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FACULTAD DE HUMANIDADES
ESCUELA ACADMICO PROFESIONAL DE PSICOLOGIA
EXPRESARTE
LUGAR:
DOCENTE:
MORILLO AHUMADA, Gustavo Adolfo
ALUMNOS:
Briceo Otiniano, Giancarlo
Castillo Romero, Leyla
Cpeda Lavado, Cristina
Daz, Estefany
Hildebrant, Caroly
Narcizo, Julio
Monteza Marina, Karen Eunice
Rojas Becerra, Lais
Trujillo - Per
Procesos de Enseanza-Aprendizaje,
Investigacin desarrollados en pregrado y el
de Extensin y Proyeccin Universitaria
ejecutado por alumnos de la Escuela
Acadmico Profesional de Psicologa,
I. DATOS GENERALES
Denominacin : Expres-arte
Establecimiento : I.E. N 80819 Francisco Lizarzaburu
Direccin : Calle Mateo Remigio 959 - El porvenir (a la altura
de la cuadra 10 de Snchez Carrin)
Muestra : 35 alumnos
N Sesiones : 6 sesiones
Duracin : 50min.
Responsables :
2.3. Poblacin
La poblacin del Distrito el Porvenir se encuentra dentro de un mbito rural,
con 186 127 habitantes. Dentro de la I.E. cuenta con 931 alumnos.
N DENOMINACIN UBICACIN
1 JUVESC Sector Tpac Amaru II El
porvenir
2 Comit de gestin unidos por el Sector el mirador I y II parte alta
desarrollo. del porvenir
3 COPROSEC Sector Gran Chim y Ro Seco
Instituciones educativas:
Establecimientos de salud:
Clubs de madre:
2.6. Resultados
Cuantitativos
- El 70% de alumnos tiene dificultades para interrelacionarse.
Cualitativos
III. FUNDAMENTACIN
SESION N 01
Fecha : 12/06/2017
Ttulo : En tus pies
Ambiente : I.E. Francisco Lizarzaburu seccin F
OBJETIVO ACTIVIDAD
Inicio: Presentacin de los participantes mediante la dinmica expresando mis emociones en donde los
participantes harn grupo de dos dirn su nombres, y cada uno expresara cmo se siente en ese momento.
Teniendo en claro que deben intercambiar roles y tendrn que poner en prctica una escucha activa. Los alumnos
harn lo mismo e intercambiaran sus estados emocionales del momento poniendo en prctica la escucha activa.
Desarrollo: Se expondr la temtica de la Empata sus ventajas y sus beneficios. Los alumnos debern
Fortalecer la esquematizar en un organizador visual. Se les dar unos minutos para que reflexionen sobre lo expuesto y darn
empata un ejemplo es ser emptico y lo que no es serlo. Se le repartieran materiales para la elaboracin de tteres de
dedos, los cuales sern usados para escenificar dichos ejemplos.
Cierre: Se realiza la escenificacin y retroalimentacin final. Metacognicin y conclusiones de todos.
ANEXOS:
- Pastillas psicolgicas
- Trpticos
- Tteres
Procesos de Enseanza-Aprendizaje,
Investigacin desarrollados en pregrado y el
de Extensin y Proyeccin Universitaria
ejecutado por alumnos de la Escuela
Acadmico Profesional de Psicologa,
SESION N 02
Fecha : 19/06/2017
Ttulo : Mrame y entenders
Ambiente : I.E. Francisco Lizarzaburu seccin F
OBJETIVO ACTIVIDAD
Inicio: Se da la bienvenida a cada participante, luego se hace una retroalimentacin de lo trabajado la clase
anterior y seguidamente se inicia con una dinmica.
