INSTITUTO MEXICANO DEL SEGURO SOCIAL

SEGURIDAD Y SOLIDARIDAD SOCIAL

JEFATURA DE PRESTACIONES MDICAS
COORDINACIN DE PLANEACIN Y ENLACE INSTITUCIONAL
COORDINACIN AUXILIAR DE EDUCACIN EN SALUD
ESCUELA DE ENFERMERA
HERMOSILLO, SONORA
INC. UNISON LEN-99 LXVI/HE

TITULO

PREVENCION DE ACCIDENTES.

L.E. ELIZABETH VARELA ROMERO. Semestre: II Grupo: F-2

Hermosillo, Sonora. 05 de Abril del 2017

 INDICE

Introduccin.3

Objetivos...4

Lactantes (de 0 a 1 ao de edad).5

Nios que comienzan a caminar (de 1 a 3 aos)..5

Nios de 5 a 9 aos de edad.6

Adolescentes7

Adultos..9

Ancianos.11

Conclusin.16

Referencias.17

2|Pgina
INTRODUCCION

3|Pgina
OBJETIVOS

4|Pgina
 LACTANTES (DE 0 A 1 AO DE EDAD)

Con un recin nacido en el hogar es importante asegurarse de que la casa sea un

lugar seguro para tu beb, ya que t como padre o madre tienes la
responsabilidad de crear un ambiente seguro para l o ella. Por ejemplo, hay que
asegurarse de que no haya en la casa ningn objeto que pueda representar un
peligro para tu beb. Hasta aproximadamente los 8 meses, su movilidad es
limitada, sin embargo, a partir de esta edad pueden comenzar a gatear y les gusta
tocar, atrapar y llevarse todo a la boca. Algunas sugerencias mantener a tu beb a
salvo durante el primer ao de vida son:

Para evitar lesiones en el cerebro: NUNCA zarandes o sacudas al beb recin

nacido, ya que los msculos de su cuello son muy dbiles y no tienen la capacidad
de sostener su cabecita, y al sacudirlo puedes afectar su cerebro y retrasar su
desarrollo normal. Los barrotes de la cuna no deben estar demasiado separados
para que no quepa la cabeza del beb y la altura de estos barrotes debe ser
superior a los 60 cm.

Para prevenir el sndrome de muerte sbita: se recomienda que SIEMPRE

acuestes a dormir al beb boca arriba, con los brazos fuera de las sbanas y
cobijas, debes evitar superficies blandas, juguetes, almohadas, edredones u otros
objetos dentro de la cuna.

Para evitar que tu hijo se ahogue: pica sus alimentos en pedacitos pequeos.
No permitas que juegue con nada que le cubra la cara o sea fcil de tragar.
Asegrate de que el lugar donde vaya a estar acostado o sentado tu beb est
libre de objetos pequeos como botones, monedas, piedras, dulces, pelotas, etc.
Mantn los empaques de plstico alejados de tu beb. Cuida que los cordones
que pueda tener su ropita no sean muy largos y que los botones de la parte
delantera de la ropa estn bien abrochados.

NIOS QUE COMIENZAN A CAMINAR (DE 1 A 3 AOS)

Entre 1 y 2 aos los nios son muy curiosos, todo lo tocan y lo llevan a la boca, les
atraen mucho los objetos que sobresalen, los huecos y las hendiduras, los

5|Pgina
enchufes y tomacorrientes. Por ello, los exploran e intentan introducir cuerpos
extraos en sus orificios. La adquisicin de habilidades como caminar, trepar,
correr o saltar los ponen en riesgo de afrontar cadas, heridas, vertimientos de
lquidos peligrosos y otros.

Para evitar asfixia: ensale a tus hijos a sentarse cuando est comiendo y a
masticar bien los alimentos

Para evitar cadas: bloquea las escaleras con pequeas puertas o cercas. Cierra
con llave las puertas que conduzcan a sitios peligrosos como la cochera o el
stano.

Para evitar quemaduras: Coloca tapas de seguridad en todas las tomas de

corriente de la casa. Mantn los artefactos elctricos de la cocina, la plancha y los
calentadores lejos del alcance del nio.

Para evitar heridas: Guarda los objetos filosos y puntiagudos como tijeras,
cuchillos, corta uas, navajas de afeitar, lpices y bolgrafos en un lugar seguro.
No tengas armas en tu hogar!

