Re Silien CIA

Establezca relaciones
Ensele a su hijo cmo hacer amigos, inclusive la capacidad de sentir empata, o de sentir el
dolor del otro. Anime a su hijo a ser amigo para poder tener amigos. Desarrolle una red familiar
fuerte para respaldar a su hijo ante las desilusiones y heridas inevitables. En la escuela, hay
que estar atento al hecho de que ningn nio est aislado. Relacionarse con las
personas brinda apoyo social y fortalece la resiliencia.
Ayude a su hijo haciendo que ayude a otros

Ayudar a otros puede permitirle a los nios superar la sensacin de que no pueden hacer nada.
Anime a su hijo a realizar trabajos voluntarios apropiados para su edad, o pdale ayuda con
alguna tarea que l pueda realizar. En la escuela, realice una sesin creativa con los nios
buscando maneras de ayudar a los dems.
Mantenga una rutina diaria

Respetar una rutina puede ser reconfortante para los nios, en especial para los ms pequeos
que anhelan estructuras en su vida. Anime a su hijo a desarrollar sus propias rutinas.
Tmese un descanso
Si bien es importante seguir las rutinas, preocuparse incesantemente puede resultar
contraproducente. Ensele a su hijo cmo concentrarse en algo distinto a lo que le preocupa.
Dese cuenta de las cosas a las que su hijo est expuesto y que puedan ser inquietantes; sean
noticias, Internet o conversaciones que oyen por casualidad y asegrese de que su hijo tome
un descanso de esas cosas si le causan inquietud. Si bien las escuelas son responsables del
rendimiento en exmenes estandarizados, destine un tiempo no estructurado durante el da
escolar para que los nios desarrollen su creatividad.
Ensee a su hijo a cuidar de s mismo

D un buen ejemplo y ensele a su hijo la importancia de darse tiempo para comer como es
debido, hacer ejercicios y descansar. Asegrese de que su hijo tenga tiempo para divertirse y
de que no tenga programado cada minuto de su vida sin ningn momento para
relajarse. Cuidarse e incluso divertirse ayudar a su hijo a mantener el equilibrio y enfrentar
mejor los momentos estresantes.
Avance hacia sus metas

Ensele a su hijo a fijarse metas razonables y luego a avanzar dando un solo paso a la vez
para lograr alcanzarlas. Avanzar hacia esa meta, incluso con un paso muy pequeo, y recibir
elogios por hacerlo har que su hijo se concentre en su logro en lugar de fijarse en lo que no
logr y puede ayudarle a desarrollar resiliencia para salir adelante ante los desafos. En la
escuela, divida las tareas grandes en pequeas metas alcanzables por los nios ms
pequeos, y para los ms grandes, reconozca los logros a medida que avanzan hacia las
metas mayores.
Alimente una autoestima positiva

Ayude a su hijo a recordar cmo pudo lidiar satisfactoriamente con dificultades en el pasado y
luego aydelo a entender que esos desafos pasados lo ayudan a desarrollar la fortaleza para
manejar desafos futuros. Ayude a su hijo a que aprenda a confiar en s mismo para resolver
los problemas y tomar las decisiones adecuadas. Ensele a su hijo a tomar la vida con humor
y la capacidad de rerse de s mismo. En la escuela, ayude a los nios a ver cmo los
logros individuales contribuyen al bienestar de la clase como un todo.
Mantenga las cosas en perspectiva y una actitud positiva

Incluso cuando su hijo est enfrentando sucesos dolorosos, aydelo a ver la situacin en un
contexto ms amplio y a mantener una visin de largo plazo. Si bien su hijo puede ser
demasiado joven para ver las cosas a largo plazo por s mismo, aydelo a ver que existe un
futuro ms all de la situacin actual y que el futuro puede ser bueno. Una actitud optimista y
positiva le permite a su hijo darse cuenta de las cosas buenas de la vida y seguir adelante
incluso en los momentos ms difciles. En la escuela, utilice la historia para mostrar que la
vida sigue despus de las adversidades.
Busque oportunidades para el autodescubrimiento

Los momentos difciles suelen ser los momentos en los que los nios aprenden ms sobre s
mismos. Ayude a que su hijo vea cmo a lo que se est enfrentando puede ensearle a
entender de qu est hecho. En la escuela, considere conversaciones sobre lo qu ha
aprendido cada estudiante despus de enfrentarse una situacin difcil.
Aceptar que el cambio es parte de la vida

Los cambios pueden a menudo ser terribles para los nios y adolescentes. Ayude a su hijo a
ver que el cambio forma parte de la vida y que se puede reemplazar con nuevas metas a
aqullas que puedan haberse convertido en inalcanzables. En la escuela, seale cmo los
estudiantes cambiaron a medida que avanzaban al siguiente grado y analice cmo ese cambio
ha tenido un impacto sobre ellos.
Todos podemos desarrollar resiliencia y ayudar a que nuestros hijos la desarrollen

tambin. Implica conductas, pensamientos y acciones que pueden aprenderse con el
paso del tiempo. A continuacin, presentamos consejos para desarrollar la resiliencia.
1. Establezca relaciones
Ensele a su hijo cmo hacer amigos, inclusive la capacidad de sentir empata, o de
sentir el dolor del otro. Anime a su hijo a ser amigo para poder tener amigos. Desarrolle
una red familiar fuerte para respaldar a su hijo ante las desilusiones y heridas
inevitables. En la escuela, hay que estar atento al hecho de que ningn nio est
aislado. Relacionarse con las personas brinda apoyo social y fortalece la resiliencia.
Algunos encuentran consuelo recurriendo a un poder supremo, mientras que otros lo
hacen a travs de una religin organizada o en forma privada y tal vez usted desee
introducir sus tradiciones religiosas a su hijo.
2. Ayude a su hijo haciendo que ayude a otros
Ayudar a otros puede permitirle a los nios superar la sensacin de que no pueden
hacer nada. Anime a su hijo a realizar trabajos voluntarios apropiados para su edad, o
pdale ayuda con alguna tarea que l pueda realizar. En la escuela, realice una sesin
creativa con los nios buscando maneras de ayudar a los dems.
3. Mantenga una rutina diaria
Respetar una rutina puede ser reconfortante para los nios, en especial para los ms
pequeos que anhelan estructuras en su vida. Anime a su hijo a desarrollar sus propias
rutinas.
4. Tmese un descanso
Si bien es importante seguir las rutinas, preocuparse incesantemente puede resultar
contraproducente. Ensele a su hijo cmo concentrarse en algo distinto a lo que le
preocupa. Dese cuenta de las cosas a las que su hijo est expuesto y que puedan ser
inquietantes; sean noticias, Internet o conversaciones que oyen por casualidad y
asegrese de que su hijo tome un descanso de esas cosas si le causan inquietud. Si
bien las escuelas son responsables del rendimiento en exmenes estandarizados,
destine un tiempo no estructurado durante el da escolar para que los nios desarrollen
su creatividad.
5. Ensee a su hijo a cuidar de s mismo
D un buen ejemplo y ensele a su hijo la importancia de darse tiempo para comer
como es debido, hacer ejercicios y descansar. Asegrese de que su hijo tenga tiempo
para divertirse y de que no tenga programado cada minuto de su vida sin ningn
momento para relajarse. Cuidarse e incluso divertirse ayudar a su hijo a mantener el
equilibrio y enfrentar mejor los momentos estresantes.
6. Avance hacia sus metas
Ensele a su hijo a fijarse metas razonables y luego a avanzar dando un solo paso a
la vez para lograr alcanzarlas. Avanzar hacia esa meta, incluso con un paso muy
pequeo, y recibir elogios por hacerlo har que su hijo se concentre en su logro en
lugar de fijarse en lo que no logr y puede ayudarle a desarrollar resiliencia para salir
adelante ante los desafos. En la escuela, divida las tareas grandes en pequeas metas
alcanzables por los nios ms pequeos, y para los ms grandes, reconozca los logros
a medida que avanzan hacia las metas mayores.
7. Alimente una autoestima positiva
Ayude a su hijo a recordar cmo pudo lidiar satisfactoriamente con dificultades en el
pasado y luego aydelo a entender que esos desafos pasados lo ayudan a desarrollar
la fortaleza para manejar desafos futuros. Ayude a su hijo a que aprenda a confiar en
s mismo para resolver los problemas y tomar las decisiones adecuadas. Ensele a su
hijo a tomar la vida con humor y la capacidad de rerse de s mismo. En la escuela,
ayude a los nios a ver cmo los logros individuales contribuyen al bienestar de la
clase como un todo.
8. Mantenga las cosas en perspectiva y una actitud positiva
Incluso cuando su hijo est enfrentando sucesos dolorosos, aydelo a ver la situacin
en un contexto ms amplio y a mantener una visin de largo plazo. Si bien su hijo
puede ser demasiado joven para ver las cosas a largo plazo por s mismo, aydelo a
ver que existe un futuro ms all de la situacin actual y que el futuro puede ser bueno.
Una actitud optimista y positiva le permite a su hijo darse cuenta de las cosas buenas
de la vida y seguir adelante incluso en los momentos ms difciles. En la escuela, utilice
la historia para mostrar que la vida sigue despus de las adversidades.
9. Busque oportunidades para el autodescubrimiento
Los momentos difciles suelen ser los momentos en los que los nios aprenden ms
sobre s mismos. Ayude a que su hijo vea cmo lo que est enfrentando puede
ensearle a entender de qu est hecho. En la escuela, considere conversaciones
sobre lo qu ha aprendido cada estudiante despus de enfrentar una situacin difcil.
10. Aceptar que el cambio es parte de la vida
Los cambios pueden a menudo ser terribles para los nios y adolescentes. Ayude a su
hijo a ver que el cambio forma parte de la vida y que se puede reemplazar con nuevas
metas a aqullas que puedan haberse convertido en inalcanzables. En la escuela,
seale cmo los estudiantes cambiaron a medida que avanzaban al siguiente grado y
analice cmo ese cambio ha tenido un impacto sobre ellos.
Si bien sus hijos adolescentes pueden haberle superado en estatura, siguen siendo muy jvenes y
pueden sentir intensamente el miedo y la ansiedad de las tensiones propias de la adolescencia as
como de los sucesos en su alrededor. Las emociones pueden ser voltiles y superficiales durante
la adolescencia y puede resultar difcil para usted hallar la mejor forma de identificarse con su
hijo adolescente.
Converse con sus hijos siempre que pueda, incluso si parece que no quisieran hablar con usted. A
veces el mejor momento para hablar puede ser cuando van juntos en el auto; otras veces puede
ser cuando hacen los quehaceres juntos, permitiendo que su hijo adolescente tenga la mirada
puesta en otra cosa mientras conversan. Cuando sus hijos adolescentes le hagan preguntas,
respndales francamente pero en tono tranquilizador. Pdales su opinin sobre lo que est
sucediendo y escuche sus respuestas.
Haga de su hogar un lugar emocionalmente seguro para sus hijos adolescentes. En la secundaria,
las provocaciones e intimidaciones pueden intensificarse, el hogar debe ser un refugio, en
especial a medida que sus hijos adolescentes adquieren ms libertades y opciones y consideran al
hogar como una constante en su vida. Sus hijos pueden preferir estar con amigos en lugar de
compartir tiempo con usted, pero preprese para brindarle mucho tiempo en familia cuando lo
necesiten y reserve tiempo en familia que incluya a sus amigos.
Cuando sucedan cosas estresantes en el mundo, aliente a su hijo adolescente a tomarse descansos
de las noticias, ya sea que las obtenga de la televisin, revistas, diarios o Internet. Use las
noticias como un medio para iniciar conversaciones. Los adolescentes pueden actuar como si se
sintieran inmortales, pero an as quieren saber que estarn bien. Las plticas francas sobre sus
temores y expectativas pueden ayudar a que su hijo, que est en la escuela secundaria, aprenda a
expresar sus propios temores. Si su hijo adolescente habla con dificultad, anmelo a escribir un
diario o a recurrir al arte para expresar sus emociones.
Muchos adolescentes sienten altas y bajas emocionales extremas debido a los niveles hormonales
en sus cuerpos; esto sumado al estrs o el trauma puede hacer que estos cambios parezcan ms
extremos an. Sea comprensivo pero firme cuando los adolescentes reaccionen al estrs con
hosquedad o enojo. Tranquilcelos dicindoles que slo espera que hagan el mejor esfuerzo
posible.
El camino a la resiliencia
Desarrollar resiliencia es una senda personal y para guiar a sus hijos en este recorrido debe
hacer uso del conocimiento que tiene de ellos. Una estrategia para desarrollar resiliencia que
funciona para usted o su hijo puede no funcionar para otra persona. Si parece que su hijo est
estancado o abrumado y no puede seguir los consejos que se detallan anteriormente,
considere la posibilidad de hablar con alguien que pueda ayudarlo, como un psiclogo u otro
profesional de la salud mental. Buscar apoyo o gua puede ayudar a que su hijo fortalezca su
resiliencia y persevere en momentos de estrs o trauma. La informacin contenida en este
folleto no debe usarse como una sustitucin de una consulta con un profesional de salud o
salud mental. Las personas que creen que pueden necesitar o beneficiarse de atencin
profesional deben consultar a un psiclogo u otro profesional autorizado de salud o salud
mental.
Resiliencia en nios y adolescentes

1. 1. RESILIENCIA EN NIOS Y ADOLESCENTES PROF. ESPECIALISTA EN PEDAGOGIA
MEDICA LAURA B. CEJAS
2. 2. EL AMBIENTE ADECUADO PUEDE CAMBIAR EL CEREBRO- Fred Gage EL
DETERMINISMO GENETICO ES UNA FALACIA Michael Meaney <ul><li> En las familias
donde se espera un hijo, no solo deben hacer que nazca, tambin hay que traerlo al
mundo.Boris Cyrulnik </li></ul><ul><li>Investigadores de la vida intrauterina sostienen que
en las ultimas semanas de embarazo el nio ya no es un observador pasivo, se convierte en
actor, que buscara en el medio sus guas sensoriales para conformar su psiquismo.
</li></ul>
3. 3. PSICOBIOLOGIA DE LA RESILIENCIA BIOGRAF OCULTA HERENCIA AMBIENTE ADN
DIFEREN. INDIVIDUALLES GENETICA IMPACTO CUALITATIVO INDIVIDUO PERSONA
EFECTOS DEL ENTORNO EN EL DESARR. DE LA RESILIENCIA. MODELOS
SALUGENICO Y PATOGENICO. MEDIO MATERNO LA FAMILIA EFECTOS DEL
ENTORNO IMPACTO CUANTITAT
4. 4. <ul><li>La desgracia nunca es algo puro, tampoco la felicidad. Pero apenas la
convertimos en relato damos un sentido al sufrimiento y comprendemos mucho tiempo
despus, como pudimos transformar una desgracia en maravilla, ya que todo hombre herido
se ve forzado a la transformacin. </li></ul><ul><li>BORIS CYRULNIK </li></ul><ul><li>
Los Patitos Feos </li></ul>
5. 5. RESILIENCIA: La maravilla del dolor <ul><li>Evolucin del termino y las acepciones de la
RESILIENCIA. </li></ul><ul><li>Del latn RESILIO: volver atrs, volver de un salto, resaltar,
rebotar. </li></ul><ul><li>Del ingles: RESILIENT </li></ul><ul><li>Del francs: RESILIENCE
</li></ul><ul><li>Del espaol: RESILIENCIA </li></ul>
6. 6. <ul><li>TERMINO EMPLEADO EN EL CAMPO DE LA METALURGIA Y EN LA
INGENIERIA CIVIL </li></ul><ul><li>Para describir la capacidad de algunos materiales de
recobrar su forma original despus de ser sometidos a </li></ul><ul><li>Una presin
deformadora. </li></ul><ul><li>Luego las CIENCIAS SOCIALES toman este concepto para
definir a la resiliencia como habilidad o capacidad que tenemos las personas de resurgir de
la adversidad, adaptarse, recuperarse y acceder a una vida significativa y productiva.
</li></ul>
7. 7. OTRAS DEFINICIONES <ul><li>Enfrentamiento efectivo de circunstancias y eventos de
la vida severamente estresantes y acumulativos. </li></ul><ul><li>Capacidad que se
muestra frente a la destruccin, mostrando una gran habilidad de proteger la propia
integridad bajo presin.- </li></ul>
8. 8. INVESTIGACIONES <ul><li>DRA. WERNER : sus investigaciones en Hawaii ,a 701 nios
que padecan sufrimientos de todo tipo, falta de afecto, agresiones, desnutricion,etc.
</li></ul><ul><li>Luego de 30 aos volvi a tener contacto con 204 de estos nios, y un 80
% haba aprendido a leer y a escribir por cuenta propia. </li></ul><ul><li>GEORGES
VAILLANT-Harvard 1938-realizo el seguimiento de 224 nios con todo tipo de privilegios y
constato que 23% de ellos padecia constantes sufrimientos y otros no se adaptaban a los
cambios.- </li></ul>
9. 9. <ul><li>TODOS PUEDEN HACERSE RESILIENTES, SE TRATA DE VOLVER A UNIR,
DENTRO DE LO POSIBLE, LAS PARTES DE LA PERSONALIDAD QUE FUERON
DESTROZADAS POR EL TRAUMA. </li></ul><ul><li>La sutura nunca es perfecta y el
destrozo deja rastros, por ello utilizamos RECURSOS INTERNOS, que se va tejiendo desde
la vida intrauterina, es un estilo que se llama </li></ul><ul><li>APEGO SEGURO . </li></ul>
10. 10. OTRAS INVESTIGACIONES <ul><li>BORIS CYRULNIK: neurlogo, psiquiatra,
psicoanalista, uno de los principales representares de la ETOLOGIA HUMANA.
</li></ul><ul><li>A los seis aos de edad escapa de un campo de concentracin nazi.
Luego hasta los 8 aos permanece en un orfanatorio, luego lo instalan en una granja, con
una familia, desde alli empieza el giro de su vida . </li></ul>
11. 11. RASGOS QUE POTENCIAN LA RESILIENCIA <ul><li>INTROSPECCION: Facultad
para entrar dentro de si. </li></ul><ul><li>INDEPENDENCIA: ayuda a establecer limites
entre uno mismo y los ambientes adversos. </li></ul><ul><li>INICIATIVA: capacidad para
enfrentar los problemas y ejercer control sobre ellos. </li></ul><ul><li>HUMOR: conduce a
encontrar el lado cmico de las cosas ante situaciones desestabilizadoras. </li></ul>
12. 12. OTROS RASGOS <ul><li>CREATIVIDAD. Lleva a crear orden y belleza a partir del caos
y del desorden. En la infancia se expresa en los juegos. </li></ul><ul><li>MORALIDAD:
invita a desear una vida personal satisfactoria, amplia y con riqueza interior. Incluye la
conciencia moral, el compromiso con valores yla separacion entre lo bueno y lo malo.
</li></ul>
13. 13. FACTORES QUE FAVORECEN <ul><li>APEGO PARENTAL: Relacin calida, nutritiva,
de apoyo, cuando al menos uno de los padres, protege o mitiga los efectos nocivos de vivir
en un medio adverso. Relacin emocional estable con al menos uno de los padres, o una
persona significativa. </li></ul><ul><li>DESARROLLO DE INTERESES Y VINCULOS
AFECTIVOS EXTERNOS: personas fuera del mbito familiar. </li></ul>
14. 14. <ul><li>CLIMA EDUCACIONAL FAVORECEDOR: La </li></ul><ul><li>presencia de
modelos sociales que se presenten como guas, favoreciendo el desarrollo de la resiliencia.
</li></ul><ul><li>Posibilitando: vivir experiencias de autoeficia, auto confianza, que realcen
la auto imagen. </li></ul><ul><li>Tener posibilidad de responder adecuadamente ante la
adversidad, activando mecanismos que vean a esta como una situacin de oportunidad, de
aprendizaje y de refuerzo de nuestra personalidad. </li></ul>
15. 15. CONCEPTOS AFINES <ul><li>FACTORES DE RIESGO : Caractersticas o cualidades
de una persona o comunidad vinculada a una elevada probabilidad de daar la salud.
</li></ul><ul><li>FACTORES PROTECTORES : condicin o entorno capaz de favorecer el
desarrollo de individuos o grupos, y en muchos casos de reducir los efectos de las
circunstancias desfavorables. </li></ul>
16. 16. ANA FREUD <ul><li>La resiliencia nos permite recuperar el desarrollo que tenamos
antes del golpe. Luego viene el trauma, pero tenemos que reconstruir nuestra vida despus
de el . </li></ul><ul><li>El primer golpe es algo fsico: hambre, humillacin, fro, desgano.
Pero el segundo golpe mas fuerte es el golpe emocional. Es por ello que se aborda el
desarrollo de la resiliencia a partir del entorno FAMILIAR. </li></ul>
17. 17. <ul><li>EL DESARROLLO INTRAUTERINO CONFORTABLE CONLLEVA A LA
POTENCIALIZACION DE LOS CANALES SENSORIALES: </li></ul><ul><li>FENOMENO
DE LA HETEROCRONIA </li></ul><ul><li>TACTO: a partir de la sptima semana de
gestacin. </li></ul><ul><li>GUSTO/OLFATO: undcima semana de gestacin
</li></ul><ul><li>AUDICION: en la vigsimo cuarta semana los sonidos provocan
vibraciones en la placenta y las paredes de la misma acarician la cabeza del bebe, y esto le
provoca aceleracin de su ritmo cardiaco. </li></ul><ul><li>Tambin provoca movimientos
suaves de flexin y extensin del tronco, los miembros , chuparse los dedos como parte de
la exploracin de su cuerpo. </li></ul>
18. 18. <ul><li>Las respuestas intrauterinas ya son una respuesta de lo que ser en la vida
extrauterina final del embarazo incluso ya hay movimientos defensivos. </li></ul><ul><li>Se
pega contra la pared del tero materno preservando su vida. </li></ul><ul><li>Existen los
prototipos de comportamientos: lamer, hablar, besar, que son eficaces tranquilizantes
ensayados una y otra vez en el tero materno. Incluso la memoria a corto plazo.
</li></ul><ul><li>Se ha concluido que los nios mas difciles de calmar, provienen de
madres estresadas, pues las molculas del stress, atraviesan rpidamente la placenta.-
</li></ul>
19. 19. COMO INFLUYE LA FORMA DE NACER EN LA PERSONA Y LA SOCIEDAD
ANGELES HIJONOZA <ul><li>HACE POCOS AOS QUE SABEMOS QUE LOS BEBES
SIENTEN, Y POR LO TANTO GOZAN O SUFREN DENTRO DEL CLAUSTRO MATERNO.
</li></ul><ul><li>HASTA EL AO 1985 SE INTERVENIA QUIRURGICAMENTE A LOS
RECIEN NACIDOS SIN ANESTESIA, PORQUE CREIAN QUE NO SENTIAN DOLOR
FISICO. NADIE CONSIDERABA QUE TENIAN EMOCIONES </li></ul><ul><li>HAY QUE
DAR UN TRATO RESPETUOSO Y AMOROSO AL RECIEN NACIDO COMO GERMEN
BASICO DE UN MUNDO MEJOR. </li></ul>
20. 20. <ul><li>PARA CAMBIAR AL MUNDO ANTES HAY QUE CAMBIAR LA FORMA DE
NACER. </li></ul><ul><li>Michel Odent . </li></ul><ul><li>Las ultimas investigaciones
concluyen que las experiencias vividas desde el principio de la vida prenatal hasta los dos
aos marcan la forma definitiva de la personalidad. </li></ul><ul><li>Como experiencia
vivida por la madre, mientras esta embarazada aporta al bebe informacin sobre lo que es
vivir. </li></ul><ul><li>Cada acto que se realice con el o con su madre quedara grabado en
su memoria . </li></ul>
21. 21. <ul><li>Y en el futuro una situacin que se asemeje a una experiencia vivida en esa
poca producir en el la misma emocin que sinti la primera vez, sin poder identificar la
causa, porque se halla oculta en el subconsciente. </li></ul><ul><li>SI NUESTRO HIJO
HA TENIDO UN NACIMIENTO DIFICIL, PODEMOS CURAR LAS HERIDAS?
</li></ul><ul><li>SI DEFINITIVAMENTE USANDO COMO BALSAMOS EL AMOR Y EL
RESPETO </li></ul><ul><li>Revista nica </li></ul><ul><li>Texto: Amparo Cascolla.-
</li></ul>
22. 22. UNA EMOCION PARA DOS CUERPOS LAURA GUTMAN: La Maternidad y..
<ul><li>DESPUES DEL NACIMIENTO EL BEBE Y SU MADRE SIGUEN FUSIONADOS
EMOCIONALMENTE: TODO LO QUE LA MADRE SIENTE, LE PREOCUPA O RECHAZA
EL BEBE LO VIVE COMO PROPIO </li></ul><ul><li>EL BEBE SIENTE INCLUSO LO QUE
LA MADRE HA RELEGADO AL SUBCONSCIENTE (LA SOMBRA) </li></ul><ul><li>CADA
BEBE ES UNA OPORTUNIDAD PARA SU MADRE O PERSONA MATERNANTE PARA
RECTIFICAR EL CAMINO DE CONOCIMIENTO PERSONAL, DE SUPERACION,
INTUICION, ETC. </li></ul>
23. 23. <ul><li>Ya en el parto se ha iniciado un rompimiento. Hay un algo que se quiebra o que
se desestructura para pasar el pasaje de SER UNO A SER DOS. </li></ul><ul><li>Despus
del parto las madres no solo se encuentran con un nio en brazos sino tambin con sus
pedacitos emocionales, que en casi todas las circunstancias se manifiestan en el bebe.
</li></ul><ul><li>FRANCOISE DOLTO : pediatra y psicoanalista francesa deca que la
primera necesidad del bebe es la COMUNICACIN y en una segunda instancia el alimento.
</li></ul><ul><li>FREDERIQUE LEBOYER . Pediatra francs: deca que los nios deben
ser acunados, acariciados, contenidos, ese es el alimento primordial. </li></ul>
24. 24. LAS PERSONAS FUNCIONAMOS EN VARIOS PLANOS SIMULTANEAMENTE, EL
PLANO FISICO, EL PLANO MENTAL Y EL ESPIRITUAL. Los pensamientos y sentimientos
convierten a cada persona en un ser unico, el punto de partida es la conciencia, que emite
cierta informacin. Cuando el modelo es mas o menos armonioso lo denominamos SALUD,
y en el caso de ser menos equilibrado lo llamanos ENFERMEDAD. El sntoma fsico es la
mejor seal de que dispone el ser humano para buscar el verdadero origen del desequilibrio.
LAURA GUTMAN
Presentacin del tema: "Desarrollo de Fortalezas familiares frente a la

adversidad" Transcripcin de la presentacin:
1 Desarrollo de Fortalezas familiares frente a la adversidad
2 Objetivo GeneralRelacionar algunos elementos bsicos para el desarrollo de fortalezas

(resiliencia) frente a la adversidad; para escribir la historia familiar de manera positiva en una actitud
de aprendizaje y crecimiento.
3 Objetivos especficos
Identificar algunos elementos que guan y fortalecen el ciclo vital familiar hacia una vida ms
plena.Conocer las bases de una estructura resiliente para el manejo de las situaciones
conflictivas.Identificar las bases de la connotacin positiva y de la re escritura de la vida.
4 Qu es la fortaleza familiar o resiliencia?