Dinmica: Guiando el ojo, el objetivo es ilustrar las caractersticas de la comunicacin No-verbal. Duracin: 15
a 20 Minutos. El Facilitador divide a los participantes en dos subgrupos. (El segundo subgrupo con un
participante ms), se indica a los participantes que el primer subgrupo representar a los "prisioneros", los cuales
debern estar sentados en las sillas. Deber existir una silla que quede vaca, el segundo subgrupo representar a
los "guardianes" que debern estar de pie, atrs de cada silla sin tocar a su "prisionero". La silla vaca deber
tener tambin un guardin. El "guardin" de la silla vaca deber guiarle el ojo a cualquiera de los prisioneros,
el cual tiene que salir rpidamente de su silla a ocupar la silla vaca sin ser tocado por su "guardin". Si es tocado
Mejorar la debe permanecer en su lugar. Si el "prisionero" logra salir, el "guardin" que se quede con la silla vaca le toca
comunicacin verbal guiar el ojo a otro "prisionero". El Facilitador marca, de acuerdo a su conveniencia, el tiempo que durar el
y no verbal ejercicio. Por ltimo se gua un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su
vida.
Desarrollo: Se expondr la temtica de Comunicacin verbal y no verbal sus ventajas y sus beneficios con
ayuda de material visual se explica el tema. En hojas de papel se plasman series de expresiones faciales, se pone
una serie por vez y se le pide a los participantes que vayan diciendo las caractersticas de las expresiones. Se
forman 4 grupos, donde en cada uno se analizan las expresiones, se discute la interpretacin que cada persona le
da. El facilitador llevar a una discusin reflexionando sobre como la comunicacin la realizamos a travs de
nuestro cuerpo, en este caso, la expresin pueden ser interpretadas de diferentes maneras y esa interpretacin que
cada uno tiene se relaciona con su vida personal, y con el medio donde vive. (Anexo 2)
Cierre:
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Investigacin desarrollados en pregrado y el
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ejecutado por alumnos de la Escuela
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SESION N 03
Fecha : 19/06/2017
Ttulo : Juntos podemos
Ambiente : I.E. Francisco Lizarzaburu seccin F
OBJETIVO ACTIVIDAD
Inicio: Se inicia la sesin El grupo se colocar en crculo, las personas debern estar de pie. A continuacin el
facilitador iniciar diciendo su nombre y una parte del cuerpo donde le pique; por ejemplo deber decir, soy
Luciana y me pica la rodilla, y entonces se rascar la rodilla. As seguir en orden cada miembro del grupo
recordar el nombre de las personas anteriores y el lugar donde le pica, adems de decir su propio nombre y un
lugar donde a l/ella le pique. Para finalizar el ltimo miembro del grupo repetir todos los nombres del grupo.
Esto facilitar para poder recordar el nombre de cada integrante, de manera ms fcil.
Desarrollo: Se expondr la temtica de Trabajo en equipo, sus ventajas y sus beneficios con ayuda de material
Motivar la trabajo visual se explica el tema. Luego se presenta una dinmica, el grupo debe construir un nmero determinado de
en equipo cubos a demanda de una empresa de juguetes. Para ello, se debe dividir al grupo en tres subgrupos. Cada grupo
debe realizar 5 cubos de 55 en 15 minutos y el material que tienen es el siguiente:
Grupo 1: 2 cartulinas, 1 regla, 2 lpices, 3 tijeras, 1 pegamento
Grupo 2: 2 cartulinas, 1 regla, 2 lpices, 2 tijeras y 1 pegamento
Grupo 3: 2 cartulinas, 2 reglas, 2 lpices, 1 tijera, 1 pegamento
Se valorar la calidad de los cubos. Mediante esta actividad se harn patentes los roles que asumen los distintos
miembros de cada uno, veremos cmo trabajan para coordinarse y llevar el trabajo adelante. Se pondr en
evidencia determinados comportamientos como la competitividad, la individualidad.
Cierre: En grupos y se escoge a uno de los participantes. Este ser quien realice un dibujo que los dems no
podrn ver. Se puede comenzar haciendo dibujos ms fciles (basados en lneas y formas geomtricas). Y ms
tarde, mediante instrucciones, intentar que el resto de sus compaeros lo copien en sus papeles sin haberlo
visto, nicamente a travs de sus explicaciones. Se realiza la retroalimentacin, enfatizando el trabajo en equipo.