Para evitar intoxicaciones y envenenamientos: Guarda bajo llave las

medicinas, los detergentes y los venenos.

Para evitar ahogamientos: NUNCA dejes a tu hijo solo cerca de baeras,

estanques, piletas, pozos, cisternas, albercas, lagos, playas y ros sin supervisin.
Ensales a nadar.

NUNCA dejes solo a tu hijo en el carro.

NIOS DE 5 A 9 AOS DE EDAD

A los 4 y 5 aos desarrollan una gran confianza en s mismos, que los impulsa
hacia situaciones peligrosas por su inexperiencia e inmadurez. Aparentan gran
autonoma y responsabilidad, pero los adultos no deben confiarse demasiado en
ese sentido, ya que los pequeos pueden cambiar sbitamente de la atencin de

6|Pgina
un juego seguro a una situacin de sumo riesgo, digamos, cruzar la calle sin mirar
si se les escapa una pelota, u olvidar las habilidades adquiridas de control y
autocuidado. De hecho, es posible que no reaccionen ante una situacin de riesgo
y se escondan y permanezcan inmviles en un rincn ante un incendio, por
ejemplo.

A partir de los cinco aos los nios tienen un mayor contacto con otros ambientes
como la escuela, los sitios de recreacin o esparcimiento y la va pblica, sin
embargo, los accidentes en el hogar y sus alrededores se mantienen. Las lesiones
ms frecuentes entonces suelen ser las relacionadas con el desarrollo psicomotor
(contusiones, heridas de la cabeza y fracturas provocadas principalmente por
cadas accidentales). Impedir que los nios jueguen cerca de barandales o
muebles altos, que suban a la azotea, a los rboles, a los postes u otros sitios
peligrosos evita el riesgo de lesiones graves por cadas.

Los accidentes peatonales los sufren preferentemente los nios escolares con
edades comprendidas entre los 5 y 9 aos, que en ocasiones son atropellados al
atravesar la calle en forma intempestiva, habitualmente mientras juegan. Es
esencial proporcionar a los hijos educacin vial desde pequeos, lo que ser
reforzado con la labor de la escuela: ensearlos a cruzar la calle, a caminar en
sentido contrario al de la circulacin de vehculos en las carreteras, a comportarse
en el transporte pblico, a respetar siempre las seales de trnsito.

As como los menores de 4 aos han de viajar sentados en una silla de seguridad
debidamente fija al automvil, los mayores deben ocupar el asiento trasero del
vehculo con un cinturn de seguridad bien puesto.

Ensea a tu hijo a pedir ayuda cuando la necesite, por ejemplo ensenndole el

nmero telefnico de emergencias

ADOLESCENTES

La Organizacin Mundial de la Salud (OMS) ha definido como perodo adolescente

el comprendido entre los 10 y 19 aos de edad. Durante esta etapa de mltiples
cambios el propio desarrollo que atraviesan los adolescentes obliga a que acten

7|Pgina
con mayor independencia y responsabilidad ante las nuevas tareas y situaciones
que deben enfrentar. Por ello, su educacin debe dotarlos de conocimientos para
asumir la prevencin de accidentes.

TRAUMATISMOS

Las lesiones involuntarias son una de las principales causas de mortalidad y

discapacidad entre los adolescentes. En 2012, unos 120 000 adolescentes
murieron como resultado de accidentes de trnsito. Los jvenes conductores
necesitan asesoramiento sobre seguridad vial, y al mismo tiempo hay que aplicar
con rigor las leyes que prohben conducir bajo los efectos del alcohol y las drogas.
Es preciso asimismo fijar unas tasas de alcoholemia ms bajas para los
conductores adolescentes y se recomienda establecer permisos progresivos para
conductores noveles con tolerancia cero para el alcohol al volante.

Los ahogamientos son tambin una de las principales causas de mortalidad entre
los adolescentes. As, en 2012 murieron ahogados 60 000 adolescentes, de los
que dos terceras partes eran varones. Por tanto, una intervencin til para
prevenir esto es ensear a los nios y los adolescentes a nadar.

El principal factor de riesgo de accidentes est dado por las caractersticas propias
del ser humano. La impulsividad los lleva a actuar sin medir las consecuencias.
Tienen una baja percepcin del riesgo, se sienten omnipotentes y creen que a
ellos no les va a pasar nada.

