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UNEFA-BARINAS
DOCENTE: INTEGRANTES:
JULIO, 2017
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NDICE
Introduccin_______________________________________________ 3
Anexos____________________________________________________13
Recomendaciones y Conclusin________________________________14
Bibliografas_______________________________________________ 15
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INTRODUCCION
La Educacin Fsica y Recreacin, tiene como propsito ofrecer al
educando los conocimientos, habilidades, destrezas y aptitudes que le permitan,
mediante la realizacin de las actividades fsicas planificadas, promover cambios
persistentes de conductas propias, tanto en el mbito afectivo como cognoscitivos
y, primordialmente psicomotor, para el logro de un individuo fsicamente apto,
plenamente desarrollado y totalmente integrado a la sociedad donde se
desenvuelve.
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EVOLUCION HISTORICA DE LA
EDUACION FISICA Y LA
RECREACION
A travs de las diferentes pocas de la historia, la actividad fsica ha tenido
una funcin importante para la vida de las personas. Esto ha resultado en una
evolucin de las metas y objetivos de la educacin fsica. En una poca la
educacin fsica serva para preparar al ser humano para adaptarse y
confrontarlos peligros de un ambiente fsico hostil, de manera que pudiera
subsistir. En otra ocasin, se utilizaba la educacin fsica para desarrollar unas
aptitudes fsicas y destrezas motoras especficas que ayudaban al individuo
ejecutar efectivamente durante eventos blicos. Podemos observar que este fin
an se encuentra presente en la actualidad. Ms tarde, se empleaba el ejercicio
como un medio de entrenamiento para participar en competencias atlticas y
cmo una manera para desarrollar la cultura fsica y expresar la belleza del
cuerpo.
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hbiles en trminos motores. En otras palabras, la educacin para esta poca
estaba casi en su totalidad dirigida hacia el mejoramiento de la capacidad fsica
del ser humano primitivo, de manera que se pudiera desarrollar las destrezas de
supervivencia y la conformidad.
BENEFICIOS DE LA EDUCACION
FISICA Y LA RECREACIN
Actualmente, en nuestra sociedad existe una mayor conciencia de lo
importante que es la prctica regular de la actividad fsica y la recreacin, que en
conjunto con buenos hbitos alimentarios, puede ayudar a evitar o retardar la
manifestacin de enfermedades cardiovasculares, Diabetes Mellitus tipo 2,
osteoporosis, cncer de colon y todas las complicaciones de salud asociadas al
sobrepeso y la obesidad.
Sin embargo, los beneficios que tiene la actividad fsica van mucho ms all
de la prevencin de enfermedades. Se pueden resumir en los siguientes puntos
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A nivel fsico:
Combate la osteoporosis
Regula el estreimiento
A nivel psquico:
Elimina el estrs
A nivel socio-afectivo:
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cual, debemos destacar que la recreacin debe ser entendida como un conjunto
de actividades deportivas, culturales, sociales y de autorealizacin. Los beneficios
de la recreacin son muy amplios y abarca las diferentes dimensiones del ser
humano que nos brindan satisfaccin, es por ello que se tienen:
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bienestar fsico, mental y social, un individuo o grupo debe ser capaz de identificar
y materializar sus aspiraciones, satisfacer sus necesidades e interactuar
positivamente con el entorno. Por lo tanto el ocio se considera un recurso para
mejorar la calidad de vida.
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recreacin con la accin que promueve y genera valores dirigidos a la
preservacin y la optimizacin de la calidad de vida de quin la prctica.
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Valor econmico: permite el desarrollo de recursos humanos en trminos
econmicos, representa una fuente de ingreso para la sociedad, tal es el
caso del Turismo que se proyecta a convertirse, en la primera organizacin
de mayor disponibilidad econmica para el desarrollo de una nacin;
generando nuevas formas de trabajo y alternativas positivas para la
sociedad incentivando la creatividad y la continuidad del hombre en el
tiempo.
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SEGURIDAD E HIGIENE EN LA
NATURALEZA
El riesgo ligado a las actividades fsicas desarrolladas en un medio natural
puede estar condicionado por muchos factores en algunos casos de difcil
objetivacin. El presente artculo pretende hacer una aproximacin conceptual y
un anlisis de los factores implcitos en los diferentes componentes que configuran
la prctica de actividades fsicas en el medio natural y lo ms importante que es la
prevencin de accidentes en la actividades al aire libre y en los natatorios o
piscina.
Son los procedimientos adecuados los que nos van a dar el marco
necesario para una llevar a cabo una tarea de prevencin y mayor seguridad.
Estos procedimientos los podemos agrupar en cuatro etapas:
1.- PREVENCIN.
2.- CONTROL.
3.- ACCION.
4.- EVALUACIN.
Antes de llevar a cabo las sesiones de Educacin fsica se debe hacer una
valoracin de la seguridad de los espacios, es decir hacer una reflexin y
evaluacin de la seguridad de los espacios de actividad, debiendo adaptarse como
consecuencia las decisiones oportunas antes del inicio del curso, unidad didctica
o sesin.
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fundamentales las modificaciones, para reducir o eliminar las posibles situaciones
de riesgo detectadas mediante el proceso de evaluacin.
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ANEXOS
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CONCLUSION
La recreacin es la herramienta fundamental para propiciar cambios de
actitudes favorables al ambiente. A travs de ella es posible generar armona en
los grupos sociales y formarlo de manera organizada y sistemtica en funcin de
respeto al entorno, a sus semejantes y a la necesidad de conservacin del
ambiente.
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BIBLIOGRAFIA
http://www.mailxmail.com/curso-valor-educativo-educacion-
fisica/conclusiones
http://www.efdeportes.com/efd119/seguridad-e-higiene-en-los-espacios-de-
actividad-fisica-de-los-centros-escolares.htm
http://www.redalyc.org/html/3457/345732279008/
http://larecreacion.blogspot.com/2008/02/tipos-de-recreacin.html
http://fisicayrecreacionupnfm.blogspot.com/p/recreacion-y-sus-
caracteristicas.html
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