Titlu: FAST ...and furious cu propriul meu corp!

Clasa: IX- XII

Obiective:
a. S analizeze critic informaiile din mass-media sau promovate n societate, n general, legate de
ce nseamn un stil de via sntos, condiiile care trebuiesc ndeplinite pentru a fi acceptat.
b. S identifice factorii care influeneaz alegerile privind alimentaia, stilul de via ales.
c. S identifice consecinele unui comportament alimentar nesntos.
Timp: 50 min.
Metoda: DEBATE
Descrierea metodei: Debate ul este o forma structurata de dezbatere educationala, compusa formal
din echipe cu un numar egal de membri. Acestia sunt pusi in situatia de a pune in valoare pro si
contra argumente diferite pentru ambele fatete ale unor chestiuni asupra carora oamenii, desi bine
intentionati, pot fi in dezacord.
Rezultatele/impactul metodei: Orice dezbatere este un semn de civilitate, atata timp cat e purtata cu
bunacredinta, ascultare atenta, discernamant si fair play. Si pentru ca intr-o societate moderna,
lucrurile merg inainte datorita schimbului liber de idei. Abordarea din debate dezvolta paticipantilor
capacitatea de analiza a problemelor controversate si ajuta la obtinerea unei imagini nedistorsionate
de prejudecati. In acest context, participantii vor fi determinati sa emita judecati asupra unei
motiuni folosind criterii obiective, si totodata, sa apere o pozitie folosind argumente sustinute de
dovezi si nu de simple opinii.
Activitatea propus: Propune o dezbatere simplificat i nu foarte riguroas, uor de aplicat i de
gestionat de ctre cadrul didactic.

DEBATE: Trim ntr-o societate care pune accent doar pe FAST?

Principala tem dezbtut se refer la faptul c n zilele noastre totul are FAST n fa. Ne grbim
n tot ceea ce facem. Vrem s slbim repede si atunci apelm la metode care ne pun n pericol
sntatea, vrem s mncm mai repede i atunci apelm la fast-food, vrem s demonstrm c am
crescut repede i atunci apelm la diferite comportamente de risc care s arate c am intrat n rndul
adulilor, prelund de multe ori doar obiceiurile negative ale acestora.

Teme dezbatere:
1. Slow food vs. fast-food.
a. Suntem victimele fast-food-ului?
b. Este mai costisitor s fii adeptul slow-food?
c. Ne confruntm cu o criz economic sau o criz a calitii alimentelor?
2. Ne influeneaz societatea i modele promovate n alegerile alimentare pe care le facem?
3. Este grupul de prieteni un factor de decizie privind alegerile pe care le facem n ceea ce privete
alimentaia noastr i stilul de via ales?
4. Nu mnnc ca s slbesc, doar aa voi fi plcut/ de cei din jur: o soluie eficient?
6. Sunt pregtit/ s fac alegeri sntoase?
Salvai Copiii Filiala Iai Tel.: +40
1 232 211 726 Membru al Alianei
Centrul de Consiliere pentru Prini Fax: +40 232 222 726 Internaionale Salvai Copiii
Bld. Chimiei nr. 35, bl.F1-2, sc.A si B, et.P ccp.iasi@yahoo.com
700393, Jud. Iai www.salvaticopiii.ro
 a. Viaa mea se schimb radical dac fac alegeri sntoase? Pot face fa schimbrilor?

EU pot s hotrsc ce aleg!

Clasa: V-VIII
Obiective:
a. S identifice caracteristicile unui stil de via sntos
b. S identifice comportamentele sntoase i de risc
c. S identifice cauzele i consecinele unei alimentaii nesntoase
d. S realizeze un plan de alimentaie sntoas
Timp: 50 min.
Metoda: Cafeneaua Public
Descrierea metodei: Cafenea public este o metod de dialog interactiv care se centreaz pe schimb
de informaii valoriznd contribuiile tuturor participanilor ntr-un cadru relaxat. Aa cum sugereaz
i numele, cafeneaua public se organizeaz ntr-un spaiu care s creeze o atmosfer ct mai
asemntoare cu cea dintr-o cafenea (preferabil este s fie chiar ntr-o cafenea). Astfel se va stimula
gndirea liber, implicarea n dialog de la egal la egal a tuturor participanilor i generarea de noi idei.
Participanii sunt aezai la mese unde se discut pe parcursul a mai multe runde care dureaz 20-30
de minute. Fiecare mas abordeaz un anumit subiect legat de tema mare aleas pentru cafenea. Dup
finalizarea timpului alocat pentru o runda, participanii se mut la o alt mas, pentru a discuta un nou
subiect. La fiecare mas exist o gazd care modereaz discuiile i noteaz ideile principale sau
soluiile propuse de ctre participani. n timpul discuiilor se servesc rcoritoare i cafea. La finalul a
trei-patru runde de discuii se prezint n plen concluziile dezbaterilor de la mese.
Mai multe informaii cu privire la metoda cafeneaua public gsii la http://www.theworldcafe.com/
Activitatea propus: Selectai 5 sau 6 elevi proprietari de cafenea, care vor avea rolul de a modera
discuiile i de a nota ideile elevilor care trec pe la cafeneaua lui. Fiecare proprietar primete o
ntrebare la care grupele ce trec pe la el, vor trebui s rspund. mprii clasa de elevi n 5 sau 6
grupe de lucru. Toate grupele formate, vor trece prin toate cafenelele, rspunznd ntrebrilor puse
de ctre proprietarii acestora (se pot roti ca ntr-un carusel, n sensul acelor de ceasornic). Se ofer
un timp de lucru pe fiecare rund (poate fi stabilit de facilitator n funcie de timpul alocat pe
activitate). Pentru 5 sau 6 runde (fiind 5 sau 6 cafenele) probabil c timpul alocat este undeva la 5
minute.
Intrebrile propuse sunt:
1. Ce nseamn s ai un stil de via sntos?
2. Sunt prea mic/ pentru a alege s mnnc sntos? Ce pot face eu?
3. Ce se ntmpl dac avem o alimentaie nesntoas?
4. A avea o alimentaie sntoas nseamn o schimbare radical, greu de pus n practic?

