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1. Fuente.

Hipertensin arterial
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P R IN T

Descripcin general
Qu es la presin arterial?
La presin arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las
arterias a medida que se mueve a travs de su cuerpo. As es como funciona: Las
arterias son vasos sanguneos que llevan la sangre de su corazn al resto del
cuerpo. Cuando su corazn late, impulsa la sangre a travs de las arterias. A
medida que la sangre se mueve, ejerce presin contra las paredes de las arterias.
Esta es su presin arterial.

Qu es la hipertensin arterial?
La hipertensin arterial (tambin conocida como hipertensin) ocurre cuando la
sangre se mueve a travs de las arterias con una presin mayor que la normal.
Muchos factores distintos pueden ocasionar la hipertensin arterial. Si la presin
arterial se vuelve demasiado alta o se mantiene alta por mucho tiempo, puede
ocasionar problemas de salud.

Sntomas
Cules son los sntomas de la
hipertensin arterial?
La mayora de personas que padecen de hipertensin arterial no tienen ningn
sntoma. Esta es la razn por la que a veces se le conoce como el enemigo
silencioso y por eso es tan importante que revise su presin arterial
regularmente.

Causas y factores de riesgo


Qu provoca la hipertensin arterial?
Varios factores distintos pueden ocasionar la hipertensin arterial. Su mdico le
puede ayudar a encontrar las causas de su hipertensin. En general, existen 2
tipos de hipertensin arterial:

La Hipertensin primaria, tambin conocida como hipertensin esencial, es


cuando se desconoce la causa de la hipertensin arterial. Este tipo de presin
arterial por lo general tarda muchos aos en desarrollarse y es probablemente el
resultado de su estilo de vida, entorno y cmo su cuerpo cambia a medida que
envejece.
La Hipertensin secundaria es cuando un problema de salud o medicamento
provoca la hipertensin arterial. Los factores que pueden ocasionar la
hipertensin secundaria incluyen:
o Ciertos medicamentos, tales como las pldoras anticonceptivas, NSAID (un
tipo de analgsico) y corticosteroides
o Consumo excesivo de alcohol
o Consumo excesivo de licor
o Problemas renales
o Obesidad

o Apnea del sueo


o Problemas de las glndulas tiroides o suprarrenales

Cules son los factores de riesgo de la


hipertensin arterial?
Los siguientes son algunos factores comunes que pueden provocar la
hipertensin arterial:

Una dieta con alto contenido de sal, grasa o colesterol


Las condiciones crnicas tales como problemas renales y
hormonales, diabetes y colesterol alto
Historial familiar: Es ms probable que padezca de hipertensin arterial si sus
padres u otros familiares cercanos tambin la padecen
Falta de actividad fsica
Vejez: Mientras mayor sea, es ms probable que padezca de hipertensin
arterial
Sobrepeso y obesidad
Raza: Las personas de color no latinas tienen ms probabilidades de padecer de
hipertensin arterial que las personas de otras razas
Algunos medicamentos anticonceptivos
Estrs
Consumo de tabaco o beber demasiado alcohol
Diagnstico y pruebas
Cmo se diagnostica la hipertensin
arterial?
La nica manera de saber si su presin arterial es demasiado alta es revisarla con
un monitor de presin arterial. Mientras ms alta est su presin arterial, con ms
frecuencia deber revisarla.

El mdico medir su presin arterial en ms de una visita para ver si tiene


hipertensin arterial. Cuando comience por primera vez el tratamiento para bajar
su presin arterial, es posible que el mdico desee que usted vaya a la clnica con
regularidad. Se le revisar la presin arterial en la clnica.

Tambin se le pedir que revise su presin arterial en casa y que mantenga un


registro de las cifras para mostrrselo a su mdico. Los esfingomanmetros
automatizados, de alta calidad para uso en el hogar, se pueden adquirir por $40 o
$60. Es posible que el mdico desee que revise su presin arterial varias veces al
da. Otra opcin es que utilice un monitor porttil de presin arterial.

