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1 INTRODUO

O remo foi introduzido como modalidade olmpica para homens nos Jogos
Olmpicos de 1896 e para mulheres em 1976. Existem tambm para esta modalidade
campeonatos mundiais anuais, sendo de dois mil metros a distncia competitiva padro
para regatas internacionais, sem corrente de gua. Os atletas so categorizados
conforme a massa corporal. A categoria para os homens dividida em leve (at 72,5 kg)
e aberta (sem limite de peso, embora os atletas costumem pesar em torno de 90 kg). As
provas da categoria masculina duram de 5,5 a 7,2 minutos, sendo que essas variaes
de tempo esto associadas ao nmero de competidores no barco e s condies
ambientais, tais como temperatura, vento e profundidade da gua (HAGERMAN, 1994;
SECHER, 1993).
Apesar de existirem diversas composies (nmero de remadores) nos barcos, a
ateno dessa pesquisa foi direcionada s competies individuais realizadas no barco
single-skiff.
O remo uma modalidade com predomnio da utilizao dos membros inferiores,
devido presena de assentos deslizantes que fazem com que ocorra predominncia
do quadrceps femoral (responsvel pela extenso do joelho). Na fase de propulso da
remada a extenso dos joelhos acompanhada por uma extenso vigorosa do quadril,
somada a uma grande contrao da musculatura dorsal para sustentao da coluna
vertebral e finalizada com uma pequena, porm importante, contribuio dos membros
superiores na fase final da propulso. Portanto, todos os grandes grupos musculares
so utilizados no remo (SECHER, 1993).
Vrios estudos investigaram a contribuio energtica durante uma prova de
remo (METSU, JRIME e JRIME, 2005) e em todos foi encontrada predominncia
do metabolismo aerbio, variando entre 70% aerbia e 30% anaerbia (HAGERMAN,
CONNORS, GAULT, HAGERMAN e POLINSKI, 1978) e 88% aerbia e 12% anaerbia
(PRIPSTEIN, RHODES, McKENZIE e COUTTS, 1999). METSU, JRIME e
JRIME (2005) destacam a necessidade de altos valores de consumo de oxignio
( O2) durante a prova para atingir um alto desempenho nos 2000 m. Contudo, todas
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essas anlises foram feitas no ergmetro. No foram encontrados estudos sobre a

contribuio energtica ou a resposta do O2 durante a simulao da prova em gua, o
que pode levantar dvidas sobre a real transferncia desses resultados, pois na gua
aspectos como o equilbrio e a dinmica do movimento tornam o movimento mais
complexo, afetando assim o desempenho (URHAUSEN, WEILER e
KINDERMANN,1993).
O consumo mximo de oxignio ( O2mx) e a intensidade correspondente ao
limiar anaerbio (LAn) tm sido utilizados com sucesso na predio do desempenho no
remo (HAGERMAN, 1994; METSU, JRIME e JRIME, 2000; SECHER, 1993;
STEINACKER, 1993; INGHAM, WHYTE, JONES e NEVILL, 2002). O LAn determinado
com a concentrao fixa de 4 mmol.L-1 (LAn4) tem sido utilizado na prescrio do
treinamento do remo, pois cerca de 90% do tempo os atletas treinam abaixo ou prximo
dessa intensidade (STEINACKER, 1993).
Devido ao fato de o remo ser uma modalidade que depende muito das condies
ambientais para ser praticado, tais como vento, chuva e frio, a utilizao de alternativas
para a prtica em ambiente fechado torna-se importante nesse esporte, especialmente
para a conduo de avaliaes em situaes mais controladas (METSU, JRIME e
JRIME, 2005).
A alternativa mais utilizada para essas avaliaes o ergmetro de remo. Dentre
os modelos existentes o mais utilizado o Concept2 (ELLIOTT, LYTTLE e BIRKETT,
2002). A dinmica do movimento no ergmetro de remo diferente da dinmica na
gua. A tcnica de remada na gua considerada mais complexa por envolver
equilbrio, eficincia e manuteno da velocidade na fase de recuperao, variveis que
no podem ser medidas no ergmetro. Por isso, acredita-se que a prtica excessiva no
ergmetro possa afetar negativamente a tcnica na gua (METSU, JRIME e
JRIME, 2005). Confirmando esse pressuposto, MELLO e FRANCHINI (2003)
encontraram correlao baixa e no significante entre o desempenho no ergmetro e na
gua, tanto para a velocidade crtica quanto para a velocidade mdia, indicando assim
dificuldade de predio dessas variveis na gua a partir do ergmetro de remo. No
mesmo sentido, URHAUSEN, WEILER e KINDERMANN (1993) encontraram grandes
 3

variaes individuais na relao lactato-freqncia cardaca entre o ergmetro e a gua,

com valores de freqncia cardaca (FC) cerca de 10 bpm mais elevados na gua do
que no teste progressivo em ergmetro para concentraes de lactato similares nas
duas situaes.
Apesar dos inmeros estudos relacionados s respostas fisiolgicas em
simulaes de prova de remo, no foi encontrada nenhuma pesquisa conduzida no
ambiente real de prova, ou seja, na gua, fato esse que poderia contribuir para a melhor
compreenso da solicitao fisiolgica durante a prova e conseqente adaptao do
treinamento para melhor simulao dessas respostas. Alm disso, j existem
equipamentos portteis que permitem esse tipo de anlise (METSU, JRIME e
JRIME, 2005).
Se por um lado importante conhecer as respostas fisiolgicas durante a
atividade na gua, por outro importante que existam meios de avaliao em situaes
mais controladas. Na tentativa de contornar parte dos problemas associados ao uso do
ergmetro, a empresa fabricante do Concept2 criou um acessrio chamado slide, que
tem como intuito aproximar mais a dinmica no ergmetro de remo daquela que ocorre
na gua, alm de possibilitar a prtica do ergmetro de remo em equipes, com um
aparelho ligado ao outro. Trata-se de um trilho que, ao ser colocado no ergmetro de
remo, faz com que o aparelho se movimente, e no o remador, exatamente como ocorre
na gua, onde o remador desloca o barco. Porm, no foram encontrados estudos que
analisassem as respostas fisiolgicas ou o desempenho nesse equipamento em relao
ao desempenho na gua ou em relao ao ergmetro em seu uso tradicional.
Diferenas entre as respostas fisiolgicas em diferentes ergmetros de remo j
foram demonstradas anteriormente. LORMES, BUCKWITZ, REHBEIN e STEINACKER
(1993) encontraram maiores concentraes de lactato para uma mesma freqncia
cardaca no Gjessing comparado ao Concept2.
Com isso pode-se questionar se essa mudana na dinmica do ergmetro de
remo com o slide altera tambm as respostas fisiolgicas, e, caso haja mudana, se ela
ainda mais prxima das respostas fisiolgicas na gua. Esses dados so muito
importantes, dado que o ergmetro de remo amplamente utilizado tanto na avaliao
 4

como no treinamento da modalidade (METSU, JRIME e JRIME, 2005), inclusive

fazendo parte do critrio de escolha dos atletas para as selees nacionais de remo,
como a norte-americana (HAGERMAN, 2003) e a brasileira (CONFEDERAO
BRASILEIRA DE REMO, 2005). Assim, havendo maior conhecimento das respostas
fisiolgicas nesses equipamentos, os treinadores e atletas podero dar um melhor
direcionamento na escolha dos aparatos para treinamento fora da gua, quando houver
impedimento da prtica ao ar livre em decorrncia de fatores climticos.

2 OBJETIVO

2.1 Objetivo geral

Verificar e comparar as respostas fisiolgicas ( O2, FC e concentrao de lactato)

do remador em trs situaes diferentes: ergmetro de remo, ergmetro de remo com o
acessrio slide e na gua.

2.2 Objetivo especfico

Estimar e comparar a contribuio dos sistemas bioenergticos e o gasto

energtico nas trs situaes, alm de comparar e estimar as seguintes variveis:
a) O2mx;
b) freqncia cardaca mxima (FCmx);
c) freqncia cardaca pico durante os 2000 m (FCpico);
d) freqncia cardaca mdia durante os 2000 m (FCmdia);
e) pico de O2 durante os 2000 m ( O2pico);
f) mdia de O2 durante os 2000 m ( O2mdio);
g) potncia mxima nos ergmetros durante o teste progressivo at a exausto
(Pmx);
h) potncia no limiar anaerbio de 4 mmol.L.-1 (LAn4);
i) FC no LAn4.
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3 REVISO DE LITERATURA

Foram analisados os principais trabalhos relacionados s caractersticas do

desempenho no remo, com ateno especial s respostas fisiolgicas, bem como s
respostas das variveis fisiolgicas utilizadas para estimar a contribuio dos sistemas
bioenergticos.

3.1 Caractersticas gerais do remo

O remo est presente no programa dos Jogos Olmpicos desde os primeiros

jogos da Era Moderna, em Atenas, 1896. Porm, por causa das condies climticas, as
competies no foram realizadas em Atenas, ficando a estria da modalidade adiada
para os Jogos de 1900, em Paris. Inicialmente, a participao no remo era exclusiva
para homens. A presena feminina s veio nos Jogos Olmpicos de 1976. A modalidade
tem tambm campeonatos mundiais anuais das mais diversas categorias (HAGERMAN,
2003).
O remo uma modalidade de resistncia de fora, cuja distncia competitiva
padro para regatas internacionais de 2000 m, sem corrente de gua. Os atletas, no
masculino, so classificados conforme a massa corporal, da seguinte maneira: leve
at 72,5 kg; e aberto sem limite de peso, na qual competem atletas mais pesados,
com cerca de 90 kg. Na categoria aberta masculina, a prova dura de 5,5 a 7,2 minutos.
Essas variaes de tempo esto associadas ao nmero de competidores no barco e s
condies ambientais, incluindo temperatura, vento, umidade e profundidade da gua
(HAGERMAN, 1994; SECHER, 1993; STEINACKER, 1993). Existem diversas
composies nos barcos: um, dois, quatro ou oito remadores (HAGERMAN, 2003).
Durante o treino, o ritmo de remadas varia entre 15 e 40 remadas por minuto, ao
passo que durante a competio de barco individual (single-skiff) esse ritmo varia entre
32 a 38 remadas por minuto. No oito com (barco com oito remadores) o ritmo pode
alcanar 48 remadas por minuto na largada. A potncia exercida pelo remador varia no
decorrer da prova. Na fase da largada, o pico de potncia desempenhada pode chegar a
mais do que 1200 W, enquanto a mdia da potncia durante a prova gira em torno de
 6

450 a 550 W. O nmero de remadas desempenhadas durante os 2000 m de

aproximadamente 210 a 230 (STEINACKER, 1993).
A remada um movimento cclico que pode ser dividido em duas fases distintas:
a propulso e a recuperao. A fase de propulso comea na posio de pegada, na
qual os membros inferiores esto totalmente flexionados e os membros superiores
totalmente estendidos (FIGURA 1 A), e termina na posio final, na qual os membros
inferiores esto totalmente estendidos e os membros superiores totalmente flexionados
(FIGURA 1 B). A fase de propulso envolve aes musculares vigorosas para extenso
dos joelhos, seguida da extenso do quadril e, por fim, da flexo dos cotovelos e ombro.
A fase de recuperao o retorno do remador posio de pegada de maneira
relaxada e organizada (COLLOUD, BAHUAUD, DORIOT, CHAMPELY e CHZE, 2006).
Como resultado, o remo uma atividade complexa que requer a ao coordenada do
tronco, membros superiores e inferiores, recrutando, assim, aproximadamente 70% da
massa muscular total (SECHER, 1993; STEINACKER, 1993).

A B

FIGURA 1 Posio de ataque (A) e final (B) da remada.

 7

A execuo eficiente da remada est diretamente associada a princpios fsicos,

uma vez que o corpo funciona como um grande sistema de alavancas na aplicao das
foras necessrias para o deslocamento do barco. Por isso, variveis antropomtricas
como estatura, relao de comprimento entre membros inferiores e superiores e
composio corporal so comumente apresentadas como relevantes para o
desempenho no remo (BOUGOIS, CLAESSENS, JANSSENS, RENTERGHEM, LOOS,
THOMIS, PHILIPPAERTS, LEFEVRE e VRIJENS, 2001; BOUGOIS, CLAESSENS,
VRIJENS, PHILIPPAERTS, RENTERGHEM, THOMIS, JANSSENS, LOOS e LEFEVRE,
2000; CLAESSENS, BOUGOIS, AKEN, AUWERA, PHILIPPAERTS, THOMIS,
VRIJENS, LOOS e LEFEVRE, 2005; RUSSEL, ROSSIGNOL e SPARROW, 1998).

