Académique Documents
Professionnel Documents
Culture Documents
Regras do
Futebol Americano
Apostila 11 JardasRegras do Futebol Americano
Introduo
Ol! um prazer enorme receber a sua ateno para explicar como funciona uma
partida de futebol americano. Ganhando cada vez mais adeptos no Brasil, o fute-
bol americano um esporte de muito contato, mas que envolve muita estratgia e
raciocnio. Recomendamos a leitura desta apostila para qualquer pessoa que
queira compreender as regras bsicas do esporte.
A equipe 11 Jardas espera que voc faa um bom proveito de nossa apostila e que
voc se apaixone por esse esporte que vem conquistando cada mais fs brasileiros!
Equipe 11 Jardas
Sobre o autor
Marcelo Murata designer e msico, mas, por um acaso, curte futebol americano. Torcedor
no-fantico dos Steelers que no serve de exemplo para ningum: tem camisa dos Bengals e j
jogou uma temporada no Madden pelos Ravens; s no tem nada relacionado com os Browns
porque torcedor do time de Cleveland no existe. Atualmente se dedica mais msica e segue
com o seu projeto solo denominado Halfdream (msica instrumental de primeira, pessoal!), que
pode ser conferido em hlfdrm.com.
www.11jardas.com www.facebook.com/11jardas 2
Apostila 11 JardasRegras do Futebol Americano
Para mais informaes, no fim desta apostila, como complemento, existem infor-
maes detalhadas de como o campo de futebol americano, alm de um guia das
posies (explicando as funes de cada atleta) e as penalidades mais frequentes
que ocorrem em uma partida. Estes complementos esclarecero eventuais dvidas
que possam surgir.
www.11jardas.com www.facebook.com/11jardas 3
Apostila 11 JardasRegras do Futebol Americano
Comea a partida!
Como toda boa (e tambm ruim) partida de futebol americano, ela comea com
um kickoff, o famoso pontap inicial. A equipe Laranja coloca o seu time de espe-
cialistas para chute (kicking team) e a equipe Verde entra com o seu time para
retorno (receiving team). O chute dado da linha de 35 jardas do campo do time
que vai realizar o chute.
Um dos caras do time Laranja vai dar um chuto na bola para que ela pegue bas-
tante altura e viaje para o campo adversrio. Um dos jogadores do time Verde,
por sua vez, vai pegar essa bola e correr em direo zona de fundo da equipe
adversria, para obter o mximo de territrio que puder.
Depois que o jogador do time Verde segurar a bola, salve-se quem puder! O time
Laranja inteiro vai tentar derrub-lo, enquanto os seus companheiros Verdolinos
vo tentar bloquear os adversrios.
www.11jardas.com www.facebook.com/11jardas 4
Apostila 11 JardasRegras do Futebol Americano
Caso a bola seja chutada to forte a ponto de sair pelo fundo do campo ou cair no
cho alm da linha de gol (goal line) adversria, ocorre um touchback: nele, a
jogada seguinte comear da linha de 20 jardas do campo do time que iria retor-
nar o chute.
Descidas e campanha
A equipe que retornou o chute agora est no ataque, enquanto, por sua vez, a
equipe que chutou compe a defesa. O principal objetivo da equipe que est no
ataque de levar a bola at a zona de fundo adversria, marcando o touchdown. A
equipe atacante agora tem quatro tentativas (ou descidas, do ingls, down) para
avanar pelo menos 10 jardas. Se a equipe atacante conseguir avanar pelo menos
10 jardas, eles ganham um first down e conquistam o direito de ter mais quatro
tentativas para avanar pelo menos mais 10 jardas. Caso o time no consiga avan-
ar as 10 jardas nas quatro descidas, a posse de bola passada para equipe que
estava defendendo. Suas jogadas comearo de onde a bola parou na quarta desci-
da da equipe que estava que estava atacando.
www.11jardas.com www.facebook.com/11jardas 5
Apostila 11 JardasRegras do Futebol Americano
Dizemos tambm que a equipe atacante comear a sua campanha (drive). Uma
campanha corresponde a todas as jogadas que a equipe realiza at que ela
pontue, perca a posse de bola ou uma das metades da partida se encerra. Quando
uma destas trs situaes ocorre, a campanha da equipe termina.