Capacidad humana universal para hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas e incluso
ser transformados por ellas. Es una parte del proceso evolutivo promovido desde la niez.
5 Caractersticas de las
personas resilientesIntrospeccin: Es el cuestionamiento de s mismo y el darse una auto respuesta
honesta.Independencia: Es la capacidad de establecer lmites entre uno mismo y los ambientes
adversos.
6 Capacidad de relacin: Habilidad para crear lazos ntimos y satisfactorios. Iniciativa: Placer de
exigirse y ponerse a prueba en tareas exigentes. Hacerse cargo de las situaciones.
7 Humor: Capacidad de encontrar lo cmico en la tragedia.

Creatividad: Capacidad de crear orden, belleza y finalidad a partir del caos y el desorden.Moralidad:
Capacidad de comprometerse con valores y de discriminar entre lo bueno y lo malo.
8 Factores que Protegen a los Sistemas Familiares

Factores externos: red familiar y social de apoyo. Cubrir funciones econmica, biolgica, la
educativa, cultural y espiritualFactores internos: desarrollo de recursos internos
9 Cmo desarrollar la resiliencia personal y familiar?

Introspeccin: Qu tanto me conozco a m mismo?, cules son mis cualidades y mis defectos?,
de qu manera me dejo afectar por qu tipo de circunstancias y de personas? Cmo se fomentan
y edifican estas preguntas en la familia?
10 Independencia: Qu puedo hacer para poner lmites frente a situaciones de riesgo?, cul es
mi mbito de influencia, es decir, qu situaciones dependen de m y qu puedo hacer para
modificarlas o evitarlas?, a qu o a quines les doy parte de mi poder personal y con ello permito
que me manejen o condicionen?, qu hago o qu dejo de hacer para protegerme?, Cmo
fomentamos en nuestros hijos la toma de decisiones inteligentes?
11 Capacidad de relacin: Cmo me trato a m mismo

Capacidad de relacin: Cmo me trato a m mismo?, qu pienso acerca de mis logros e historia
personal?, qu tipo de personas atraigo a mi vida, por qu?, qu puedo hacer para crear lazos
ntimos y satisfactorios conmigo mismo, con mis hijos, amigos y con mi esposa (o)?
12 a mis hijos a ser responsable?

Iniciativa: Qu puedo hacer a corto, mediano y largo plazo para lograr mis objetivos en lo
profesional, intelectual, fsico, social, familiar y espiritual entre otros mbitos?, de qu tipo de
situaciones no me he hecho cargo y podra asumir con plena responsabilidad?, Cmo les enseoa
mis hijos a ser responsable?
13 Humor: Qu puedo hacer para rerme de m mismo: de mis aciertos y errores?, cmo puedo
encontrar lo cmico en la tragedia?Creatividad: Qu puedo hacer para desarrollar cada da mi
capacidad de crear orden, belleza y finalidad a partir del caos y el desorden?, cmo puedo
imprimir a mis obras el sello de mi mismo, de mi autenticidad?, respeto la creatividad de mis hijos?
14 Moralidad: Soy realmente congruente y honesto/ a con mis sentimientos, pensamientos,

actitudes y acciones?, cules son los valores que guan mi accin y que me sirven de base para
educar y guiar a mis hijos?
15 El proceso de re escribir la historia

Haz un balance positivo de ti mismo. Escribe una lista de todas tus cualidades, virtudes y
habilidades. Anota tus logros en lo personal, profesional, familiar y social. Aprende a disfrutar de tu
propia compaa.Acptate tal como eres. T eres una persona nica, inimitable, irrepetible.
16 Hazte responsable de ti mismo

Hazte responsable de ti mismo. Reconoce que en ti mismo estn todas las soluciones, la capacidad
de lograr lo que te propones, la fuente final de todas tus satisfacciones.Da un propsito claro a tu
vida. Sintete tranquilo y relajado al pensar en lo que deseas hacer de tu propia existencia. Fjate
metas claras y accesibles.
17 Acta con integridad. Si cumples todo lo que prometes y actas con tica y sentido de
responsabilidad, no slo inspirars el respeto en las dems personas, sino tambin en ti mismo. Y
recuerda que ste es uno de los elementos fundamentales de la autoestima.Sigue la regla de oro.
No hagas a los dems lo que no te gustara que te hicieran a ti.
18 Observar, aceptar y aprender de mis sentimientos: Ejercicios familiares

para canalizarlos y dejarlos fluirAprende de tus errores: Qu aprend de esta situacin?, Para qu
me sirvi vivir esto?, Si volviera a vivir este captulo, qu hara diferente para tener resultados
diferentes?, Qu habilidades desarroll despus de haber vivido cada una de las situaciones
difciles y adversas?
19 Los diez enemigos mortales de tu historia personal

El deseo de venganzaEl odioEl resentimiento La envidiaLa codicia
20 Los diez enemigos mortales de tu historia personal
La falta de feLa depresinEl enojoEl pesimismoLa falta de amor a s mismo y a los dems
21 Muchas gracias!
Presentacin del tema: "RESILIENCIA EN NIOS Y

ADOLESCENTES" Transcripcin de la presentacin:
1 RESILIENCIA EN NIOS Y ADOLESCENTES
PROF. ESPECIALISTA EN PEDAGOGIA MEDICALAURA B. CEJAS
2 EL AMBIENTE ADECUADO PUEDE CAMBIAR EL CEREBRO- Fred Gage EL

DETERMINISMO GENETICO ES UNA FALACIA Michael MeaneyEn las familias donde se
espera un hijo, no solo deben hacer que nazca, tambin hay que traerlo al mundo.Boris
CyrulnikInvestigadores de la vida intrauterina sostienen que en las ultimas semanas de embarazo
el nio ya no es un observador pasivo, se convierte en actor, que buscara en el medio sus guas
sensoriales para conformar su psiquismo.
3 PSICOBIOLOGIA DE LA RESILIENCIA
EFECTOS DEL ENTORNO EN EL DESARR. DE LA RESILIENCIA. MODELOS
SALUGENICO Y PATOGENICO.ADNDIFEREN. INDIVIDUALLESBIOGRAF
OCULTAGENETICAAMBIENTEHERENCIAIMPACTO CUALITATIVOINDIVIDUO
PERSONA
4 La desgracia nunca es algo puro, tampoco la felicidad

La desgracia nunca es algo puro, tampoco la felicidad. Pero apenas la convertimos en relato
damos un sentido al sufrimiento y comprendemos mucho tiempo despus, como pudimos
transformar una desgracia en maravilla, ya que todo hombre herido se ve forzado a la
transformacin.BORIS CYRULNIKLos Patitos Feos
5 RESILIENCIA: La maravilla del dolor

Evolucin del termino y las acepciones de la RESILIENCIA.Del latn RESILIO: volver atrs,
volver de un salto, resaltar, rebotar.Del ingles: RESILIENTDel francs: RESILIENCEDel
espaol: RESILIENCIA
6 TERMINO EMPLEADO EN EL CAMPO DE LA METALURGIA Y EN LA

INGENIERIA CIVIL
Para describir la capacidad de algunos materiales de recobrar su forma original despus de ser
sometidos aUna presin deformadora.Luego las CIENCIAS SOCIALES toman este concepto
para definir a la resiliencia como habilidad o capacidad que tenemos las personas de resurgir de
la adversidad, adaptarse, recuperarse y acceder a una vida significativa y productiva.
7 OTRAS DEFINICIONESEnfrentamiento efectivo de circunstancias y eventos de la vida
severamente estresantes y acumulativos.Capacidad que se muestra frente a la destruccin,
mostrando una gran habilidad de proteger la propia integridad bajo presin.-
8 INVESTIGACIONESDRA. WERNER: sus investigaciones en Hawaii ,a 701 nios que

padecan sufrimientos de todo tipo, falta de afecto, agresiones, desnutricion,etc.Luego de 30 aos
volvi a tener contacto con 204 de estos nios, y un 80 % haba aprendido a leer y a escribir por
cuenta propia.GEORGES VAILLANT-Harvard 1938-realizo el seguimiento de 224 nios con
todo tipo de privilegios y constato que 23% de ellos padecia constantes sufrimientos y otros no
se adaptaban a los cambios.-
9 TODOS PUEDEN HACERSE RESILIENTES, SE TRATA DE VOLVER A UNIR,

DENTRO DE LO POSIBLE, LAS PARTES DE LA PERSONALIDAD QUE FUERON
DESTROZADAS POR EL TRAUMA.La sutura nunca es perfecta y el destrozo deja rastros, por
ello utilizamos RECURSOS INTERNOS, que se va tejiendo desde la vida intrauterina, es un
estilo que se llamaAPEGO SEGURO.
10 OTRAS INVESTIGACIONES
BORIS CYRULNIK: neurlogo, psiquiatra, psicoanalista, uno de los principales representares
de la ETOLOGIA HUMANA.A los seis aos de edad escapa de un campo de concentracin
nazi. Luego hasta los 8 aos permanece en un orfanatorio, luego lo instalan en una granja, con
una familia, desde alli empieza el giro de su vida .
11 RASGOS QUE POTENCIAN LA RESILIENCIA

INTROSPECCION: Facultad para entrar dentro de si.INDEPENDENCIA: ayuda a establecer
limites entre uno mismo y los ambientes adversos.INICIATIVA: capacidad para enfrentar los
problemas y ejercer control sobre ellos.HUMOR: conduce a encontrar el lado cmico de las
cosas ante situaciones desestabilizadoras.
12 OTROS RASGOSCREATIVIDAD. Lleva a crear orden y belleza a partir del caos y del
desorden. En la infancia se expresa en los juegos.MORALIDAD: invita a desear una vida
personal satisfactoria, amplia y con riqueza interior. Incluye la conciencia moral, el compromiso
con valores yla separacion entre lo bueno y lo malo.
13 FACTORES QUE FAVORECEN

APEGO PARENTAL: Relacin calida, nutritiva, de apoyo, cuando al menos uno de los padres,
protege o mitiga los efectos nocivos de vivir en un medio adverso. Relacin emocional estable
con al menos uno de los padres, o una persona significativa.DESARROLLO DE INTERESES Y
VINCULOS AFECTIVOS EXTERNOS: personas fuera del mbito familiar.
14 CLIMA EDUCACIONAL FAVORECEDOR: La

presencia de modelos sociales que se presenten como guas, favoreciendo el desarrollo de la
resiliencia.Posibilitando: vivir experiencias de autoeficia, auto confianza, que realcen la auto
imagen.Tener posibilidad de responder adecuadamente ante la adversidad, activando
mecanismos que vean a esta como una situacin de oportunidad, de aprendizaje y de refuerzo de
nuestra personalidad.
15 CONCEPTOS AFINESFACTORES DE RIESGO: Caractersticas o cualidades de una
persona o comunidad vinculada a una elevada probabilidad de daar la salud.FACTORES
PROTECTORES: condicin o entorno capaz de favorecer el desarrollo de individuos o grupos, y
en muchos casos de reducir los efectos de las circunstancias desfavorables.
16 ANA FREUDLa resiliencia nos permite recuperar el desarrollo que tenamos antes del golpe.
Luego viene el trauma, pero tenemos que reconstruir nuestra vida despus de el.El primer golpe
es algo fsico: hambre, humillacin, fro, desgano. Pero el segundo golpe mas fuerte es el golpe
emocional. Es por ello que se aborda el desarrollo de la resiliencia a partir del entorno
FAMILIAR.
17 FENOMENO DE LA HETEROCRONIA
EL DESARROLLO INTRAUTERINO CONFORTABLE CONLLEVA A LA
POTENCIALIZACION DE LOS CANALES SENSORIALES:FENOMENO DE LA
HETEROCRONIATACTO: a partir de la sptima semana de gestacin.GUSTO/OLFATO:
undcima semana de gestacinAUDICION: en la vigsimo cuarta semana los sonidos provocan
vibraciones en la placenta y las paredes de la misma acarician la cabeza del bebe, y esto le
provoca aceleracin de su ritmo cardiaco.Tambin provoca movimientos suaves de flexin y
extensin del tronco, los miembros , chuparse los dedos como parte de la exploracin de su
cuerpo.
18 Las respuestas intrauterinas ya son una respuesta de lo que ser en la vida extrauterina final
del embarazo incluso ya hay movimientos defensivos.Se pega contra la pared del tero materno
preservando su vida.Existen los prototipos de comportamientos: lamer, hablar, besar, que son
eficaces tranquilizantes ensayados una y otra vez en el tero materno. Incluso la memoria a corto
plazo.Se ha concluido que los nios mas difciles de calmar, provienen de madres estresadas,
pues las molculas del stress, atraviesan rpidamente la placenta.-
19 COMO INFLUYE LA FORMA DE NACER EN LA PERSONA Y LA SOCIEDAD

ANGELES HIJONOZA
HACE POCOS AOS QUE SABEMOS QUE LOS BEBES SIENTEN, Y POR LO TANTO
GOZAN O SUFREN DENTRO DEL CLAUSTRO MATERNO.HASTA EL AO 1985 SE
INTERVENIA QUIRURGICAMENTE A LOS RECIEN NACIDOS SIN ANESTESIA,
PORQUE CREIAN QUE NO SENTIAN DOLOR FISICO. NADIE CONSIDERABA QUE
TENIAN EMOCIONESHAY QUE DAR UN TRATO RESPETUOSO Y AMOROSO AL
RECIEN NACIDO COMO GERMEN BASICO DE UN MUNDO MEJOR.
20 PARA CAMBIAR AL MUNDO ANTES HAY QUE CAMBIAR LA FORMA DE

NACER.
Michel Odent.Las ultimas investigaciones concluyen que las experiencias vividas desde el
principio de la vida prenatal hasta los dos aos marcan la forma definitiva de la
personalidad.Como experiencia vivida por la madre, mientras esta embarazada aporta al bebe
informacin sobre lo que es vivir.Cada acto que se realice con el o con su madre quedara
grabado en su memoria.
21 Y en el futuro una situacin que se asemeje a una experiencia vivida en esa poca producir
en el la misma emocin que sinti la primera vez, sin poder identificar la causa, porque se halla
oculta en el subconsciente.SI NUESTRO HIJO HA TENIDO UN NACIMIENTO DIFICIL,
PODEMOS CURAR LAS HERIDAS?SI DEFINITIVAMENTE USANDO COMO
BALSAMOS EL AMOR Y EL RESPETORevista nicaTexto: Amparo Cascolla.-
22 UNA EMOCION PARA DOS CUERPOS LAURA GUTMAN: La Maternidad y..

DESPUES DEL NACIMIENTO EL BEBE Y SU MADRE SIGUEN FUSIONADOS
EMOCIONALMENTE: TODO LO QUE LA MADRE SIENTE, LE PREOCUPA O RECHAZA
EL BEBE LO VIVE COMO PROPIOEL BEBE SIENTE INCLUSO LO QUE LA MADRE HA
RELEGADO AL SUBCONSCIENTE (LA SOMBRA)CADA BEBE ES UNA
OPORTUNIDAD PARA SU MADRE O PERSONA MATERNANTE PARA RECTIFICAR EL
CAMINO DE CONOCIMIENTO PERSONAL, DE SUPERACION, INTUICION, ETC.
23 Ya en el parto se ha iniciado un rompimiento

Ya en el parto se ha iniciado un rompimiento. Hay un algo que se quiebra o que se desestructura
para pasar el pasaje de SER UNO A SER DOS.Despus del parto las madres no solo se
encuentran con un nio en brazos sino tambin con sus pedacitos emocionales, que en casi todas
las circunstancias se manifiestan en el bebe.FRANCOISE DOLTO: pediatra y psicoanalista
francesa deca que la primera necesidad del bebe es la COMUNICACIN y en una segunda
instancia el alimento.FREDERIQUE LEBOYER. Pediatra francs: deca que los nios deben ser
acunados, acariciados, contenidos, ese es el alimento primordial.
24 LAS PERSONAS FUNCIONAMOS EN VARIOS PLANOS SIMULTANEAMENTE, EL

PLANO FISICO, EL PLANO MENTAL Y EL ESPIRITUAL. Los pensamientos y sentimientos
convierten a cada persona en un ser unico, el punto de partida es la conciencia, que emite cierta
informacin. Cuando el modelo es mas o menos armonioso lo denominamos SALUD, y en el
caso de ser menos equilibrado lo llamanos ENFERMEDAD. El sntoma fsico es la mejor seal
de que dispone el ser humano para buscar el verdadero origen del desequilibrio.LAURA
GUTMAN
RESILIENCIA ANA MARIA M ARTOR ELLA.
Taller de resiliencia para adolescentes. mex. 2010