3.2 Ergmetros de remo

Com a popularizao da modalidade, os ergmetros de remo foram construdos

para simulao do remo em ambientes sem a presena de gua. As trs principais
propostas desses ergmetros so: ensinar a tcnica do remo com a possibilidade de se
obter um feedback em tempo real fornecido por meio de espelhos, pelos treinadores ou
mesmo por filmagem; possibilitar o treinamento fsico em terra; e avaliar o desempenho
no remo de maneira mais controlada do que na gua (GLUCKMAN, 2005).
Os primeiros ergmetros de remo surgiram por volta de 1870, em Nova Iorque.
Em 1901, Kern e Laflin patentearam um simulador de remo hidrulico, sendo o modelo
utilizado at a dcada de 1960. Foi justo nesse perodo que uma companhia australiana
produziu um novo modelo de ergmetro com o sistema de discos livres que permitiam a
regulagem de carga. Esse ergmetro foi o antecessor dos ergmetros de remo atuais
(GLUCKMAN, 2005).
Um ergmetro muito utilizado na dcada de 1980 em estudos e no
monitoramento do treinamento de diversas equipes nacionais foi o Gjeissing, mesmo
nome do seu inventor, um engenheiro sueco. O sistema de funcionamento mecnico
fornecia dados sofisticados como curva de fora e velocidade. Sua utilizao perdeu
 8

fora devido ao seu grande porte, peso elevado e tambm por ser muito caro
(GLUCKMAN, 2005).
Em 1981, os irmos Peter e Dick Dreissigacker inventaram o modelo que se
tornaria nos dias atuais um grande sucesso na comunidade do remo, o Concept2 Indoor
Rowing. Com uma idia simples, porm muito criativa, eles utilizaram um sistema de
resistncia ao ar para simular a resistncia da gua e mensurar a produo de fora do
remador. Similar ao que ocorre com o remo na gua, o ergmetro da Concept2 aumenta
sua resistncia exponencialmente ao aumento da fora desempenhada (GLUCKMAN,
2005; CONCEPT2, 2008a).
Com o passar dos anos a Concept2 foi aperfeioando os seus ergmetros e seus
respectivos monitores eletrnicos que fornecem diversos dados, como potncia,
velocidade e distncia percorrida. O primeiro modelo foi denominado modelo A, sendo
que o primeiro a contar com o monitor eletrnico foi o modelo B. Hoje, os modelos
comercializados so os modelos D e E, referentes quarta e quinta geraes dos
ergmetros da Concept2, respectivamente. O modelo D ilustrado na FIGURA 2. Os
ergmetros da Concept2 so amplamente utilizados no mundo inteiro para treinamento,
avaliao, pesquisa e competio entre remadores.

FIGURA 2 Ergmetro de remo da Concept2 modelo D.

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Por volta de 1990 foi criado um ergmetro de remo chamado RowPerfect. Esse
ergmetro visto por muitos como uma ferramenta mais acurada de simulao do remo
em gua, uma vez que utiliza o mesmo sistema de resistncia ao ar do Concept2. O
assento, entretanto, fixo e o que se movimenta o restante do aparelho, fato similar
ao que ocorre na gua, onde o barco que se desloca na fase de recuperao, e no o
remador (COLLOUD et al, 2006; ELLIOTT, LYTTLE e BIRKETT, 2002). O alto custo
desse ergmetro dificulta a sua comercializao, sendo esse o principal motivo para que
no se tenha disseminado perante a comunidade do remo.
Inspirado no RowPerfect, a Concept2 lanou o acessrio slide (FIGURA 3). Trata-
se de um par de trilhos que, ao ser colocado no ergmetro de remo, faz com que o
aparelho se movimente em vez do remador, assim como ocorre no RowPerfect. Com o
slide tambm possvel que mais de um ergmetro seja acoplado a outro(s) permitindo
assim a prtica em conjunto de remadores.

FIGURA 3 Acessrio slide para o ergmetro de remo da Concept2.

 10

3.3 Variveis fisiolgicas e desempenho no remo

Muitos fatores afetam o desempenho no remo. A potncia da remada depende do

fornecimento de energia provido pelos sistemas aerbio e anaerbio decorrente da
eficincia da tcnica de remada. Essa eficincia pode ser expressa pela relao entre o
custo energtico e a velocidade do barco (METSU, JRIME e JRIME, 2005;
STEINACKER, 1993).
Ao analisar os fatores fisiolgicos que afetam o desempenho no remo,
importante entender que essa uma modalidade predominantemente aerbia. Verifica-
se elevada potncia aerbia mxima de remadores em comparao com atletas de
outras modalidades, alm da grande capacidade aerbia. Confirmam essa importncia
HAGERMAN (1994); MESTU, JRIME e JRIME (2000) e SECHER (1993),
reforada pelo estudo de PELTONEN, RANTAMKI, NITTYMKI, SWEINS, VIITASALO
e RUSKO (1994) no qual foi demonstrado que o desempenho no ergmetro de remo
maior em uma situao de hiperxia (2,3 0,9%; p < 0,01) e menor em situao de
hipxia (5,3 1,8%; p < 0,01) quando em comparao a uma situao de normxia.
Esses resultados foram proporcionais ao O2 mdio durante o esforo, que atingiu
maiores valores com o maior fornecimento de oxignio.
Muitos estudos tm buscado encontrar parmetros de predio de desempenho
em testes de 2000 m no ergmetro de remo (COSGROVE, WILSON, WATT e GRANT,
1999; RIECHMAN, ZOLLER, BALASEKARAN, GOSS, ROBERTSON, 2002; COEN,
URHAUSEN e KINDERMANN, 2003; INGHAM et al., 2002). Os parmetros que mais
tm apresentado relao com o desempenho no remo so o LAn e o O2mx. Porm,
recentemente, estudos tm procurado demonstrar que alguns parmetros anaerbios
tambm podem ser altamente associados ao desempenho no remo (RIECHMAN et al.,
2002; INGHAM et al. 2002; JRIME, MESTU, JRIME e PIHL, 2000).

3.3.1 Potncia aerbia

O maior valor da captao, transporte e utilizao do oxignio pelo organismo

denominado O2mx. Normalmente esse valor observado nos estgios finais de testes
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progressivos mximos em cicloergmetros (BASSET e HOWLEY, 2000). O O2mx o

ndice fisiolgico que representa a potncia aerbia sendo, assim, a quantidade mxima
de energia que o metabolismo aerbio pode transferir por uma unidade de tempo
(DENADAI e GRECCO, 2005). O O2mx foi inicialmente o ndice que apresentava a
maior validade para a avaliao aerbia (DENADAI, 2000).
O conceito inicial do O2mx supe a existncia de um plat (LACOUR,
MESSONNIER e BOURDIN, 2007). Entretanto, normalmente em testes progressivos em
esteira cerca de 50% dos sujeitos no apresentam o plat (NOAKES, 1988). Isso
poderia ocorrer devido baixa capacidade desses sujeitos de tolerar o desconforto
promovido pela fadiga (WAGNER, 2000; DOHERTY, NOBBS e NOAKES, 2003). No
remo, LACOUR, MESSONNIER e BOURDIN (2007) observaram, por meio de um
estudo retrospectivo, que entre 94 remadores de elite apenas 38 apresentaram plat no
teste progressivo em ergmetro de remo, ou seja, menos que 50% dos sujeitos. Ao
comparar os dois grupos, o que apresentava o plat apresentou melhor desempenho
em 2000 m no ergmetro de remo do que o grupo sem o plat (369,7 12,9 s e 378,3
14,0 s respectivamente com p < 0,05). Os autores sugerem, assim, maior capacidade
dos remadores que apresentam plat de suportar intensidades supramximas, por isso
o melhor desempenho, o que apia a suposio de que a tolerncia fadiga a
responsvel pela presena do plat.
O O2pico observado nas simulaes de prova no ergmetro de remo, ou seja, o
maior valor de O2 observado durante a atividade, costuma ser maior do que o O2mx
mensurado durante o teste progressivo mximo (HAGERMAN, 2003). Apesar disso, a
maioria dos pesquisadores utiliza o O2mx mensurado no teste progressivo mximo na
avaliao de atletas de remo (COSGROVE et al., 1999; INGHAM et al, 2002; BOURDIN,
MESSONNIER, HAGER e LACOUR, 2004; KRAMER, LEGER, PATERSON e
MORROW, 1994; WOMACK, DAVIS, WOOD, SAUER, ALVAREZ, WELTMAN e
GAESSER, 1996). Em estudo publicado em 1994, HAGERMAN avaliou os remadores
da seleo olmpica dos Estados Unidos da Amrica de 1987 e encontrou valores de
O2mx absolutos de 7 L.min-1 e relativos de 80 mL.kg-1.min-1 para remadores da
categoria aberta, e de 6 L.min-1 e 85 mL.kg-1.min-1 para remadores da categoria leve.
 12

Durante a simulao da prova em ergmetro de remo os 35 atletas avaliados atingiram

um consumo mdio de oxignio de 6,25 L.min-1 (70,9 mL.kg-1.min-1), para uma potncia
mdia de 476 W. Os O2mx observados em diversos estudos esto apresentados na
TABELA1.

TABELA 1- Valores de O2mx absoluto de diferentes grupos de remadores do sexo

masculino.

Estudo N Caractersticas dos sujeitos O2mx (L.min-1)

Lacour, Messonnier e 94 Remadores da CA e PL franceses 5,38
Bourdin (2007) de nvel nacional a internacional

Messonnier et al. 21 Remadores da CA e PL franceses 5,34

(2005) de nvel nacional a internacional
Fiskerstrand e Seiler 8 Remadores da CA noruegueses 6,50
(2004) medalhistas em mundiais entre
1990 e 2001
Yoshiga e Higushi 120 Remadores da CA e PL com 4,30
(2003) freqncia de treino semanal
mnima de 5 vezes
Cosgrove et al. (1999) 13 Remadores da CA universitrios 4,50

Peltonen et al. (1994) 6 Remadores da CA de nvel 5,25

nacional
Hagerman (1994) 35 Remadores da CA da seleo 7,00
americana de 1987
Carey, Stensland e 5 Remadores CA universitrios 5,32
Hartley (1974)
CA = classe aberta; PL = peso leve

A capacidade de trabalhar em um percentual elevado do O2mx durante a prova

parece ser importante para um bom desempenho (MESTU, JRIME e JRIME,
 13

2005; PRIPSTEIN et al., 1999). A FIGURA 4 representa o consumo de oxignio durante

simulao da prova em ergmetro de remo. Como nos instantes iniciais da prova a
participao do metabolismo anaerbio predominante, a medida apresentada na figura
iniciada aps o primeiro minuto. interessante observar uma tendncia queda do
consumo nos momentos finais da prova, o que poderia sugerir uma incapacidade dos
atletas em manterem O2 to elevado por tanto tempo (HAGERMAN, 2003).

FIGURA 4 Representao grfica do consumo de oxignio durante a simulao da

prova de 2000 m no ergmetro de remo Concept2 (adaptado de
HAGERMAN, 2003).

Adicionalmente, o O2mx absoluto obtido em testes progressivos at a exausto

ou durante simulao da prova de 2000 m no ergmetro de remo representa um
importante parmetro na predio do desempenho no prprio ergmetro (COSGROVE
et al, 1999). INGHAM et al. (2002) avaliaram diversas variveis e constataram que o
O2mx, durante o teste em ergmetro, apresentava maior correlao com o
desempenho em 2000 m no ergmetro de remo quando analisada de maneira isolada.
 14

Diversos outros estudos tambm tm demonstrado correlaes elevadas dessa varivel

com o desempenho no remo (TABELA 2).

TABELA 2- Correlao entre o O2mx e o desempenho no ergmetro de remo.

Estudos Sujeitos Correlao
Bourdin et al. (2004) 31 remadores H e 23 HPL 0,84

Yoshiga e Higushi (2003) 71 remadores M e 120 H 0,90

Ingham et al. (2002) 19 remadores H, 4 HPL, 13 M e 5 MPL 0,95

Cosgrove et al. (1999) 13 remadores H 0,85

Womack et al. (1996) 10 remadores H 0,84

Kramer et al. (1994) 20 remadoras M 0,77

Peltonen et al. (1994) 6 remadores H 0,90

H = homens; M = mulheres; HPL = homens peso leve; MPL = mulheres peso leve

Um outro estudo importante foi o realizado por BOURDIN et al. (2004). Os

autores encontraram na Pmx durante o teste progressivo uma varivel que
apresentava alta correlao com o desempenho em 2000 m no ergmetro (r = 0,92; p <
0,0001), enquanto a correlao do O2mx com o desempenho foi de r = 0,84; p <
0,0001. A importncia desse resultado se deve ao fato de a determinao da Pmx ser
obtida em um teste no-invasivo e de baixo custo, uma vez que precisa apenas de um
ergmetro de remo. Aps um teste progressivo mximo, a Pmx determinada a partir
da equao 1, que considera o tempo de durao no ltimo estgio (T estgio), a carga
do ltimo estgio (Pcom) e o tempo previsto para cada estgio (T):

Pmx = Pcom + (T.Testgio-1).P (EQUAO 1)

Onde, Pcom a carga do ltimo estgio, T o tempo de durao do ltimo estgio, Testgio o tempo
previsto para cada estgio, e o P o incremento de carga
 15

