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Christopher Vasey

Le Message du Dr. Paul Carton


LHippocrate du 20 sicle

Introduction 2

Le Message du Dr. Carton 3


- La vie de Paul Carton
- Sa conception mdicale

Une conception globale de ltre humain 11


- Le corps physique
- La force vitale
- Lesprit
- Importance de la distinction esprit force vitale corps

Une approche synthtique du fonctionnement organique 16


- 1re tape Les apports nergtiques
- 2me tape Les transformations
- 3me tape Dpenses et liminations
- Consquences pratiques

Une comprhension profonde de la maladie 25


- Les surcharges
- Les masques
- Les crises de nettoyage
- Les ractions vitales dfensives
- Les avertissements

Une thrapeutique qui remonte aux causes 31


- Le rglage des apports
- Le perfectionnement des transformations
- Les dpenses et liminations

Une approche spirituelle 43


Quelques citations rsumant la pense du Dr. Carton 47
Rponses quelques critiques formules au Dr. Carton 48

Copyright: Christopher Vesey, CH-1832 Chamby - Suisse


Ce livre a t publi sous le titre LHippocrate du XX sicle, Le Message du Dr. Carton
aux ditions Trois fontaines en 1992 et est maintenant puis.

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Avertissement de l'auteur

De 1911 1940, le Dr Carton crivit 34 livres pour faire connatre ses ides. Son uvre
est si tendue et si riche qu'il n'est gure possible d'en parler de manire complte.
Nous avons donc dlibrment choisi une autre voie: celle de prsenter "l'esprit" de ses
uvres ainsi que les grands principes qui rgissaient sa pense.

A tous les lecteurs intresss par l'approche du Dr Carton, nous ne pouvons que re-
commander la lecture de ses ouvrages qui, seule, leur permettra de saisir pleinement la
valeur de son message.

Introduction

Le message du Dr Carton

"La vie humaine ne se droule pas au hasard aveugle des circonstances extrieures.
Un ensemble de lois gnrales et particulires conduit l'existence de chacun de nous.
Connatre ces lois d'une faon prcise et les appliquer aussi exactement qu'il est possi-
ble, tel est le seul secret de la sant et du bonheur."

C'est ainsi que le Dr Carton rsumait tout son message.

C'est parce que l'homme ignore le contenu de ces lois - si ce n'est mme leur existence
- qu'il ne les observe pas et qu'il "tombe" malade.

La sant n'est pas une question de chance, ni la maladie le rsultat d'un hasard malheu-
reux. Les maladies n'apparaissent pas de manire mystrieuse, inexplicable ou illogi-
que. Il existe une relation de cause effet entre la faon dont l'homme dirige sa vie et
les tats physique et psychique dans lesquels il se trouve.

Enseigner la logique des lois naturelles qui gouvernent notre vie, telle fut l'uvre du Dr
Paul Carton. Pour lui, il n'y a nul besoin de souffrir. La maladie n'est pas une fatalit, des
causes prcises la provoquent. En n'engendrant pas ces causes, on n'est pas malade,
en supprimant ces causes, on rtablit sa sant.

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La vie de Paul Carton

Paul Carton est n le 12 mars 1875 Meaux, petite ville environ 50 km de Paris. Son
pre tait commissaire-priseur; ses grands-parents, ct paternel, horticulteurs; ct
maternel, horloger-bijoutiers. Rien ne le prdisposait donc une carrire mdicale, si ce
n'est ses propres problmes de sant auxquels il fut confront ds son plus jeune ge.

De constitution physique extrmement faible et sensible, surtout au niveau digestif, il ne


supportait pas la surabondance d'aliments "fortifiants" que ses parents lui faisaient ing-
rer. Il en rsultait pleurs, vomissements et indigestions rptes. Grand nerveux, d'une
hypersensibilit pathologique, le jeune Carton ne supportait pas l'atmosphre familiale
peu harmonieuse, les colres incessantes, cris, rprimandes et punitions furieuses. Les
chocs moraux et les terreurs continuels le rendaient encore plus nerveux, renferm, ti-
mide et angoiss, diminuant d'autant ses maigres possibilits organiques.

Aux souffrances physiques et psychiques se rajoutrent celles dues aux traitements et


mdicaments qu'il ne supportait pas plus que le reste: huile de foie de morue, mdica-
ments divers, vsicatoires n'en plus finir, deux ans de corset en cuir et acier, gard
jour et nuit pour corriger une scoliose. Ractions allergiques aux mdicaments, arrts
cardiaques, troubles respiratoires, perte de vitalit l'accompagnrent.

L'enfance de Paul Carton ne fut pas heureuse: il vcut de longues priodes alit, dans
la souffrance et la solitude, s'interrogeant sur le sens de son existence: "Pourquoi dois-
je souffrir ainsi? Pourquoi suis-je moi et pas un autre? Que fais-je ici-bas? Pourquoi vi-
vre et mourir?"

Ses seuls moments de joie furent ceux passs la campagne, chez sa grand-mre ma-
ternelle et chez sa marraine, en contact avec la nature: spectacle des travaux des
champs, levage des animaux, etc.

Sa scolarit fut trs difficile au dpart. Myope, il ne pouvait suivre les dmonstrations au
tableau; timide, il n'osait exprimer ses connaissances, et incapable d'apprendre par
cur sans comprendre, il ne pouvait tout d'abord faire face aux exigences scolaires. A
cela s'ajoutaient aussi ses maladies frquentes. Mais sa volont de fer, ses dons d'ob-
servation et de synthse prirent peu peu le dessus. Finalement, il obtint un prix d'hon-
neur l'cole, fit de solides tudes classiques, russit son baccalaurat et entra la
Facult de mdecine.

Ses parents tant peu fortuns, Paul Carton prit quotidiennement le train Meaux-Paris
pendant les deux premires annes d'tudes. A Paris, il se dplaait pied pour co-
nomiser le prix des transports, mangeant ses repas de midi au restaurant Vavasseur,
nomm "la mort subite" par les tudiants.

Au cours de ses tudes mdicales, son tat de sant ne fera qu'empirer. Aux fatigues
des tudes s'ajoute le surmenage d aux trajets et aux activits extra-universitaires

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auxquelles Paul Carton se livre pour subvenir ses besoins. La maladie ne le quitte
plus. Problmes cardiaques et circulatoires, troubles digestifs, infections diverses l'ac-
compagnent dsormais. Ces affections ncessiteront de nombreux traitements dvitali-
sant et intoxicants, des priodes douloureuses d'immobilisation et des oprations muti-
lantes et inutiles. Grce sa volont et sa persvrance, Paul Carton traverse tous
ces obstacles et poursuit ses tudes. En troisime anne, il devient interne, prpare les
concours et les russit brillamment. Il travaille ensuite l'Institut Pasteur, puis est nom-
m chef de laboratoire la Piti.

Plus tard, il exerce quelque temps Paris, mais la pnible vie de mdecin-praticien
achve de dgrader sa sant. Comme bien des gens au dbut du sicle, Paul Carton
dveloppe alors une tuberculose. A 30 ans, il est envoy en sanatorium.

Pour faire face la dvitalisation, au manque de couleurs et la perte de poids, la m-


decine de l'poque prconisait aux tuberculeux une alimentation abondante et trs ri-
che. Celle-ci consistait en cinq grands repas quotidiens, auxquels venaient s'ajouter,
comme supplment, 250 500 g de viande crue prise dans un bouillon, ainsi que 6 18
ufs crus gober. Si cette suralimentation force russissait faire prendre du poids
aux malades, surexciter leur organisme et ainsi leur donner une apparence de force et
de vitalit, elle achevait cependant leurs dernires forces, puisait leurs organes diges-
tifs, congestionnait leur systme circulatoire et provoquait une dangereuse accumulation
de toxines dans le sang et les tissus.

En sanatorium, Paul Carton luttait donc pour survivre sa maladie, ... au rgime et trai-
tements qui lui taient proposs! Son tat empirait..., jusqu'au jour o un vnement vint
bouleverser toute sa vie, ainsi que ses ides mdicales. Ce fut l'vnement d'o naqui-
rent les bases de la nouvelle thrapeutique qu'il allait fonder par la suite.

Dans son livre "Lapprentissage de la sant. Histoire d'une cration et d'une dfense
doctrinales", Paul Carton s'exprime ainsi: "... l'affreuse dsolation de se sentir jeune,
plein d'espoir dans l'avenir, et de constater l'incapacit de trouver une voie de salut qui
puisse permettre la reprise du travail pour subvenir aux frais d'appartement Paris et
aux soins en sanatorium. Anhlant, cyanos, alit, fbrile, les poumons infiltrs du haut
en bas, en proie des crises d'asphyxie... , mre appele par tlgramme pour assister
aux derniers moments, la pancarte des mourants affiche la porte pour rclamer le
silence dans le couloir, obsd par l'ide de la mort prochaine et de la descente finale
dans la petite pice du rez-de-chausse o on logeait les cadavres, avant leur dmna-
gement nocturne. Tels furent les dbuts de l'tape sanatoriale (fin 1905 - dbut 1906).

Premier apprentissage de la vrit et de la sant. - Une clart se projeta enfin dans


ces tnbres, l'occasion d'une formidable crise d'empoisonnement alimentaire ... qui
amena une diarrhe cholriforme surabondante pendant deux jours. On s'attendait
une aggravation cataclysmique. Ce fut, au contraire, une sorte de rsurrection: dispari-
tion de l'asphyxie, de la cyanose, des accs de suffocation, baisse de la fivre, amlio-
ration des foyers pulmonaires, bien-tre psychique. Mais au bout de 8 jours, tout le vi-
lain cortge des misres antrieures reparut. Rflchissant alors qu'une amlioration

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certaine s'tait dclenche par l'arrt alimentaire et par un dgagement intestinal in-
tense, nous prmes la rsolution de recourir aux mmes procds pour voir si les m-
mes effets se reproduiraient. Une rduction de l'alimentation et une forte purge donn-
rent effectivement une nouvelle amlioration qui dura 4 ou 5 jours. Alors, chaque re-
tour offensif des signes d'intoxication et de congestion, c'est--dire deux fois par se-
maine environ, fut oppose une chasse intestinale vigoureuse. Le lever devint possible
aprs 6 mois de sjour au lit. Mais le poids tait tomb de 75 65 kg. Nouveau boule-
versement des thories classiques: un tuberculeux qui ne se suralimente pas et qui
n'engraisse pas ne gurit pas; un tuberculeux qui maigrit est vou la mort. C'tait un
dchirement d'esprit, un effondrement de tous les enseignements reus et une inqui-
tude pour l'avenir.... Une lutte difficile allait commencer, base sur un point de dpart
solide, entreprise sans ide prconue, en faisant table rase des opinions les plus gn-
ralement professes, en ne se fiant plus qu' l'exprimentation personnelle quotidienne,
envers et contre tous. Il fut dcouvert d'abord que les chasses intestinales ne consti-
tuaient qu'un moyen d'limination et de drivation et que la qualit et la quantit des ap-
ports alimentaires avaient une influence considrable sur la production de la fivre, de
l'intoxication humorale, de la congestion et de l'infiltration des foyers pulmonaires. Des
expriences renouveles permirent de reprer les produits les plus nocifs: le poisson, la
viande, les ufs pris en supplment, les boissons fermentes, et par consquent, de
les rduire beaucoup. L'tat gnral et les lsions pulmonaires continurent ainsi
s'amliorer et le retour Paris se fit dans des conditions moins dcourageantes le 1er
mai 1906.

La dcouverte du trpied thrapeutique: alimentation physiologique, limination


intestinale, perfectionnement des mtabolismes par l'exercice. - Maintenant que
l'attention tait attir principalement du ct de la composition des repas et des rac-
tions digestives, il fut reconnu que la plupart des symptmes observs (douleur
d'paule, congestion, cyanose, fivre, toux) taient rattacher plutt des retentisse-
ments alimentaires des organes digestifs et de l'tat humoral, qu' des pousses micro-
biennes pulmonaires. C'tait un nouveau renversement des enseignements reus. Pen-
dant des annes, on n'avait pratiqu que des auscultations mticuleuses des poumons
(rles des sommets, foyers de congestion multiples, gros frottements pleuraux) et on
n'avait trait les accidents congestifs gnraux et les points de ct que par des applica-
tions de pointes de feu sur le thorax. Jamais on n'avait contrl l'tat des viscres diges-
tifs...

... Pour la mdecine de l'cole, en effet, tout ce qui est comestible sans empoisonner
subitement est considr comme aliment licite, et pour tre en bonne nutrition, il n'y a
qu' calculer les rations d'aliments en calories et en grammes de matriaux, azots, hy-
drocarbons et gras.

En somme, l'alimentation humaine n'tait rgle, dans les livres classiques, que par les
chimistes et les thoriciens de laboratoire, sans considration d'effets physiologiques ni
de prdestination anatomique. Il fallait donc tout construire, en ne de bonne volont.
Parmi les aliments les plus nocifs, ramenant tout coup subictre, douleur hpatique,
dcoloration des selles, teinte carmine des ongles, dyspne, pistaxis, hypertension,

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douleurs du foie et des paules, frottements pleuraux, il fallut ranger d'abord la viande,
le poisson, le vin, les sucreries fortes, les lgumes secs (pois casss, haricots), le
beurre ajout dose trop forte dans les plats. Les sucreries fortes (miel, marrons gla-
cs, etc.) donnaient, entre autres, des pousses de congestion hpatique avec violentes
douleurs pigastriques ...

... Cette priode de constitution d'un rgime normal fut longue, pnible, ttonnante, car
la plupart des essais donnaient des rsultats opposs aux affirmations des livres. Les
ufs n'taient tolrs que par intervalles. Seuls passaient: certains farineux, les lgu-
mes verts cuits, le pain grill, les fruits en compote, les lentilles. Aucune ide de syn-
thse alimentaire n'tait encore trouve. C'tait l'oscillation entre des menus trop forts
ou des repas carencs. Il tait peu encourageant d'tre oblig, tout en se rendant
l'vidence des exprimentations personnelles, de vivre en marge des habitudes de tout
le monde, regard comme un phnomne par certains, comme un maniaque ou un neu-
rasthnique, victime d'autosuggestions draisonnables par d'autres.

Tout en rendant ainsi la nourriture moins nocive, il fallut persvrer dans les prcautions
de dgagement intestinal, sans quoi: sensibilit hpatique, constipation, cyanose, teinte
carmine des ongles reparaissaient

Ds que les forces furent revenues, les promenades, d'abord en voiture, puis pied,
se montrrent minemment favorables au perfectionnement de la nutrition, la facilit
des digestions, l'attnuation des troubles congestifs... Peu peu, il fut possible de
faire des marches de 5 7 kilomtres. Une vraie rnovation s'ensuivit.

Le trpied thrapeutique fondamental: alimentation physiologique, limination des poi-


sons (surtout par voie intestinale), perfectionnement nutritif par l'exercice modr, tait
dcouvert. Il fut reconnu plus tard que non seulement il fournissait un traitement logique
pour bien des cas de tuberculose, mais qu'il constituait la base du traitement de toutes
les affections en gnral et l'essentiel des lois de la sant, lois totalement inconnues des
enseignements officiels..."

En 1908, Paul Carton retrouve assez de force pour quitter le lit et rechercher une oc-
cupation professionnelle. Par un heureux concours de circonstances, il obtient une
place de mdecin-assistant en province, l'Hpital-Sanatorium de Brvannes. Une
nouvelle vie dbuta alors, et il ralisa son vieux rve: habiter la campagne, avoir un
jardin et un rucher, tre en contact avec la nature.

A Brvannes, le Dr Carton put mettre en pratique large chelle les ides mdicales
qu'il avait, dj dcouvertes et appliques sur lui-mme. L'hospice accueillait des en-
fants de milieux dfavoriss, l'hygine de vie dplorable, en trs mauvaise condition
physique. Souvent victimes de troubles et de complications graves, ils taient aussi
amoindris par des traitements trop violents.

Le Dr Carton traitt ses malades sans mdicaments, uniquement par des manuvres
dittiques, des soins hydrothrapiques, hliothrapiques, et par l'exercice physique en

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plein air. Il put constater le bien-fond de son approche en contemplant les magnifiques
rnovations physiques et psychiques chez ses petits malades.