O incio da jogada
Uma linha imaginria denominada linha de scrimmage cruza o campo de ponta a
ponta e definida pela bola. Neste caso, ela se encontra na linha de 30 jardas da
equipe Verde. Esta linha serve para dividir os dois times antes de comear a
jogada. Para dar incio a uma jogada, feito um snap: o center, o rapaz l do
meio da linha ofensiva, movimenta a bola para trs (fazendo com que ela passe
entre suas prprias pernas) para tipicamente o quarterback peg-la e dar anda-
mento jogada. A partir do momento que a bola posta em jogo, as equipes
podem ultrapassar a linha de scrimmage.
www.11jardas.com www.facebook.com/11jardas 6
Apostila 11 JardasRegras do Futebol Americano
Corrida
Na nossa partida aqui, eles tentaro uma corrida: a bola deixada nas mos de
um jogador do ataque (geralmente o running back da equipe) para que ele saia
correndo para frente e caminhe o mximo de jardas possveis. As corridas (ou
ataques terrestres) costumam render menos jardas, mas so jogadas de menor
risco.
Assim, o running back dos Verdolinos correu com a bola e conseguiu um avano de
3 jardas at ser derrubado (tomar um tackle) por um jogador dos Laranjes,
levando a bola at a linha de 33 jardas do seu prprio campo. Termina a primeira
descida. Agora a equipe Verde precisa avanar pelo menos 7 jardas nas suas trs
descidas restantes para conseguir um first down.
Passe
Nesta descida, a equipe atacante vai tentar um passe (um ataque areo) para
conseguir avanar pelo menos 7 jardas. As jogadas de passe costumam render mais
jardas, mas so mais arriscadas. Tipicamente, uma jogada de passe ocorre da
seguinte maneira: aps o snap, a bola fica nas mos do quarterback. Os outros
jogadores do time atacante (com exceo daqueles que compem a linha ofensiva)
seguem rotas para que o QB (abreviao de quarterback) lance a bola para um
deles. Enquanto isso, a defesa vai tentar impedir que esse passe seja realizado.
www.11jardas.com www.facebook.com/11jardas 7
Apostila 11 JardasRegras do Futebol Americano
Vale salientar que no futebol americano s permitido um passe para frente, mas
os passes laterais (ou para trs) podem ser realizados quantas vezes a equipe
desejar. Alm disso, um passe s pode ser realizado para frente antes que o joga-
dor cruze a linha de scrimmage; depois de ultrapass-la, ele estar proibido de
executar o passe (passes laterais ou para trs ainda so permitidos).
Na sua terceira descida para conseguir as 7 jardas restantes, a equipe Verde vai
tentar novamente um passe. E consegue! Quando o recebedor consegue segurar a
bola, ele ainda pode correr para conquistar mais jardas. Aqui, ele conseguiu levar
a bola at a linha de 50 jardas, indicando um avano de 17 jardasmais do que o
suficiente para conseguir um first down! O time Verde recebe, assim, mais quatro
tentativas para avanar mais 10 jardas.
www.11jardas.com www.facebook.com/11jardas 8
Apostila 11 JardasRegras do Futebol Americano
Interceptao
Retornando ao estdio 11 Jardas, na segunda descida, novamente, a equipe Verde
tentar um passe, j que eles precisaro avanar bastante com a bola. Mas a a
coisa que estava feia, ficou pior: o QB lanou a bola, mas quem acabou pegando
foi um jogador da equipe Laranja! INTERCEPTAO! Uma interceptao nada mais
do que quando um defensor acaba segurando a bola na tentativa de um passe.
www.11jardas.com www.facebook.com/11jardas 9
Apostila 11 JardasRegras do Futebol Americano
O jogador que intercepta o passe pode correr em direo oposta ao que o time
atacante estava tentando avanar (com o intuito de posicionar a sua equipe o mais
prximo possvel da zona de fundo adversria na prxima descida). Se ele conse-
guir levar a bola at a zona de fundo do adversrio, conta como um touchdown.
Para que o jogador que realizou a interceptao no avance muito, o time que
estava atacando precisa derrub-lo com um tackle (ou empurr-lo para fora do
campo). A bola comear do ponto que o jogador que interceptou a bola foi derru-
bado.