3.3.2 Capacidade aerbia

A resposta do lactato sanguneo ao exerccio um ndice que comeou a ser

validado e utilizado para a avaliao aerbia a partir da dcada de 1960. No incio dos
anos 1960, HOLLMANN e colaboradores foram os introdutores do conceito de "incio do
metabolismo anaerbio para mensurar o desempenho cardiorrespiratrio". Em seus
estudos, eles verificaram que em exerccios com aumento de carga a cada trs minutos
havia um momento em que o aumento da ventilao pulmonar era maior que o aumento
do consumo de oxignio e que esse ponto coincidia com as mudanas na concentrao
de lactato sanguneo. Surgiu assim o termo limiar anaerbio (LAn) para identificar esse
momento (HOLLMANN, 1985).
H muita controvrsia quanto utilizao do termo LAn. Uma das razes para
essa controvrsia a falta de consenso na definio do LAn e a persistente utilizao
inapropriada do termo. O mais importante reconhecer que o LAn o conceito que
pressupe a maior intensidade de exerccio envolvendo grandes grupos musculares,
que pode ser sustentada pelo metabolismo aerbio. Por outro lado, os vrios meios para
detectar essa intensidade no podem ser chamados de LAn, e sim devem ter um termo
designado sua definio operacional (SVEDAHL e MACINTOSH, 2003). Dentre esses
meios, destaca-se a Mxima Fase Estvel do Lactato Sanguneo (MFELS).
A MFELS um mtodo que determina a intensidade de exerccio em que ocorre
o ponto de equilbrio entre a produo e a remoo do lactato no sangue. Esse o
mtodo mais apropriado para identificar a intensidade do LAn, sendo considerado o
padro ouro. Todos os outros meios de avaliao procuram estimar essa intensidade
(SVEDAHL e MACINTOSH, 2003).
Para a identificao da MFELS realizado um teste retangular com estmulos
de cargas constantes com durao de 30 minutos. A concentrao de lactato
mensurada ao longo de cada estmulo. O critrio para atingir a MFELS a maior
intensidade em que no haja aumento da concentrao de lactato sanguneo maior que
1 mmol.L-1 durante os ltimos 20 minutos de exerccio (SVEDAHL e MACINTOSH,
2003; BENEKE, 1995). Para a determinao da MFELS so necessrios no mnimo trs
 16

estmulos em diferentes dias (BENEKE, 1995). Por essa razo trata-se de um mtodo
de difcil aplicabilidade, pois requer muito tempo.
Exatamente pela difcil aplicao da MFELS, o meio de avaliao do LAn mais
comumente utilizado no remo o determinado com concentrao fixa de 4 mmol.L-1
(LAn4). O LAn4 a varivel mais utilizada para prescrio de carga de treinamento no
remo. A maior parte do treinamento na gua costuma acontecer prxima intensidade
correspondente ao LAn4, que em remadores est na faixa de 75-85% da potncia
aerbia mxima atingida em teste progressivo at a exausto em ergmetro de remo
(SECHER, 1993; STEINACKER, 1993). O estudo de MESSONNIER, ARANDA-
BERTHOUZE, BOURDIN, BREDEL e LACOUR (2005) confirma esse pressuposto ao
constatar, avaliando 21 remadores homens, que o O2 equivalente ao LAn4
corresponde a 86,6 1,1% do O2max.
Alm do treinamento, o LAn4 tem demonstrado ser uma varivel altamente eficaz
na predio do desempenho no remo (MESTU, JRIME e JRIME, 2005).
INGHAM et al. (2002) e RIECHMAN et al. (2002) determinaram o LAn4 e obtiveram alta
correlao entre sua intensidade e o desempenho de remadores de elite na prova de
2000 m no ergmetro de remo (r = 0,87, p = 0,001 e r = 0,82, p < 0,001
respectivamente). O LAn4 um mtodo comumente utilizado na prescrio de
treinamento no remo (MESTU, JRIME e JRIME, 2005). Entretanto, importante
chamar ateno para o fato de que ele no necessariamente representa a MFELS em
remadores (BENEKE, 1995).
Com o intuito de comparar os testes em laboratrio com o desempenho na gua,
URHAUSEN, WEILER e KINDERMANN (1993) mediram a FC e a concentrao de
lactato no ergmetro de remo e na gua (barco single-skiff). No estudo eles
determinaram, por meio de um teste progressivo, o limiar anaerbio individual e o LAn4,
assim como as freqncias cardacas correspondentes no ergmetro de remo. Na gua,
submeteram os remadores a dois tipos de estmulos, um de intensidade correspondente
concentrao de lactato inferior a 2 mmol.L-1 e outro com intensidade correspondente
concentrao de lactato entre 3 e 4 mmol.L-1. Como resultado encontraram que, na
mesma concentrao de lactato, a FC na gua ligeiramente maior do que no
 17

ergmetro. Porm, isso ocorreu, provavelmente, devido ao fato de cada estgio do teste
progressivo durar apenas trs minutos, o que poderia no ser suficiente para a FC se
estabilizar, ao passo que na gua a durao foi de 20 minutos. Resultados semelhantes
foram encontrados por HOFMANN, JRIME, JRIME, PURGE, MESTU,
WONISCH, POKAN e VON DUVILLARD (2007), que mensuraram, a uma mesma FC,
valores de concentrao de lactato ligeiramente maiores na gua do que no ergmetro
de remo em trinta minutos de atividade constante. MELLO e FRANCHINI (2003)
compararam a velocidade mdia e a velocidade crtica na gua e no ergmetro e no
encontraram correlaes significantes entre as duas diferentes situaes, o que indica
que um melhor desempenho no ergmetro no implica necessariamente em um melhor
desempenho na gua. Portanto, a utilizao de testes no ergmetro para predizer o
desempenho na gua pode ser questionada.

3.3.3 Consumo mximo de oxignio versus limiar anaerbio no remo

A avaliao, tanto da potncia como da capacidade aerbia no remo, muito

importante, dado que so os dois principais indicativos fisiolgicos preditores do
desempenho na modalidade. Porm, quando o intuito monitorar as respostas do
treinamento no remo, o LAn parece ser mais indicado do que o O2mx, por ser uma
varivel mais sensvel alterao no controle de desempenho no remo do que o
O2 mx. Esse pressuposto confirmado pelos resultados de WOMACK et al. (1996),
que demonstraram que o LAn foi mais sensvel s modificaes decorrentes do
treinamento. Ao avaliarem 10 remadores universitrios antes e aps um perodo de
treinamento, os autores verificaram uma melhoria no desempenho em 2000 m no
ergmetro de remo e tambm na intensidade do LAn sem encontrarem mudana
significante no O2mx.
Em relao ao poder preditivo de desempenho no remo dessas duas variveis,
COSGROVE et al. (1999), ao avaliarem 13 remadores homens em ergmetro de remo,
encontraram maior correlao entre o desempenho e o O2mx (r = 0,85; p < 0,001) do
que entre o desempenho e a velocidade equivalente ao LAn4 (r = 0,73; p = 0,004). Por
 18

outro lado, no estudo de INGHAM et al. (2002), em que foram avaliados 23 remadores
homens e 18 remadoras mulheres tambm no ergmetro de remo, os valores
encontrados para correlao entre o desempenho e o O2mx e o desempenho e a
potncia equivalente ao LAn4 foram respectivamente r = 0,88; p < 0,001 e r = 0,92; p <
0,001. Como pode ser observado, as correlaes entre o O2mx e o desempenho so
similares nos dois estudos, entretanto bem diferentes com relao ao LAn4, diferena
talvez explicada pela utilizao de diferentes variveis referentes a essa intensidade
(velocidade e potncia).

3.3.4 Outros parmetros e avaliaes

Alguns pesquisadores tm buscado encontrar em outros parmetros e tipos de

avaliao meios de predizer o desempenho no remo de maneira mais prtica e
aplicvel. Alguns tipos de avaliao anaerbia tm sido explorados ao longo dos anos
com diferentes resultados.
Como exemplo de avaliao anaerbia bem sucedida pode ser destacado o
estudo de RIECHMAN et al. (2002), no qual o teste de Wingate foi adaptado com xito
para o ergmetro de remo com obteno de altas correlaes entre os resultados do
teste e o desempenho em 2000 m (r = 0,87, p < 0,001, para potncia mdia e r = 0,84, p
< 0,001, para a potncia de pico). INGHAM et al. (2002) tambm observaram forte
associao entre a potncia mxima obtida em teste de cinco remadas com o
desempenho em 2000 m (r = 0,95, p < 0,001). Porm, o principal objetivo do estudo foi a
busca, com sucesso, de um modelo de regresso mltipla que explicasse o
desempenho no remo. O modelo de predio, criado com a incluso da potncia
mxima, do LAn4 e do O2mx explicava 96% da varincia do desempenho em 2000 m
no ergmetro.
Entretanto, resultados controversos tm sido encontrados quanto utilizao ou
no de testes anaerbios como preditores de desempenho no remo, e isso pode ocorrer
devido ao fato de haver uma grande variedade nos mtodos utilizados. Exemplos de
tentativas frustradas foram o dficit acumulado de oxignio (RUSSEL, ROSSIGNOL e
 19

SPARROW, 1998) e os testes de fora feitos com aparelhos isocinticos (KRAMER et

al., 1994).

3.4 Contribuio dos sistemas bioenergticos no remo

As atividades fsicas cclicas de alta intensidade, com durao superior a 60

segundos, so comumente suportadas pela transferncia de energia advinda do sistema
oxidativo (SPRIET, 1995). Como etapa desse processo, o oxignio atua como receptor
de ons de hidrognio (H+) no estgio final da cadeia de transporte de eltrons na
mitocndria. Por isso, o oxignio pode ser considerado um marcador desse sistema
energtico, fazendo tambm com que os indivduos capazes de obter maior captao de
oxignio apresentem maior desempenho nas atividades com predominncia dessa via
metablica (DENADAI e GRECO, 2005). O O2 o meio mais aceito como
representativo do funcionamento do metabolismo aerbio. Assim o O2 durante uma
atividade fsica, descontando o O2 de repouso, o meio mais acurado para se estimar
a contribuio do sistema aerbio (BERTUZZI, 2005; BERTUZZI, FRANCHINI,
KOKUBUN e KISS, 2007; di PRAMPERO e FERRETTI, 1999).
Por outro lado, os momentos iniciais das atividades fsicas de alta intensidade
so sustentados predominantemente pela energia transferida fornecida pelas vias que
no dependem de oxignio. Essas vias so denominadas de metabolismo anaerbio, o
qual subdividido em dois sistemas: o ltico ou glicoltico e o altico ou ATP/CP
(GASTIN, 2001). Uma tcnica muito utilizada para estimar a contribuio dos sistemas
anaerbios no desempenho no remo o Dficit Mximo Acumulado de Oxignio
(PRIPSTEIN et al., 1999; RUSSEL, ROSSIGNOL e SPARROW, 1998). Essa uma
adaptao do Dficit de Oxignio para exerccios de alta intensidade, em que se supe
que o O2 aumenta proporcionalmente ao aumento da carga, possibilitando a estimativa
da demanda de oxignio pela extrapolao linear baseada na carga (GREEN e
DAWSON, 1993). Esse um conceito bem aceito como avaliador do metabolismo
anaerbio (GASTIN, 2001; GREEN e DAWSON, 1993). Porm, a aplicao dessa
 20

tcnica s possvel em atividades nas quais a carga externa conhecida, o que

inviabiliza a sua aplicao na situao real do desempenho no remo na gua.
Outra tcnica utilizada para se estimar a contribuio dos sistemas anaerbios
durante um esforo fsico o dbito de oxignio. Esse conceito consiste nos valores de
O2 que se mantm acima dos valores de repouso momentos aps o trmino do
esforo. O dbito de oxignio ocorreria devido remoo oxidativa do lactato dos
msculos que o produziu e tambm do lactato que havia se difundido por toda
musculatura restante (HILL e LUPTON, 1923).
A partir dos pressupostos do dbito de oxignio surgiu o conceito do dbito
altico de oxignio (DAO2), que parte do pressuposto de que a primeira fase do dbito
de oxignio ocorre entre trs e cinco minutos. Nesse momento parece no ocorrer
formao extra de lactato, deduzindo-se assim que o fato esteja relacionado
ressntese da creatina fosfato (CP) e que possa ser utilizado como marcador da
participao do sistema anaerbio altico (MARGARIA, EDWARDS e DILL, 1933).
Recentemente, alguns autores sugeriram a utilizao da nomenclatura Excesso do
Consumo de Oxignio aps o Exerccio (EPOC) como mais adequada (GAESSER e
BROOKS (1984). Porm, os trabalhos que utilizaram a terminologia EPOC fizeram a
subdiviso da fase rpida com durao de aproximadamente uma hora, ao passo que
na proposta inicial de MARGARIA, EDWARDS e DILL (1933) essa fase era de
aproximadamente trs minutos. Alm disso, a maioria dos trabalhos citados por
GAESSER e BROOKS (1984) confirma a relao da fase rpida do O2 de
aproximadamente trs minutos aps o exerccio com a ressntese de CP.
Adicionalmente, artigos recentes que fizeram uso desse mtodo para estimar a
contribuio anaerbia altica, utilizaram a nomenclatura dbito altico de O2 (BENEKE
et al., 2004; BERTUZZI et al., 2007). Por isso, para fins dessa dissertao, a utilizao
da terminologia DAO2 ser adotada.
Para estimar a contribuio do sistema glicoltico, a concentrao de lactato pode
ser utilizada (di PRAMPERO e FERRETTI, 1999). Esses dois conceitos, DAO2 e a
concetrao de lactato, vm sendo utilizados para estimar a contribuio dos sistemas
anaerbios em diferentes atividades (BENEKE, BLEIF, LEITHAUSER e HUTLER, 2002;
 21

BENEKE, BEYER, JACHNER, ERASMUS e HUTLER, 2004; BERTUZZI, 2005;

BERTUZZI et al., 2007).
Um dos primeiros estudos a investigar a contribuio energtica das vias
metablicas no remo foi conduzido por HAGERMAN et al. (1978) e teve como sujeitos
310 remadores homens. Devido s limitaes dos ergmetros de remo existentes na
poca, a simulao da prova de 2000 m foi feita em um tempo fixo de seis minutos, com
uma sobrecarga no ergmetro de trs quilogramas. A contribuio energtica foi dividida
entre a via aerbia, estimada atravs do consumo total de oxignio durante a atividade,
e a via anaerbia, estimada por meio do dbito de oxignio em 30 minutos de
recuperao. O consumo de oxignio foi mensurado minuto a minuto durante o esforo
mximo de seis minutos e durante os trinta minutos de recuperao. O resultado
encontrado foi uma contribuio de 70% e 30% para a via aerbia e anaerbia,
respectivamente, sem discriminao das contribuies parciais ltica e altica.
Em estudo posterior, do mesmo grupo de pesquisadores, 25 atletas da seleo
olmpica de remo dos Estados Unidos da Amrica foram avaliados (MICKELSON e
HAGERMAN, 1982). Resultados similares aos do estudo anterior foram encontrados,
com 72% e 28% de contribuio aerbia e anaerbia, respectivamente. Os mtodos
empregados foram os mesmos em ambos os estudos.
Esses estudos so muito citados na literatura, porm alm da limitao dos
equipamentos da poca, a utilizao apenas do dbito de oxignio como estimativa da
contribuio anaerbia no confivel, j que esse processo pode no ser associado
unicamente ao metabolismo anaerbio (HAGERMAN, 1994).
A TABELA 3 apresenta alguns resultados de estudos que investigaram a
contribuio dos sistemas energticos no remo. Ainda na TABELA 3 pode ser
observado que os estudos mais recentes (PRIPSTEIN et al., 1999; RUSSEL,
ROSSIGNOL e SPARROW, 1998) encontraram uma participao maior do metabolismo
aerbio no desempenho do remo do que os estudos mais antigos, o que poderia ser
explicado pelas diferenas entre os equipamentos utilizados, pelo mtodo empregado
para clculo da estimativa da contribuio dos sistemas ou at mesmo pela
 22

caracterstica dos remadores avaliados, pois o tempo de desempenho em 2000 m varia

bastante dependendo da categoria e do nvel dos atletas.
RUSSEL, ROSSIGNOL e SPARROW (1998) e PRIPSTEIN et al. (1999)
utilizaram o teste de 2000 m no ergmetro de remo Concept2 (modelo C) como
simulao de desempenho no remo e para o clculo da contribuio dos sistemas
anaerbios foi utilizado o Dficit Mximo Acumulado de Oxignio. Em relao s
caractersticas dos sujeitos, RUSSEL, ROSSIGNOL e SPARROW (1998) avaliaram 19
remadores estudantis homens e o desempenho alcanado por eles foi 403 16
segundos em 2000 m. J PRIPSTEIN et al. (1999) avaliaram 16 remadoras mulheres
com caractersticas bem heterogneas no que diz respeito tanto categoria de peso,
uma vez que havia remadoras das categorias leve e pesada, quanto em relao ao nvel
de desempenho, pois existiam remadoras universitrias e remadoras da seleo
canadense de remo. O desempenho mdio observado nesse estudo foi 450 13s em
2000 m.