Au fur et mesure de ses expriences et observations, il redcouvrit peu peu toutes


les vrits enseignes par Hippocrate, le pre de la mdecine dont, en tant que mde-
cin, il tait le disciple, sans avoir jamais lu ses uvres: trop occup qu'il tait essayer
d'absorber tout le fatras de connaissances fragmentaires que la science dcouvrait au
dbut du sicle et qui faisaient partie de ses tudes mdicales.

Pour simplifier l'uvre gigantesque d'Hippocrate, le Dr Carton en a rsum les principes


de base et les points les plus importants dans un ouvrage intitul "L'essentiel de la doc-
trine d'Hippocrate, extrait de ses uvres" (1923).

En arrivant Brvannes, l'tat de sant du Dr Carton n'tait pas encore brillant. Le pre-
mier jour, le surveillant, en voyant son teint blafard, son aspect peu reluisant et squelet-
tique, le prit pour un malade qui entrait l'hpital et dclara: "En voil un qui vient pren-
dre un lit, il n'en a plus pour longtemps!"

Le Dr Carton exera cependant encore 40 ans, l'hospice d'abord, puis en clientle pri-
ve, poursuivant ses recherches, tablissant et perfectionnant sans cesse sa nouvelle
approche thrapeutique qu'il fit connatre par la publication de nombreux livres et arti-
cles. Tous les aspects de la sant y furent traits. Non seulement l'alimentation, l'exer-
cice, l'hydrothrapie, l'hliothrapie, les drainages, mais aussi l'influence du climat, des
saisons, du mode de culture et de la cuisson des aliments; le rle du psychisme et de la
bonne direction mentale et spirituelle, la sant par rapport aux diffrents tempraments,
aux ges de la vie (enfance, adolescence, ge adulte, vieillesse), etc.

Comme tout pionnier, ses ides drangeaient. Il fut attaqu de tous cts: le corps m-
dical, fascin par les vaccins et mdicaments (antibiotiques) dcouverts au dbut du
sicle, ne comprenait pas qu'il puisse parler d'alimentation et d'hygine. Les thrapeutes
de mdecine naturelle ne supportaient pas ses critiques sur la manire fragmentaire et
unilatrale dont ils utilisaient les techniques. Les antireligieux furent contraris par ses
affirmations concernant la ncessit non seulement de vivre sainement, mais aussi de
manire juste, correcte et digne. Les religieux, quant eux, lui reprochaient de tomber
dans l'occultisme en parlant de "force vitale", plutt que de se contenter de parler de
corps et d'me.

Si la premire partie de la vie du Dr Carton fut consacre dcouvrir son nouveau sys-
tme mdical, il consacra la deuxime partie en majorit le dfendre et le protger du
pillage. En effet, ses explications, si claires et logiques, taient reprises - en partie seu-
lement et souvent dformes - par d'autres coles. Pour se dmarquer clairement des
diffrents mouvements et systmes thrapeutiques, il cra en 1921 la "Socit Naturiste
Franaise" et en 1922, il dbuta la publication de la "Revue Naturiste", qui avait pour but
d'informer, d'enseigner, mais aussi de dfendre sa nouvelle conception mdicale.

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Jusqu' la fin de sa vie, le Dr Carton continua travailler son approche mdicale et
publier des livres pour la faire connatre. Son uvre est colossale: plus de 30 ouvrages.
Malgr sa constitution physique faible et l'immense travail d'crivain, de praticien et de
chercheur, il mourut en 1947 l'ge de 72 ans.

Sa conception mdicale

Le Dr Carton ne prtendait pas tre le fondateur d'un nouveau systme mdical. Il ne se


considrait que comme celui qui il avait t permis de redcouvrir et ractualiser des
vrits anciennes oublies:

" Il existe une tradition mdicale tout imprgne de bon sens, de simplicit et de
sagesse. Cette tradition remonte aux origines les plus lointaines de la mdecine. Elle
n'a, pour ainsi dire, jamais cess de se manifester et de s'enrichir travers les sicles.
Et si elle a subi parfois des priodes d'clipse, au cours desquelles la science mdicale
s'entnbra, elle est toujours rapparue ensuite plus vivante et plus forte que jamais,
parce que les principes sur lesquels elle se base sont universellement et ternellement
vrais. C'est la tradition mdicale naturiste ou tradition hippocratique.
Il ne faudrait pas croire, en effet, que la mdecine naturiste est l'uvre rcente de quel-
ques mdecins et empiriques modernes. EIle a exist de tout temps, et son expression
la plus complte et la plus pure se retrouve dans les ouvrages d'Hippocrate, le pre de
la mdecine. Certes, avec les ges, elle a bnfici des progrs de la science et a subi
des transformations parallles l'volution de l'esprit humain, mais dans ses grandes
lignes directrices, elle est reste immuable et se trouve tre encore l'heure actuelle la
source de vrit laquelle devra remonter la mdecine d'aujourd'hui, pour se corriger
de ses garements."*

Au tournant du sicle, lorsque le jeune Carton fit ses tudes, la mdecine s'tait gare.
Grise par l'emploi de remdes nouveaux (vaccins, antibiotiques), elle croyait tout pou-
voir rsoudre par les remdes pharmaceutiques. Elle oubliait de plus en plus les vrits
fondamentales de la tradition mdicale. Le mrite du Dr Carton fut de ne pas se laisser
aveugler par des succs phmres et de chercher retrouver les principes de la vri-
table mdecine. Pour montrer leur importance et leur efficacit thrapeutique, il rexpo-
sa dans ses ouvrages toutes les lignes directrices de la mdecine hippocratique et leurs
implications au niveau de l'hygine et de la thrapeutique. Il donna en plus des conseils
dtaills sur les diffrentes techniques utiliser, comme les manuvres dittiques, les
drainages des toxines et la manire d'exercer le corps, les moyens d'agir sur lui par hy-
drothrapie, hliothrapie, etc. Comme Hippocrate, il dcrivit galement toutes les in-
fluences que peuvent avoir la "constitution de l'anne", le rythme des saisons, le cli-
mat..., influences extrieures qui doivent tre prises en considration pour rgler les trai-
tements.

Ses exposs sont si complets et approfondis que ses livres sont devenus des ouvrages

*
Extraits du 'Trait de mdecine, d'alimentation et d'hygine naturiste': ouvrage de base du Dr Carton

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de base. Ils ne cessent d'inspirer et de servir de rfrence des thrapeutes de tous les
horizons. On retrouve l'influence de ses ides dans les domaines les plus varis. A juste
titre, le Dr Carton peut tre nomm l'Hippocrate du 20 sicle. D'ailleurs, ses ides n'ont
rien perdu de leur actualit. Certes, certaines de ses conceptions peuvent tre enrichies
par des dcouvertes rcentes, mais celles-ci ne peuvent pas branler la solidit de la
construction, car elle repose sur des vrits millnaires lgues par la tradition.

En tant que mdecin, Paul Carton connaissait bien les lacunes du systme mdical, et
en tant que patient, il en avait subi les mfaits. Les griefs qu'il a formul contre le sys-
tme mdical sont aujourd'hui choses acquises, courantes, mais son poque, ils
taient rvolutionnaires et d'une clairvoyance surprenante:

" L'enseignement officiel ne s'occupe que de la matire physique de l'organisme et


des maladies qui l'assaillent. Dissections, autopsies, vivisections, chimie, microbiologie
constituent les fondements de la science de la viande humaine et de ses altrations.
Tout se passe comme si la maladie et la mort rsumaient le savoir et la vrit. Vitalit et
sant sont d'ailleurs des mots inconnus de la mdecine officielle. Aussi, les lois de la vie
et de la sant sont-elles radicalement ignores du monde mdical actuel. On devine
alors les bvues et les ravages que peuvent entraner les soins mdicaux qui ne visent
qu' l'effacement des effets sans rechercher ni renverser les causes relles des mala-
dies. Pourchasser les microbes sans s'occuper de la rsistance du terrain organique;
croire que le cerveau scrte de la pense comme le rein scrte de l'urine; se figurer
que l'homme vit en totale indpendance de l'ordre naturel et surnaturel, sans autre
cause que le Hasard, sans autre moteur que sa libert, sans autre but que la jouissance
des sens et sans autre idal que le Bonheur organique; traiter les gens coups de se-
ringue (manie des piqres) ou de bistouri (oprations superflues) ou de vaccinations
(allopathiques ou homopathiques) ou de rayons ou d'infiltrations endocriniennes ou de
ractions aveugles (rflexothrapie), sans s'occuper des viciations du budget organique;
soigner la partie sans traiter le tout; croire que la pharmacie dispense de se plier aux
obligations de rgime correct et de dbit logique des forces; se reprsenter les sympt-
mes comme des faits malfaisants qu'il convient de combattre en frappant vite et fort,
coups de pavs, sans que l'organisme en ptisse; tre persuad que les mdicaments
agissent directement sans l'intervention des forces vitales; considrer comme fini le rle
de la clinique; obir servilement aux insanits des gens de laboratoire, ignorer l'exis-
tence de la valeur des immunits naturelles; ne se vouer qu' la cration d'immunits
artificielles (vaccins et srums) qui ne peuvent que donner une fausse scurit et une
sant prcaire, puisque le mal non combattu dans ses causes (les violations des lois
synthtiques de la sant), se portera ailleurs et conduira aux affections chroniques irr-
mdiables (cancer, diabte, folie, artriosclrose, dgnrescence), toutes ces contre-
vrits qui ont empoisonn la mdecine, participent du dsordre actuel des esprits...
... La mdecine sans connaissance de l'ordre naturel et surnaturel se fait essentielle-
ment malfique... "*

Le Dr Carton crivait par ailleurs que la critique tait strile si elle n'apportait pas aussi

*
Extraits de "Les lois de la vie saine"

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des solutions de remplacement. Pour tre consquent avec lui-mme, Paul Carton -
aprs avoir critiqu le ct matrialiste, fragmentaire et unilatral de rapproche mdicale
d'alors - se devait donc d'amener une approche globale et synthtique de l'homme et de
la mdecine, c'est--dire une approche qui considre l'homme dans sa dimension mat-
rielle et spirituelle, qui s'attache la maladie et la sant, la partie et au tout, aux ef-
fets et aux causes, aux symptmes et au terrain, aux maladies et aux malades, la
pharmacie et l'hygine, la thrapeutique et la prvention, Qu'avait-il donc propo-
ser? C'est ce que nous allons voir dans les chapitres suivants, en prsentant les gran-
des lignes de sa pense.

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Chapitre 1

Une conception globale de l'tre humain

Pour s'occuper de malades, les soigner et les conseiller, il est absolument indispensable
d'avoir une connaissance exacte de l'tre humain. Il faut comprendre son fonctionne-
ment normal et pathologique; et quelles influences le mode de vie, les mdications et
les soins produisent sur lui. Ceci n'est possible que si l'on a une image claire et com-
plte de sa constitution.

De cette manire seulement, les forces mises en jeu par le praticien lors des traitements
le seront utilement et en connaissance de cause. Sinon, le thrapeute serait dans la
mme situation que celui qui prendrait place au volant d'une voiture sans en connatre le
fonctionnement, qui ne saurait pas si en manuvrant, il va avancer ou reculer, freiner
ou acclrer, tourner ou avancer en ligne droite.

Trs vite, le Dr Carton s'est rendu compte que ne considrer que le corps physique -
selon la vision matrialiste "l'homme n'est que son corps" - ne suffisait pas pour com-
prendre l'tre humain et pour servir de guide la thrapeutique; que les connaissances
anatomiques et physiologiques traditionnelles, bien que relles et justes en soi, ne cou-
vraient qu'une partie de la connaissance de l'homme.

Sans tomber dans le mysticisme ou l'occultisme, mais en puisant dans les crits des
"pres de la mdecine", le Dr Carton redcouvrit une conception de l'homme qui tenait
compte aussi bien de sa nature matrielle qu'immatrielle, conception qui correspondait
d'ailleurs celle enseigne par les grandes religions. Elle tait la seule qui permettait
d'intgrer en un tout logique et clair tous les phnomnes relis l'tre humain.

Paul Carton rsumait ainsi cette conception:

"La constitution de l'homme est la fois triple et une. L'organisme n'est pas fait que de
chair matrielle. Un potentiel de vitalit anime l'conomie. Il sert d'instrument l'esprit
pour agir sur le corps physique. Le groupement de ces trois forces, spirituelle, vitale et
matrielle, en une unit de conscience constitue... (Lindividu)"*.

Il y a donc trois lments: le corps physique, la force vitale et l'esprit. Le corps ne fonc-
tionne, c'est--dire n'est en vie que s'il est anim par la force vitale.

A eux deux, ils forment loutil pour l'activit de l'esprit. Ils ne sont donc pas l'tre rel,
mais seulement son instrument. Le "moi" proprement dit de l'tre humain est l'esprit.

Reprenons ces trois lments sparment et voyons ensuite quelques consquences


qui dcoulent de cette approche.

*
Extrait de ''Alimentation, hygine et thrapeutique infantiles en exemples'

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Le corps physique

Le corps physique est videmment la notion la plus aise saisir. Personne ne doute
qu'il ait un corps. C'est une donne visible, stable, constante dans le temps, sur laquelle
on croit pouvoir s'appuyer. En ralit, notre corps est en constant changement et renou-
vellement. Ce ne sont jamais les mmes substances qui le composent. Il a t calcul
qu'au bout de sept annes, tous les matriaux dont nous tions construits ont t rem-
placs par des nouveaux. Pourtant, nous conservons notre forme corporelle, nous de-
meurons parfaitement reconnaissables avec toutes nos caractristiques physiques:
forme du corps, traits du visage, stature, silhouette. Comment est-ce possible? Qu'est-
ce qui fait que notre corps conserve son aspect et son unit dans le temps? La rponse
se trouve dans le deuxime lment de la constitution de l'tre humain: la force vitale.

La force vitale

A elle seule, la matire n'est pas capable de s'organiser en un tout ordonn, comme
l'est le corps humain. Une force organisatrice et coordinatrice est ici ncessaire. C'est la
force vitale qui remplit ce rle. Prcisons tout de suite que cette force est immatrielle.
Elle ne peut donc tre vue, pese, dissque ou analyse, comme peut l'tre la matire
physique. Hippocrate disait dj d'elle:

"La force vitale est la plus puissante force de cohsion et d'action de tout ce qui existe.
Cependant, elle est invisible l'il: seul le raisonnement peut la concevoir."

La force vitale remplit de multiples tches. Elle est une force constructrice et ordon-
natrice qui organise les matriaux physiques, suivant un plan architectural propre
l'espce humaine en gnral et chaque esprit en particulier. C'est donc elle qui cons-
truit l'difice corporel et qui le conserve dans le temps. Elle est une sorte de corps subtil,
faisant office de modle ou de moule.

C'est grce son action que l'ovule, une fois fcond, la multiplication cellulaire dans
"l'embryon" ne se fait pas de manire indiffrencie, mais que des tissus diffrents se
dveloppent et que ceux-ci sont placs des endroits prcis pour former les organes.
Le rle de "moule" est aussi celui de surveiller que la multiplication des cellules ne d-
passe pas les limites des organes et du corps, que ceux-ci acquirent leur forme et la
gardent.

Lorsque la force vitale disparat, la force de cohsion du corps disparat aussi. La ma-
tire dont le corps tait form se dsorganise et ne peut plus rsister comme un tout
ordonn, ou comme une unit, face aux attaques microbiennes. Le corps se dcom-
pose, la mort s'ensuit.

La force vitale est aussi une force motrice qui anime et dirige tous les rouages de la
vie organique. C'est elle qui fait fonctionner le cur, les poumons, ... pour qu'ils accom-
plissent leur travail. Elle synchronise, orchestre et harmonise d'ailleurs toutes les diff-

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rentes activits physiologiques pour maintenir notre corps dans un quilibre biologique
le plus harmonieux possible, c'est--dire en sant. La force vitale agit de jour et de nuit,
lorsque nous sommes actifs ou au repos, conscients ou inconscients.

