LICEO CULTURAL LAS AMERICAS

HACIA LA FORMACION INTEGRAL, EL RESCATE Y LA PRACTICA DE VALORES

GENERANDO UNA CULTURA COMERCIAL EMPRESARIAL

GUA DE APRENDIZAJE No 3

Centro de Servicios Administrativos

Bogot, D.C., Julio 2017
 Fecha:
LICEO LICEO CULTURAL LAS AMERICAS
CULTURAL Julio 2017
LAS COMPETENCIA
AMERICAS CULTURA FISICA Versin 1
GUIA DE APRENDIZAJE No 3
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Control del Documento

Nombre Cargo Dependencia Firma Fecha

JOHNATAN Instructor Liceo Cultural
OLAYA Las Amricas
Autor TORO

Julio
Liceo Cultural 2017
Revisin Fernando Asesor Las Amricas
Torres Pedaggico
Isabel Subdirector Liceo Cultural
Aprobacin Cristina Roa de Centro Las Amricas
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1. IDENTIFICACIN

UNIDAD DE APRENDIZAJE: Acondicionamiento fsico para el mundo del

trabajo.

RESULTADO DE APRENDIZAJE: Prescribir las rutinas de

acondicionamiento psicomotriz para el puesto de trabajo y ejecutar las
rutinas para el acondicionamiento psicomotriz del puesto de trabajo.

ACTIVIDAD DE ENSEANZA-APRENDIZAJE-EVALUACIN: Prescribir y

ejecutar las rutinas de acondicionamiento psicomotriz para el puesto de
trabajo.

DURACIN: 14 horas

TIEMPO ESTIMADO PARA EL DESARROLLO DE LA GUIA: 8 horas

2. INTRODUCCIN:

Respetado Estudiante:

En tiempos actuales las sociedades han alcanzado niveles tecnolgicos

elevados cambiando los esquemas de produccin y los hbitos de la
poblacin, lo que ha llevado a olvidar aspectos determinantes de las
dimensiones humanas como el cuidado de la capacidad fsica, no asociado
al sentido meramente esttico, ni de rendimiento deportivo, sino a su
estrecha relacin con la salud y bienestar, debido a que se apunta no a
prevenir, ni promover, sino ms bien a corregir o tratar las enfermedades,
cuando estas ya se manifiestan y generan una disminucin de la capacidad
funcional de la persona, lo cual se debe decir, es un error, ya que tan solo se
logra aliviar un poco el problema, ms no se llega a una solucin verdadera.

De modo que se vislumbra cada vez una sociedad con mayor nmero de
situaciones potencialmente peligrosas para su salud, lo que ha terminado por
generar ciertas patologas que estn producidas o relacionadas a la
condicin de inactividad fsica y/o mal manejo de los puestos de trabajo
(movimientos repetitivos, malas posturas, etc.).
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Las actuales tendencias modernizantes que caracterizan la globalizacin;

implican un reto en la creacin, apropiacin y desarrollo de nuevos valores
respecto al conocimiento y la cultura del cuidado de nuestro cuerpo, con esta
gua de aprendizaje estamos iniciando un proceso de formacin orientado,
que le posibilitar un auto reconocimiento de las potencialidades de su
cuerpo, para despus poder intervenir de manera adecuada en un contexto
especifico, que en este caso ser su familia.

Para comenzar, es importante que usted realice las actividades de la mejor

manera, escribindolas y guardndolas en su carpeta de actividades
(evidencias).

Se recomienda que su participacin en el desarrollo de la presente gua se

realice de manera responsable y comprometida, con la cual usted ampliara
su aprendizaje.

Como se haba dicho anteriormente es vital que el producto de cada una de

sus evidencias de aprendizaje (actividades), se archive en el portafolio de
evidencias de aprendizaje y que adems usted referencie siempre la
bibliografa de cada uno de los temas.