Con qu frecuencia debo revisar la


presin arterial?
Despus de los 18 aos de edad, revise su presin arterial por lo menos una vez
cada 2 aos. Hgalo ms seguido si ha tenido hipertensin arterial anteriormente.
Es probable que el mdico tambin le pida que controle su presin arterial en
casa.
Qu significan las cifras?
La presin arterial en realidad tiene dos mediciones, separadas por una diagonal
cuando se escribe, tal como 120/80. Tambin es posible que haya escuchado que
alguien le ha dicho que la presin arterial es de 120 sobre 80.

El primer nmero es la presin arterial sistlica. Esta es la presin arterial


mxima cuando su corazn bombea la sangre hacia fuera. El segundo nmero es
la presin arterial diastlica. Es la presin cuando su corazn se llena de sangre,
relajndose entre los latidos.

Una presin arterial normal es menor de 120/80. La hipertensin arterial es de


140/90 o ms. Si su presin arterial est entre 120/80 y 140/90, usted tiene lo que
se conoce como prehipertensin, lo cual significa que si no toma los pasos
necesarios, su presin arterial elevada se puede convertir en hipertensin arterial.

La hipotensin o presin arterial baja ocurre cuando su presin sistlica es


consistentemente menor de 90, o 25 puntos por debajo de su lectura normal.

Sistlica (primer Diastlica (segundo


nmero, superior) nmero, inferior)

Normal Menor de 120 Menor de 80


Prehipertensin 120139 8089

Hipertensin arterial: 140159 9099


Etapa 1*

Hipertensin arterial: 160 o superior 100 o superior


Etapa 2

*Si tiene diabetes o una enfermedad renal, lo que se considera como hipertensin
arterial puede ser menor que para otras personas. Hable con su mdico acerca de
lo que se considera como hipertensin arterial para usted.

Tratamiento
Cmo se trata?
Usted y su mdico trabajarn juntos para encontrar la mejor manera de disminuir
su presin arterial. El tratamiento generalmente inicia con cambios que puede
hacer en su estilo de vida para ayudar a bajar la presin arterial y reducir as el
riesgo de padecer una enfermedad cardaca. Si estos cambios no funcionan, es
probable que tambin deba tomar medicamentos.

Incluso si necesita tomar medicamentos, hacer algunos cambios en su estilo de


vida puede ayudarle a reducir la cantidad de medicamentos que debe tomar.
Cambios en el estilo de vida
No fume cigarrillos ni consuma productos del tabaco.
Baje de peso si tiene sobrepeso.
Haga ejercicio regularmente.
Coma una dieta saludable que incluya mucha fruta y vegetales y que sea baja
en grasa.
Limite el consumo de sodio, alcohol y cafena.
Intente practicar las tcnicas de relajacin o biorretroalimentacin.

Consulte Lifestyle Changes to Help Lower Your Blood Pressurepara obtener ms


informacin.

Qu pasa con el medicamento?


Se pueden utilizar muchos tipos diferentes de medicamento para tratar la
hipertensin arterial (consulte High Blood Pressure Medicines). Estos se conocen
como medicamentos antihipertensivos.

La meta del tratamiento es reducir la presin arterial hasta los niveles normales
con medicamento que sea fcil de tomar y que tenga pocos, si existe alguno,
efectos secundarios. Esta meta casi siempre se puede lograr.

Si la presin arterial solo se puede controlar con medicamento, deber tomarlo


por el resto de su vida. Es comn que necesite ms de un medicamento para
controlar la presin arterial. No deje de tomar el medicamento sin antes hablar
con el mdico de su familia o puede aumentar el riesgo de sufrir una apopleja o
ataque cardaco.
Complicaciones
Por qu debo controlar mi presin
arterial?
La hipertensin arterial puede daar muchas partes del cuerpo. Si padece de
hipertensin arterial, usted tiene mayor riesgo de sufrir una apopleja,
enfermedad cardaca, un ataque cardaco e insuficiencia renal. Controlar su
presin arterial puede reducir estos riesgos.

Preguntas que debe realizar a su


mdico
Estoy en riesgo de tener hipertensin?
Qu es la presin arterial? Qu significan los nmeros?
Cul es mi presin arterial ideal?
Qu cambios en el estilo de vida necesito hacer para ayudar a reducir mi
presin arterial?
Existe alguna probabilidad de que necesite medicamentos antihipertensivos?
Cules son los riesgos y los beneficios de tomar este medicamento?
Podran las terapias alternativas, como la meditacin, el yoga o la acupuntura,
ayudar a reducir mi presin arterial?