TABELA 3 Mdia da contribuio aerbia e anaerbia estimada em simulaes de

desempenho no ergmetro de remo em remadores.
Estudos Nmero de Contribuio Contribuio
sujeitos aerbia (%) anaerbia (%)
Hagerman et al. (1978) 310 H 70 30

Mickelson e Hagerman (1982) 25 H 72 28

Russel, Rossignol e Sparrow (1998) 19 H 84 16

Pripstein et al. (1999) 16 M 88 12

H = homens; M = mulheres.
 23

Contudo, no foram encontrados estudos que tenham estimado a contribuio

dos sistemas energticos durante a prova de 2000 m em gua ou que tenham
comparado a participao dos sistemas energticos nas duas situaes (ergmetro de
remo e gua).

4 MATERIAIS E MTODOS

4.1 Amostra

Foram avaliados oito remadores do sexo masculino, adultos, com no mnimo

quatro anos de prtica competitiva que concordaram em participar desse estudo aps
leitura e assinatura de um termo de consentimento informado (ANEXO I), previamente
aprovado pelo Comit de tica em Pesquisa da Escola de Educao Fsica e Esporte da
Universidade de So Paulo (ANEXO II). Todos os remadores tinham experincia em
competies com barco individual (single-skiff).

4.2 Delineamento

Os participantes foram submetidos a cinco testes no total, sendo trs deles para
simulao da prova de 2000 m em cada situao diferente: ergmetro de remo,
ergmetro de remo com slide e na gua. O barco utilizado na gua foi o single-skiff. Os
outros dois testes foram testes progressivos at a exausto no ergmetro de remo com
e sem o slide. Os testes progressivos serviram para determinar o O2mx e a
intensidade de LAn4.
Os testes foram realizados em trs dias, sendo um dia destinado avaliao na
gua, um dia para o teste progressivo e a simulao da prova no ergmetro sem slide e
o outro dia destinado para a realizao do teste progressivo e para a simulao da
prova no ergmetro com slide. Entre o teste progressivo e a simulao da prova houve
um intervalo mnimo de 40 minutos. Entre os dias foi respeitado o intervalo mnimo de
48 horas, e mximo de 72 horas. A ordem dos testes foi determinada aleatoriamente. A
FIGURA 5 exemplifica como foi organizada a execuo dos testes.
 24

Erg. sem slide Erg. com slide

Prog. + 2000 m Descanso Prog. + 2000 m Descanso gua 2000 m

Dia 1 Dia 2 Dia 3 Dia 4 Dia 5

FIGURA 5 Exemplo de distribuio da realizao dos testes em uma linha do tempo.

Com o intuito de verificar uma possvel influncia no desempenho quando os

testes progressivos e a simulao de 2000 m so realizados em um mesmo dia, foi
realizado um estudo piloto em que cinco remadores, com caractersticas similares s
pretendidas para os participantes do estudo principal, foram submetidos ao teste
progressivo e aps 40 minutos de recuperao simulao de 2000 m. No segundo dia
foram novamente submetidos s duas situaes, porm com a ordem de execuo
inversa. No foi encontrada diferena significante no desempenho em 2000 m nas duas
situaes (409 8 e 408 7 s, respectivamente) ou na intensidade atingida nos testes
progressivos (384 24 e 392 32 W, respectivamente). Adicionalmente, no presente
estudo, o tempo de intervalo estabelecido foi suficiente para que as variveis fisiolgicas
mensuradas (freqncia cardaca, consumo de oxignio e concentrao de lactato)
retornassem ao valor de repouso.

4.3 Protocolos e mtodos para determinao do O2mx e da intensidade do

limiar anaerbio

Para determinao do O2mx e da intensidade do LAn4 foi utilizado um teste

progressivo com estgios de trs minutos de durao e intervalo de 30 segundos,
realizado no ergmetro de remo Concept2 Indoor Rowing (Morrisville, EUA). O teste foi
precedido por aquecimento de 10 minutos com carga livre. Para promover a captao
de sangue arterializado foi aplicada na orelha dos atletas a pomada vasodilatadora
arteriolar Finalgon (Finalgon, Alemanha). A carga inicial do teste foi de 150 W, com
incremento de carga de 50 W a cada estgio. O teste foi conduzido at a exausto,
definida como a incapacidade do atleta em conseguir sustentar trs remadas
 25

consecutivas na potncia estipulada (URHAUSEN, WEILER e KINDERMANN, 1993;

LORMES et al., 1993; MESSONNIER et al., 2005). Em repouso e ao final de cada
estgio foram realizadas as coletas de sangue do lbulo da orelha para dosagem da
concentrao de lactato. Essa dosagem foi mensurada atravs do aparelho Yellow
Spring 1500 Sport (Yellow Springs, Estados Unidos). A determinao da intensidade do
LAn foi feita utilizando a concentrao fixa de 4 mmol.L-1, determinado por interpolao,
similar ao reportado por BENEKE (1995).
O maior valor de O2 mensurado durante o teste foi registrado como O2mx
(RIECHMAN et al., 2002), tendo como referencial a mdia de 30 s. A determinao do
O2 foi realizada, respirao a respirao, com o aparelho K4 b2 (Cosmed, Itlia), cuja
validade foi determinada anteriormente (HAUSSWIRTH, BIGARD e L CHEVALIER,
1997).
Durante todo o teste a FC foi monitorada a cada cinco segundos por meio de um
monitor Polar Beat (Polar , Electro Oy, Finlndia). O maior valor mensurado durante o
teste foi registrado como FCmx. A FC e o O2 equivalente ao LAn4 foram determinados
por interpolao (BENEKE, 1995).

4.4 Protocolo para simulaes da prova de 2000 m

Para cada uma das situaes, ergmetro de remo com e sem slide e na gua, os
remadores desempenharam os 2000 m no menor tempo possvel, sendo cada teste
precedido de um aquecimento de 10 minutos com intensidade livre. Em repouso, logo
aps o trmino do teste, um, trs e cinco minutos depois foram realizadas as coletas de
sangue do lbulo da orelha para dosagem da concentrao de lactato seguindo os
mesmos procedimentos descritos anteriormente. A FC e o O2 foram monitorados
durante todos os testes e durante sete minutos aps o trmino da simulao da prova.
Os mesmos equipamentos descritos anteriormente foram utilizados para realizao das
medidas.
Foram estabelecidas a FCmdia (mdia dos valores de FC durante os 2000 m) e
a FCpico (maior valor da FC observado durante os 2000 m). O maior valor de O2
 26

mensurado durante o teste foi registrado como O2pico (HAGERMAN, 2003), tendo
como referencial a mdia de 30 s.

4.5 Locais das avaliaes

Todos os testes nos ergmetros de remo foram realizados no Laboratrio de

Desempenho Esportivo (LADESP) da Escola de Educao Fsica e Esporte da
Universidade de So Paulo. A umidade relativa do ar encontrava-se em 50% em todas
as avaliaes, ao passo que a temperatura ambiente variou entre 22 e 24 graus Celsius.
Os testes de 2000 m na gua foram realizados na Raia Olmpica da Universidade
de So Paulo. A raia possui 2150 m de comprimento e 100 m de largura, com
profundidade mdia de trs metros. A temperatura ambiente variou entre 24 e 26 graus
Celsius.

4.6 Clculo da contribuio dos sistemas bioenergticos

Para a estimativa dos sistemas oxidativo, glicoltico e ATP-CP foram utilizados o

consumo de oxignio durante a atividade, o delta da concentrao sangunea de lactato
aps as simulaes de 2000 m e o dbito altico de oxignio (DAO2), respectivamente
(di PRAMPERO e FERRETTI, 1999).
O sistema oxidativo foi estimado pelo VO2 medido respirao a respirao,
interpolado a cada segundo durante o tempo total das simulaes dos 2000 m,
descontando-se os valores de repouso. Para determinao dos valores de repouso os
atletas permaneceram sentados por cinco minutos, sendo utilizado o valor mdio das
respiraes dos trinta segundos finais (BERTUZZI, 2005; BERTUZZI et al., 2007; di
PRAMPERO e FERRETTI, 1999).
A contribuio do sistema glicoltico foi estimada pelas concentraes de lactato,
assumindo que o acmulo 1 mmol.L-1 nas concentraes de pico aps os 2000 m
equivalente a 3 mL de O2.kg-1 de massa corporal (di PRAMPERO e FERRETTI, 1999).
 27

O DAO2 foi determinado a partir do ajuste da cintica do O2 ps-exerccio

utilizando o modelo matemtico monoexponencial (equao 2).

O2(t) = O2rest + A [e-(t/)] (EQUAO 2)

Onde O2(t) consumo de oxignio no momento t, O2rest o consumo de oxignio em repouso, A a
amplitude da exponencial, t o tempo em segundos, e a a constante de tempo.

As modelagens matemticas foram realizadas com o auxilio do programa Origin

6.0 (Microcal, Massachusetts, EUA).
Essas anlises foram similares s realizadas em estudos com outras
modalidades (BENEKE et al., 2002; BENEKE et al., 2004; BERTUZZI, 2005; BERTUZZI
et al., 2007) e esto baseadas nos pressupostos descritos por di PRAMPERO e
FERRETTI (1999).
Para as situaes nos ergmetros, as anlises foram similares s realizadas por
BENEKE et al. (2002), nas quais possvel medir a potncia mdia durante a simulao
da prova. Para a situao na gua foram similares s realizadas no estudo de BENEKE
et al. (2004), segundo o qual no possvel determinar a potncia mdia mantida
durante a simulao dos 2000 m.
A partir da somatria dos valores gerados pelos trs sistemas energticos foi
estimado o gasto energtico total. Esses valores foram convertidos para quilojoule (kJ),
assumindo que um litro de oxignio equivale a 20,92 kJ (GASTIN, 2001).

4.7 Anlise estatstica

Os dados foram analisados estatisticamente por meio do programa para

computador Statistical Package for Social Sciences 13.0 (SPSS Inc., Chicago, EUA) e
Power and Precision 3.2 (Biostat Inc., Nova Jersey, EUA). A anlise descritiva foi
constituda do clculo das mdias, desvios padro e intervalos de confiana a 95%.
 28

Para todas as variveis mensuradas nas simulaes de 2000 m nas trs

situaes foi verificado o pressuposto de esfericidade atravs do teste W, de Mauchly.
Caso a hiptese de esfericidade tenha sido rejeitada, recorreu-se correo de
Greenhouse-Geisser (MAIA, GARGANTA, SEABRA, LOPES, PRISTA e FREITAS,
2004). Essas variveis foram comparadas por meio de uma anlise de varincia a um
fator (situao), com medidas repetidas. Quando observadas diferenas significantes na
anlise de varincia, foi conduzido o teste para comparaes mltiplas de Bonferroni
para identificar quais situaes diferiam entre si. Para a comparao das respostas
fisiolgicas nos testes progressivos foi utilizado o teste t de Student para dados
pareados. Em todos os testes o poder estatstico foi calculado. Para todas as anlises
foi considerado como nvel de significncia o valor de 5% (p < 0,05) (ZAR, 1999). Um
resumo das anlises estatsticas est apresentado no ANEXO III.

5 RESULTADOS

Os atletas que participaram do presente estudo tinham idade mdia de 23,8 5,5
anos, massa corporal mdia de 81,4 6,7 kg e estatura de 184,0 5,8 cm. Os principais
resultados encontrados foram agrupados em subtpicos.

5.1 Variveis observadas no desempenho em 2000 m

A FIGURA 6 apresenta o comportamento do consumo de oxignio durante e aps

a simulao de 2000 m nas trs situaes. Com base nela possvel verificar uma
grande similaridade nos valores de O2 mensurados, bem como no comportamento das
curvas.
 29

6000

5000

4000
VO2 (mL.min1)-

gua
3000 Ergmetro
Slide
2000

1000

0
0 2 4 6 8 2 4 6
Tempo (min)

FIGURA 6 Consumo de oxignio ( O2) mdio durante e aps o desempenho no remo

em 2000 m nas trs situaes avaliadas. Os valores so mdios e esto
interpolados a cada 5s para permitir uma melhor visualizao.