Cmo prevenir los accidentes automovilsticos en jvenes

Evitando la ingesta de alcohol y la conduccin de automviles al mismo

tiempo.
Usando el cinturn de seguridad, un impacto en vehculo a 50 km./hr., es
igual a una cada de un cuarto piso, en caso de no llevar cinturn de
seguridad.
Respetando las normas de trnsito, lmites de velocidad.
Evitar periodos de no-concentracin como: hablar por telfono, comer,
maquillarse o poner la msica demasiado fuerte.

8|Pgina
 Adoptar todas las medidas y equipos de seguridad al manejar, practicar
deportes, y estos ltimos hacerlos en lugar adecuados, usar casco para
manejar moto, bicicleta, patineta y patines.

ADULTOS.

Los accidentes en la poblacin adulta representan uno de los principales

problemas de salud pblica a nivel mundial. Representa el 12 % de la carga total
de enfermedad. Tiene implicaciones a nivel individual, familiar y socioeconmico y
es la segunda causa ms importante de aos de vida potencialmente perdidos por
discapacidad.

Las lesiones fatales como no fatales ocurridas como consecuencia de accidentes

de trnsito, han tenido una tendencia a la disminucin a travs del tiempo. Las
intervenciones y el trabajo adelantado en el pas por diferentes organismos e
instituciones durante los ltimos aos, han arrojado resultados alentadores. Pese
a ello, la muerte por accidentalidad de trnsito contina ocupando el segundo
lugar (cerca del 19%) de muertes violentas en el pas, despus de los homicidios.

LESIN

Se define lesin como la injuria corporal a nivel orgnico, resultante de una

exposicin aguda a una carga de energa (mecnica, trmica, elctrica, qumica o
radiacin), en cantidades que exceden la capacidad de tolerancia fisiolgica.

ACCIDENTES DE TRNSITO

Las lesiones causadas por vehculos de motor, son la segunda causa principal de
muerte (solo despus del VIH- SIDA) entre hombres de 15-44 aos.

Las lesiones relacionadas con el transporte causado por el alcohol matan una
persona cada 30 minutos y ocasionan lesiones a alguien cada 2 min.

LESIONES POR ACCIDENTES DE TRNSITO

Dcima causa de todas las muertes

Novena causas de morbilidad en todo el mundo

9|Pgina
 En Colombia ocupa el segundo lugar en mortalidad por muertesviolentas
Mortalidad de 5,1 millones en 1990 a 8,4 millones en el 2020
Se relaciona con la rpida urbanizacin y motorizacin en pases en va de
desarrollo, fallas en el trazado de las carreteras y carencia de programas de
prevencin efectivos.

ESTRATEGIAS DE PREVENCIN

Suspender las licencias de conduccin a quienes lo hagan en estado de

embriaguez.
Establecimiento de puntos de control y disminucin de los niveles
permisibles de concentracin de alcohol en la sangre (CAS) en adultos a
0.08%.
Leyes de cero tolerancia en conductores menores de edad
Control del consumo de alcohol a travs de enfoques de base comunitaria
Evaluacin obligatoria del consumo de sustancias psicotrpicas y
tratamiento de los que conducen bajo los efectos de estas sustancias.

LESIONES EN EL SITIO DE TRABAJO:

En los diferentes mbitos laborales en los que se desempean los adultos, existen
factores de riesgos y condiciones que pueden determinar la ocurrencia de
accidentes; por lo que se deben tener en cuenta algunos puntos referentes, con el
nimo de prevenirlos:

Entrenamiento y certificacin del personal

Entendimiento de los peligros
Herramientas correctas para el trabajo
Uso correcto del equipo de proteccin personal
Monitoreo del cumplimiento y competencia

ESTRATEGIAS DE INTERVENCIN Y DE PREVENCIN DE LOS ACCIDENTES

EN LA POBLACIN DE ADULTOS JVENES Y MADUROS:

Educacin en Salud Pblica

Modificaciones ambientales e intervenciones legislativas
10 | P g i n a
 Consejera individual
Guas anticipatorias
Medidas de seguridad
Prevencin Primaria: efectividad en cambios de comportamiento y
conocimiento

ANCIANOS

Los ancianos son uno de los grupos de riesgo ms amplios y sufren muchos
accidentes que se podran evitar. Los accidentes constituyen la primera causa de
lesiones e incapacidad y la quinta causa de mortalidad en personas de ms de 75
aos.

