El Carbn Activado es Beneficioso?

Historia en Breve
Pan, queso, helado y hamburguesas son slo algunos de los alimentos infundidos con carbn que
estn de moda en la actualidad, adems de los productos para el cuidado de la piel y pasta de
dientes

El carbn hecho de polvo negro y fino de hueso carbonizado, carbn, cscaras de coco, entre otros,
se "activa" a altas temperaturas, lo cual altera su estructura interna para transportar las toxinas unidas
de forma superficial en el cuerpo y eliminarlas a travs de las deposiciones

El carbn activado se ha utilizado por siglos, y fue llamado "antdoto universal" desde la edad de
Hipcrates por tratar problemas tales como ntrax, vrtigo y absorcin de olores de la carne podrida;
en la actualidad se utiliza como un limpiador para la piel y ms

El carbn activado es un aglutinante que ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo--desde
(posiblemente) el veneno de una mordedura de serpiente hasta los metales pesados involucrados en
el intestino permeable--y a optimizar el colesterol, mejorar la funcin renal e incluso prevenir la resaca

Por el Dr. Mercola

La respuesta simple y rpida a la pregunta del ttulo es un rotundo s, el carbn activado es

beneficioso. De hecho, podra ser uno de los elementos a colocar en su kit de emergencias. Si
bien no puede ser utilizado con tanta frecuencia como la vitamina C, podramos llamarlo
elemento "esencial" ya que literalmente podra salvar su vida.

Este remedio fue uno de los pocos productos medicinales naturales, como el azufre, que los
mdicos han utilizado durante mucho tiempo para una variedad de padecimientos. No es simple
carbn por s solo, se elabora al quemar madera hasta convertirla en carbn producido en
ausencia de oxgeno.

Para producir carbn activado, tambin conocido como carbn activo, se trata con oxgeno. De
acuerdo con Difference Between:

"Cuando se activa el carbn, se procesa de una manera en que aumente su porosidad. Por esta
razn el carbn activado tendr una gran rea superficial capaz de adsorber las sustancias con
eficacia.

Esto aumenta sobre todo su eficacia como filtro. Por ello, el carbn activado se utiliza
principalmente en los filtros para el agua, en el procesamiento qumico de purificacin y en la
medicina.
A medida que los utilizamos, las impurezas tienden a acumularse en las superficies de carbono.
Por lo tanto, la desventaja de usarlo esto es que se vuelve menos efectivo a medida que lo
usamos".1

El carbn activado es "activado" cuando se procesa a temperaturas extremadamente altas, lo

que modifica su estructura interna, reduce el tamao de su poros y expande el rea de su
superficie,2 y se convierte en un polvo negro y fino creado de la mezcla de hueso carbonizado,
turba, coque de petrleo, carbn, huesos de aceituna, aserrn o cscaras de coco.

No es absorbido por el cuerpo, por lo que es libre de las transportar toxinas corporales unidas
superficialmente y eliminarlas a travs de las deposiciones. Authority Nutrition explica:

"La textura porosa del carbn tiene una carga elctrica negativa, lo que hace que atraiga
molculas cargadas positivamente, tales como toxinas y gases. Esto ayuda a atrapar toxinas y
qumicos en el intestino".

Es probable que est familiarizado con el carbn como un filtro del agua embotellada, en
sistemas de control de contaminacin e incluso para blanquear los dientes.

Puede que haya visto pequeas bolsitas dentro de los envases de pastillas y suplementos que
dicen "Do not eat", stas, con frecuencia contienen carbn con el propsito de absorber la
humedad.

Cmo Es Que el Carbn se Puso tan de Moda?

El helado, hamburguesas, panes, bollos y masa para pizza de color negro estn aumentando en
popularidad en todo el pas. Como seala The Guardian, "Hay un ingrediente clave que
infusiona estos snacks con el color de la pared de la habitacin de un adolescente: el carbn".4

El carbn, segn el jefe de cocina de Waitrose, Jonathan Moore, ha estado apareciendo en

varios restaurantes y comedores emergentes durante el ltimo ao. Sin embargo, aunque
puede ser un movimiento audaz para los chefs prometedores, The Guardian advierte:

"Eso no significa que sea una buena idea tomar un carbn de la parrilla y espolvorearlo en su
ensalada. El carbn activado, de calidad de alimento, es una forma modificada del material, lo
que significa que su superficie ha sido maximizada para hacerla ms porosa.