1. 1. Subsecretara de Prevencin y Participacin Ciudadana Direccin General de Prevencin del Delito
y Participacin Ciudadana Diciembre de 2010 Taller de Resiliencia para Adolescentes
2. 2. SECRETARA DE SEGURIDAD PBLICA Direccin General de Prevencin del Delito y
Participacin Ciudadana Pgina 1 CONSIDERACIONES PARA EL USO LEGAL DE LA
INFORMACIN ESTE DOCUMENTO, ELABORADO POR LA SECRETARA DE SEGURIDAD
PBLICA, ES CONSIDERADO DE INTERS PBLICO PARA EL FORTALECIMIENTO DE
LAS INSTITUCIONES RESPONSABLES DE LA PREVENCIN SOCIAL DE LA VIOLENCIA Y
DE LA DELINCUENCIA DE LOS TRES RDENES DE GOBIERNO EN SUS RESPECTIVOS
MBITOS DE COMPETENCIA, AS COMO DE AQUELLAS ORGANIZACIONES DE LA
SOCIEDAD CIVIL COMPROMETIDAS CON LA IMPLEMENTACIN Y DIFUSIN DE
ACCIONES PREVENTIVAS. SU USO IMPLICA EL RECONOCIMIENTO DE LA AUTORA
INTELECTUAL Y EL CRDITO DE QUIENES ELABORARON SU CONTENIDO. QUEDA
PROHIBIDA SU REPRODUCCIN TOTAL O PARCIAL PARA FINES DE LUCRO POR
CUALQUIER MEDIO.
Participacin Ciudadana Pgina 2 NDICE Justificacin Objetivo General Objetivos Especficos
Poblacin Objetivo Tema 1. Resiliencia 1.1 Concepto de Resiliencia 1.2 Factores de riesgo: a)
Ambiente familiar b) Amistades y pertenencia a grupos antisociales c) Promiscuidad d) Abandono
escolar y laboral e) Bajo nivel escolar, cultural y econmico Tema 2. Emociones 2.1 Concepto de
emociones 2.2 Tipo de emociones 2.3 Manejo de las emociones y su importancia en los jvenes Tema
3. Desarrollo de Resiliencia 3.1 Para ser resilientes Respeto a uno mismo Ser directo
Honestidad Control emocional Saber decir Saber escuchar Ser positivo El lenguaje no
verbal Sentido del humor Tema 4. Autoestima 4.1 Concepto 4.2 Importancia de la autoestima en el
adolescente 4.3 Auto concepto 4.4 Auto imagen 4.5 Asertividad: a) Conducta No asertiva b) Conducta
Agresiva c) Conducta Asertiva 4.6 Desarrollando la autoestima
Participacin Ciudadana Pgina 3 OBJETIVO GENERAL Proporcionar un instrumento de apoyo a
los multiplicadores para conocer y desarrollar de forma adecuada el tema de Resiliencia en jvenes de
secundaria, y contribuir a travs de procesos de aprendizaje, a la prctica de conductas de proteccin
en adicciones, abuso de alcohol, embarazo adolescente, violencia escolar, violencia familiar y
desercin escolar, entre otras directamente relacionadas con su edad. OBJETIVOS ESPECFICOS
Que los jvenes de secundaria: Aprendan el significado de la resiliencia. Conozcan los beneficios
que les aporta en sus decisiones cotidianas (desarrollo de la resiliencia). Incorporen habilidades para
surgir de la adversidad, adaptarse, recuperarse y participar en una vida social constructiva, asertiva y
significativa para su personalidad, independientemente del entorno en que se encuentren. Conozcan
las consecuencias de las malas decisiones. Aprendan a desarrollar su personalidad de manera
responsable; y comprendan lo que implica convivir y participar en una comunidad de iguales. Sepan
en qu consiste el adecuado manejo de sus emociones. Aprendan la importancia de la autoestima y
de las conductas que les permitirn fortalecerla en s mismos. POBLACIN OBJETIVO 1.-Alumnos
activos de escuelas secundarias, entre 11 y 15 aos. Por su contenido, orientado al conocimiento y
prctica de una cultura de prevencin a partir del fortalecimiento de habilidades individuales, el taller
puede impartirse en cualquier institucin educativa de nivel medio y medio superior. 2.-Educadores de
instruccin bsica (nivel secundaria). Servidores pblicos de instituciones relacionadas con la
educacin, seguridad, salud, familia, atencin y cuidado con el desarrollo de los adolescentes.
Poblacin interesada en multiplicar la informacin.
Participacin Ciudadana Pgina 4 PRESENTACIN El hombre que se levanta es an ms fuerte que
el que no ha cado.1 Una experiencia adversa, crtica o traumtica es siempre negativa, pero lo que
sucede durante y despus de ella depende en gran parte de los recursos internos y externos que sea
capaz de movilizar y poner en marcha cada persona. En gran parte la habilidad de convertir
experiencias negativas en aprendizajes vitales y constructivos para futuros obstculos y adversidades
de la vida, est en el interior de cada persona. En relacin con este tipo de experiencias que amenazan
la integridad del individuo, surge el taller de resiliencia. La resiliencia corresponde a la capacidad
humana de hacer frente a las adversidades, superarlas y salir de ellas fortalecido o transformado
positivamente2 . Esta capacidad es sometida a prueba, o activada, ante situaciones de estrs severo y
prolongado, lo que genera a su vez, una serie de condiciones o cualidades que provocan mayor
resistencia para ulteriores peligros del medio o bien una mayor vulnerabilidad frente a los mismos.
Esta capacidad es dinmica, por lo que las cualidades resilientes se pueden adquirir, desarrollar y
aprender. As, frente a circunstancias adversas de mayor vulnerabilidad, existen habilidades,
conocimientos y recursos 1 Frase del neurlogo y psiquiatra austriaco Viktor Frankl en
http://www.resiliencia.org/Citas.html 2 Informe realizado por Lara, Elena y colaboradores.
Resiliencia: la esencia humana de la transformacin frente a la adversidad. Noviembre 2000, en
http://www.apsique.com/wiki/DeliResiliencia que el individuo se ve empujado a generar para
conseguir fortalecerse y salir fsica y psicolgicamente ntegro de la experiencia adversa o lmite. En
respuesta al compromiso institucional de sensibilizar, informar y difundir a la poblacin la
importancia de la prevencin del delito, la Secretara de Seguridad Pblica federal promueve
diferentes programas con la finalidad de desarrollar acciones en la disuasin de conductas delictivas.
El Taller sobre Resiliencia, encaminado a fortalecer a los jvenes alumnos de secundaria, tiene como
objetivo bsico el fomento y fortalecimiento de las cualidades y destrezas resilientes en los
adolescentes; entendiendo sta como la capacidad para sobreponerse a las presiones y adversidades
que han encontrado y con toda seguridad, encontrarn a lo largo de su ciclo vital. El taller audiovisual
La Resiliencia y Yo tiene por objetivo trabajar los aspectos que favorecen el desarrollo de
capacidades resilientes en los menores de edad que se encuentran en situaciones vulnerables como
marginacin, violencia familiar, embarazo adolescente, desercin escolar, adems de adicciones y
abuso de alcohol. Se pretende, adems, crear un escenario educativo que permita a los menores
desarrollar sus fortalezas internas, su capacidad para enfrentar problemas y resolverlos, as como de
identificar los factores de riesgo que se presentan en su entorno, con las amistades o con la familia.
Los temas comprenden exposiciones ejecutivas del instructor que, a su vez,
Participacin Ciudadana Pgina 5 debe estimular la participacin grupal mediante el intercambio de
opiniones. En el primer tema se presenta un panorama general que introduce al instructor al fenmeno
de la delincuencia, en el que encontrar un planteamiento sobre las causas que determinan la aparicin
de la conducta infractora y la forma en que la viven los jvenes. Posteriormente, se habla de
Resiliencia y de factores de riesgo como: El ambiente familiar Amistades y pertenencia a grupos
antisociales Promiscuidad Abandono escolar y laboral Bajo nivel escolar, cultural y econmico Al
trmino de este apartado, se incluye un video de resiliencia con el objetivo de estimular su prctica en
la vida diaria. Identificar emociones y aprender a manejarlas de forma adecuada, es el segundo tema.
Como tercer apartado, se analiza el desarrollo de resiliencia y se explica cmo desarrollarla a travs
de: Respeto a uno mismo Honestidad Control emocional Saber decir Saber escuchar Ser
positivo Lenguaje no verbal Sentido del humor El cuarto tema aborda el desarrollo de la
autoestima as como el de una herramienta bsica: la asertividad. A modo de conclusin, se incluye un
video de autenticidad-autoestima.
Participacin Ciudadana Pgina 6 Introduccin Conductas infractoras en adolescentes Definicin de
adolescencia: La adolescencia es el periodo en el que el individuo adquiere la capacidad de
reproducirse, transita de los patrones psicolgicos de la niez a la adultez y consolida su
independencia econmica. La adolescencia es transicin en la que usualmente, el joven cambia de
grupo de pertenencia3 . Esto implica una dificultad para encontrar su ubicacin social: pasar de la
familia a regiones desconocidas, en las que es muy importante su imagen fsica, sus relaciones
sociales, el medio en el que se desarrolla y su situacin econmica. 1.- Carencia de un entorno
adecuado para el desarrollo del nio y del joven. 1.1 El ambiente que rodea al nio Desde su
nacimiento, el nio se encuentra inmerso en un ambiente que determina y regula sus biorritmos psico-
fisiolgicos y cubre sus necesidades primarias y bsicas. Estas necesidades son: -Alimentacin -
Higiene -Afectividad La adecuada respuesta de ese ambiente a la satisfaccin de las necesidades
infantiles y la dinmica de los efectos positivos y negativos de la interaccin, darn como resultado el
3 Puello, Dioneris. La depresin como el trastorno psicolgico ms frecuente en los adolescentes.
Universidad Cooperativa de Colombia, 2010. Pg.2 , en:
http://wb.ucc.edu.co/pensandopsicologia/files/2010/08/art011-vol6- n11.pdf desarrollo afectivo, la
adquisicin de valores ticos y un progreso consistente en la evolucin de la persona, lo que
finalmente, determinar lo que habitualmente se denomina madurez y equilibrio en el desarrollo de la
personalidad. 1.2 La interaccin nio-entorno: Carencias o ausencias de interaccin En la formacin
de los vnculos sociales, el nio experimenta un proceso en el que se va integrando a diferentes
elementos que componen el sistema social. Existen varios factores que interactan en este desarrollo
social. Las personas: -La madre -El padre -Los hermanos -Otros familiares -Amigos y compaeros -
Maestros y dems adultos Las instituciones: -La familia -La guardera -La escuela Otros grupos
sociales de pertenencia: -La colonia -La localidad Otros factores: -La regin -Los medios de
comunicacin -La ciudad Todos estos elementos estn ntimamente relacionados y ejercen una
influencia en la evolucin social del individuo.
Participacin Ciudadana Pgina 7 Este, es un proceso de interaccin continua del nio con su
ambiente. Por lo tanto, para lograr su equilibrio y desarrollo, tanto fsico como psquico, necesita de
determinados elementos en cantidad y calidad determinadas. La ausencia de tales elementos, presencia
insuficiente o de poca calidad da lugar a la carencia. Lo que se establece entre el nio y su entorno es
un sistema de interacciones privilegiadas, de tal manera que, tanto el nio como los elementos del
medio social, son partes activas y es a los adultos a quienes corresponde proporcionar la mayor
adaptacin posible, que facilite las condiciones apropiadas para la comunicacin y que permita evitar
que el nio crezca con dficits emocionales, carencias afectivas que podran inducirlo a prcticas
riesgosas que, de podran evolucionar a conductas infractoras. 1.3 La influencia del ambiente familiar
Los padres ejercen una influencia decisiva en la formacin de la personalidad de sus hijos y en su
autoestima, debido al fuerte vnculo afectivo entre padres e hijos que genera el aprendizaje por
imitacin. Asimismo, los padres que carecen de una adecuada situacin social y econmica suelen
transmitir a sus hijos diversas deficiencias. Estos padres han podido tener experiencias sociales de
fracaso, decepcin en las relaciones familiares, reveses en las relaciones amistosas y/o descalabros en
las relaciones laborales. Estos fracasos generan desconfianza en las relaciones sociales y en su propio
futuro. As, en una repeticin continua, inoculan la misma frustracin y desesperanza en quienes
esperan de ellos gua, certidumbre, motivacin y sobretodo, fuerza y cario. La reaccin de los hijos
corresponde entonces, ya no a la mera decepcin, sino al abandono escolar, a la afiliacin a pandillas,
a obtener dinero de manera ilcita o a escaparse de la realidad mediante el consumo de drogas. 1.4 La
formacin del auto concepto El concepto de s mismo que adquieren los nios y jvenes en estos
ambientes familiares es poco motivador para la superacin de dificultades. El auto concepto es sntesis
de lo que se percibe sobre uno mismo y de lo que los dems le transmiten a esa persona sobre cmo le
ven. Por tanto, estos nios y jvenes desarrollan un concepto inadecuado debido a la inestabilidad de
respuestas que reciben sobre sus comportamientos y lo reflejan no slo en el hogar, sino en la escuela,
con los amigos, debido a la fragilidad y al escaso o nulo apoyo que reciben del ambiente que les rodea
y que los encasilla como jvenes sin futuro. 1.5 Inseguridad y vinculacin del entorno La capacidad
de adaptacin dependiendo de lo que se espere de l, es fruto de su propia inseguridad y de su
incapacidad para distinguir sus comportamientos y valorarlos.
Participacin Ciudadana Pgina 8 Su desarrollo social incompleto implica un dficit de habilidades
para las relaciones sociales, con dificultades para resolver los problemas que aparecen a travs de las
relaciones interpersonales, con violencia y agresividad. El adolescente necesita, como un nutrimento
bsico, sensibilidad ante sus propios problemas, saber que debe afrontarlos y que la solucin depende
de que sus decisiones sean las acertadas, ya que generalmente los considera carentes de importancia.
Podra decirse que los adolescentes rebeldes no han superado el egocentrismo por no tener respuestas
alternativas, capacidad de comprender las situaciones desde otra perspectiva, habilidad de empatizar
ponindose mentalmente en el punto de vista del otro, o capacidad para comprender las consecuencias
de su propia conducta. 1.6 Desarraigo y soledad Esas dificultades para resolver sus propios problemas
lleva al adolescente a una desvalorizacin de s mismo y/ o de su familia y de su entorno que le hace
sentirse desarraigado, aislado y con cierto sentimiento fatalista del destino. La inseguridad en los
dems y en s mismo lo lleva a una indiferencia afectiva, como un intento de defenderse del dao que
puede provocarle el fracaso en su relacin con los dems, que por compensacin, puede llevarle a una
sobre valoracin de s mismo. 1.7 Comportamiento reactivo Las dificultades de pensamiento
reflexivo, analtico, de bsqueda de alternativas de causa-efecto, llevan al adolescente a un
comportamiento reactivo donde el anlisis de las consecuencias de sus conducta o las posibilidades de
respuesta alternativas estn ausentes (ausencia de resiliencia), llevndole a conductas cuyas
consecuencias no pueden ser otras que las de satisfacer sus propios deseos, sin consideracin hacia
nada o hacia nadie, acercndose cada vez ms, a romper las reglas, violar las normas y, finalmente,
trasgredir la ley. Esta falta de reflexin tambin incide en la desvinculacin de su entorno, que le
permitira asumir su situacin personal y le ayudara a planificar su propio futuro. 1.8 El educador
ante los jvenes vulnerables El educador en un principio debe respetar la subjetividad del adolescente
rebelde y, mediante actividades, talleres, charlas, coloquios en grupo, etc., ayudarle a desarrollar esas
habilidades para las relaciones interpersonales. Motivarlo a reflexionar sobre sus comportamientos y
sus decisiones, a conocer los indicios que desencadenan esos comportamientos y a tratar de responder
de un modo ms adaptativo llegando a un autocontrol de sus emociones, planificando actuaciones
alternativas, aceptando puntos de vista diferentes expresados por otros, ayudndole a elaborar
proyectos futuros. El educador tiene ante s, la tarea de fortalecer el respeto del adolescente hacia s
mismo y hacia los dems, nica va para lograr una convivencia
Participacin Ciudadana Pgina 9 armnica y robustecer las conductas de proteccin que le permitan
discernir antes de violar la ley. Tema 1. Resiliencia 1.1 Qu es la Resiliencia? Existen personas que a
pesar de las adversidades, cuentan con habilidades para recuperarse de las dificultades y vivir de
manera sana y productiva. Son personas resilientes que a pesar de nacer y de criarse en situaciones de
alto riesgo, se desarrollan con fortaleza y son capaces de construir su propio escudo protector,
enfrentando adecuadamente las dificultades. Las personas resilientes perciben sus experiencias de
manera constructiva an cuando stas les hayan causado dolor4 . El concepto de resiliencia ha sido
entendido de diferentes maneras. Se entrelaza con los conceptos de vulnerabilidad, riesgo y
mecanismos protectores. La resiliencia abre un abanico de posibilidades en tanto enfatiza las
fortalezas y aspectos positivos en los seres humanos. Ms que centrarse en los circuitos que mantienen
las condiciones de alto riesgo para la salud 4 Jadue, J y colaboradores. Factores protectores y factores
de riesgo para el desarrollo de la resiliencia encontrados en una comunidad educativa en riesgo social.
Universidad Austral de Chile, 2005. Pg. 4
http://redalyc.uaemex.mx/redalyc/pdf/1735/173519073003.pdf fsica y mental de las personas, se
preocupa de observar aquellas condiciones que posibilitan un desarrollo ms sano y positivo. La
resiliencia es un factor indispensable en la cultura de la prevencin, ya que activa fortalezas para
superar los eventos traumticos inesperados. Es un elemento intrnseco a las personas. Sin embargo,
para desarrollarse requiere ayuda y estimulacin oportuna para constituirla como un proyecto de vida.
La resiliencia permite tolerar, manejar y aliviar las consecuencias de experiencias traumticas. 1.2
Factores de Riesgo Un factor de riesgo es cualquier caracterstica o circunstancia en una persona o un
grupo de personas que se asocia a un aumento en la probabilidad de padecer, desarrollar o estar
especialmente expuesto a un proceso delictivo, en el caso de los estudiantes de secundaria, que an
son menores de edad, de conductas infractoras. Estos factores de riesgo (biolgicos, ambientales, de
comportamiento, socioculturales, econmicos) pueden irse acumulando, y aumentar el efecto que un
solo factor de riesgo puede provocar. La mayora de los factores de riesgo se relacionan con las
conductas y el medio en el que se desarrollan las personas. El estilo de vida, la forma en que sus
actitudes y sus comportamientos tienden, ya sea a exponerse a peligros o al auto-cuidado5 . 5
Fundacin de Investigaciones Sociales A.C. Factores de riesgo, proteccin y resiliencia. Alcohol-
Infrmate. www.alcoholinformate.org.mx Los alumnos comprendern el significado del trmino
Resiliencia Identificarn factores de riesgo Aprendern conductas de proteccin proteccin
Participacin Ciudadana Pgina 10 Por el contrario, los factores que disminuyen la probabilidad de
que haya problemas y que pueden residir en el individuo o en su entorno, son factores de proteccin.
Los factores de riesgo pueden originarse en diversos mbitos sociales. a) Ambiente familiar La
importancia de la familia es signado dentro del periodo de vida por profundos cambios que se
producen a nivel fsico, psicolgico y social, que colocan al adolescente en situaciones de riesgo y
cuya importancia radica en el logro de su identidad personal, su autonoma, el establecimiento de un
proyecto de vida y en la adquisicin de competencias que le permitan insertarse en el mundo adulto
adecuadamente. Ante los cambios que la confrontan con el adolescente, la familia determinar que
surjan o se superen conflictos. La familia es el primer elemento sociabilizador, en cuyo interior se
educa y se forma al individuo, cuya funcionalidad va a permitir que sus miembros sean personas
autnomas, capaces de enfrentarse e integrarse a la vida, y que tiene una influencia determinante en la
aparicin y mantenimiento de distintos problemas en los adolescentes. Por ello es que las familias en
las que los padres son bebedores o adictos, en las que la figura paterna est ausente y emocionalmente
distante del hijo, donde existe la presencia de una madre en extremo permisiva y que no impone
lmites de conducta o reglas, donde no existe organizacin familiar ni calidad en la relacin entre
padres e hijos, constituyen una fuente constante de riesgos, ya que los hijos adoptan, generalmente, la
conducta de los padres. b) Amistades y pertenencia a grupos antisociales Conversar con sus pares,
intercambiar opiniones, dudas, revelar sentimientos, son asuntos en extremo importantes para todo
adolescente. Ser aceptado incondicionalmente es crucial para los jvenes. A veces, en la bsqueda de
la pertenencia y la aceptacin, se unen a grupos que no necesariamente comparten la educacin y los
valores del joven, sino que buscan trasgredir reglas por el slo hecho de poder hacerlo. Los grupos
antisociales ofrecen generalmente a los adolescentes esta experiencia, lo que explica el poder tanto
para bien como para mal que estos grupos ejercen sobre l, pues generalmente estn conformados por
jvenes con los mismos problemas o hasta de mayor magnitud. La familia que funciona bien es el
ncleo indicado para dar apoyo y aceptacin incondicionales. De otro modo, cuando la familia no
muestra preocupacin por el adolescente, la carencia emocional puede llevar a conductas equivocadas
en la vida adulta. Nuevamente, la red social ms cercana y ms importante para el adolescente debera
ser su familia. c) Promiscuidad El adolescente que no tiene afecto, comunicacin y aceptacin
incondicional de su familia, buscar casi de manera natural, esos elementos fuera de ella. As, pueden
creer que mantener relaciones sexuales significa crear lazos emocionales duraderos. No
necesariamente es as.
Participacin Ciudadana Pgina 11 La bsqueda continua de afecto en una y otra pareja constituyen
un factor de riesgo social que no slo puede ser motivo de embarazos precoces y enfermedades de
transmisin sexual, sino que tambin propicia una desvalorizacin en la estima del adolescente que
puede deformar su personalidad, debido a una mala orientacin sexual. La presencia de prejuicios en
el seno familiar en relacin con los temas sexuales puede provocar que la comunicacin en esta esfera
est vedada. As, el adolescente buscar por otros medios -no siempre los idneos- sus propias
respuestas o en muchos casos mantendr grandes lagunas en el ejercicio de su sexualidad, lo que le
acarrear grandes problemas por desconocimiento, desinformacin y juicios errneos (No puedo
embarazarme a la primera. A m no me pasa nada, cul contagio?). d) Abandono escolar y laboral.
La insuficiencia de ingresos en los hogares y diversas carencias materiales de nios y adolescentes de
estratos pobres, constituyen factores decisivos para el abandono escolar, si se comparan con aqullos
de ingresos medios y altos. Este hecho provoca que el adolescente se halle desvinculado de la
sociedad y no encuentre la posibilidad de una autoafirmacin positiva, al disminuir las posibilidades
de comprobar sus destrezas para enfrentar los problemas y asumir responsabilidades, lo cual
resquebraja su autoestima, la confianza en s mismo y en sus posibilidades de desarrollo social. e)
Bajo nivel escolar, cultural y econmico La educacin es, sin duda, uno de los elementos protectores
del desarrollo y la salud en todos los individuos. El hecho de presentar un dficit en ellos le impide al
adolescente un enfrentamiento adecuado a las situaciones de conflicto. Resumen La resiliencia es una
habilidad humana que consiste en saber enfrentar y resolver las crisis. Su aprendizaje en los procesos
de educacin es de vital importancia para lograr mejoras en la calidad de vida familiar, social o
cultural. Es claro que la resiliencia no se desarrolla en todos los individuos de la misma forma y que
cada uno tiene diversas maneras de desenvolverse y adquirir capacidades para superar sus problemas,
por lo cual es necesario saber que cada persona forma sus capacidades y elige cmo desarrollarlas. La
resiliencia puede manifestarse por tanto, en silencios, negaciones, evasiones y hasta situaciones
embarazosas e intensas reacciones emocionales. La resiliencia nos ayuda a saber cmo podemos ser
un poco ms "resistentes" ante las situaciones adversas y cmo poder levantarnos ante un trance, y as
se demuestra que no todos los individuos tienen la misma capacidad de superar los obstculos y
tomarlo como
Participacin Ciudadana Pgina 12 crecimiento en su vida ms que una dificultad. Temas de
Reflexin Identificar los diferentes factores de riesgo, sociales y personales, en relacin con las
conductas problemticas. Comentar algn tipo de experiencia donde exista presin grupal y las
diferentes alternativas que existen. Reflexionar sobre la importancia de la resiliencia para la
construccin de estilos de vida saludables. Tcnica Grupal de Apoyo Didctico El abrigo misterioso
Objetivo: Incrementar la diferenciacin entre factores de proteccin y factores de riesgo. Tiempo
requerido: 25 min. Nmero de participantes: 30 Material: Abrigo, tarjetas con ejemplos de factores de
riesgo y factores de proteccin. Lugar: Aula. Desarrollo: 1.-Indicar al grupo: El da de hoy vamos a
