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El documento describe la mazamorra de tocosh de maíz, incluyendo su historia, ingredientes, preparación y valores nutricionales. El maíz se originó en México y es el cereal con mayor producción mundial. La mazamorra se hace cociendo tocosh de maíz desgranado con agua, azúcar, canela y clavo durante 10-15 minutos. Proporciona energía, hidratos de carbono, proteínas, grasas, fibra y vitaminas y minerales como fósforo, magnesio e hierro.
El documento describe la mazamorra de tocosh de maíz, incluyendo su historia, ingredientes, preparación y valores nutricionales. El maíz se originó en México y es el cereal con mayor producción mundial. La mazamorra se hace cociendo tocosh de maíz desgranado con agua, azúcar, canela y clavo durante 10-15 minutos. Proporciona energía, hidratos de carbono, proteínas, grasas, fibra y vitaminas y minerales como fósforo, magnesio e hierro.
El documento describe la mazamorra de tocosh de maíz, incluyendo su historia, ingredientes, preparación y valores nutricionales. El maíz se originó en México y es el cereal con mayor producción mundial. La mazamorra se hace cociendo tocosh de maíz desgranado con agua, azúcar, canela y clavo durante 10-15 minutos. Proporciona energía, hidratos de carbono, proteínas, grasas, fibra y vitaminas y minerales como fósforo, magnesio e hierro.
especie de gramnea anual 1. Tocos de maz. El festival del maz originaria y domesticado por 2. Azcar. es un evento gastronmico 3. Canela y clavo. que se realiza anualmente los pueblos indgenas en el 4. 1 litro de agua. en el mes de Junio en la centro de Mxico desde Institucin hace unos 10 000 aos, e PREPARACION educativa Enrique Lpez introducida en Europa en el Albujar en dicho evento se Primeramente lavar bien siglo XVII. Actualmente, es realiza los derivados del el tocos de maz y el cereal con el mayor desgranarlo de la maz; presentare la mazamorra del tocosh de volumen de produccin a coronta, luego hervir el maz del maz. nivel mundial, superando agua en una olla, echar incluso al trigo y al arroz. el tocosh previamente desgranada, remover y echar el azcar para dejar hervir por unos 10 a 15 minutos, luego dejar enfriar para poder servirse. Valores nutricionales INSTITUCIN EDUCATIVA Del maz ANEXO
1. 100 gramos de maz
aportan 265 caloras. 2. Hidratos de carbono: 66 gramos. 3. Protenas: 10 gramos. 4. Grasas: 25 gramos. 5. Fibras: 10 gramos. 6. Vitaminas: B1 (25%), B3 (9%) y A (12%). 7. Minerales: Fsforo, MAZAMORRA DEL magnesio, hierro, zinc y manganes TOCOSH DE MAIZ