Es popular en forma de polvo o cpsulas en muchas tiendas de alimentos naturales, y por lo

general se hace con cscaras de coco o bamb.

Sin embargo, una variedad de los famosos productos Goop de la actriz Gwyneth Paltrow
incluyen carbn, incluidos una mascarilla para el cuidado facial, jabn y limpiador, una infusin
en las cerdas del cepillo de dientes e incluso en varias bebidas, como el chai y la limonada.

De hecho, varias compaas de jugo venden bebidas de grado mdico con infusin de carbn,
diseadas para "limpiar, recargar y reequilibrar el cuerpo".

El "Antdoto Universal"
Una vez fue conocido como el "antdoto universal", el carbn activado interes tanto a
Hipcrates como a Plinio el Viejo, alrededor del ao 400 a.C y 50 d.C, respectivamente, ambos
escribieron acerca de las ventajas para la salud del carbn activado para un sinfn de
enfermedades, incluido el ntrax, vrtigo y la absorcin de los olores de la carne podrida.

Hoy en da, los suplementos de carbn activado se utilizan con frecuencia como un poderoso
tratamiento natural. De hecho, me atrevera a apostar que todas las salas de emergencias lo
tienen. Segn un estudio llamado carbn "el mtodo de desintoxicacin gastrointestinal ms
utilizado en el mundo desarrollado", algunos de los usos del carbn activado incluyen:

Agrupar toxinas Prevencin de la resaca7

Blanquear los dientes Reducir los gases

Tratar el acn Puede ayudar a optimizar los

niveles de colesterol

Eliminar del olor a pescado causado por la Puede promover la funcin renal
trimetilaminuria (TMAU)

Tratamiento de emergencia contra el envenenamiento; Filtracin del agua

incluso mordeduras de serpiente, segn casos
anecdticos

Intestino permeable Ayuda a aliviar los efectos del

moho txico

El Vnculo que Une

El carbn activado es un tratamiento eficaz para el envenenamiento grave y las sobredosis
particulares, que se ha utilizado desde principios del ao 1800, ya que es capaz de absorber
ciertas toxinas en el intestino antes de que lleguen al torrente sanguneo, incluso en animales;
algunas veces, los veterinarios lo recetan cuando los perros consumieron sustancias como el
chocolate, que para ellos es venenoso.

Incluso hoy en da, el carbn activado se utiliza para tratar las sobredosis de medicamentos,
tanto prescritos como de venta libre, tales como la aspirina, acetaminofn y tranquilizanttes.11

Un estudio seala que en adultos una dosis nica de 50 a 100 gramos de carbn activado
tomada dentro de los cinco minutos siguientes al consumo del medicamento podra reducir
hasta en un 74 % la absorcin del medicamento.

Esperar 30 minutos reduce en un 50 % su efectividad y despus de tres horas se reduce al 20

%. Pero al ser un aglutinante, en especial junto con otros agentes quelantes desintoxicantes,
debe ser muy cuidadoso al emplearlo porque se une indiscriminadamente y elimina minerales
beneficiosos, adems de los beneficios, de otros suplementos y medicamentos.

Los estudios demuestran que no es eficaz para todos los casos de intoxicacin. Por ejemplo,
parece tener poco efecto con el alcohol, metales pesados, hierro, litio y potasio o intoxicacin
por alcaloides.
Es importante destacar que el carbn activado slo debe ser considerado de manera individual
para casos de intoxicacin. David Jockers, un quiroprctico y nutricionista de cuidados
correctivos, seala que despus de una explosin qumica en el ro Songhua en China en el ao
2008, se contamin el agua potable de 10 000 personas que viven en la ciudad de Harbin.