As principais variveis observadas no desempenho em 2000 m esto

apresentadas na TABELA 4.
No foi observada nenhuma diferena significante entre os ergmetros ou entre
os ergmetros para as variveis O2mdio absoluto (F = 0,019; p = 0,975; poder
observado = 0,052) e relativo (F = 0,030; p = 0,966; poder observado = 0,054), O2pico
absoluto (F = 0,772; p = 0,478; poder observado = 0,153) e relativo (F = 0,811; p =
0,460; poder observado = 0,158), FCpico (F = 0,742; p = 0,492; poder observado =
0,150) e FCmdia (F = 1,304; p = 0,302; poder observado = 0,222). Quando as trs
situaes foram comparadas, a nica diferena estatstica constatada foi quanto ao
tempo para percorrer os 2000 m (F = 274,416; p < 0,001; poder observado = 1,000),
sendo que o tempo gasto na gua foi superior aos tempos despendidos no ergmetro
com slide (p < 0,001) e sem slide (p < 0,001). Na comparao entre os ergmetros, foi
 30

observada maior potncia mdia no ergmetro com slide em relao ao ergmetro sem
slide (t = 3,058; p = 0,018; poder observado = 0,75).

TABELA 4 Resultados principais durante o desempenho em 2000 m nas diferentes

situaes.

gua Ergmetro com Ergmetro sem

slide slide

O2mdio (L.min-1) 4,46 0,33 4,46 0,25 4,48 0,32

(4,18; 4,74) (4,25; 4,67) (4,21; 4,74)

O2mdio (mL.Kg.min-1) 54,97 3,90 55,13 5,30 55,26 4,83

(51,71; 58,24) (50,70; 59,57) (51,21; 59,30)

O2pico (L.min-1) 5,04 0,34 5,05 0,42 5,22 0,56

(4,76; 5,32) (4,69; 5,40) (4,75; 5,69)

O2pico (mL.Kg.min-1) 62,77 7,16 62,21 7,51 64,75 8,85

(56,79; 68,76) (55,93; 68,50) (57,35; 72,15)

FCpico (bpm) 195 5 195 7 193 7

(190; 200) (189; 200) (188; 199)

FCmdia (bpm) 185 7 183 8 183 9

(179; 191) (176; 189) (176; 191)

Tempo (s) 515 11 398 10*** 402 15***

(506; 524) (390; 406) (390; 415)

Potncia mdia (W) No 358 25 345 25

mensurado (340; 375) (328; 362)

Os valores so mdias desvios padro e intervalos de confiana a 95%. *** Estatisticamente menor do
que na gua (p < 0,001). Estatisticamente maior que no ergmetro sem slide (p < 0,05).
 31

5.2 Estimativa da contribuio dos sistemas bioenergticos

Os resultados dos clculos para estimativa da contribuio dos sistemas

bioenergticos so apresentados na TABELA 5.

TABELA 5 Estimativa da contribuio dos sistemas nas diferentes situaes.

gua Ergmetro Ergmetro

com slide sem slide

Aerbio relativo (%) 87 2 84 2* 84 2*

(85; 88) (82; 86) (82; 86)

Ltico relativo (%) 62 72 72

(5; 7) (6; 9) (5; 9)

Altico relativo (%) 7 2 91 92

(6; 9) (8;10) (8; 11)

Aerbio absoluto (kJ) 736 73 554 52* 563 46*

(675; 798) (511; 597) (524; 601)

Ltico absoluto (kJ) 52 13 47 13 49 15

(41; 63) (36; 58) (36; 61)

Altico absoluto (kJ) 63 17 62 12 57 13

(48; 77) (52; 72) (46; 68)

Gasto energtico total (kJ) 851 82 663 65* 674 60*

(782; 920) (609; 717) (624; 724)

Aerbio relativo ao tempo (kJ.min-1) 85,8 7,8 83,4 7,2 84,0 7,8
(78,6; 93,0) (77,4; 90,0) (77,4; 90,6)

Ltico relativo ao tempo (kJ.min-1) 6,0 1,2 7,2 1,8 7,2 2,4
(4,8; 7,2) (5,4; 9,0) (5,4; 9)

Altico relativo ao tempo (kJ.min-1) 7,2 1,8 9,0 1,8 8,4 2,4
(6,0; 9,0) (7,8; 10,8) (6,6; 10,2)

Gasto energtico relativo (kJ.min-1) 99,0 9,0 99,6 9,0 100,2 9,6
(91,2; 106,8) (92,4; 107,4) (92,4; 108,6)

Os valores so mdias desvios padro e intervalos de confiana a 95%. * Estatisticamente

menor do que na gua (p 0,05); estatisticamente menor do que nos ergmetros.
 32

A contribuio aerbia relativa e absoluta nos 2000 m na gua apresentou

resultado superior (F = 12,406; p = 0,004; poder observado = 0,929) ao das duas
situaes de ergmetro, sendo em mdia 3% maior que nos ergmetros com slide (p =
0,002) e sem slide (p = 0,037).
A contribuio altica relativa nos 2000 m na gua foi 2% menor (F = 7,385; p =
0,015; poder observado = 0,774), em mdia, que nas duas situaes de ergmetro (p =
0,009 e p = 0,026 respectivamente), porm no houve diferena significante entre a
contribuio altica absoluta nas trs situaes (F = 0,442; p = 0,633; poder observado
= 0,105).
Com relao contribuio do sistema ltico, no foi observada nenhuma
diferena significante entre as situaes quando expresso de forma relativa (F = 1,604;
p = 0,240; poder observado = 0,259) ou absoluta (F = 0,798; p = 0,470; poder observado
= 0,159).
Contudo, importante observar que no houve diferena estatisticamente
significante entre as situaes de nenhuma das medidas de contribuio quando essas
foram relativizadas ao tempo da atividade, isto , o tempo para percorrer os 2000 m,
independentemente do sistema energtico (TABELA 5).

5.3 Variveis observadas nos testes progressivos

Os resultados obtidos nos testes progressivos em ergmetro so apresentados

na TABELA 6.
Foi constatada diferena entre os ergmetros apenas quanto ao O2mx, tanto
em termos absolutos (t = -3,981; p = 0,005; poder observado = 0,92 ) quanto em termos
relativos (t = -3,928; p = 0,006; poder observado = 0,93).
 33

TABELA 6 Variveis obtidas nos testes progressivos nos ergmetros.

Ergmetro com slide Ergmetro sem slide

Potncia LAn4 (W) 304 24 288 34

(288; 321) (264; 312)

O2 LAn4 (L.min-1) 4,58 0,20 4,36 0,47

(4,44; 4,72) (4,03; 4,69)

FC LAn4 (bpm) 183 7 179 12

(178; 188) (171; 187)

FCmx (bpm) 196 7 197 7

(191; 201) (192; 202)

O2mx (L.min-1) 5,01 0,37*** 5,18 0,44

(4,75; 5,27) (4,87; 5,49)

O2mx (mL.Kg-1.min-1) 62,05 6,11*** 64,23 7,32

(57,82; 66,29) (59,16; 69,31)

Pmx (W) 420 29 425 33

(400; 440) (402; 448)

Os valores so mdias desvios padro e intervalos de confiana a 95%. *** Estatisticamente

menor do que no ergmetro sem slide (p < 0,01).

Foi constatada diferena entre os ergmetros apenas quanto ao O2mx, tanto

em termos absolutos (t = -3,981; p = 0,005; poder observado = 0,92 ) quanto em termos
relativos (t = -3,928; p = 0,006; poder observado = 0,93).
Tambm foi comparado o O2mx obtido nos testes progressivos nos ergmetros
e o O2pico obtido nos testes de 2000 m nas trs situaes. No foi observada
diferena significante entre as situaes (F = 1,101; p = 0,329; poder observado =
0,149).
 34

6 DISCUSSO

6.1 Variveis observadas no desempenho em 2000 m

Ao analisar os resultados das variveis observadas durante os 2000 m nas trs

situaes podemos observar que o comportamento das mesmas muito similar. Alm
de no apresentar diferenas significantes em nenhuma das variveis fisiolgicas
mensuradas (TABELA 4), o comportamento do O2 durante os 2000 m extremamente
prximo, como pode ser observado na FIGURA 6. A nica varivel em que se pde
observar diferena significante foi o desempenho (tempo) na gua em relao aos
ergmetros, no havendo diferena entre os ergmetros.
Novamente em relao ao comportamento do O2 durante os 2000 m, no foi
observada em nenhuma das situaes a tendncia de queda dos valores nos ltimos
minutos, como proposto por HAGERMAN (2003) (FIGURA 4). A justificativa para essa
queda seria a incapacidade dos remadores sustentarem os altos valores de O2 durante
os 2000 m, o que no ocorreu com os remadores do presente estudo.
Em relao ao desempenho, normal que ocorram diferenas entre o tempo dos
2000 m no barco single-skiff e no ergmetro de remo Concept2, pois na gua ocorre
muita perda de desempenho devido a uma maior complexidade tcnica aliada a
aspectos fsicos que s se aplicam na gua (GLUCKMAN, 2005). As necessidades
tcnicas que o remador precisa ter para obter um bom desempenho na gua, tais como
equilbrio, balano e capacidade de manuteno da velocidade do barco na fase de
recuperao da remada, no so necessrias no ergmetro (MESTU, JRIME e
JRIME, 2005). Com relao aos aspectos fsicos, o principal fator que acarreta em
um desempenho mais lento na gua se refere s foras de atrito que o conjunto barco-
remador precisa superar. As principais foras de atrito so o contato da gua com o
casco do barco e do vento contrrio ao barco e remador. Por esses motivos
extremamente comum observar remadores com desempenhos similares no ergmetro
de remo terem resultados muito diferentes na gua, uma vez que existem diferenas
tcnicas entre os atletas.
 35

Para ilustrar essas diferenas, basta a comparao do melhor tempo em 2000 m

registrado no ergmetro de remo Concept2, que 336 s (CONCEPT2, 2008b), com o
melhor tempo do mundo em competies oficiais no barco single-skiff, que de 395 s
(FISA, 2008), totalizando uma diferena de 59 s. Ou seja, o tempo recorde no ergmetro
corresponde a 85% do tempo recorde na gua. Cabe ressaltar que os recordes na gua
no levam em conta as condies ambientais. Portanto, muito provvel que as
condies sob as quais ocorreram tenham sido extremamente favorveis para um bom
desempenho, com vento a favor, por exemplo. A diferena absoluta mdia entre o
desempenho na gua e nos ergmetros no presente estudo foi de aproximadamente
115 s, ou seja, quase o dobro da diferena apresentada nos recordes. Porm, ao
analisarmos os dados proporcionalmente, verificamos que o tempo no ergmetro de
remo do presente estudo corresponde a 78 3% do tempo realizado na gua. Essa
maior diferena absoluta pode ser justificada pela ausncia de controle das condies
ambientais, tanto no recorde mundial quanto no presente estudo, alm das possveis
limitaes tcnicas dos atletas, pois se tratam de remadores de nvel nacional e no
internacional, como os remadores detentores de recordes mundiais. Por outro lado,
possvel notar similaridade na diferena relativa entre os tempos recordes e os tempos
observados no presente estudo.
Existe uma carncia de estudos que verifiquem a possibilidade de influncia de
condies ambientais adversas, como o vento, na demanda fisiolgica da prova de remo
na gua. Entretanto, KANE, JENSEN, WILLIAMS e WATTS (2008) conduziram um
estudo para verificar algumas respostas fisiolgicas (FC, O2, concentrao de lactato e
ventilao) em um teste progressivo no ergmetro de remo Concept2 com dois fatores
de resistncia (drag factor) diferentes (100 e 150). O fator de resistncia mais pesado
(150) poderia sugerir o vento contrrio na gua, enquanto o fator mais leve (100)
poderia sugerir o vento a favor. Os pesquisadores encontraram diferena significante
apenas na ventilao mxima (p < 0,02), que foi maior com o fator de 100 do que com
150. Todas as outras variveis mensuradas no apresentaram diferenas
estatisticamente significantes (p > 0,05), sugerindo assim no haver diferenas
fisiolgicas entre as duas situaes. Contudo, seriam necessrios estudos conduzidos
 36

na gua para verificar possveis diferenas fisiolgicas em decorrncia da alterao de

fatores ambientais, dado que o movimento de remada nesse ambiente mais complexo
do que aquele realizado no ergmetro de remo.