3. PLANTEAMIENTO DE LAS ACTIVIDADES Y ESTRATEGIAS DE

APRENDIZAJE

EVIDENCIA 1: Realice una indagacin de la definicin de psicomotricidad y a

partir de esta definicin cree un concepto propio, en el cual
evidencie como usted entiende la psicomotricidad, adems
identifique las caractersticas de la psicomotricidad.
EVIDENCIA 2: Crea un mapa conceptual lo ms completo sobre la
psicomotricidad.
EVIDENCIA 3: Indaga la definicin de motricidad fina y gruesa y a partir de
esta construye un concepto propio (de motricidad fina y
gruesa).
EVIDENCIA 4: Cree o indague un juego o una actividad en el cual se
evidencien los dos tipos de motricidad, este juego deber ser
aplicado a sus compaeros.
EVIDENCIA 5: Indague la definicin de lateralidad y de ubicacin temporo-
espacial y a partir de esto construye su propio concepto (de
lateralidad y de ubicacin temporo-espacial).
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EVIDENCIA 6: Cree o indague un juego o una actividad en el cual se

evidencien los dos trminos, lateralidad y ubicacin temporo-
espacial, este juego deber ser aplicado a sus compaeros.

4. EVALUACIN

Su desempeo en el desarrollo de la presente gua, as como sus evidencias

de concomimiento y desempeo, sern evaluados bajo los siguientes
parmetros.

4.1 CRITERIOS DE EVALUACIN:

Caracterizar los requerimientos psicomotrices de su puesto de trabajo.

Valorar su psicomotricidad frente a los requerimientos del puesto de
trabajo.
Seleccionar los ejercicios para desarrollar la psicomotricidad requerida
para su puesto de trabajo.
Elaborar su plan de trabajo.
Ejecutar los ejercicios segn el plan establecido.
Ajustar y ejecuta acciones correctivas.
Caracterizar los requerimientos psicomotrices de su puesto de trabajo.
Analizar los conceptos de la motricidad fina y gruesa en relacin con
la lateralidad y la ubicacin espacial
Reconocer la importancia de la motricidad en el desempeo de los
deportes.
Conocer los conceptos bsicos de fisiologa en el desarrollo del
ejercicio.
Aplicar el control en el desarrollo de las actividades
Valorar su psicomotricidad frente a los requerimientos del puesto de
trabajo.
Desarrollar su plan de trabajo de acuerdo a lo estipulado en los
requerimientos
Ejecutar los ejercicios segn el plan establecido para el mejoramiento
de las cualidades fsicas registrando el resultado en las evaluaciones
correspondientes
Ajustar y ejecuta acciones correctivas.
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4.2 EVIDENCIAS DEL APRENDIZAJE

Con base a las siguientes evidencias, el instructor evaluar el desarrollo de

su competencia como aprovechamiento del aprendizaje socializado en esta
gua.

DE CONOCIMIENTO.

Respuestas a preguntas sobre psicomotricidad, psicomotricidad fina y

gruesa, lateralidad y ubicacin tiempo- espacio.
Resultado de la comparacin de la psicomotricidad propia frente a la
requerida para el puesto de trabajo.

DE DESEMPEO

Resultado de la valoracin de su plan de acondicionamiento

psicomotriz.
Resultado de la observacin de las rutinas previstas para el
acondicionamiento psicomotriz requerido para el puesto de trabajo.
Psicomotricidad, motricidad fina y motricidad gruesa
Lateralidad y ubicacin espacial
Importancia de la motricidad en relacin con el deporte
Tipos de test fsicos
Partes corporales que intervienen en la actividad fsica
tipos o formas de control para el seguimiento de las actividades

5. AMBIENTES DE APRENDIZAJE, MEDIOS Y RECURSOS DIDACTICOS

A continuacin sugerimos algunos ambientes y recursos para que haya un

buen clima de aprendizaje, pero no quiere decir que son los nicos, usted
puede sugerir otros.

5.1 AMBIENTES
Ambientes naturales
Escenarios deportivos:
- Canchas
- Coliseos
- Gimnasios
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Aulas de clase
Empresas
Talleres de formacin

5.2 MEDIOS Y RECURSOS

Tests de psicomotricidad
Grabadora con CD
Colchonetas

6. BIBLIOGRAFA

Enciclopedia de los deportes

Ed. ocano
Plus fsica manual de educacin fsica y deportes
Ed. Multilatina

MEN. (2000). Educacin Fsica, recreacin y deporte. Serie

lineamientos curriculares reas obligatorias y fundamentales.
Bogot D.C.: Cooperativa editorial Magisterio.

ANPRONEP
Documento de la asociacin nacional pro neurodesarrollo y
psicomotricidad.
www.misssharonweb.com/pdf/oct_2010/psicomot_laboral.pdf

Nota: no olvide siempre dar crdito de la fuente a la cual acudi para indagar,
ya sea un libro, una revista especializada, internet, etc.