ANEXOS:
- Folios, bolgrafos y una pizarra con rotulador o tiza. Cartulinas
- Reglas, lpices, tijeras, pegamento
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ejecutado por alumnos de la Escuela
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SESION N 04
Fecha : 19/06/2017
Ttulo : Yo valgo la pena
Ambiente : I.E. Francisco Lizarzaburu seccin F
OBJETIVO ACTIVIDAD
Inicio: Se hace una retroalimentacin del tema de la clase anterior, se comienza la sesin con una dinmica se
reparten tarjetas en las que previamente se han escrito fragmentos populares es decir, que cada refrn se escribe
en dos tarjetas, el comienzo en una de ellas y su complemento en otra.
Esta dinmica se usa en combinacin con la presentacin por parejas, se dan las tarjetas a los asistentes y se les
pide que busquen a la persona que tiene la otra parte del refrn de esta manera, se van formando las parejas que
intercambiarn la informacin a utilizar en la presentacin.
Desarrollo: Se expondr la temtica de la Autoestima sus ventajas y sus beneficios. SE contina la sesin con
una dinmica, el facilitador explica a los alumnos, que van a centrarse nicamente en las caractersticas positivas
Promover la que poseen sus compaeros: cualidades (por ejemplo, simpata, alegra, optimismo, sentido del humor, sentido
autoestima en los comn, solidaridad, etc.), rasgos fsicos que les agraden (por ejemplo, un cabello bonito, mirada agradable, una
estudiantes sonrisa dulce, etc.), capacidades,(capacidad para la lectura, para las matemticas, para organizar fiestas, etc.), ...
A continuacin, los alumnos se colocan en crculo, y cada uno escribe su nombre en la parte superior de un folio
y se lo da al compaero de su derecha, as, el folio va dando vueltas hasta que lo recibe el propietario con todos
los elogios que han escrito de l sus compaeros.
Cierre: A continuacin, se reparte a cada alumno un folio, en el que pondrn en la parte superior la frase YO
SOY....., y a la parte izquierda del folio la misma frase, escrita unas 20 veces. Se les indica: Van a escribir
caractersticas que consideren que sean positivas Luego por parejas, se van a vender a ustedes mismos. Uno har
el papel de vendedor y otro de comprador, y despus cambiaran los papeles. El vendedor expondr las razones
por las que al comprador le conviene adquiriros. Finalmente, el facilitador pregunta a los alumnos las
dificultades que han tenido a la hora de completar las frases de yo soy, y a la hora de venderse y las va anotando
en la pizarra. Explica a los alumnos que a la mayora de personas nos es difcil reconocer cualidades positivas
que poseemos en algunos momentos, y que esto ocurre porque las personas elegimos un modelo con el que
compararnos, y depende de con quin nos comparemos, nos evaluamos ms positiva o ms negativamente.
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SESION N 05
Fecha : 19/06/2017
Ttulo : Aprendiendo a comunicarnos asertivamente
Ambiente : I.E. Francisco Lizarzaburu seccin F
OBJETIVO ACTIVIDAD
Inicio: Dinmica "La rueda de la fortuna" Formamos grupos de 6 personas. Cada dos grupos (12 personas)
forman dos crculos, una interior y otro exterior. Las personas que estn dentro, en el crculo interior, forman
pareja y miran de frente a las de fuera, crculo exterior. Deben tener una hoja a mano para anotar sus
impresiones. El crculo exterior no se mueve y cada persona tiene una tarjeta, que mantiene en secreto, con
indicaciones sobre cmo debe actuar: ignora, critica, aconseja, tranquiliza, interrumpe, falta al respeto... Las
personas de dentro tienen que hablar de un tema que les indicamos en la hoja (anexo 5.2). Cuando digamos:
Reconocer los tipos
cambio!, anotarn como se han sentido durante la conversacin, tratando de adivinar cul ha sido la actitud de
de comunicacin y
escucha de su pareja y, seguidamente, dar el paso a la derecha y hablar del nuevo tema que se les indica. Al
potenciar la
asertividad. final, realizamos una puesta en comn, hablamos sobre los factores inhibidores de la comunicacin.
