Vous êtes sur la page 1sur 8

Alimentos que dan vitalidad y fuerza al hombre ... http://www.lavidalucida.com/alimentos-que-dan-...

Adelgazar Belleza Dietas Hogar DIY Recetas Remedios Caseros

Salud Viajes EN

Alimentacin Nutricin

Alimentos que dan vitalidad y fuerza al


hombre a cualquier edad
por Tay Cullar

No es ningn secreto que a medida que envejecemos, las cosas empiezan a cambiar. Muchas
personas empiezan a sentirse dbiles, sus huesos se vuelven ms frgiles y simplemente no
tienen la energa que solan tener. El envejecimiento le sucede a todo el mundo, pero no tiene
que poner un apagador en tu salud o rutina. Mantener una dieta sana y equilibrada puede
ayudar a mantener tu cuerpo fuerte, incluso a medida que envejeces. Estos son los
principales alimentos que dan vitalidad y fuerza al hombre a cualquier edad.

1 de 8 1/1/70 1:32
Alimentos que dan vitalidad y fuerza al hombre ... http://www.lavidalucida.com/alimentos-que-dan-...

10 Alimentos que dan vitalidad y fuerza al hombre a


cualquier edad
La dieta correcta puede hacer milagros no slo para nuestra gura y cmo nos sentimos, sino
tambin para nuestro equilibrio hormonal. El consumo de ciertos productos alimenticios
puede elevar los niveles de testosterona, lo que hace que los hombres sean ms atractivos y
vigorosos para el sexo opuesto, ms llenos de vitalidad y energa.

Hemos elaborado una lista de alimentos que los hombres denitivamente necesitan incluir
en su dieta si quieren conquistar el corazn de una mujer y simplemente sentirse bien
consigo mismos.

1. Huevos
Los huevos son ricos en vitamina D. Esta vitamina es una parte importante para mantener un
nivel normal de testosterona en la sangre. Si tienes problemas con el colesterol, querrs
omitir la yema. Pero consumir una dosis diaria puede ayudar a mantener tu cuerpo sano y
fuerte.

2. Ajo
El ajo es un potente antifngico, antiviral y antibacterial y es un alimento sper
anti-envejecimiento. Puede hacer maravillas en trminos de lucha contra la enfermedad y las
infecciones para mantener tu cuerpo sano. Adelo a cualquier plato para un aumento de

2 de 8 1/1/70 1:32
Alimentos que dan vitalidad y fuerza al hombre ... http://www.lavidalucida.com/alimentos-que-dan-...

sabor y de impulso inmunolgico.

3. Miel
La miel se puede agregar a tu avena, t o panqueques para endulzar las cosas. Est lleno de
antioxidantes que ayudan a fortalecer tu sistema inmunolgico y luchar contra las
infecciones. Aade una cucharada pequea a tu dieta diaria para cosechar sus benecios.

4. Sanda

La sanda no es slo el tratamiento perfecto para verano, sino que tambin ayuda a mejorar
la circulacin sangunea en el cuerpo. La sanda tiene un efecto positivo en el corazn
ayudando a regular los niveles de colesterol. Puedes comer sanda como aperitivo, aadir a
ensaladas o hacerla en un sorbete.

5. Colior
La colior tiene la capacidad de reducir los niveles de estrgeno en el cuerpo mientras
aumenta los niveles de testosterona. De cualquier manera que preeras comerlo, agregando
una pequea cantidad a tu dieta diaria puede ayudar a aumentar tus niveles de testosterona.

6. Uvas
Las uvas contienen nutrientes que realmente ayudan a ralentizar el proceso de
envejecimiento. Tambin aumentan la actividad de los espermatozoides en los hombres. Para
ayudar a aumentar tus niveles de testosterona, come un puado de uvas al da.

3 de 8 1/1/70 1:32
Alimentos que dan vitalidad y fuerza al hombre ... http://www.lavidalucida.com/alimentos-que-dan-...

7. Ostras
Las ostras estn llenas de vitaminas y minerales que apoyan a un corazn sano. Tambin son
ideales para un impulso del sistema inmunolgico. Antes de comerlas, agrega un poco de
jugo de limn y sal para ayudar a preservar sus elementos saludables.

8. Carne

Mientras que comer mucha carne no es benecioso para tu salud, comerla de una manera
equilibrada, aumenta los niveles de testosterona. Cuando comas carne, asegrate de que es
orgnica y de libre pastoreo. Tambin proporcionar a tu cuerpo con mucha protena.