6.2 Contribuio dos sistemas bioenergticos no remo

At o presente momento nenhum estudo investigou a estimativa da contribuio

dos sistemas bioenergticos durante a prova de 2000 m na gua. Ao analisarmos os
resultados referentes estimativa da contribuio dos sistemas durante os 2000 m na
gua encontramos maior participao aerbia do que no ergmetro, provavelmente em
decorrncia do maior tempo de durao da prova. Porm, se analisarmos essa
contribuio de maneira relativa ao tempo em cada situao essas diferenas somem
por completo, o que leva ao entendimento de que as diferenas s apareceram devido
ao maior tempo de atividade durante o desempenho na gua. Por esse o motivo teria
ocorrido uma maior contribuio do metabolismo aerbio durante essa situao.
Conforme discutido no tpico anterior, normal a existncia de diferenas no tempo de
desempenho entre o ergmetro de remo e a gua, o que resulta tambm em menor
contribuio relativa do metabolismo anaerbio altico.
Portanto, segundo os resultados do presente estudo, a participao dos sistemas
bioenergticos no ergmetro de remo Concept2 com ou sem slide similar
contribuio na gua quando valores relativos so utilizados, com exceo ao
metabolismo anaerbio altico, que ligeiramente menor na gua em relao aos
ergmetros. Assim, os resultados da contribuio dos sistemas bioenergticos nos 2000
m obtidos no ergmetro de remo podem ser extrapolados para a gua.
Quando comparamos os resultados do presente estudo com estudos anteriores
que investigaram a contribuio dos sistemas encontramos similaridade nos resultados
dos estudos mais recentes. Por exemplo, PRIPSTEIN et al. (1999) estimaram que 88%
da contribuio energtica durante os 2000 m no ergmetro provm do metabolismo
aerbio, restando assim 12% para o metabolismo anaerbio. Adicionalmente, RUSSEL,
ROSSIGNOL e SPARROW (1998) encontraram valores de 84% de contribuio aerbia
 37

e 16% de contribuio anaerbia. Por outro lado, os estudos mais antigos (HAGERMAN
et al., 1978; MICKELSON e HAGERMAN, 1982), muito citados na literatura, indicam
menor participao do sistema aerbio, 70 e 72%, respectivamente. A diferena dos
resultados dos estudos mais recentes (RUSSEL, ROSSIGNOL e SPARROW, 1998;
PRIPSTEIN et al., 1999) e do presente estudo com relao aos estudos mais antigos
(HAGERMAN et al., 1978; MICKELSON e HAGERMAN, 1982) provavelmente se deve
s diferenas entre os ergmetros utilizados, ao mtodo de clculo da estimativa da
contribuio dos sistemas e tambm ao mtodo empregado para mensurao do O2.
Os ergmetros utilizados nos estudos antigos tinham um sistema exclusivamente
mecnico no qual a carga era pr-regulvel, porm fixa, durante o teste,
independentemente da fora executada pelo remador. Esses ergmetros tambm no
possibilitavam a utilizao de distncia, por esse motivo os testes eram executados com
o tempo fixo de seis minutos. O ergmetro de remo Concept2, utilizado no presente
estudo e nos estudos de RUSSEL, ROSSIGNOL e SPARROW (1998) e PRIPSTEIN et
al. (1999) procura simular o que ocorre na gua. Seu sistema de resistncia ao ar
proporciona o aumento da sua resistncia exponencialmente ao aumento da fora
desempenhada (GLUCKMAN, 2005; CONCEPT2, 2008a).
A outra possvel justificativa para as diferenas nos resultados quanto aos
mtodos utilizados para estimar a contribuio nos sistemas. Os estudos de
HAGERMAN et al. (1978) e MICKELSON e HAGERMAN (1982) utilizaram o dbito de
oxignio durante 30 minutos aps o teste como estimativa da contribuio anaerbia.
Esse no um mtodo confivel, dado que o processo pode no ser unicamente
associado ao metabolismo anaerbio, superestimando assim a contribuio desse
sistema (HAGERMAN, 1994). Adicionalmente, o fato de os estudos terem mensurado o
O2 apenas a cada minuto pode no demonstrar fidedignamente o comportamento
dessa varivel durante o desempenho, uma vez que o comportamento do O2 entre
cada medida no est sendo levado em considerao. No presente estudo o O2 foi
mensurado respirao a respirao.
Os estudos de RUSSEL, ROSSIGNOL e SPARROW (1998) e PRIPSTEIN et al
(1999) utilizaram o Dficit Mximo Acumulado de Oxignio para estimar a contribuio
 38

do sistema anaerbio, o qual bem aceito para tal finalidade, porm no aplicvel ao
desempenho na gua, pois nesse caso necessrio o conhecimento das cargas
externas da atividade. Adicionalmente, tanto o Dbito de Oxignio quanto o Dficit
Mximo Acumulado de Oxignio estimam a contribuio do sistema aerbio e do
sistema anaerbio sem distino entre o sistema altico ou ltico. Assim, o presente
estudo traz essa possibilidade de distino, a qual pode ser til na prescrio do
treinamento.

6.3 Variveis observadas nos testes progressivos

Na comparao entre o ergmetro com slide e sem slide nas variveis

mensuradas nos testes progressivos s foi encontrada diferena significante no
O2mx absoluto e relativo, os quais foram um pouco maior no ergmetro sem slide.
No possvel, a partir dos resultados do presente estudo, explicar a ocorrncia dessa
diferena, pois nenhuma outra varivel apresentou diferena significante, tendo inclusive
a potncia aerbia mxima indicada por uma varivel mecnica (Pmx) demonstrado
similaridade entre as duas situaes.
Na comparao dos dados do presente estudo com o que vem sendo
apresentado na literatura, os valores de O2mx (5,18 L.min-1) esto bem prximos aos
valores encontrados por LACOUR, MESSONNIER e BOURDIN (2007), MESSONNIER
et al. (2005) e PELTONEN et al. (1994), que foram 5,38 L.min-1, 5,34 L.min-1 e 5,25
L.min-1, respectivamente. Esses so os estudos nos quais as caractersticas dos atletas
mais se aproximam dos participantes do presente estudo, dado que entre eles
encontram-se tanto remadores da categoria leve quanto remadores da classe aberta,
sendo todos os atletas de nvel nacional. Estudos como os de FISKERSTRAND e
SEILER (2004) e HAGERMAN (1994) reportam valores de O2mx superiores a 6,5
-1
L.min , porm os remadores avaliados eram todos da classe aberta e participantes de
competies mundiais (jogos olmpicos ou campeonatos mundiais). Valores mais baixos
que os encontrados no presente estudo tambm so registrados na literatura, tais como
 39

4,3 L.min-1 em remadores recreativos (YOSHIGA e HIGUSHI, 2003) e 4,5 L.min-1 em

remadores universitrios (COSGROVE et al., 1999).
Tais resultados referentes ao O2mx evidenciam a importncia dessa varivel
no desempenho no remo, pois os resultados esto diretamente associados ao nvel dos
remadores avaliados. Os maiores valores (FISKERSTRAND e SEILER, 2004;
HAGERMAN, 1994) so justamente referentes a remadores internacionais, ao passo
que os menores valores reportados (YOSHIGA e HIGUSHI, 2003; COSGROVE et al.,
1999) so referentes a remadores recreativos ou universitrios.
Os resultados do presente estudo tambm corroboram com HAGERMAN (2003)
a respeito da inexistncia de diferena entre o O2mx obtido em teste progressivo e o
O2pico alcanado durante o teste de 2000 m, o que justifica a aplicao de apenas um
teste (2000 m) quando o intuito verificar o desempenho e o valor de O2mx. O
mesmo ocorreu com a FC, dado que no houve diferena significante entre a FCmx
observada nos testes progressivos e a FCpico alcanada nos 2000 m,
independentemente da situao.

Com relao ao LAn4, interessante observar que o O2 nessa intensidade

corresponde a 84,2 8,7% do O2mx no ergmetro sem slide, resultado esse muito
prximo do valor encontrado por MESSONNIER et al. (2005), que foi de 86,6 1,1% do
O2max. Ambos os estudos corroboram com o pressuposto de que o O2 referente ao
LAn4 corresponde a 75 a 85% do O2mx (SECHER, 1993; STEINACKER, 1993).

7 CONCLUSES

Levando-se em conta os resultados e as limitaes do presente estudo, pode-se

concluir que:

(a) o perfil metablico, bem como a demanda energtica da prova de 2000 m no

remo so os mesmos, independentemente se ela realizada no ergmetro de
remo Concept2 com ou sem slide ou na gua, no barco single-skiff, quando o
tempo de atividade considerado;
 40

(b) o menor gasto energtico total na gua est relacionado exclusivamente ao maior
tempo necessrio para percorrer os 2000 m nessa situao;

(c) a utilizao do acessrio slide no ergmetro de remo Concept2 no implica em

alteraes no perfil fisiolgico da atividade;

(d) a utilizao do ergmetro de remo no treinamento de remadores produz o mesmo

efeito, no que diz respeito aos ajustes fisiolgicos agudos, que o treinamento na
gua.

Sugere-se que em novas pesquisas sejam investigados se o perfil metablico da

prova de 2000 m em barcos coletivos como o oito-com, por exemplo, mantm-se
similares s situaes avaliadas no presente estudo. Adicionalmente, estudos que
estimem a contribuio dos sistemas energticos em distncias parciais da prova
tambm podem contribuir para o aperfeioamento do treinamento de remadores em
pontos especficos do trajeto.
 41

REFERNCIAS

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ZAR, J.H. Biostatistical analysis. New Jersey, Prentice Hall, 1999.

 49

ANEXO I Termo de consentimento livre e esclarecido.

ESCOLA DE EDUCAO FSICA E ESPORTE

DA
UNIVERSIDADE DE SO PAULO
TERMO DE CONSENTIMENTO LIVRE E ESCLARECIDO

______________________________________________________________________
I - DADOS DE IDENTIFICAO DO SUJEITO DA PESQUISA OU RESPONSVEL LEGAL
1. NOME DO INDIVDUO:...................................................................................................................................
DOCUMENTO DE IDENTIDADE N: ...................................................... SEXO: M F
DATA NASCIMENTO: ......../......../.........
ENDEREO: ..................................................................................... N ........... APTO ..............
BAIRRO: .......................................CIDADE:
.................................................................................
CEP: ...............................TELEFONE: DDD (..........)..........................................................................

2. RESPONSVEL LEGAL: .....................................................................................

NATUREZA (grau de parentesco, tutor, curador, etc.) .............................................................
DOCUMENTO DE IDENTIDADE N: ................................................. SEXO: M F
DATA NASCIMENTO: ......../......../.........
ENDEREO:.................................................................................................................. N ............ APTO .................
BAIRRO: .................................................... CIDADE: ...........................................................................................................
CEP: .............................................. TELEFONE: DDD (............)..................................................................................
_____________________________________________________________________________________________

II - DADOS SOBRE A PESQUISA CIENTFICA

1. TTULO DO PROJETO DE PESQUISA
Respostas fisiolgicas em prova de 2000 m no remo em gua e no ergmetro de remo (com e sem slide)

2. PESQUISADOR RESPONSVEL
Emerson Franchini
3. CARGO/FUNO

4. AVALIAO DO RISCO DA PESQUISA:

RISCO MNIMO RISCO MDIO

RISCO BAIXO X RISCO MAIOR

(probabilidade de que o indivduo sofra algum dano como conseqncia imediata ou tardia do estudo)
5. DURAO DA PESQUISA
8 meses
 50

III - EXPLICAES DO PESQUISADOR AO INDIVDUO OU SEU REPRESENTANTE

LEGAL SOBRE A PESQUISA, DE FORMA CLARA E SIMPLES, CONSIGNANDO:
(preencher com as orientaes abaixo, em linguagem coloquial)

1. Justificativa e os objetivos da pesquisa;

O objetivo deste estudo intitulado Respostas fisiolgicas em prova de 2000 m no remo
em gua e no ergmetro de remo (com e sem slide) determinar e comparar a
contribuio dos sistemas energticos durante trs diferentes situaes no remo. Estes
sistemas so responsveis por fornecer energia para que as atividades sejam realizadas
adequadamente. A melhor compreenso da contribuio energtica nessas diferentes
situaes auxiliar os treinadores e atletas a dar um melhor direcionamento na escolha dos
equipamentos para treinamento fora da gua.

2. procedimentos que sero utilizados e propsitos, incluindo a identificao dos

procedimentos que so experimentais;

O protocolo de estudo consistir na realizao de cinco testes no total, sendo trs deles a
simulao da prova de 2000 metros em cada situao (gua, ergmetro com e sem o
slide) e outros dois testes progressivos at a exausto no ergmetro de remo com e sem o
slide. O barco utilizado na gua ser o single-skiff. Os testes sero realizados com um
intervalo mnimo de 48 horas e mximo de 72 horas. A ordem dos testes ser aleatria.

3. desconfortos e riscos esperados;

Os riscos envolvidos na participao deste estudo so baixos. Voc sentir o mesmo

tipo de desconforto que ocorre durante a sesso de teste que voc est habituado a
fazer. Esse desconforto mnimo e passageiro. Durante todos os testes o lbulo de sua
orelha ser perfurado, aps ter sido colocada a pomada vasodilatadora finalgon
(ocasionando sensao de queimao na regio), para coleta de sangue. Essa
perfurao pequena e todos os cuidados de higiene sero tomados para evitar
qualquer tipo de problema. Vale ressaltar que o material invasivo (lanceta) utilizado para
perfurar o lbulo da orelha, ser descartvel e neste sentido ter a embalagem aberta
em sua presena. Todos os procedimentos sero executados por pessoas com
experincia nesse tipo de tarefa.

4. benefcios que podero ser obtidos;

No haver compensao financeira pela sua participao neste estudo. Voc receber
um relatrio completo sobre seu desempenho e participao, assim como o resultado final
do estudo.

5. procedimentos alternativos que possam ser vantajosos para o indivduo.

No ser possvel realizar qualquer procedimento alternativo em substituio ao protocolo
de testes e obteno das amostras de sangue.
 51

_____________________________________________________________________________________________
IV - ESCLARECIMENTOS DADOS PELO PESQUISADOR SOBRE GARANTIAS DO SUJEITO DA
PESQUISA: (preencher com as orientaes abaixo, em linguagem coloquial)
O pesquisador responsvel pelo estudo se coloca a disposio para esclarecer, a qualquer momento, as
possveis dvidas sobre os procedimentos, riscos e benefcios prorporcionados pelos procedimentos
utilizados no estudo. Adicionalmente, voc tem o direito de se retirar a qualquer momento do estudo
sem que isso lhe proporcione qualquer prejuzo ou transtorno. Sigilo, confidencialidade e privacidade
dos dados e informaes obtidos no estudo so assegurados pelo pesquisador responsvel. Em caso
de qualquer emergncia mdica durante os procedimentos do estudo, o responsvel pelo estudo o
acompanhar ao Hospital Universitrio (HU), localizado na Av. Prof. Lineu Prestes, 2565 Cidade
Universitria (telefone: 3039-9468).

V - INFORMAES DE NOMES, ENDEREOS E TELEFONES DOS RESPONSVEIS

PELO ACOMPANHAMENTO DA PESQUISA, PARA CONTATO EM CASO DE
INTERCORRNCIAS CLNICAS E REAES ADVERSAS.
Em caso de necessidade, voc poder entrar em contato com o Prof. Dr. Emerson
Franchini pelos telefones: 3091-3173 e 7312-7372.

VI. - OBSERVAES COMPLEMENTARES:

Nenhuma.