Desarrollo: Presentar la temtica acerca de la importancia que es fomentar la comunicacin, los tipos de
comunicacin y la prctica de la comunicacin asertiva.
Se lee la teora de la hoja (anexo 5.1) Siempre hay una forma de decir bien las cosas (Practicamos las distintas
formas de reaccionar ante las situaciones) y responden a las preguntas de la misma de una situacin en la que
se plantea la necesidad de usar formas correctas de comunicacin o se resuelve un conflicto de forma adecuada.
Cierre: Los alumnos realizan una pequea dramatizacin donde se presentan los tres tipos de comunicacin. Se
hace una retroalimentacin, y se pide las conclusiones de cada uno de los estudiantes.
ANEXOS:
- Tarjetas con temas y acciones.
- Pastillas psicolgicas
- Folios, bolgrafos y una pizarra con rotulador o tiza.
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SESION N 06
Fecha : 19/06/2017
Ttulo : Yo te escucho
Ambiente : I.E. Francisco Lizarzaburu seccin F
OBJETIVO ACTIVIDAD
Inicio: Al comenzar, se da la bienvenida a los participantes por su asistencia a la sesin. Se realiza la dinmica
titulada TELFONO MALOGRADO. Los participantes formarn un crculo alrededor del ambiente. A su vez,
se nombrar quien de ellos empezar. El facilitador da el mensaje hablando en el odo del nio, a fin de que cada
uno vaya transmitiendo correctamente en secreto. Luego, se pregunta al ltimo participante cul fue el mensaje
que se comunic? Y despus se confronta entonces con el mensaje real transmitido. Al finalizar la actividad se
Fortalecer la les pregunta: Tuvieron alguna dificultad en el transcurso de decir el mensaje?
escucha activa Desarrollo: Se expondr la temtica de la Escucha activa, sus ventajas y sus beneficios. Se presenta luego una
dinmica, se forman parejas y se sitan en dos filas paralelas, de tal forma que cada miembro de la pareja quede
situado enfrente del otro, luego un miembro de cada pareja empezar a hablar de un tema elegido mientras el
otro miembro de la pareja deber estar en silencio, escuchando lo que su compaera o compaero le est
contando. Cuando el facilitador de la seal del tiempo para exponer el tema elegido, ser el otro componente de
la pareja el que hablar mientras la otra parte escucha. Cuando finalice el tiempo, cada uno de los miembros de
la pareja deber contar al resto de la clase qu le ha contado su compaero.
Cierre: Para finalizar la sesin, se hace una retroalimentacin del tema y de todos los temas expuestos durante el
programa, se incentiva a cada uno de los participantes hacer practica de sus habilidades sociales. Se da una
agradecimiento general de parte del grupo y finalmente se da un incentivo y el compartir.
ANEXOS
- Pastillas psicolgicas
- Compartir final
- Incentivos
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RECURSO PRECIO
Goma 3.00
Lapiceros 0.50
Refrigerios 75.00
TOTAL 105.80
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VII. EVALUACIN
LISTA DE COTEJO
Sesin N 01: En tus Pies
Sesin N 01: En tus Pies Comp. Observables
relacionadas al tema.
relacionadas al tema.
Cuenta experiencias
Participa brindando
Retroalimenta la
opinin de sus
sus opiniones
NOTA
compaeros.
Estrategia de Evaluacin:
personales
personales
Lluvia de ideas
Preguntas aleatorias
N APELLIDOS Y NOMBRES 5 5 5
05
06
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09
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NOTA
compaeros.