En cas de blessure suite un accident, la force vitale agit comme une force rpara-
trice et fait l'impossible pour restaurer les tissus endommags en cicatrisant les plaies
et en ressoudant les os.

Lors d'agressions par des microbes ou des virus, ou lorsque des poisons ou des subs-
tances toxiques pntrent dans le corps, la force vitale se manifeste comme une force
dfensive. Elle lutte pour la survie de l'organisme en dclenchant les systmes
d'alarme, puis en mettant en tat d'alerte et en organisant les dfenses organiques (leu-
cocytose, systme immunitaire).

La force vitale est aussi une force mdicatrice, car non seulement elle maintient le
corps en vie, mais elle cherche le ramener vers la sant en cas de maladie. Lorsque
la force vitale devient mdicatrice, elle agit par les mmes moyens qu'en temps normal,
mais d'une manire plus intense, rapide, exubrante, voire violente: liminations ac-
crues pour librer le corps des toxines (diarrhe, catarrhes des voies respiratoires, forte
sudation); augmentation de tous les mtabolismes pour neutraliser et se dbarrasser de
poisons ou de microbes (fivre); envie prononce de certains aliments pour combler les
carences; production accrue de globules blancs pour faire face une infection; anorexie
et aboulie des malades pour favoriser le repos et la rgnration organique.

La force vitale ayant pour rle d'animer et de garder le corps en vie, elle ne peut jamais
travailler contre lui ou en opposition avec les lois physiologiques. Il y aurait une contra-
diction si elle pouvait travailler en mme temps pour et contre la vie. Les moyens qu'elle
met en uvre pour gurir et conserver le malade en vie sont donc toujours effectus de
manire intelligente et salutaire.

Le Dr Carton, comme Hippocrate, considrait le rle du mdecin comme un rle "d'in-


terprte et de ministre" de la force mdicatrice. Le mdecin doit recevoir des enseigne-
ments de la force vitale en observant la manire dont elle agit le rle d'interprte - et
l'aider accomplir son travail - rle de ministre - par les mdicaments et soins qu'il peut
prodiguer.

En mditant sur les proprits de la force vitale et sur son mode d'action, on voit qu'elle
ne veut que le bien de l'organisme. Si le corps est malade, ce ne peut pas tre la faute
de la force vitale ni celle du corps, mais bien celle de celui qui utilise le corps comme un
outil: l'esprit, c'est--dire nous.

L'esprit

Si la force vitale est immatrielle, l'esprit (ou l'me) l'est plus forte raison. L'esprit est
notre moi vritable. Il ne doit pas tre confondu avec le cerveau, parce qu'tant

13
immatriel, il ne peut tre identifi avec un organe du corps physique. L'esprit ne
fait que de se servir du cerveau comme d'un instrument, pour recevoir les informations
sur le corps et sur le milieu extrieur et pour agir sur eux.

La conscience que nous avons de nous-mmes comme individus diffrents des autres,
notre capacit de dcider et notre volont plus ou moins forte pour mener jusqu'au bout
ces dcisions, rsident dans l'esprit. Les caractristiques de l'esprit - nos traits de carac-
tre - sont le rsultat de toutes les expriences vcues, des penses et aspirations que
nous entretenons, des efforts dploys pour dvelopper telle ou telle facult ou vertu en
nous.

L'esprit est le centre de notre tre entier. Il dirige et la force vitale et le corps. Il est le "je"
qui dit: j'ai un corps (et non pas je suis un corps). De lui et de ses dcisions quant la
manire de diriger son mode de vie, c'est--dire son outil, dpendra la sant ou les ma-
ladies de celui-ci. En effet, si la force vitale travaille constamment conserver le corps
en bonne sant, elle ne peut le faire qu'en fonction des situations plus ou moins favora-
bles dans lesquelles l'esprit la place. Ces situations seront physiologiques ou non, sui-
vant que le milieu de vie est harmonieux ou agit, pollu ou pur; l'alimentation adquate
ou non; que des intoxicants ou drogues seront pris ou non; que les penses seront posi-
tives ou non.

Importance de la distinction esprit force vitale corps

L'tre humain est constitu de trois lments diffrents qui sont toutefois troitement
lis. Ce lien est si fort que la majorit des gens ne les distinguent mme plus. Or, cette
union produit une troite interdpendance des trois lments.

L'esprit peut, par exemple, dcider de vivre de manire draisonnable en "brlant la


chandelle par les deux bouts". Le rsultat en sera qu'il puisera ses forces vitales. Si la
mauvaise direction est emprunte trop longtemps, le corps en ptira, car la force vitale
ne pourra plus l'entretenir correctement. A l'oppos, si le corps ne reoit pas les subs-
tances nutritives qui lui sont ncessaires (alimentation carence, rgimes extrmes), les
forces vitales ne seront pas entretenues par la vitalit des aliments et elles dclineront.
A son tour, l'esprit en sera affect, car il n'aura plus un outil adquat pour agir efficace-
ment.

La thrapeutique doit absolument tenir compte des trois niveaux ou des trois lments
de la constitution de l'tre humain et connatre leurs influences rciproques. La dpres-
sion nerveuse, par exemple, peut tre cause soit par des carences au niveau physique
(carences en magnsium, vitamines B...), soit par un puisement des forces vitales
(mode de vie trop stressant, manque de sommeil), soit encore par une philosophie erro-
ne de l'esprit (penses ngatives).

Par respect pour le malade et par souci d'efficacit, il faudrait viter de prescrire une
psychanalyse alors que la dpression est due des carences minrales dont devrait

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s'occuper un nutritionniste, ou d'intoxiquer un malade avec des mdicaments psycho-
tropes alors qu'un temps de repos s'avre ncessaire.

Ne pas tenir compte de la constitution triple de l'tre humain ne peut qu'engendrer une
vision fausse de la ralit et des moyens utiliser. En ngligeant de prendre en consi-
dration la force vitale, diffrente chez chacun, on abandonne la notion de temprament
si importante pour individualiser les traitements. En effet, chacun ne peut ragir qu'avec
ses propres forces, et le dosage des mdicaments doit tenir compte des forces de rac-
tion des malades, et non seulement de leur poids et ge. Une mme dose peut tre
idale pour un malade, beaucoup trop leve pour un deuxime et ainsi le mettre en
tat de choc, alors que pour un troisime malade, elle est trop faible et donc inefficace.

Ne pas tenir compte de la force vitale et de son action bnfique pour rtablir la sant
conduit ne considrer les manifestations de la maladie que comme des troubles mor-
bides combattre, et non pas comme des ractions dfensives. La thrapeutique sera
alors agressive, rpressive et destructrice. Elle attaquera les effets et non les causes.
Au lieu d'tre un soutien aux moyens curatifs mis en place par la force vitale, elle s'y
opposera. Cette manire d'agir va directement l'encontre du prcepte d'Hippocrate qui
dit:

"C'est la nature (la force vitale) qui gurit la maladie, la mdecine est l'art d'imiter les
procds curatifs de la nature".

Ce n'est pas une perte de temps et d'nergie de considrer galement l'esprit, puisque -
cause de la place prpondrante qu'il occupe - il est le plus souvent le premier res-
ponsable des problmes de sant. En effet, le non-respect du corps et de ses impratifs
physiologiques sont dus avant tout un manque de connaissances et de conscience,
des faiblesses de caractre et un manque de volont de la part de l'esprit. En niant
son existence immatrielle, distincte du corps et le dirigeant, et en le rabaissant au rle
d'un simple organe, le cerveau, on nie du mme coup sa responsabilit. Le cerveau,
comme chaque organe, peut tre influenc par l'action des mdicaments. Une mdicali-
sation de tous les problmes existentiels et sociaux s'ensuit. On croit pouvoir tout expli-
quer par des dficiences physiologiques et les rsoudre par l'emploi de remdes phar-
maceutiques connus ou dcouvrir. Le malade, dans tout cela, est considr comme
n'tant ni responsable, ni capable. Il n'est pas un esprit qui apprend et volue "l'cole
de la vie", il est un malade qui doit recevoir un traitement.

Le "malade" se laisse alors "prendre en charge", il croit que c'est une affaire de spcia-
liste. Il ne ralise plus qu'il lui incombe de se prendre en main, de corriger ses faiblesses
de caractre, de changer son approche de la vie, et surtout de changer son tat ... d'es-
prit.

Dans sa pratique mdicale, le Dr Carton considrait toujours ses malades dans leur
constitution triple. Agissant aux trois niveaux, il accordait autant d'importance au respect
des lois physiologiques, vitales que spirituelles, pour le plus grand bien des traitements
et des malades.

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Chapitre 2

Une approche synthtique du fonctionnement organique

S'il est ncessaire d'avoir une conception globale de la constitution de l'tre humain, il
faut galement une vue large du fonctionnement du corps et des grands phnomnes
dont il est le sige. C'est ainsi seulement que l'on peut comprendre et aborder de ma-
nire non-unilatrale les questions de sant et de maladie, d'hygine et de thrapeuti-
que.

Trop souvent, cette conception large du corps fait dfaut. Certes, on possde de nom-
breuses connaissances sur les organes, mais on n'en tire pas tout le profit possible car
on ne les a pas insres dans un cadre plus gnral qui leur donnerait leur vritable
sens.

Les organes sont considrs chacun isolment, plutt que comme un ensemble en rela-
tion rciproque et formant un tout. On oublie aussi de les tudier dans leur situation r-
elle, c'est--dire confronts au mode de vie physiologique ou non du "possesseur" des
organes.

De cette conception fragmentaire rsulte une thrapeutique qui nglige les grandes
fonctions organiques que sont la nutrition, la respiration et l'limination, au profit d'une
approche centre sur les organes isols, si ce n'est sur des ractions biochimiques infi-
mes ayant lieu dans ces organes.

Ayant souffert lui-mme de thrapies bases sur des approches fragmentaires, le Dr


Carton s'est toujours efforc de voir large et grand. Pour lui, les dtails n'ont d'impor-
tance que si on peut les intgrer dans un cadre plus large. Pour les mmes raisons, il
insistait sur la hirarchisation des connaissances. Certaines connaissances sont plus
importantes que d'autres, car certains lments ont un rle dterminant sur le fonction-
nement organique alors que d'autres ne jouent qu'un rle secondaire. Il ne faut donc ne
pas sacrifier le principal pour l'accessoire, si nouveau ou intressant soit-il. Le dtail ne
doit pas prdominer sur la synthse, ni la partie sur le tout.

La vue gnrale du fonctionnement organique que propose le Dr Carton offre un cadre


possible pour insrer tous les facteurs du mode de vie de chacun. Comme nous allons
le voir, il met aussi en vidence la relation de cause effet entre ces facteurs, et offre
ainsi un fil conducteur travers la multitude des phnomnes de l'organisme.

Le Dr Carton compare notre organisme un transformateur d'nergies fonctionnant en


trois tapes. Dans la premire ont lieu les apports d'nergies extrieures ncessaires au
corps. Au cours de la deuxime, ces nergies sont transformes pour tre utilisables, et
dans la troisime tape, elles sont dpenses ou limines et quittent ainsi le corps. En
rsum: apports - transformations - liminations.

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Ces trois tapes vont maintenant tre abordes l'une aprs l'autre, et nous mettrons en
vidence les diffrents lments qui les composent.

1re tape

Les apports nergtiques

L'apport d'nergies extrieures est indispensable, car l'tre humain n'a pas en lui les
nergies ncessaires pour toute la dure de sa vie. Il n'est pas la source de ses propres
forces et dpend par consquent de forces extrieures.

Les apports nergtiques se font sous quatre formes:

- forme solide par les aliments (pain, lgumes, produits laitiers ...);
- forme liquide par les boissons (eau, tisane, jus de fruits ou de lgumes);
- forme gazeuse (l'air que nous respirons);
- forme subtile (la force vitale des aliments, de l'air, ...).

Trois voies d'entre sont utilises par ces nergies pour pntrer dans le corps: les
voies digestives, respiratoires et cutanes.

La plus grande quantit d'nergies matrielles pntre par les voies digestives. Par
elles, le corps reoit la totalit des matriaux de construction (protines, lipides, min-
raux) et tout son carburant nergtique (les hydrates de carbone). Les nergies pn-
trant par cette voie sont celles qui sollicitent le plus de travail de transformation l'orga-
nisme, et qui produisent le plus de dchets et de rsidus (toxines).

Quant aux voies respiratoires, elles reoivent comparativement une nergie propre, ne
crant pour ainsi dire pas de dchets et pas de travail de transformation. La voie cuta-
ne est le sige d'changes gazeux et le lieu de pntration d'infimes particules minra-
les (bains thermaux, bains de mer).

Hirarchiquement, les voies digestives sont les plus importantes, cause du "fleuve"
d'aliments qui les traverse, aliments qui peuvent tre la source de problmes de sant
par leur nature propre (aliments avaris, trop riches, carencs ...), ou cause des pro-
blmes de transformation qu'ils engendrent.

Les maladies s'installent donc beaucoup plus rapidement si les apports alimentaires
sont inadquats: que si la respiration se fait mal ou encore si la peau fonctionne mal.

L'alimentation du patient est primordiale. Elle doit non seulement tre tudie du point
de vue quantitatif (apport calorique), mais aussi dans tous ses aspects qualitatifs: est-
elle unilatrale, quilibre, varie ...; les aliments sont-ils digestes, trop mlangs, trop
riches, acides, protins, sucrs? Y a-t-il trop de viande et quels genres, assez de vg-
taux, ...? Les aliments sont-ils complets ou raffins (donc carencs), traits, frais, princi-

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palement crus ou cuits? Doivent galement tre examines les boissons et les apports
non-alimentaires, mais qui pntrent dans le tube digestif, et auxquels il doit faire face,
comme par exemple les mdicaments et les drogues ventuelles.

Pour se faire une ide claire des apports alimentaires, le Dr Carton questionnait avec
prcision ses patients et notait soigneusement les aliments consomms chaque repas
principal (7h, 12h, 19h) et les "entre deux" (10h, 16h, 21h). Etablir un tel menu standard
n'est pas difficile raliser, car gnralement, les repas sont toujours composs de ma-
nire identique chez une personne donne, quelques variations prs. Certes, l'tablis-
sement du menu standard demande un certain temps, mais une fois labor, il repr-
sente un gain immense pour comprendre le malade et le soigner.

Le Dr Carton n'a cess de le dmontrer dans sa pratique quotidienne, et ses ouvrages


en tmoignent.

Les apports gazeux se ralisent correctement si l'air respir est suffisamment pur (air
non confin, non pollu, exempt de fume de tabac) et s'il pntre en suffisance dans
les profondeurs tissulaires pour participer aux phnomnes d'oxydation cellulaire.

Une bonne oxygnation est un facteur de sant que l'on sous-estime beaucoup. Il a
pourtant une action capitale pour maintenir un bon fonctionnement crbral, pour l'qui-
libre nerveux, pour lutter contre la fatigue organique et pour stimuler la circulation san-
guine et les changes cellulaires. Ceci ne sera pas le cas si le mode de vie est trop s-
dentaris et l'activit physique trop rduite pour procurer un essoufflement et une venti-
lation pulmonaire suffisante.

Le contrle des apports au niveau cutan consiste avant tout s'assurer que la peau
"respire", ce que permet un contact suffisant, mais sans exagration, avec l'air, le soleil
et l'eau.

2me tape

Les transformations

Les nergies extrieures ne peuvent gnralement pas tre utilises telles quelles par
le corps et doivent tre transformes. C'est avant tout vrai pour les apports au niveau du
tube digestif (aliments et boissons). Les apports par les voies respiratoires ou cutanes
ne demandent pas ou peu de transformations.

Les digestions sont donc l'lment capital pour le fonctionnement correct du transforma-
teur nergtique qu'est notre corps. Deux autres facteurs lui viennent en aide: le mou-
vement et la chaleur.

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1) Les digestions

"La digestion est un combat", crivait Paul Carton. Un combat entre notre corps et les
aliments, combat dont le corps doit toujours sortir vainqueur pour rester en bonne sant.

