Dicas para a sua performance
cotidiano para entrar no ser cnico e, assim
no palco
1)Construindo o Ser Cnico
O ser cnico um termo utilizado
didaticamente em Artes Cnicas,
especificamente no Teatro, para denominar a
diferena entre sua pessoa cotidiana e o
ser cnico, ou seja, a pessoa que surge
quando se coloca no palco. O ser cnico
jamais dever ser igual a sua pessoa
cotidiana, pois o palco uma estrutura
dinmica e elaborada que tem por objetivo
trazer o imaginrio, o mgico e etreo para a
platia. Quando estiver no palco, tenha claro
em mente que apenas um momento, assim
que seu nmero acaba, o ser cnico sai de
cena.
Construir o ser cnico um exerccio de
observao e auto conhecimento.
preciso prestar ateno em pontos de seu
corpo que merecem destaque; a maneira
como voc se movimenta ao caminhar; suas
expresses enquanto fala, dana ou se
alimenta; a maneira com que pega objetos; o
gestual em seu corpo e o visual (traje,
acessrios, cores e afins).
Quando voc tem claro os elementos gestuais
que seu corpo utiliza no dia a dia, pode
estruturar um guia para o seu ser cnico que
seja:
a) Totalmente diferente de sua pessoa
cotidiana;
b) Sua pessoa cotidiana utilizando
elementos incomuns (acessrios, gestos,
cabelo,roupas);
c) Sua pessoa cotidiana utilizando os
elementos de palco (simplesmente voc, mas
sabendo lidar com segurana com a estrutura
que o palco prope e utilizando recursos tais
como favorecimento da luz, a maneira de
segurar o microfone, uma postura ao tocar um
instrumento ou utilizar recursos externos,
como objetos, flores, etc).
A idia fundamental se despojar do seu eu
que o nmero terminar, deixar no imaginrio
das pessoas uma lembrana tnue, de algo
inatingvel.
2)Comunicao com o Pblico
Fator essencial para o sucesso da sua
performance, conseguir estabelecer uma
forma de comunicao com o pblico. Isso se
d no s com um Boa Noite mas sim o
tempo todo atravs dos seus gestos, da
imagem que voc transmite e de como
trabalha os elementos do palco (luz,
microfone, cenrio).
Alguns elementos importantes para estudo e
prtica:
O Corpo Fala - posicione-se de maneira
que demonstre ao menos respeito pelo
pblico (JAMAIS ficar de costas, de perfil o
tempo todo e muito menos no sorrir ao
agradecer). O momento de identificao do
pblico ocorre no instante em que o artista
sobre ao palco, isso se d pela empatia
proporcionada pela roupa, gestos, mensagem
no verbal e expresso facial.
As Mos como elemento diferencial - o
principal meio de comunicar-se com o pblico
sem utilizar as palavras depois da expresso
facial, so as mos, principalmente a palma
das mos. Mostre a palma das mos quando
quiser ateno para voc e direcione o olhar
do pblico para onde voc quer (isso
domnio de palco) voc pode enfatizar um
movimento de sua dana, um acessrio que
est utilizando ou at mesmo guiar o pblico
num olhar alm do horizonte com suas
mos.
A Triangulao - esse o termo que
consiste em trs pontos imprescindveis na
platia: o seu olhar, o olhar do pblico e o
ponto no qual esses dois olhares se
encontram; nessa triangulao que os
erros so percebidos. Ex: um objeto cai no
cho, voc olha, o pblico imediatamente olha
 na mesma direo. A triangulao tambm
pode ser usada a seu favor, direcionando o
olhar do pblico para algo ou algum no
palco.Por isso atentar para olhares de
desaprovao aos colegas do palco, por
exemplo, um colega erra durante o show,
voc faz uma careta ou olha, o pblico
percebe. Cuidado, seja educado at mesmo
em seu olhar.
A Expresso Facial - O carto de visitas,
a primeira e crucial impresso. J dizia Oscar
Wilde No se pode anular o efeito de uma
primeira impresso. Portanto, seu semblante
deve estar ao menos leve. difcil no ficar
ansioso ou nervoso em um evento, mas o
pblico no precisa saber dos seus medos.
Permita-se abrir um leve sorriso em sua
entrada em cena e olhar para a platia (olhe
sempre num ponto fixo acima da cabea do
pblico). Lembre-se: olhar diretamente para
algum pode soar ofensivo ou invasivo, e
no olhar em nenhum momento, remete
arrogncia ou insegurana.
Trabalhe o seu emocional para que
