Lic. Danayka M. Ortega C.

Actividad: Crea tu propia felicidad

Tema: Tcnica de relajacin
Grado: nios, adolescentes y adultos.
Herramienta: Audacity.

Descripcin:
El objetivo principal de las tcnicas de relajacin es controlar nuestro nivel de
activacin psicofisiolgica; es decir, dotarnos de una serie de habilidades para
controlar nuestra activacin fisiolgica y afrontar una serie de situaciones que
nos provocan estrs o ansiedad.

Ponte cmodo, olvida las situaciones del mundo exterior y

escucha el siguiente audio, que te llevar a un lugar
relajado y tranquilo.

Para escuchar: DOBLE CLICK

RELAJACION.wav
 Lic. Danayka M. Ortega C.
Psicloga

Actividad: Frases motivacionales para personas con prdida

visual
Tema: Psicologa motivacional
Grado: nios, adolescentes y adultos.
Herramienta: Balabolka

Para escuchar: DOBLE CLICK

 Lic. Danayka M. Ortega C.
Psicloga

Actividad: Tangram
Tema: Capacidades psicomotrices
Grado: nios, y adolescentes
Herramienta: GCompris

Instrucciones: El tangram es un gran estmulo para la creatividad y

para promover el desarrollo de capacidades psicomotrices e
intelectuales pues permite ligar de manera ldica la manipulacin
concreta de materiales con la formacin de ideas abstractas.
Para conocer tyus capacidades te invito a utilizar el programa GCompris
en donde podrs realizar diferentes tangram.

Video tutorial de las indicaciones a seguir para utilizar esta herramienta:

Para ver: DOBLE CLICK

Video_1486682359[2].wmv