ntrebrile pot fi scrise pe foi mai mari, a. elevii s vad permanent ntrebarea la care vor avea de
rspuns. Elevii pot primi foie, i rspunsurile le pot oferi n scris; recomandat este s se scrie cte o
idee pe cte o foaie. La final, dup ce toate grupele rspund la ntrebrile propuse, proprietarii vor
Salvai Copiii Filiala Iai Tel.: +40
2 232 211 726 Membru al Alianei
Centrul de Consiliere pentru Prini Fax: +40 232 222 726 Internaionale Salvai Copiii
Bld. Chimiei nr. 35, bl.F1-2, sc.A si B, et.P ccp.iasi@yahoo.com
700393, Jud. Iai www.salvaticopiii.ro
sintetiza informaiile primite de la echipe i le vor prezenta tuturor. Dac este cazul, facilitatorul va
corecta informaiile greite, va completa datele identificate n activitate i se vor trage concluziile. La
final, se va realiza un plan care s cuprins paii unei alimentaii sntoase.

mpreun alegem un stil de via sntos!

Clasa: I-IV
Obiective:
a. S identifice caracteristicile unui stil de via sntos
b. S identifice comportamentele sntoase i de risc

Timp: 50 min.
Metoda: Animaia socio educativ

Descrierea metodei: Termenul de animator provine din cuvntul latin animus care se traduce prin
suflet, aceasta nseamnnd c animatorul este sufletul publicului cu care lucreaz. Animaia socio-
educativ reprezint o modalitate, un instrument de relaionare cu publicul, folosindu-se de activiti
de tip social, cultural, fizic i sportiv. Pentru aceasta, animatorul trebuie s cunoasc i s aplice
diverse practici i tehnici de animaie n grup, fr s neglijeze ns relaia individual. Metoda cea
mai des folosita este jocul educativ. Animatorul socio-educativ are vocaie educativ n domeniul
social, cultural i/sau socio-cultural, sportiv, organiznd jocuri plecnd de la necesitile persoanelor
cu care lucreaz (copii, tineri, aduli). Principiile de lucru ale animatorului sunt cele ale toleranei,
autonomiei individuale, responsabilitii sociale, respectrii drepturilor copilului.

Obiective de nvare: Funciile animaiei socio-educative sunt cele de socializare, de reglare

social, de culturalizare, aceasta avnd un caracter educativ i inovator

Rezultatele/impactul metodei: n primul rnd animaia socio-educativ are impact asupra

autonomiei beneficiarului, acesta nvnd s i controleze comportamentul, ajutndu-l s gndeasc
n avans i s acioneze pentru a atinge o aciune planificat n timp, nva s colaboreze, s
mprteasc opiniile i gndurile altora, nva s fac fa provocrilor din viaa de zi cu zi n mod
spontan i creativ. Nu n ultimul rnd nva s dea sens a ceea ce se fac, s neleag de ce se exercit
o anumit aciune i n ce context. Oamenii gsesc astfel sensul cuvintelor, idei, aciunile ntreprinse
mpreun cu ceilali partenerii din cadrul jocurilor i activiilor

Activitatea propus: Realizai o introducere n activitate, vorbindu-le elevilor despre ct este de

important s lum decizii, ce presupune acest proces (analiz obiectiv, alegere pe baza unor
argument solide, acceptarea urmrilor etc.). Rugai copiii s fac un cerc nchis i utiliznd o mingiuta
speciala (poate fi din hrtie) pe care scrie EU ALEG, trecnd-o de la un copil la altul aleatoriu,
rugai fiecare copil care primete mingea, s isi exprime o alegere privind alimentaia sntoas,
Salvai Copiii Filiala Iai Tel.: +40
3 232 211 726 Membru al Alianei
Centrul de Consiliere pentru Prini Fax: +40 232 222 726 Internaionale Salvai Copiii
Bld. Chimiei nr. 35, bl.F1-2, sc.A si B, et.P ccp.iasi@yahoo.com
700393, Jud. Iai www.salvaticopiii.ro
stilul de via sntos. La sfritul exerciiului alctuii un plan cu alegeri sntoase, subliniind ct de
important ca toi copiii s se implice i s se ncurajeze reciproc n alegerea unei alimentaii
sntoase.

Salvai Copiii Filiala Iai Tel.: +40

4 232 211 726 Membru al Alianei
Centrul de Consiliere pentru Prini Fax: +40 232 222 726 Internaionale Salvai Copiii
Bld. Chimiei nr. 35, bl.F1-2, sc.A si B, et.P ccp.iasi@yahoo.com
700393, Jud. Iai www.salvaticopiii.ro