jugar el abrigo misterioso. Como ven, no hace mucho fro pero yo traigo mi abrigo puesto. Dentro
de l hay frases; algunas estn en las mangas, otras estn en las bolsas y en el resto del abrigo. 2.-
Invitar a todos los participantes a: Pasar al frente y sacar una tarjeta del abrigo. Leer en voz alta
la frase. Clasificar la frase en factores de proteccin o en factores de riesgo y explicar brevemente
por qu. Solicitar al grupo conclusiones generales. Se anexa lista de factores de riesgo y de
proteccin. (Se recomienda enlistarlas en fichas de trabajo). Factores de proteccin: a. Valores
familiares que favorezcan la salud integral de los adolescentes b. Autoestima sana c. Integracin y
apoyo familiar d. Sana comunicacin familiar e. Apoyo de los profesores f. Influencia positiva del
crculo de amistades g. Prctica deportiva h. Uso saludable del tiempo libre i. Informacin sobre el
consumo y abuso de drogas Factores de riesgo: a. Ausencia de figuras paterna y materna b. Carencia
de lmites, reglas o disciplina c. Falta de supervisin, atencin y escucha de los padres hacia el
adolescente d. Comunicacin familiar deficiente e. Confusin de valores f. Violencia familiar g. Falta
de empata con los dems h. Bajo desempeo escolar i. Ausentismo escolar j. Desercin escolar k.
Falta de proyecto de vida l. Dificultad para trazar y lograr metas m. Incapacidad de mostrar afecto n.
Aislamiento, depresin, desesperanza o. Malas compaas. Amigos que presionan para romper las
reglas
Participacin Ciudadana Pgina 13 p. Abuso en el consumo de alcohol, tabaco y drogas ilcitas
Tcnica Grupal de Apoyo Didctico Viajando con todo lo necesario Objetivo: Reflexionar sobre la
importancia que tiene tomar una decisin, haciendo frente a sus consecuencias. Tiempo requerido: 20
min. Nmero de participantes: 30 Material: Pizarrn, gises, plumones, hojas para rotafolio, hojas de
papel y lpices. Lugar: Aula Desarrollo: 1.-Explicar a los alumnos lo siguiente: Imaginen que se les
indica que ustedes van a realizar un viaje a la playa, por lo que es necesario que preparen su maleta,
empacando las cosas ms importantes para resolver los problemas que se les puedan presentar. 2.-Slo
podrn elegir 12 elementos de los que se les mostrar en la lista del rotafolio o que escribirn en el
pizarrn. 3.-Se propicia el intercambio de opiniones por medio de diversas intervenciones como: -
Cules fueron las cosas que elegiste? -Porqu las elegiste? -Qu es necesario para t? -Si los dems
compaeros no eligieron lo mismo que t significa que estn equivocados? -Despus de escuchar
otras opiniones cambiarias algo de lo que te ibas a llevar? -Por qu? LISTA DE ELEMENTOS
Amor Tijeras Reglas sociales Celular Cigarros Ropa Cmoda Bebidas alcohlicas Comida rpida o
chatarra Cobijas Toallas Salvavidas Libros Condones Traje de bao Bronceador Comunicacin
Confianza Comida sana Respeto Tolerancia Agua potable Linterna Medicinas Bolsas de basura
Bibliografa sugerida -Mendoza Fa El Mundo familiar de los jvenes de hoy. Lima Cedro 2003 Pp
125-128 - Surez Ojeda Elbio Nestor Muist M. Mabel Adolescencia y Resiliencia Edit. Paids
SAICF 2007 Buenos Aires Argentina -Calvo Liliana Familia, Resiliencia y Realidad Social Edit.
Espacio Buenos Aires 1 edicin 2009. Argentina -Serrano, Carlos
Participacin Ciudadana Pgina 14 La Salud Integral de los Adolescentes: su promocin y su cuidado.
La salud del adolescente y el joven, ops, 2005. -Quintero, Angela Mara La resiliencia: un reto para el
trabajo social. Madrid. (2001) -Maddaleno y Florenzano Guas Curriculares: Salud Integral del
Adolescente. Corporacion de Promocin Universitaria, Santiago de Chile, 1996. Tcnicas de
animacin http://www.portalesmedicos.com/publica ciones/articles/2504/5/La-exclusion- social-en-el-
escolar Tema 2. Emociones 2.1 Concepto Las emociones afectan nuestra vida diaria e influyen en
nuestras decisiones. Literalmente las sentimos en el cuerpo y las manifestamos en nuestras
expresiones faciales6 . Las personas que logran una sana salud mental o lo que comnmente
denominamos inteligencia emocional, 6 Sin autor. Las emociones. Consultar en: http://www.las-
emociones.com/ son concientes de los pensamientos, los sentimientos y los comportamientos por los
cuales atraviesan. Lo importante es saber qu son las emociones y aprender cmo manejarlas para
poder superar el estrs, tener una mejor relacin con los dems, enfrentar satisfactoriamente los
problemas diarios y tomar las mejores decisiones. Nuestras emociones surgen espontneamente y
frecuentemente nuestro cuerpo las experimenta a travs de cambios fisiolgicos. Las emociones, de
acuerdo al investigador William James, son causadas por nuestras interpretaciones de los eventos que
desenlazan una reaccin psicolgica7 . Una emocin es una interpretacin de un evento y lo que
sentimos es la respuesta hacia la emocin. Las emociones controlan nuestros pensamientos y por lo
tanto, nuestro comportamiento en general. Tambin afectan a nuestro cuerpo y por lo tanto nuestra
salud. En general reprimimos las emociones porque hemos sido educados con la creencia de que
debemos ocultarlas. Las emociones reprimidas estn en nuestro cuerpo hasta que decidimos y
aprendemos a liberarnos de ellas. Si no logramos liberarlas, sentiremos fatiga y muchas veces,
depresin. Lo que sentimos afecta nuestras relaciones y pueden causar serias enfermedades. Las
emociones no son buenas ni malas y aprender a reconocerlas y sentirlas es dar un paso adelante para
poder liberar los dolores y traumas negativos que no 7 Buenas Tareas. Emociones. Mayo del 2010, en:
http://www.buenastareas.com/ensayos/Emociones/287272.html Al trmino del tema, el alumno
conocer el concepto de emociones, los tipos de emociones y la importancia del manejo de las
emociones en nuestra vida.
Participacin Ciudadana Pgina 15 contribuyen en nada al sano desarrollo del individuo. 2.2Tipos de
emociones Sentir emocin ante un hecho, es una reaccin natural del ser humano que le permite darse
cuenta de que est vivo y que le ayuda a relacionarse con los dems. Nadie tendra por qu sentirse
mal cuando experimenta alguna emocin. Cada da estamos expuestos a diversas situaciones que
generan una variedad de emociones. Expresar emocin por lo que estamos sintiendo forma parte de
nuestra naturaleza humana y nos ayuda a que las dems personas nos conozcan mejor y puedan
tambin comprendernos. Existen emociones negativas y positivas8 . Las negativas, como el odio, la
ira, la clera, nos hacen sentir mal y nos ocasionan dificultades en nuestra relacin con los dems.
Otras, como la tristeza, la pena, nos quitan fuerza y vitalidad para continuar con nuestras actividades
diarias. Muchas veces cuando tenemos una emocin negativa nos reprimimos y esto nos perjudica
porque el malestar puede acompaarnos durante mucho tiempo. En cambio, las emociones positivas
como la alegra, el amor, el optimismo, nos hacen sentir bien y nos llenan de energa y fuerza. Es por
eso que debemos tratar de 8 Rivero, Jos. Conoce tus emociones. Positiva Hoy. Espaa, 2010, en:
http://www.positivahoy.es/2010/06/la-inteligencia-emocional-es- la.html experimentar ms emociones
positivas que negativas. Por otro lado, las personas tenemos diversas formas de reaccionar ante una
misma situacin, algunos pueden reaccionar de manera abrupta. Otros, con serenidad. Estas
reacciones estn relacionadas con muchos factores, como la personalidad, la crianza, la cultura, etc.
Como parte de su proceso de maduracin, los jvenes tienen que aprender a controlar sus emociones y
a expresarlas adecuadamente. Eso es, justamente, el autocontrol emocional. Que los jvenes aprendan
a identificar cmo reaccionaran ante determinada situacin y en algunos casos, puedan ajustar sus
reacciones emocionales, es de vital importancia para su desarrollo personal y social: 1. Es necesario
saber reconocer qu tipo de emocin se experimenta. 2. Clasificarla en positiva o negativa. 3.
Aprender a expresarla de la manera ms adecuada tanto para el adolescente, como para los dems.
Para controlar las emociones, es preciso controlar los pensamientos. 2.3 Manejo de emociones Es muy
importante para la salud mental saber manejar las emociones. Eso no significa reprimirlas, negarlas o
dejar de sentirlas, sino aprender a transformar emociones negativas en positivas.9 9 Taringa. Como
manejar las emociones. Consultarse en http://www.taringa.net/posts/femme/15041089/Como-manejar-
las- emociones.html
Participacin Ciudadana Pgina 16 Cmo lograrlo? A travs de la toma de conciencia de cada
emocin experimentada. Es decir, a travs de la reflexin, de una mirada hacia el interior. Es preciso
observar de manera racional cmo se reacciona frente a determinada circunstancia, estmulo o
persona. Este proceso de observacin es absolutamente libre de prejuicios y de juicios de valor.
Simplemente observemos cmo reaccionamos. Qu te provoca enojo? Por qu de pronto quieres
gritar? Una vez identificada la emocin, (amor, miedo, ira, tristeza, sorpresa, alegra), es preciso
encontrar su origen (ejemplo: Tengo aprecio por una persona a la que no veo desde hace tiempo,
repentinamente la encuentro y me da gusto verla. Sonro y le expreso la alegra que me da verla). Una
vez identificada la emocin, se toma responsabilidad de ella. Algo o alguien puede detonar la
emocin, pero cada persona es responsable de controlar sus emociones y no permitir que las
emociones controlen sus actos. Resumen Es importante conocer y aprender a manejar nuestras
emociones para superar problemas y actuar de manera ms equilibrada y madura. Existen emociones
negativas y positivas: Las negativas ocasionan dificultades en las relaciones con los dems, pueden
provocar dao y este malestar puede durar mucho tiempo. Las emociones positivas nos hacen sentir
bien y nos llenan de energa y fuerza, adems de ayudarnos a reaccionar de una forma ms tranquila.
Los jvenes tienen que aprender a identificar cules son sus emociones y cmo reaccionaran ante
ciertas circunstancias, para as evitar conflictos. Controlar las emociones no implica reprimirlas o
negarlas, sino saber transformarlas en positivas. Temas de Reflexin Para m que es una emocin?
Cules son mis emociones positivas y cules las negativas? Qu cosas me emocionaban de nio
que como adolescente ya no me emocionan? Han cambiado mis emociones como adolescente?
Por qu me controlo al expresar mis emociones positivas y porqu dejo que las negativas salgan
rpidamente? Tcnica grupal de apoyo didctico El fin del mundo10 Objetivo: Ubicara los jvenes
en una situacin extrema, en la que aprendern a 10 Tcnica grupal basada en un documento
elaborado por MR Consultores, Lic. Francisco Mojica Roa. Consultarse en:
http://www.miaulavirtual.com/sgc/cursos/cursodeformaciondeinstruct
ores/dinamicasgrupales/Fin_del_Mundo.pdf
Participacin Ciudadana Pgina 17 respetar decisiones y a controlar sus emociones. Nmero de
participantes: 30 Tiempo requerido: 20 min. Material: Ninguno Lugar: Aula Desarrollo: 1. Formar
equipos de ocho personas 2. Dar el siguiente mensaje. En un par de horas el planeta Tierra explotar
y la vida en l llegar a su fin. Existe una sola expectativa de vida: alejarse del planeta en una nave
espacial que tiene capacidad slo para cinco tripulantes. 3. Dar la indicacin de que en cada equipo
debern distribuirse los siguientes personajes: maestro, mujer embarazada, prostituta, agricultor,
sacerdote, juez, nio y polica. -Los personajes debern decidir entre ellos quienes viajarn. -El
criterio de seleccin que tengan, ser la utilidad que tendr la vida para esos cinco tripulantes en la
construccin de una nueva civilizacin. -Cada participante defender intensamente su personaje pues
asumirn que es su vida la que est en riesgo. -Comentar cules fueron sus sentimientos: Cmo se
sintieron al saber que algunos se tendran que quedar y morir? Cmo se sintieron al saber que ellos
fueron o no fueron elegidos segn sea el caso para quedarse? Cmo se sintieron al saber que ellos
fueron o no fueron elegidos segn sea el caso para irse? Qu emociones quisieron expresar hacia los
dems? Por qu no lo hicieron? Cul es la importancia de saber controlar y manejar sus emociones?
Tcnica grupal de apoyo didctico Sin resentimientos Objetivo: Desarrollar en los jvenes el
manejo de resentimientos en sus relaciones interpersonales. Nmero de participantes: 30 Tiempo
requerido: 20 min. Material: Una hoja y un lpiz Lugar: Aula Desarrollo: 1.-Indicar que debern
sentarse por parejas. -Cada uno deber doblar una hoja para formar cuatro columnas: En la primera
columna, harn una lista con los nombres de diez personas con las que estn en contacto diariamente o
casi todos los das (padres, familiares, novio(a), amigos(as), profesores, etc. Incluir en primer lugar el
nombre del compaero sentado frente a ellos. -En la segunda columna, escribirn un enunciado que
exprese un resentimiento (R), es decir, un sentimiento de enojo, molestia o dolor, que se revive cada
vez que se recuerda la situacin que lo ocasion y que fue causada por tres de las personas que anot
en la primera columna, (recuerde que la primera persona es el o la compaera de frente a cada
alumno). -Empezar con el nombre de la persona, seguir con la emocin y tratar de razonarla: Lalo
estoy resentido contigo porque. Detrs de cada resentimiento existe una peticin que desean hacer.
Participacin Ciudadana Pgina 18 -En la tercera columna, escriban la demanda (D), que desean hacer
por cada expresin de resentimiento. Ejemplo: Lalo, estoy resentido contigo porque no me apoyas
como amigo y te pido que cuando vaya a buscarte a tu casa o te llame por telfono para pedirte ayuda,
ests dispuesto a ofrecrmela y respondas a mi llamado. -La cuarta columna es para la A que
significa Accin de Aprecio. En esta columna es importante que consideren que tanto el
resentimiento como la demanda pueden ser ms significativas para la persona afectada si le hacemos
saber que vemos las cosas positivas que hay en su actuacin desde su punto de vista y apreciamos las
razones de su comportamiento. Ejemplo: Lalo, estoy resentido contigo porque no me apoyas como
amigo. Te pido que cuando vaya a buscarte a tu casa o te llame por telfono para solicitar tu ayuda,
ests dispuesto a ofrecrmela y respondas a mi llamado, aunque estoy consciente de que tienes otras
responsabilidades y pudieras por ello estar ocupado. Bibliografa sugerida - lava Curto Csar
Psicologia de las emociones y actitudes. Edit. Alfaomega, Mxico 2004 - Martnez, Magdaleno y cols
Manejo de las emociones y su importancia en los jvenes. Organizacin Panamericana de la Salud.
E.E.U.U. 2005 -Mireya Vivas, Domingo J. Gallego, Belkis Gonzles Cmo educar las emociones en
los jvenes. Edito. Dikynson, Abril 2008 Hardcover. P. 148 -Gonzlez Rulln y cols. Manual del
capacitador para promotor, Centro para los adolescentes de San Miguel Allende, A.C.(casa), 2003. -
Snchez Enriqueta Manual de Tcnicas para nios y jvenes afn con diversos temas. Santiago de
Chile. Edit. Burquenis.2007. -Tipo de emociones http://www.cedro.org.pe/comunicacione
s/adolescentes3.htm
Participacin Ciudadana Pgina 19 Tema 3. Desarrollo de la Resiliencia 3.1 Para se resilientes La
necesidad del adolescente de obtener reconocimiento lo lleva a preferir, en ocasiones, ser alguien
temido o detestado en vez de ser ignorado. Este tipo de pensamientos o de conductas generan severos
riesgos. Algunos jvenes se dan a notar por lo negativo: ser violentos y mostrar conductas de abuso en
la escuela, iniciarse precozmente en el alcohol y en el sexo, bandas juveniles, infracciones a la ley. En
esa direccin, la juventud ha sido identificada, cada vez ms, como un segmento problemtico y
rebelde. Cuando los jvenes encuentran serias dificultades para continuar en la escuela, para conseguir
un empleo o mantenerse en l, puede generarse en su interior la idea de que se enfrentan a tales
obstculos porque en realidad, no son capaces, no son los ms aptos, no valen, no merecen. Y en
realidad, son obstculos y dificultades a los que todos, ms tarde o ms temprano, nos enfrentamos y
debemos resolver. Sin embargo, para un joven sin afectos o con dificultades familiares, puede
significar una prdida en la confianza de s mismo, baja autoestima, ausencia de un proyecto futuro,
dificultad para darle un sentido al presente. Al trmino del tema el alumno habr identificado la
importancia de la resiliencia en su vida personal y conocer los elementos para desarrollarla.
Participacin Ciudadana Pgina 20 Es entonces cuando la resiliencia surge como un motor interno que
ilumina y que plantea alternativas, que proporciona una perspectiva de esperanza frente a condiciones
adversas. La calidad de las experiencias de la adolescencia determinar cul el futuro de los
inminentes adultos. Si existe, la resiliencia permite tolerar, manejar y aliviar las consecuencias
psicolgicas, fisiolgicas, conductuales y sociales que provienen de experiencias difciles, sin que esto
implique una desviacin del curso del desarrollo y de la posibilidad de construir un sentido adecuado
de la experiencia y de las propias reacciones. Cuando la resiliencia se pone en accin, se puede lograr
una buena respuesta frente a una situacin adversa. El resultado retroalimenta a la persona (esto vale
para la familia, los grupos y las comunidades), y es un aprendizaje que favorece al posterior desarrollo
de la actitud resiliente.11 Por tanto es importante: Respetarse a uno mismo: si una persona se respeta a
s misma puede respetar a los dems. El respeto supone que, independientemente de compartir o no, el
punto de vista o la actitud de alguien, se le permita expresarse. Respetar a los dems tiene un doble
significado, ya que para hacerlo, primero debe respetarse uno mismo. Ser directos: nos hace ser claros
en el lenguaje verbal y no verbal, sin rodeos, con el contenido exacto, y sobre todo, sin agresiones. No
siempre decimos lo 11 Centro de Atencin Diurna. Potenciacin de la Resiliencia: una alternativa para
la Integracin. 2003 en www.innovemosdoc.cl/diversidad.../potenciacion_resiliencia.doc que
queremos decir. Con frecuencia hablamos usando palabras confusas, compuestas de conjeturas e
insinuaciones que llamamos indirectas. Evitamos ser directos, pues se percibe que la total sinceridad y
transparencia nos hace vulnerables a las objeciones o al ataque. No es necesariamente as. La claridad
y la congruencia entre lo que decimos y cmo lo decimos deben ir en la misma direccin, de otro
modo, el interlocutor podra desconfiar de lo que en realidad queremos decir. Hablar de frente,
mirando a los ojos de la otra persona, en tono suave, usando las palabras correctas y anteponiendo el
respeto a cualquier otro valor, es una actitud madura. Las ironas, las bromas, el doble sentido son
formas del lenguaje indirecto en la comunicacin y poco recomendables si la otra persona no nos
conoce bien. Ser honestos: significa que nuestra palabra, nuestro creer y nuestro hacer tienen un todo
congruente, no engaamos a las personas que nos rodean, no engaamos a nadie. Honestidad significa
que no hay contradicciones ni discrepancias entre los pensamientos, palabras o acciones. Ser honesto
con el verdadero ser y con el propsito de una tarea gana la confianza de los dems e inspira fe en
ellos. Honestidad significa nunca hacer mal uso de lo que se nos confi. La Honestidad es la
conciencia clara "ante m y ante los dems". Es el reconocimiento de lo que est bien y es apropiado
para nuestro propio papel, conducta y relaciones. Con honestidad, no hay hipocresa ni artificialidad
que creen confusin y desconfianza en las mentes y en las vidas de los dems. Conduce a una vida de
integridad, porque nuestro
Participacin Ciudadana Pgina 21 interior y exterior es reflejo el uno del otro. Honestidad es hablar
de lo que se piensa y hacer lo que se ha dicho. No hay contradicciones ni discrepancias entre los
pensamientos, palabras o acciones. Control emocional: implica que podemos y queremos gobernar
nuestras emociones. Desde luego, ante la agresin, nuestra respuesta debe ser defender nuestro propio
derecho, la decisin de cmo hacerlo hace necesario no dejarnos llevar por el primer impulso. La falta
de control emocional, dificulta la comunicacin interpersonal y nos hace ser parte del conflicto, nunca
de la solucin. Por control emocional se entiende regular, o eventualmente, modificar estados
anmicos y sentimientos -o su manifestacin inmediata- cuando stos son inconvenientes en una
situacin determinada. Un aspecto importante del autocontrol es la habilidad de moderar la propia
reaccin emocional a una situacin, ya sea negativa o positiva. Saber decir: nos involucra en la
responsabilidad del manejo de las palabras, habladas o escritas. Su poder construye o destruye para
nuestro beneficio o perjuicio. Cmo decir las cosas puede cambiar el nimo y disposicin de quienes
escuchan. Uno de los grandes desafos de los seres humanos es aprender a comunicarse, saber decir
las cosas. No es lo mismo decirle a alguien que est equivocado o en un error con arrogancia y
prepotencia, que decirle de una forma tranquila y pausada, explicndole en qu consiste el error,
cules son las posibles soluciones e incluso, cules podran ser las consecuencias, de mantenerse en la
posicin inicial. Saber escuchar: es uno de los principios asertivos y significa relacionarnos con
empata con los dems. El arte de saber escuchar se encuentra entre las principales habilidades de las
personas con altos niveles de inteligencia emocional. Se considera como la primera de las aptitudes
que determinan el manejo de las relaciones, lo que posibilita comprender a los dems, en lo que se
incluye percibir sentimientos y perspectivas ajenas e interesarse activamente por sus preocupaciones.
Ser positivo: nos hace ser receptivos a las oportunidades y a desechar amenazas. Aquellas
disposiciones que nos ayudan a desenvolvernos frente a las exigencias del medio, pueden englobarse
en lo que se denomina actitud positiva. La actitud positiva de una persona se origina en hacer uso de
aquellos recursos que posee para solucionar sus problemas y dificultades. En efecto, el nfasis de una
persona con actitud positiva se centra en aquello que posee en lugar de ocuparse de lo que carece. As,
la actitud mental positiva tiene injerencia en la salud psquica fomentando sentimientos que generan
bienestar y placidez. El lenguaje no verbal: descubre nuestras emociones y sentimientos. Los gestos
corporales no mienten; an cuando digamos, de dientes para afuera qu alegra me da verte!, el
gesto corporal una mirada de arriba abajo-
Participacin Ciudadana Pgina 22 contradice lo expresado y suele ser verdadero. Sentido del humor:
una persona madura no se re de los dems: re de s misma. As demuestra, con seguridad y aplomo,
que acepta y conoce sus puntos vulnerables. El humor juega un papel muy importante como proceso
teraputico, ya que tiene un efecto benfico sobre el cuerpo y la qumica de la mente y, resulta ser
eficaz en el proceso de la comunicacin. La risa es un elemento necesario para recuperarse de muchos
problemas y fracasos. Aceptarlos de forma madura y tomar la suficiente distancia para poder rerse de
las propias dificultades, muestran un camino hacia la sabidura personal, y a la posibilidad de tomar
una adecuada perspectiva y distancia. Resumen La resiliencia proporciona una perspectiva de
esperanza frente a condiciones adversas. Desarrollar resiliencia permitir tolerar, manejar y aliviar las
diversas consecuencias psicolgicas, fisiolgicas y sociales que provienen de experiencias difciles,
sin que esto implique una desviacin del curso del desarrollo y la construccin de un sentido adecuado
de la experiencia y de las propias reacciones. La resiliencia no es un rasgo gentico que slo algunos
afortunados tienen. Por el contrario, es la capacidad innata para hacer las cosas correctamente, para
transformar conductas y lograr cambios en el Yo interior. Las oportunidades de participacin que
tienen los adolescentes los remiten a tener responsabilidades importantes, a tomar decisiones, a ser
escuchados y a saber aplicar su capacidad personal en beneficio de ellos mismos, de su entorno
familiar y social. Que los adolescentes piensen en su futuro, les permitir reflexionar en la
transformacin y el crecimiento a travs del anlisis personal de las capacidades y las limitaciones
propias. Esto requiere de un trabajo continuo, de anteponer lo benfico a los placentero, de saber lo
que se Es y de lo que se puede llegar a Ser, con la finalidad de mantener su autenticidad y respeto.
Temas de Reflexin Por qu es importante para m la resiliencia? Cul es mi actitud ante los
problemas? Mido las consecuencias de mis decisiones? Pienso en los dems al tomar decisiones
en mi vida? Tcnica grupal de apoyo didctico Saber pedir para poder abrir Objetivo: Reflexionar y
analizar comportamientos al realizar nuestras acciones. Anticipar consecuencias. Nmero de
participantes: 30 Tiempo requerido: 20 min. Lugar: Aula
Participacin Ciudadana Pgina 23 Desarrollo: -Se formar un crculo en el que todos y todas enlacen
con fuerza sus brazos. -Previamente se habr sacado a algunos alumnos (cuatro o cinco), a del grupo
