FREIHEIT HEMI-SYNC Album 3

N a c h d e m S i e s i c h j e t zt m i t gr u n d s t zl i c h e n E n e r gi e n i n Ih n e n u n d a u c h a u e r h a l b
vo n Ih n e n ve r t r a u t ge m a c h t h a b e n , f h r t Si e d i e s e s A l b u m e i n e n Sc h r i t t w e i t e r i n
Ihre Freiheit.
S i e l e r n e n m i t I h r e m B e w u t s e i n b e w e gl i c h z u w e r d e n u n d l a n g s a m d e n B e r e i c h
Ihres Krpers zu verlassen, nicht nur im Sinne von Ausdehnung ber die
Krpergrenzen hinaus, sondern auch im Sinne von einem tatschlichen
K r p e r a u s t r i t t u n d e i n e r a u e r k r p e r l i c h e n E r fa h r u n g.

ABHEBEN Cd l

Fr diese bung sollten Sie mit dem Schwingungsenergieballon SEB vertraut sein.
Wenn nicht, dann frischen Sie Ihre Erinnerung noch einmal mit dem ersten Album
ENTDECKEN auf. Der SEB ist eine kraftvolle Vorstellung mit vielen Mglichkeiten,
derer man sich immer wieder eri nnern und die man nutzen sollte.
Jetzt werden Sie lernen, da der Schwingungsenergieballon SEB ein Teil von Ihnen
s e l b s t i s t u n d n i c h t n u r vo n Ih r e m p h ys i s c h e n K r p e r .
S i e w e r d e n i n I h r e r V o r s t e l l u n g i n Fo c u s 1 0 d e n S E B u m s i c h h e r u m a u f b a u e n .
Dann treiben Sie selbst, als Bewu tsein in diesem SEB, ein kleines Stckchen von
Ihrem physischen Krper weg. Sie spren die Bewegung und die Trennung von Ihrem
Krper in Ihrer Vorstellung. Versuchen Sie nicht., eine tatschliche Trennung
erzeugen zu wollen, denn es geht hier um eine intensive Vorbereitung auf eine
sptere Trennung. J e intensiver die Vorstellung, desto wi rksamer die bung.
Die bung sollte so oft wiederholt werden, da ein Lsen vom Krper
selbstverstndlich und leicht scheint und damit eine wichtige psychologische Basis
f r e i n t a t s c h l i c h e s s p t e r e s A u s t r e t e n ge s c h a ffe n i s t .
FERNWAHRNEHMEN Cd 2

Diese bung gibt Ihnen die Mglichkeit, zusammen mit den Energiewerkzeugen, die
Sie bis jetzt erarbeitet haben, praktische Erfahrungen von "Fern-Wahrnehmung"
und Psychokinese zu machen.
Wenn Sie diese Methode gelernt haben, knnen Sie erfinderisch sein und auf Ihre
eigene Weise damit experimentieren.
Um sich auf diese bung vorzubereiten, werden Sie folgendes brauchen:
1 Einen leichten, etwa l cm groen Watteball, ganz luftig gerupft, damit er
wirklich federleicht ist. Dann formen Sie diesen leichten, luftigen Ball so,
da er mglichst rund ist und legen ihn auf einen flachen Teller, ca. 7
bis 10 m entfernt von dem Ort, wo Sie diese bung machen mchten.
2 Einen unbeschriebenen Briefumschlag und eine weie Karte, auf die
jemand, jedoch nicht Sie selbst, mindestens 8 Zahlen geschrieben haben
soll. Jede Zahl sollte mindestens l cm hoch und mit schwarzer Tinte -
Fller oder Filzschreiber - geschrieben sein.
Der Schreiber der Zahlen sollte die Karte in den Umschlag stecken, ihn
zukleben und mglichst in einem anderen Raum so aufrecht hinstellen,
vielleicht an ein Buch oder eine Vase gelehnt, da Sie die Zahlen gut
lesen knnten, wenn Sie dort von Ihrem bungsplatz hinschauen wrden.
3 Whlen Sie eine Ihnen vertraute Person, mit der Sie dieses Experiment
berprfen knnen. Die Person sollte sich nicht im gleichen Gebude
aufhalten, sondern besser sogar einige Kilometer entfernt, wie weit, spielt
keine Rolle, eine Grenze gibt es nicht.
4 Notieren Sie vor der bung die Zeit, damit Sie sich spter darauf
beziehen knnen. Es wre hilfreich, jemanden bei dem Watteball sitzen zu
haben, der diesen genau beobachtet, eventuell sogar Bilder davon macht,
falls er sich bewegen sollte.
5 Machen Sie sich noch einmal mit dem Energie-Stab-Werkzeug vertraut.
Sie werden dieses Werkzeug brauchen bei der Fernwahrnehmung, beim
Watteball, bei den Zahlen im Briefumschlag und fr den Freund in der
Ferne.
Nach der bung schreiben Sie die Zahlen, die Sie wahrgenommen haben, sofort auf.
Stellen Sie die genaue Position des Watteballs fest, machen Sie gegebenenfalls eine
Zeichnung dazu. Rufen Sie den Freund in der Ferne an und berprfen Sie einen
eventuellen Kontakt.
Sie werden vielleicht bemerken, da Ihnen der eine oder andere Teil der bung
leichter fllt. Konzentrieren Sie sich zunchst darauf und stellen Sie die anderen
Teile vorerst zurck.
ben Sie auf jeden Fall so lange, bis Sie irgendeinen Erfolg haben und fhren Sie
ein genaues Tagebuch. Es hilft Ihrer Motivation und macht die Fortschritte spter
leichter nachvollziehbar.
Hren Sie die Cd beim ersten Mal ganz wachbewut, vielleicht ber
Lautsprecher, an, um sich damit vertraut zu machen.
VEKTOREN Cd 3

