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grarrons gates
Pour vos préparatis des Fes, aliez
tradition riginalaé et eréatvt. En guise
de savoureux dessert et clore
Temps de préparation Thermomix 13 mn +20 mn au four
déliciousement ce repes de NoB voc le ‘ :
Biche tla masse de merons gles Preparation
Doueeur efaicheur aumenu, pour le
Detonn.fe maine! REA ISER LE SUCRE GLACE +B LA CREME CHANTILLY
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Ingrédients. + IMoxeh 16 see viTEsse TunBo. THERMOMIK F158
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Thermomix et votre Santé
» Lesucre
> Lemaron
Le matron est trés énergétique, soit 174 kcal pour
1009, avec un bon apport. en vitamines B. Il contiont un
‘taux élevé de potassium et dans une moindre mesure
‘dy calcium, ds megnésium et du fer. Pour faciiter sa
‘digestion, faut bien le cuire et ilest& noter qu'une
trop grande consommetion peut provoquer des ge
intestinaux.
Ilse compose presque exclusiverent de saocharose et
‘ne contient ni protaines, nl ipides, ni sels minéraux, ni
vitamines, C'est surtout un aliment pour le plaisic