eventuais acontecimentos no atrapalhem a
sua performance. Lembre-se: no palco, o que
existe o ser cnico. Deixe todos os medos,
inseguranas ou entraves para depois do
show. Em cena, saboreie as emoes da
msica, ou seja, interprete o que a letra pede,
utilize as mos, o olhar, o sorriso ou o
recolhimento de acordo com o que a msica
pedir. Agradea, ao final, sempre sorrindo.
3) Coisas que todo artista de palco deveria
saber:
Elementos do Palco: voc no deve se
esquecer que o palco tem uma estrutura, voc
deve utiliza-la a seu favor. Entenda como lidar
com as seguintes estruturas:
Iluminao: a iluminao a emoo do seja conjunto) pois ela engorda e pode marcar
show. Bons profissionais fazem de um
momento, mgica. Profissionais razoveis
podem arrasar com um nmero. Fique atento
a:
Ponto Cego: o momento onde a luz
no alcana, geralmente na beira do palco,
o ponto sem luz, escuro, que tira o artista da
viso do pblico. No d nenhum passo alm
dessa linha escura, seu rosto ficar oculto
imediatamente.
Efeitos de luz: o contraste que certos
profissionais utilizam nem sempre favorvel
a algumas cores, portanto cuidado com o traje
escolhido e maquiagem.
Traje indicado: se quiser aumentar suas
propores fsicas: use cor branco. Se quiser
diminuir, use cor preto.
Cuidado com a cor do cenrio, que deve ser
levado em considerao. Portanto, para fundo
escuro, caso queira um destaque em seu
traje, utilize a cor branca por inteiro ou
combinando parte superior branco e inferior
cor escura (cor branco nas pernas/
saia/cala/bermuda) aumenta a proporo, ou
seja, engorda. Se usar listras, que sejam na
vertical para evitar o efeito engorda.
O evento pede algo especial, para as
mulheres: acrescente peas com brilho,
paet, fendas e sapatos de acordo, nada de
tnis, jeans ou bermuda. Se for mostrar o
corpo (barriga, pernas, decotes) certifique-se
de que est com tudo em cima para no
fazer feio, pois a luz costuma salientar
pequenos defeitinhos. Ateno na cor da
pea ntima: com os efeitos de luz, a calcinha
ou cueca podem ganhar destaque. Prefira
tons beges ou chocolate (o mais indicado).
Para os homens, abuse dos acessrios:
relgio, pulseiras, colar, desde que faa o seu
estilo. Um penteado diferente, uma pea de
roupa mais elaborada, um culos descolado.
Nada de usar cala branca (a no ser que
as partes ntimas de acordo com a
iluminao, assim como com as mulheres,
cala branca pouco indicado.
Maquiagem: jamais usar base, pois com
o calor da iluminao ela pode derreter em o momento e saboreie o aplauso. Na arte,
cena. Siga a mxima: olhos coloridos = boca quem tem a coragem de se colocar no palco e
apenas com brilho; boca colorida = olhos ousar, um heri.
discretos, assim no tem como errar. A
combinao batom vermelho, lpis preto e Sucesso a todos!
olho marcado dificilmente cai bem, pode
passar a impresso de vulgaridade (a no ser
que o evento pea uma maquiagem mais
elaborada, como no caso da dana, por
exemplo). Homens, por conta da luz, se
quiserem podem utilizar um batom cor de
boca (marrom), s para no ficar plido sob
os holofotes.

4) Para a grande noite:

Alimente-se bem, e prefira massas no

almoo, para ter energia. Duas horas antes do
evento, faa uma refeio leve.

Cuide de sua voz. gua na temperatura

ambiente, exerccios de dico (brrrr trrrr si-
fu-xi-p, repetir esses sons)

Coma ma, ela limpa a garganta e todo

o aparato vocal

Lembre-se: respire, respire e respire,

profundamente, antes do show.

Relaxe, visualize mentalmente sua

performance no palco, procure um ponto de
conforto momentos antes da apresentao
(pode ser uma posio, ficar em silencio,
rezar, etc.)

No camarim no h lugar para

nervosismo, cada colega tem uma maneira de
reagir presso e ansiedade. Procure
respeitar isso e ajudar sempre que preciso,
lembrando da mxima: No faa para os
outros o que no quer para voc.

Organize seu traje, seu material de

maneira que no esquea de trazer algo
importante e nem fique nervoso com atrasos.

LEMBRE-SE: Estar no palco um momento

mgico. Voc capta e transmite energia,
portanto seja numinoso e luminoso, aproveite