INSTITUTO DO EMPREGO E FORMAO PROFISSIONAL, I. P.

Delegao Regional Norte

Centro de Emprego e Formao Profissional do Alto Tmega

Manual
Tcnicas de Digitao

Curso: Assistente Administrativo B3

Formadora: Olga Ribeiro
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Objetivo:

Desenvolver a habilidade de digitar textos com rapidez e eficincia atravs de mtodo simples e
exerccios fceis. Em pouco tempo, o formando estar mais capacitado para o mercado de
trabalho. Saber informtica essencial seja qual for a sua rea de atuao profissional. O bsico, a
primeira regra, : Digitar Bem!

A quem se destina:

Este manual destina-se a aprender Digitao corretamente com os dez dedos, sem olhar para o
teclado. Esperamos que, ao final deste mdulo, o formando se torne mais um profissional que sabe
extrair o mximo dos inmeros recursos disponibilizados pelo computador.

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Postura no computador
- Digitao

Na digitao evite realizar o mesmo movimento com as mos durante muito tempo, procure
realizar uma digitao suave; conserve as mos retas.

- Conforto para os olhos

Quanto menores o brilho e os reflexos do monitor, maior o conforto para os olhos.

- De olho na monitor

A posio do monitor importante para evitar problemas de coluna e de fadiga ocular. Ele deve estar
distncia de aproximadamente 70 centmetros da face do utilizador, ao nvel dos olhos ou um pouco
abaixo deles.

- Conforto para o corpo

Quando est de p, o seu peso distribudo pela coluna lombar, favorecendo o equilbrio do corpo.
Permanecendo horas sentado, a coluna recebe uma dose de esforo extra. Nesse caso, procure manter
a curva natural das costas (em formato de S). Uma boa dica: coloque um travesseiro na parte inferior da
coluna para ajustar a curva lombar.

- Ateno com a cabea e o pescoo

As dores na coluna esto, muitas vezes, relacionadas com o mau posicionamento da cabea e do
pescoo. Para reduzir as probabilidades de leses na cabea e no pescoo, evite torc-los ou
sacudi-los de forma repetitiva. Utilize, tambm, um suporte de papis para eliminar movimentos
laterais com a cabea.

- Capriche na cadeira

D prioridade compra de uma cadeira confortvel, timo acessrio para minimizar o cansao do
corpo. Ela deve ter um encosto ajustvel (para frente e para trs), que permita uma reclinao de
at 30 graus. Prefira encostos altos, pois garantem maior apoio para as costas, diminuindo a
tenso localizada. Verifique se a cadeira oferece suporte para a regio lombar, descanso de brao
com almofadas e uma base com cinco pernas para reduzir o risco de quedas.

- Boa Circulao

Digite com os braos formando um ngulo de 90 graus. importante para garantir a boa circulao

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sangunea nos membros superiores.

- No Cho

Ps cruzados ou apoiados na ponta dos dedos favorecem dores na parte inferior da coluna. Apoie
a planta dos ps no cho, permitindo que eles fiquem retos. Se a cadeira for muito alta, coloque livros
ou outro tipo de apoio sob os ps. Lembre-se de manter os joelhos flexionados num ngulo de 90
graus.

- Paragem Obrigatria

saudvel estipular perodos de descanso para a vista. Para cada 2 horas de trabalho, recomenda-se
um intervalo de 15 minutos. Quem trabalha o tempo todo a olhar para o ecr deve optar por uma
pausa de 15 minutos em cada hora de servio.

- Ambiente Agradvel

Ao trabalhar, evite o excesso de luz ambiente externa e o brilho nas paredes prximas ao computador
e elimine os reflexos no monitor.

- Passeios Espordicos

Por mais correta que seja a sua postura, a presso sobre os discos lombares aumenta em at 30%
quando est sentado. A Nasa realizou uma srie de estudos com gravidade zero e descobriu que um
corpo em descanso posiciona-se entre o estado de sentar e o de deitar. Como no existe uma frmula
exata, os especialistas aconselham que cada profissional escolha a postura que mais lhe agrade, com
coerncia, claro.

- Teclados Ergonmicos

No se empolgue com a bela aparncia desses perifricos. Prefira os modelos com suporte de pulso,
que deve ser grosso e almofadado e estar no mesmo nvel fsico do teclado - nunca abaixo.

- Esforo Repetitivo

Dores nas mos, sensibilidade ao toque, adormecimento e formigamento dos dedos so os

principais sintomas de leses por esforo repetitivo, doena crnica que atinge ombros, braos,
pulsos e mos. Nunca ignore os possveis sintomas.

- Luz

A iluminao precisa ser controlada para no se sobrepor ao ecr ou produzir reflexos indesejados.

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D preferncia aos lustres com ajustes manuais.

- Pernas Livres

Uma mesa de trabalho inadequada pode causar dores na nuca, nas costas e na cabea. Considere
a utilizao de um mvel que permita bom espao para movimentao das pernas e oferea
altura suficiente para posicionar o teclado de forma correta - aproximadamente 70 centmetros do
cho.

- Fadiga

Distancie os olhos do monitor a cada 10 minutos, focalizando-os o mais longe possvel durante 5
segundos. Esse procedimento minimiza a fadiga ocular.

- O Poder do rato

Quando utiliza o rato, movimenta os msculos mais fortes do ombro e dos braos. Por isso, tenha
cautela ao manusear o perifrico. No use fora para clicar ou mover o rato; mantenha o pulso numa
posio neutra; altere a postura das mos durante o trabalho.

Dra. Snia Maria Coutinho Orquiza - CRM-PR 10259

(Fonte: site da ORIENTAES MDICAS)

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FASE N 1
MEMORIZAO
Instrues para execuo dos exerccios:
No olhar para o teclado ou para o monitor. Olhar somente para o manual, acompanhando
cada bloco de letras a ser copiado.
Localizar as teclas pelo tacto.

Nunca usar os recursos de correo (Backspace ou Delete).

Trs erros cometidos durante a digitao de cada exerccio determinaro a repetio do exerccio.
Inserir nome, data, e hora no incio de cada aula. Inserir hora de inicio e fim para cada exerccio.