Ne pouvant pas puiser directement les substances nutritives dont il a besoin dans les
tissus des aliments, le corps est oblig de les dgrader en petites particules, utilisables
par nos cellules. Les longues chanes molculaires sont brises en chanes plus cour-
tes, et de plus en plus courtes, jusqu' ce que chaque lment qui les compose soit iso-
l des autres. L'amidon, par exemple, est form d'une chane d'environ 10 000 molcu-
les de glucose. Lors de la digestion, la chane est successivement divise en fragments
de milliers, de centaines, puis de dizaines de glucoses, et finalement en glucose isol.
La molcule de glucose tant la seule utilisable par le corps.

La mme chose a lieu avec d'autres substances nutritives: les protines sont divises
en acides amins, les graisses en acides gras.

La division des aliments en particules utilisables se ralise grce des phnomnes


mcaniques (broyage par les dents, mastication, brassage par les parois de l'estomac et
de l'intestin) et par des phnomnes chimiques conduits par les enzymes. Ces derniers
sont les vritables ouvriers des transformations alimentaires que nous venons d'non-
cer. Or, part les enzymes des aliments eux-mmes (qui peuvent tre dtruits par la
cuisson ou ts lors du raffinage), le gros des enzymes provient des sucs digestifs,
c'est--dire des scrtions des diffrentes glandes digestives. Les quantits de sucs
scrts par ces glandes montrent pourquoi le Dr Carton parlait de combat propos
des digestions.

Sont scrts, donc produits quotidiennement: 1 litre de salive, 1 litre de suc gas-
trique, 1 litre de bile, 1 litre de suc pancratique et 1 litre de suc intestinal. Si le corps
ne gagne pas le combat des digestions, les aliments stagnent et encombrent le conduit
digestif, fermentent ou putrfient, produisant ainsi des substances toxiques (acide pyru-
vique, scatol, indol, phnol, ptomanes) qui irriteront les muqueuses digestives, y cre-
ront des microlsions et pntreront finalement dans le courant sanguin.

Les maux qui rsulteront de cette auto-intoxication, point de dpart intestinal, sont in-
nombrables et la cause vritable de nombreuses maladies dont souffre l'humanit ac-
tuelle.
Le contrle des digestions a donc toujours t un point capital pour le Dr Carton, et la
rforme alimentaire qui en dcoule un point cl de la thrapeutique.

Lorsque les apports alimentaires correspondent aux capacits de transformation du


tube digestif, donc que les digestions se font bien, "on ne se sent pas digrer": point de
lourdeur, de pesanteur ou de douleur, ni de production de gaz ou de renvois. La bouche
n'est pas pteuse au rveil, ni la langue blanche. L'haleine est frache.

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2) L'activit physique

L'activit physique joue un rle dterminant pour les transformations des nergies. En
effet, "ce qui mange" ou "ce qui respire" en nous, ce ne sont pas le tube digestif ni les
voies respiratoires, mais les cellules. Elles sont la base du fonctionnement de tous nos
organes, et ce sont elles qui doivent recevoir les matriaux pour se construire et se r-
parer (protines, minraux), le carburant pour fonctionner (glucides), et les petites "tin-
celles" pour garder le moteur organique en fonction (oxygne, vitamines, oligo-
lments).

Or, la porte d'entre des nutriments est loigne du lieu d'utilisation qu'est la cellule, et
les matriaux doivent tre transports jusqu' elles par le systme circulatoire; d'abord
par le sang et la lymphe, puis par les srums qui entourent les cellules, et enfin, pour
atteindre le noyau de la cellule, par les srums intracellulaires. Les liquides ne pouvant
se mettre en mouvement par eux-mmes, une force extrieure doit intervenir. Pour le
sang, c'est le cur qui remplit ce rle. Mais pour les liquides plus profonds?

Le rle de l'activit physique devient vident. Grce aux contractions musculaires que
ncessite le mouvement, les tissus profonds sont comprims, les liquides pousss en
avant et mis en circulation. D'autres facteurs encore entrent bien sr en ligne de
compte, mais l'activation de la circulation par le mouvement est l'artisan principal des
changes cellulaires, de l'oxygnation et de la nutrition des tissus.

Que valent un air pur, des aliments sains ou des mdicaments efficaces si ceux-ci ne
peuvent pas atteindre la cellule, faute d'un transporteur adquat?

Le contrle de l'activit physique est donc important. Le patient pratique-t-il rgulire-


ment un sport? Est-il un adepte de sorties en plein air (marche, vlo), le week-end au
moins? Marche-t-il pour se rendre son lieu de travail? Monte-t-il les escaliers pied au
lieu d'emprunter l'ascenseur? ...

3) La chaleur

Notre corps a une temprature de 36,5 C et cherche constamment la conserver, car


c'est la temprature idale pour son bon fonctionnement. Si cette temprature peut
s'lever de quelques degrs seulement lors de fivres, elle ne peut gure descendre en
dessous sans que la vie soit menace.

Un manque de chaleur corporelle ralentit les fonctions organiques. C'est le cas chez les
sous-vitaux, les personnes ges et de nombreux malades. Pour ces gens, un apport
de chaleur (bouillotte chaude, boissons chaudes, repas chauds ou hydrothrapie
chaude) a une valeur thrapeutique certaine, car non seulement il permet et stimule les
mtabolismes, mais l'nergie non-utilise pour la production de chaleur demeure dispo-
nible pour les fonctions organiques.

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3me tape

Dpenses et liminations

Les nergies ont pntr dans l'organisme (1re tape), ont t transformes, absor-
bes et transportes jusqu'aux cellules (2me tape). Elles doivent maintenant ressortir
de l'organisme de deux manires diffrentes: soit en tant dpenses, soit en tant li-
mines.

1) Les dpenses

Les nergies mises disposition de l'organisme sont utilises pour le fonctionnement


des organes (battements du cur, respiration, ...) et pour les fonctions de relation (mar-
cher, porter des objets, travailler, ...). Elles disparaissent ainsi de l'organisme mesure
qu'elles sont utilises. Cette utilisation varie en fonction de l'activit modre ou forte, et
d'un individu l'autre. Les sdentaires "brlent" peu. Les nergies excdentaires non-
dpenses s'accumulent alors dans le corps (obsit).

2) Les liminations

L'utilisation des apports nergtiques est productrice de dchets, qui doivent imprati-
vement tre rejets hors du corps pour ne pas l'encrasser et gner ainsi son fonction-
nement. Ces dchets sont d'origines varies. Une partie des dchets est constitue
.d'nergies non utilisables par le corps: la cellulose de l'enveloppe des crales (le son)
ou les fibres dures des vgtaux. D'autres proviennent d'nergies non utilises. En effet,
une partie importante des apports de protines, de glucides, etc. est rejete avec les
selles, les intestins ne pouvant assimiler la totalit des substances nutritives qui leur
parviennent.

Il y a galement les dchets rsultant de la combustion des nergies matrielles (suie


ou cendre du moteur organique), et d'autres provenant de l'usure organique (minraux
uss, dbris de cellule). Toutes les substances toxiques ayant pntr dans le corps ou
rsultant de transformations dvies (fermentations et putrfactions intestinales) en font
partie. De plus, les microbes et parasites, bien qu'tant de petits transformateurs ner-
gtiques, produisent leurs propres dchets gnralement toxiques, et les liminent ...
dans le corps humain o ils se trouvent.

Les voies d'limination des dchets sont constitues par des organes qui, non seule-
ment excrtent les dchets vers l'extrieur, mais les transforment aussi pour faciliter leur
expulsion. On les appelle les monctoires car ils sont les "portes de sortie" du corps.
Les monctoires principaux sont, dans l'ordre hirarchique, les intestins, les reins, la
peau et les voies respiratoires.

Les intestins liminent tous les dtritus alimentaires ainsi que les dchets de dsassimi-
lation rejets par la muqueuse (langue blanche). Ils recueillent aussi tous les dchets et

21
toxines, voire microbes, que contiennent les scrtions salivaires, biliaires et pancrati-
ques, et en dbarrassent l'organisme avec l'vacuation des selles. Des intestins fonc-
tionnant correctement se vident une fois par jour au moins, et la vitesse de transit des
aliments est de 24 h 36 h, c'est--dire que les aliments ingrs ne restent pas plus de
36 h dans les intestins.

Les reins excrtent les dchets dilus dans de l'eau: l'urine. Il s'agit principalement de
rsidus de protines (acide urique, ure, cratine) et de sels minraux, dont le sel de
cuisine, mais aussi d'acides, de pigments, de toxiques. Des reins normaux liminent 1,3
litre d'urine par jour en 5 6 mictions. L'urine doit sa couleur jaune citron et son odeur
caractristique la prsence de dchets. Une urine claire ou limpide comme de l'eau
dnote une mauvaise filtration des dchets hors du sang.

Lmonctoire cutan est double. Les glandes sudoripares liminent la sueur qui contient
de l'ure, de l'acide urique, des sels minraux et d'ventuelles substances toxiques. Les
glandes sbaces scrtent du sbum qui est l'enduit gras donnant la peau sa sou-
plesse. Le sbum contient des dchets de graisses et diverses toxines. Une peau qui ne
transpire pas la chaleur ou l'effort est une peau "ferme" qui n'limine pas ou trs
peu.

Les poumons sont une voie d'limination de dchets gazeux (gaz carbonique, vapeur
d'eau, substances volatiles). Ce n'est qu'accessoirement, et en cas de secours, qu'ils
rejettent des dchets fluides (mucus, glaires, crachats). Les voies respiratoires en bon
tat et fonctionnant correctement sont bien dgages.

Pour maintenir la sant, il est trs important que les toxines soient bien limines, sinon
elles s'accumulent dans le corps, paississent le sang, se dposent sur les parois des
vaisseaux et congestionnent les organes. La bonne marche du corps est alors compro-
mise, il tombe malade. L'accumulation de dchets tait considre par le Dr Carton
comme la nature profonde de toutes les maladies, et la rduction de cet amas de toxi-
nes comme la manuvre thrapeutique la plus logique.*

Consquences pratiques

Le mode de circulation des nergies travers l'organisme se fait suivant un plan prcis
et immuable. Malgr sa simplicit, il est une ralit incontournable. Des diffrences de
puissance, globale ou partielle, existent d'une personne l'autre, par exemple pour des
raisons d'hrdit. Nanmoins, le fonctionnement de base reste le mme.

Nous admettons trs bien qu'il faille suivre scrupuleusement le mode d'emploi d'une
machine pour qu'elle fonctionne correctement, ses possibilits de travail tant dpen-
dantes de sa construction et dtermines par son constructeur. Nous nous attendons
d'ailleurs des problmes si dlibrment, nous ne respections pas son mode d'emploi.

*
Voir aussi du mme auteur "Manuel de dtoxication"

22
Il en va de mme avec notre corps. Le mode de circulation physiologique des nergies
travers le corps est dtermin par la manire dont il a t construit, et doit imprati-
vement tre respect pour que nous conservions la sant ou pour la retrouver. En effet,
les maladies n'apparaissent que comme consquences d'une circulation dfectueuse
des nergies travers le transformateur et ne peuvent disparatre que si la circulation
est rtablie, ce qui est synonyme de respect de son mode d'emploi.

Le Dr Carton ne s'est que peu intress l'usage intensif de mdicaments habituelle-


ment pratiqu en mdecine, prfrant consacrer son attention au rtablissement d'une
circulation harmonieuse travers le transformateur. Quelle influence un mdicament - si
bon soit-il - peut-il avoir sur le fonctionnement organique si les apports sont inadquats,
les transformations incompltes et les liminations insuffisantes? Peut-on vraiment es-
prer corriger autant d'erreurs dissemblables l'aide de substances mdicamenteuses?

A cause de l'immuabilit du fonctionnement physique, il dcoule que le non-respect du


mode d'emploi conduit aussi srement la maladie que son respect conduit la sant,
ou gnre une chance de la retrouver. Deux options thrapeutiques sont donc possi-
bles: soit amener le malade respecter nouveau le mode d'emploi de son corps par
un apprentissage des lois de la sant (en le soutenant avec des thrapies douces: hy-
drothrapie, plantes, ...) afin d'obtenir que sa vie corresponde ses capacits organi-
ques, soit tenter de rehausser ces dernires l'aide de mdicaments divers, pour es-
sayer de les adapter son mode de vie anti-physiologique.

La deuxime alternative a t rejete par le Dr Carton comme anti-ducative, drespon-


sabilisant, en opposition avec la logique du corps, et gnralement inefficace long
terme.

N'oublions pas que le corps est dirig par une force intelligente, la force vitale, et que le
rle du mdecin n'est pas de se mettre au-dessus d'elle en voulant la corriger, mais de
se plier sa logique en la respectant, ou plus prcisment en apprenant au malade la
respecter.

En pratique, le mode de fonctionnement du transformateur nergtique (voir schma ci-


dessous) permet de faire un bilan de sant rel et efficace, car il met en relation les dif-
frents lments les uns avec les autres.

Une personne souffre-t-elle de troubles multiples, mais imprcis, prcurseurs d'une ma-
ladie aigu encore non dterminable? Il n'est pas ncessaire d'attendre passivement
que celle-ci se dclare pour enfin agir, mais il convient de contrler tout de suite ce que
le patient mange, comment il transforme, si tous ses monctoires fonctionnent norma-
lement, et oprer les corrections ncessaires.

Si un malade est atteint d'un trouble monctorial, il ne faut pas rester bloqu sur
l'monctoire en question, mais regarder les aliments consomms, aliments qui sont la
source des toxines liminer, et vrifier si les transformations digestives de ces ali-
ments se font correctement.

23
Quelqu'un digre-t-il mal? Pourquoi se limiter prescrire des digestifs? Il faut analyser
ce qui sollicite le tube digestif: les aliments, et vrifier s'il est la hauteur d'une telle ab-
sorption. Il faut gaIement observer si l'limination de dchets est suffisante et n'est pas
la cause d'une congestion des organes digestifs.

Cette approche est si logique que trs peu de gens oseront la contester. Peu conteste,
elle est aussi malheureusement peu ... utilise. Sa simplicit la fait apparatre comme
dpourvue d'intrt, et elle est abandonne au profit de dmarches plus "intressantes"
ou spectaculaires. C'est le mrite du Dr Carton d'avoir dmontr que le mode de circula-
tion physiologique des nergies travers le transformateur nergtique qu'est notre
corps devait tre le fondement de la mdecine.

Le transformateur nergique

Schma rsumant les trois tapes ainsi que


les diffrents points prendre en considration
pour faire un bilan de sant

1 2 3

Apports Transformations a Dpenses


b Eliminations

voies digestives digestions intestins


voies respiratoires mouvement reins
voies cutane chaleur voies respiratoires
peau

24
Chapitre 3

Une comprhension profonde de la maladie

L'tude du fonctionnement organique a montr que la maladie est due une mauvaise
circulation des apports nergtiques travers le transformateur qu'est notre corps. Une
attention toute particulire doit donc tre accorde aux apports, plus prcisment aux
apports alimentaires. De ceux-ci dpendent entirement la construction du corps et,
avec la force vitale, son fonctionnement.

Par construction du corps, il ne faut pas seulement penser aux organes et au squelette,
mais galement tous les liquides dans lesquels baignent les organes. L'ensemble des
liquides est ce qu'on appelle "le terrain organique". Le sang reprsente 8 % du poids
corporel, les srums l'intrieur des cellules 50 %, et ceux l'extrieur de la cellule
15 %. 70 % environ du poids physique sont donc constitus par des liquides, qui sont le
milieu nourricier des cellules. Leur survie ainsi que leurs possibilits de travail - favora-
bles ou non - dpendent de la composition quilibre de ces liquides.

La composition des liquides organiques peut se modifier de deux manires seulement:


soit des substances faisant partie de leur constitution leur font dfaut, soit des substan-
ces s'y rajoutent ou s'y trouvent en excs.

Un manque de substances - par exemple des acides amins, des sels minraux ou des
vitamines - cause des dficiences au niveau du terrain et de l, des maladies de caren-
ces.

Un excs par contre - qu'il s'agisse de substances en soi utiles comme des minraux,
des substances tolres en petites quantits comme les dchets normaux du mtabo-
lisme, ou encore des substances comme des "poisons chimiques" - encrassent le terrain
et provoquent des maladies de surcharge.