Estrategia de Evaluacin:
Lluvia de ideas
Preguntas aleatorias
N APELLIDOS Y NOMBRES 5 5 5
07
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VIII. CRONOGRAMA
PROGRAMA DE PROMOCIN
ACTIVIDADES
JUNIO JULIO AGOSTO
RESPONSABLES
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1. Diagnstico Briceo Giancarlo
situacional Castillo, Leyla
Cpeda, Cristina
Daz, Estefany
Hildebrant, Caroly
Narcizo, Julio
Monteza, Karen
Rojas, Lais
2. Planificacin del Briceo, Giancarlo
programa Castillo, Leyla
Cpeda, Cristina
Daz, Estefany
Hildebrant, Caroly
Narcizo, Julio
Monteza, Karen
Rojas, Lais
3. Preparacin de Briceo, Giancarlo
los materiales Castillo, Leyla
para cada una de Cpeda, Cristina
las sesiones Daz, Estefany
Hildebrant, Caroly
Narcizo, Julio
Monteza, Karen
Rojas, Lais
4. Aplicacin de pre Daz, Estefany
test. Monteza, Karen
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C. Schmitz, C. y Hipp, E. (2005). Como ensear a manejar el estrs . Mxico D.F.: Pax
Mxico.
ANEXOS
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En tus pies
FUNDAMENTACIN TERICA
Qu es la empata?
La empata no es otra cosa que la habilidad para estar conscientes de, reconocer,
comprender y apreciar los sentimientos de los dems. En otras palabras, el ser
empticos es el ser capaces de leer emocionalmente a las personas.
La empata es algo as como nuestro radar social, el cual nos permite navegar con
acierto en el propio mar de nuestras relaciones. Si no le prestamos atencin, con
seguridad equivocaremos en rumbo y difcilmente arribaremos a buen puerto. No es
exagerado sostener que las bases de la moralidad (que siempre es la interior) deben
hallarse en la empata, en la cual a su vez (al ser llevada con integridad) est la raz del
altruismo.
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Me comunico asertivamente
FUNDAMENTACIN TERICA
La comunicacin asertiva es clave para lograr el xito en la vida. Ser asertivos implica
ser firmes en nuestras decisiones sin llegar a la pasividad. Es decir, cuando permitimos
que otros decidan por nosotros, o pasen por alto nuestras ideas y valores.
Juntos podemos
Fundamentacin terica
Los grupos de trabajo son eficaces en todos los mbitos que se requieran, donde
prevalece la responsabilidad individual y su unen para compartir informacin,
perspectivas y visiones, para tomar decisiones que ayuden a otro a hacer su trabajo y
para fortalecer los niveles de las actuaciones individuales. Pero el nfasis siempre est
puesto en las metas y responsabilidades de cada uno. Los integrantes de los grupos de
trabajo no son responsables de otros resultados que no sean propios. (Katzenbach,
2000)
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Yo valgo la pena
Fundamentacin Terica
QU ES LA AUTOESTIMA?
Siempre hay una forma de decir bien las cosas (Practicamos las distintas formas de reaccionar
ante las situaciones) En distintas situaciones se nos plantea la necesidad de usar formas
correctas de comunicacin que nos ayuden a resolver los conflictos de manera adecuada. Una
comunicacin correcta debe cumplir cuatro condiciones:
Usar palabras y gestos adecuados
Defender bien los propios intereses
Tener en cuenta los argumentos y los intereses del otro
Encontrar soluciones de compromiso razonables para ambas partes
Sin embargo, en nuestra comunicacin con los dems, podemos reaccionar de tres formas:
1. Podemos ser ASERTIVOS:
Decimos lo que pensamos y cmo nos sentimos
No humillamos, desagradamos, manipulamos o fastidiamos a los dems
Tenemos en cuenta los derechos de los dems
No siempre evitamos los conflictos, pero s el mximo nmero de veces
Empleamos frases como: Pienso que..., Siento..., Quiero..., Hagamos..., Cmo
podemos resolver esto?, Qu piensas, Qu te parece?,...