para que no escuchen las consignas e irn entrando uno a uno despus de haber estado en el crculo. -
La consigna es que uno a uno, sern introducidos dentro del crculo teniendo dos minutos para
textualmente escapar del crculo como sea. -A las personas que integran el crculo, se les explica
que tienen que evitar las fugas por todos los medios posibles (sin violencia) pero que llegado el caso
en que una de las personas presas pida verbalmente que se les deje abandonar el crculo, ste se abrir
y les dejar salir. -Posteriormente se proceder a la evaluacin, buscando determinar cul era el
conflicto, cmo se sintieron los participantes, analizando los mtodos utilizados por cada parte, la
efectividad de los mismos, sus consecuencias y buscando experiencias en la vida cotidiana respecto a
nuestras acciones y nuestras actitudes. Bibliografa sugerida -Calvo Liliana Familia, Resiliencia y
Realidad Social Edit. Espacio Buenos Aires 1 edicin 2009. Argentina - Surez Ojeda Elbio Nstor
Muist M. Mabel Adolescencia y Resiliencia Edit. Paids SAICF 2007 Buenos Aires Argentina -
Muiz Hernndez, Luis El humor como proceso de comunicacin teraputica. Anexo a la intervencin
del moderador del encuentro en psicosomtica del 22-01- 2009.
http://es.wikipedia.org/wiki/Tolerancia_s ocial http://books.google.com.mx/books?id=4 GQIz-
7NIcIC&pg=PA72&lpg=PA72&dq=el+pr oblema+de+ser+directos+al+comunicar
nos&source=bl&ots=VyzlBqhNPa&sig=i- BDCGyjiBUA438jZvglzMs-
hZU&hl=es#v=onepage&q&f=false http://www.paginadigital.com.ar/articulos
/2003/2003quint/varios/honestidad23- 6pl.asp http://www.inteligencia-
emocional.org/habilidades_practicas/co ntrol_emocional.htm http://enlacuatroesquina.blogspot.com/2
008/09/saber-decir-las-cosas.html http://www.degerencia.com/articulos.ph p?artid=642
http://www.definicionabc.com/general/ac titud.php
Participacin Ciudadana Pgina 24 http://www.protocolo.org/social/conversa
r_hablar/comunicacion_no_verbal_la_im portancia_de_los_gestos.html Tcnicas grupales
http://www.nodo50.org/tortuga/Recursos -para-dar-un-Taller-de
http://animacionsociocultural.wordpress. com/2007/01/11/tecnicas-de-animacion- y-calientamiento-
grupal/ Tema 4. Autoestima 4.1 Concepto de Autoestima 4.1 Concepto La autoestima es la valoracin
que una persona hace sobre aquello que conoce de s misma, es decir, aquella caracterstica que
conoce de s misma y que valora positiva o negativamente, o que no valora en absoluto.12 4.2
Importancia de la autoestima en los jvenes Todos necesitamos tener autoestima, independientemente
de nuestro sexo, edad, cultura, trabajo y objetivos en la vida. La autoestima afecta prcticamente todas
las facetas de nuestra vida. Si no se satisface esta necesidad de autovaloracin, tampoco pueden 12 En
buenas mano. Mejorar la autoestima. Consultar en
http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=1069 satisfacerse otras necesidades, como
la creatividad, los logros personales, la realizacin de todo nuestro potencial. Las personas que se
sienten bien consigo mismas, son capaces de afrontar y resolver con seguridad los retos y las
responsabilidades. La autoestima puede sufrir varios altibajos durante la adolescencia, ya que es el
periodo en que llega al mximo la necesidad de compartir y de pertenecer a un grupo. Hasta cierto
punto el adolescente forma su imagen y su sentido de la autoestima a partir de las reacciones de los
dems hacia l. Si tiene muchos amigos y se siente integrado a grupos formados por sus compaeros,
ver acrecentada su sensacin de vala. Pero si se encuentra aislado y es poco sociable, tender a
valorarse de forma negativa. El adolescente necesita recibir la aceptacin y el respeto en las relaciones
que mantiene, y slo si ha recibido aceptacin y el respeto en la familia y en el colegio en la etapa
anterior, ser capaz de mostrar actitudes semejantes hacia los dems durante la adolescencia. El
adolescente que posee autoestima suele demostrar una creatividad elevada en casi todo lo que hace y,
en consecuencia, recibe aprobacin por todo lo singular y destacable que hace, lo que contribuye a
incrementar su autoestima. Un adolescente con autoestima: Actuar de manera independiente Al
trmino del tema, los alumnos conocern la importancia de la autoestima, el auto concepto y la auto
imagen.
Participacin Ciudadana Pgina 25 Elegir y decidir como emplear el tiempo, el dinero, sus bienes
materiales, sus ocupaciones, etc. Buscar amigos y entretenimiento por s solo. Asumir sus
responsabilidades Actuar con destreza y seguridad en s mismo y, sin que haya que pedrselo,
asumir la responsabilidad de ciertas tareas o necesidades evidentes (lavar los platos, limpiar el jardn
o consolar a un amigo triste). Afrontar nuevos retos con entusiasmo Le interesarn tareas
desconocidas, cosas y actividades nuevas qu aprender y poner en prctica, y se lanzar a ellas con
confianza en s mismo. Estar orgulloso de sus logros Descubrir el gran potencial que tiene y buscar
aplicarlo en cosas nuevas. Demostrar amplitud de emociones y sentimientos De forma espontnea
reir, sonreir y expresar su afecto y, en general, sabr vivir distintas emociones sin reprimirse.
Tolerar la frustracin Sabr encarar las frustraciones de distintas maneras: con paciencia, humor,
dilogo, iniciativa y ser capaz de hablar de lo que le entristece o molesta. Ser capaz de influir en
otros Tendr confianza en la impresin que produce sobre los dems miembros de la familia, sobre sus
amigos e, incluso, sobre las personas con autoridad: los profesores, el jefe, etc. Por el contrario, los
adolescentes con poca autoestima, tienen miedo a cometer errores que puedan traducirse en
desaprobacin y por ello se muestran excesivamente cautelosos y eluden, cuando pueden, cualquier
expresin creativa y experimental, son agresivos o muy retrados. Un adolescente sin autoestima:
Menospreciar sus talentos Ante cualquier iniciativa, l permanecer rezagado, callado, ausente. Teme
verse expuesto, porque piensa que sea lo que sea, fallar. Sentir que no le valoran Se sentir inseguro
o decididamente negativo sobre el afecto o el apoyo que le prestan sus padres o amigos. Sentir
impotencia Encarar retos y dificultades sin ningn convencimiento de poder superarlos. Ser muy
influenciable Cambiar de ideas y de comportamiento con mucha frecuencia, segn la persona con la
que est. Otras personalidades ms fuertes lo manipularn inducindolo a realizar acciones de las que
no est convencido, pero por ser aceptado, las llevar a cabo, lleno de remordimientos. Tendr
pobreza de emociones y sentimientos Repetir una y otra vez pocas expresiones emocionales:
descuido, inflexibilidad, histeria, enfurecimiento. Los padres son capaces de predecir qu tipo de
respuesta dar ante determinada situacin.
Participacin Ciudadana Pgina 26 Eludir situaciones que le provoquen ansiedad Tendr escasa
tolerancia ante las circunstancias que le provoquen angustia, temor, ira o sensacin de caos. Estar a la
defensiva y se frustrar con facilidad Ser una persona poco aceptable, incapaz de aceptar las crticas
o las peticiones inesperadas, y pondr excusas para justificar su comportamiento. Echar la culpa a
otros de sus debilidades o de sus errores Tender a negar sus errores o debilidades y la mayora de las
veces atribuir a otros o a la mala suerte las causas de sus dificultades. 4.3 Auto concepto La
autoestima es la evaluacin que hacemos de nosotros mismos. Incluye pensamientos, conductas y
sentimientos. Es decir, qu pensamos de nosotros, cmo actuamos y nos comportamos en distintas
situaciones y cmo nos sentimos despus de esas situaciones. La autoestima integra tanto el auto-
concepto como la autoimagen.13 El auto-concepto est formado por opiniones e ideas de nosotros
mismos, es decir, cuando nos definimos como introvertidos o extrovertidos; risueos o serios,
aburridos o divertidos, estamos 13 El Ciudadano Online. La autoestima tiene referencia con la imagen
de uno mismo. Julio del 2009, en
http://www.ciudadanodiario.com.ar/component/content/article/12468- la-fiscal-del-caso-bolognezi-
pidio-12-anos-de-prision-para-los- imputados.html dando una informacin que nos hemos formado de
nosotros mismos, a veces es acertada, otras, no. Cuando se habla de auto- concepto se hace referencia
al conjunto de sentimientos, percepciones y valoraciones que un individuo tiene sobre s mismo en
cuanto a su persona y que aluden a las propias caractersticas y capacidades, al concepto de uno
mismo en relacin con los dems y el medio, a los valores, metas, ideales, percibidos positiva o
negativamente por el individuo. El auto-concepto rene las dimensiones bsicas que definen a la
persona, como son: habilidades, rasgos fsicos y emocionales y afectivos. En suma, es la valoracin
que tiene un individuo de s mismo. La adolescencia es la etapa en la que el auto-concepto se perfila y
define de modo tal que el individuo se identifica como un ser singular, nico y diferente de los dems.
Las experiencias son ms intensas y se aproxima a la vida y responsabilidad adultas. El adolescente
adquiere, de manera paulatina, un mejor conocimiento de s mismo, se forma una opinin ms
ajustada de su personalidad y se preocupa por conocer los rasgos que lo definen. La adolescencia se
caracteriza por la bsqueda de la propia identidad. La maduracin fsica que tiene lugar en ese lapso,
hace que el adolescente se centre en la imagen de su cuerpo. La nueva imagen corporal marca las
relaciones con los compaeros de ambos sexos, y el auto-concepto de su realidad fsica es una de las
claves de su integracin en su grupo de iguales.
Participacin Ciudadana Pgina 27 Esta imagen de su realidad corporal contribuir decisivamente a la
valoracin de s mismo y a la afirmacin de su identidad. El medio escolar juega, igualmente, un papel
muy importante en la formacin del auto-concepto en la adolescencia, pues pone a prueba los talentos
y capacidades del joven. El tipo de estudios y la profesin que elija el adolescente, estn ntimamente
relacionados con la imagen que tiene de s mismo como estudiante.14 4.4 Auto imagen La auto
imagen es la representacin mental que hacemos de nosotros mismos. Cuando nos miramos en un
espejo y nos vemos unos ojos muy bonitos o unas orejas demasiado grandes, estamos haciendo una
definicin de nuestra imagen.15 La auto imagen es uno de los elementos ms importantes de nuestra
personalidad. Empieza a formarse durante el perodo del embarazo y va modificndose durante toda la
vida. La auto imagen se refiere a cmo nos vemos y evaluamos. Por tanto no slo est relacionado con
nuestro fsico, sino con nuestra manera de pensar, de sentir, con nuestro desempeo, rendimiento y
logros. La auto imagen o imagen de s mismo, tiene mucha influencia en el desarrollo de la
autoestima. Si el adolescente no 14 Ferro, Mara de las Nieves. La Importancia del autoconcepto.
Consultar en: http://www.psicologoescolar.com/ARTICULOS/PAGINAS_DE_ARTIC
ULOS/la_importancia_del_autoconcepto.htm 15 Dr. Ral Gutirrez. Autoestima y relaciones.
Consultarse en: http://www.articulosinformativos.com.mx/Autoestima_y_Relaciones- a1147160.html
se acepta, ser incapaz de modificar la imagen que tiene de s mismo. Cuando la imagen de s mismo
es deficiente, se desarrolla una baja autoestima, depresin, ansiedad y desrdenes alimentarios. La
mejor manera de cambiar la imagen es amar y aceptar el cuerpo, dejar de compararse con los dems y
respetarse a s mismo. Ser uno mismo y aceptarse de manera ntegra, con cualidades y defectos, con
habilidades y reas de oportunidad, es la mejor forma de mejorar la imagen de uno mismo. Lo ideal
sera que la imagen que el adolescente tuviera de su autntico ser fuera el resultado de una profunda
revalorizacin propia. Como se trata de que el adolescente se forme con una identidad y de que mejore
su autoestima, tal revalorizacin debe basarse en la informacin que el mismo hubiere sopesado y
asumido. En estas circunstancias, esa imagen puede servirle de base para su autoestima durante el
resto de su vida; la madurez servir para ponerla al da continuamente, pero si la base que se desarrolla
en la familia, en la escuela cimientos fundamentales-, son inseguros, el desarrollo de la propia
imagen ser deficiente, sin lugar a dudas. 4.5 Asertividad Qu es la Asertividad? La asertividad se
define como la capacidad de expresar opiniones y
Participacin Ciudadana Pgina 28 sentimientos sin sentirse manipulado y sin manipular a los
dems.16 Esta comunicacin debe hacerse de forma eficaz, clara y cmoda aunque exista conflicto de
intereses, tratando de defender los propios derechos y a la vez teniendo en cuenta los derechos de los
dems. La asertividad tiene una cualidad nica e inconfundible: consiste en saber decir NO a una
peticin, cualquiera que sta sea, sin sentirse culpable. La asertividad est muy relacionada con la
autoestima. Una persona con falta de asertividad suele tener tambin una baja autoestima, es decir,
tiene un bajo concepto de s mismo y piensa que las necesidades y opiniones de los dems son ms
importantes que las propias.17 A diferencia de la autoestima, que comienza a formarse desde el propio
vientre materno, la asertividad no es algo con lo que se nace, es algo que se va aprendiendo poco a
poco, especialmente durante la infancia, y que se pone a prueba en diferentes etapas de nuestra vida.
La autoestima tambin contina fortalecindose o debilitndose durante la infancia, y se desarrolla
positiva o negativamente en la medida en que el individuo crece y se relaciona. La autoestima se va
conformando por el condicionamiento de las opiniones de los dems y con la educacin del entorno.
Si una persona vive siendo 16 Durn, Estela. Asertividad y autoestima. Octubre, 2009. Consultarse en:
http://www.terapiabreve.com/A-Asertividad.html 17 Centro de Psicoterapia Breve e Hipnosis.
Asertividad y autoestima. Mxico 2009, consultar en:
http://www.terapiabreve.com/anunciosyarchivo/Entradas/2009/10/12_
Asertividad_y_Autoestima.html criticada, aprender a condenarse a s misma. Si vive siendo
ridiculizada, aprender a ser tmida. Si vive siendo avergonzada, aprender a sentirse culpable
constantemente. En cambio, si el individuo vive con aprobacin, aprender a quererse a s mismo.
Para lograr que los jvenes sean asertivos en su vida, primero hay que ensearles a revisar su
autoestima, ya que si no se sienten suficientemente valiosos, seguramente permitirn que se abuse de
ellos. Con este desesperado afn por ser aceptados, los jvenes pueden caer en el error de intentar
comprar afectos, o bien tratar de posicionarse como los salvadores del mundo, o ser uno de esos
mejores amigos que siempre hacen favores, que pagan las cuentas, etc. Si ellos optan por
continuar por esa espiral viciosa, les costar mucho trabajo poner lmites a los dems y aprender a
decir NO. Una persona asertiva sabe perfectamente qu es lo que quiere y sabe qu hacer para
conseguirlo. Al carecer de asertividad, la persona deja que las cosas pasen. Se sienta a esperar.
Errneamente, asume como propios los deseos y las necesidades de los dems, y se ve forzado para
complacer a los dems- a hacer cosas que no quiere o no puede, para luego quejarse amargamente.
Acta para ganar amor a travs de esa frmula de negacin de s mismo, del auto
Participacin Ciudadana Pgina 29 sacrificio inconsciente de sus propias motivaciones o de la
sumisin. Los jvenes poco asertivos nunca violan los derechos y/o sentimientos de los dems, pero s
permiten que los suyos sean trasgredidos constantemente. Su falta de autonoma y la renuncia a sus
propios juicios hacen que terminen culpndose y castigndose por no vivir satisfactoriamente. La
autoestima y la asertividad son inseparables una de la otra, estn presentes en la relacin diaria con la
familia o con la gente que rodea al adolescente, ya sea en el trabajo o con los amigos, por lo tanto es
fundamental mantenerlas en buen nivel y as mejorar la salud emocional. No hay que olvidar que la
autoestima y la asertividad son modificables, por ello es importante que los adolescentes aprendan a
pedir ayuda especializada a fin de identificar sus ideas y aquellos mensajes que limitan ese equilibrio
emocional tan anhelado. Existen tres estilos bsicos de conducta, que las personas ponemos en
prctica segn la situacin y los factores individuales. a) NO ASERTIVA Esta conducta, pasiva e
indirecta, transmite inferioridad. Ser no asertivo se traduce en permitir que los deseos, necesidades y
derechos ajenos sean ms importantes que los propios. La conducta no asertiva crea situaciones de
ganar-perder, o sea, que una de las partes gana y la otra pierde. Quin se comporta no asertivamente
pierde (o al menos se ignora) mientras permite a los dems ganar. Seguir esta conducta lleva a ser una
vctima, no un ganador. b) AGRESIVA Esta conducta puede ser activa o pasiva. La agresin puede
ser directa o indirecta, honesta o deshonesta. Generalmente comunica superioridad y falta de respeto.
Al ser agresiva, una persona antepone sus propios deseos, necesidades y derechos a los de los dems.
Una persona agresiva trata de conseguir lo que quiere sin dar opcin a los dems. Usualmente la
conducta agresiva es incorrecta porque viola los derechos ajenos. La gente que se comporta
agresivamente puede ganar asegurndose que los dems pierdan pero en el proceso invita al
desquite. c) ASERTIVA Esta conducta es activa, directa y honesta. Comunica una impresin de
respeto propio y hacia los dems. Cuando el individuo es asertivo, sus deseos, necesidades y derechos
son iguales a los de los dems. Trabaja con miras a resultados de ganar- ganar. La persona asertiva
gana influyendo, escuchando y negociando, de modo que otros elijan cooperar voluntariamente. Esta
conducta lleva xito sin
Participacin Ciudadana Pgina 30 desquite y alienta las relaciones abiertas y honestas. 4.6 Desarrollo
de la Autoestima El concepto del yo y de la autoestima se desarrollan gradualmente durante toda la
vida, empezando en la infancia y pasando por diversas etapas de progresiva complejidad. Cada etapa
aporta impresiones, sentimientos e, incluso, complicados razonamientos sobre el yo. El resultado es
un sentimiento generalizado de vala o de incapacidad. El primer concepto del yo se forma en estas
primeras etapas de la vida y prcticamente se basa slo en las reacciones de los dems hacia el nio.
La primera y amplia sensacin del yo procede de las reacciones de aquellos que son importantes
para el nio. De ah que, por mucho que las respuestas de las personas importantes para el nio no
estn basadas en nada real, el nio las aceptar como si fueran verdad y lo ms comn es que asuma
semejantes comentarios y que con l apoye ciertas opiniones negativas que ya tenga de s mismo. As,
cuando el nio ya es adolescente sufrir cuando se encuentre con otros que se comporten irracional e
injustamente, pero si tiene la capacidad de entender la situacin y sus consecuencias, mantendr su
entereza y la sensacin de su propia vala para tener as, una buena base para su autoestima. La
adolescencia en uno de los periodos ms crticos para el desarrollo de la autoestima, es la etapa en que
la persona necesita hacerse de una firme identidad; o lo que es lo mismo, saberse individuo distinto de
los dems, conocer sus posibilidades y su talento y sentirse valioso como persona que avanza hacia un
futuro. Esta etapa de la adolescencia conlleva cambios fsicos decisivos y a la vez, confusos: el cuerpo
crece y cambia bruscamente, mientras se prepara para su total capacidad reproductora. Tales cambios
suelen aturdir a los adolescentes. La voz se hace ms grave en lo varones, las extremidades son largas
y torpes, aparece la menstruacin, se desarrolla el pecho, siempre segn ellos- se es demasiado alto o
demasiado bajo, empiezan a experimentar sensaciones sexuales que les desconciertan. Por otra parte,
los cambios hormonales hacen prcticamente impredecibles los estados emocionales por los que pasa
continuamente el adolescente, lo que a su vez, hace que la estabilidad y el control de las emociones les
resulten muy difciles. En la adolescencia, tanto el grupo familiar, el de la escuela, los amigos, los
medios de comunicacin contribuyen a desarrollar la autoestima. Por ello una buena dosis de
autoestima es uno de los recursos ms valiosos de los que puede disponer un adolescente. Algunas
recomendaciones para desarrollar la autoestima son: Me acepto tal y como soy Convivo conmigo
mismo. Siempre puedo mejorar algo de m que no me guste, pero la aceptacin tiene que existir si
quiero tener una buena autoestima. Para una sana autoestima,
Participacin Ciudadana Pgina 31 es indispensable sentirse cmodo consigo mismo, quererse y
valorarse. Soy valiente. Lucho por sobrevivir La vida es una continua lucha. Todo avanza y cada etapa
es distinta a la anterior, las hay ms y menos buenas, pero en todas, la persona puede sorprenderse a s
misma al observar cmo ha avanzado en su proceso de madurez y crecimiento como ser humano
integral, respetuoso, productivo, emotivo y digno. Tengo necesidades No es preciso exigirme
demasiado ni ser demasiado duro con mi persona, tengo mis necesidades y soy vulnerable a muchas
cosas, voy a permitirlo y a cubrir esas necesidades. Soy responsable de mi vida y acepto las
consecuencias de mis actos Nadie puede juzgar a otro. Cada persona dirige su vida y se responsabiliza
de todo lo que suceda en ella. Compartir esta responsabilidad con las dems personas es perder el
control de s mismo, de sus elecciones y de su proyecto de vida. Me equivoco Nadie es perfecto, tengo
un margen de error que me permito, puedo enmendar mis equivocaciones, pero estoy expuesto, como
cualquiera, a fallar. Aprendo de mis errores y me esfuerzo por no volver a cometerlos. Puedo hacer lo
que quiero. Lo que quiero, est determinado por lo que conozco Mi libertad acaba cuando empieza la
libertad de otra persona. Lo reconozco y lo acepto. Conozco mis limitaciones y mis derechos y
obligaciones. No critico las decisiones de los dems. Cada persona elige su comportamiento A nadie
le gusta ser criticado. Como yo, los dems tambin se comportan de acuerdo a sus principios o a su
modo de ser. Respeto a los dems y espero que los dems me respeten. Valgo mucho. No soy ms ni
menos que nadie S lo que valgo, me aprecio por ser una persona nica, con sus propios logros y sus
propios errores. Tengo mis oportunidades, pero siempre habr alguien por encima y por debajo de m.
Resumen La autoestima est en continua evolucin; es dinmica y susceptible de avance o retroceso.
En la autoestima del adolescente influyen tanto las experiencias externas (mensajes verbales o no
verbales de los padres, amigos, educadores o personas significativas, las organizaciones y la cultura),
como las internas (creencias, sentimientos, prcticas o conductas). A travs de la reflexin, los
adolescentes llegarn a un conocimiento de s mismos que les permitir realizar un proyecto de vida a
corto, mediano y largo plazos, con metas accesibles a su realidad. Los jvenes deben saber que la raz
de la autoestima no est en sus logros, sino en las prcticas generadas desde su ser interno, donde
residen la reflexin, la la inteligencia, la autoconciencia, los valores.
Participacin Ciudadana Pgina 32 La autoestima no es un don que se reciba de alguien ms, se
genera desde dentro de s mismo. Temas a reflexionar Cules han sido tus mximos logros hasta
hoy? Qu te gusta ms de ti mismo? Qu te gustara mejorar de ti mismo? Piensas que hay
congruencia entre lo que dices y lo que haces? Cmo te sientes cuando haces algo distinto a lo que
sientes o piensas? Te cuesta trabajo resistir la presin de tus amigos? Qu haces cuando alguien
te presiona para hacer cosas que no quieres? Cmo haces valer tus derechos y tu opinin?
Manipulas a la gente o la chantajeas? De qu recursos te vales para conseguir lo que quieres?
Tcnica grupal de apoyo didctico Mi espejo Objetivo: Realizar un ejercicio sobre la auto
percepcin de los adolescentes en algunos de sus roles como: hijo(a), hermano(a), amigo(a) y
estudiante. Nmero de participantes: 30 Tiempo: 20 min. Material: Hojas blancas, lpices Lugar: Aula
Desarrollo: -Solicitar a cada participante una hoja de papel, que se dividir en cuatro partes iguales. -
En cada una de las partes se escribirn, a manera de ttulo: Como hijo(a) soy Como hermano(a)
soy Como amigo(a) soy Como estudiantes soy -En diez minutos escribirn tres caractersticas
positivas y tres negativas para cada uno de los roles especificados. Nota: Si alguno comenta no poder
encontrar nada positivo o negativo, es importante decirle que se esfuerce, pero que si no lo logra, no
importa. -An si no han terminado el ejercicio, pasados los diez minutos se les solicita que concluyan,
con la aclaracin de que no deben angustiarse si no terminaron, ya que no tendrn que entregarlo al
instructor. -Invitar a los participantes a compartir alguna de sus respuestas. -Favorecer la reflexin:
Terminaron el ejercicio? Qu rol les cost ms trabajo? Qu fue ms difcil encontrar, lo positivo o
lo negativo? Creen poder afirmar que se quieren si no se conocen? Qu pueden hacer ahora que