Les maladies de carences sont bien connues; elles impliquent un traitement simple qui
consiste supprimer les carences par l'apport adquat des substances manquantes.
Nous allons donc nous tourner avant tout vers les maladies de surcharge, cette appro-
che tant moins connue et peu utilise.

Les surcharges

Les dchets ou les toxines proviennent presque exclusivement de l'extrieur. Aprs


avoir quitt leur voie d'apport: le tube digestif, les poumons ou la peau, ils pntrent en
premier lieu dans le sang, qui les charrie tout au long du systme circulatoire et des or-
ganes qu'il traverse. En accumulant des toxines, le sang s'paissit et circule plus lente-
ment. Une partie des dchets se dpose alors sur les parois des vaisseaux, diminuant

25
ainsi la possibilit de passage. Ils se dposent aussi dans les organes qu'ils traversent,
entravant ainsi leur fonctionnement. Les dchets qui rsultent de ces mtabolismes d-
vis augmentent encore l'encrassement de l'organisme.

Le sang tant le liquide le plus prcieux, la force vitale recherchera toujours en retirer
le plus de toxines possible. Mais ce qu'elle ne peut liminer par les monctoires, elle ne
peut que le rejeter dans les profondeurs du corps: dans la lymphe et les srums cellulai-
res. Les toxines sont donc repousses dans les tissus et envahissent ainsi tout le corps
en pntrant jusqu' l'intrieur des cellules.

La prsence de ces toxines dans l'organisme est nfaste pour de multiples raisons. Cel-
les qui ne sont pas nocives en elles-mmes ne font que gner par leur prsence; elles
encrassent, engorgent et congestionnent les organes. Si elles sont toxiques par contre
(insecticides provenant des vgtaux consomms, poisons de la pollution, mdicaments
et additifs...), elles irritent et agressent les cellules. Des lsions et sclroses cellulaires
se produisent. Le systme nerveux et glandulaire se drgle et le fonctionnement nor-
mal du corps est dangereusement compromis.

Pour le Dr Carton, l'encrassement du corps par les toxines est la nature vritable et
commune toutes les maladies. Il crivait: "Essentiellement, il n'y a pas de maladies
locales; il n'y a que des maladies gnrales".

En d'autres termes, le mal rel est gnral et se situe au niveau du terrain.

Les masques

Quand une maladie clate, ses manifestations dsagrables, douloureuses ou flagran-


tes accaparent toute l'attention du malade et du thrapeute et font ngliger l'tat dfec-
tueux du terrain qui prexistait l'closion des troubles.

Les noms de maladies catalogues que nous attribuons aux divers troubles ne sont que
des masques avec lesquels nous cachons le mal vritable.

Derrire chaque maladie locale - aussi isole et cantonne qu'elle puisse paratre - se
cache une altration du terrain. L'important n'est ds lors pas de rechercher la cause
dclenchant (froid, microbe, choc nerveux), mais l'ensemble des erreurs dans le mode
de vie et d'utilisation du transformateur qui ont fait natre un terrain morbide.

"II n'existe donc pas, proprement parler, d'entits morbides de dtail et la description
fragmentaire des maladies spares, telle qu'on la pratique actuellement dans les ou-
vrages de clinique, n'a d'utilit que pour tablir les diffrentes faons dont la maladie
humorale initiale peut se terminer. Il ne faut jamais perdre de vue cette notion essen-
tielle, si l'on veut viter de s'attaquer uniquement aux effets du mal, aux maladies loca-
les transitoires, et pas du tout au mal lui-mme, aux maladies gnrales d'ordre humoral
(= du terrain)", crivait encore le Dr Carton.

26
La justesse de cette approche est dmontre par le fait que l'volution des troubles lo-
caux dpend de l'volution du terrain. Toute altration localise (ulcre, fistule, tumeur)
ou gnrale (par exemple motricit au niveau de la sclrose en plaque) s'aggrave, aug-
mente, rgresse ou stagne, suivant que le terrain organique se surcharge, se nettoie ou
se maintient dans son tat. Les maladies de "surface" sont les baromtres de l'tat g-
nral. Comme les icebergs qui ne laissent apparatre qu'une petite partie d'eux-mmes
au-dessus de l'eau, mais dont la grande masse est cache en profondeur, les troubles
locaux ne sont que des manifestations de surface d'un mal profond.

Il en va exactement de mme avec les maladies infectieuses. Un terrain sain est rfrac-
taire l'invasion de microbes. Ce n'est que dans un terrain surcharg ou carenc, et
trs souvent les deux la fois, que les microbes peuvent survivre et se multiplier, cau-
sant ainsi l'infection. Si l'encrassement du terrain augmente, l'infection augmente; s'il
diminue, l'infection diminue.

La thrapeutique actuelle et d'alors, en ne s'attaquant qu'aux symptmes, cherche


faire disparatre des effets sans jamais s'attaquer aux causes. Elle refoule en profondeur
les toxines dont le corps cherchait se librer, ce qui ne peut qu'engendrer des rcidi-
ves, des rechutes, des aggravations et des complications. Soit encore des transferts
morbides (les troubles locaux changent de localisation), soit des maladies bascule
(l'eczma "guri" se transforme en asthme qui, une fois "guri", se retransforme en ec-
zma).

Refouler les toxines est une erreur capitale, car les maladies ne sont en ralit et avant
tout que des tentatives du corps pour se librer des surcharges afin d'assainir le terrain.

Les crises de nettoyage

Face la monte des toxines et la dtrioration du terrain qui s'ensuit, la force vitale
ne reste pas inactive, mais ragit avec vigueur pour sauver l'organisme. Cette raction
vise neutraliser et liminer les surcharges pour protger le corps de l'agression des
toxines.

Les voies de sortie utilises pour raliser le nettoyage organique sont bien entendu les
monctoires dont nous avons dj parl. Stimuls par la force vitale, leur travail est
augment et les toxines limines avec plus d'intensit qu'habituellement.

Le tube digestif se libre des dchets en les rejetant par le haut (vomissements) ou par
le bas (diarrhes). Toutes les glandes du tube digestif, glandes salivaires, biliaire, etc.
rejettent dans leurs scrtions des dchets filtrs hors du sang qui seront limins avec
les selles.

Les reins augmentent leurs scrtions. Les urines deviennent plus abondantes, plus
concentres; les mictions plus frquentes. Des irritations ou brlures urinaires peuvent
d'ailleurs se manifester cause des fortes concentrations de dchets limins.

27
La quantit de sueur transpire par la peau augmente sensiblement. Au lieu d'un litre
environ par jour, on passe 3, voire 4 litres. Des sudations ont lieu pendant la nuit. La
peau peut se couvrir de boutons, se craqueler, se fissurer ou suinter (eczmas divers).
Toutes ces manifestations sont des moyens utiliss pour liminer les dchets.

Les voies respiratoires cessent de n'liminer que des gaz et rejettent gaIement des
glaires et des mucus. Cela gnre des catarrhes au niveau des bronches (bronchites,
asthme), de la gorge (pharyngites, laryngites, toux), des sinus (sinusite) et du nez (rhu-
mes).

A la faveur des dsordres produits par les fortes concentrations de toxines rejetes et
de l'encombrement des monctoires, des microbes peuvent se fixer et provoquer des
infections. Mais celles-ci ne sont que les consquences de l'encrassement et non leur
cause!

Les maladies expriment un effort de purification, de sauvegarde et non un travail de


destruction. Leurs manifestations sont dues aux effets nfastes de la prsence des d-
chets et aux ractions vitales dfensives. A cause des efforts intenses de purification
qu'elles engendrent, les maladies sont juste titre nommes crises de nettoyage ou de
dsintoxication.

On parlera de maladies aigues si l'effort de purification est limit dans le temps et que la
rparation des dgts causs par les surcharges est possible. Dans les maladies chro-
niques, l'effort doit tre rpt ou continu, car il s'oppose des causes entretenues ou
des dgts difficilement rparables.

Dans les deux cas, les maladies ne s'attrapent pas brusquement, mais sont l'aboutis-
sement d'un long processus de dgradation du terrain par accumulation de dchets.
Elles n'arrivent pas par hasard, mais en suite logique des erreurs du mode de vie.

Lorsque les monctoires principaux ne peuvent faire face la mare des dchets que la
force vitale cherche liminer, des monctoires secondaires sont utiliss: amygdales,
utrus (pertes blanches), glandes mammaires, glandes lacrymales (conjonctivites).

Si ces derniers se montrent gaIement insuffisants, des monctoires artificiels sont


crs: hmorrodes saignantes, ulcres aux jambes, plaies qui ne cicatrisent pas.

Suivant la vitalit du sujet, c'est--dire sa plus ou moins grande force vitale, l'limination
se fera bien ou non. Lorsque la force vitale est faible, les dchets sortiront mal. Ils s'ac-
cumuleront alors dans les tissus et causeront la longue des dsordres, puis des l-
sions organiques graves (nphrose, tuberculose, cancer, sclrose en plaque, rhumatis-
mes...).

A cause de la nature liminatrice des maladies, il est toujours dangereux de "couper" les
maladies. Le fait que l'tat gnral s'aggrave aprs de telles coupures, mais qu'il s'am-
liore si la maladie "sort", prouve que la maladie est bien une crise de nettoyage. Il est

28
d'ailleurs couramment admis que les maladies suractivit monctorielle sont d'un pro-
nostic beaucoup plus favorable que les maladies qui couvent en profondeur sans pou-
voir se manifester en surface.

Il est possible de dclencher volontairement des crises de nettoyage organique. C'est


une pratique courante en mdecine naturelle, et se fait grce des jenes et cures de
drainage. Or, ces crises de nettoyage se manifestent de manire identique aux mala-
dies catalogues et nommes, suivant les cas, bronchite, eczma, cystite, etc. ..! Ceci
nous ramne bien nouveau la nature liminatrice des maladies.

La thrapeutique qui dcoule de cette conception vise aider les efforts du corps en
ouvrant les monctoires l'aide de plantes mdicinales, de lavements, de bains, etc. La
gurison, c'est--dire la libration du corps des toxines qui encombraient le terrain et la
rparation des dommages, est considre plus comme une auto-gurison qu'une guri-
son. En effet, c'est le corps lui-mme qui s'est guri l'aide de la force vitale, et non pas
ceux qui n'ont fait que de la soutenir: le thrapeute et ses remdes.

Les ractions vitales dfensives

En observant les symptmes des maladies, on peut se rendre compte qu'ils sont les
moyens de dfense utiliss par le corps pour lutter contre les causes destructrices, pour
les neutraliser et les expulser, et non pas ceux de l'activit d'un ennemi dtruire au
plus vite par des mdications agressives et rpressives. La maladie est certes un tat
"anormal" du corps, mais - aussi surprenant que cela puisse paratre - elle a un rle b-
nfique et constructeur jouer car elle vise corriger le terrain. Elle ne devient destruc-
trice que si les impratifs physiologiques ne sont pas respects, et si rien n'est entrepris
pour corriger le mal fondamental qu'est la dgradation du terrain. Voici quelques exem-
ples.

La fivre est un symptme commun tant de maladies diffrentes, car elle est l'expres-
sion de l'augmentation des combustions et des activits organiques (circulation, respira-
tion) dclenches par la force vitale pour brler et liminer les toxines. Elle n'est pas une
entit morbide en soi que l'on doit dtruire pour retrouver la sant, qui ne sera d'ailleurs
que fictive. Au contraire, il faut lui laisser raliser son uvre de purification pour obtenir
la correction du terrain. La fivre est un merveilleux agent de gurison. Elle ne doit tre
que contrle, mais jamais supprime compltement, car alors, le travail de rnovation
n'aura pas lieu.

Tous les troubles monctoriaux (catarrhes des voies respiratoires, de la peau, etc.)
sont des moyens de dfense utiliss pour librer le corps des dchets. La toux, par
exemple, par les saccades qu'elle provoque, active les changes, dcongestionne et
expulse les crachats.

La douleur permet la force vitale de reconnatre les influences destructrices et


d'amorcer le systme de dfense. En la supprimant, on coupe les signaux d'alarme et
enraye les processus de dfense.

29
Les inflammations se caractrisent par quatre manifestations: rougeur, chaleur, dou-
leur, tumeur (dans le sens croissant du volume de la partie lse). Ces manifestations
tmoignent de l'afflux sanguin dans la rgion en question et de l'intense travail de sau-
vetage qui y est men.

Par l'anorexie passagre, le corps se prserve de l'introduction de substances alimen-


taires toxiques, ou qui le deviendront par suite de dficiences organiques et vitales.
L'amaigrissement permet de se dbarrasser des surcharges et de diminuer les quantits
de tissus corporels nourrir et purer.

Les soifs intenses des malades, par contre, permettent de lutter contre les dperditions
d'eau. Les grandes quantits de liquides consommes permettent de diluer les toxines
dans un abondant support, ce qui les rend moins agressives pour les tissus et facilite
leur limination.

Les quelques exemples ci-dessus ne sont pas exhaustifs et doivent tre nuancs de cas
en cas.

Les avertissements

En plus de leur rle dfensif, les symptmes ont un rle d'avertisseurs. Ils permettent de
prendre conscience que quelque chose ne se droule pas normalement et que des lois
de la vie saine n'ont pas t respectes. S'ils ne se manifestaient pas, comment le ma-
lade saurait-il qu'il commet des erreurs? Les erreurs se poursuivraient et provoqueraient
un encrassement dfinitif. Le corps toufferait "sous" la masse des surcharges et cesse-
rait de fonctionner. La mort s'ensuivrait sans que le malade nait t prvenu. Il n'aurait
pas pu se ressaisir et agir en consquence.

Les symptmes morbides sont donc une bndiction. Ds lors, il est tout fait drisoire
de vouloir tout prix se limiter les faire disparatre en leur livrant une guerre offensive.
Cela reviendrait dsamorcer le systme de dfense pour mieux ... protger!

Tous les symptmes, aussi varis et exubrants soient-ils, ne sont que l'expression d'un
mal unique: l'encrassement du terrain. Seule la correction des causes productrices peu-
vent les faire disparatre et amener une gurison vritable. La thrapeutique toute en-
tire doit tre oriente dans ce sens.

30
Chapitre 4

Une thrapeutique qui remonte aux causes

La maladie tant avant tout due une mauvaise circulation des nergies travers le
corps, le but de la thrapeutique est donc de rtablir cette circulation. Elle le fera en
agissant aux diffrentes tapes des transformations, c'est--dire en corrigeant les ap-
ports, en aidant les transformations et en intensifiant les liminations. Les corrections
ainsi obtenues auront d'abord une action sur le fonctionnement des organes, puis sur le
terrain, et de l sur les troubles morbides. Une gurison en profondeur est alors possi-
ble.

L'action est l'oppos de l'approche thrapeutique habituelle dans laquelle on cherche


agir sur les symptmes de la maladie, en esprant ainsi avoir une action sur les orga-
nes, et finalement sur le terrain.

Ne soyons pas tonns de la place minime qu'occupent les mdicaments dans les
moyens prconiss par le Dr Carton, ni de la place prpondrante accorde aux man-
uvres douces, relevant plus de l'hygine que de la thrapie "lourde" comme, par
exemple, les rgimes alimentaires, les bains, etc. En effet, si une hygine adquate
permet aux personnes bien portantes de rester en bonne sant, applique aux malades,
elle permet d'obtenir des effets thrapeutiques et curatifs par le rtablissement de la
circulation nergtique.

Croire que les mdicaments possdent en eux les forces de gurison est erron: les
forces de gurison sont essentiellement en nous! Les remdes n'ont une action thra-
peutique que parce que le corps et la force vitale ragissent eux. Mais s'ils peuvent
rpondre aux stimulations de substances mdicamenteuses, ils peuvent aussi ragir ...
aux manuvres hyginiques. Celles-ci sont nombreuses et peuvent agir de manires
trs diffrencies sur les organes.