"Se liberaron cantidades significativas de benceno qumico txico en el que el gobierno chino
actu rpido para filtrar la toxina del agua con carbn activado. El carbn activado limpi
exitosamente el benceno del ro y evit muertes a causa del agua potable contaminada".16

Carbn Activado Clnicamente Probado y Aprobado

Los estudios tambin demostraron que el carbn activado se une a las toxinas de urea, entre
otras, para su eventual eliminacin. Adems, se demostr que los suplementos de carbn
activado ayudan a los pacientes con enfermedad renal terminal a disminuir los niveles
sanguneos de urea y otros productos de desecho. Authority Nutrition seala:

"El carbn activado podra ayudar a promover la funcin renal al reducir el nmero de residuos
que los riones tienen que filtrar. Esto podra ser especialmente beneficioso en pacientes con
enfermedad renal crnica, una enfermedad en la cual los riones ya no pueden filtrar
adecuadamente los desechos".

El Servicio Nacional de Salud (NHS, por sus siglas en ingls) del Reino Unido, apoya el uso de
tabletas de carbn, de venta sin receta, para tratar la flatulencia severa, ya que tambin
absorbe gases del sistema digestivo.

Sin embargo, puede comprar ropa que contenga carbn activado o almohadillas de carbn que
pueda colocar dentro de su ropa, las cuales pueden "ayudar a absorber el gas ftido que se
libera en las flatulencias".

Los olores desagradables vienen de muchas maneras. Uno de ellos es el olor a pescado, que
afecta a personas con una enfermedad conocida como trimetilaminuria (TMAU), o sndrome de
olor a pescado, un padecimiento gentico que activa un compuesto en el cuerpo llamado
trimetilamina (TMA), el cual evoca el olor a pescado podrido. Authority Nutrition explica que
cuando est sano, su cuerpo convierte el TMA de olor a pescado en un compuesto sin olor
antes de excretarlo en la orina.

Aquellos que padecen TMAU carecen de esta enzima para su conversin, lo que hace que la
TMA se acumule en el cuerpo y cause un "ftido olor a pescado". Ah es donde entra el carbn
activado debido a que trabaja para unir las toxinas que causan los olores. En la optimizacin del
colesterol, el carbn activado une los cidos biliares en el intestino para evitar su absorcin.

Resulta ser que el intestino permeable es uno de los sntomas y problemas graves causados por
la intoxicacin con metales pesados, y a menudo se manifiesta como digestin dbil, distencin
abdominal, alergias alimentarias, fatiga crnica y lagunas mentales, seala Charcoal Remedies.

Una de las consecuencias que muchos podran enfrentar como resultado, es el uso de
antibiticos a largo plazo lo cual altera el equilibrio bacteriano y a veces empeora la cndida, el
enterococo y estafilococo.
En muchos casos, lo que agrava el intestino permeable, adems de los antibiticos, es el
consumo de azcar, incluyendo demasiada fruta o jugos de fruta, y el exceso de cido causado
por el estrs crnico.

El intestino est muy involucrado con el sistema inmunolgico. Esta es otra rea donde el
carbn activado podra resultar til. De acuerdo con el Bulletproof Blog:

"Su capacidad para combatir enfermedades comienza en el intestino. Aproximadamente el 70

% de las clulas inmunolgicas del cuerpo viven en los intestinos, y el contacto con el
microbioma 'programa' a las clulas inmunolgicas para comportarse de cierta manera antes de
circular...

El carbn activado es [un] antiguo remedio cientficamente respaldado. Tiene xito en la

absorcin de endotoxinas que causan enfermedades gastrointestinales y en la eliminacin de
toxinas de los alimentos procesados de baja calidad. El carbn es un excelente suplemento para
llevar si va a comer en un restaurante".

Como con Muchos Remedios Naturales, Hay Escepticismo y a Veces Fraude

El carbn como ingrediente esencial ha estado apareciendo con mayor frecuencia en varios
mostradores de artculos de belleza y productos relacionados con la salud.