Perguntar sempre que tiver dvidas.

Exerccios:
As duas mos devero estar sobre o teclado e os dedos posicionados nas teclas guias.

No final de cada linha, pressionar a tecla enter que indica fim de pargrafo.

Nome do Aluno.....:
Data..............:
Hora:.............:
Exerccio n .....: 1
Hora incio parte 1.......:

asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg
asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg
asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg
asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg
asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg
Hora fim parte 2............:

Mo direita: Teclas guias lkjh. Digite compassadamente. Depois do h d-se um espao, tocando o
polegar da mo esquerda na barra de espaos.
Exerccio n .....: 2
Hora incio parte 1.......:

lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh
lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh
lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh

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Hora fim parte 1............:

Hora incio parte 2 ........:

lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh
lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh
lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 3
Hora incio parte 1.......:

gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl
gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl
gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl
gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl
gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 4
Hora incio parte 1.......:

agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj
agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj
agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj
agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj
agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 5
Hora incio parte 1.......:

sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl
sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl
sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

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sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl
sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl
sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 6
Hora incio parte 1.......:

dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj
dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj
dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj
dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj
dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 7
Hora incio parte 1.......:

sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk
sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk
sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk
sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk
sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 8
Hora incio parte 1.......:

asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh

asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh
asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

8
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asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh

asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh
asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh
Hora fim parte 2............:

FASE N. 2
Terceiro Nvel de Letras

Exerccio n .....: 9
Hora incio parte 1.......:

ala assa ada dada alaska laa falsa alada jaa fala laas gasa sa
ala assa ada dada alaska laa falsa alada jaa fala laas gasa sa
ala assa ada dada alaska laa falsa alada jaa fala laas gasa sa
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

ala assa ada dada alaska laa falsa alada jaa fala laas gasa sa
ala assa ada dada alaska laa falsa alada jaa fala laas gasa sa
ala assa ada dada alaska laa falsa alada jaa fala laas gasa sa
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 10
Hora incio parte 1.......:

as fada jaga galga alfa gala ala alga adaga faa asa falha salsa
as fada jaga galga alfa gala ala alga adaga faa asa falha salsa
as fada jaga galga alfa gala ala alga adaga faa asa falha salsa
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

as fada jaga galga alfa gala ala alga adaga faa asa falha salsa
as fada jaga galga alfa gala ala alga adaga faa asa falha salsa
as fada jaga galga alfa gala ala alga adaga faa asa falha salsa
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 11
Hora incio parte 1.......:

haja alada dala salda laada alaga sal afaga saladas lakas salas
haja alada dala salda laada alaga sal afaga saladas lakas salas
haja alada dala salda laada alaga sal afaga saladas lakas salas
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

9
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haja alada dala salda laada alaga sal afaga saladas lakas salas
haja alada dala salda laada alaga sal afaga saladas lakas salas
haja alada dala salda laada alaga sal afaga saladas lakas salas
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 12
Hora incio parte 1.......:

aqswdefrgt plokijuhy aqswdefrgt plokijuhy aqswdefrgt plokijuhy

aqswdefrgt plokijuhy aqswdefrgt plokijuhy aqswdefrgt plokijuhy
aqswdefrgt plokijuhy aqswdefrgt plokijuhy aqswdefrgt plokijuhy
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

qawsedrftg polikujyh qawsedrftg polikujyh qawsedrftg polikujyh

qawsedrftg polikujyh qawsedrftg polikujyh qawsedrftg polikujyh
qawsedrftg polikujyh qawsedrftg polikujyh qawsedrftg polikujyh
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 13
Hora incio parte 1.......:

tgrfedwsqa yhujikolp tgrfedwsqa yhujikolp tgrfedwsqa yhujikolp

tgrfedwsqa yhujikolp tgrfedwsqa yhujikolp tgrfedwsqa yhujikolp
tgrfedwsqa yhujikolp tgrfedwsqa yhujikolp tgrfedwsqa yhujikolp
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

salgueiro segurado sigilo solteiro titio serigaita superior setas

salgueiro segurado sigilo solteiro titio serigaita superior setas
salgueiro segurado sigilo solteiro titio serigaita superior setas
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 14
Hora incio parte 1.......:

ulterior ultrage ulular ureteralgia uropygio usufruir usurpar uso

ulterior ultrage ulular ureteralgia uropygio usufruir usurpar uso
ulterior ultrage ulular ureteralgia uropygio usufruir usurpar uso
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

10
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safra flutuosidade grego gorgulho utilidade safira lataria degelo

safra flutuosidade grego gorgulho utilidade safira lataria degelo
safra flutuosidade grego gorgulho utilidade safira lataria degelo
Hora fim parte 2............:

FASE N. 3
Acentuao Grfica

As teclas portadoras de acentos so denominada teclas mortas, pois no movimentam o cursor.

Teclar primeiro a tecla morta, depois digite a letra a ser acentuada. A Tecla Shift usada quando se
quer utilizar o sinal que est na parte superior da tecla.

Exerccio n .....: 15
Hora incio parte 1.......:

queijo idia palet ao tigre s rota whisky pde hulha lies

queijo idia palet ao tigre s rota whisky pde hulha lies
queijo idia palet ao tigre s rota whisky pde hulha lies
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

datilgrafo plido dado urso wapite portaria popular arado poro

datilgrafo plido dado urso wapite portaria popular arado poro
datilgrafo plido dado urso wapite portaria popular arado poro
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 16
Hora incio parte 1.......:

plokijuhy aqswdefrgt plokijuhy aqswdefrgt plokijuhy aqswdefrgt

plokijuhy aqswdefrgt plokijuhy aqswdefrgt plokijuhy aqswdefrgt
plokijuhy aqswdefrgt plokijuhy aqswdefrgt plokijuhy aqswdefrgt
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

oposio hlito perfeito trs queles paraleleppedo datilografia

oposio hlito perfeito trs queles paraleleppedo datilografia
oposio hlito perfeito trs queles paraleleppedo datilografia
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 17
Hora incio parte 1.......:

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gtfrdeswaq hyjukilop gtfrdeswaq hyjukilop gtfrdeswaq hyjukilop

gtfrdeswaq hyjukilop gtfrdeswaq hyjukilop gtfrdeswaq hyjukilop
gtfrdeswaq hyjukilop gtfrdeswaq hyjukilop gtfrdeswaq hyjukilop
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

salgado flor rarefeito rao ele girafas aerfero pois literatura

salgado flor rarefeito rao ele girafas aerfero pois literatura
salgado flor rarefeito rao ele girafas aerfero pois literatura
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 18
Hora incio parte 1.......:

hyjukilop gtfrdeswaq hyjukilop gtfrdeswaq hyjukilop gtfrdeswaq

hyjukilop gtfrdeswaq hyjukilop gtfrdeswaq hyjukilop gtfrdeswaq
hyjukilop gtfrdeswaq hyjukilop gtfrdeswaq hyjukilop gtfrdeswaq
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

plagiato poliglota paraguaio taqugrafo uruguaio gua deflagrao

plagiato poliglota paraguaio taqugrafo uruguaio gua deflagrao
plagiato poliglota paraguaio taqugrafo uruguaio gua deflagrao
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 19
Hora incio parte 1.......:

derly lio psiu alegria apoiados aplauso al ladrilho pilha fala

derly lio psiu alegria apoiados aplauso al ladrilho pilha fala
derly lio psiu alegria apoiados aplauso al ladrilho pilha fala
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

ode odorfero oeste olfato horrio pera orador ourio rtula dor
ode odorfero oeste olfato horrio pera orador ourio rtula dor
ode odorfero oeste olfato horrio pera orador ourio rtula dor
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 20
Hora incio parte 1.......:

filosofia postulado pao padrasto palato palheta plpito orqudea

filosofia postulado pao padrasto palato palheta plpito orqudea
filosofia postulado pao padrasto palato palheta plpito orqudea
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

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quadriga quadrilha quadrpede qualidade quarto querida quietude

quadriga quadrilha quadrpede qualidade quarto querida quietude
quadriga quadrilha quadrpede qualidade quarto querida quietude
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 21
Hora incio parte 1.......:

radiador raio realejo redil ritual rodilha rpido rural rupteiras

radiador raio realejo redil ritual rodilha rpido rural rupteiras
radiador raio realejo redil ritual rodilha rpido rural rupteiras
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

talha tartaruga tetralogia tetudo ttulo toalha trofu tulipa ps

talha tartaruga tetralogia tetudo ttulo toalha trofu tulipa ps
talha tartaruga tetralogia tetudo ttulo toalha trofu tulipa ps
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 22
Hora incio parte 1.......:

gape depois espiritual fgado geologia histria igualdade elites

gape depois espiritual fgado geologia histria igualdade elites
gape depois espiritual fgado geologia histria igualdade elites
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

fratura lrios edil quiosque eliso sideral teatro teto quadro p

fratura lrios edil quiosque eliso sideral teatro teto quadro p
fratura lrios edil quiosque eliso sideral teatro teto quadro p
Hora fim parte 2............:

Ateno: Convm que o formando verifique se de fato est a seguir corretamente as instrues,
relendo-as, com muita ateno.

Exerccio n .....: 23
Hora incio parte 1.......:

aqzswxdecfrvgtb p;lo.ki,jumhyn aqzswxdecfrvgtb p;lo.ki,jumhyn

aqzswxdecfrvgtb p;lo.ki,jumhyn aqzswxdecfrvgtb p;lo.ki,jumhyn
aqzswxdecfrvgtb p;lo.ki,jumhyn aqzswxdecfrvgtb p;lo.ki,jumhyn
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

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abade abelheiro abbora abominvel abreviatura abrilhantar asno

abade abelheiro abbora abominvel abreviatura abrilhantar asno
abade abelheiro abbora abominvel abreviatura abrilhantar asno
Hora fim parte 2............:

Exerccio n 24
.....: incio parte 1.......:
Hora

p;lo.ki,jumhyn aqzswxdecfrvgtb p;lo.ki,jumhyn aqzswxdecfrvgtb

p;lo.ki,jumhyn aqzswxdecfrvgtb p;lo.ki,jumhyn aqzswxdecfrvgtb
p;lo.ki,jumhyn aqzswxdecfrvgtb p;lo.ki,jumhyn aqzswxdecfrvgtb
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

abrolho abstmio abismo acadmico aafro acfalo acidente asma

abrolho abstmio abismo acadmico aafro acfalo acidente asma
abrolho abstmio abismo acadmico aafro acfalo acidente asma
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 25
Hora incio parte 1.......:

babel babugem bacalhau bacharel bacteriologia bolota bicicletas

babel babugem bacalhau bacharel bacteriologia bolota bicicletas
babel babugem bacalhau bacharel bacteriologia bolota bicicletas
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

biblioteca besouro bolsa boca brasilidade burocracia benemrito

biblioteca besouro bolsa boca brasilidade burocracia benemrito
biblioteca besouro bolsa boca brasilidade burocracia benemrito
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 26
Hora incio parte 1.......:

gtbfrvdecswxaqz hynjumki,lo.p; gtbfrvdecswxaqz hynjumki,lo.p;

gtbfrvdecswxaqz hynjumki,lo.p; gtbfrvdecswxaqz hynjumki,lo.p;
gtbfrvdecswxaqz hynjumki,lo.p; gtbfrvdecswxaqz hynjumki,lo.p;
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

cabana cantor cabeleireira cacto cgado caixeiro cfila calheta

cabana cantor cabeleireira cacto cgado caixeiro cfila calheta
cabana cantor cabeleireira cacto cgado caixeiro cfila calheta
Hora fim parte 2............:

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Exerccio n .....: 27
Hora incio parte 1.......:

hynjumki,lo.p; gtbfrvdecswxaqz hynjumki,lo.p; gtbfrvdecswxaqz

hynjumki,lo.p; gtbfrvdecswxaqz hynjumki,lo.p; gtbfrvdecswxaqz
hynjumki,lo.p; gtbfrvdecswxaqz hynjumki,lo.p; gtbfrvdecswxaqz
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

calmaria clice camaleo companheiro campnula concurso cabedal

calmaria clice camaleo companheiro campnula concurso cabedal
calmaria clice camaleo companheiro campnula concurso cabedal
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 28
Hora incio parte 1.......:

decano decncia decndio decente decepo decifrador definitivo

decano decncia decndio decente decepo decifrador definitivo
decano decncia decndio decente decepo decifrador definitivo
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

declamador declarao declinao declinvel decrepidez duplicar

declamador declarao declinao declinvel decrepidez duplicar
declamador declarao declinao declinvel decrepidez duplicar
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 29
Hora incio parte 1.......:

ecumnicos editais educandrios efervescncia elasticidade elegia

ecumnicos editais educandrios efervescncia elasticidade elegia
ecumnicos editais educandrios efervescncia elasticidade elegia
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

elenco elevadores emancipar embaixador embargo embalo energia av

elenco elevadores emancipar embaixador embargo embalo energia av
elenco elevadores emancipar embaixador embargo embalo energia av
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 30
Hora incio parte 1.......:

fabricantes fbulas fatura fratura falco fanal faroleiro fecundo

fabricantes fbulas fatura fratura falco fanal faroleiro fecundo
fabricantes fbulas fatura fratura falco fanal faroleiro fecundo

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Hora fim parte 1............:

Hora incio parte 2 ........:

fantasia fascinante fastgio favorveis feijoada feminino felinos

fantasia fascinante fastgio favorveis feijoada feminino felinos
fantasia fascinante fastgio favorveis feijoada feminino felinos
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 31
Hora incio parte 1.......:

galhardete galgo galhardia galinholas ganapo gamelas gndula gs

galhardete galgo galhardia galinholas ganapo gamelas gndula gs
galhardete galgo galhardia galinholas ganapo gamelas gndula gs
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

gladiadores gluto gracioso granja granito garagem gramado groto

gladiadores gluto gracioso granja granito garagem gramado groto
gladiadores gluto gracioso granja granito garagem gramado groto
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 32
Hora incio parte 1.......:

habitculo habitante h halognio harmnio herbceo hlice homens

habitculo habitante h halognio harmnio herbceo hlice homens
habitculo habitante h halognio harmnio herbceo hlice homens
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

helicptero herana heterogenia homenagem homognio humano hstia

helicptero herana heterogenia homenagem homognio humano hstia
helicptero herana heterogenia homenagem homognio humano hstia
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 33
Hora incio parte 1.......:

imprensa impubescncia instvel inaudito incapaz insero incolor

imprensa impubescncia instvel inaudito incapaz insero incolor
imprensa impubescncia instvel inaudito incapaz insero incolor
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

inclemncia interpor inclume inconsciente incunbulo idade impor

inclemncia interpor inclume inconsciente incunbulo idade impor
inclemncia interpor inclume inconsciente incunbulo idade impor

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Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 34
Hora incio parte 1.......:

jabiru jactncia jaguar juzo julho japons jardineira jasmim jim

jabiru jactncia jaguar juzo julho japons jardineira jasmim jim
jabiru jactncia jaguar juzo julho japons jardineira jasmim jim
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

jaula javali jejum jeringona j jesuta jckey jornalismo jardim

jaula javali jejum jeringona j jesuta jckey jornalismo jardim
jaula javali jejum jeringona j jesuta jckey jornalismo jardim
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 35
Hora incio parte 1.......:

keratose kermesse kilolitro king kodak kimono kinor kola klpodes

keratose kermesse kilolitro king kodak kimono kinor kola klpodes
keratose kermesse kilolitro king kodak kimono kinor kola klpodes
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

kaki kalange kaleidoscpio kart kantismo keratina kermes kantista

kaki kalange kaleidoscpio kart kantismo keratina kermes kantista
kaki kalange kaleidoscpio kart kantismo keratina kermes kantista
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 36
Hora incio parte 1.......:

labareda labial labirinto lacustre ligar lgrima lar lamria lima

labareda labial labirinto lacustre ligar lgrima lar lamria lima
labareda labial labirinto lacustre ligar lgrima lar lamria lima
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

lanceiro leva lapiseira laranjeira latim laureado laudo limtrofe

lanceiro leva lapiseira laranjeira latim laureado laudo limtrofe
lanceiro leva lapiseira laranjeira latim laureado laudo limtrofe
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 37
Hora incio parte 1.......:

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maagem madureza magnanimidade maledicncia mal malquerena manh

maagem madureza magnanimidade maledicncia mal malquerena manh
maagem madureza magnanimidade maledicncia mal malquerena manh
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

manancial mandarim mangueira malria mrmore maldio mimo mamos

manancial mandarim mangueira malria mrmore maldio mimo mamos
manancial mandarim mangueira malria mrmore maldio mimo mamos
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 38
Hora incio parte 1.......:

nabado namoradio nascer nativista naturalista navalha ninho novo

nabado namoradio nascer nativista naturalista navalha ninho novo
nabado namoradio nascer nativista naturalista navalha ninho novo
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

necropsia negligente neurastenia nicotinismo novidade noivo nvoa

necropsia negligente neurastenia nicotinismo novidade noivo nvoa
necropsia negligente neurastenia nicotinismo novidade noivo nvoa
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 39
Hora incio parte 1.......:

obediente obelisco oblato oitava obtuso ocasionalmente oculto ode

obediente obelisco oblato oitava obtuso ocasionalmente oculto ode
obediente obelisco oblato oitava obtuso ocasionalmente oculto ode
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

ocelote odontologia ona onomatopaico oliva ordem orgulho ordeiro

ocelote odontologia ona onomatopaico oliva ordem orgulho ordeiro
ocelote odontologia ona onomatopaico oliva ordem orgulho ordeiro
Hora fim parte 2............:
Exerccio n .....: 40
Hora incio parte 1.......:

plagirio pelourinho penitente pensamento prola pesadelo plainas

plagirio pelourinho penitente pensamento prola pesadelo plainas
plagirio pelourinho penitente pensamento prola pesadelo plainas
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