On utilisera bien sr celles qui sont le plus physiologiques, c'est--dire celles qui vont le
plus dans le sens de la logique du corps. "Le remde ne doit pas tre pire que le mal",
dit un aphorisme de mdecine naturelle. Le Dr Carton a rsolument choisi les moyens
les plus doux et les plus physiologiques. Il ne ddaignait pas les mdicaments, mais -
contrairement ce qui se fait habituellement - il n'en usait qu'en cas d'extrme ncessi-
t, par exemple en cas de dbordement microbien, d'effondrement de la vitalit, de dou-
leurs trop violentes. Et ceci seulement si tous les moyens plus doux s'taient montrs
inefficaces.

Les vues larges du Dr Carton lui vitrent aussi de tomber dans l'erreur forte rpandue
qui consiste aborder les questions de thrapeutique de manire fragmentaire ou unila-
trale. Les problmes de sant dpendent d'un ensemble de facteurs (apports, trans-
formations, dpenses et liminations) et doivent tre abords diffrents niveaux (corps
physique, force vitale, esprit). Ce n'est qu'en tenant compte du tout et par une approche

31
de synthse que des gurisons relles et durables seront obtenues. La mdecine est un
art. Il est dangereux pour elle de se diviser en trop de spcialits et de se "techniciser"
outrance.

Abordons maintenant les diffrentes formes que la thrapeutique peut adopter dans
chacune des trois tapes du transformateur.

1re tape

Le rglage des apports

Les aliments

Les aliments que nous consommons doivent d'abord tre digrs, puis assimils par les
cellules, et enfin, les dchets qui rsultent de leur utilisation limins. Il est insuffisant de
considrer la valeur des aliments qu'en fonction des protines, vitamines etc. qu'ils
contiennent. Au contraire, il est ncessaire de tenir aussi compte de leur plus ou moins
grande digestibilit, des organes digestifs qu'ils sollicitent, des diffrents dchets qu'ils
produisent, et finalement des monctoires responsables de leur limination.

De mme qu'un mdecin cherche connatre aussi parfaitement que possible les mdi-
caments qu'il prescrit, pour en saisir les proprits et les effets dtaills en fonction des
malades, des maladies, du dosage, de la dure d'emploi, etc., de mme le Dr Carton
cherchait acqurir une connaissance aussi prcise que possible de toutes les caract-
ristiques des aliments, pour prvoir exactement les effets thrapeutiques qu'il pouvait en
obtenir.

Il suivait en cela l'adage d'Hippocrate "Que tes aliments soient tes seuls mdicaments".
Cette connaissance est indispensable et absolument fondamentale, car les malades -
comme chacun de nous - doivent constamment faire face aux aliments qu'ils consom-
ment. Les diffrentes caractristiques prendre en considration pour connatre les
aliments et les utiliser efficacement sont les suivantes:

L'excitation alimentaire

La valeur d'excitation des aliments est leur capacit plus ou moins grande stimuler le
fonctionnement de l'organisme et le dbit des forces vitales. Le caf, la viande, les pi-
ces, ont un effet trs stimulant, voire excitant, alors que les fruits, les lgumes, ne sont
que doucement stimulants. La composition des repas peut contribuer au droulement
normal des fonctions organiques, leur mise en veilleuse par manque d'excitation ali-
mentaire (aliments monotones, insipides) ou au contraire survolter le travail organique
(repas trs cuisins, pics, corss).

Les aliments choisis pour le rgime d'un malade seront donc plus ou moins excitants,
suivant que l'on veut rveiller les fonctions assoupies ou les calmer. La connaissance de

32
la valeur d'excitation alimentaire permet aussi d'viter de prescrire des malades pui-
ss et dvitaliss des rgimes incendiaires qui leur prlvent plus de forces qu'ils ne
sont capables d'en donner.

La vitalit des aliments

Les aliments possdent leurs propres forces vitales dont nous bnficions en les
consommant. Les personnes dvitalises ont la possibilit d'augmenter leurs propres
forces en mangeant des aliments encore riches en force vitale, c'est--dire dont les for-
ces de vie n'ont pas t dtruites par le raffinage (crales et farine blanche, huiles
presses chaud ...), par la culture l'aide d'engrais chimiques, eux-mmes dvitaliss
par une conservation trop longue ou inadquate (conserves) ou par une cuisson ou-
trance. Les aliments vitalisant sont donc des aliments frais (lgumes, fruits, crales
moulues domicile, graines germes), crus (salades, crudits, fruits), non-raffins (c-
rales, ptes et pain complets, huile de 1re pression froid, sucre intgral), de culture
biologique (exempt de pesticides, d'insecticides, etc. ...).

Une alimentation morte ne peut contribuer l'entretien de la vie. Les malades, par l'ap-
port quotidien de forces vitales alimentaires, retrouvent peu peu leurs propres forces
et peuvent rengager la lutte contre la maladie.

La composition des aliments

Ici, c'est l'approche classique des aliments qui vise connatre leur teneur en protines,
glucides, lipides, minraux, vitamines et oligo-lments. Connatre les substances nutri-
tives de chaque aliment est utile pour vrifier que les rgimes sont bien quilibrs et que
les apports correspondent bien aux besoins minimaux. En cas de carences, cela permet
de choisir correctement les aliments susceptibles de combler les manques. Pour ce
faire, on augmente dans le rgime du malade la part des aliments riches en substances
manquantes.

Au contraire, lorsqu'une personne mtabolise mal une substance nutritive, on peut faci-
lement lui indiquer les aliments qui en contiennent et qu'elle doit alors viter. Par exem-
ple, les aliments contenant du gluten pour les cliaques, ceux riches en acides pour les
acidifis, le sel pour les personnes faisant de la rtention.

La valeur nergtique des aliments

Physiologiquement parlant, les aliments nergtiques sont ceux qui fournissent du glu-
cose, parce que lorsqu'il est brl dans les muscles, il fournit de l'nergie. Paradoxale-
ment, de nombreux aliments habituellement consomms... parce qu'ils "donnent des
forces" (caf, viande)... n'en apportent pas, mais en retirent!

En effet, ces aliments ne sont pas nergtiques; ils ne contiennent pas ou trs peu de
glucose. Ce sont des excitants par leur teneur en toxines qui, pour tre neutraliss et
limins, obligent les forces du corps sortir des rserves.

33
La nuance est de taille, car on ne doit pas piller les forces des malades sous prtexte de
les fortifier!

Les aliments nergtiques sont de deux genres: ceux qui produisent rapidement de
l'nergie cause de la simplicit de leur digestion (fruits, miel, sucre complet), et ceux
qui en produisent lentement, mais longtemps, cause de la complexit des digestions
qu'ils ncessitent (l'amidon des crales, du pain, des ptes).

La concentration alimentaire

Un aliment tel les cacahutes qui contiennent 46 % de lipides, 27 % de protines, 18 %


de glucose, ne peut videmment pas tre compar une pomme, compose 83 %
d'eau. La diffrence de concentration des substances nutritives de ces aliments font
quils ont une action diffrente aux niveaux digestifs et de production de toxines. Ces
diffrences doivent absolument tre prises en considration.

Les aliments concentrs ne conviennent pas aux personnes dvitalises et souffrant de


faiblesse digestive, car ils puisent leurs forces digestives qui leur sont ncessaires
pour rtablir leur sant.

La digestion des aliments

Les protines, les glucides et les lipides font appel des sucs digestifs diffrents pour
tre transforms. Ils sollicitent donc le travail d'organes digestifs gaIement diffrents.

Les protines sont avant tout digres dans l'estomac et les intestins, les glucides dans
la bouche et les intestins. Quant aux lipides, ils sollicitent fortement le travail du foie, ce
qui n'est pas le cas pour les protines et les sucres.

Suivant la force ou la faiblesse des capacits digestives - donc transformatrices -de


chaque individu, une alimentation diffrente sera conseille. Les personnes souffrant de
faiblesse stomacale consommeront des aliments protins (viandes, produits laitiers,
ufs), minutieusement choisis en quantit et en genre, pour s'adapter leurs possibili-
ts rduites. Les hpatiques (personnes faibles du foie) veilleront avec beaucoup de
soin de ne pas abuser d'aliments riches en graisses (chair animale, cuisson au
beurre...), sans toutefois en supprimer compltement l'apport, ce qui aurait aussi des
consquences nfastes.

Adapter les aliments aux possibilits digestives, c'est aussi viter les lgumineuses (len-
tilles, pois, flageolets) chez les personnes sujettes aux ballonnements; le chou, l'oignon,
l'ail lorsque l'intestin grle est fragile; les pices, l'alcool chez les coliteux; les bananes,
le riz et autres aliments astringents chez les constips; etc.

Les quantits d'aliments

Les quantits d'aliments consomms doivent tre mesures pour correspondre aux be-

34
soins et aux dpenses. Ces dernires varient suivant que par temprament, le sujet
brle facilement ou non ce qu'il mange, ou que son activit physique est importante (tra-
vailleurs de force) ou rduite (sdentaire se dplaant en voiture et restant assis son
bureau toute la journe). Une quantit trop rduite d'aliments est aussi prjudiciable
qu'une quantit trop leve. Dans le premier cas, elle conduit aux carences et la dvi-
talisation, dans le second aux maladies de surcharge et l'obsit. Les malades sont
particulirement sensibles aux erreurs quantitatives d'apport.

Nanmoins, un "dbrayage" alimentaire, par exemple sous forme de monodite ou de


jene, permet d'obtenir une action thrapeutique des plus efficaces. En effet, une dimi-
nution importante des apports oblige le corps chercher dans ses propres tissus le car-
burant matriel ncessaire son fonctionnement. Il le fait de manire intelligente, utili-
sant les substances disponibles en raison inverse de leur importance pour l'organisme.
Ainsi, ce sont d'abord tous les dchets (toxines, graisses, kystes) qui sont brls. Les
substances plus nobles ne sont dgrades que dans un deuxime temps; les organes
vitaux tels le cur et le cerveau n'tant pas attaqus du tout.

Les dites ont un effet curatif cause du nettoyage par combustion (autolyse) qu'elles
ralisent. Comme telles, elles font partie des procds des plus utiles de la thrapeuti-
que.*

La production des toxines

Chaque aliment, cause de ses constituants propres (protines, lipides... et genre de


protines et lipides) produira, aprs utilisation, des dchets d'un type diffrent.

Les aliments protins, par exemple, produisent un dchet appel ure, alors que les
aliments gras produisent du cholestrol. Mais si l'aliment protin provient de chairs
animales (viande, poisson), il donnera en plus de l'acide urique. Les aliments riches en
glucides ne sont thoriquement la source d'aucun dchet, puisque le glucose est enti-
rement brl pour fournir de l'nergie.

En pratique cependant, le glucose n'est pas toujours bien transform et produit soit des
acides, soit des dchets collodaux, soit encore du cholestrol..., suivant les possibilits
mtaboliques de chacun. Le Dr Carton a particulirement insist sur le rle nfaste des
aliments producteurs d'acides dans l'closion de nombreuses maladies.*

II faut connatre la correspondance entre les aliments et les dchets qu'ils produisent,
afin de pouvoir matriser correctement les problmes de nutrition et de dittique. En
effet, suivant leur genre, les dchets sont limins par des monctoires diffrents. Les
dchets azots par les reins et les glandes sudoripares, les dchets des corps gras par
le foie, les excs glucidiques par les intestins ou les voies respiratoires, etc.

*
Voir ce propos du mme auteur "Rgnration et dtoxication par la cure de raisin"
*
Lire aussi du mme auteur "L'quilibre acido-basique"

35
Les dchets protiniques tant limins par les reins, une alimentation mesure en pro-
tines est conseiller aux personnes souffrant de troubles rnaux. Les rhumatisants
veilleront l'apport de protines et d'acides; les bronchiteux aux glucides; les dma-
teux au sel, etc.

Le mode de prparation

Les caractristiques des aliments changent normment selon la manire de les prpa-
rer. La cuisson des lgumes rend les fibres moins agressives pour les intestins irrits,
mais diminue par contre leur force vitale. Crus, les choux sont en principe bien tolrs,
mais cuits, ils gnrent des flatulences. C'est le contraire pour les fruits qui, crus, entra-
nent plus de troubles digestifs que cuits. Toutes ces caractristiques doivent tre prises
en considration pour guider les malades.

La cuisson pousse aussi enrichir l'apport alimentaire par l'adjonction de graisses et de


sauces. Elle facilite galement le "mlangisme", c'est--dire la consommation d'une
foule d'aliments diffrents un mme repas. Elle augmente les quantits consommes
car le besoin de mastiquer correctement l'aliment diminue lorsqu'il est ramolli par la
cuisson. La mastication joue cependant un grand rle. Un mme aliment peut tre bien
ou mal tolr par l'organisme suivant qu'il a t soigneusement insaliv - et ainsi prpa-
r pour les digestions - ou non. Pour un malade, la diffrence peut tre capitale.

Les associations alimentaires

Connatre les caractristiques des aliments isols n'est cependant pas suffisant, il faut
encore connatre ce qu'il advient d'eux une fois ensemble dans le corps. Le problme se
pose d'ailleurs diffremment lorsque les aliments sont dans le tube digestif ou dans le
corps proprement dit.

Dans le tube digestif, chaque aliment appelant des sucs digestifs diffrents, certains m-
langes alimentaires sont plus difficiles digrer car les sucs ncessaires leur trans-
formation se contrarient mutuellement. La dissociation des aliments pour viter les in-
compatibilits digestives devient alors ncessaire pour faciliter le processus digestif.

Dans le corps par contre, la prsence de substances nutritives varies facilite leur utili-
sation et fixation dans les tissus. Il y a donc un subtil quilibre maintenir entre ces
deux ples contradictoires.

Les multiples facteurs considrer pour rgler l'alimentation sont des connaissances de
base acqurir par les thrapeutes travaillant dans l'optique du Dr Carton. Arm de ce
savoir, ils peuvent agir non seulement pour laborer une nutrition optimum des malades,
mais aussi pour agir efficacement et avec prcision sur les digestions, les changes,
l'assimilation, l'limination ou la vitalit individuelle. Les aliments sont utiliss comme
des mdicaments pour soutenir ou dsenflammer tel organe, pour stimuler ou d-
congestionner tel autre.

36
Les apports d'air

L'air est un aliment de premire ncessit. Le corps ne peut s'en priver plus de quelques
minutes sans mourir d'asphyxie; alors qu'il peut se priver quelques jours de boissons,
quelques semaines d'aliments solides.

Compos 21 % d'oxygne, 75 % d'azote et 4 % de gaz rares (argon, ozone...), l'air


contient galement un lment non mesurable: la force vitale. L'air n'est donc pas seu-
lement vivifiant par sa teneur en oxygne, mais aussi par sa force vitale.

Il existe des "airs" de qualits diffrentes: le grand air, balay par le vent, inond de so-
leil et en contact avec les vgtaux, est plus vital qu'un air mme contenance en oxy-
gne, mais provenant de locaux ferms. La simple rgnration qui rsulte d'une pro-
menade au grand air ou d'un sjour en campagne tmoigne de la valeur primordiale de
l'apport d'air pur et vivifiant.

A l'oppos, l'assoupissement irrsistible ou le manque de concentration et le mal-tre


qui apparaissent chez les personnes sjournant dans des locaux mal ars, dmontre
la ncessit d'un apport d'air frais pour le fonctionnement organique.

Il faut offrir aux malades un air aussi pur et vitalis que possible, en choisissant un lieu
de sjour adquat. Ceci est aussi le rle de la thrapeutique, car un malade revitalis
est bien plus capable de travailler activement sa gurison. Si la personne souffrante
ne peut pas tre dplace, on veillera renouveler rgulirement l'air de sa chambre,
aux heures les plus favorables (en dehors des heures de pointe de la circulation).

Les mauvaises et fortes odeurs que l'on sent distinctement en pntrant dans la cham-
bre d'un malade proviennent des dchets qu'il rejette sous forme gazeuse par les pou-
mons et la peau. Il est trs important d'en librer le lieu de sjour afin qu'il ne les rab-
sorbe pas.