Una serie de productos de blanqueamiento del carbn han llegado al mercado, desde el aceite
de coco de carbn hasta el carbn en polvo, sin embargo, el cientfico asesor de la Asociacin
Dental Britnica, Damien Walmsley, dice que no hay pruebas que indiquen que el uso de
carbn en los dientes sea una buena idea ya que es un abrasivo que podra daar el esmalte
dental.

Hay ciertas mascarillas faciales de carbn de bamb que por desgracia hacen que todo el
mercado parezca malo debido a que sospechosamente sirven para extraer impurezas, sin
embargo, tienen la reputacin de descascarar la piel.

Una razn podra ser que su ingrediente activo real incluye pegamento PVA, conocido por pelar
la piel junto con las impurezas. Sin embargo, las esponjas faciales de carbn que son
comercializadas por una amplia variedad de vendedores en lnea, obtienen calificaciones altas
como exfoliantes ligeros.

A pesar de su estatus de "cura milagrosa", Sarah Coe, cientfica nutricionista de la British

Nutrition Foundation, seala: "No hay datos disponibles sobre la composicin nutricional del
carbn activado, por lo que se desconoce si tiene algn valor nutricional".

Otros expertos estn bastante dudosos con respecto a recomendarlo como suplemento ya que
dicen que si bien puede absorber algunas sustancias en el intestino, es prcticamente intil
para muchos fines:

"En efecto, puede absorber algunas sustancias, pero no todas, y slo puede hacerlo en el
intestino, absorbe las cosas que el cuerpo necesita, por ejemplo medicamentos, lo cual por
supuesto puede dar lugar a problemas. Ante todo, absorbe el agua del intestino, lo que puede
conducir a deshidratacin y estreimiento".
El "Sex Dust" de Goop, un suplemento de hierbas de $ 30 por frasco, viene con una receta de
carbn activado de chai, junto con una fuerte precaucin para los consumidores de evitar tomar
carbn dentro de las dos horas siguientes a la toma de cualquier tipo de medicamentos,
vitaminas o suplementos. El uso recreacional del carbn viene con algunas advertencias serias.

El problema es que mientras el carbn ciertamente puede llevar a cabo cosas no tan increbles,
tambin puede unirse a nutrientes y medicamentos, lo que los hace difciles de absorber.

Edward Ernst, profesor emrito de la Peninsula Medical School de la Universidad de Exeter y

autor de "Homeopathy: The Undiluted Facts", dice que pretender equilibrar la mente y el
cuerpo a travs de un proceso de desionizacin, como lo afirman a veces los vendedores de
productos de carbn, es "absurdo y errneo hasta el punto de ser peligroso", y en su opinin
esto slo es un ejemplo de lo fcil que los productos son capaces de "quedarse con tanto
dinero de los consumidores ingenuos".

Dicho esto, es claro que tiene algunos usos beneficiosos. Por ejemplo, agregar la combinacin
de carbn activado con aceite de cocoa los vendajes, puede ayudar a aliviar las picaduras de
abejas, mosquitos, hormigas rojas o araas.

Otros Usos del Carbn Activado

El Instituto Cientfico Europeo (ESI, por sus siglas en ingls) seala que el carbn activado es
til en los casos de:

Sobredosis aguda, y para el tratamiento de pacientes con enfermedad renal crnica con el
fin de mejorar sus resultados de dilisis renal
Para proteger a los trabajadores contra los vapores del ambiente de trabajo mediante el
uso de un cartucho de carbn
Eliminacin de metales pesados del medio ambiente, en especial del agua
Se han asociado diferentes tipos de problemas con el uso del carbn activado. Nunca lo
administre en alguien inconsciente ya que podra causar bloqueos o agujeros intestinales. Las
"Heces negras" o estreimiento son posibles efectos secundarios.32

Aunque es probable que el carbn activado no sea una cura milagrosa, puede proporcionar una
variedad de beneficios si se utiliza de forma correcta. En general, al comprar productos de
carbn activado considere su fuente.

El carbn activado de coco cultivado de forma orgnica o madera, es el mejor. Las materias
primas orgnicas crearn un producto ms puro y adsorbente. Evite comprarlo de vendedores
de carbn que no especifican los materiales empleados en la fabricacin de sus productos.