Las Citas
Sociedad Americana del Corazn (American Heart Association). High Blood
Pressure or Hypertension. Accessed agosto 18, 2012

Instituto Nacional del Corazn, Pulmn y la Sangre (National Heart Lung and
Blood Institute, NHLBI). The Seventh Report of the Joint National Committee
on Prevention, Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Pressure.
Accessed agosto 18, 2012
The Merck Manual. Overview of Hypertension. Accessed agosto 18, 2012

ltima Versin Actualizada: December 2015


Categories: Hombres, Las personas mayores, Mujeres, Salud de la familia
Tags: hipertensin

Copyright American Academy of Family Physicians

Esta informacin proporciona una visin general y puede que no se aplique a


todos. Hable con su mdico de familia para averiguar si esta informacin se
aplica a usted y para obtener ms informacin sobre este tema.
2da. Fuente.
Hipertensin arterial
Autor: Redaccin Onmeda Revisin mdica: Dr. Toms Rodelgo (24 de Noviembre de
2014)

Jupiterimages/iStockphoto

Indice
Resumen
Definicin
Causas
Sntomas
Diagnstico
Tratamiento
Evolucin
Prevencin
Ms informacin
La hipertensin arterial (HTA) es una enfermedad crnica muy extendida a nivel
mundial. En Espaa, se estima que el 35% de la poblacin tiene la tensin ms alta de lo
normal. Con frecuencia, los pacientes no son conscientes de ello, ya que la
hipertensin arterial no suele cursar con sintomatologa en sus inicios. Sin embargo,
unos valores de presin arterial elevados provocan daos en el organismo. Cualquier
persona puede contribuir a reducir la presin arterial para prevenir el desarrollo de
patologas asociadas.

La hipertensin arterial consiste en un incremento considerable de la presin en el interior de


las arterias (los vasos sanguneos que transportan la sangre desde el corazn a otras partes
del cuerpo). Esta presin generada por el ritmo cardiaco y las paredes de los vasos
sanguneos se indica mediante dos valores expresados en milmetros de mercurio (mmHg).
Se considera que la presin arterial est elevada cuando se registran valores superiores a
140/90 mmHg.

En el 90% de las ocasiones, las causas concretas de la hipertensin arterial no se pueden


determinar. En estos casos se habla de hipertensin primaria o esencial. En el 10%
restante, la hipertensin es consecuencia de otra patologa (por ejemplo, enfermedades de los
riones o del sistema endocrino) o de la toma de medicamentos. Esta variante se
denomina hipertensin secundaria.

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El estrs dispara la tensin arterial. Por tanto, no olvides bajar el ritmo de vez en cuando y
mantener los pies en alto. Ms sobre la hipertensin arterial.