La qualit de l'air est une chose, la possibilit pour cet air de pntrer dans les poumons
en est une autre. Les capacits respiratoires sont diversement rparties. Certaines per-
sonnes respirent si superficiellement que le dbit d'air inhal, et ainsi mis disposition
du sang, est drisoire. Leurs poumons sont remplis d'un air us qui ne se renouvelle
que faiblement lors de chaque inspiration. Dans de tels cas, la thrapeutique se doit
d'aborder la question de la rducation respiratoire et faciliter le brassage et le renouvel-
lement de l'air au niveau pulmonaire par des exercices appropris.

Les apports cutans

La peau "respire", a-t-on coutume de dire. Les bienfaits de l'air mentionns prcdem-
ment (apport d'oxygne, gaz rares, force vitale) sont aussi valables pour la peau. Mais
la peau peut aussi "se nourrir" de soleil. Le phnomne de pigmentation caractristique
aprs un ensoleillement est autant un phnomne d'assimilation solaire qu'une raction
de dfense cutane! En bronzant, l'homme assimile et emmagasine des forces solaires

37
sous forme d'un pigment brun. Chez les vgtaux, le mme phnomne a lieu, mais le
pigment est vert: la chlorophylle.

Les rserves ainsi emmagasines sont dpenses progressivement au cours de l'hiver.


Chez une mme personne, un hiver qui suit un t peu ensoleill, ou pendant lequel la
peau a moins t en contact avec les rayonnements solaires, est plus difficile passer,
les rsistances et la vitalit sont moindres qu'aprs des ts fort ensoleillement et
pigmentation. Une forte pigmentation peut d'ailleurs disparatre en quelques jours si la
personne tombe malade; pigmentation qui autrement aurait ncessit plusieurs mois
pour tre "utilise". La maladie ayant brusquement augment les besoins nergtiques,
les rserves ont t entames plus intensment. D'autre part, plus une personne ma-
lade bronze vite lorsqu'elle est soumise une cure solaire, plus ses possibilits de gu-
rison ne sont grandes.

Par l'intermdiaire de la peau, le soleil est un "aliment" pour le corps. Cependant, autant
manger est bien mais se suralimenter est mauvais, autant s'exposer au soleil peut avoir
des effets bnfiques, mais se surexposer peut tre nfaste. L'usage de bains solaires
pour la revitalisation et la stimulation des mtabolismes est explique en dtail par le Dr
Carton dans son "Trait de mdecine, d'alimentation et d'hygine naturiste". Les princi-
pes directeurs sont: progression et aucun abus. L'exposition au soleil dbute par une
sance de cinq minutes. La dure est augmente chaque jour de cinq minutes suppl-
mentaires. La partie du corps expose est d'abord limite aux pieds, puis au fur et
mesure des sances, aux mollets, aux cuisses, au tronc, etc. Les rayons du soleil ne
frappent jamais de manire continue la mme partie du corps car des changements r-
guliers de position sont effectus dessein pour viter les trop fortes concentrations de
rayonnement. De plus, l'exposition directe au soleil est limite une heure ou deux par
jour, au maximum!

Les magnifiques rnovations organiques et gurisons qui suivirent des cures de soleil
sagement conduites qu'expose le Dr Carton devraient convaincre de l'influence bnfi-
que qu'elles peuvent avoir sur les malades.

2me tape

Le perfectionnement des transformations

Les digestions

Les digestions dpendent entirement des aliments que l'on expose aux capacits or-
ganiques dficientes. Si ces aliments sont infrieurs ou, au plus, exactement au niveau
des possibilits du malade, les digestions se feront de manire adquate sans gaspil-
lage inutile de forces ni de fermentations.

Par contre si les aliments demandent un travail de transformation suprieur aux forces
du malade, les digestions se feront mal et provoqueront invitablement de multiples

38
maux. La correction et le rglage de l'alimentation est donc le premier devoir qui s'im-
pose. Le Dr Carton nous rappelle que sa ncessit a dj t souligne par Hippocrate:

"Je maintiens donc que les recherches au sujet du rgime sont un des objets de la m-
decine les plus dignes de toute notre attention. Elles contribueront en effet beaucoup et
aux moyens de rtablir la sant et la conservation de celle des gens qui se portent
bien, en leur procurant une bonne constitution".

Les principes de base guidant le choix des aliments ont dj t exposs auparavant.
Soulignons cependant qu'un rgime ne peut tre dfini une fois pour toutes, que les be-
soins et possibilits organiques des personnes varient dans le temps. Leur rgime doit
constamment tre radapt.

Cela ncessite videmment beaucoup de travail et d'attention, mais le corps tant prin-
cipalement une "machine digrer", les rglages alimentaires dclenchent tout de suite
des rpercussions positives et profondes sur l'tat gnral du malade et sur ses trou-
bles.

La chaleur

La chaleur contribue aux transformations car elle permet aux ractions biochimiques de
s'amorcer. Normalement, la chaleur est produite par l'activit propre au corps. Cepen-
dant, chez les personnes dvitalises, il est bon de la complter par un apport de cha-
leur externe, ce qui a pour intrt de combler ses manques sans solliciter ses forces.
Pour ce faire, on utilisera des enveloppements, des cataplasmes ou une bouillotte
chaude (coussin de caoutchouc rempli d'eau chaude), appliqus sur les organes diges-
tifs pendant une demi-heure aprs chaque repas, etc.

Cette simple manuvre gnre des effets importants. Le foie par exemple, a une tem-
prature d'environ 39 C; il a besoin de cette chaleur pour travailler correctement. Cet
apport dilate les vaisseaux, appelle du sang son niveau, dtend et a une action antis-
pasmodique sur les conduits hpatiques. Il stimule ainsi toute son activit.

L'exercice physique

Le manque d'activit physique conduit l'atrophie musculaire et une perte de tonicit


des organes. L'exercice physique par contre augmente les apports d'oxygne, amplifie
le jeu des organes respiratoires, active la circulation sanguine et lymphatique, brasse
les liquides cellulaires, stimule le travail de tous les organes et les tonifie.

L'exercice physique a donc aussi sa place en thrapeutique. Judicieusement choisi, il


peut relancer l'activit d'organes prcis, les soutenir et progressivement augmenter leurs
capacits fonctionnelles. L'effet gnral de l'activit physique se manifeste par l'amlio-
ration de la circulation et des changes cellulaires, ce qui se traduit par un mieux-tre
gnral.

39
Le choix de l'exercice est important. Pour les grands malades, l'exercice est passif. Il
consiste essentiellement en massages et en mobilisation des segments du corps par
une aide. Si les possibilits sont plus grandes, des mouvements limits et localiss
diffrents groupes musculaires ou parties du corps seront effectus, toujours couch au
lit. Ds que possible, le malade se lvera. L'effet du "lever" sur une personne alite est
norme s'il est pratiqu bon escient. Les fonctions organiques endormies par l'alite-
ment prolong sont alors rveilles par le mouvement, et en quelques sances, le ma-
lade peut retrouver une partie de ses possibilits.

La multitude des exercices permet d'obtenir avec prcision des effets dtermins sur
des organes prcis: massage des organes abdominaux, dcongestion du foie, mobilisa-
tion d'articulations, accroissement des changes pulmonaires, dtente de groupes de
muscles, stimulation de la circulation dans les jambes, la tte..., acclration du transit
intestinal, massage indirect des reins, tonification du cur, etc.

Les exercices spcifiques sont remplacs par une activit physique normale ds que le
malade peut nouveau se mouvoir correctement. Les activits corporelles ou sportives
les plus proches des activits normales du corps (marcher, courir, grimper, sauter)
sont aussi les plus physiologiques. On devrait en user en priorit et viter toute exagra-
tion dans leur pratique.

La fatigue que l'on ressent l'effort est un moyen de dfense que le corps utilise pour
se prserver de l'puisement et de la destruction de ses tissus. La fatigue oblige met-
tre un terme l'activit lorsque celle-ci commence dpasser les capacits et l'endu-
rance du corps. Le repos qui suit permet au corps de rparer les usures cellulaires, r-
approvisionner les muscles en carburant, liminer les dchets rsultant des combus-
tions et de l'usure, et refaire son plein de force vitale. Le repos doit donc absolument
tre respect.

Un manque de repos est aussi prjudiciable la sant qu'un excs d'activit physique.
L'excs conduit rapidement une dgradation du terrain car de nombreux dchets et
rsidus mtaboliques s'accumulent: les "toxines de la fatigue".

La passivit musculaire et organique, volontaire chez les sdentaires, involontaire chez


les malades, trouve son remde - car il s'agit d'un remde - dans l'exercice.

3me tape

Les dpenses et liminations

Les dpenses

Augmenter les dpenses signifie augmenter les combustions, et par consquent, favori-
ser l'utilisation de tous les matriaux apports par l'alimentation. La sdentarit, gnra-
lement associe la suralimentation, agit de manire oppose: les dpenses sont inf-

40
rieures aux apports, une partie des aliments ne sont pas brls. Ceux-ci s'accumulent
dans le corps sous forme de dchets. Ils bouchent les vaisseaux, congestionnent les
monctoires et encrassent le milieu cellulaire.

Favoriser les combustions par l'exercice physique est une thrapie part entire. Ce
n'est pas une panace universelle, mais l'exercice permet de compenser bien des abus
et erreurs de vie.

Les liminations

La rtention de dchets et de toxines tant la caractristique principale des maladies, la


thrapeutique doit s'employer prioritairement diminuer le taux de surcharges. Elle le
fait en stimulant, l'aide de diffrentes techniques, le travail de purification et d'limina-
tion des monctoires. Dans un premier temps, l'monctoire lui-mme se nettoie des d-
chets qui bouchent ses filtres. Il retrouve ensuite sa fonction normale. Finalement, sti-
mul dans son travail, il se met filtrer de manire plus intensive le sang et la lymphe,
ce qui permet aux toxines accumules dans les profondeurs de remonter et d'tre limi-
nes.

La stimulation du foie, des intestins, des reins, de la peau et des voies respiratoires est
une action logique, mais trop peu utilise.* Sa grande efficacit rsulte de son action
thrapeutique qui agit sur la nature profonde de la maladie et sa cause principale: l'ac-
cumulation de dchets.

L'vacuation des toxines modifie amplement le tableau clinique: elle fait baisser la fi-
vre, diminue les douleurs et raccourcit considrablement la dure de la maladie. La gu-
rison dpend toujours des bonnes vacuations des toxines.

L'monctoire intestinal, par sa longueur et sa largeur, peut tre le sige d'une forte
accumulation de dchets. Ces derniers s'amoncelleront dans les replis des villosits
intestinales ou se colleront en plaques dures sur les muqueuses du clon. Les quantits
de dchets et la masse de dpts accumuls expliquent les problmes de constipation,
de dformation, d'longation (dolichoclon) et d'largissement (mgaclon) des intes-
tins. De plus, en stagnant dans le milieu chaud et humide de l'intestin, les matires en-
trent aussi facilement en fermentation ou en putrfaction, produisant ainsi des dchets
supplmentaires spcialement toxiques (indol, scatol, ...).

La "vidange" des intestins se fait soit l'aide de purges (eaux minrales purgatives) ou
de laxatifs doux (bourdaine, tisanes laxatives). Ces deux moyens augmentent le pris-
taltisme intestinal, favorisent le transit et l'vacuation des matires. Les lavements plus
ou moins profonds agissent en liqufiant les selles. Leur avantage rside dans le fait
que la prsence de liquide dans l'intestin dissout et dcape les dchets durcis qui adh-
rent en plaques aux parois.

*
Lire du mme auteur "Manuel de dtoxication, sant et vitalit par l'limination des toxines"

41
Parmi les laxatifs, le Dr Carton avait une prfrence pour les pruneaux cuits et l'huile de
ricin. Pour tre efficace, les laxatifs doivent provoquer un effet visible, constatable au
niveau des vacuations. Ils doivent tre pris rgulirement pour maintenir l'monctoire
"ouvert" et laisser le passage libre, non seulement aux toxines qui s'y trouvent, mais
aussi celles qui y pntrent ensuite. Ces dernires sont issues soit de la dsassimila-
tion par les muqueuses digestives, soit sont contenues dans les scrtions digestives
du foie, des glandes salivaires, etc. Les malades s'tonnent toujours de voir la quantit
de dpts que contenaient leurs intestins et les dchets qui en sont vacus mme
aprs des jours de drainage.

L'monctoire rnal limine les liquides uss et les dchets cristallodaux (acide urique,
ure,). En sagglomrant, ces cristaux forment des calculs rnaux. L'limination rnale
est favorise par la prise de plantes mdicinales diurtiques (busserole, chiendent), par
la consommation de lgumes et de fruits effets diurtiques (pastque, oignon, ce-
rise,).

Augmenter la quantit de boissons est aussi bnfique, et cela plus d'un titre. D'une
part, parce que les reins sont obligs de travailler davantage pour liminer l'excs de
liquides, et d'autre part, parce que cette abondance de liquides qui transite par le filtre
rnal le nettoie. En outre, la forte prsence de liquides offre un support important pour le
transport des dchets.

Le dosage des diurtiques doit tre suffisamment lev pour que les liminations s'ac-
croissent nettement: la frquence des mictions augmente, les quantits d'urines excr-
tes quotidiennement peuvent doubler, l'urine se colore et sent plus fort cause de la
concentration accrue de toxines. Ici aussi, une fois les reins nettoys, les dchets qui
sont incrusts un peu partout dans le corps peuvent remonter en surface pour tre va-
cus.

La peau sera "ouverte" grce des manuvres hydro-thrapeutiques: bains d'eau ou


de vapeur, sauna, affusions et douches plus ou moins tendues, maillots et enveloppe-
ments.

Ces procds hydrothrapiques et la cl de leur utilisation sont dcrits de manire d-


taille dans le "Trait de mdecine, d'alimentation et d'hygine naturiste" du Dr Carton.
Ils provoquent d'abondantes sudations. La sueur limine peut doubler ou tripler par
rapport la normale. Avec elle s'en vont toutes les toxines qui s'y trouvent dilues. Des
plantes mdicinales sudorifiques sont utilises pour renforcer les effets des applications.
Les plus courantes sont les fleurs de sureau et le tilleul, prendre en infusion peu avant
l'application.

Notons encore que les procds hydro-thrapeutiques sont galement utiliss pour fa-
voriser les transformations nergtiques (2me tape). Suivant la temprature, la force
et la dure d'application, ainsi que la partie du corps sollicite, il est possible d'agir sur
les divers organes de manire stimulante, calmante, dcongestionnante, etc.

42
Chapitre 5

Une approche spirituelle

Dans le chapitre prcdent, les facteurs thrapeutiques n'ont t abords qu'au niveau
du corps et de la force vitale. Il n'a pas t question de l'esprit qui, dans l'expos de la
constitution humaine, tait prsent comme l'lment prdominant. Cette place majeure
doit logiquement impliquer aussi un rle essentiel de l'esprit dans la gense de la mala-
die, ainsi que dans le processus de gurison. Quelle est donc l'influence de l'esprit sur le
corps, et quelles consquences en rsultent-elles pour la thrapeutique?

Nous avons vu que derrire l'agitation physico-chimique des matriaux de notre corps et
le remplacement de ceux-ci tous les sept ans au moins, se tient l'esprit qui, par l'inter-
mdiaire de la force vitale, maintient l'difice corporel comme un tout unifi et orchestre
ses multiples fonctions. Les caractristiques de l'esprit, ses qualits et ses dfauts, ne
peuvent qu'influencer fortement le fonctionnement du corps.

Si l'esprit est fort, plein d'lan, il peut maintenir le corps en bon tat de marche, mme
travers les situations les plus adverses. Certains blesss ou malades gravement at-
teints, dont l'tat organique dsastreux apparat comme fatal, survivent et gurissent
grce une tnacit et un puissant dsir de vivre venant de l'esprit. D'autres malades
par contre, n'ayant pas cette aspiration intrieure, succombent des troubles mme
relativement bnins.