Aqu se recogen las medidas bsicas que se deben tomar para impedir cadas,
intoxicaciones o quemaduras.

CADAS

Las cadas son los accidentes ms frecuente en los ancianos. A ello contribuyen
factores propios de la misma naturaleza del anciano, que presenta ya alteraciones
degenerativas, origen de una mayor debilidad muscular y una deficiencia en los
sistemas de relacin como el equilibrio, la vista y el odo.

Para evitar las cadas deben seguirse unas normas, tanto en la actitud del propio
anciano, como en el medio que lo rodea. Las cadas en los ancianos pueden
resultar muy graves, no ya por el traumatismo en s, sino adems por la
descompensacin que pueden producir y la necesidad de encamamiento o
inmovilizacin que a veces les siguen.

Adaptacin del domicilio:

En la adaptacin del domicilio es importante tener en cuenta que los grandes

cambios del entorno habitual pueden ser perjudiciales, haciendo que se sienta
ms confuso y alterado, al no poder reconocer las novedades. A pesar de ello
sera recomendable modificar algunas cosas para impedir accidentes, siempre de
forma gradual.

11 | P g i n a
Dormitorio:

Colocar la cama de manera que el enfermo pueda subir y bajar sin molestias;
normalmente es necesario subir la cama unos 20-30 cm para facilitar la movilidad
y ayuda.

Quitar la alfombra o fijarla al suelo para evitar que se resbale.

Fijar la lmpara de noche a la pared o a la mesita para evitar que la tire e instalar
un sistema fcil de manipular para encenderla y apagarla.

Procurar una correcta iluminacin en el dormitorio (piloto de luz permanente), una

adecuada sealizacin (letras e imgenes en las puertas) e iluminacin del
trayecto entre el dormitorio y el cuarto de bao, o colocar bandas o flechas
luminiscentes que indiquen el camino.

Cocina:

Almacenamiento de objetos entre la altura de la cadera y la de los ojos. Los

objetos de uso frecuente colocados en los lugares ms accesibles.

Escaleras o taburetes: con peldaos bien seguros si es necesario elevarse para

coger algo.

Mesa: firme y fija.

Cocina y horno: Sustituir, si es posible, el horno de gas por una cocina elctrica; si
no, instalar un aparato detector de fugas de gas o que quede inutilizable cuando
no se use.

Calentador: Bloquearlo en posicin intermedia. Evitar quemaduras por agua

caliente.

Frigorfico: Equiparlo con cerradura.

Electrodomsticos pequeos: Desconectarlos si no se estn utilizando.

Suelo: Conservarlo seco para evitar cadas.

Productos de limpieza: Guardarlos bajo llave.

12 | P g i n a
Cuchillos y objetos cortantes: Se deben situar fuera del alcance de ancianos con
demencias o con patologa psiquitrica.

Vajilla: Se recomienda usarla irrompible o de plstico.

Bao:

Quitar la alfombrilla de bao sobre la que pueda resbalarse.

Tiras antideslizantes pegadas en el fondo de la baera.
Mantener una luz nocturna permanente.
Agarradera que facilite la entrada y salida de la baera.
Evitar que se quede encerrado.
Quitar la llave de la cerradura o los cerrojos de la puerta por dentro.
Cierres de puertas que garanticen el acceso a una emergencia.
Facilitar el acto de baarlo/se:
Dicha flexible, ms manejable para lavarse y barras laterales para
agarrarse en baera, ducha y W.C.
Retretes a la altura correcta
Reducir al mnimo los tiles de aseo y colocarlos siempre en el mismo sitio.
No exponerlo a cambios bruscos de temperatura.

Suelos:

No encerarlos, quitar las alfombras, cables y objetos que puedan obstaculizar.

Utilizar calzado adecuado: Zapatos con suela firme, no deslizantes, sin roces y
con tacones bajos. Evitar caminar con calcetines o con las zapatillas sueltas,
anchas.

Procurar que exista una buena iluminacin pero que no deslumbre.