saben dnde se encuentran en cuanto al autoconocimiento?
Participacin Ciudadana Pgina 33 Bibliografa sugerida -Clark Amina. Harris Clames Cmo
desarrollar la autoestima en los adolescentes. Edit. Debate 1 Edicin. Madrid. 2006 -Estrada, Ma.
Luisa Autoconcepto, autoestima en los adolescentes. Tesis, UNAM, 2005. -Magaa, Lorena Factores
que influyen en el rendimiento acadmico en el grupo de los adolescentes, Tesis, UNAM, Mxico
.2006 -Steinem, Gloria Revolucin desde dentro. Un libro sobre autoestima. Anagrama. Barcelona
2005. -Reynol Beltrn Familia, Resiliencia y Realidad Social Edit. Espacio . Buenos Aires, Argentina
1 Edicin 2009. http://www.psicologoescolar.com/ARTIC ULOS/PAGINAS_DE_ARTICULOS/la_i
mportancia_del_autoconcepto.htm http://www.innatia.com/s/c-motivacion- personal/a-que-es-la-
autoimagen.html http://complejamente.cl/2008/09/autoim agen-anorexia-bulimia/ (Importancia de la
autoestima en los jvenes)
Participacin Ciudadana Pgina 34 El Taller de Resiliencia para Adolescentes fue elaborado por
personal de la Direccin de Estudios y Diagnsticos adscrito a la Direccin General de Prevencin del
Delito y Participacin Ciudadana de la SSP. Grupo de investigacin y redaccin: Adriana Miranda
Ramrez Patricia Margarita Torres Fernndez. Ma. Luisa Olivas Caro
Recomendado
Enfrentandose a un conflicto
1. 1. Coleccin: "Desarrollo personal y laboral" Edicin N 12 Enfrentando un conflicto
Relaciones Pblicas / Direccin de Comunicacin
2. 2. Enfrentandounconflicto ndice Presentacin Teora del conflicto Conflicto Cmo manejar
los conflictos Cinco formas de resolver un conflicto Cmo descubrir el conflicto real Cmo
lograr un acuerdo? Pasos generales encontrandos en una negociacin exitosa Elaboracin
de soluciones alternativas Estrategias frente a una crtica sobre nuestro proceder
Bibliografa 3 4 5 6 7 9 10 11 14 16 20
3. 3. Enfrentandounconflicto 3 Desde que existe la humanidad parece que el conflicto nos
acompaa. La literatura bblica nos da cuenta de ello, hay un conflicto entre Dios y la
primera pareja humana cuando Eva desobedece el mandato divino, come de la man- zana
y provoca la ira de Adn. En el plano poltico y social, hemos enfrentado luchas
interminables entre pases desde hace muchos siglos as como en lo que concierne a
defensa de dogmas religiosos lo cual ha llevado a la tumba a millones de seres humanos.
Solo basta recordar la primera y segunda guerra mundial, la lucha contra los judos, los
problemas entre Iraq e Irn, las luchas entre Palestina e Israel y una enorme lista de
situaciones que nos llevan a pensar en la poca capacidad que tiene el ser humano para
negociar. Desde el punto de vista personal nos enfrentamos a conflictos desde que
tenemos uso de memoria. El conflicto como proceso cambiante nace, crece, se desarrolla y
puede a veces transformarse, desaparecer o disolverse y otras veces permanecer
estacionario. Siendo el conflicto una realidad cotidiana, consideramos necesario comprender
la dinmica alrededor de ste, sus implicaciones y la forma como resolverlo de la manera
ms asertiva posible. Este es el objetivo del presente folleto que esperamos sea de utilidad
prctica en su vida. Direccin de Mercadeo Corporativo y Relaciones Pblicas
PRESENTACIN
4. 4. Enfrentandounconflicto 4 El conflicto es parte de nuestra convivencia social, surge desde
que nacemos cuando necesitamos aprender a vivir haciendo uso de muchas herramientas
para asegurar nuestra sobrevivencia. Luego, la vida familiar nos ensea a negociar con las
demandas contradictorias u opuestas de nuestros padres y el medio ambiente. En el camino
de crecer, desarrollarse y diferenciarse de los dems, tratando de alcanzar metas propias,
el ser humano siempre estar determinado por las limitaciones de un universo con recursos
insuficientes y demandas crecientes. De este modo la vida sin conflictos es una falacia pues
sin ellos nos privaramos de la oportunidad para desarrollar nuestras habilidades pues se
aprende a travs y gracias al conflicto. La interaccin y desarrollo del ser humano en
sociedad se suscita por etapas que son generalmente situaciones de cambio movilizadas
por el conflicto generado por la etapa anterior que no se resolvi totalmente. TEORIA DEL
CONFLICTO
5. 5. 5 CONFLICTO Enfrentandounconflicto Entendiendo el conflicto como una
incompatibilidad entre conductas, percepciones, objetivos o afectos entre individuos y
grupos que definen estas metas como mutuamente incompatibles, podemos decir que en
ste intervienen conducta y afectos, elementos bsicos del conflicto. El
desencadenamiento de un conflicto es el resultado de una funcin de la conducta recproca:
A reacciona frente a lo que considera que B le hace pero B interpreta esto como una
reaccin de agresividad por parte de A hacia l. Lo que es construido como autodefensa en
una de las partes, se entiende como ataque intencional por parte del otro generndose as
un ciclo de ataque_respuesta agresiva_defensa_contraataque. Esto desencadena estilos
personales de conducta habitual en el manejo de conflictos que generan respuestas
agresivas de otras personas y as se inicia el ciclo. Esta secuencia de acciones propias y
respuestas ajenas de la agresin se incor- poran a las entidades de manera permanente. De
esta forma, una cultura social agresiva se nutre y reproduce a travs de conductas
individuales agresivas a las cuales justifica en un crculo difcil de romper.
6. 6. 6 Para manejar los conflictos se necesitan varias habilidades: 1. La habilidad de
comprender sus propios sentimientos hacia el conflicto. Esto significa reconocer la causa del
conflicto, o sea, las palabras o acciones que inmediata- mente provocan en usted una
reaccin emocional como el enojo o la ira. Una vez reconocida la causa del conflicto ser
ms fcil controlar las emociones. 2. La habilidad de escuchar atentamente. Se debe tratar
de comprender lo que la otra persona est diciendo. Escuche con todo cuidado en lugar de
pensar en lo que deber decir usted despus. Escuchar atentamente requiere concentracin
y lenguaje corporal que indique que usted est prestando atencin. 3. La habilidad de
brindar opciones para resolver el conflicto. Muchas personas slo pueden concebir dos
maneras de manejar el conflicto pelear o evitar el problema. Asegrese de que sus datos
son los correc- tos, explore todas las ideas que pueden ayudarle a resolver la discusin y
debata los pros, los contras y las consecuencias. CMO MANEJAR LOS CONFLICTOS
Enfrentandounconflicto
7. 7. Enfrentandounconflicto 7 Es usual categorizar las diferentes respuestas que nosotros
tenemos para un conflicto en trminos de dos dimensiones: 1. Cun importante o no es
esto para satisfacer nuestras necesidades?. 2. Cun importante o no es esto para
satisfacer las necesidades de otras personas?. Respondiendo estas preguntas se
desprenden los siguientes cinco modos de resolucin de un conflicto. Ninguna de estas es
correcta o incorrecta; hay situaciones donde ninguna ser la adecuada. Por ejemplo, si
nosotros estamos con- duciendo al trabajo y de pronto otro auto se cruza, podemos decidir
evitar el problema y es la mejor opcin. Otras veces evitar el problema puede ser la peor
alternativa. As tambin, colaborar puede ser lo correcto algunas veces pero otras no.
CINCO FORMAS DE RESOLVER UN CONFLICTO 1 2 3 4 5
8. 8. Enfrentandounconflicto 8 1. Competicin: Distributiva ( ganar-perder) regateo. Satisfacer
sus necesidades es importante; satisfacer las necesidades de los dems no es importante
para usted. 2. Colaboracin: Integrativa (ganar-ganar). Satisfacer las necesidades tanto
suyas y las de su contraparte es importante. 3. Compromiso: Satisfacer las necesidades
suyas y las de su contraparte es moderadamente importante. 4. Evitar: Usted es indiferente
tanto a sus necesidades como a las de los dems: no acta gustosamente. 5. Acomodar:
Simplemente rendirse o conformarse (no es problema para usted y es problema de la otra
persona). En general, los ms exitosos negociadores inician asumiendo una negociacin
colaborativa (integrativa) o ganar-ganar. Los buenos negociadores tratarn una negociacin
ganar-ganar o contribuirn a una situacin donde ambas partes se sientan ganadores. Las
negociaciones tienden a ser mejores para ambas partes cuando estn en una situacin
ganar-ganar o ambas partes se acercan a la negociacin deseando crear valor o satisfacer
tanto sus necesidades como las de la otra persona. La clave de una negociacin exitosa es
llegar a una situacin ganar-ganar incluso si aparenta ser una situacin ganar-perder. Casi
toda negociacin tiene al menos algn elemento de ganar- ganar. El xito de la negociacin
radica regularmente en encontrar aspectos ganar-ganar en cualquier situacin. Cambie
sola- mente a un modo ganar-perder si todos los dems han fallado.
9. 9. Enfrentandounconflicto 9 La persona interesada en resolver el conflicto debe recordar que
existen diferentes vas para definir o formular un conflicto y que el modo de definir un
conflicto afecta los resultados como la preferencia por ciertas soluciones y la satisfaccin
con la solucin obtenida; por lo tanto, es importante elaborar formulaciones alternativas del
conflicto. A menudo, una solucin puede ser probada como insatisfac- toria porque no fue
descrito el conflicto ms importante, bsico o primario. El conflicto bsico en algunas
instancias puede ser el primer conflicto en la cadena causa-efecto del conflicto principal,
donde el conflicto A causa el conflicto B, el cual a su vez causa el conflicto C. En vez de
centrarse en el conflicto C, es recomendable identificar el conflicto A y resolverlo
primeramente porque es posible que la solucin del conflicto A elimine los restantes
conflictos. En otros casos, la solucin puede resultar inadecuada porque el conflicto
especfico sobre el que se centr la resolucin puede ser slo una parte de un conflicto ms
importante o amplio que no ha sido reconocido. Puede ser ms eficiente y efectivo trabajar
sobre conflictos ms amplios en vez de centrarse en un conflicto especfico. COMO
DESCUBRIR EL CONFLICTO REAL
10. 10. Enfrentandounconflicto 10 1. Observe su respuesta frente a un conflicto. Si su manera
de comportarse no da resultados, es decir, si se queda car- gado con emociones
incontrolables que conducirn a nuevos problemas trate de cambiar. 2. Exprese sus
necesidades y defina el problema. Hable de los temas o asuntos sin insultar ni echar la
culpa a otra persona. No exprese su posicin; esa es su manera de solucionar el
problema, ms bien compare lo dicho (posicin) con lo que realmente se intent decir
(necesidades). 3. Juntos, discutan varias maneras de llenar las necesidades o solucionar el
problema. Sea flexible y abierto. 4. Luego de haber llegado a un acuerdo sobre el plan a
seguir, decidan quin ser el responsable de cada accin. 5. Recuerde: a. Elija el momento
oportuno. b. Planifique de antemano. c. Hable directamente. d. No asigne culpas ni insulte.
e. Brinde informacin. f. Escuche. g. Demuestre que est escuchando. h. Discuta el
problema a fondo. i. Busque una solucin. j. Cumpla y ejecute. COMO LOGRAR UN
ACUERDO
11. 11. Enfrentandounconflicto 11 Existen tres caractersticas comunes para cualquier nego-
ciacin: 1. Preparacin: ste tal vez es el paso ms importante. Sin embargo, regularmente
las personas participan en la negociacin con poca o ninguna preparacin. Ellos pueden
saber qu desean conseguir pero no tienen conocimiento sobre las concesiones que
pueden realizar o que puede querer la otra parte. Tpicamente estas personas no obtienen
lo que ellos deseaban en la negociacin. 2. Conduccin de la negociacin: Este es el
intercambio de ofertas y contraofertas posiblemente con argumentos. Este paso puede tener
lugar formalmente en una mesa de negociaciones e informalmente tomando una taza de
caf, en una conversacin por telfono, o por mensajes de correo electrnico. Durante este
proceso usted puede verificar sus suposiciones acerca de sus oponentes, sus necesidades
y metas. Este paso termina cuando ambas partes alcanzan un compromiso satisfactorio.
PASOS GENERALES ENCONTRADOS EN UNA NEGOCIACION EXITOSA
12. 12. Enfrentandounconflicto 12 3. Implementacin: Durante el paso de implementacin,
ambas partes deben mantener las promesas que hicieron para alcanzar un compromiso. Sin
embargo, los negociadores pueden caer en cuenta de que ambas partes pueden ganar
conjuntamente y hacer mejoras si ellos cooperan. Algunas veces se presenta un cuarto
caso: 4. Renegociacin: Ambas partes intercambian nuevas ofertas hasta que alcancen un
mejor compromiso. En realidad, en algunas culturas (por ejemplo la japonesa), alcanzar un
compromiso no es tan importante como desarrollar una larga relacin. Como una
consecuencia, ellos (los negociadores japoneses) esperan revisar frecuentemente el
compromiso, el cual no es tan comn en pases occi- dentales donde es ms importante
alcanzar y respetar un acuerdo formal. La negociacin es un proceso que requiere todo su
esfuerzo y atencin. Usted puede ser exitoso si solo considera seriamente sus metas, las
formas y significado de alcanzarlas, adems de sus alternativas, y lo que usted puede
esperar si no se logra un acuerdo. El tiempo y esfuerzo que usted invierte, sin embargo
debe estar en relacin con los resultados esperados. No se debe perder tiempo
preparndose para negociar trminos que al final resultan insignificantes; en este caso sera
ms inteligente gastar dinero. Entindase a usted mismo y haga su mejor esfuerzo por
entender a su contraparte. Sun Tzu dijo hace 2 400 aos: Si te conoces a ti mismo, t
ganas cincuenta de cien batallas. Si conoces a la otra persona ganas cincuenta. Pero si te
conoces a ti y a tu contraparte ganas cien batallas de cien.
13. 13. Enfrentandounconflicto 13 Recuerde que las negociaciones son un proceso dinmico y
nada necesita estar escrito en piedra. Mas si usted siente que para introducir un trmino
particular fuera de lugar desequili- brar a su oponente y as usted ganar algunos puntos,
vaya adelante y proceda as: Algunos consejos: Trate de averiguar las verdaderas
necesidades de su oponente antes de la negociacin. Ellos no le revelarn despus de
que se inicie la negociacin. El poder est basado en la percepcin. Si su oponente pien-
sa que usted es ms fuerte, usted lo es, a tal punto de actuar as. Evite venganzas, y est
listo para pedir ayuda. Su contraparte usualmente responder favorablemente, y esto har
la atmsfera de la negociacin ms amigable. Sea creativo acerca de la introduccin de
nuevos trminos en la negociacin, encuentre nuevas cosas que beneficiarn a ambas
partes. Esto puede cambiar una situacin competi- tiva en una situacin ganar- ganar. Las
negociaciones nunca son gratis, se debe preparar para invertir su tiempo y esfuerzo.
14. 14. Enfrentandounconflicto 14 El fin de esta tarea es elaborar tantas soluciones alternativas
como sea posible, para maximizar la probabilidad de la mejor solucin que se encuentre
entre ellas; sin embargo, los principales obstculos para la elaboracin creativa de
soluciones alternativas son el hbito y la conformidad. Muchos hbitos son adaptativos y
necesarios en muchas situaciones sociales cotidianas. Los hbitos tambin pueden ser
tiles para la resolucin de conflictos sociales si las respuestas efectivas aprendidas en
situaciones anteriores pueden ser generalizadas a situaciones conflictivas nuevas pero
similares. Sin embargo, los hbitos tambin pueden obstaculizar la resolucin efectiva de
conflictos si los individuos responden automticamente a las nuevas situaciones
conflictivas con hbitos previamente aprendidos sin pararse a pensar o cuestionar su
aplicabilidad o idoneidad. Con el fin de maximizar la eficacia en la resolucin de conflictos,
una persona no puede confiar en viejos hbitos, debe tomar en consideracin enfoques
diferentes. ELABORACION DE SOLUCIONES ALTERNATIVAS
15. 15. Enfrentandounconflicto 15 Existen tres principios bsicos para generar soluciones
alternativas: 1. El principio de cantidad. Sugiere que mientras ms soluciones alternativas
se produzcan, existirn ms ideas de buena calidad, aumentando de este modo la
probabilidad de descubrir la mejor solucin. 2. El principio de dilacin del juicio. Aqu la
imaginacin se utiliza para crear soluciones alternativas; el juicio se utiliza para clasificar y
valorar estas soluciones. 3. El principio de variedad. Defiende que mientras mayor sea la
variedad de soluciones, mejor ser la calidad de las ideas obtenidas.
16. 16. Enfrentandounconflicto 16 ESTRATEGIAS FRENTE A UNA CRITICA SOBRE
NUESTRO PROCEDER El sentido crtico puede ser difcil si se presenta como forma
ofensiva o de resistencia, pero ms all de las crticas de situaciones de rencor o
problemas personales, est la crtica constructiva que siempre nos aporta algo vital. Evitar la
crtica es sinnimo de aislamiento. Cuando alguien critica nuestro proceder hay cuatro
estrategias o maneras posibles de hacerles frente:
17. 17. Enfrentandounconflicto 17 Estrategia N1 Reconocimiento: Usted est de acuerdo con el
crtico y sus opiniones. La finalidad de esta tctica es la de detener o interrumpir la crtica.
Emplela slo cuando las objeciones parezcan razonables y hayan sido formuladas con el
nimo de ayudar: 1. Dgale que tiene razn. 2. Haga que se d cuenta que usted hace lo
que quiso decir. 3. Si la crtica fuera apropiada, agradezca. 4. Si disiente con sus
argumentos, pero considera que pueden ser atendidos, explique su punto de vista con
humildad. Estrategia N2 Acuerdo simblico: Emplee esta tcnica cuando la crtica no sea
constructiva ni precisa: 1. Acepte lo que considere acertado. 2. Acepte la posibilidad de que
lo que dice pueda ser correcto. 3. Acepte que, en principio, lo que dice pueda ser correcto.
4. Luego, y en la soledad evale crticamente sus argumentos. Eran malintencionados o
haba en ellos algo de verdad?.
18. 18. Enfrentandounconflicto 18 Estrategia N3 Sondeo: Utilice este mtodo para personas
con crticas poco claras y contradictorias: 1. Escuche atentamente su razonamiento
siguiendo el mtodo de escucha activa. 2. Deje que se quede sin palabras. Si no sabe a
dnde quiere llegar, l mismo terminar por reconocerlo. 3. Si la crtica es vaga, exija su
aclaracin. Qu pretende?, Qu quiere decir?. 4. Si la explicacin resultara ms concreta
que antes recurra a las estrategias 1 o 2 segn el caso. 5. Si an la crtica no tuviera
fundamento ni razn de ser, retrese de la discusin. Estrategia N4 Demora: En caso de
que no haya comprendido los argumentos, o considere que necesita madurarlos, no sienta
prisa para dar ninguna respuesta y resrvese el derecho de contestar ms tarde.
19. 19. Enfrentandounconflicto Las personas efectivas no se orientan hacia los problemas, sino
hacia las oportunidades. Stephen R. Covey Meditaciones diarias para la gente altamente
efectiva 19
20. 20. Enfrentandounconflicto 20 Bibliografa Eyssette, Francois. Cmo resolver los pequeos
conflictos en el trabajo Madrid: Ediciones Deusto.S.A 1987 Borrell, Francesco. Cmo
trabajar en equipo Barcelona: Ediciones Gestin 2000. S.A. 1996 Walton, Richard E.
Conciliacin de conflictos interpersonales Mxico, Fondo Educativo Interamericano, 1973
Constantino, Cathy A. Diseo de sistemas para enfrentar conflictos Barcelona: Ediciones
Juan Granica S.A. 1997 Rodrguez Estrada, Mauro. Manejo de conflictos 2.da Edicin
1988
21. 21. Serie "Coleccin Desarrollo Personal y Laboral" Edicin N1 Relaciones humanas
Edicin N2 Tcnicas de comunicacin oral Edicin N3 Hablar bien en pblico Edicin
N4 Etiqueta social Edicin N5 Servicio al cliente Edicin N6 Cmo llevarse bien con su
jefatura Edicin N7 Cmo hacer ms efectivas las reuniones de trabajo Edicin N8
Trabajo en equipo Edicin N9 Squele provecho a su tiempo Edicin N10 Un gesto vale
ms que mil palabras Edicin N11 Desarrolle su liderazgo Coordinacin Direccin de
Comunicacin www.grupoice.com
Resiliencia en el adolescente.
1. 1. RESILIENCIA EN ADOLESCENTES: ENFOQUE EDUCATIVO. Juan Bolaos Karina
2. 2. RESILIENCIA A partir de procesos histricos, en la fsica, ingeniera y psicologa, se
concreta como la capacidad del ser humano para hacer frente a las adversidades de la
vida, superarlas, y ser transformado positivamente por ellas. La palabra resiliencia tiene su
origen en el trmino en latn resilio, que significa volver atrs, volver de un salto, volver al
estado inicial, rebotar.
3. 3. ADOLESCENCIA. Es una de las etapas ms difciles e importantes de la vida, en la cual
la persona adolece y resulta complicado. En esta etapa inician de forma gradual los cambios
pberos y parte de la crisis de identidad se centra en el cuerpo.
4. 4. El adolescente percibe la prdida de las figuras paternas que lo acompaaron en esos
aos. Su relacin con los padres ir cambiando para transformarse en una relacin de
adultos. El adolescente tratar de separarse de las figuras parentales. Busca una identidad
propia, distinta, que lo distinga del padre y de la madre.
5. 5. El adolescente no pueden enfrentar sus problema de forma eficaz, sus comportamientos
pueden ser negativos as como las consecuencias de las mimas, afectando su vida y a
quienes lo rodean; familia, sociedad. Los adolescentes cuestionan las normas paternas, se
resisten a vestirse como los adultos sugieren o indican, no aceptan las opiniones de los
padres sobre sus amistades. El amigo, idealizado, es compaa inseparable, apoyo y
confidente.
6. 6. RESILIENCIA EN LA ADOLESCENCIA En la adolescencia, es la habilidad de luchar y
madurar en un contexto cuando hay circunstancias adversas u obstculos
CARACTERISTICAS DE UN ADOLESCENTE RESILIENTE. a) Mayor coeficiente intelectual
y habilidades de resolucin de problemas. b) Mejores estilos de enfrentamiento. c)
Motivacin al logro (mayor autoeficacia).
7. 7. d) Autonoma, autoestima y locus de control interno. e) Empata, conocimiento y manejo
adecuado de relaciones interpersonales. f) Voluntad y capacidad de planificacin. g) Sentido
del humor positivo.
8. 8. El adolescente necesita para poder elaborar una oportunidad resiliente ante una crisis,
tener: Buenos consejos y palabras justas. Compresin, Acciones y recursos justos.
Adecuados afectos y esfuerzos del medio. Conocimiento de su situacin social Entre otros
para poder enfrentar las adversidades que se le presenten.
9. 9. Se define por la acrecentada probabilidad de xito en la escuela y los otros deberes de la
vida a pesar de las adversidades ambientales en los rasgos, condiciones y experiencias.
RESILIENCIA EN LA EDUCACIN La escuela tiene un alto grado de autonoma en la
educacin de los menores. El xito como el fracaso escolar estn influidos por factores que
remiten directa e indirectamente al contexto familiar y social de los alumnos.
10. 10. ESCUELA RESILIENTE. La institucin escolar es capaz de construir y fomentar la
resiliencia en los alumnos adems de la familia. FAMILIA. Tiende a ser el principal factor
protector, por tal razn es importante incluirla en la escuela, entregndoles responsabilidad
en la educacin de sus hijos participando activamente en esta.
11. 11. Considerando que el profesor pasa ms tiempo compartiendo con el alumno, su rol se
considera altamente importante. Es necesario que el docente asuma su rol de gua y que
lejos de parecer algn tipo de enemigo pueda enriquecer favorablemente los vnculos, que
pueda fijar lmites claros y precisos, ensear destrezas para la vida, brindar afecto y apoyo,
establecer y transmitir expectativas, brinda oportunidades de participacin significativa.
PROFESOR
12. 12. PROMOCIN DE LA RESILIENCIA La promocin busca activar los mecanismos
protectores sobre eventos crticos posibilitando un equilibrio armnico entre los estados de
tensin y estrs naturales a la cotidianeidad y los sucesos imprevistos e inesperados que
desatan crisis. Para lograr esto, es necesario: Ayudar a tomar conciencia de la situacin
mediante el manejo y superacin de la experiencia. Ayudar a darle la verdadera dimensin
de las cosas, el reconocimiento de limitaciones, el autocontrol y propiciar el buen humor.
13. 13. Ayudar a elaborar las prdidas afectivas, cambios en el rol social. Potencializar la
capacidad de hablar, pedir ayuda y la bsqueda de independencia. Promover la
participacin activa en los programas comunitarios. Promover una filosofa de vida positiva.
14. 14. CONCLUSIN La escuela es un contexto privilegiado para la construccin de la
resiliencia en el adolescente, despus de la familia y en consonancia con ella. Los nuevos
retos de la educacin bsica requieren de objetivos que ayuden al desarrollo personal y
social de todos los alumnos, independientemente de su origen social y familiar
15. 15. BILIOGRAFIA. 1. Norma Ivonne G. A. L. Fuentes y Jos Luis V. Medina y Hans O. van
Barneveld y Sergio G. Escobar. Resiliencia y salud en nios y adolescentes. Vol. 16, nm. 3.
Mxico, Ciencia Ergo Sum, 2009, pp. 247-253. 2. Berenice L. Rub y Eva Natalia Q.
Ramrez. La resiliencia acadmica y la importancia del apoyo social en adolescentes.
Mxico, 2012. 3. Juan de Dios U. Construir la resiliencia en la escuela. Revista de
Psicodidctica, vol. 11, nm. 1. Universidad del Pas Vasco/Euskal Herriko Unibertsitatea,
Espaa, 2006, pp. 7-23.
Como desarrollar la resiliencia en adolescentes