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piadista pio pianistas pimenta palito parente popular pois pilha

piadista pio pianistas pimenta palito parente popular pois pilha
piadista pio pianistas pimenta palito parente popular pois pilha
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 41
Hora incio parte 1.......:

quadra quadragesimal quaker quantitativamente quebradio questes

quadra quadragesimal quaker quantitativamente quebradio questes
quadra quadragesimal quaker quantitativamente quebradio questes
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

queixoso quinquagsimo quintais quociente quotidianamente qurula

queixoso quinquagsimo quintais quociente quotidianamente qurula
queixoso quinquagsimo quintais quociente quotidianamente qurula
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 42
Hora incio parte 1.......:

rapaz raridade reagentes rebento recepo redil reflexo regimento

rapaz raridade reagentes rebento recepo redil reflexo regimento
rapaz raridade reagentes rebento recepo redil reflexo regimento
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

reinado relquias renascena remunerador repolho reprovvel repto

reinado relquias renascena remunerador repolho reprovvel repto
reinado relquias renascena remunerador repolho reprovvel repto
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 43
Hora incio parte 1.......:

sacramento sensatez seringa servio setas significativo suculento

sacramento sensatez seringa servio setas significativo suculento
sacramento sensatez seringa servio setas significativo suculento
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

somatologia sublime substituto supino suplemento sonhos sonolento

somatologia sublime substituto supino suplemento sonhos sonolento
somatologia sublime substituto supino suplemento sonhos sonolento
Hora fim parte 2............:

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Exerccio n .....: 44
Hora incio parte 1.......:

tabernculo taxmetro telefones telescpio telhado temporal tinta

tabernculo taxmetro telefones telescpio telhado temporal tinta
tabernculo taxmetro telefones telescpio telhado temporal tinta
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

tenso tetraedro timidez tintureiro tiragens tirafundo tratamento

tenso tetraedro timidez tintureiro tiragens tirafundo tratamento
tenso tetraedro timidez tintureiro tiragens tirafundo tratamento
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 45
Hora incio parte 1.......:

uva ufano umbela uniforme urnio utilidade utenslio utopista uns

uva ufano umbela uniforme urnio utilidade utenslio utopista uns
uva ufano umbela uniforme urnio utilidade utenslio utopista uns
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

vula urnas ultimamente urbano universal universidade usucapiente

vula urnas ultimamente urbano universal universidade usucapiente
vula urnas ultimamente urbano universal universidade usucapiente
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 46
Hora incio parte 1.......:

vaso vedeta vegetal vigente velhice velocpede vendaval vertentes

vaso vedeta vegetal vigente velhice velocpede vendaval vertentes
vaso vedeta vegetal vigente velhice velocpede vendaval vertentes
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

venervel ventilador vitrias vidraa vigoroso vinagres venturoso

venervel ventilador vitrias vidraa vigoroso vinagres venturoso
venervel ventilador vitrias vidraa vigoroso vinagres venturoso
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 47
Hora incio parte 1.......:

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wagneriano wapite wagnerismo watt whist womba waterroof whisky ww

wagneriano wapite wagnerismo watt whist womba waterroof whisky ww
wagneriano wapite wagnerismo watt whist womba waterroof whisky ww
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

ww wigwam wolfram wooba worminianos waterproof wellingtnias whig

ww wigwam wolfram wooba worminianos waterproof wellingtnias whig
ww wigwam wolfram wooba worminianos waterproof wellingtnias whig
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 48
Hora incio parte 1.......:

xadrez xar xarope xexu xingatrios xucro xir xylino xifide x

xadrez xar xarope xexu xingatrios xucro xir xylino xifide x
xadrez xar xarope xexu xingatrios xucro xir xylino xifide x
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

xilogravuras xisto xilologia xilomncia xelodermia xantina xeques

xilogravuras xisto xilologia xilomncia xelodermia xantina xeques
xilogravuras xisto xilologia xilomncia xelodermia xantina xeques
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 49
Hora incio parte 1.......:

zambo zebras zeloso zibelina zinco zinga zodiacal zona zelar zero
zambo zebras zeloso zibelina zinco zinga zodiacal zona zelar zero
zambo zebras zeloso zibelina zinco zinga zodiacal zona zelar zero
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

zoologia zumbaia zumbo zombaria zincagem zombeteiro zelo zodacos

zoologia zumbaia zumbo zombaria zincagem zombeteiro zelo zodacos
zoologia zumbaia zumbo zombaria zincagem zombeteiro zelo zodacos
Hora fim parte 2............:
Abecedrio:

Quem tiver seguido fielmente as instrues nos exerccios precedentes, estar apto a entrar em
frases. Antes porm, pedimos que recorde o abecedrio.
O aluno deve acionar a tecla tab duas vezes entre um e outro alfabeto.

Exerccio n .....: 50
Hora incio .......:

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abcdefghijklmnopqrstuvwxyz abcdefghijklmnopqrstuvwxyz
abcdefghijklmnopqrstuvwxyz abcdefghijklmnopqrstuvwxyz
abcdefghijklmnopqrstuvwxyz abcdefghijklmnopqrstuvwxyz
Hora fim............:

" O pro b le ma no o pro b le m a -

o pro b le ma a a titud e co m re la o ao pro b le ma . "

FASE N 4
Teclas Maisculas
Se a inicial maiscula estiver na rea da mo direita a tecla shift ser acionada com o dedo mnimo
da mo esquerda e vice-versa.
Use alinhamento Justificado. (Chame o monitor)
Exerccio n .....: 51
Hora incio parte 1.......:

Antnia, Benedita, Cleonice, Clecy, Cristina, Dirce, Eliane, Ftima, Gilvanice,

Hermnia, Irene, Jesus, Kioka, Lucida, Marilcia, Margareth, Midori, Nely,
Olvia, Paula, Quiyomi, Raimunda, Suely, Severa, Terezinha, Ubalda, Vitria,
Wanderlia, Zenbia, Zenaide.
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

Antnio de Castro Alves - O Poeta dos Escravos.