9. Frijoles
Los frijoles son ricos en vitamina D y protenas. Puedes comer en la sopa, ensaladas o como
un plato de acompaamiento. Son un alimento saludable para el corazn que tambin
trabaja para mantener los niveles de testosterona en los hombres.

10. Atn
El atn es bajo en caloras y es bueno para el corazn. Tambin es rico en vitamina D. Cuando
ests comprando atn, asegrate de saber exactamente de dnde vino. Tambin querrs
limitar su consumo para mantenerte a salvo de la exposicin al mercurio.

4 de 8 1/1/70 1:32
Alimentos que dan vitalidad y fuerza al hombre ... http://www.lavidalucida.com/alimentos-que-dan-...

0 Comments Sort by Newest

Add a comment...

Facebook Comments Plugin

16 alimentos hidratantes que te Conoce los benecios del kr


ayudarn a perder peso para el cuerpo y cmo ingerirlo

Ms artculos de Vida Lcida

10 formas 4 principales Comer antes y Los benecios de 4 simples


sencillas de suplementos que despus del tomar levadura maneras de
incluir sper benecian a casi ejercicio ayuda a de cerveza perder peso
alimentos en tu todo el mundo perder peso ahora!
dieta

5 de 8 1/1/70 1:32
Alimentos que dan vitalidad y fuerza al hombre ... http://www.lavidalucida.com/alimentos-que-dan-...

Una piel ms 5 jugos para Lo que tienes que Limonada de 25 Cosas que te
joven comienza eliminar las saber para sanar pepino para mantienen con
desde el interior piedras en los tu Intestino cuidar la silueta sobrepeso
riones

Desde la web

Temas destacados:

Gazpacho de sanda una receta sper


deliciosa

Perder peso con agua de jengibre

Las fases lunares y su inuencia en la


agricultura

Entradas relacionadas

6 de 8 1/1/70 1:32
Alimentos que dan vitalidad y fuerza al hombre ... http://www.lavidalucida.com/alimentos-que-dan-...

16 alimentos
hidratantes que te
ayudarn a perder...
Febrero 4, 2017

Cmo madurar
aguacates rpido y
naturalmente
Agosto 16, 2016

6 trucos que hacen


lucir ms atractiva a
la comida...
Mayo 4, 2017

Mejora tu digestin
con este jugo para
el...
Julio 24, 2016

Cmo escoger una


sanda en su punto,
madura y dulce
Julio 30, 2016

Lo ms buscado

160 usos para el aceite de coco

Lo ms popular Smate a la comunidad

Registrarse

Sobre el uso de nuestros


temas

La informacin que se ofrece en


este sitio sobre temas de salud,
remedios caseros y tips de
belleza se proporcionan con un
n informativo y no suplanta la
asesora profesional de ningn

7 de 8 1/1/70 1:32
Alimentos que dan vitalidad y fuerza al hombre ... http://www.lavidalucida.com/alimentos-que-dan-...

Adelgazar con agua de avena tipo.


Puedes ver ms informacin sobre
Solucin al cabello encrespado
el uso de nuestro contenido.
Temas de belleza y salud
25 ideas de diseos rsticos

Eliminar el vello corporal


Benecios de las semillas de cha
Benecios del omega 3
Buscar artculos Cmo curar un orzuelo
Cura tus hemorroides
Conseguir un vientre plano
Porqu no tirar el agua de arroz
Realiza tu bsqueda Eliminar los puntos negros
Limpiar el colon para quemar
Limpiar las manchas en la cara
grasa
Maquillaje al natural
Benecios del bicarbonato de
sodio Peinados para chicas con pelo
rizado
Bajar de peso en 7 das con limn
Recogidos con trenzas
Cmo hacer crecer el cabello
Remedios para la cistitis
Ventajas del t verde

Peeling natural para el rostro

Calcular los das frtiles

Alimentos con hierro Fitness y ejercicios

Ideas para cocinas modernas


Ejercicio con mancuernas
Calendario lunar y Agricultura
Ejercicios para perder grasa

Ejercicios para glteos

Ejercicios para combatir la acidez

Copyright Vida Lcida 2008 - 2016. Aviso legal Quines somos? Contacto

Cookies Publica

8 de 8 1/1/70 1:32