VII - CONSENTIMENTO PS-ESCLARECIDO

Declaro que, aps convenientemente esclarecido pelo pesquisador e ter entendido o que
me foi explicado, consinto em participar do presente Projeto de Pesquisa.

So Paulo, de de 2008.

____________________________________________ _____________________________________
assinatura do sujeito da pesquisa ou responsvel legal assinatura do pesquisador
(carimbo ou nome legvel)
 52

ANEXO II Cpia digitalizada da aprovao do Comit de tica em Pesquisa da

Escola de Educao Fsica e Esporte da Universidade de So Paulo.
 53

ANEXO III Resumo das anlises estatsticas.

Comparao entre os 2000 m na gua, ergmetros com e sem slide.

Contribuio aerbia relativa

Teste de Esfericidade de Mauchly
Mauchlys W Aprox. Qui- Gl Sig.
Quadrado
FATOR 1 ,507 4,074 2 ,130

Anlise de Varincia a um fator (situao)

Soma dos Gl Quadrado F Sig. Partial Eta Noncent. Poder
Quadrados mdio Squared Parameter observado
Fator 1 46,901 2 23,450 12,406 ,001 ,639 24,813 ,984

Teste de Bonferroni para comparaes mltiplas efeito da situao.

Diferena mdia Erro Padro Sig. Intervalo de confiana de 95%
(I-J) para a diferena
(I) Fator 1 (J) Fator 1 Limite inferior Limite superior
1 2 2,935 ,518 ,002 1,315 4,555
3 2,995 ,895 ,037 ,196 5,794
2 1 -2,935 ,518 ,002 -4,555 -1,315
3 ,060 ,590 1,000 -1,785 1,905
3 1 -2,995 ,895 ,037 -5,794 -,196
2 -,060 ,590 1,000 -1,905 1,785

Contribuio anaerbia ltica relativa

Teste de Esfericidade de Mauchly
Mauchlys W Aprox. Qui- Gl Sig.
Quadrado
FATOR 1 ,833 1,097 2 ,578

Anlise de Varincia a um fator (situao)

Soma dos Gl Quadrado F Sig. Partial Noncent Poder
Quadrados mdio Eta Parameter observado
Squared
Fator 1 5,996 1,714 3,499 1,604 ,240 ,186 2,749 ,259
(Greenhouse
-Geisser)
 54

ANEXO III Resumo das anlises estatsticas (continuao).

Contribuio anaerbia altica relativa

Teste de Esfericidade de Mauchly
Mauchlys W Aprox. Qui- Gl Sig.
Quadrado
FATOR 1 ,609 2,977 2 ,226

Anlise de Varincia a um fator (situao)

Soma dos Gl Quadrado F Sig. Partial Noncent Poder
Quadrados mdio Eta Parameter observado
Squared
Fator 1 19,642 1,438 13,662 7,385 ,015 ,513 10,616 ,774
(Greenhouse
-Geisser)

Teste de Bonferroni para comparaes mltiplas efeito da situao.

Diferena mdia Erro Padro Sig. Intervalo de confiana de 95%
(I-J) para a diferena
(I) Fator 1 (J) Fator 1 Limite inferior Limite superior
1 2 -1,976 ,441 ,009 -3,355 -,597
3 -1,856 ,517 ,026 -3,472 -,241
2 1 1,976 ,441 ,009 ,597 3,355
3 ,120 ,732 1,000 -2,170 2,410
3 1 1,856 ,517 ,026 ,241 3,472
2 -,120 ,732 1,000 -2,410 2,170

Contribuio aerbia absoluta

Teste de Esfericidade de Mauchly
Mauchlys W Aprox. Qui- Gl Sig.
Quadrado
FATOR 1 ,827 1,136 2 ,567

Anlise de Varincia a um fator (situao)

Soma dos Gl Quadrado F Sig. Partial Noncent Poder
Quadrados mdio Eta Parameter observado
Squared
Fator 1 9618,849 1,706 5639,243 28,933 ,000 ,805 49,350 1,000
(Greenhouse
-Geisser)
 55

ANEXO III Resumo das anlises estatsticas (continuao).

Teste de Bonferroni para comparaes mltiplas efeito da situao.

Diferena mdia Erro Padro Sig. Intervalo de confiana de 95%
(I-J) para a diferena
(I) Fator 1 (J) Fator 1 Limite inferior Limite superior
1 2 43,468 7,525 ,002 19,932 67,003
3 41,393 6,428 ,001 21,290 61,495
2 1 -43,468 7,525 ,002 -67,003 -19,932
3 -2,075 5,170 1,000 -18,245 14,095
3 1 -41,393 6,428 ,001 -61,495 -21,290
2 2,075 5,170 1,000 -14,095 18,245

Contribuio anaerbia ltica absoluta

Teste de Esfericidade de Mauchly
Mauchlys W Aprox. Qui- Gl Sig.
Quadrado
FATOR 1 ,368 5,999 2 ,050

Anlise de Varincia a um fator (situao)

Soma dos Gl Quadrado F Sig. Partial Noncent Poder
Quadrados mdio Eta Parameter observado
Squared
Fator 1 5,813 2 2,907 ,798 ,470 ,102 1,596 ,159

Contribuio anaerbia altica absoluta

Teste de Esfericidade de Mauchly
Mauchlys W Aprox. Qui- Gl Sig.
Quadrado
FATOR 1 ,895 ,665 2 ,717

Anlise de Varincia a um fator (situao)

Soma dos Gl Quadrado F Sig. Partial Noncent Poder
Quadrados mdio Eta Parameter observado
Squared
Fator 1 7,928 1,810 4,380 ,442 ,633 ,059 ,800 ,105
(Greenhouse
-Geisser)
 56

ANEXO III Resumo das anlises estatsticas (continuao).

Gasto energtico total

Teste de Esfericidade de Mauchly
Mauchlys W Aprox. Qui- Gl Sig.
Quadrado
FATOR 1 ,848 ,991 2 ,609

Anlise de Varincia a um fator (situao)

Soma dos Gl Quadrado F Sig. Partial Noncent Poder
Quadrados mdio Eta Parameter observado
Squared
Fator 1 10145,520 1,736 5845,297 25,482 ,000 ,784 44,228 1,000
(Greenhouse
-Geisser)

Teste de Bonferroni para comparaes mltiplas efeito da situao.

Diferena mdia Erro Padro Sig. Intervalo de confiana de 95%
(I-J) para a diferena
(I) Fator 1 (J) Fator 1 Limite inferior Limite superior
1 2 44,874 8,264 ,003 19,029 70,719
3 42,237 6,751 ,001 21,122 63,352
2 1 -44,874 8,264 ,003 -70,719 -19,029
3 -2,637 5,953 1,000 -21,255 15,982
3 1 -42,237 6,751 ,001 -63,352 -21,122
2 2,637 5,953 1,000 -15,982 21,255

Tempo de desempenho
Teste de Esfericidade de Mauchly
Mauchlys W Aprox. Qui- Gl Sig.
Quadrado
FATOR 1 ,300 7,230 2 ,027

Anlise de Varincia a um fator (situao)

Soma dos Gl Quadrado F Sig. Partial Noncent Poder
Quadrados mdio Eta Parameter observado
Squared
Fator 1 70002,333 2 35001,167 274,416 ,000 ,975 548,833 1,000
 57

ANEXO III Resumo das anlises estatsticas (continuao).

Teste de Bonferroni para comparaes mltiplas efeito da situao.

Diferena mdia Erro Padro Sig. Intervalo de confiana de 95%
(I-J) para a diferena
(I) Fator 1 (J) Fator 1 Limite inferior Limite superior
1 2 116,750 5,951 ,000 98,137 135,363
3 112,250 7,282 ,000 89,475 135,025
2 1 -116,750 5,951 ,000 -135,363 -98,137
3 -4,500 2,686 ,413 -12,900 3,900
3 1 -112,250 7,282 ,000 -135,025 -89,475
2 4,500 2,686 ,413 -3,900 12,900

Gasto energtico relativo ao tempo

Teste de Esfericidade de Mauchly
Mauchlys W Aprox. Qui- Gl Sig.
Quadrado
FATOR 1 ,965 ,211 2 ,900

Anlise de Varincia a um fator (situao)

Soma dos Gl Quadrado F Sig. Partial Noncent Poder
Quadrados mdio Eta Parameter observado
Squared
Fator 1 ,000 1,933 ,000 ,094 ,906 ,013 ,181 ,061
(Greenhouse
-Geisser)

Contribuio aerbia relativa ao tempo

Teste de Esfericidade de Mauchly
Mauchlys W Aprox. Qui- Gl Sig.
Quadrado
FATOR 1 ,947 ,329 2 ,848

Anlise de Varincia a um fator (situao)

Soma dos Gl Quadrado F Sig. Partial Noncent Poder
Quadrados mdio Eta Parameter observado
Squared
Fator 1 ,000 1,899 ,000 ,289 ,743 ,040 ,548 ,086
(Greenhouse
-Geisser)
 58

ANEXO III Resumo das anlises estatsticas (continuao).

Contribuio anaerbia ltica relativa ao tempo

Teste de Esfericidade de Mauchly
Mauchlys W Aprox. Qui- Gl Sig.
Quadrado
FATOR 1 ,328 6,697 2 ,035

Anlise de Varincia a um fator (situao)

Soma dos Gl Quadrado F Sig. Partial Noncent Poder
Quadrados mdio Eta Parameter observado
Squared
Fator 1 ,000 2 ,000 2,602 ,109 ,271 5,204 ,433

Contribuio anaerbia altica relativa ao tempo

Teste de Esfericidade de Mauchly
Mauchlys W Aprox. Qui- Gl Sig.
Quadrado
FATOR 1 ,606 3,008 2 ,222

Anlise de Varincia a um fator (situao)

Soma dos Gl Quadrado F Sig. Partial Noncent Poder
Quadrados mdio Eta Parameter observado
Squared
Fator 1 ,000 1,434 ,000 2,667 ,127 ,276 3,825 ,362
(Greenhouse
-Geisser)

O2pico absoluto
Teste de Esfericidade de Mauchly
Mauchlys W Aprox. Qui- Gl Sig.
Quadrado
FATOR 1 ,966 ,207 2 ,902

Anlise de Varincia a um fator (situao)

Soma dos Gl Quadrado F Sig. Partial Noncent Poder
Quadrados mdio Eta Parameter observado
Squared
Fator 1 ,167 1,935 ,086 ,772 ,478 ,099 1,493 ,153
(Greenhouse
-Geisser)
 59

ANEXO III Resumo das anlises estatsticas (continuao).

O2pico relativo
Teste de Esfericidade de Mauchly
Mauchlys W Aprox. Qui- Gl Sig.
Quadrado
FATOR 1 ,950 ,306 2 ,858

Anlise de Varincia a um fator (situao)

Soma dos Gl Quadrado F Sig. Partial Noncent Poder
Quadrados mdio Eta Parameter observado
Squared
Fator 1 28,422 1,905 14,917 ,811 ,460 ,104 1,545 ,158
(Greenhouse
-Geisser)

FCpico
Teste de Esfericidade de Mauchly
Mauchlys W Aprox. Qui- Gl Sig.
Quadrado
FATOR 1 ,979 ,130 2 ,937

Anlise de Varincia a um fator (situao)

Soma dos Gl Quadrado F Sig. Partial Noncent Poder
Quadrados mdio Eta Parameter observado
Squared
Fator 1 14,250 1,958 7,277 ,742 ,492 ,096 1,453 ,150
(Greenhouse
-Geisser)

FCmdia
Teste de Esfericidade de Mauchly
Mauchlys W Aprox. Qui- Gl Sig.
Quadrado
FATOR 1 ,881 ,759 2 ,684

Anlise de Varincia a um fator (situao)

Soma dos Gl Quadrado F Sig. Partial Noncent Poder
Quadrados mdio Eta Parameter observado
Squared
Fator 1 34,750 1,788 19,440 1,304 ,302 ,157 2,330 ,222
(Greenhouse
-Geisser)
 60

ANEXO III Resumo das anlises estatsticas (continuao).

O2mdio absoluto
Teste de Esfericidade de Mauchly
Mauchlys W Aprox. Qui- Gl Sig.
Quadrado
FATOR 1 ,917 ,522 2 ,770

Anlise de Varincia a um fator (situao)

Soma dos Gl Quadrado F Sig. Partial Noncent Poder
Quadrados mdio Eta Parameter observado
Squared
Fator 1 ,001 1,846 ,001 ,019 ,975 ,003 ,036 ,052
(Greenhouse
-Geisser)

O2mdio relativo
Teste de Esfericidade de Mauchly
Mauchlys W Aprox. Qui- Gl Sig.
Quadrado
FATOR 1 ,942 ,361 2 ,835

Anlise de Varincia a um fator (situao)

Soma dos Gl Quadrado F Sig. Partial Noncent Poder
Quadrados mdio Eta Parameter observado
Squared
Fator 1 ,325 1,890 ,172 ,030 ,966 ,004 ,056 ,054
(Greenhouse
-Geisser)

O2pico X O2mx (relativos)

Teste de Esfericidade de Mauchly
Mauchlys W Aprox. Qui- Gl Sig.
Quadrado
FATOR 1 ,005 28,559 9 ,001

Anlise de Varincia a um fator (situao)

Soma dos Gl Quadrado F Sig. Partial Noncent Poder
Quadrados mdio Eta Parameter observado
Squared
Fator 1 ,286 4 ,072 1,182 ,340 ,144 4,729 ,321
 61

ANEXO III Resumo das anlises estatsticas (continuao).

