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Manual taller

Reflexologa Facial

Facilitador:
Paula Ibaceta Ibaceta
Masoterapeuta
Tcnica holstica
Ing. Prevencin de riesgos
Contacto:
+56978931234
Tallerpractico01@gmail.com
La reflexologa

Tambin llamada Terapia Zonal, es la prctica de estimular puntos sobre los pies, manos, cara u orejas con la
esperanza de que tenga un efecto benfico sobre otras partes del cuerpo, o de que mejorar la salud general.
La reflexologa trabaja el Sistema Nervioso a travs de los dermatomas.
Un dermatoma es el rea de la piel inervada por una raz o nervio dorsal de la mdula espinal. Los nervios
cutneos son los que llegan a la piel, recogiendo la sensibilidad de sta.
Cada nervio cutneo se distribuye en una cierta zona de piel, llamada dermatoma.
De cada segmento de la mdula surgen un par de races posteriores o sensitivas y un par de races anteriores o
motoras, que se unen lateralmente a nivel del foramen intervertebral para formar un nervio espinal mixto.
Nuestro cuerpo est provisto de terminaciones nerviosas en el toda la superficie.

Historia

El arte de la reflexologa hunde sus races en los orgenes del ser humano. El hombre siempre ha propendido
instintivamente a masajear el cuerpo, ya sea con fricciones o con presiones, con el objeto de incidir sobre una
mejora general de su organismo.
Aunque la reflexologa fue reconocida hasta hace pocos aos en el mundo occidental, ha existido por centurias.
Hay evidencia que los egipcios y los chinos practicaban la reflexologa desde el ao 2330 AC.
En Egipto practicaban la reflexologa desde el 2300 aC. Se han encontrado tumbas egipcias con relieves que
representan claramente figuras y dibujos de manipulaciones teraputicas practicadas por mdicos egipcios.
Algunos de estos dibujos muestran a hombres dando y recibiendo masajes en los pies y manos.
Estn acompaados de jeroglficos que hacan referencia a esta terapia. La representacin ms antigua es un
bajorrelieve encontrado en la tumba de Ankmahor, sumo sacerdote y mdico egipcio, en Saqqara (2330aC). La
traduccin de jeroglficos que lo acompaan es: No me hagas sufrir- dice el paciente, agradecers lo que te
hago- contesta el terapeuta.
Hay otras teoras que difieren sobre el origen de esta terapia, aduciendo que los primeros en utilizar estas
presiones en los pies fueron los indios Cherokee de Carolina del Norte loa cuales, a su vez, heredaron este
conocimiento de los Incas. No hay evidencia especfica de esto.
La reflexologa se fue extendiendo hacia otras zonas, en este proceso de expansin sufri modificaciones y
adaptaciones, pero sus fundamentos permanecieron intactos.
Mientras que algunas tcnicas han desaparecido, otras han evolucionado y han llegado a ser ms reconocidas
incluso que la reflexologa, como es el caso de la acupuntura.

Reflexologa facial

La reflexologa facial es uno de los tratamientos de esta disciplina menos utilizados pero no por ello menos
efectivo.
Consiste en la utilizacin de las manos con el objetivo de masajear los msculos de la cara y estimular los puntos
nerviosos. De esta manera, se consigue un mejor flujo de energa.
Adems de los beneficios para la salud como podra ser la eliminacin del estrs y la tensin en cara, cuello y
hombros, la reflexologa facial tiene beneficios estticos ya que se trata de un potente tratamiento anti-edad.
Pero, cmo es posible que un masaje de este tipo ayude a mejorar el aspecto de la piel? La respuesta es sencilla,
porque reafirma los msculos faciales de manera que reduce o previene la aparicin de arrugas.
Beneficios y ventajas

Las ventajas de la reflexologa facial frente a las otras reflexologas son:

- Se pueden estimular los puntos reflejos de la cara en cualquier lugar y en cualquier momento del da
para frenar un resfriado, cualquier tipo de cansancio, un dolor, etc.
- No es necesario quitarse los zapatos o la ropa, sino nicamente las gafas.
- Se pueden estimular los puntos reflejos con los dedos o simplemente con un lpiz de punta redonda (o
con un bolgrafo Bic), por lo que no son necesarias las agujas ni ningn instrumento incmodo o costoso.
- Todo el mundo puede practicar esta actividad sin peligro y practicar consigo mismo o con la gente de su
entorno y evitar as el consumo de medicamentos, cortando el mal de raz (de 7 a 77 aos).
- Su eficacia es instantnea, el resultado es visible enseguida y es tanto curativa como preventiva.
- Otra ventaja es que la estimulacin regular de los puntos reflejos relajar la cara, mejorando la
circulacin y borrando las arrugas. Una cara relajada se ve rejuvenecida de manera natural. Vemos que
la reflexologa facial le permite tratar la salud y la belleza de forma simultnea.
- Es til para todas las profesiones mdicas y paramdicas: enfermeras, mdicos, kinesioterapeutas,
ostepatas, esteticistas y magnetizadores entre otros, pues permite aliviar todos los dolores en pocos
minutos relajando el sistema nervioso, renovando la energa y estimulando las defensas inmunitarias y
las funciones biolgicas del cuerpo.
- Es fcil practicar este mtodo, basta con aprender slo una treintena de puntos reflejos de la cara para
ser capaz de frenar un resfriado, un dolor de cabeza o un dolor cualquiera; no es necesario conocimiento
mdico alguno ni de medicina china. Esta terapia es sencilla, indolora y sin pinchazo, con sesiones de
corta duracin y mejora casi inmediata. Para aliviar sus males y los de sus allegados, slo necesitar sus
dedos o, como mximo, un bolgrafo de extremo redondeado que le servir para estimular los puntos
reflejos necesarios de la cara.

En qu patologas ha demostrado su efectividad?

La Reflexologa Facial opera en dos direcciones: determina la causa que origina el desequilibrio orgnico y trata
los sntomas que presenta el organismo. Por ello su aplicacin es muy extensa, habindose demostrado su
efectividad, entre otros, en casos de:

- Parlisis facial.
- Neuralgias.
- Daos cerebrales.
- Desequilibrios hormonales.
- Ansiedad.
- Insomnio.
- Trastornos digestivos.
- Trastornos menstruales.
- Esterilidad.

En medicina, la reflexologa facial suele utilizarse de apoyo en el tratamiento de parlisis facial, neuralgias,
epilepsia, daos cerebrales, desequilibrios hormonales, tartamudez o dislexia, estrs y problemas de columna o
postura, entre otros.
Cada sesin debe seguir un orden para ser efectiva. Primero se desbloquea a los sistemas circulatorio y nervioso,
analizando las trabas que padecen para entender el origen del desequilibrio. Se estimulan entonces los 21
puntos de acupuntura que corresponden a los rganos principales del cuerpo, y luego se insiste en las zonas
donde se han encontrado las alteraciones. Todo esto en un ambiente cmodo y tranquilo que propicia la
relajacin de la persona tratada.

Preparacin previa

Preparacin masajista: Un buen masajista debe tener una formacin aunque sea bsica en una institucin
formal. De esta manera podemos asegurarnos de entregar a travs del masaje los beneficios de la prctica .Con
el tiempo cada masajista desarrolla su propia rutina adecundola a las necesidades de cada paciente pudiendo
mezclar distintas disciplinas en un slo masaje.

La herramienta de trabajo: Para comenzar con el masaje facial necesitamos aceite, que se permita
facilitar el masaje y no daar la piel, se debe elegir, sobre todo, un aceite que sea compatible con el tipo
de piel del paciente y que contenga propiedades nutritivas e hidratantes para mejorar su apariencia.
Utilizar algn punzor o lpiz con una punta redonda, silla cmoda o camilla.
Calentamiento: Realizar movimientos de muecas, dedos y brazos; como calentamiento para no
producir alguna lesin al realizar el masaje.
Postura: La postura que nosotros adoptemos, influir directamente sobre los resultados que
obtengamos y sobre nuestro estado fsico. Una buena postura, evitar el riesgo de sufrir lesiones, evitar
la sobrecarga de nuestra musculatura sobre todo del tronco.
Se deben evitar flexin de la columna. Para ello es muy importante estar lo ms cerca posible de la
camilla, incluso pegados a ella, que la camilla nos llegue a la altura de la cabeza del fmur, mantener la
espalda lo ms erguida posible, flexionando las piernas y teniendo en cuenta que, ligeramente abiertas,
aumentamos nuestra base de sustentacin y nuestra estabilidad.
Tambin el trabajar sentados es otra opcin de acuerdo a la altura que este nuestro receptor y el lugar
donde nos sentaremos. Tener en cuenta siempre con buena postura.
Respiracin: Es de gran ayuda trabajar con una respiracin lenta pausada y profunda.
Respirar profundamente inhalando por 5 segundos, y exhalando por 5 segundos. Repetir 3 a 5 veces.
Disposicin: Es fundamental mantener una buena disposicin mental y completa atencin al momento
presente y al receptor para que se logre un flujo positivo de energa. Es de gran ayuda trabajar con una
respiracin lenta pausada y profunda. Lo fundamental para realizar un buen masaje es tener una actitud
amorosa y de observacin a travs de la cual podamos percibir y empatizar con nuestro receptor.
Tcnicas de masajes (maniobras) y funciones
- Masaje superficial o roce: Consiste en el desplazamiento de la mano de manera superficial sobre la piel, es
una frotacin suave que acaricia la superficie cutnea a tratar siempre en una misma direccin. Esta
frotacin suele ser realizada con la palma de las manos o el pulpejo de los dedos.
- Pellizcamiento y tecleteo: sedante
- Pinzamientos, percusiones: golpeteos realizados con diferentes partes de la mano que resultan sedantes
con poca cadencia y estimulantes si aumentamos la velocidad.
- Fricciones, Maniobra de levantamiento y Maniobra abanico: Aumenta flujo sanguneo, estimula la
circulacin y permite eliminar adherencias, activa las funciones de las glndulas secretoras de la piel.
- Presin: Se trata de aplicar una presin con nuestras manos en una zona corporal transmitiendo una
sensacin reconfortante y al mismo tiempo apretando el msculo provocamos que entre sangre nueva en
l.
- Estiramiento de cuello o elongaciones (pasiva): posicionamiento del msculo en situacin de distensin en
el lmite de tolerancia (sin dolor) y sostener esta posicin entre 20 a 30 segundos. Permite una mayor
amplitud de los movimientos. Mejora la conciencia corporal. Estimula la adaptacin del tejido conectivo y
alivia tensiones inconscientes o involuntarias. Alivia tensiones producidas por acortamientos musculares.
- Movilidad articular; Giro cabeza der. e Izq. Y circular: ayuda a reducir el cansancio y el dolor en las
articulaciones. Benefician la elasticidad del aparato articular y ligamentoso.
Anatoma facial