Rui Barbosa - O guia de Haia.
Paris - Cidade Luz.
Recife - A Veneza Brasileira.
Rio de Janeiro - A Cidade Maravilhosa.
Braslia - A Capital Caula.
Goinia - A Cidade Progresso do Brasil.
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 52
Hora incio parte 1.......:
Em Salvador, um ladro, preso no interior de um banco, disse que estava
respeitando apenas o aviso porta: O NOSSO DINHEIRO EST SUA
DISPOSIO.
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:
Em Madri, tendo furtado a carteira de um senhor cujo nome a imprensa
no revela e encontrado dentro apenas vinte e cinco pesetas o ladro devolveu-a
com um bilhete: DEVIA TER VERGONHA...
Hora fim parte 2............:
Hora incio parte 3.........:
Em Sacramento, Antnio Sanches roubou a carteira de um viajante que tomava

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caf no Restaurante Repouso. Entrou num automvel Volkswagen, acendeu as

luzes para examinar o resultado do roubo, quando foi seguro por uma mo que
veio do banco de trs. O carro era da Polcia do Estado de So Paulo.
Hora fim parte 3............:

Exerccio n .....: 53 - Insira dois espaos entre as palavras.

Hora incio parte 1.......:

-E-S-T-A L-I---O R-E-Q-U-E-R B-A-S-T-A-N-T-E A-T-E-N---O

-E-S-T-A L-I---O R-E-Q-U-E-R B-A-S-T-A-N-T-E A-T-E-N---O
-E-S-T-A L-I---O R-E-Q-U-E-R B-A-S-T-A-N-T-E A-T-E-N---O
Hora fim parte 1............:

Exerccio n .....: 53 - Insira dois espaos entre as palavras.

Hora incio parte 2 ........:

CORAO DE MULHER: UM REFGIO SEGURO

CORAO DE MULHER: UM REFGIO SEGURO
CORAO DE MULHER: UM REFGIO SEGURO
Hora fim parte 2............:

Insira tabulao entre um e outro alfabeto.

Hora incio parte 3 ........:
zyxwvutsrqponmlkjihgfedcba
zyxwvutsrqponmlkjihgfedcb
a zyxwvutsrqponmlkjihgfedcba
zyxwvutsrqponmlkjihgfedcb
a zyxwvutsrqponmlkjihgfedcba
zyxwvutsrqponmlkjihgfedcb
a
Hora fim parte 3............:

Use as seguintes tabulao entre os blocos de letras: 4,5 - 8,5 - 13 (Menu Formato, Pargrafo, Tabulaes)
Exerccio n .....: 54
Hora incio parte 1.......:
a'a1a2s3d4f5f6g =-l0k9j8j7h a'a1a2s3d4f5f6g =-l0k9j8j7h
a'a1a2s3d4f5f6g =-l0k9j8j7h a'a1a2s3d4f5f6g =-l0k9j8j7h
a'a1a2s3d4f5f6g =-l0k9j8j7h a'a1a2s3d4f5f6g =-l0k9j8j7h
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:
a'a1a2s3d4f5f6g =-l0k9j8j7h a'a1a2s3d4f5f6g =-l0k9j8j7h
21304958672-'= 21304958672-'= 21304958672-'= 21304958672-'=
a'a1a2s3d4f5f6g =-l0k9j8j7h a'a1a2s3d4f5f6g =-l0k9j8j7h
Hora fim parte 2............:

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a'a1a2s3d4f5f6g =-l0k9j8j7h a'a1a2s3d4f5f6g =-l0k9j8j7h

12309485761='- 12309485761='- 12309485761='- 12309485761='-
a'a1a2s3d4f5f6g =-l0k9j8j7h a'a1a2s3d4f5f6g =-l0k9j8j7h

a'a1a2s3d4f5f6g =-l0k9j8j7h a'a1a2s3d4f5f6g =-l0k9j8j7h

67584930216'-= 67584930216'-= 67584930216'-= 67584930216'-=
a'a1a2s3d4f5f6g =-l0k9j8j7h a'a1a2s3d4f5f6g =-l0k9j8j7h

Exerccio n .....: 55
Hora incio parte 1.......:

a'a1a2s3d4f5f6g a'a1a2s3d4f5f6g a'a1a2s3d4f5f6g a'a1a2s3d4f5f6g

49305821674 49305821674 49305821674 49305821674
a'a1a2s3d4f5f6g a'a1a2s3d4f5f6g a'a1a2s3d4f5f6g a'a1a2s3d4f5f6g
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

a'a1a2s3d4f5f6g a'a1a2s3d4f5f6g a'a1a2s3d4f5f6g a'a1a2s3d4f5f6g

94038512769 94038512769 94038512769 94038512769
a'a1a2s3d4f5f6g a'a1a2s3d4f5f6g a'a1a2s3d4f5f6g a'a1a2s3d4f5f6g
Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 56
Hora incio parte 1.......:

a'a1a2s3d4f5f6g a'a1a2s3d4f5f6g a'a1a2s3d4f5f6g a'a1a2s3d4f5f6g

216730584921 216730584921 216730584921 216730584921
a'a1a2s3d4f5f6g a'a1a2s3d4f5f6g a'a1a2s3d4f5f6g a'a1a2s3d4f5f6g
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

R$112,00 R$1.304,00 R$1.857,60 R$276.584,00 R$3.203,00

R$112,00 R$1.304,00 R$1.857,60 R$276.584,00 R$3.203,00
R$112,00 R$1.304,00 R$1.857,60 R$276.584,00 R$3.203,00
Hora fim parte 2............:

FASE N 5
Frases com nmeros Romanos e Arbicos:
Exerccio n .....: 57
Hora incio parte 1.......:

D. Pedro I, a 7 de abril de 1831 abdicou ao trono em favor de sua filha, D.

Maria da Glria.
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

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O Papa Joo XXIII identifica-se com a personagem central do livro

Sandlias do Pescador.
Hora fim parte 2............:
Hora incio parte 3........:
Comprei 54 metros de fazenda por R$926,00 e 43 laranjas por R$58,00.
Quanto paguei por tudo?
Hora fim parte 3............:
Hora incio parte 4........:
O Brasil , desde 1889, uma repblica federativa. Foi colnia de Portugal
de 1500 a 1822.
Hora fim parte 4........:

Frases com nmeros relativos:

Exerccio n .....: 58
Hora incio parte 1.......:

O Distrito Federal compreende uma rea de 5.850 km, situado entre os

paralelos 1230' e 1603' e os meridianos 4812' e 4727'.
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