Diese bung hilft Ihnen, Bezugspunkte im Raum zu finden, auf die Sie sich bei
allen bungen und spteren Forschungen beziehen knnen.
Zu Beginn werden sich diese Punkte allein auf den physischen Krper zu beziehen
scheinen, spter aber werden tiefere Dimensionen in diesem Vektor-Bezugssystem
erkennbar werden.
Zunchst stellen Sie sich das Ziffernblatt einer Uhr vor. 12 Uhr ist immer gerade
oberhalb Ihres Kopfes, 6 Uhr ist gerade unterhalb Ihrer Fe. 3 Uhr ist gerade
auerhalb Ihrer linken Hfte, 9 Uhr auerhalb Ihrer rechten Hfte.
Im ersten Teil der bung lernen Sie Ihre Wahrnehmung auszudehnen und im
Uhrzeigersinn beginnend bei 12, dann nach 3. nach 6, nach 9 und zurck nach 12
um sich herum wahrzunehmen, auerhalb der Grenzen Ihres physischen Krpers.
Beobachten Sie, ob sich die Wahrnehmung mit der vernderten Richtung ndert.
Im zweiten Teil der bung dreht sich das Ziffernblatt der Uhr um 90* : 3 Uhr ist
j et zt b er d em B au ch , 9 Uh r et wa u n t erh al b d es u n t eren R ck en b erei ch s . S i e
dehnen Ihre Wahrnehmung wieder ber die Krpergrenzen im Uhrzeigersinn hinaus
aus, beginnen bei 12 Uhr am Kopf, gehen hinaus nach 3 Uhr ber sich, hinunter zu
den Fen nach 6 Uhr, unter sich zu 9 Uhr und zurck zum Kopf nach 12 Uhr.
Beobachten Sie, ob sich die Wahrnehmung in irgendeiner Position verndert.
Mit zunehmender bung knnen Sie das Ziffernblatt um jede Gradzahl drehen und
so den Wahrnehmungskreis um sich herum beliebig verndern.
Sollte es eine Wahrnehmungsrichtung geben, die fr Sie besonders aufschlureich
ist, dann konzentrieren Sie sich auf diese.
D i e b u n g m u i n d e r R e ge l h u f i g p r a k t i z i e r t w e r d e n , b e v o r s i e m h e l o s
Ergebnisse bringt. Mit der Zeit aber wird sie eine automatische
Wahrnehmungsmethodik schulen.
FNF FRAGEN Cd 4
Diese bung gibt Ihnen in Focus 12 fnf Fragen vor, auf die Sie vielleicht
eine Antwort suchen. Sie knnen mit der Zelt selbst die Fragen so
konkretisieren, wie Sie mchten.
Hren Sie einfach zu und warten Sie ab, entspannt In Focus 12.
Versuchen Sie nicht, whrend der bung nachzudenken oder zu warten.
Folgende Fragen sind formuliert. :
1 Wer bin ich ?
2 Wer und was war ich, bevor ich in diese physische Existenz kam ?
3 Was ist der Zweck meiner Existenz in dieser physischen Wirklichkeit ?
4 Was soll ich jetzt am besten tun, um diesem Zweck zu dienen ?
5 Was ist der Inhalt der fr mich wichtigsten Nachricht, die ich in
diesem
Moment meiner Existenz erhalten und verstehen kann ?
Die Antworten auf diese Fragen werden wahrscheinlich nicht in verbaler
Form kommen, sondern eher als Bilder, als Gefhle oder gar als reines
Wissen oder als Erkenntnis; als eine Gewiheit, die vielleicht erst spter
in klarer Form erfat werden kann.
Sollte eine Antwort unklar oder nicht beantwortet sein. dann Ist es
empfehlenswert, die bung fters hintereinander zu wiederholen.
Sie werden erfahren, da die Antworten sich im Laufe der Zeit entsprechend
Ihrer eigenen Entwicklung verndern werden.
Dies ist eine bung, die Sie in Kontakt mit Ihrem "ganzen Selbst" bringen
kann.
ENERGIENAHRUNG Cd 5