Los msculos que recubren la cabeza son: el frontal (tambin conocido como occipitofrontal) y el
temporoparietal. Mueven el cuero cabelludo.

Los msculos de la cara: Los msculos que usamos para masticar se llaman maseteros, el que permite el
movimiento en los labios cuando hablamos es el orbicular de los labios, aquellos que nos dejan abrir o cerrar los
prpados son los orbiculares de los ojos, los que hacen que podamos silbar o soplar son los buccinadores y el
que nos hace sonrer es el risorio.

Los msculos del cuello: Los msculos ms importantes del cuello son: el esternocleidomastoideo, que
utilizamos para doblar la cabeza hacia los lados, y el esplenio, necesario para mover la cabeza hacia atrs.

Por qu son importantes?: Tenemos unos 43 msculos en el rostro. La mayora de ellos, por su posicin, estn
relacionados con cuatro funciones principales: visin, masticacin, respiracin y gesticulacin.
Puntos reflejos

Aplicaciones
Cada sesin debe seguir un orden para ser efectiva. Primero se desbloquea a los sistemas circulatorio y nervioso,
analizando las trabas que padecen para entender el origen del desequilibrio. Se estimulan entonces los puntos
que corresponden a los rganos principales del cuerpo, y luego se insiste en las zonas donde se han encontrado
las alteraciones. Todo esto en un ambiente cmodo y tranquilo que propicia la relajacin de la persona tratada.

Tcnica de reflexologa facial

- Dedo ndice
1. Utilizando un dedo o el pulgar se aplica una presin firme sobre un punto reflejo cara.
2. Sin levantar el dedo pulgar, girarlo lentamente aplicando presin con un movimiento circular.
3. Hacerlo en el mismo lugar durante quince a treinta segundos hacia la derecha, y luego quince a treinta
segundos hacia izquierda.
- Ambos dedos ndice o ndice-pulgar

Se debe usar nicamente dos dedos, uno de cada mano, no importa cul sea, lo importante es utilizar la yema
de los dedos para hacer efectiva la reflexologa, fcil entre tres pasos:
1. Apretar con la yema de los dedos y hacer un masaje circulatorio.
2. Hacer estiramiento
3. Y por ltimo, masajes suaves pero ms seguidos.

Con la reflexologa se deben activar los puntos de la acupuntura para dar tregua a las palpaciones del Sistema
Circulatorio y otros rganos.
Segn el depsito energtico o el nivel de los ndulos es la forma en darle solucin al problema o al rgano.
Los masajes se deben hacer de abajo hacia arriba; es decir, de la barbilla hacia arriba y luego se baja por el centro
o por la zona del tercer ojo, y de ah hacia ambos lados se contina.

Cmo hacer la reflexologa en la cara


Asegurarse en primer lugar, de que la persona que recibe la reflexologa facial est sentada cmodamente,
con los hombros y la cabeza bien apoyadas.
En general, el mejor lugar para posicionarse para dar el masaje de reflexologa es detrs de la persona que
lo recibe.