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La hipertensin arterial(HTA) es una enfermedad caracterizada por unos valores de
tensin arterial demasido altos. Pasa frecuentemente desapercibida porque no manifiesta
sntomas durante mucho tiempo. Sin embargo, tener la tensin arterial muy alta daa el
organismo a largo plazo. Quieres saber ms?
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Pequeos cambios en el estilo de vida bastan para reducir la presin arterial. En
determinadas circunstancias es posible que incluso pueda renunciar por completo a la
medicacin.
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Seguir una alimentacin equilibrada, baja en grasas y sal puede repercutir positivamente en
los valores de tensin arterial.
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Los valores de tensin arterial aumentan frecuentemente por una ingesta excesiva de sal.
Por el contrario, cuando se suprime la sal, la tensin baja notablemente. Por tanto es mejor
ser prudentes con la sal.
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En el caso de la hipertensin es recomendable comer alimentos frescos y preparados por
separado. Los productos precocinados, los embutidos y los quesos suelen llevar mucha sal,
por lo que es mejor evitarlos.
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Las personas con hipertensin necesitan mucho potasio. Este mineral se encuentra sobre
todo en alimentos vegetales como los cereales, las verduras y las frutas.
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Si bebes agua mineral, asegrate de que el contenido de sodio no sea demasiado alto. Para
la hipertensin se recomiendan aguas minerales con un contenido en sodio inferior a 150
miligramos por litro.
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Las personas con valores de tensin arterial extremadamente altos deberan limitar el
consumo de cafena e incluso renunciar por completo a las bebidas con cafena.
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Quienes luchan contra el sobrepeso estn haciendo un favor a su tensin arterial. Solo cinco
kilos menos son suficientes para reducir considerablemente la tensin arterial.
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Un mnimo de ejercicio ayuda a mantener la tensin baja. Se recomiendan los deportes de
fondo como el ciclismo.
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La natacin tambin es recomendable.
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Practicar marcha tambin es una opcin. Todos estos deportes activan la circulacin.
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El alcohol, aun en pequeas dosis, aumenta la tensin arterial. Por tanto, intenta consumir
alcohol con moderacin.
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Aunque el tabaco forma parte de la vida de muchas personas, quien quiera prevenir la
hipertensin debe dejar de fumar.
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El estrs dispara la tensin arterial. Por tanto, no olvides bajar el ritmo de vez en cuando y
mantener los pies en alto. Ms sobre la hipertensin arterial.
Jupiterimages/Stockbyte
La hipertensin arterial(HTA) es una enfermedad caracterizada por unos valores de
tensin arterial demasido altos. Pasa frecuentemente desapercibida porque no manifiesta
sntomas durante mucho tiempo. Sin embargo, tener la tensin arterial muy alta daa el
organismo a largo plazo. Quieres saber ms?
La mayora de las personas hipertensas no muestran sintomatologa durante aos o incluso
dcadas, lo cual entraa el riesgo de que no se detecte la enfermedad ni se administre el
tratamiento oportuno. Durante ese tiempo la presin arterial elevada ocasiona con frecuencia
daos en el organismo.

La hipertensin arterial prolongada puede deteriorar el corazn, los vasos sanguneos,


el cerebro, los ojos y los riones. Estos daos pueden desencadenar patologas secundarias
como infarto cardiaco o ictus cerebral. Por este motivo, es fundamental tratar a tiempo la
hipertensin.
Las opciones disponibles para tratar la hipertensin arterial son mltiples y se establecen en
funcin de cada caso concreto. Llevar un estilo de vida saludable es un aspecto clave y
constituye un requisito indispensable para el tratamiento de la hipertensin. Las personas que
siguen una dieta baja en sal, practican ejercicio fsico con frecuencia y evitan el sobrepeso,
pueden reducir su tensin de manera permanente. Adems, es aconsejable que los
hipertensos moderen o supriman la ingesta de alcohol, eliminen o al menos restrinjan el
consumo de tabaco, y disminuyan el estrs. Asimismo existen diversos frmacos que
contribuyen a normalizar los valores de la presin arterial, como los diurticos,
betabloqueantes, inhibidores de la enzima conversora de angiotensina y bloqueadores de
canales de calcio.
La evolucin de la hipertensin arterial depende de muchos factores. En cada paciente es
diferente y atiende, sobre todo, a la adherencia al tratamiento pautado y a los cambios en el
estilo de vida que se adopten.

Prevencin de la hipertensin arterial: tener unos hbitos de vida saludables ayuda a


mantener unos valores de presin sangunea adecuados y a reducirlos en caso de que estn
elevados. Quieres saber qu medidas concretas hay que seguir para prevenir la
hipertensin arterial?

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3ra. Fuente.
Hipertensin arterial: Definicin
Autor: Redaccin Onmeda Revisin mdica: Dr. Toms Rodelgo (24 de Noviembre de
2014)

Indice
Resumen
Definicin
Causas
Sntomas
Diagnstico
Tratamiento
Evolucin
Prevencin
Ms informacin
Existe hipertensin arterial (tensin alta, presin arterial alta) cuando la presin en
las arterias supera un determinado umbral.

Las arterias son vasos sanguneos, que transportan la sangre desde el corazn a otras partes
del organismo.

La presin arterial generada por el ritmo cardiaco y la tensin de las paredes de los vasos
sanguneos se mide en milmetros de mercurio (mmHg) y se indica por medio de dos valores.

La cifra superior (ms elevada) equivale a la presin arterial sistlica, es decir, la presin
surgida cuando el corazn se contrae e impulsa la sangre a travs de las arterias.