Si hay escaleras, protegerlas con pasamanos a ambos lados y pintar el primer y

ltimo peldao de color diferente y llamativo para que reconozca la escalera. Debe
estar bien iluminada (pilotos de luz en zonas concretas). Alfombrillas no
deslizables ni de pelo espeso o muy gruesas, suelos no encerados ni
resbaladizos. Quitar cables y pequeos objetos.

13 | P g i n a
 Intoxicaciones

Otros accidentes que sufren los adultos mayores suceden por intoxicaciones de
diferente naturaleza:

Por alimentos: Pueden deberse a alimentos mal conservados, de los que el

anciano no perciba sus alteraciones de olor o sabor, o a la confusin de
ingredientes alimentarios por otros usados para limpieza o desinfeccin. Los
alimentos deben estar bien lavados (lavar las frutas y verduras con agua con dos
gotas de leja por cada litro de agua), bien conservados (congelados, en envases
con cierres hermticos o al vaco) y bien cocinados (evitar las carnes y pescados
crudos). Debe mirarse la fecha de caducidad de los alimentos que se consuman.
Deben rechazarse las conservas caseras sin garantas.

Por frmacos: Es otra de las causas ms frecuentes de intoxicacin en los

mayores. Debe evitarse el consumo de frmacos no prescritos por el mdico. Los
medicamentos deben guardarse en las condiciones que aconseja el fabricante
(lugar fresco y seco y a veces en el frigorfico). Cada medicamento debe
guardarse en su envase original con su etiquetado y conservar su folleto para
saber en todo momento el nombre y la indicacin del frmaco.

Es aconsejable saber para qu sirve cada uno de los medicamentos que se toman
y saber las dosis y el nmero de veces en que hay que distribuir stas a lo largo
del da. Para ello es aconsejable apuntarlo en los envases. Hay un mtodo sencillo
que consiste en apuntar el nmero de pastillas, grageas, cucharadas, etc. que se
deben tomar al da en la primera toma, poner un guin, apuntar el nmero de
pastillas de la segunda toma y as sucesivamente.

Este sencillo mtodo puede ayudar a evitar olvidos, tomar ms cantidad de la

prescrita o confundir los medicamentos.

Por gas: Conviene revisar peridicamente las instalaciones del gas, no quedarse
dormido nunca sobre las mesas bajo las que haya encendidos braseros o estufas
y comprobar al acostarse que las llaves del gas estn cerradas.

14 | P g i n a
 QUEMADURAS

Son un captulo importante en los accidentes que los ancianos sufren dentro del
hogar. Conviene seguir una serie de normas:

Si se usan braseros, se debe tener mucho cuidado con las faldas de camilla.
Alejar de las estufas y chimeneas trapos, papeles y cualquier material que pueda
prenderse.

Proteger todas las fuentes de calor de modo que no puedan producir quemaduras
al tocarlas o acercarse.

Si se fuma y se bebe, hay que tener especial cuidado con apagar bien las colillas y
no arrogarlas al suelo. No fumar nunca en la cama.

Cuando se usen bolsas de agua caliente revisar que estn bien cerradas y
cubrirlas con un pao.

No usar mantas elctricas si hay problemas de incontinencia urinaria porque

podran mojarse.

No usar nunca velas ni cerillas. Si no es posible usar la luz elctrica, se usarn

linternas.

Si es posible, es aconsejable un regulador de la temperatura del agua de la ducha

para evitar escaldaduras por el agua demasiado caliente. Esto tiene gran
importancia en los ancianos con patologas que disminuyen su umbral de
percepcin de la temperatura.

Tener siempre en casa un pequeo extintor de incendios y aprender cmo debe

usarse en caso de necesidad.

15 | P g i n a
CONCLUSION.

16 | P g i n a
 REFERENCIAS.

Accidentes automovilsticos. (2016) Recuperado el da 06 de Abril de 2017 en

www.ss.pue.gob.mx

Consejos para evitar que tus hijos sufran accidentes en el hogar y alrededor.
(2013) Recuperado el da 06 de abril de 2017 en http://www.censia.salud.gob.mx/

Accidentes en adolescentes. (2013). Recuperado el da 06 de Abril de 2017 en

http://www.sld.cu/

Prevencin de accidentes. (S.F.) Recuperado en da 06 de Abril de 2017 en

www.ssm.gob.mx

17 | P g i n a