Comenzar la Reflexologa facial

1. Estimular cada reflejo de la cara de uno en uno, menos donde haya dos puntos de la cara para el mismo
rgano.
2. Utilizar el recorrido del grfico de reflexologa, comenzando en el punto nmero 1, y finalizando en el punto
mayor.
3. Si se quiere trabajar un rea especfica del cuerpo (por ejemplo, la zona del pecho para ayudar con los
ataques de tos), utilizar el adecuado punto de presin de esa zona pero, sin embargo, esto slo puede
hacerse despus de hacer toda la cara primero.

Ejercicio de Relajacin

1. Con las dos manos tocar suavemente (usando las puntas de los dedos) por debajo de los ojos (el movimiento
va de la nariz a los odos).
2. Con las dos manos frotar suavemente la mandbula desde la parte superior de las orejas hasta la barbilla.
3. Utilizar los dedos ndices para frotar la barbilla durante quince segundos.
4. Utilizando las puntas de los dedos de ambas manos, se mueven hacia arriba desde el mentn, pasando por
los bordes de la boca y suave pero firmemente frotar las mejillas en un movimiento circular durante unos
treinta segundos.
5. Tambin con las puntas de los dedos o el pulgar se mueven hacia arriba, sobre la nariz en la frente donde se
juntan las cejas, frotar a lo largo de las cejas con movimientos hacia fuera
6. Una vez que los dedos se encuentran en el extremo exterior de las cejas, se extienden uniformemente y
tiran hacia arriba sobre la frente todo el camino hasta el principio del cabello.
7. Frotar suavemente la lnea del cabello, el cuero cabelludo y en toda la cabeza tanto como se desee.
Los 7 pasos de la reflexoterapia facial

1p. Por puntos reflejos pasa el canal energtico meridiano, es ah donde se sita el sistema circulatorio y el
sistema nervioso, estos puntos informan al organismo que vamos a trabajar por los sistemas antes
mencionados.
2p. Centrarse en las zonas que recorren el rostro de un lado de la barbilla hasta el otro, pasando tambin por el
rostro para detectar el desequilibrio energtico. Aqu hacemos el diagnostico energtico.
3p. (zona oriental) donde se trata el mayor desequilibrio encontrado en paso anterior.
4p. Tratar articulaciones y rganos de los sentidos; olfato, gusto, tacto, odo, vista.
5p. Cuerpo fsico, que es donde se trata msculos y huesos.
6p. Se vuelve a los mismos puntos del 1, pero en vez de hacer rotacin y bombeos se realiza a la vez un drenaje
linftico para eliminar toxinas.
Entre este paso y el siguiente se ejecutan presiones para que el cerebro reciba informacin y pueda regularse
al sistema de auto-sanacin lo antes posible.
7p. Realizar masaje final para unir cuerpo y mente.
Agua para hidratarse

El agua es importante, ya que con el aumento de la circulacin de la sangre, el organismo va a deshacerse


de los residuos ms rpidamente.
Los tratamientos de reflexologa tendrn ms xito si se siguen estos dos ltimos pasos.
Llevar a la persona que recibe la cara reflexologa un gran vaso de agua
Aconsejar el tomarse con calma el resto del da y no olvidar hidratarse.

Pasos de aplicacin masaje relajacin-rejuvenecimiento

1. Comenzamos aplicando el aceite por el escote, hombros y cuello con maniobras de roce.
2. Subimos al rostro con las mismas maniobras suaves pero firmes.
3. Hacemos amasamientos en pmulos a un ritmo rpido y hacia arriba.
4. En el mentn hacemos maniobra de pulgares cruzados.
5. Subimos al contorno de los labios con maniobras de tijera.
6. Trabajamos los pmulos con la misma maniobra de forma ascendente hasta las sienes.
7. Hacemos maniobra de pinzamiento muy rpidos para reafirmar y aumentar la produccin de protenas.
8. Hacemos maniobra de levantamiento.
9. Hacemos maniobras de abanico por todo el rostro.
10. Ahora subimos al contorno de los ojos haciendo ochos y crculos en sienes.
11. Hacemos maniobras de presiones en los prpados y crculos en las sienes.
12. Cogemos las cejas con la maniobra de pinzado.
13. Presionamos la frente con los dedos pulgares.
14. Caminamos con la maniobra de pinzado rodado para alisar las arrugas.
15. Hacemos roce por todo el escote y rostro.
16. Hacemos presiones deslizadas con los antebrazos hacia arriba por todo el rostro.
17. Trabajamos el escote con maniobras de presiones deslizadas rpidas con el antebrazo hasta llegar a la
frente.
18. Hacemos maniobras de giros, estiramiento y movimiento craneal.
19. Hacemos roce y crculos con presiones suaves en orejas para aumentar la relajacin.
20. Terminamos con maniobras de roce que son muy suaves y superficiales.
21. Dar vaso de agua y aconsejar hidratarse durante el resto del da.