LA AUTOESTIMA

Muchos autores definen autoestima como amor propio, o amor por uno mismo, que es
la forma como cada quien se percibe. Aunque se confunde mucho con el ego, estos dos son
completamente diferentes. segn como se encuentre nuestra autoestima, sta es responsable
de muchos fracasos y xitos, ya que una buena autoestima, vinculada a un concepto positivo
de m mismo, potenciara la capacidad de las personas para desarrollar sus habilidades y
aumentar el nivel de seguridad personal, mientras que una autoestima baja enfocar a la
persona hacia la derrota y el fracaso. De manera breve voy a describir algunos aspectos de la
autoestima considerando la importancia que tiene el sentirse bien con uno mismo y la
relevancia para poder desempearse en la sociedad y en el medio en que cada persona se
desenvuelve.
La autoestima como mencion es amor por uno mismo, es amar las partes de tu
cuerpo, tus conductas, tus valores, tus habilidades, tus defectos, en s, lo que eres. Suele
suceder que la perdida de autoestima se da por el rechazo social que en ocasiones vivimos. Y
digo vivimos porque todos en algn momento nos hemos sentido rechazados o agredidos, tal
vez no de manera fsica, pero la agresin verbal es, dentro de lo que considero, la principal
causa de que las personas pierdan o disminuyan su autoestima. Y de all que se provocan
enfermedades como la bulimia o la anorexia, o se de la depresin, o neurosis. Pues se dice
que la formacin de cmo creemos que los dems nos perciben y de cmo nosotros vamos
definindonos, se da a partir de los 5 aos, por lo que es desde all que debemos comenzar a
estructurar bien la forma en que yo como persona deba de actuar. Por lo que si tienes poca
confianza de tus capacidad dentro de la sociedad, tiendes a buscar roles sometidos y evitar las
situaciones que requieren asumir responsabilidades.
Entonces la sociedad juega un papel muy importante en el desarrollo de la autoestima,
pues todo depende del entorno en que cada individuo se desenvuelva. Ya que suele darse las
comparaciones entre los integrantes del grupo de amigos, que si uno es mas capas que otro, o
el tpico yo soy el carita o quien es feo, gordo, flaco, alto, chaparro, rico, pobre, rubio,
moreno, etc. Estos son algunos criterios que muchos usan para evaluarse y compararse. Yo
nada ms me pregunto Qu necesidad hay de hacerlo? Si ya sabemos que todos somos
diferentes, por qu compararnos? Pero bueno
Cada persona es diferente y tiene capacidades diferentes, como dira Howard Gardner
cuando postulo la teora de las inteligencias mltiples. Pero no importa que tanto tengas si no
como lo usas, pues nuestros logros no son obra del espritu santo, ni se dan por casualidad, si
no son logros, logros propios, logros que cada uno, en la medida de nuestras posibilidades,
puede hacer y es en eso en lo que debemos centrarnos ms, Qu es lo que puedo hacer?
La autoestima en este caso funciona como una especie de estimulo, ya que si te sientes
bien, te aprecias, confas en ti mismos, los objetivos que te propongas van a lograse. Y
tambin es muy importante dejar en claro que el hecho de tener una alta autoestima no debe
hacernos caer en el narcisismo o en el egocentrismo o cosas de ese tipo. Pues el tener una
buena autoestima tambin implica, que por el hecho de querernos, podamos reconocer que as
como tenemos muchas virtudes, tambin tenemos defectos, los cuales no nos perjudican, si
no que los aceptamos porque sencillamente forma parte de nosotros como ser.
Y ya a manera de conclusin pues digo que tener una buena autoestima ayuda y
motiva a salir adelante sin fijarte en los dems, o en quien es ms capaz que yo, no nada de
eso. Una buena autoestima consiste en saber apreciarte, y en cuanto valor le damos a nuestro
ser, a nuestra manera de ser, a quienes somos nosotros, al conjunto de rasgos corporales,
mentales y espirituales que complementan nuestra personalidad, adems es aprender a
querernos y a tener respeto por nosotros mismo, es algo que se construye o reconstruye
adentro de nosotros. Y aunque esto depende, del ambiente familiar, social y educativo en el
que estemos y los estmulos que este nos brindan, debemos de aprender a manejar nuestras
emociones y no hacernos menos, ya que la baja autoestima depende de uno mismo, quien es
el que crea las ideas de que nadie lo quiere o que todos son mejores que l, o que no sirve
para nada.
Por lo que la autoestima es el sustento del desarrollo humano, por lo que debemos
cultivar una buena autoestima para ser mejores en la vida.