Fumble
Agora sim, o time Laranja finalmente vai comear o seu ataque. Aps a intercep-
tao, eles tero suas quatro chances de conquistar 10 jardas. Vo tentar uma
corrida. Mas a alegria da interceptao durou pouco: ao tentar avanar com a
bola, o running back dos Laranjes sofreu um tackle que ocasionou um fumble! Ou
seja: a bola escapou das mos do jogador que estava a carregando e agora pode
ser recuperada por qualquer jogador em campo, seja do ataque ou da defesa.
www.11jardas.com www.facebook.com/11jardas 10
Apostila 11 JardasRegras do Futebol Americano
Para o azar da equipe Laranja, quem recuperou a bola foi um jogador da equipe
Verde! No s ele recuperou a bola, mas conseguiu carregar a bola at a linha de
35 jardas do prprio campo, onde foi derrubado por um jogador da equipe Laran-
ja!
Turnover on downs
Ento, novamente, a equipe Verde est no ataque. Porm, suas trs primeiras
descidas s renderam um avano de 5 jardas, ou seja: esto na quarta e ltima
tentativa e precisam percorrer, no mnimo, cinco jardas. Se eles tentarem e no
conseguirem, ocorre um turnover on downs: a posse de bola passada para a
equipe que estava defendendo do ponto em que a bola parou no final da quarta
descida.
Realizando um punt
Como a equipe Verde no quer arriscar perder a bola na linha de 40 jardas do
prprio campo, eles vo optar pelo punt: o punt uma forma de devolver a bola
para o adversrio, mas o mais longe possvel da sua prpria linha de gol, para que
seu oponente tenha que percorrer um maior nmero de jardas para conseguir um
touchdown. uma forma de dizer: beleza, a bola sua, mas vou dificultar a sua
vida.
www.11jardas.com www.facebook.com/11jardas 11
Apostila 11 JardasRegras do Futebol Americano
Marcando pontos
Comeando sua campanha da linha de 25 jardas, os Laranjes voltaram com tudo!
Um lindo passe do QB fez com que sua equipe caminhasse boa parte do campo,
obtendo um ganho impressionante de 50 jardas (levando a bola at a linha de 25
jardas do campo adversrio)mais do que o suficiente para conseguir um first
down!
No entanto, se a primeira jogada foi boa, no se pode dizer o mesmo das outras
jogadas. Na primeira descida, tentaram uma corrida e conseguiram apenas duas
jardas. Na segunda e na terceira descidas, passes incompletos. Agora o time est
na sua quarta descida e no querem arriscar perder a bola caso no consigam
obter as 8 jardas restantes para conseguir um first down. O que fazer?
www.11jardas.com www.facebook.com/11jardas 12
Apostila 11 JardasRegras do Futebol Americano
Field goal
Neste caso que eles esto bem prximos da linha
de gol adversria, a melhor alternativa para os
Laranjes, em vez do punt, seria tentar um
chute para o gol (field goal). Nesta situao,
no snap, a bola deixada nas mos do holder,
que o rapaz encarregado de segurar a bola
em p, entre o cho e sua mo. Por sua vez, o
jogador denominado kicker vai chutar essa bola
com o intuito de fazer com que ela passe sobre
a barra horizontal e entre as duas barras
verticais do gol. Caso ele tenha sucesso, a
equipe que realizou o chute ganha 3 pontos e a
partida se retoma com um kickoff, com a equipe
que realizou o field goal dando o chute e o adversrio retornando a bola. Contudo,
se o chute no for bom, a posse de bola passada para o adversrio e eles come-
aro a sua campanha do mesmo ponto que comeou a jogada do
field goal. Logo, eles tero quatro chances para percorrer 10 jardas
e assim por diante.
TOUCHDOWN!
Como dito anteriormente, aps um chute bem sucedido, a partida se retoma com
um kickoff. A equipe Laranja ento chuta a bola e o jogador da equipe Verde faz
um excelente trabalho e carrega a bola at a linha de 50 jardas!