O2pico X O2mx (abslotutos)

Teste de Esfericidade de Mauchly
Mauchlys W Aprox. Qui- Gl Sig.
Quadrado
FATOR 1 ,005 28,721 9 ,001

Anlise de Varincia a um fator (situao)

Soma dos Gl Quadrado F Sig. Partial Noncent Poder
Quadrados mdio Eta Parameter observado
Squared
Fator 1 47,461 4 11,865 1,215 ,327 ,148 4,861 ,330

Comparao entre os ergmetros com e sem slide

Potncia LAn4
Teste t de Student para dados pareados
t Gl p
1X2 1,725 7 ,128

O2 LAn4
Teste t de Student para dados pareados
t Gl p
1X2 2,042 7 ,080

FC LAn4
Teste t de Student para dados pareados
t Gl p
1X2 1,586 7 ,157
 62

ANEXO III Resumo das anlises estatsticas (continuao).

FCmx
Teste t de Student para dados pareados
t Gl p
1X2 -1,033 7 ,336

Potncia mdia
Teste t de Student para dados pareados
t Gl p
1X2 3,058 7 ,018

Potncia pico
Teste t de Student para dados pareados
t Gl p
1X2 -,695 7 ,510

O2mx absoluto
Teste t de Student para dados pareados
t Gl p
1X2 -3,981 7 ,005

O2mx relativo
Teste t de Student para dados pareados
t Gl p
1X2 -3,928 7 ,006
 63

ANEXO IV Dados do estudo.

Contribuio dos sistemas

AerA AerC AerS LactA LctC LctS AlctA AlctC AlctS
Sujeitos
(%) (%) (%) (%) (%) (%) (%) (%) (%)
1 88,72 84,56 82,43 5,48 8,18 6,67 5,80 7,26 10,90
2 86,55 85,80 87,40 8,22 5,39 5,85 5,23 8,81 6,75
3 88,33 86,43 84,91 3,29 4,54 4,73 8,38 9,03 10,36
4 88,26 84,55 86,31 5,06 5,10 6,04 6,68 10,35 7,65
5 88,06 84,00 82,40 5,59 7,90 8,87 6,35 8,10 8,73
6 85,26 82,27 81,15 8,08 8,16 11,00 6,66 9,57 7,85
7 84,00 79,34 80,55 5,78 9,83 9,00 10,22 10,83 10,45
8 83,37 82,12 83,44 7,25 7,32 5,70 9,38 10,56 10,86
Mdia 86,57 83,63 83,57 6,09 7,05 7,23 7,34 9,31 9,19
desvio padro 2,12 2,30 2,44 1,67 1,85 2,15 1,78 1,25 1,65

Legendas Significado Unidade

AerA Contribuio aerbia relativa na gua %
AerC Contribuio aerbia relativa no ergmetro com slide %
AerS Contribuio aerbia relativa no ergmetro sem slide %
LactA Contribuio anaerbia ltica relativa na gua %
LactC Contribuio anaerbia ltica relativa no ergmetro com slide %
LactS Contribuio anaerbia ltica relativa no ergmetro sem slide %
AlactA Contribuio anaerbia altica relativa na gua %
AlactC Contribuio anaerbia altica relativa no ergmetro com slide %
AlactS Contribuio anaerbia altica relativa no ergmetro sem slide %
 64

ANEXO IV Dados do estudo (continuao).

Gasto energtico total Desempenho

GETA GETC GETS
Sujeitos (kJ) (kJ) (kJ) DesA (s) DesC (s) DesS (s)
1 870,77 607,68 691,14 530,00 390,00 382,00
2 794,68 593,51 589,99 514,00 408,00 423,00
3 734,30 624,56 617,48 511,00 396,00 400,00
4 970,74 724,95 700,19 505,00 393,00 391,00
5 862,93 658,63 634,37 517,00 383,00 386,00
6 818,52 778,71 668,31 515,00 410,00 420,00
7 960,39 622,89 717,37 528,00 397,00 409,00
8 797,32 694,58 774,98 498,00 407,00 409,00
Mdia 851,20 663,19 674,25 514,75 398,00 402,50
Desvio padro 82,42 64,61 59,67 10,71 9,59 15,32

Legendas Significado Unidade

GETA Gasto energtico total na gua kJ
GETC Gasto energtico total no ergmetro com slide kJ
GETS Gasto energtico total no ergmetro sem slide kJ
DesA Desempenho na gua s
DesC Desempenho no ergmetro com slide s
DesS Desempenho no ergmetro sem slide s
 65

ANEXO IV Dados do estudo (continuao).

O2pico absoluto durante os 2000 m O2pico relativo durante os 2000 m

O2picoAA O2picoAC O2picoAS O2picoRA O2picoRC O2picoRS
Sujeitos (l/min) (l/min) (l/min) (ml/Kg/min) (ml/Kg/min) (ml/Kg/min)
1 4,92 4,58 5,29 57,21 53,26 61,51
2 5,48 4,66 4,68 70,26 56,86 60,00
3 5,19 4,96 5,48 71,10 67,94 75,07
4 5,49 5,95 6,19 70,38 72,57 75,49
5 4,96 5,02 4,73 53,91 54,59 51,41
6 4,47 5,07 4,51 58,82 66,71 59,34
7 4,92 4,91 5,30 55,91 57,09 61,63
8 4,91 5,22 5,59 64,61 68,68 73,55
mdia 5,04 5,05 5,22 62,77 62,21 64,75
desvio padro 0,34 0,42 0,56 7,16 7,51 8,86

Legendas Significado Unidade

O2picoAA Pico de consumo de oxignio durante os 2000 m na gua L/min
Pico de consumo de oxignio durante os 2000 m no ergmetro
O2picoAC L/min
com slide
Pico de consumo de oxignio durante os 2000 m no ergmetro
O2picoAS L/min
sem slide
Pico de consumo de oxignio relativo a massa corporal do sujeito
DesA mL/kg/min
durante os 2000 m na gua
Pico de consumo de oxignio relativo a massa corporal do sujeito
DesC mL/kg/min
durante os 2000 m no ergmetro com slide
Pico de consumo de oxignio relativo a massa corporal do sujeito
DesS mL/kg/min
durante os 2000 m no ergmetro sem slide
 66

ANEXO IV Dados do estudo (continuao).

Frequncia cardaca de pico e mdia durante os 2000 m

Sujeitos FCpicoA FCpicoC FCpicoS FCmdiaA FCmdiaC FCmdiaS
1 198,00 201,00 201,00 189,00 192,00 192,00
2 197,00 186,00 191,00 183,00 171,00 174,00
3 194,00 196,00 196,00 186,00 181,00 184,00
4 203,00 203,00 204,00 198,00 187,00 195,00
5 202,00 202,00 194,00 192,00 195,00 189,00
6 190,00 191,00 190,00 180,00 182,00 186,00
7 190,00 188,00 182,00 177,00 176,00 171,00
8 188,00 189,00 189,00 179,00 177,00 177,00
mdia 195,25 194,50 193,38 185,50 182,63 183,50
desvio padro 5,68 6,87 7,01 7,19 8,23 8,70

Legendas Significado Unidade

FCpicoA Freqncia cardaca de pico durante os 2000 m na gua Bpm
Freqncia cardaca de pico durante os 2000 m no ergmetro
FCpicoC Bpm
com slide
Freqncia cardaca de pico durante os 2000 m no ergmetro
FCpicoS Bpm
sem slide

FCmdiaA Freqncia cardaca mdia durante os 2000 m na gua Bpm

Freqncia cardaca mdia durante os 2000 m no ergmetro com
FCmdiaC Bpm
slide
Freqncia cardaca mdia durante os 2000 m no ergmetro sem
FCmdiaS Bpm
slide
 67

ANEXO IV Dados do estudo (continuao).

Potncia LAn O2 LAn FC LAn

O2 LAnC O2 LAnS
Sujeitos LAnC (W) LAnS (W) (l/min) (l/min) FC LAnC FC LAnC
1 303,00 304,00 4,48 4,34 188,00 189,00
2 268,00 262,00 4,32 4,03 172,00 164,00
3 320,00 290,00 4,63 4,22 189,00 182,00
4 315,00 332,00 4,87 4,83 190,00 198,00
5 326,00 317,00 4,60 4,54 188,00 185,00
6 270,00 226,00 4,33 3,51 180,00 170,00
7 331,00 270,00 4,56 4,37 179,00 165,00
8 301,00 304,00 4,83 5025,00 178,00 179,00
Mdia 304,25 288,13 4,58 631,86 183,00 179,00
desvio padro 24,06 34,09 0,20 1775,10 6,61 12,00

Legendas Significado Unidade

-1
Potncia equivalente ao limiar anaerbio de 4 mmol.L no
LAnC W
ergmetro com slide
Potncia equivalente ao limiar anaerbio de 4 mmol.L-1 no
LAnS W
ergmetro sem slide
Consumo de oxignio equivalente ao limiar anaerbio de 4
O2 LAnC L/min
mmol.L-1 no ergmetro com slide
Consumo de oxignio equivalente ao limiar anaerbio de 4
O2 LAnS L/min
mmol.L-1 no ergmetro sem slide
Freqncia cardaca equivalente ao limiar anaerbio de 4
FC LAnC -1 Bpm
mmol.L no ergmetro com slide
Freqncia cardaca equivalente ao limiar anaerbio de 4
FC LAnS -1 Bpm
mmol.L no ergmetro sem slide
 68

ANEXO IV Dados do estudo (continuao).

Freqncia
cardaca mxima Potncia mdia Potncia pico
Sujeitos FCmxC FCmxS PmdiaC PmdiaS PpicoC PpicoS
1 199,00 201,00 383,00 370,00 429,00 430,00
2 189,00 191,00 333,00 324,00 371,00 413,00
3 199,00 199,00 347,00 344,00 422,00 413,00
4 205,00 209,00 370,00 378,00 450,00 474,00
5 204,00 202,00 400,00 371,00 450,00 450,00
6 191,00 190,00 327,00 310,00 383,00 360,00
7 189,00 188,00 358,00 333,00 435,00 426,00
8 192,00 194,00 344,00 330,00 420,00 435,00
mdia 196,00 196,75 357,75 345,00 420,00 425,13
desvio padro 6,57 7,21 25,17 25,15 28,98 33,09

Legendas Significado Unidade

Freqncia cardaca mxima alcanada no teste progressivo no
FCmxC Bpm
ergmetro com slide
Freqncia cardaca mxima alcanada no teste progressivo no
FCmxS Bpm
ergmetro sem slide
PmdiaC Potncia mdia nos 2000 m no ergmetro com slide W
PmdiaS Potncia mdia nos 2000 m no ergmetro sem slide W
Potncia pico calculada a partir do teste progressivo no
PpicoC W
ergmetro com slide
Potncia pico calculada a partir do teste progressivo no
PpicoC W
ergmetro sem slide
 69

ANEXO IV Dados do estudo (continuao).

Gasto energtico relativo ao

O2 mximo tempo
O2mxAC O2mxAS O2mxRC O2mxRS GERA GERC GERS
Sujeitos (l/min) (l/min) (ml/kg/min) (ml/kg/min) (kJ/min) (kJ/min) (kJ/min)
1 4,94 5,11 57,44 59,42 97,8 93 108
2 4,77 4,77 61,15 61,15 93 88,2 82,8
3 4,97 5,25 68,08 71,92 85,2 95,4 93
4 5,75 6,02 70,12 73,41 115,8 110,4 108
5 4,99 4,98 54,24 54,13 100,8 103,2 97,8
6 4,45 4,58 58,55 60,26 95,4 113,4 95,4
7 4,98 5,24 57,91 60,93 108 93 105,6
8 5,24 5,52 68,95 72,63 95,4 103,2 113,4
Mdia 5,01 5,18 62,06 64,23 97,8 100,8 100,8
Desvio
padro 0,37 0,45 6,11 7,32 10,2 10,2 10,2

Legendas Significado Unidade

Consumo mximo de oxignio alcanado no teste progressivo no
O2mxAC L/min
ergmetro com slide
Consumo mximo de oxignio alcanado no teste progressivo no
O2mxAC L/min
ergmetro sem slide
Consumo mximo de oxignio relativo a massa corporal
O2mxRC mL/Kg/min
alcanado no teste progressivo no ergmetro com slide
Consumo mximo de oxignio relativo a massa corporal
O2mxRC mL/Kg/min
alcanado no teste progressivo no ergmetro sem slide

GERA Gasto energtico nos 2000 m na gua relativo ao tempo kJ/min

Gasto energtico nos 2000 m no ergmetro com slide relativo ao
GERC kJ/min
tempo
GERS Gasto energtico nos 2000 m no ergmetro sem slide relativo ao kJ/min
tempo
 70

ANEXO IV Dados do estudo (continuao).

O2mdio O2mdio O2mdio O2mdio O2mdio O2mdio

Sujeitos AA AC AS RA RC RS
1 4,59 4,25 4,71 53,37 49,42 54,77
2 4,35 4,21 4,05 55,77 53,97 51,92
3 4,05 4,36 4,28 55,48 59,73 58,63
4 5,13 4,99 4,98 62,56 60,85 60,73
5 4,58 4,57 4,27 49,78 49,67 46,41
6 4,14 4,56 4,22 54,47 60,00 55,53
7 4,51 4,28 4,70 51,25 48,64 53,41
8 4,34 4,47 4,61 57,11 58,82 60,66
mdia 4,46 4,46 4,48 54,97 55,14 55,26
desvio
padro 0,33 0,25 0,32 3,90 5,31 4,83

Legendas Significado Unidade

O2mdio AA Consumo mdio de oxignio absoluto nos 2000 m na gua L/min
Consumo mdio de oxignio absoluto nos 2000 m no ergmetro
O2mdio AC L/min
com slide
Consumo mdio de oxignio absoluto nos 2000 m no ergmetro
O2mdio AS L/min
sem slide
O2mdio RA Consumo mdio de oxignio relativo nos 2000 m na gua mL/Kg/min
Consumo mdio de oxignio relativo nos 2000 m no ergmetro
O2mdio RC mL/Kg/min
com slide
Consumo mdio de oxignio relativo nos 2000 m no ergmetro
O2mdio RS mL/Kg/min
sem slide