Goinia est situada entre as seguintes linhas geogrficas: 1640'21 de

latitude sul e 4915'28 de longitude W.Gr., ocupando uma superfcie de
1.816m e uma altitude de 729 metros.
Hora fim parte 2............:

Pratique sem olhar no teclado as seguintes frases:

Exerccio n .....: 59
Hora incio parte 1.......:

Quando eu acordei pela 3 vez a Estrela d'Alva brilhava no horizonte

prateado.
Este livro uma brasa que estimula e inflama a inteligncia dos alunos
possuidores de boa vontade.
Deu-se a 24/10/33 o lanamento da pedra fundamental de Goinia.
Quantos anos ela possui? Resposta: s fazer a conta.
O 3 do captulo II dos Estatutos do Funcionrio Pblico recomenda-
nos que sejamos pontuais.
O famoso advogado Dr. Luiz Alberto Soyer acaba de ganhar um prmio
no valor de 96.0.0 (noventa e seis libras).
Irmos Feitosa & Cia. uma firma estabelecida em Goinia e oriunda
de Conceio do Araguaia - Par.
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

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Exerccio n .....: 60 - No olhe para o teclado, no preciso!

Hora incio parte 1.......:

Vi Joo, 1 pato, 2 ratos, 3 gatos, 4 coelhos, 5 hienas, 6 elefantes, 7

quatis, 8 zebras e 9 urubus, juntamente com uma vaca. Puxa! Quanta coisa!
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

Ai Jesus! Credo em cruz! Por amor de Deus! Quem diria! Santa Brbara! Que
bela garota! Bravo!
Hora fim parte 2............:

FASE N 6
Tabulao Simples:

Clique na Barra de Menus no Menu Formato na Ferramenta Pargrafo e opo Tabulaes.

Crie as seguintes tabulaes: 3,5; 6,5; 9,5 e 12,5
(Chame o monitor)
Exerccio n .....: 60
Hora incio parte 1.......:
Aristteles Benvinda Carminda Domilson Elizabeth
Flix Gilvanice Hvila Iraci Janete
Kayus Lcia Matilde Nadir Olinda
Paulino Quirino Raraco Shirley Telma
Ubiratan Valdir Walquria Yone Zirlene
Hora fim parte 1............:

Limpe as tabulaes existentes e crie as seguintes: 3; 5 - 5; 8 - 11 - 13,5 - 15,5.

Hora incio parte 2 ........:
Avante! Cspite! Tomara! Apoiado! Oxal! Safa! Ai!
Al! Irra! Chi! Bravo! Oh! Ui! Em!
Puxa! Ol! Eia! Psiu! Ah! Eh! !
Hora fim parte 2............:

Tabela
Exerccio n .....: 61
Hora incio parte 1.......:

Na Barra de Menus no Menu Tabela na Ferramenta Inserir e opo Tabela.

Crie a seguinte tabela: 4 colunas, 11 linhas. Desative a opo Ttulo e ative a opo Borda.
Selecione a tabela e defina o alinhamento direita.

2,00 32,00 485,10 7.692,00

83.947,30 123.847,40 9.283.751,10 20.394.858,60

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0,70 0,80 100,00 1.000,00

39,40 58,10 10.670,00 5,00

84.756.200,00 99.005,00 400.050,15 500,00

3.824,79 7.900,00 40,00 859.987,00

206.407,07 15.678,88 9.156.000,00 98.058,99

78,78 400,00 0,90 1,20

Exerccio n .....: 62
Hora incio parte 1.......:

Na Barra de Menus no Menu Tabela na Ferramenta Inserir e opo Tabela.

- Crie a seguinte tabela: 4 colunas, 10 linhas. Ative a opo Ttulo e ao final desative a opo Borda;
- Selecione a coluna 1 a partir da 2 linha e divida a clula em 2 no sentido vertical.

QUANT ESPECIFICAO VALOR UNIT. VALOR TOTAL

1 - Caixa de papel carbono 15,00 15,00
10 - Computadores 1.900,00 19.000,00
100 - Arquivos de ao 800,00 80.000,00
1000 - Borrachas de apagar 1,20 1.200,00
10000 - Rguas de plstico 5,00 50.000,00
1200 - Caixa de giz 35,00 42.000,00
144 - Cadernos de caligrafia 9,50 1.368,00
20 - Mtodos de Digitao 60,00 1.200,00
7 - Canetas esferogrficas 3,00 21,00

- Selecione a coluna 1 e defina o alinhamento direita. Faa o mesmo com as colunas 4 e 5;

- Selecione a coluna 2 e defina o alinhamento centralizado e a coluna 3 alinhe esquerda;
- Selecione a linha 1 e defina o alinhamento centralizado, a fonte negrito e maiscula, e cor do
fundo cinza 10%.
Hora fim parte 1............:

Digite imitando a formatao apresentada.

Exerccio n .....: 63
Hora incio parte 1.......:

INTERROGATRIO

A sala quente e j quatro horas naquele batido. Era a sexta testemunha:

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- Seu nome?
- Quem? Eu?
- Sim, o seu nome.
- Joaquim.
- Joaquim do qu?
- Teixeira. Teixeira da Conceio. Joaquim Teixeira da Conceio.
- Brasileiro?
- Quem? Eu?
- Sim, naturalmente: o senhor.
- Sou, sim senhor.
- Nasceu em que Estado?
- Quem? Eu?
O Juiz ia esquentando por dentro que nem caldeira. Forou a calma.
- Idade: Quantos anos tem?
- Quem? Eu?
Explodiu, l da cadeira do Juiz:
- No. No o senhor no. Eu!
O homenzinho olhou imperturbvel. Reparou bem. Deu de ombros, depois:
- Como que eu posso saber a idade do senhor, doutor?

