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Las redes sociales son adictivas porque generan unas emociones muy poderosas en la
mente de las personas. Enganchan porque en ellas se proyecta lo positivo, lo que hace que
sintamos buenas vibraciones al momento y una gran gratificacin. Al final, no se trata de
eliminar las redes sociales de la vida de los jvenes, solo de aprender a
gestionarlas porque son herramientas con muchos aspectos positivos.
Con un uso controlado de las redes sociales se puede conseguir que la atencin y la
concentracin mejore, pero los padres debern procurar gestionar el tiempo de uso para
seguir disfrutando de la vida en todas sus dimensiones.
Este experto materializ la idea de lo vulnerables que estn los nios que tienen
cuentas en redes sociales sin seguridad a la privacidad, a travs de la
proyeccin de una campaa meditica en Reino Unido que se realiza
actualmente.
Los jvenes que no saben controlar y no desconectan nunca de las redes sociales tiene
un grave problema de dependencia. La idea de pasar un da sin entrar en sus perfiles
sociales les parece insoportable, mientras estudian, estn en clase, estn con amigos,
estn en el cine, en el gimnasio, sea cual sea la actividad que desarrollan o la compaa
que tengan, estn siempre con sus mviles a mano y entrando en las redes sociales. El
problema de esto radica en que si no son capaces de renunciar y centrar su atencin en
otras cosas, su capacidad de disfrutar el momento se ve mermada. Un abuso de las redes
en trminos de frecuencia e intensidad altera la vida cotidiana y la capacidad de disfrute,
generando sentimientos de estrs y ansiedad que pueden derivar en una depresin.
Otros de los aspectos en los que las redes sociales afectan a los jvenes es en su
capacidad de atender a lo que ocurre en su entorno. La adiccin a estos medios,
adems de perjudicar el modo en el que se relacionan con su entorno, estn afectando
negativamente la capacidad de atencin y concentracin, llegando incluso a descuidar
tareas importantes como los estudios. Una persona joven que desarrolla dependencia por
las redes sociales en particular puede llegar a perjudicar gravemente su estado de nimo, y
es que estar permanentemente conectado provoca nerviosismo, distracciones y todo tipo
de alteraciones del nimo.