Aps a bela jogada do retornador Verdolino, o ataque entra embalado. Uma primo-
rosa corrida de 25 jardas do running back j conquista o first down! Um passe de
20 jardas conquista um outro first down e leva a bola at a linha de 5 jardas do
campo adversriobem prxima da zona de fundo dos Laranjes e com uma boa
chance de marcar o to esperado touchdown!
www.11jardas.com www.facebook.com/11jardas 13
Apostila 11 JardasRegras do Futebol Americano
E atravs de uma jogada terrestre bem sucedida, o running back da equipe Verde
cruza a linha de gol E TOUCHDOWN! Com o TD marcado, a equipe Verde ganha 6
pontos e o direito de tentar um chute da linha de 2 jardas (realizado da mesma
forma que um field goal; no caso de sucesso, a equipe bonificada com um ponto)
ou a converso de dois pontos (em uma jogada, tentar marcar um mini TD
tambm da linha de 2 jardas; se tiverem sucesso, a equipe recebe 2 pontos). Inde-
pendente da escolha e do resultado da jogada, a partida ter seu procedimento
com um kickoff, com a equipe que marcou o TD realizando o chute e a equipe que
sofreu os pontos retornando.
Aps o TD, a equipe Verde resolve ser conservadora e apenas dar o chute em vez
de tentar a converso de dois pontos. E o chute bom, dando para a equipe Verde
mais um ponto alm dos 6 do TD. Resultado parcial: equipe Laranja: 3; equipe
Verde: 7.
Safety
Hora do kickoff! A equipe de especialistas do time Verde faz um timo trabalho e a
equipe Laranja s consegue levar a bola at a linha de 10 jardas.
E ficamos por aqui com a nossa partida no estdio 11 Jardas! A equipe Verde, aps
o safety, conseguiu somar 2 pontos e vai vencendo a partida por 9-3. Ser que a
equipe Laranja conseguir uma reao e reverter o placar?
www.11jardas.com www.facebook.com/11jardas 14
Apostila 11 JardasRegras do Futebol Americano
Complemento I: O campo
Sendo um jogo de conquista de territrio, o campo inteiro segmentado a cada
uma jarda, para auxiliar na marcao do progresso das jogadas. Uma jarda equiva-
le a 91,44 centmetros.
11 JARDAS
11 JARDAS
1 0 2 0 3 0 linha
4 0lateral
5 0(sideline)
4 0 3 0 2 0 10
www.11jardas.com www.facebook.com/11jardas 15
Apostila 11 JardasRegras do Futebol Americano
Em campo, s pode haver onze jogadores de cada time em cada jogada. As substi-
tuies so ilimitadas.
Time de ataque
O time de ataque aquele que entra em campo quando a equipe tem a posse de
bola. Ele conduz a bola e tem o objetivo de lev-la at a zona de fundo advers-
ria, marcando, assim, o touchdown. Da mesma forma como no futebol de bola
redonda, existem vrias formaes de ataque, mas, diferente dele, elas mudam
constantemente de jogada para jogada para confundir o adversrio. Desta forma,
comum haver formaes com, por exemplo, dois tight ends em uma jogada e,
em outra, apenas um.
www.11jardas.com www.facebook.com/11jardas 16
Apostila 11 JardasRegras do Futebol Americano
www.11jardas.com www.facebook.com/11jardas 17
Apostila 11 JardasRegras do Futebol Americano
Running back (RB): existem dois tipos de running backs: os halfbacks (HB) e os
fullbacks (FB). Os halfbacks so atletas velozes que tm a funo de carregar a
bola em jogadas de corrida, enquanto os fullbacks so mais fortes e geralmente
acompanham os halfbacks para abrirem buracos nas corridas (mas tambm podem
carregar a bola em situaes que preciso conquistar poucas jardas na fora,
devido ao seu porte fsico avantajado). Em situao de passe, ambos servem como
recebedores e costumam seguir rotas curtas.
Tight End (TE): jogadores hbridos, ficam ao lado da linha ofensiva e podem tanto
ajudar em bloqueios (principalmente em jogadas de corrida) como receber passes.
Generalizando, so uma espcie de wide receivers mais lentos, mas mais fortes.