1. 1. Escuela Secundaria Tcnia No. 41 Alfonso Sierra Partida Turno Vespertino. Tema 3.
Desarrollo de la Resiliencia en adolescentes
2. 2. 3.1. Para ser resilientes La necesidad del adolescente de obtener reconocimiento lo
lleva a preferir, en ocasiones, ser alguien temido o detestado en vez de ser ignorado. Este
tipo de pensamientos o de conductas generan severos riesgos. Algunos jvenes se dan a
notar por lo negativo: ser violentos y mostrar conductas de abuso en la escuela, iniciarse
precozmente en el alcohol y en el sexo, bandas juveniles, infracciones a la ley. En esa
direccin, la juventud ha sido identificada, cada vez ms, como un segmento problemtico y
rebelde.
3. 3. Cuando los jvenes encuentran serias dificultades para continuar en la escuela, para
conseguir un empleo o mantenerse en l, puede generarse en su interior la idea de que se
enfrentan a tales obstculos porque en realidad, no son capaces, no son los ms aptos, no
valen, no merecen. Y en realidad, son obstculos y dificultades a los que todos, ms tarde o
ms temprano, nos enfrentamos y debemos resolver. Sin embargo, para un joven sin
afectos o con dificultades familiares, puede significar una prdida en la confianza de s
mismo, baja autoestima, ausencia de un proyecto futuro, dificultad para darle un sentido al
presente.
4. 4. Es entonces cuando la resiliencia surge como un motor interno que ilumina y que
plantea alternativas, que proporciona una perspectiva de esperanza frente a condiciones
adversas. La calidad de las experiencias de la adolescencia determinar cul el futuro de
los inminentes adultos. Si existe, la resiliencia permite tolerar, manejar y aliviar las
consecuencias psicolgicas, fisiolgicas, conductuales y sociales que provienen de
experiencias difciles, sin que esto implique una desviacin del curso del desarrollo y de la
posibilidad de construir un sentido adecuado de la experiencia y de las propias reacciones.
5. 5. Cuando la resiliencia se pone en accin, se puede lograr una buena respuesta frente a
una situacin adversa. El resultado retroalimenta a la persona (esto vale para la familia, los
grupos y las comunidades), y es un aprendizaje que favorece al posterior desarrollo de la
actitud resiliente.
6. 6. Por tanto es importante
7. 7. Respetarse a uno mismo: si una persona se respeta a s misma puede respetar a los
dems. El respeto supone que, independientemente de compartir o no, el punto de vista o
la actitud de alguien, se le permita expresarse. Respetar a los dems tiene un doble
significado, ya que para hacerlo, primero debe respetarse uno mismo.
8. 8. Ser directos: nos hace ser claros en el lenguaje verbal y no verbal, sin rodeos, con el
contenido exacto, y sobre todo, sin agresiones. No siempre decimos lo que queremos
decir. Con frecuencia hablamos usando palabras confusas, compuestas de conjeturas e
insinuaciones que llamamos indirectas. Evitamos ser directos, pues se percibe que la total
sinceridad y transparencia nos hace vulnerables a las objeciones o al ataque. No es
necesariamente as.
9. 9. La claridad y la congruencia entre lo que decimos y cmo lo decimos deben ir en la
misma direccin, de otro modo, el interlocutor podra desconfiar de lo que en realidad
queremos decir. Hablar de frente, mirando a los ojos de la otra persona, en tono suave,
usando las palabras correctas y anteponiendo el respeto a cualquier otro valor, es una
actitud madura. Las ironas, las bromas, el doble sentido son formas del lenguaje indirecto
en la comunicacin y poco recomendables si la otra persona no nos conoce bien.
10. 10. Ser honestos: significa que nuestra palabra, nuestro creer y nuestro hacer tienen un
todo congruente, no engaamos a las personas que nos rodean, no engaamos a nadie.
Honestidad significa que no hay contradicciones ni discrepancias entre los pensamientos,
palabras o acciones. Ser honesto con el verdadero ser y con el propsito de una tarea gana
la confianza de los dems e inspira fe en ellos. Honestidad significa nunca hacer mal uso
de lo que se nos confi. La Honestidad es la conciencia clara "ante m y ante los dems".
11. 11. Es el reconocimiento de lo que est bien y es apropiado para nuestro propio papel,
conducta y relaciones. Con honestidad, no hay hipocresa ni artificialidad que creen
confusin y desconfianza en las mentes y en las vidas de los dems. Conduce a una vida
de integridad, porque nuestro interior y exterior es reflejo el uno del otro. Honestidad es
hablar de lo que se piensa y hacer lo que se ha dicho. No hay contradicciones ni
discrepancias entre los pensamientos, palabras o acciones.
12. 12. Control emocional: implica que podemos y queremos gobernar nuestras emociones.
Desde luego, ante la agresin, nuestra respuesta debe ser defender nuestro propio derecho,
la decisin de cmo hacerlo hace necesario no dejarnos llevar por el primer impulso. La
falta de control emocional, dificulta la comunicacin interpersonal y nos hace ser parte del
conflicto, nunca de la solucin.
13. 13. Por control emocional se entiende regular, o eventualmente, modificar estados
anmicos y sentimientos -o su manifestacin inmediata- cuando stos son inconvenientes en
una situacin determinada. Un aspecto importante del autocontrol es la habilidad de
moderar la propia reaccin emocional a una situacin, ya sea negativa o positiva.
14. 14. Saber decir: nos involucra en la responsabilidad del manejo de las palabras, habladas
o escritas. Su poder construye o destruye para nuestro beneficio o perjuicio. Cmo decir
las cosas puede cambiar el nimo y disposicin de quienes escuchan. Uno de los grandes
desafos de los seres humanos es aprender a comunicarse, saber decir las cosas. No es lo
mismo decirle a alguien que est equivocado o en un error con arrogancia y prepotencia,
que decirle de una forma tranquila y pausada, explicndole en qu consiste el error, cules
son las posibles soluciones e incluso, cules podran ser las consecuencias, de mantenerse
en la posicin inicial.
15. 15. Saber escuchar: es uno de los principios asertivos y significa relacionarnos con
empata con los dems. El arte de saber escuchar se encuentra entre las principales
habilidades de las personas con altos niveles de inteligencia emocional. Se considera
como la primera de las aptitudes que determinan el manejo de las relaciones, lo que
posibilita comprender a los dems, en lo que se incluye percibir sentimientos y perspectivas
ajenas e interesarse activamente por sus preocupaciones.
16. 16. Ser positivo: nos hace ser receptivos a las oportunidades y a desechar amenazas.
Aquellas disposiciones que nos ayudan a desenvolvernos frente a las exigencias del medio,
pueden englobarse en lo que se denomina actitud positiva. La actitud positiva de una
persona se origina en hacer uso de aquellos recursos que posee para solucionar sus
problemas y dificultades. En efecto, el nfasis de una persona con actitud positiva se
centra en aquello que posee en lugar de ocuparse de lo que carece. As, la actitud mental
positiva tiene injerencia en la salud psquica fomentando sentimientos que generan
bienestar y placidez.
17. 17. El lenguaje no verbal: descubre nuestras emociones y sentimientos. Los gestos
corporales no mienten; an cuando digamos, de dientes para afuera qu alegra me da
verte!, el gesto corporal una mirada de arriba abajo- contradice lo expresado y suele ser
verdadero.
18. 18. Resumen La resiliencia proporciona una perspectiva de esperanza frente a
condiciones adversas. Desarrollar resiliencia permitir tolerar, manejar y aliviar las diversas
consecuencias psicolgicas, fisiolgicas y sociales que provienen de experiencias difciles,
sin que esto implique una desviacin del curso del desarrollo y la construccin de un sentido
adecuado de la experiencia y de las propias reacciones.
19. 19. La resiliencia no es un rasgo gentico que slo algunos afortunados tienen. Por el
contrario, es la capacidad innata para hacer las cosas correctamente, para transformar
conductas y lograr cambios en el Yo interior.
20. 20. Las oportunidades de participacin que tienen los adolescentes los remiten a tener
responsabilidades importantes, a tomar decisiones, a ser escuchados y a saber aplicar su
capacidad personal en beneficio de ellos mismos, de su entorno familiar y social. Que los
adolescentes piensen en su futuro, les permitir reflexionar en la transformacin y el
crecimiento a travs del anlisis personal de las capacidades y las limitaciones propias.
Esto requiere de un trabajo continuo, de anteponer lo benfico a los placentero, de saber lo
que se Es y de lo que se puede llegar a Ser, con la finalidad de mantener su autenticidad y
respeto.
Resiliencia en adolescentes
1. 1. PROYECTO DE INVESTIGACIN GENERALIDADES Ttulo : VISIN
ESTUDIANTIL DE LA RESILIENCIA HUMANA EN LA MEJORA DE LA CALIDAD DE VIDA
DE LAS ESTUDIANTES DEL CUARTO AO, NIVEL DE EDUCACIN SECUNDARIA, EN
LA INSTITUCIN EDUCATIVA NACIONAL JAVIER HERAUD TRUJILLO.2010. Autoras: UCEDA AGREDA, Nancy Janet UCEDA AGREDA, Rossana
Chanel Asesor: CHVEZ MONZN, Carlos Tipo de investigacin: Descriptiva Localidad: Institucin Educativa Pblica Javier Heraud Provincia de Trujillo. Duracin del proyecto: 04 meses PLAN DE
INVESTIGACIN Planteamiento del problema Con el ingreso al nuevo milenio,
los Estados y Sistemas Educativos, en el contexto de la Sociedad del Conocimiento,
ingresan a un panorama de certezas del pasado e incertidumbres del presente y del futuro
para la educacin de las nuevas generaciones de nias, nios, y adolescentes participantes
del Servicio Educativo ofrecido por las Instituciones Educativas. En esta perspectiva, y
con la intencin de gerenciar y direccionar la Educacin, con filosofa, y polticas educativas
prximas a las diferentes realidades del globo, la UNESCO, desde las ltimas dos dcadas,
viene realizando Conferencias, Informes, Congresos y dems eventos, con el propsito de
que sean los Sistemas, quienes asuman la filosofa de la educacin para el desarrollo
humano, y contextualicen las practicas educativas, pedaggicas y especializadoras a las
necesidades, intereses, expectativas y potencialidades de la comunidad educativa en
general, y de las y los estudiantes en particular, considerando sus necesidades personales y
educativas especificas, como pueden ser de: identidad, autoestima, estrategias de
autovala, afecto y valores como parte de la construccin de su proyecto de vida. Para
el caso de la educacin secundaria, desde la iniciativa latinoamericana, se encuentra el
antecedente internacional del libro Qu educacin secundaria para el siglo XXI?, de la
Unesco/Orealc/ Santiago de Chile (2002), en el cual se expone una serie de estudios
latinoamericanos respecto al tema, exhibiendo como comn denominador el consenso de
redefinir en la regin latinoamericana, el rol de la educacin secundaria para responder a las
heterogneas necesidades, demandas e intereses de la poblacin escolar pber y
adolescente en el tiempo y contexto que les toca vivir y establecer su vida en el futuro,
considerando as mismo, que su edad es especficamente compleja, sobre la cual resulta
difcil establecer criterios de calidad y equidad y en las estructuras curriculares homogneos
en contextos socioculturales tan diversos. Para el caso del tema de la resiliencia
humana en las adolescentes participantes de la educacin secundaria, los antecedentes
internacionales son diversos y escasos, es decir, diversos, porque la resiliencia en los
adolescentes es abordado en diferentes realidades de su problemtica, como son las
conductas como factor de proteccin, en las poblaciones escolares en riesgo como es la de
adolescentes participantes de la educacin especial, y de los que habitan las comunidades
marginales; escasos, porque no se encontraron antecedentes especficos en estudiantes del
nivel de educacin secundaria. A continuacin se presenta la cita correspondiente a cada
antecedente internacional mencionado: Estudio: ANZOLA, Myrian docente de la
Escuela de Educacin, Universidad de Los Andes en su investigacin titulada La resiliencia
como factor de proteccin (2003), (de: redalyc.uaemex.mx/redalyc/pdf/356/35602209.pdf),
desarrollada con 46 jvenes provenientes de entornos de pobreza que abandonaron la
escolaridad y que han desarrollado mecanismos de superacin personal y adaptacin
escolar al ofrecerles nuevas condiciones educativas dentro de un Contexto Funcional de
Aprendizaje. La investigacin fue de diseo cualitativo de tipo etnogrfico, las herramientas
utilizadas fueron: escalas de Likert para determinar la auto percepcin de la calidad de vida,
las autobiografas y los textos testimoniales. Las conclusiones son las siguientes: La
mayora de los participantes de la muestra (70%) aspira con vehemencia a una mejora
econmica. En menor medida tienen necesidad de reivindicacin moral ya que los sujetos
se sienten responsables de los fracasos experimentados, esta culpa, induce desde su juicio,
a una compensacin a la familia ofrecindole logros tangibles. Los participantes en su
totalidad atribuyen calificativos despectivos al sistema educativo desde oneroso hasta
maltratador, y ninguno de ellos estara dispuesto a regresar a l. La mayora presenta
aspiraciones consistentes de continuidad escolar, con tendencias hacia a la
profesionalizacin, de deseo de formacin de una familia e insercin laboral, requerimientos
fundamentales para la configuracin del proyecto de vida. El fortalecimiento de la
resiliencia y la potencialidad de insercin social tiene su escencia en la historia personal de
los sujetos, y en ellos cuenta los recursos personales de alguien ajeno a su familia que les
proporciono insumos para forjar una personalidad esperanzadora en recibir nuevas
oportunidades de desarrollo. Estudio: ARRANZ Martnez, Pilar, y LIESA Ors, Marta,
docentes de la Universidad de Zaragoza, en su investigacin La resiliencia en el mbito
escolar: alumnos en riesgo de exclusin, en el contexto de equidad, diversidad e inclusin a
persona con discapacidad, en la Comunin Europea. La muestra fue cinco maestras de un
colegio especfico de educacin especial, once profesoras de secundaria de un instituto
pblico, el protagonista fue un alumno escolarizado en primer curso de educacin
secundaria obligatoria, procedente del frica subsahariana y que presenta necesidades
educativas especiales como consecuencia de un retraso escolar notable y de una
discapacidad motrica con afectacin del hemicuerpo izquierdo. La metodologa empleada
fue cualitativa y cuantitativa; la tcnica e instrumentos empleados para la recogida de datos
fueron diversos, como la observacin participante, el diario, la parrilla observaciones de
conductas resilientes, cuestionarios elaborados, y el registro flmico. Las conclusiones del
estudio con las siguientes: El constructo resiliencia se nos presenta como un nuevo
modo de contemplar la realidad de las aulas y de los centros educativos, y ello de un modo
ms optimista y tambin ms realista, puesto que, por una parte se centra en qu prcticas,
desde el mbito escolar, pueden contribuir a la formacin de los alumnos como personas y,
por otra parte, los indicadores incluidos en cada una de las dimensiones de la resiliencia no
nos resultan desconocidos a los profesionales de la educacin. A este respecto y tambin
con las debidas cautelas, consideramos que la resiliencia es un mbito para nada ajeno a
nuestro rea de trabajo, puesto que nuestro papel y el de los educadores en general es
contribuir a lograr el mayor xito acadmico y formativo de los estudiantes y, desde nuestro
punto de vista, el constructo resiliencia aplicado al mbito educativo, y escolar ms
concretamente, incluye dimensiones tanto psicolgicas como pedaggicas. A nuestro
modesto parecer, el alumnado que presenta bajos perfiles de resiliencia es un alumno con
necesidades educativas, es un alumno que presenta dificultades para lograr los fines que el
sistema educativo estima necesarios en s mismos y como medio para acceder a una vida
adulta en las mejores condiciones formativas, acadmicas y personales. Un estudiante con
dificultades en la construccin de su resiliencia es un alumno en situacin de riesgo de
exclusin y el papel del profesorado no se limita a la instruccin, sino que aborda las
distintas dimensiones de la formacin. La formacin del profesorado en construccin de
resiliencia la percibimos beneficiosa para diversas necesidades manifestadas por los
profesores. Reiteramos nuestra conviccin de que la resiliencia se presenta como una
herramienta nada despreciable en la implementacin de estrategias destinadas a tales
objetivos. Estudio: SILAS Casillas, Juan Carlos, en su investigacin La resiliencia en
los estudiantes de educacin bsica, un tema primordial en comunidades marginales (de:
portal.iteso.mx/portal/page/portal/Sinectica/Revista/.../SILAS31.pdf -) ilustra la manera en
que los profesores de jvenes en situacin de marginacin se constituyen en personas
significativas en resiliencia (de:
www.addima.org/.../la%20resiliencia%20en%20el%20ambito%20escolar.pdf). Ejemplifica
cmo estos actores clave influyen en la formacin y perseverancia de alumnos de educacin
bsica en condiciones de pobreza. La argumentacin y discusin conceptual del reporte se
nutre principalmente de los elementos de la teora de la resiliencia y toma evidencias
empricas de las historias de vida de 29 personas que participaron en un estudio cualitativo
sobre los factores que permiten la permanencia escolar en condiciones de marginacin en
16 localidades mexicanas. Las conclusiones del estudio fueron las siguientes: Las
instituciones educativas y los profesores se encuentran en una posicin clave para poder
tener una influencia efectiva en los alumnos, que vaya ms all de la transmisin de
conocimientos. Los testimonios recabados han puesto en evidencia la trascendencia en
trminos de permanencia escolar de las interacciones llenas de significado entre el joven en
formacin y una persona significativa en resiliencia. Este hallazgo est en sintona con los
postulados de la teora de la resiliencia y en muchos aspectos en concordancia con algunos
fundamentos de la corriente de las escuelas efectivas (Cervini, 2002 y 2003). La
interaccin intencionada y significativa en torno a las aptitudes y deseos de los alumnos, a
pesar de las evidentes limitaciones espacio-temporales, ha mostrado tener un impacto que
supera con mucho la mera relacin puntual maestro-alumno centrada en los aprendizajes
nicamente. Puesto de otra forma, cualquier intento de acercamiento (o tutora) que no
refleje un conocimiento profundo de las expectativas, aptitudes y condiciones de vida del
alumno con relacin a su idea de futuro, estar condenado a surtir efectos mnimos en la
permanencia y el logro escolar de los estudiantes. La segunda idea surge del hallazgo
de la poderosa influencia sinrgica que tienen dos figuras clave y que fueron llamados
motores en analoga con su capacidad de mover al sujeto. Estos dos motores, uno que
empuja con su apoyo comnmente la madre o algn miembro de la familia y otro que jala
con su ejemplo por lo regular, el maestro, han demostrado ser un factor crucial en la
persistencia escolar de los jvenes. Estos motores corresponden a la figura que se llam
persona significativa en resiliencia (Brooks y Goldstein, 2004; Cyrulnik, 2002; Grotberg,
1997 y 2006; Melillo, 2004; Vanistendael y Lecomte, 2002). Por obvias razones de
intersubjetividad, es difcil establecer cul de estos motores tiene un peso mayor; sin
embargo, es claro que la escuela slo puede actuar en la parte del motor que jala en la
figura de un maestro y, por tanto, se convierte en un rea de reflexin, exploracin y
actuacin para un futuro cercano. La tercera idea surge de diferenciar el mbito de
accin de estas dos personas significativas en resiliencia, por lo que es importante resaltar
el papel que, de forma circunstancial, estn desempeando algunos profesores. Estos
miembros de los equipos docentes de escuelas de educacin bsica han logrado al
parecer sin el apoyo tcito de la institucin establecer relaciones significativas con sus
alumnos, les han hablado de sus experiencias, les han permitido enfocar su presente y
futuro de formas alternas a las de la comunidad y, en general, les han permitido revalorarse.
 La forma en que estos profesores se acercan a los alumnos parece ms coyuntural
que sistemtica; se aproximan a sus pupilos cuando se percatan de una necesidad especial
por parte de los alumnos, un problema manifiesto y cuando la situacin acadmica lo
amerita. Es por ello notable que esta cercana tan peculiar y carente de planeacin o
sistematizacin tiene efectos importantes en la vida acadmica y personal de jvenes que,
en condiciones de marginacin, encuentran en sus mentores alguien de quien asirse para la
prospeccin de su vida y motivacin constante para hacer frente a los problemas de la vida
cotidiana. En este sentido, los profesores se acercan a sus alumnos sin tener una
clara va de accin, pero con la voluntad de apoyarlos. El docente se relaciona con sus
alumnos porque desea colaborar en su desarrollo y, al mismo tiempo, lo hace sin un plan u
organizacin consciente. Por esto mismo, cabe formularse la pregunta: si en un entorno de
atencin espordica y asistemtica, los profesores con sus limitaciones de recursos y
tiempo han logrado impactos importantes en la vida de sus alumnos, cul sera el impacto
de una intervencin planeada y sistematizada? Con la informacin generada por el
proyecto de investigacin objeto de este trabajo y la fundamentacin que ofrecen tanto
la teora de la resiliencia como los postulados del enfoque de las escuelas eficaces, hay que
hacerse el cuestionamiento sobre el impacto potencial de una intervencin integralmente
planeada. Desde el punto de vista eminentemente prctico, es vlido aspirar a una
intervencin planeada a nivel escolar que redunde en una mejora en los ndices de
retencin escolar y en las calificaciones de los individuos y, ms importante, en la formacin
de seres humanos y la transformacin de comunidades. Respecto a la situacin
educativa local, que corresponde a la Institucin Educativa Nacional Javier Heraud, para el
caso especfico de las estudiantes del nivel de educacin secundaria, se encuentran las
siguientes Baja autoestima y carencia de herramientas que le ayuden a la construccin
de su proyecto de vida. Escasa practica de hbitos de convivencia como es la
puntualidad, respeto a la diferencia, tolerancia y honestidad. Lenguaje y vocabulario
social inadecuado. Patrones de conducta social inadecuados. Debilitada identidad
de gnero femenino y relaciones de inequidad con el gnero masculino. Desinters por
acciones de comunicacin y comprensin lectora, de investigacin, entre otras, que influyen
y/o terminan su debilitada calidad de aprendizaje. Ausencia de conducta ecolgica y
buenas prcticas de conservacin del ambiente. Respecto al colectivo docente, se
detalla las siguientes situaciones: Escasa identificacin, compromiso y mstica de
Servicio, para contribuir con el desarrollo educativo del colectivo docente y de la gestin
educativa institucional. En el tema de actualizacin profesional, notodoslos docentes
manejan estrategiasde aprendizaje concordante con la perspectiva pedaggica social y
cognitiva del Sistema, la misma que ha sido revisada y motivo de reflexin en el proceso de
construccin del Proyecto Curricular, Proyecto Educativo Institucional, y dems documentos
pedaggicos institucionales. Escaso nmero de docentes desarrolla sus acciones
pedaggicas con utilizacin de las Nuevas tecnologas de informacin y Comunicacin
NTICS, debilitando as la mejora de la calidad del aprendizaje estudiantil, y sus
competencias necesarias en la gestin del aprendizaje en aula, y en el mbito virtual. La evaluacin escolar es de tendencia cognitiva, prioriza los contenidos y objetivos, antes
que los saberes previos, experiencias y estrategias desarrolladas y empleadas por las y los
estudiantes. Desactualizacin docente en el tema de los nuevos enfoques y
paradigmas pedaggicos de forma general; de forma especfica, la mayora desconoce el
tema de la resiliencia humana y su importancia en la mejora de la calidad de vida de las
estudiantes. De las situaciones expuestas, se decide investigar desde la visin
estudiantil, el tema de la resiliencia humana en la mejora de la calidad de vida de las
estudiantes, en el contexto de las transformaciones mundiales y de la educacin
secundaria. Formulacin del problema Cul es la visin estudiantil de la
resiliencia humana en la mejora de la calidad de vida en las estudiantes del cuarto ao, nivel
de educacin secundaria, de la Institucin Educativa Nacional Javier Heraud, Trujillo.
2010? Justificacin En el contexto del Mejoramiento de la Calidad Educativa, el
Sistema Educativo Nacional, en los ltimos siete aos, ha asumido una nueva filosofa
basada en el Potencial y desarrollo humano, que para el caso de las Instituciones
Educativas, acenta que los procesos pedaggicos y las dems acciones educativas,
pedaggicas e institucionales, focalizadas en la transformacin de las practicas pedaggicas
sustentadas en los nuevos paradigmas educativos sociocultural y sociocognitivo, se dirijan
al Servicio de las y los estudiantes participantes, quienes en su condicin humana,
representan la razn de ser del Sistema. En este sentido, el presente estudio se
justifica por su originalidad de evidenciar la carencia de una cultura pedaggica basada en
el Potencial y desarrollo humano, y la cultura de la resiliencia humana por parte de las
adolescentes participantes y del equipo docente en sus acciones de tutora y orientacin al
estudiante, la misma que no siempre es observada y sistematizada como experiencia
documentada; y que ms bien nos encontramos participes de una cultura pedaggica de
corte conductista, a pesar de que el Sistema adopta los Paradigmas Pedaggicos
Sociocultural y Sociocognitivo expresado en diferentes documentos y normas. As, la
importancia del estudio, radica, en que ofrecer una experiencia diagnostica sistematizada
en el tema de la resiliencia humana desde la visin de las estudiantes, en el contexto del
Mejoramiento de su Calidad de Vida. En este sentido, el criterio de pertinencia del
estudio se encuentra en contextualizar la investigacin en la transformacin de la educacin
secundaria y los paradigmas educativos; el criterio de actualidad, se encuentra en que se
asume la contextualizacin del estudio en el Sistema Educativo Nacional; el impacto
socioeducativo, es que su resultado, constituir una de las primeras experiencias
pedaggicas sistematizadas que sirva de referentes investigativo para futuros
investigadores en el tema, y sea motivo de reflexin y puesta en prctica de mejoras
institucionales y curriculares en la misma institucin educativa. Dems est mencionar, que
la viabilidad del estudio, est dada por la actividad laboral de una de las investigadoras en
dicha institucin. Adicionalmente, se deja constancia que la justificacin terica, se
encuentra en la utilizacin de la teora de paradigmas educativos tales como el
Sociocultural, Sociocognitivo, de la Resiliencia humana, del Mejoramiento de la Calidad de
Vida desde la visin estudiantil, de la Complejidad e incertidumbre en el contexto de la
Sociedad del Conocimiento. La utilidad metodolgica, se encuentra en ofrecer instrumentos
novedosos para la recopilacin de la versin estudiantil de sus necesidades y prcticas de
resiliencia humana, una encuesta abierta; y el inventario de Mejoramiento de la Calidad de
Vida, no estandarizada; la utilidad prctica, radica en que se llegara convertir el estudio en
una herramienta de trabajo pedaggico a nivel institucional y local. Limitaciones En el contexto de la filosofa del Potencial y desarrollo humano, expuesto por el Sistema
en el Proyecto Educativo Nacional (2006), el tema de Proceso Pedaggicos, emerge
recientemente en dicho Proyecto, y es tratado formalmente en el ao 2003 con la Ley
General de Educacin N 28044-2003, y en el reglamento de la citada Ley. En este sentido,
las limitaciones para el presente estudio, pueden ser mltiples, por parte de la Tendencia
educativa nacional, como tambin por parte de la cultura docente, entre las que se detalla
las siguientes: Por parte del Sistema, la visin del estudiante como protagonista del
Proceso Educativo y razn de ser del Sistema, es consecuente con los paradigmas
pedaggicos Sociocultural y Sociocognitivo; marcndose as distancia significativa con la
anterior visin de alumno, sujeto sin luz, propio del anterior paradigma pedaggico
Conductista, es decir, carente de competencias habilidades gerenciales. En el anterior
paradigma pedaggico Conductista, el tema de la resiliencia humana era inexistente,
generalmente no era abordado, puesto que se asuma que la planificacin curricular por
objetivos resolva los problemas pedaggicos y estudiantiles, a nivel conductual,
descuidndose asi, por mucho tiempo, los procesos internos de los actores educativos,
escolares y comunales, y del dialogo sostenido con el equipo de trabajo en la mejora de la
calidad de vida de las estudiantes, puesto que el Servicio Educativo, quedaba reducido a
contenidos y el rendimiento escolar, la bsqueda de la normalizacin y estandarizacin de
conductas, y la perspectiva era desde el investigador y el marco terico organizado. En la actual orientacin Sociocultural y Sociocognitiva el enfoque es investigar en la voz y
protagonismo de las y los actores, indagando en sus necesidades y estilos de participacin,
y de las facultades que posee, y desde la forma de cmo construyen y organizan sus
vivencias, experiencias y competencias, segn las interacciones y contextos ecolgicos
especficos, por encontrarse en continua evolucin y desarrollo. Antecedentes. Estudios locales revisados, abordaron los temas de inteligencia emocional y habilidades
sociales, antes que el tema de Resiliencia humana, que al parecer es un tema poco
conocido y sistematizado. A continuacin se presenta las tesis seleccionadas como
Antecedentes: Tesis: ALVAREZ Ruz, Lorenzo Antonio Actitud Afectiva del docente
del Pre Escolar en su relacin con el desarrollo socio emocional del nio. (Licenciatura en
Educacin Inicial). Universidad Cesar Vallejo. 1996. 100 h. Estudio de diseo descriptivo,
con una muestra de 35 nias y nios, utilizando como instrumento Guas de Observacin de
la conducta socioemocional. El investigador llega a la siguiente conclusin: La actitud
afectiva del docente es un elemento que debe de ser tomado en cuenta para orientar el
desarrollo socio emocional del alumno. Tesis: VALENTN Len, Ana Melva, y ENCINA
Bernab. Ana Antonia. Taller de habilidades sociales para mejorar las relaciones
interpersonales de los alumnos de sexto grado de primaria del C.E. N 88156. Pampas
Pallasca departamento de Ancash. (Tesis para optar la licenciatura en educacin primaria)
Universidad Enrique Guzmn y Valle La Cantuta. 2000. 100h. Estudio de diseo
descriptivo simple con poblacin muestra de 35 nios. Las conclusiones del estudio son las
siguientes: -El 40% de los nios investigados tienen un nivel deficiente de habilidades
sociales. El 37.14% se encuentran en el nivel de regular y el 22.86% en el nivel de bueno.
Estos resultados nos indican el porqu de su dificultad de interrelacionarse personalmente
entre ellos. - Muchos nios tienes temor a formular y expresar sus ideas en pblico, lo
cual implica deficiencia en su desarrollo de interrelaciones personales a consecuencia de su
deficiente nivel de habilidades sociales. -Desconocimiento de los profesores sobre el
nivel de habilidades sociales de sus alumnos. -Inexistencia de prepuestas de trabajo
relacionados al desarrollo de habilidades sociales en los planes anuales de los centros
educativos iniciales, dejando de lado un aspecto muy importante. - Influencia del
desarrollo de las habilidades sociales en el rendimiento acadmico del rea de personal
social de los alumnos del 2do grado del nivel primario de la I.E.P. N 80040 Divino Maestro
del distrito la Esperanza en el ao 2005. Tesis: ORDOEZ Villavicencio, Karla Cynthia,
y, Robert Ivn Rodrguez Otiniano. Influencia del desarrollo de las habilidades sociales en
el rendimiento acadmico del rea de personal social de los alumnos del 2do grado del nivel
primario de la I.E.P. N 80040 Divino Maestro del distrito la Esperanza en el ao 2005.
Investigacin de tipo descriptiva simple, utilizando como instrumento una gua de
observacin. La poblacin muestral estuvo conformada por 34 alumnos. Las conclusiones
del estudio son las siguientes: -Las habilidades sociales tiene influencia en el
rendimiento acadmico del rea de personal social de los nios del 2do grado del nivel
primario de la I.E.P. N 80040 Divino Maestro del distrito la Esperanza en el ao 2005. - El desarrollo de las habilidades sociales de los alumnos que expresan, son: muestra
atencin al escuchar sus clases; inicia y mantiene la conversacin; sabe formular preguntas
en clase; sabe dar las gracias; solicita ayuda cuando no comprende la clase; participa en los
trabajos de personal social; sigue correctamente instrucciones; respeta las opiniones de sus
compaeros; sabe pedir opiniones de sus compaeros; sabe pedir permiso para emitir sus
opiniones, y ayuda. Tesis: GARCIA Espinoza, Ursula Vanessa, y, QUIROZ Serrano,
Liliana Janet. Relacin entre Inteligencia Emocional y Personalidad en alumnos del Quinto
Ao de Secundaria de los Colegios Nacionales del Distrito de Florencia de Mora.
(Licenciatura en Educacin Secundaria) Universidad Cesar Vallejo. 2004.100 h.
Investigacin con diseo transeccional correlacional, utilizaron como instrumentos la prueba
de inteligencia emocional de Escurra, Apurcana y Ramos (2000); y el cuestionario de
Personalidad para adolescentes. Los investigadores llegan a las siguientes conclusiones:
 Existe correlacin altamente significativa entre los rasgos de personalidad explorados
por el cuestionario de personalidad HSPQ y las reas de inteligencia emocional evaluadas
en la prueba de inteligencia emocional. Los estudiantes del quinto ao de secundaria
de los colegios nacionales del Distrito de Florencia de Mora se ubican en mayor porcentaje
en el nivel promedio en los 44 factores de personalidad, los porcentajes se ubican entre
47.56% en el factor H (Aptitud Situacional) y 59.35% en el factor Q4 (Estado de
Ansiedad). Los estudiantes del quinto ao de secundaria de los colegios nacionales del
Distrito de Florencia de Mora se ubican en mayor porcentaje en el nivel promedio en las
reas de inteligencia emocional, los porcentajes se ubican entre 51.22% en el rea CV
(Calidad de vida) y 56.10% en el rea C.E. (Control Emocional). Hay diferencias
altamente significativas teniendo en cuenta la variable sexo masculino y femenino en los
factores de personalidad Fuerza del Yo, Dominancia (E), Surgencia de temperamento (F),
Fuerza del superego 8G), Aptitud Situacional (H), Emotividad (I), Inhibicin (j), Autoestima
(Q3), Estado de ansiedad (Q4). Existen diferencias altamente significativas entre las
reas de inteligencia emocional, teniendo en cuenta la variable sexo masculino y femenino,
en las reas de Automotivacin (A) y Empata (E). No hay correlacin significativa en
los niveles promedio de los rasgos de personalidad segn edad de los alumnos de quinto
ao de secundaria de los colegios nacionales del Distrito de Florencia de Mora. Existen diferencias significativas en los grupos de edades de 16 y 16 aos y 17-18 aos
en el rea de Inteligencia Emocional Optimo Rendimiento (OR), en los alumnos de quinto
ao de secundaria de los colegios nacionales del Distrito de Florencia de Mora. El
presente trabajo de investigacin contribuye al desarrollo de la Psicometra en el
Departamento de la Libertad. La adaptacin de la prueba de Inteligencia Emocional
IEE (Escurra, Arpacana y Ramos 2000) para los alumnos de quinto ao de secundaria de
los colegios nacionales del Distrito de Florencia de Mora. Por la adaptacin del
Cuestionario de Personalidad para Adolescentes HSQP en de quinto ao de secundaria
de los colegios nacionales del Distrito de Florencia de Mora. Tesis: YAMPUF
Fernndez, Sandra Yanet. Estrategias basadas en la teora de la inteligencia emocional
para mejorar la convivencia social en los nios de 5 aos de la Institucin Educativa N 253
de la Noria - Trujillo. (Licenciatura en Educacin Inicial). Universidad Privada Cesar Vallejo
2006. 90 h. Investigacin de diseo Cuasi - Experimental con dos grupos no equivalentes,
aplicaron preprueba y postprueba y utilizaron una Gua de Observacin para recoger datos
sobre la convivencia social comprobando la frecuencia con que se presentan algunas
conductas. Estudio, que arriba a las siguientes conclusiones: Teniendo en cuenta los
resultados estadsticos de la presente investigacin se ha demostrado que la aplicacin de
Estrategias basadas en la Teora de la Inteligencia Emocional mejora la convivencia social
de los nios de 5 aos de la Institucin Educativa N 253 de la Noria Trujillo del ao
2006. Antes de aplicar las Estrategias basadas en la Teora de la Inteligencia
Emocional, los nios tanto del grupo control como experimental, se encontraban en
similares niveles de desarrollo de la convivencia; encontrndose al mayor porcentaje 40% y
57% respectivamente en el nivel inicio. Al finalizar la propuesta pedaggica, los nios
del grupo experimental elevan sus promedios de aplicrseles la gua de observacin,
ubicndose un 62,87% en el nivel ptimo, y solo un 14.28% en el nivel inicio. Las
Estrategias basadas en la Teora de la Inteligencia Emocional han conseguido que los nios
mejoren sus relaciones con sus compaeros, demostrando mayores habilidades para
conversar, manejar conflictos y respetar las normas de convivencia. Tesis: Alberto
Quintana P. , William Montgomery U.1, Carmela Malaver S.1 Universidad Nacional
Mayor de San Marcos, Lima, Per. MODOS DE AFRONTAMIENTO Y CONDUCTA
RESILIENTE EN ADOLESCENTES ESPECTADORES DE VIOLENCIA ENTRE PARES.
Revista de investigacin en psicologa, ISSN 1560-909X, Vol. 12, N. 1, 2009 , pags. 153-
171 Examina la relacin entre los modos de afrontamiento y la conducta resiliente en
adolescentes espectadores de violencia entre pares en ambientes educativos. Se indaga si
los tipos de espectadores reconocidos por la literatura especializada (indiferente,
culpabilizado, amoral y prosocial) se diferencian en cuanto a los modos de afrontamiento al
estrs en este tipo de situaciones, y si, en promedio, se diferencian en cuanto al grado de
resiliencia que manifiestan. Para ello se evalu una muestra representativa con la Escala de
Resiliencia, el Cuestionario de Modos de Afrontamiento y una Escala de Tipo de Espectador
de Violencia Entre Pares (TEVP), elaborada por los responsables del estudio. Los datos
indican que existen diferencias significativas en ciertos modos de afrontamiento, en la
conducta resiliente, y entre sta y la mayora de los modos de afrontamiento manifestados
por los distintos tipos de espectadores de violencia entre pares. Asimismo, se corrobora que
la escala TEVP, elaborada para el presente estudio, es vlida y confiable. Lleg a las
siguientes conclusiones: Existen diferencias significativas en tres de los modos de
afrontamiento al estrs enfocados al problema (afronte activo, planificacin, bsqueda de
apoyo social por razones instrumentales) y tres enfocados a la emocin (bsqueda de
apoyo social por razones emocionales, aceptacin, y acudir a la religin) manifestados por
los tres tipos de espectadores de violencia entre pares. Caracterizndose por un orden
decreciente, donde el espectador prosocial hace un mayor uso de estas estrategias de
afronte y el espectador amoral recurre con menor frecuencia a las mismas, mantenindose
el espectador indiferente-culpabilizado en un grado medio en cuanto a la frecuencia de uso
de las mismas. Existen diferencias significativas en la conducta resiliente manifestada
por dos de los tres tipos de espectadores de violencia entre pares estudiados.
Especficamente, la conducta resiliente, manifestada por el espectador indiferente-
culpabilizado es significativamente menor que la mostrada por el espectador prosocial. 
Existe una correlacin significativa directa entre el comportamiento resiliente y tres de los
modos de afrontamiento al estrs, y correlacin inversa de este comportamiento con dos de
los modos de afronte, en el espectador amoral. A su vez, existe una correlacin directa entre
la conducta resiliente y cinco de los modos de afrontamiento e inversa con dos de los modos
de afronte, en el espectador indiferente-culpabilizado. Por ltimo, existe una correlacin
directa entre el comportamiento resiliente y siete de los modos de afrontamiento al estrs y
una correlacin inversa con dos de los modos de afronte, en el espectador prosocial. En
todos los testigos de la violencia entre pares, la conducta resiliente covara directamente con
el modo de afronte de planificacin e inversamente con los modos de afronte de negacin y
renuncia conductual al afrontamiento. La Escala de Tipo de Espectador de Violencia
entre Pares, elaborada en el presente estudio, es vlida y confiable. Tesis: Norma
Ivonne Gonzlez Arratia Lpez Fuentes*, Jos Luis Valdez Medina* y Yazmn Carolina
Zavala Borja** *Universidad Autnoma del Estado de Mxico1 **Universidad del Valle de
Matatipac2. RESILIENCIA EN ADOLESCENTES MEXICANOS. ENSEANZA E
INVESTIGACIN EN PSICOLOGA VOL. 13, NUM. 1: 41-52 ENERO-JUNIO, 2008. El
objetivo de la presente fue conocer los factores de la resiliencia presentes en adolescentes
mexicanos, para lo cual se aplic el Cuestionario de Resiliencia a 200 adolescentes de
ambos sexos, estudiantes de secundaria y preparatoria. En el anlisis factorial se
obtuvieron seis factores: seguridad personal, autoestima, afiliacin, baja autoestima,
altruismo y familia. Los anlisis por sexo muestran mayor resiliencia en los varones, con
rasgos de ser ms independientes; las mujeres logran ser resilientes siempre y cuando
exista un apoyo externo significativo o de dependencia. Se concluye que la resiliencia es
indispensable debido a que los individuos tienen que empezar a transformarse a s mismos
y a su realidad adversa. En este sentido, la resiliencia abre el camino hacia la salud mental
de la persona. Indicadores: Resiliencia; Adolescentes mexicanos; Cuestionario de
Resiliencia. Participantes: Se trabaj con una muestra de tipo propositivo compuesta
por 200 adolescentes de la ciudad de Tepic, Nayarit (Mxico), hombres y mujeres de entre
14 y 18 aos de edad y alumnos de los niveles de secundaria y preparatoria. Tesis:
Resiliencia en adolescentes. Resilience in the adolescents. Stefano Vinaccia*.
JapcyMargarita Quiceno. Universidad de San Buenaventura. Medelln, Colombia. Emilio
Moreno San Pedro. Universidad de Almera. Andaluca, Espaa ... stefano vinaccia,japcy
margarita quiceno. & emilio moreno san
pedro ...www.humanas.unal.edu.co/.../Colombiana%20de%20psicologa/resilencia_vina(139
-146).pdf Con el presente estudio se pretende hacer una revisin del concepto de
resiliencia en la adolescencia. Se analizan su origen y las diferentes definiciones que se le
han dado en los ltimos 30 aos. Se describen los instrumentos de medicin
actualmente en uso en las investigaciones sobre la resiliencia en la adolescencia y las
principales reas de investigacin que han sido desarrolladas con adolescentes en
situaciones de riesgo a nivel fsico y psicolgico. Conclusiones Los estudios han
sido siempre centrados desde la niez temprana asociadas con variables como pobreza,
marginalidad, maltrato, vnculos familiares. Los resultados a nivel general demuestran que
los nios que estn en mayor situacin de riesgo son aquellos que se ven enfrentados a una
acumulacin de circunstancias adversas, tales como dificultades econmicas, situacin de
pobreza, enfermedad mental de alguno de los padres, practicas de crianza inconducentes a
su desarrollo, o bien, abuso y conflictos familiares. (Amar et. al., 2003). La resiliencia
ofrece alternativas a todos los profesionales, pero todava no es un concepto homogneo.
La resiliencia es un cambio de paradigma: privilegia el enfoque en las fortalezas, no en el
dficit o problema. Involucra a los individuos, familias, grupos, comunidades e instituciones a
que sean parte de la solucin con el conjunto de recursos internos y externos que permitan
enfrentar situaciones criticas de todo tipo. (Quintero, 2005). Seria importante
profundizar las semejanzas y las diferencias tanto en la niez como en la etapa adulta entre
el trmino y otros constructos aparentemente similares como personalidad resistente,
sentido de coherencia, locus de control interno, personalidad positiva. Si se observan los
componentes de estos constructos, se puede apreciar evidentes similitudes con resiliencia.
Godoy- Izquierdo & Godoy (2002) definen personalidad resistente o dureza concordante con
tres dimensiones: compromiso, control y reto. En cada una de ellas habra algo de
resiliencia. Por ejemplo como cuando el individuo con personalidad resistente percibe
situaciones potencialmente estresantes como interesantes y con significado personal
(compromiso), como modificables y bajo de su control (control), algo normal en la vida y una
oportunidad de cambio y crecimiento (reto). De acuerdo con Antonovsky (1987), el sentido
de coherencia (SC), es una forma de ver el mundo y a nosotros mismos dentro de el, una
tendencia relativamente estable que conduce a evaluar las circunstancias de la vida como
significativas, predecibles y manejables, formado por tres dimensiones, manejabilidad,
comprensibilidad y significatividad. Por otro lado los individuos con control interno creen que
el bienestar que reciben depende de su comportamiento (Zdanowicz, Janne, & Reynaert,
2004). Por ultimo, la psicologia positiva es un esfuerzo por mostrar que es necesario
considerar los potenciales humanos como un factor que puede llegar a ser preponderante
en los periodos de crisis, considerando que las crisis son inevitables y necesarias para el
crecimiento y madurez del individuo (Cuadra & Florenzano, 2003). Por ultimo, las
distintas dimensiones que encontramos en los instrumentos actualmente validados para
medir la resiliencia tienen diferencias significativas, lo que hace que este constructo sea ms
difcil de definir operacionalmente. Es imperante continuar desarrollando estudios de
resiliencia en la adolescencia con poblaciones marginales y no marginales as como seguir
en la construccin, diseo y validacin psicomtrica de Origen Poblacin Definicin. Preguntas de investigacin: Cules son los aportes teoricos de la resiliencia
humana para las pobaciones infantiles y juveniles? Cules son los aportes de
paradigmas educativos y de transformacion mundial que exige la educacion secundaria? Cules son los aportes de los entes rectores en educacion a nivel internacional y
nacional en el tema del Potencial y desarrollo humano y la Mejora de la Calidad de Vida de
las y los estudiantes? Cuales son los enfoques teoricos en la construccion de la
Mejora de la Calidad de Vida desde la vision estudiantil? Objetivos General Conocer y estudiar la visin estudiantil de la resiliencia humana en la mejora de la calidad
de vida prctica de las estudiantes del cuarto ao, nivel de educacin secundaria, en la
Institucin Educativa Javier Heraud. Trujillo. 2010. Especficos -Identificar la
visin estudiantil de la resiliencia humana, desde la versin estudiantil. Inventariar la
mejora de la calidad de vida, desde la versin estudiantil. Aportar una experiencia
sistematizada con criterios para rplica. 
1. UNIVERSIDAD NACIONAL FEDERICO VILLARREAL EUPG MAESTRIA EN PSICOLOGIA

