Centro de Recursos de Educacin Especial de Navarra

Gobierno de Navarra C/Tajonar, 14 B 31006 PAMPLONA

Departamento de Educacin Tfno.948 19 86 38 FAX 948 19 84 93

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TCNICAS DE CONTROL DE LA IMPULSIVIDAD

1. DEMORA DE LA RESPUESTA
El alumno debe aprender a esperar unos segundos antes de comenzar a responder, debe adems
dedicar ese tiempo a reflexionar sobre la tarea y sus contenidos. Este objetivo aparentemente
sencillo, puede resultar difcil de aprender y su adquisicin pasa por un proceso de enseanza y
entrenamiento, aplicado de forma sistemtica y rigurosa.
1.1. Utilizacin de seales visuales y auditivas indicadoras de demora.
El tipo de seales a utilizar podran ser:
- Una pequea seal de STOP colocada delante del nio que se vuelve del revs cuando el
tiempo de espera ha finalizado.
- La palma de la mano levantada y mantenida as durante el tiempo de espera.
- Una expresin verbal sencilla emitida por el profesor/a que seale paralizacin: STOP,
X.!, o Shhhhhhhhh!, o al principio del entrenamiento con tiempos de espera muy
cortos, una, dos y tres!. Una vez finalizado el tiempo de espera sealarle al alumno X.
que puede empezar con otra expresin sencilla Ya!.
- Temporizadores visuales y sonoros: relojes cuenta segundos, juguetes de cuerda, etc.
La utilizacin de estas seales est sujeta a ciertas consideraciones:
- Las expresiones utilizadas de forma oral deben ser muy sencillas, siempre las mismas y
debern tambin ser las utilizadas en el entrenamiento en autoinstrucciones, en el caso
en que ste se est realizando.
- La utilizacin simultnea de seales visuales y auditivas aumenta la eficacia del
procedimiento.
- Pueden utilizarse junto con otros sealizadores empleados para guiar al alumno en la
realizacin de las tareas.
1.2. Impedimento fsico para poder iniciar la respuesta de forma inmediata:
En los casos en los que la respuesta impulsiva a eliminar tenga carcter motriz, podemos
sujetar suavemente la mano del alumno y mantenerla as durante el tiempo de espera
(teniendo especial cuidado en que el alumno no lo interprete como algo agresivo hacia l).
Simultneamente le explicaremos que tiene que esperar y pensar antes de dar la
respuesta.
1.3. Fase de Espera antes de comenzar a.....
Introducir esta fase en el entrenamiento en autoinstrucciones. Para ello, deberemos a lo largo de
ste entrenar al nio en:
Uso de autoinstrucciones para la demora:
-Voy a esperar antes de responder.
- Hasta que no baje el cartel de STOP no puedo responder.
- Cuando suene el reloj dar mi respuesta.

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Uso de expresiones del tipo de las recogidas en el apartado Utilizacin de seales
visuales y auditivas indicadoras de demora: una expresin verbal significativa, una
secuencia numrica, una palabra contundente, etc, (las mismas siempre para que
pueda automatizarse el comportamiento de demora al que se asocian).
1.4. Desarrollar comportamientos alternativos al impulsivo que le impidan actuar de esta
manera.
Supone que el alumno realice en los momentos de presentacin de la tarea un
comportamiento que le impida iniciarlas inmediatamente despus. Algunos
comportamientos alternativos podran ser los siguientes:
Mantenerse con las manos apoyadas en las piernas durante la explicacin del profesor.
Colocar una mano encima de otra mientras el profesor da la instruccin.
Sacar el lpiz y los materiales que se necesiten despus de la explicacin del profesor.
Repetir la instruccin que el profesor/a le ha dado.
1.5. Plantear estrategias que lleven implcita la demora de la respuesta y entrenar los
procesos de reflexin (slo aquellos que estn en el nivel de desarrollo y posibilidades del
alumno y con la profundidad y complejidad adecuadas):
Tener una mesa (o espacio) donde se reciben las instrucciones y se piensa, y otra, en la
que se da la respuesta escrita, oral, motriz o grfica.
Solicitar al alumno que emita la respuesta por dos vas distintas: Si la va lgica es motriz,
que antes la de oralmente; si la va ms natural es el lenguaje oral, que antes la exprese
grficamente...
Entrenar al alumno en el uso de carteles con palabras, smbolos, dibujos... que pueda
seleccionar y ensear antes de dar la respuesta oral, grfica o motriz.
1.6. Reforzar de forma frecuente el comportamiento de espera.
Fundamentalmente, al inicio del entrenamiento es conveniente reforzar al alumno cada
vez que demore su respuesta. Este refuerzo, que puede ser de muchos tipos, debe dejar
claro el comportamiento por el que es recibido. As, si por ejemplo vamos a elogiarlo, le
diremos Muy bien, X., has esperado un rato antes de empezar la tarea y por eso estoy
muy contenta!

