Esto calma cualquier dolor de cabeza por fuerte que sea en 6 minutos sin medicamentos.

No debe haber persona en el mundo que alguna vez no haya experimentado dolores de cabeza
que interfieren con nuestra vida laboral, social y familiar. Estas molestias suelen presentarse
luego de haber estado sometido a grandes presiones, o despus de varias horas de fijar la vista
en la computadora o como consecuencia de muchas horas de trabajo sin descanso.

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Lo cierto es que son muchas las causas que pueden originar los dolores de cabeza y cuando
llegan buscamos la manera ms rpida de eliminarlos para poder seguir desarrollando nuestras
actividades con normalidad.

Qu acostumbramos hacer al momento de tener un dolor de cabeza?

Inmediatamente buscamos algn analgsico de venta libre o recurrimos a algo que nos
recetan familiares o compaeros de trabajo. Es importante saber que los analgsicos no son
tan inofensivos y que el uso permanente y habitual de estos frmacos puede ocasionar
problemas gastrointestinales serios y complicaciones renales.

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Te proponemos algo; antes de ingerir algn tipo de analgsico prueba con esta tcnica de
acupresin que consiste en presionar suavemente pero de manera firme algunos puntos en la
cabeza que pueden ayudarte a aliviar el dolor.

Presta atencin a estos puntos en donde debers ejercer presin y luego intenta ponerlos en
prctica.
Punto 1: Ejerce presin con tus dedos ndices en el extremo interno de las cejas justo donde da
comienzo al tabique nasal.

Punto 2: Aproximadamente a 2 cm de las cejas externas encontramos las sienes. En este lugar
notaremos una leve depresin en el hueso. Debemos realizar masajes a ambos lados de la cara
durante uno o dos minutos.

Punto 3: En el extremo de las cejas, 1 cm hacia arriba justo donde nace la lnea de crecimiento
del cabello debemos ejercer una presin en crculo en combinacin con los dedos ndice y
mayor.

Punto 4: Traza una lnea imaginaria que va de una oreja a otra tomando como referencia la punta
de la oreja. En este punto medio que queda situado en la frente debes ejercer presin con los
dedos ndice y mayor muy cerca del punto 1.

Recuerda que esta presin debe ser firme pero no al punto de sentir dolor, sino que debe
sentirse la presin con las yemas de los dedos durante uno o dos minutos.

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Prueba estas tcnicas naturales y absolutamente inofensivas para aliviar los dolores de cabeza y
bebe mucha agua, que es otro de los motivos por los cuales muchas veces se generan estos
dolores. No olvidemos que el cerebro se compone en un gran porcentaje de agua y la falta de
hidratacin genera malestar