Diese bung hilft Ihnen, verbrauchte Energie In einer Weise wieder

aufzutanken, wie es allein mit Nahrungsaufnahme nicht mglich wre.
Die Methode, die Sie lernen, wird angewendet, nachdem Sie von Focus 12
und 10 wieder zum normalen Wachbewutsein zurckgekehrt sind. Whrend
der bung wird die Methode codiert, das heit in Ihrem Unbewuten
verankert, nicht aber praktiziert.
Die Codierung hat folgenden Inhalt :
Um Energie aufzutanken, brauchen Sie nur Ihre Hnde mit den
Handflchen nach oben auszustrecken, und schon wird Energie durch diese in
Sie hineinflieen und gespeichert werden.
Sie knnen diese Methode so oft anwenden, wie Sie mchten.
Vielleicht men Sie diese bung fters machen, bevor die ersten
Ergebnisse deutlich werden. Testen Sie sich nach Jeder bung. Wenn Sie
erfolgreich sind, brauchen Sie diese bung nicht mehr.
ERSTE TRENNUNGSPHASE Cd 6

Diese bung hilft Ihnen, ganz spielerisch und sicher sich selbst als Energiesystem
kontrollieren zu lernen.
Sie werden fnf erfolgreiche Methoden lernen, um sich aus dem Bereich Ihres
physischen Krpers heraus zu lsen und in Ihrem zweiten (Astral-) Krper frei zu
sein. Eine oder mehrere dieser Methoden werden fr Sie geeignet sein.
Auch in dieser bung ist es nicht das Ziel, tatschlich einen Krperaustritt zu
erreichen, sondern sich nur mit diesen Austrittsmglichkeiten vertraut zu machen,
um auf einen spteren Austritt vorbereitet zu sein.
Hier sind die fnf Vorstellungsbungen, durch die Sie geleitet werden :
1 Stellen Sie sich vor, wie ein Holzklotz im Wasser zu schwimmen, leicht
und schwerelos. Dann beginnen Sie, sich langsam leicht und mhelos um
die eigene Achse zu drehen. Der einzige Widerstand, den Sie spren, ist
der Widerstand des Wassers beim Drehen. Wenn Sie spren, da Sie sich
drehen, lassen Sie los und beobachten Sie. Sie haben sich dann leicht
aus dem Krpergefge gelst und knnen sich jetzt gegebenenfalls ganz
lsen.
Wenn Sie zurckkehren mchten, knnen Sie sich auf die gleiche Weise
wieder hineindrehen, bis Sie mit Ihrem Krper wieder eine Einheit bilden.
2 Sie stellen sich vor, Sie liegen als ein steifer Stab, der am Kopfende
leicht und mhelos angehoben wird. Ihre Fersen bleiben am Boden,
whrend Sie immer weiter hochgezogen werden, bis Sie aufrecht stehen.
Wenn Sie sich wirklich vom physischen Krper gelst, haben, knnen Sie
sich jetzt davon entfernen.
3 Sie stellen sich vor. Sie liegen steif und werden dann langsam nach
hinten gezogen, aus Ihrem Krper hinaus, soda Sie dessen Kopf und
Schultern von hinten sehen knnen. Wenn es zu einer Lsung vom
physischen Krper kommt, knnen Sie sich einfach noch weiter wegtreiben
lassen bis Sie ganz frei sind.
4 Sie stellen sich vor, wie eine Wolke oder wie Dampf aus Ihrem Kopf
auszutreten. Kommt es zu einer tatschlichen Lsung vom Krper, dann
wird sich die Wolke krperhnlich formen und Sie sind frei.
5 Stellen Sie sich vor, nach oben zu schweben, leicht und angenehm, immer
hher, bis der Wunsch und das Gefhl dazu immer intensiver werden.
Wenn es zu einer Lsung vom physischen Krper kommt, sind Sie frei.
Alle diese Methoden erfordern sehr viel bung, immer und immer wieder. Die
Vorstellung und der Wunsch mssen so intensiv werden, da Ihr inneres Selbst die
Erfllung veranlat. In der Hypnoseforschung sagt man : "Jede bildhafte
Vorstellung in uns hat die Tendenz, sich zu verwirklichen."
Wenn es zu einer Lsung vom physischen Krper kommt, erinnern Sie sich daran.
Sie knnen jederzeit leicht und mhelos zurckkehren. Alles, was Sie tun mssen,
ist an irgendeinen' Teil Ihres physischen Krpers zu denken, am besten vielleicht
an die Finger der rechten oder linken Hand, und diese physischen Finger zu
bewegen. Der Versuch, einen Teil des physischen Krpers zu bewegen, wird den
Rckkehrproze einleiten. Mglicherweise mssen Sei diesen Proze wiederholen,
aber es wird erfolgreich sein.
In diesem Vertrauen knnen Sie sich um so freier bewegen.