Offensive Tackle (T): os jogadores da linha ofensiva que jogam ao lado dos guards
(um de cada lado: o left tackle, LT, e o right tackle, RT). Assim como os guards,
protegem o QB em passes e abrem buracos em corridas. Para quarterbacks des-
tros, a habilidade de bloqueio do LT (o tackle que fica esquerda na linha ofensi-
va) vital, uma vez que ele o encarregado de impedir que o QB seja atacado
pelas costas (o seu lado cego).
www.11jardas.com www.facebook.com/11jardas 18
Apostila 11 JardasRegras do Futebol Americano
Time de defesa
O time de defesa entra em campo quando a equipe no tem a posse de bola. Ele
responsvel de impedir que o time de ataque pontue, seja forando turnovers ou
barrando o avano deles com a bola (e fazendo com que o adversrio seja obriga-
do a realizar um punt).
www.11jardas.com www.facebook.com/11jardas 19
Apostila 11 JardasRegras do Futebol Americano
Defensive Tackle (DT): formam o miolo da linha defensiva. Eles tanto tentam
furar a linha ofensiva para derrubar o QB como fecham o meio da defesa em joga-
das de corrida. Em esquemas de defesa com apenas trs jogadores na linha defen-
siva (o 3-4), apenas um DT entra em campo e denominado nose tackle (NT).
Defensive End (DE): jogam ao lado dos DTs e nas extremidades da linha defensiva
(so dois DEs: o left end, LE e o right end, RE). So encarregados em atacar o QB
e conter as corridas pelos lados.
www.11jardas.com www.facebook.com/11jardas 20
Apostila 11 JardasRegras do Futebol Americano
Cornerback (CB): jogadores que protegem o campo contra ataques areos, mar-
cando os recebedores adversrios, seja cortando passes ou interceptando a bola.
Eles jogam geralmente atrs dos linebackers ou prximos s laterais do campo. Em
jogadas de corrida, eles podem tentar o tackle ou fecham os corredores para que
um outro jogador da defesa derrube o indivduo com a bola.
Time de especialistas
o time que entra em situao de chute. Muitos jogadores acabam exercendo o
mesmo papel que fazem em times de ataque ou defesa (como os de linha ofensiva,
por exemplo), porm, alguns tm funes bem especficas, como no caso dos lista-
dos a seguir.
www.11jardas.com www.facebook.com/11jardas 21
Apostila 11 JardasRegras do Futebol Americano
Kicker (K): o jogador que realiza os chutes em situaes que a bola est no
cho, tanto para os kickoffs como para os field goals e pontos extras (realizados
aps um touchdown), que exigem a preciso necessria para que a bola passe pelo
gol. Algumas equipes usam kickers diferentes para kickoffs e situaes para pontu-
ar.
Long Snapper (LS): em casos que necessrio um snap mais longo para que a bola
seja entregue com segurana nas mos do holder ou do punter, o long snapper
entra em ao. Ele atua igual a um center, mas precisa ter a preciso de fazer
snaps em que a bola viaje mais de 7 jardas.
Kick Returner (KR) e Punt Returner (PR): jogadores velozes que recebem as
bolas chutadas nos kickoffs e punts e correm em direo zona de fundo do
adversrio para conquistar o mximo de jardas possveis para a sua equipe come-
ar em uma boa posio de campo na sua campanha de ataque.
www.11jardas.com www.facebook.com/11jardas 22
Apostila 11 JardasRegras do Futebol Americano
False start (Sada falsa): falta de ataque que ocorre quando um jogador, aps
ficar em sua posio, simular o incio da jogada antes de ocorrer o snap. Recuo de
5 jardas do ataque.
www.11jardas.com www.facebook.com/11jardas 23
Apostila 11 JardasRegras do Futebol Americano
Offside: no momento que ocorre um snap, nenhum jogador pode estar alm da
linha de scrimmage (somente aps o snap isso permitido). Geralmente marcada
contra a defesa, mas h casos raros de ser apitada contra o ataque. A equipe
penalizada com 5 jardas.
Roughing the passer: falta apitada contra a defesa que consiste em um defensor
acertar o jogador que realizou o passe (geralmente o QB) aps ele ter lanado a
bola. Se o defensor estava no embalo e no colidiu intencionalmente no QB, a
falta no marcada. Infrao que custa para a equipe da defesa 15 jardas e first
down automtico.
www.11jardas.com www.facebook.com/11jardas 24