Scribd Logo
Importer

Bienvenue sur Scribd !

  • Tricep Extension

    Transféré par

    Fida
    30 vues1 page
    RPH

    Copyright

    © © All Rights Reserved

    Formats disponibles

    DOCX, PDF, TXT ou lisez en ligne sur Scribd

    Avez-vous trouvé ce document utile ?

    Ce contenu est-il inapproprié ?

    Signaler ce document
    RPH

    Droits d'auteur :

    © All Rights Reserved
    Téléchargez comme DOCX, PDF, TXT ou lisez en ligne sur Scribd
    Signaler comme contenu inapproprié
    30 vues1 page

    Tricep Extension

    Transféré par

    Fida
    RPH

    Droits d'auteur :

    © All Rights Reserved
    Téléchargez comme DOCX, PDF, TXT ou lisez en ligne sur Scribd
    Signaler comme contenu inapproprié
    sur 1

    MASA : 7.30 8.

    10 Tunjang pembelajaran : Kecergasan


    TINGKATAN : 5 SAINS Tajuk: Kecergasan fizikal
    PENDIDIKAN JASMANI Sub-tajuk : Daya tahan otot (Triceps extension)
    Hasi pembelajaran : Pada akhir proses pembelajaran dan pengajaran pelajar dapat :-
    Psikomotor : Menerangkan aktiviti daya tahan otot dengan teknik lakuan yang betul .
    Kognitif: Menerangkan aspek-aspek keselamatan berkait aktiviti.
    Menyatakan hubungkait aktiviti dengan sukan, permainan dan aktiviti harian.
    Afektif Keyakinan diri.
    Kehadiran : /27 Aktiviti :
    1. Murid dan guru berbincang tentang prosedur latihan.
    2. Murid dan guru berbincang aspek-aspek keselamatan semasa melakukan aktiviti.
    3. Murid-murid melakukan aktiviti triceps extention.
    4. Murid dan guru berbincang hubungkait aktiviti dengan sukan, permainan dan
    aktiviti harian.
    BBM :
    Refleksi :

    Vous aimerez peut-être aussi