EDUCATIVA LA RESILIENCIAPROFESOR RESPONSABLE:Mg. Francisco Villanueva
TapiaParticipantes: Ccoicca Miranda, Tefilo Nakandakare Daz, Juana Llamo Daz,
Evelyn
2. 2. LA RESILIENCIA Resiliencia (del verbo latino resilio, resilire: saltar hacia atrs,
rebotar) tiene varios signficados segn el contexto: En ingeniera, la resiliencia es una
magnitud que cuantifica la cantidad de energa por unidad de volumen que almacena un
material al deformarse elsticamente debido a una tensin aplicada; En ecologa, la
resiliencia es la capacidad de las comunidades de soportar perturbaciones; En psicologa,
la resiliencia es la capacidad de las personas o grupos de sobreponerse al dolor emocional
para continuar con su vida; En derecho, la resiliencia jurdica es la capacidad de las
personas, dentro del marco general de los derechos humanos, de recuperar su estado
original de libertad, igualdad, inocencia, etc. despus de haber sido sometido a las acciones
de fuerza del Estado.1 Se ha incluido la palabra Resiliencia en los avances de la 23
edicin del Diccionario de la lengua espaola de la Real Academia Espaola.
3. 3. DEFINICIONES La resiliencia se ha caracterizado como un conjunto de procesos
sociales e intrapsquicos que posibilitan tener una vida sana en un medio insano. Estos
procesos se realizan a travs del tiempo, dando afortunadas combinaciones entre los
atributos del nio y su ambiente familiar, social y cultural. As la resiliencia no puede ser
pensada como un atributo con que los nios nacen o que los nios adquieren durante su
desarrollo, sino que se se trata de un proceso que caracteriza un complejo sistema social,
en un momento determinado del tiempo (Rutter, 1992). La resiliencia significa una
combinacin de factores que permiten a un nio, a un ser humano, afrontar y superar los
problemas y adversidades de la vida, y construir sobre ellos (Surez Ojeda, 1995).
Concepto genrico que se refiere a una amplia gama de factores de riesgo y su relacin
con los resultados de la competencia. Puede ser producto de una conjuncin entre los
factores ambientales y el temperamento, y un tipo de habilidad cognitiva que tienen
algunos nios aun cuando sean muy pequeos (Osborn, 1996).
4. 4. PRECURSORES Bowlby (1907-1990) E.E. WERNER (1929) Primero en usar
analogaRealiz estudios con metales.longitudinales a las Cualidad personal de no500 nios
hasta la desnimo, se fundamenta enedad adulta en la isla los apegos primarioshawaiana
de kauai Resiliencia Vanistendael, 1994 Plantea la resistencia a la Psicologa positiva
destruccin.Martn Seligman, Teora de Capacidad de proteger lala indefensin aprendida
integridad personal(1998). Personalidad Capacidad de construirpositiva. Crear una vida
digna deMetas significativas ser vivida
5. 5. COMPONENTES Cambio de Paradigma Modelo Resistencia a la Modelo de destruccin
de riesgo desafio y y dao fortalezas Capacidad parareconstruir sobre circunstancias o
factores adverso Resiliencia
6. 6. CARACTERISTICAS DE LAS PERSONAS RESILIENTES Alto nivel de
competenciaMotivacin hacia Actitud positiva metas Buen manejo Buenos estilos de
Autonoma e del estrs enfrentamiento a las independencia adversidades Sentimiento de
Autoestima alta esperanza
7. 7. PILARES DE LA RESILIENCIA Iniciativa Sentido de Independencia humor
AUTOCONOCIMIENTOMoralidad ypensamient Creatividad o critico Interaccin
8. 8. EL LENGUAJE DE LA RESILIENCIA O FUENTES INTERACTIVAS SEGN Edith
Grotberg YO PUEDO Hablar y encontrar formas de resolver problemas YO ESTOY
Dispuesto a responsabilizarme de mis actos, seguro de que todo saldr bien YO SOY Una
persona por las que otros sienten cario y aprecio, respetuoso de mi mismo y del prjimoYO
TENGO Personas en que confio y amo. 18/06/2012 Personas queTefilo Ccoicca Miranda
Lic. me ayudan . Grotberg, E. (1997)
9. 9. LA CASITA: CONSTRUCCIN DE LA RESILIENCIA Atico Otras esperiencias a descubrir
Autoestima y Aptitudes y Humor y valores competencia creatividadPrimer piso s Capacidad
de descubrir un sentido,Planta baja una coherencia Red de contactos informales: Stano
Familia, amigos, vecinos. Aceptacin fundamental de la persona (no su comportamiento)
10. 10. PASOS PARA DESARROLLAR LA RESILIENCIA Brindar oportunidad Enriquecer es de
los participacin vnculos significativaEstablecer y Fijar lmites transmitir claros yexpectativas
firmes elevadas Brindar Ensear afecto y habilidades apoyo para la vida
11. 11. DOCENTES COMO MODELO DE RESILIENCIA Los docentes estn ms llamados que
nunca a ser los modelos de resiliencia que los educandos de nuestro pas necesitan.Cmo
se puede esperar que los estudiantes enfrenten los desafos que se le presentan adoptando
conductas y actitudes ms resilientes si los docentes no manifiestan esas cualidades?
12. 12. FACTORES QUE INHIBEN LA RESILIENCIA EN LOS DOCENTES Estn cambiando
las expectativas acerca de lo que deben hacer las escuelas y cmo deben hacerlo. La
composicin del alumnado est cambiando. Los docentes son objeto de crecientes crticas
negativas por parte de la comunidad.
13. 13. FACTORES QUE INHIBEN LA RESILIENCIA EN LOS DOCENTES Falta de motivacin
por parte de muchos docentes antiguos. Existen restricciones estructurales dentro del
sistema. Mayor mpetu para reformar las escuelas.
14. 14. COMO MEJORAR LA RESILIENCIA EN LOS DOCENTES Desarrollar su Continuar con
su propia desarrollo personalidad profesional como docenteAprender nuevas Encarar
nuevos tcnicas desafos
15. 15. LA RESILIENCIA: algo para promover Teniendo en cuenta que la resiliencia, como en
la mayora de las facultadas humanas, no es un don totalmente innato, ni totalmente
adquirido.
16. 16. LA RESILIENCIA EN LA ESCUELA Buscar las fortalezas de cada educando con el
mismo inters y rigor que emplean para detectar sus problemas, y hacrselas verMISION
para, desde all, construir estrategias de superacin. Propia valoracin.FACTORES La
valoracin de los dems. Construir y fomentar la resiliencia, hay muchas actividades que
pueden poner en prctica a fin de asegurar que ello ocurra paraOBJETIVO beneficio de la
comunidad escolar, del pas y de la educacin.
17. 17. Relacin de confianza Los educandos tambin necesitan establecer fuertes vnculos
entre ellos y su escuela. Vnculos entre las familias de los educandos y la escuela,Proponer
y participar en la aplicacin de lasposibles sanciones a quienes las incumplan.
18. 18. COLUMNAS PRINCIPALES DE LA RESILIENCIA La autoestima , la confianza,
perseverancia y el apoyo de los dems son los componentes bsicos de las actitudes que
construyen resiliencia.
19. 19. PROGRAMAS QUE SE DEBEN DESARROLLAR EN LA ESCUELAEs recomendable
abrir nuevos espacios a la participacin de los estudiantes a finde afirmar su valor, su
importancia y su capacidad de interaccin con otros en lagestin escolar.Los programas
desarrollados por los estudiantes: El municipio escolar. Las brigadas ecolgicas. Los
clubes acadmicos. Revistas escolares. Equipos deportivosActividades que se realizan
antes, durante y despus del horario escolar, y laaplicacin de estrategias de enseanza
participativas, son formas de brindar a loseducandos diferentes oportunidades de actuar
significativamente.
20. 20. CONCLUSIONES La Resiliencia se fundamenta en una interaccin entre una persona y
su entorno. La Resiliencia no es una capacidad absuluta, ni estable, ni tiene lmites, es un
proceso que puede durar toda la vida. Las escuelas son un ambiente clave para que los
estudiantes desarrollen capacidades de resiliencia a travs de estrategias que promuevan
los factores internos y ambientales necesarios para el desarrollo exitoso del alumno. Los
docentes deben convertirse en un apoyo emocional importante en sus alumnos ayudndolos
a que generen fortalezas, recursos y aprendizajes ante las vivencias de situaciones
adversas y/o traumticas.
21. 21. Comunidad latinoamericana de
resilienciahttp://comunidadenresiliencia.blogspot.com/Pobreza y resiliencia: Una nueva
lectura de un problema
complejo.http://www.psiquiatria.com/articulos/psicologia/28321/CARITAS Argentina. Una
nueva perspectiva de trabajo en contextos depobreza: la resiliencia En
www.caritas.org.ar/reflexiones.htmDiscapacidad: la diferencia como adversidad . : Dr. Hctor
Lamas Rojas y Psic.Alcira Murrugarra Abanto:Sociedad Peruana de Resiliencia.
http://pasoapaso.com.ve/CMS/images/stories/variospdfs/resiliencia.pdf

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Establezca relaciones

Ayude a su hijo haciendo que ayude a otros

Mantenga una rutina diaria

Ensee a su hijo a cuidar de s mismo

Avance hacia sus metas

Alimente una autoestima positiva

Mantenga las cosas en perspectiva y una actitud positiva

Busque oportunidades para el autodescubrimiento

Aceptar que el cambio es parte de la vida

Todos podemos desarrollar resiliencia y ayudar a que nuestros hijos la desarrollen

Resiliencia en nios y adolescentes

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11 Capacidad de relacin: Cmo me trato a m mismo

12 a mis hijos a ser responsable?

14 Moralidad: Soy realmente congruente y honesto/ a con mis sentimientos, pensamientos,

15 El proceso de re escribir la historia

16 Hazte responsable de ti mismo

18 Observar, aceptar y aprender de mis sentimientos: Ejercicios familiares

19 Los diez enemigos mortales de tu historia personal

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11 RASGOS QUE POTENCIAN LA RESILIENCIA

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14 CLIMA EDUCACIONAL FAVORECEDOR: La

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22 UNA EMOCION PARA DOS CUERPOS LAURA GUTMAN: La Maternidad y..

23 Ya en el parto se ha iniciado un rompimiento

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