A continuacin, el corazn vuelve a relajarse. De esta manera se genera una menor presin,
llamada presin arterial diastlica (segunda cifra).

Ambos valores se expresan siempre de forma conjunta. La presin arterial se clasifica en


funcin de lo elevados que sean estos valores.

Clasificacin de los rangos de presin arterial conforme a la OMS


Clasificacin Sistlica Diastlica

ptima < 120 < 80

Normal < 130 < 85

Normal alta 130-139 85-89

Hipertensin ligera (grado 1) 140-159 90-99

Hipertensin moderada (grado 2) 160-179 100-109

Hipertensin grave (grado 3) 180 110

Hipertensin sistlica aislada (solo el primer valor es elevado) 140 < 90


Si los valores de presin arterial entran en dos categoras diferentes, ha de tomarse siempre la
ms alta como referencia.

4ta fuente.
Hipertensin arterial
La hipertensin arterial es el principal factor de riesgo cardiovascular: afecta
a casi la mitad de los hombres y a cuatro de cada diez mujeres. Te
contamos como mantenerla bajo control y cmo se puede prevenir.
Escrito por Dr. Javier Rosado Martn, Mdico de familia
Revisado por Dr. Jos Antonio Nuevo Gonzlez, Especialista en Medicina Interna. Servicio de
Urgencias del Hospital Gregorio Maran de Madrid

Qu es la hipertensin arterial

Qu es la hipertensin arterial
Riesgos y complicaciones de la hipertensin arterial
Diagnstico de la hipertensin
Tratamiento de la hipertensin
Prevencin de la hipertensin
Compartido:

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Qu es la hipertensin arterial?
La presin arterial es la fuerza necesaria para que la sangre circule a travs
de los vasos arteriales. Cuando esta fuerza ejercida por el corazn a las
arterias de forma sostenida es excesiva o ms alta de lo recomendable, se
habla de hipertensin arterial (HTA). Actualmente existe consenso entre los
expertos para definir la hipertensin como aquellas cifras de tensin arterial
por encima de 140/90, si bien lo deseable sera estar en 130/80 como lmite
mximo..
De estas dos cifras, una o ambas pueden ser altas en los hipertensos. As
pues nuestra tensin arterial es alta cuando supera las cifras de 140/90
mmHg. Se entiende que tenemos una presin arterial normal cuando la cifra
que nos han medido es inferior a 120/80 mmHg. Y si estos valores de presin
arterial son superiores a 120/80 pero no llegan a 140/90 se conoce
como prehipertensin y habra que empezar a cuidarse an ms.

La hipertensin arterial es el principal factor de riesgo cardiovascular. Se la


conoce como 'el asesino silencioso', porque en la mayora de casos no
presenta sntomas, por lo que se pueden llegar a desarrollar problemas
cardiacos, cerebrales o renales sin ser conscientes de padecer hipertensin.
La OMS estima que unos 1.000 millones de personas padecen hipertensin
en todo el mundo, con unas cifras de mortalidad que se acerca a los 9
millones de fallecimientos anuales por esta causa. En Espaa, alrededor del
30-40% de la poblacin adulta es hipertensa, incluyendo aquellas personas
que lo desconocen. Si hablamos de mayores de 60 aos, este por-centaje se
incrementa hasta el 60%.

Causas de hipertensin arterial


La mayor parte de las veces no hay una causa concreta desencadenante de
hipertensin, por lo que se denomina hipertensin primaria o hipertensin
esencial. El 90-95% de los hipertensos seran de este grupo. A pesar de no
haber causa especfica s se sabe que hay condicionantes que aumentan la
probabilidad de desarrollar hipertensin arterial, como son la edad avanzada
y los antecedentes familiares de HTA. La presencia de otras enfermedades
como diabetes, colesterol elevado y obesidad tambin predisponen a
padecer hipertensin arterial.

Hay un porcentaje ms pequeo de casos en los que la hipertensin arterial


es secundaria a alguna circunstancia concreta: consumo de alcohol (sobre
todo en el sexo masculino), algunos frmacos (corticoides, antiinflamatorios,
anticonceptivos en mujeres), enfermedades renales, y otros trastornos menos
comunes.