FASE N. 7
Frases Alfabticas:
Exerccio n .....: 64
Hora incio parte 1.......:
Eu lhe garanto que Flvio trouxe queijos azedos de Pernambuco
Eu lhe garanto que Flvio trouxe queijos azedos de Pernambuco
Eu lhe garanto que Flvio trouxe queijos azedos de Pernambuco
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

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Carta-Convite

Vila Real, 5 de maio de 2020

Exmo. Sr.
Valdivino Soares de Azevedo
Rua Tupiniquins n 81

Prezado Amigo e Senhor,

Tenho o prazer de informar a V. Sa., que acabo de instalar, nesta Capital, na Rua do Badalo, n
45, uma casa de miudezas e artigos para crianas, onde ter Vossa Ex. a ocasio de apreciar a
grande variedade de brinquedos e a modicidade dos preos.
Contando com a honrosa visita de V. Ex. a meu estabelecimento, subscrevo-me com estima
e considerao.

Exerccio n .....: 65
Hora incio parte 1.......:
O jquei ingls, abatido pelo whisky, quis deveras fugir com a caixa
O jquei ingls, abatido pelo whisky, quis deveras fugir com a caixa
O jquei ingls, abatido pelo whisky, quis deveras fugir com a caixa
Hora fim parte 1............:
Hora incio parte 2 ........:

Carta de reclamao

Manuela de Sousa
Rua da Fonte velha nmero 4
Mobilex , L D A.
Rua da ilha do sol, 14
2675-001 Pedras Salgadas

Assunto: Demora na entrega do sof

Exmo.(s). Senhor(es)

No passado 3 de Fevereiro, dirigi-me a este estabelecimento, citado na marada acima indicada, com a
inteno de adquirir um sof. Aps escolher o modelo que me interessava, assei a nota de encomenda
e paguei o sinal exigido, no valor de 100 euros (cem euros). No dia 8 de Fevereiro, foi me entregue o

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sof encomendado, mas aps breve anlise, percebi que o mesmo tinha um defeito: um dos ps estava
rachado. Perante tal facto, recusei o sof, solicitado que me fosse entregue outro exemplar, em bom
estado, o mais depressa possvel.

Atenciosamente,

Exerccio n .....: 66
NA VERDADE, A PAZ

Assim delineada, a paz configura-se como dom celeste e graa divina, que requer, a todos
os nveis, o exerccio da nossa responsabilidade maior que a de conformar na verdade,
na justia, na liberdade e no amor a histria humana ordem divina. Quando vem a
faltar a adeso ordem transcendente das coisas, assim como o respeito daquela
gramtica do dilogo que a lei moral universal escrita no corao do homem, [5]
quando fica obstaculizado e impedido o progresso integral da pessoa e a tutela dos seus
direitos fundamentais, quando muitos povos so obrigados a suportar injustias e
desigualdades intolerveis, como se pode esperar na consecuo do bem da paz? De
facto, faltam aqueles elementos essenciais que do forma verdade deste bem. Santo
Agostinho descreveu a paz como tranquillitas ordinis , a tranquilidade da ordem, ou seja,
aquela situao que, em ltima anlise, permite respeitar e realizar cabalmente a verdade do
homem.

A paz anseio irreprimvel presente no corao de cada pessoa, independentemente das

suas identidades culturais especficas. Por isso mesmo, cada um deve colocar-se ao servio de
um bem to precioso, trabalhando para que no se insinue qualquer forma de falsidade
que venha contaminar a convivncia. Todos os homens pertencem a uma nica e mesma
famlia. A excessiva exaltao das prprias diferenas contrasta com esta verdade basilar.
preciso recuperar a conscincia de estarmos irmanados num mesmo e, em ltima anlise,
transcendente destino, para se poder valorizar da melhor forma as prprias diferenas
histricas e culturais sem as contrapor mas, antes, harmonizando-as com os que pertencem
a outras culturas. So estas verdades simples que tornam possvel a paz; e so facilmente
compreensveis quando se escuta o prprio corao com pureza de inteno. A paz
apresenta- se ento de um modo novo: no como simples ausncia de guerra, mas como
convivncia dos diversos cidados numa sociedade governada pela justia, na qual se realiza
tambm, na medida do possvel, o bem de cada um deles. A verdade da paz chama todos

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a cultivarem relaes fecundas e sinceras, estimula a procurarem e a percorrerem os

caminhos do perdo e da reconciliao, a serem transparentes nas conversaes e fiis
palavra dada.

Mensagem de Sua Santidade

Bento XVI para a celebrao do dia
mundial da paz 1 de janeiro de 2006
http://www.vatican.va
Exerccio n .....: 68
Hora incio parte 1.......:

A VITRIA NA VIDA
Joo Bernardino dos Santos

Pobre de ti, se pensas ser vencido!

Tua derrota caso decidido.
Queres vencer, mas como em ti no crs,
Tua descrena esmaga-te de vez,
Se imaginas perder, perdido ests,
Quem no confia em si marcha para trs;
A fora que te impele para frente
a deciso firmada em tua mente.

Muita empresa esboroa-se em fracasso

Ainda antes do primeiro passo;
Muito covarde tem capitulado
Antes de haver a luta comeado;
Pensa em grande, e os teus feitos crescero;
Pensa em pequeno, e irs depressa ao cho.
O querer o poder arquipotente,
a deciso firmada em tua mente.

Fraco aquele que fraco se imagina,

Olha ao alto o que ao alto se destina.
A confiana em si mesmo a trajetria
Que leva aos altos cimos da Vitria.

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Nem sempre o que mais corre a meta alcana,

Nem mais longe o mais forte o disco lana
Mas o que, certo em si, vai firme e em frente
Com a deciso firmada em sua mente...

Exerccio n .....: 69
Hora incio parte 1.......:

Tabela dos numerais:

Algarismos
Algarismos Cardinais Ordinais Multiplicativos Fracionrios Coletivos
Romanos

1 I um primeiro --- --- ---

meio ou
2 II dois segundo duplo ou dobro duo, dueto
metade

3 III trs terceiro triplo ou trplice tero trio

4 IV quatro quarto qudruplo quarto quarteto

5 V cinco quinto quntuplo quinto quinteto

6 VI seis sexto sxtuplo sexto sexteto

7 VII sete stimo stuplo stimo ---

8 VIII oito oitavo ctuplo oitavo ---

9 IX nove nono nnuplo nono novena

dezena,
10 X dez dcimo dcuplo dcimo
dcada

Fonte:
http://www.culturatura.com.br/gramatica/morfologia/numerais.h
tm

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