Hablamos con fluidez y control, seguros, relajados, con postura recta y manos visibles,
utilizamos gestos firmes sin vacilaciones, miramos a los ojos
2. Podemos ser PASIVOS:
Dejamos que los dems violen nuestros derechos
Evitamos la mirada del que nos habla
Apenas se nos oye cuando hablamos
No respetamos nuestras propias necesidades
Nuestro objetivo es evitar conflictos a toda costa
Empleamos frases como: Quiz tengas razn, Supongo que ser as, Bueno, realmente
no es importante, Me pregunto si podramos..., Te importara mucho..., No crees que...,
Entonces, no te molestes,...
No expresamos eficazmente nuestros sentimientos y pensamientos
3. Podemos ser AGRESIVOS:
Ofendemos verbalmente (humillamos, amenazamos, insultamos,...)
Mostramos desprecio por la opinin de los dems
Estamos groseros, rencorosos o maliciosos
Hacemos gestos hostiles o amenazantes
Empleamos frases como: Esto es lo que pienso, eres estpido por pensar de otra forma,
Esto es lo que yo quiero, lo que tu quieres no es importante, Esto es lo que yo siento, tus
sentimientos no cuentan, Haras mejor en..., ndate con cuidado..., Debes estar
bromeando..., Si no lo haces..., Deberas...
Respondemos a las siguientes preguntas:
A) Describe una situacin conflictiva o una conversacin difcil que hayas tenido con otra
persona y en la que hayas reaccionado de forma pasiva:
B) Describe una situacin conflictiva o una conversacin difcil que hayas tenido con otra
persona y en la que hayas reaccionado de forma agresiva:
C) Cmo podras haber reaccionado de forma asertiva en las dos situaciones anteriores?
D) Describe una situacin conflictiva o una conversacin difcil que hayas tenido con otra
persona y en la que hayas reaccionado de forma asertiva:
E) Cul es la forma de reaccionar que cumple mejor las cuatro condiciones de una correcta
comunicacin?
F) Cmo nos sentimos tras reaccionar de forma pasiva? Y agresiva? Y asertiva?
G) Con qu forma de reaccionar se daa menos la relacin interpersonal?
H) Cmo te ven los dems al comportarte de forma asertiva? Y agresiva? Y pasiva? I) Qu
conclusiones has sacado de todo esto?
Procesos de Enseanza-Aprendizaje,
Investigacin desarrollados en pregrado y el
de Extensin y Proyeccin Universitaria
ejecutado por alumnos de la Escuela
Acadmico Profesional de Psicologa,
Yo te escucho
FUNDAMENTACIN TERICA
Saber escuchar es igual, o incluso ms difcil, que saber hablar. La escucha activa es un
elemento indispensable en la comunicacin eficaz y se refiere a la habilidad de escuchar
no slo lo que la persona est expresando directamente, sino tambin los sentimientos,
ideas o pensamientos que subyacen a lo que se est diciendo. Para llegar a entender a
una persona se precisa cierta empata. La escucha activa significa escuchar y entender la
comunicacin desde el punto de vista del que habla.
Existen algunos obstculos que impiden que escuchemos con eficiencia y debemos
ser conscientes de estos para poder superarlos:
Atencin dividida: tratar de hacer demasiadas cosas al mismo tiempo nos coloca y
coloca al usuario en una posicin inadecuada e incmoda.
Atencin a nosotros mismos: comprometemos nuestra capacidad de escuchar a la
otra parte. Ej: cuando estamos intentando escuchar activamente, a veces nos
fijamos en nosotros mismos, envindonos mensajes internos de lo bien o mal que
estamos escuchando al otro, cuando en realidad estamos ms centrados en cmo lo
hacemos que en escuchar en s a la otra persona.
Pretender que escuchamos: cuando en realidad no es as. Ejemplo: cuando
estamos frente a otra persona y le mandamos seales de que le estamos
escuchando, aunque internamente estamos pensando en otros problemas que
tenemos, pretendemos escuchar, pero no lo estamos haciendo.