2. CONTROL ESTIMULAR
Se propone el uso de sealizadores tanto visuales como auditivos, que permitirn al alumno:
- Detectar momentos que requieren atencin especfica y adecuar el comportamiento a los
mismos.
- Detectar y adecuar el comportamiento a los momentos de reflexin y demora.
- Detectar y adecuar su comportamiento a los momentos en los que se exige emisin de
respuestas.
- Conocer y ajustarse a las fases de realizacin de las tareas previamente determinadas.
Los sealizadores pueden ser visuales y auditivos y debern ser sencillos, fcilmente
interpretables y siempre los mismos. Adems, el proceso de enseanza y entrenamiento en su

uso deber ser sistemtico y riguroso (ser utilizado todos los das, para todas las actividades y
por todo el profesorado en contacto con el alumno).

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Teniendo en cuenta para qu vamos a utilizarlos, distinguiremos dos tipos de sealizadores:

2.1. Sealizadores que guan el proceso

Indican las fases de que consta el proceso de realizacin de una tarea.
Su utilizacin supone establecer previamente en funcin del tipo de tarea, los diferentes pasos a
realizar (un posible esquema podra ser el establecido en el entrenamiento en autoinstrucciones).
Aun cuando la realizacin de muchas de las tareas escolares tiene en comn algunas fases, otras
son claramente diferentes, y esto habr que tenerlo en cuenta.
Cuando el alumno vaya a realizar una tarea, iremos mostrndole los diferentes sealizadores
conforme la tarea vaya avanzando (icono o dibujo de pintar, escribir, pensar, leer, corregir,
ensear...). Cada sealizador permanecer visualmente presente durante la ejecucin de la fase
que seala; cuando sta haya acabado, se retirar y se sacar el siguiente.
Inicialmente puede ser conveniente que el profesor vaya sacando y retirando los sealizadores; en
la medida en que el alumno va adquiriendo la dinmica, puede ser l mismo el que los coloque y
los retire (siempre por orden del profesor). Finalmente puede manipularlos libremente,
estableciendo el orden de presentacin de los mismos en funcin de la tarea que se le presenta.
Cuando el proceso est adquirido, toda la secuencia de sealizadores relacionados con una tarea
estar visible y en orden, dando una visin global de proceso.

2.2. Sealizadores que establecen los requisitos previos para que el proceso pueda darse
Pretenden controlar el comportamiento impulsivo del alumno.
Son sealizadores que indican los comportamientos que se configuran como requisitos para que
las tareas puedan realizarse (escucha de instrucciones, seal de comienzo de trabajo, captacin
de la atencin, peticin de correccin o de explicaciones, demora de la respuesta, etc). Pretenden
establecer las conductas previas de atencin y de formato de actividad.
Exige establecer cules de estos comportamientos son bsicos y necesarios para el alumno; y el
grado de desarrollo que tiene en cada uno de ellos. Su utilizacin est suficientemente
desarrollada en otros apartados del documento.

3. ENTRENAMIENTO EN AUTOINSTRUCCIONES
Todos los nios utilizan el lenguaje para regular su conducta. Los que presentan problemas de
atencin, impulsividad, y otros, tambin lo hacen, pero no de la misma manera ni con la misma
eficacia.
Los nios con estas dificultades manifiestan problemas en el procesamiento de la informacin,
saltndose muchas fases del proceso necesarias para resolver la situacin planteada. Pueden por
ejemplo recibir la informacin -muy frecuentemente incompleta- y responder sin reflexionar;
frustrarse cuando los resultados no son satisfactorios, procesar la informacin de forma lenta o
desorganizada, etc.
La utilizacin de autoinstrucciones para guiar la realizacin de la tarea pretende frenar, organizar y
secuenciar el pensamiento del nio que presenta problemas en este aspecto, aumentando la
eficacia del mismo en la solucin de las tareas que se le plantean. Las autoinstrucciones suponen,
en definitiva, una gua para ayudar al nio a actuar de forma reflexiva sin saltarse ningn paso en
el proceso.
El entrenamiento en autoinstrucciones pretende que el nio aprenda los pasos de realizacin de
una tarea (con el fin de ayudarle a reflexionar y garantizar el procesamiento de toda la informacin
en la resolucin de cualquier situacin): verbalizando una frase relacionada con cada uno de ellos.
Para el proceso de instruccin es aconsejable seguir los siguientes pasos:

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1 MODELADO: El profesor hace de modelo para el nio; realizar la tarea sin olvidar mencionar
cada uno de los pasos, analizando y verbalizando de forma reflexiva toda la informacin y sus
acciones, tomando decisiones de forma adecuada, etc.
2 PRCTICA GUIADA: El nio realiza la tarea mientras el profesor va verbalizando en voz alta
cada uno de los pasos.
3 PRCTICA CON IMITACIN: El nio va nombrando en voz alta cada uno de los pasos
mientras realiza una tarea similar.
4 PRCTICA AUTNOMA:
- El nio susurra las instrucciones al realizar una tarea similar.
- El nio piensa las instrucciones mientras realiza la tarea (autoinstrucciones
encubiertas).
5 GENERALIZACIN: Se generalizar la utilizacin de autoinstrucciones a otros tipos de tareas.

El entrenamiento en autoinstrucciones, puede resultar una tcnica lenta y laboriosa, pero se ha

mostrado muy eficaz en el tratamiento de la impulsividad. Puede utilizarse para mltiples objetivos
pero si lo que pretendemos es controlar en la medida de lo posible- la impulsividad que el alumno
presenta a la hora de realizar las tareas, vamos a centrar nuestro objetivo en conseguir que
demore el inicio de la respuesta y adquiera hbitos de trabajo adecuados que le permitan realizar
las tareas con mayor autonoma. Para ello ser necesario:
1 Determinar las fases necesarias para ejecutar cada una de las tareas que le
proponemos al alumno.
2 Aplicar el proceso de entrenamiento expuesto ms arriba.
Diferentes tareas pueden implicar la ejecucin de fases diferentes. Sin embargo para muchas de
ellas y a modo de ejemplo, una posible secuencia podra ser la siguiente:
1 ANTES DE HACER NADA, VER LO QUE HAY DELANTE, LA TAREA QUE
SE PROPONE. (Qu tengo delante ma?)
2 QU ES LO QUE HAY QUE HACER?. (Qu tengo qu hacer?).
3 CMO HAY QUE HACERLO?. (Cmo tengo que hacerlo?).
4 REALIZAR LA TAREA (Voy a hacer la tarea. Voy a estar sentada
mientras la hago!).
5 SOLICITAR LA CORRECCIN. (Voy a pedir al profesor que me corrija el
ejercicio, levanto la mano).
6 EVALUACIN:
- REFUERZO Y RECONOCIMIENTO POR LA TAREA. (Me ha salido
bien. he trabajado muy bien!).
- CORRECCIN. (No me ha salido bien. Voy a empezar desde el
principio!)
Es importante significar que este entrenamiento puede exigirle al alumno mucha atencin y
resultarle por ello muy complicado. Para facilitarle el aprendizaje, deberemos controlar
inicialmente aspectos tales como:
a) Dificultad de la tarea: las tareas debern ser muy sencillas.
b) Nmero de fases necesarias: Las tareas debern implicar pocas fases o incidiremos
inicialmente solo en algunas de ellas, no en todas a la vez.
c) Grado de conocimiento de las mismas: Las tareas debern ser conocidas por el alumno.

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d) Refuerzo continuo: el refuerzo debe aplicarse de forma continua y en un principio, por cada
una de las fases que el alumno va consiguiendo. En la medida en que vaya adquiriendo la
dinmica, dilataremos la obtencin del mismo.
De la misma manera, y tambin para facilitar el entrenamiento y la adquisicin de la dinmica de
trabajo, puede ser conveniente utilizar una sucesin de dibujos representativos o pictogramas que
clarifiquen cada una de las fases de realizacin de la tarea. Para que tengan mayor efecto,
debern ser visualmente llamativas. Pueden colocarse en un panel al que el alumno tenga acceso
visual o a modo de tarjetas que l y el profesor pueden manipular y retirar o volver cada vez que
una de las fases ha concluido. (Se adjunta informacin ms detallada con la ejemplificacin).
Tambin pueden prestarse otro tipo de ayudas tales como preguntar al alumno de forma continua
sobre lo qu ha entendido, lo qu tiene que hacer, etc.
Para que el entrenamiento resulte ms ameno, puede introducirse una variante que consiste en
dar las instrucciones de forma alternada, es decir, primero el profesor gua la tarea del alumno
mientras ste la realiza y luego es el alumno quien gua la tarea del profesor.

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