Si l'esprit a une telle influence sur le processus de gurison, il en a aussi une sur la ge-
nse de la maladie. Le choc, l'angoisse ou le dsespoir qui suivent un accident, une
mauvaise nouvelle ou une situation difficile, conduisent certaines personnes un rapide
effondrement physique avec troubles organiques graves, qu'aucune raison matrielle ne
peut expliquer. Une mort prmature peut galement survenir si l'esprit ne "tient plus
correctement en main" le corps. Cela arrive, par exemple, avec les personnes retraites
qui, une fois sorties de la vie active, n'ont plus aucun but et ne voient plus aucune raison
d'tre leur vie. Elles se mettent vgter, dclinent et finalement meurent, parce que
le corps n'est plus vivifi et maintenu par l'esprit.

Le thrapeute, s'il ne prend pas en considration l'esprit, se prive donc d'un agent de
gurison des plus puissants. En voici quelques exemples:

L'esprit est en dfinitive le moteur principal de l'organisme. Il y a donc tout intrt as-
socier l'esprit du malade au processus de gurison. Lui laisser entendre - comme cela
se fait couramment - qu'il n'y peut rien et que le spcialiste s'en occupe, dmobilise tou-
tes ses forces. Il attend alors que "a" se fasse, car il n'est pas conscient que son corps
ne combattra pas si lui-mme a dj baiss les bras. La responsabilisation du malade
est primordiale.

43
A l'image de ces vieillards grabataires qui retrouvent soudainement l'usage de leurs
membres lorsqu'un incendie met en danger leur vie, les malades ont la possibilit de
relancer le moteur organique et stimuler les processus de gurison en puisant dans
leurs ressources les plus profondes.

Il est videmment difficile de responsabiliser un malade si on ignore tout de la constitu-


tion relle de l'tre humain et des lois de la sant. Pour celui qui travaille avec l'appro-
che du Dr Carton, par contre, il est ais d'expliquer au malade comment il a engendr
ses troubles, ce qu'il doit modifier dans son mode de vie, et par quels processus son
corps doit passer pour retrouver la sant.

Dans le mme ordre d'ides, il faut aussi mentionner combien des lacunes au niveau de
l'esprit compromettent une gurison. Il existe des malades ingurissables, non pas que
l'on ignore les causes de leurs maladies ni le traitement adquat, mais parce qu'ils sont
incapables de comprendre ce qui leur est demand et d'appliquer le traitement. Il s'agit
notamment de gens inaptes prendre conscience des mauvaises habitudes que com-
porte leur hygine de vie - mme aprs qu'on les leur ait expliques - ni de renoncer
celles-ci, ou de gens sans volont ni persvrance dans l'action.

La capacit de discerner et de dcider, la volont et la tnacit sont des qualits de


l'esprit. Des manques ce niveau deviennent des obstacles parfois insurmontables la
gurison. Tel est le cas, par exemple, des malades des voies respiratoires qui ne veu-
lent pas supprimer, voire mme seulement diminuer leur consommation de tabac; les
rhumatisants qui ne veulent pas se priver de viandes ou de sucreries; d'obses qui n'ar-
rivent pas matriser leur apptit, etc.

Nous ne prtendons pas que ces changements d'attitudes ne ncessitent aucun effort,
mais nous affirmons que l'esprit doit absolument tre mis contribution pour que des
amliorations ou gurisons soient possibles.

Pour les malades, cela pourrait consister prendre conscience que boire, manger, fu-
mer,... ou "les plaisirs de la vie dont ils ne peuvent pas se priver", ne sont au fond que
les plaisirs de leur outil le corps, mais qu'ils ne perdent pas tout en renonant eux,
puisque en tant qu'esprit, ils peuvent participer des plaisirs plus levs.

L'tat de l'esprit contribue encore d'une autre manire modifier l'tat du corps. Chacun
a dj pu constater quel point la peur d'un vnement ou d'une rencontre importante
modifie le fonctionnement organique. La peur des examens, par exemple, provoque des
envies rptes d'uriner, des diarrhes, des sueurs, des palpitations, de la nervosit,
etc.

De telles perturbations organiques ont aussi lieu lorsque quelqu'un ressent de l'impa-
tience, de l'agressivit, de la haine, de la jalousie, etc. Il n'est pas difficile d'imaginer que
si le corps peut tre perturb par un vnement limit et unique dans le temps, comme
la peur des examens, des perturbations plus fortes pourront apparatre lorsque les sen-
timents violents de haine, d'agressivit se rptent ou se manifestent de manire cons-

44
tante. Les maux qui rsultent des impulsions ngatives de l'esprit (nos tats d'me) sont
innombrables. Ici aussi, les meilleurs traitements peuvent chouer, tant que la cause
relle est ignore. Une gurison vritable ne peut tre obtenue tant qu'un changement
de caractre de la personne concerne n'a pas lieu, ce qui correspond pour elle une
volution spirituelle.

La maladie physique, trouble de lenveloppe la plus externe de l'esprit immatriel, de-


vient ainsi l'occasion pour le malade de prendre conscience non seulement de son igno-
rance de l'existence et des bienfaits des lois naturelles de la sant, mais aussi des im-
perfections de son esprit, noyau vritable de sa personnalit. La maladie peut ainsi tre
perue comme l'un des nombreux moyens utiliss dans ''l'cole de la vie" pour prendre
conscience des erreurs et aller vers plus de perfection.

Les facults spirituelles que nous possdons ne sont pas le rsultat d'un legs arbitraire,
mais de nos efforts passs. Il est tout fait possible de nous dbarrasser des dfauts et
faiblesses qui nous rendent malades ou nous empchent de gurir. Concrtement, cela
consiste en un travail intrieur que le Dr Carton dcrit de la manire suivante:

... "Les forces mentales qu'on veille, qu'on accueille et qu'on cultive se cristallisent en
quelque sorte en soi. Elles attirent les forces de mme catgorie et repoussent celles de
nature oppose....

... L'introduction rpte d'ides de mme catgorie, consciente ou inconsciente, dter-


mine dans le mental un phnomne de cristallisation. Et une fois ce centre, cette sorte
de cristal mental tabli, il s'accrot par attraction et devient le point de dpart de cons-
tructions mentales de mme nature...

Jamais on n'arrive une organisation mentale satisfaisante si l'on se laisse aller


l'agitation et l'parpillement de l'attention. Les hautes qualits de l'esprit ne s'acqui-
rent que dans le calme et la mditation, de mme que les grandes uvres ne se prpa-
rent que dans la concentration et le silence.

On conoit, ds maintenant, l'importance de la rflexion et de l'attention pour faire la


police de son organisation mentale, de faon tablir une slection parmi le flot de pen-
ses qui circulent dans l'ambiance, qui cherchent d'abord s'imposer l'inconscient,
pour s'introduire ensuite dans le conscient.

Si l'on se laisse contaminer et suggestionner par des penses malsaines, si on les h-


berge pendant un certain temps ou plusieurs reprises, elles deviennent alors centre
d'attraction nfaste et menacent d'empoisonner le cerveau humain. C'est ainsi qu'in-
consciemment d'abord, tant d'individus laissent s'implanter et cultivent en eux des ides
malsaines, venues au hasard des rceptions visuelles (lectures, spectacles), auditives
(discours) ou mentales directes (voisinage d'autres sujets). Puis, ces influences s'accu-
mulant en eux, ils finissent par se laisser aller au mal et deviennent victimes de leur in-
suffisance de contrle et d'ducation.

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Par contre, ceux qui veillent n'accueillir en eux que des penses bonnes et rejeter
minutieusement toutes les ides malsaines qu'ils peuvent recevoir, deviennent un centre
d'attraction de forces spirituelles positives et leves. Quand on conforme toutes ses
actions aux principes directeurs de vrit, de bont et de sagesse, on arrive avec le
temps faire affluer en soi une somme considrable de forces de progrs, chasser les
nergies de rgression et vivre d'une faon permanente en tat de bonne sant phy-
sique et mentale. C'est dans cette culture mentale prolonge et soigneuse que consiste
le secret du haut dveloppement des qualits intellectuelles et morales;"... *

A bien y rflchir, le processus de dveloppement des facults et d'un entourage de


penses justes et bonnes est le mme que celui de la formation d'un terrain organique
sain pour la vie cellulaire.

Tous deux dpendent de "nourritures" extrieures. Des aliments pour le corps, des pen-
ses pour l'esprit. De mme que le terrain se dgrade si une nourriture insuffisante ou
de mauvaise qualit lui parvient, de mme l'esprit se carence s'il est insuffisamment
nourri d'ides leves, ou s'il s'empoisonne de penses basses et malsaines.

La possibilit de dfense face aux agressions extrieures est aussi, dans les deux cas,
dpendante des qualits intrinsques du terrain, plutt que celles de l'agresseur. Les
suggestions les plus nocives ne s'incrustent pas chez quelqu'un qui a un "bon fond", tout
comme les microbes les plus agressifs ne survivent pas dans un terrain organique sain.

La gurison passe par un processus similaire: il ne suffit pas de nier le mal ou de le reje-
ter, encore faut-il le remplacer par quelque chose de positif. Les malades ne doivent pas
seulement chercher dtruire les microbes ou faire disparatre les symptmes de la
maladie, ils doivent aussi amener au corps ce dont il a besoin: des aliments vivifiants,
de l'air pur, de l'exercice et du repos en suffisance. Une personne qui cherche s'am-
liorer spirituellement ne doit pas non plus se concentrer exclusivement sur ses dfauts,
mais surtout s'ouvrir des courants de penses positives et dvelopper, par la pratique
constante, les qualits qu'elle veut acqurir.

Aprs avoir dcouvert que la vie organique tait entirement dirige par des lois prci-
ses et invariables, contrairement la pense matrialiste ambiante qui ne parlait que du
hasard, le Dr Carton prit conscience que la vie de l'esprit tait aussi rgie par des lois;
que celles-ci taient aussi dfinies et constantes, et que toutes deux concouraient au
dveloppement harmonieux de l'tre humain, dans son corps et son esprit, si celui-ci se
donnait la peine de les suivre. Sortant alors du cadre restreint de la mdecine du corps,
Paul Carton ouvrit la voie une mdecine totale, une mdecine qui visait le meilleur
pour l'homme: tre un esprit sain, dans un corps sain.

*
Extrait de 'Trait de mdecine, d'alimentation et d'hygine naturiste"

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Quelques citations rsumant la pense du Dr Carton

... Des misres et des maladies graves et croissantes accablent l'humanit.


Que fait-on pour y remdier?
On lutte contre la tuberculose. On s'attaque au cancer. On combat la syphilis. On fait la
chasse aux microbes. On injecte srums, vaccins et mdicaments. On cre des instituts.
On difie des laboratoires et des hpitaux. On multiplie les fonctionnaires. Luttes stri-
les! Faux remdes!
Autant dire qu'on perd son temps, parce qu'on se bat contre des consquences.
On s'en prend aux effets et on laisse subsister les causes.
C'est clair: il vaudrait mieux prvenir que gurir. On gaspillerait moins d'nergies et d'ar-
gent. On ferait uvre plus logique et plus utile en s'attaquant aux sources mmes du
mal.
Or, les vraies causes du mal sont d'ordre gnral et consistent dans des violations des
lois de la vie humaine. C'est pourquoi il faudrait un traitement d'ensemble, la place des
remdes partiels qui ne gurissent qu'en apparence, car ils ne font, en ralit, que
transfrer la maladie d'un point un autre

... Victime d'une ducation mal conue, l'homme vit en marge des lois de la Nature. Il
se nourrit stupidement et s'intoxique sans cesse le corps et l'esprit. Il dtruit ainsi ses
rsistances physiques et morales et prpare peu peu sa dchance individuelle .

... Tant qu'on n'aura pas envisag la question de haut, en remontant jusqu'aux causes
premires, tant qu'on n'aura pas tabli et enseign les vraies rgles de la sant spiri-
tuelle et matrielle, on ne s'attaquera qu' des fantmes, au lieu de combattre des rali-
ts. Le mal persistera et grandira.

Ce qui importe donc par-dessus tout, c'est d'apprendre aux hommes que la vie
humaine ne se droule pas au hasard des circonstances extrieures, mais qu'elle
est sous la dpendance troite d'un ensemble de lois prcises qui dcernent la
sant et la paix ceux qui les suivent et qui, par contre, tranent douloureusement
les ignorants et les rebelles...

La conservation ou la rfection de la sant sont avant tout une uvre de rforme et


de progrs individuels. La vraie sant et le vritable bonheur ne peuvent se gagner que
par l'effort incessant vers la vrit et par la volont de soumission aux lois naturelles et
divines. La vraie sant et le vritable bonheur se rpartissent donc en proportion du sa-
voir et du mrite de chacun. Qui veut les possder doit donc apprendre se bien
conduire, de corps et d'esprit...

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Rponses quelques critiques formules au Dr Carton

Tout au long de sa vie, le Dr Carton a t soumis au feu de la critique. Aujourd'hui en-


core, certaines de ses ides sont contestes sur diffrents points que nous voudrions
aborder brivement.

Le Dr Carton est dans l'erreur lorsqu'il conseille de cuire les lgumes en changeant deux
fois l'eau de cuisson, ou en n'interdisant pas compltement la viande, le pain blanc, le
chocolat, etc.
Celui qui a vraiment pntr la pense du Dr Carton aura compris qu'il utilise les ali-
ments selon l'adage d'Hippocrate "que tes aliments soient tes seuls mdicaments", et
non de la manire fragmentaire habituelle qui tudie leur valeur en soi, sans tenir
compte des capacits de transformation trs variables d'un individu l'autre. Le Dr Car-
ton a souvent vant les qualits du pain complet, mais il n'aurait pas commis l'erreur de
le conseiller des coliteux qui n'assimilent pas le son du pain intgral, ni des faibles
digestifs, incapables de mener bien la digestion de cet excellent aliment, mais inadap-
t leur capacit de transformation.
De mme, la dconcentration minrale des lgumes par le changement d'eau de cuis-
son n'tait destine qu' une catgorie bien prcise de malades, mais n'a pas t don-
ne comme une recommandation gnrale d'alimentation.
Le maintien d'un peu de viande, de chocolat ou d'autres aliments, jugs par certains
comme proscrire cause de leur richesse en toxines, est aussi le rsultat de son sou-
ci d'individualiser les rgimes et de les adapter aux besoins individuelles. Ceci en fonc-
tion de leurs antcdents, leurs habitudes alimentaires, leur temprament, etc.
Dans le domaine de la dittique, trop d'efforts sont faits pour forcer les malades
dans des thories, plutt que d'adapter les thories aux malades.

Le Dr Carton n'a pas une vue si large et claire. Il critique l'homopathie, la rflexologie,...
techniques qui ont pourtant fait leurs preuves.
Le Dr Carton contestait propos de ces techniques - dont il reconnaissait parfaitement
l'action - qu'elles taient utilises sans tenir compte des notions de hirarchie et de syn-
thse. Cela conduisait les employer sans entreprendre une correction des erreurs
d'hygine de vie des malades, donc oublier les causes.
Il contestait aussi l'affirmation courante que les remdes homopathiques sont sans
danger. Certes, aucun empoisonnement ne rsultera de leur emploi sur le corps physi-
que, puisque, par le processus de dilution, les remdes ne contiennent plus aucune
substance matrielle du produit utilis. Mais que se passe-t-il au niveau subtil? Est-on
vraiment certain que l'nergie ou la vibration de Luesinum (srosit de chancre syphiliti-
que), Medorrhinum (pus urtral blennorragique), Crotalus horridus (crotale horrible), Ar-
senicum bromatum (arsenic) n'empoisonnent pas les corps subtils (appels corps de la
force vitale dans ce livre)? La puret et la "composition" de ces corps ne peut-elle pas
tre trouble et mme fortement perturbe par l'emploi de ces "mauvaises nergies"?

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Le Dr Carton mle trop la religion la mdecine
Le fait que le Dr Carton ait parl de questions spirituelles est tout naturel. Comme nous
l'avons vu, pour comprendre le malade et la maladie, le Dr Carton avait largi sa
conception de l'homme. Il ne se limitait pas au corps physique, mais prenait aussi en
considration ce qui est immatriel: le corps de force vitale et l'esprit. Or, parler de l'es-
prit, c'est parler de choses spirituelles! On ne peut ds lors pas lui reprocher de parler
des obligations de bonne conduite spirituelle, puisque le respect de celles-ci a une im-
portance si dcisive sur la sant.

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