Colegio Nuevas Palabras Nota

Talcahuano
Puntaje
Profesores: Marcia Soto
Obtenido
Fecha: 29 de junio de 2016
Evaluacin de Ciencias Naturales: Los alimentos Puntaje 52 puntos
ideal

Nombre del alumno: Curso: 3 A

I Escribe V si la afirmacin es verdadera y F si la afirmacin es falsa. (2 puntos

c/u)

1)......... Para sentirnos alegres y con nimo, necesitamos alimentarnos bien.

2). Para mantener una dieta balanceada debemos consumir solo grasas y
dulces.

3). La pirmide alimenticia indica los alimentos que debemos consumir a diario
y los alimentos que debemos consumir algunas veces.

4). Las bebidas y las hamburguesas son ejemplos de alimentos

saludables que se deben consumir a diario.

5 . Los vegetales son muy nutritivos para nuestro cuerpo y se debe consumir
siempre sin lavarlos.

6). La persona que prepara los alimentos siempre debe lavarse sus manos con
abundante agua y jabn para evitar enfermedades.
II Encierra la alternativa correcta. (2 puntos c/u)

1) Cul de estos alimentos son ricos en protenas?

a) Cereales
b) Mantequilla
c) Legumbres
d) Pan

2) Cul de los siguientes alimentos son saludables?

a) Papas fritas
b) Manzana
c) Pizza
d) Hamburguesa

3) En qu situaciones debo lavarme las manos?

a) Despus de tomar la leche

b) Despus de ducharme
c) Antes de comer una fruta
d) Despues de almorzar

4) Que alimentos se encuentran en las cspide de la pirmide alimenticia?

a) Frutas y verduras
b) Huevos
c) Grasas y aceite
d) Carnes

5) Cul de los siguientes alimentos son considerados perjudiciales para nuestra

salud?

a) Pasteles y bebidas
b) Pescado y carnes
c) Pan y cereales
d) Frutas y verduras

6) Las vitaminas y minerales estan presentes principalmente en las

a) frutas y verduras
b) carnes
c) grasas
d) granos
 7) Qu alimentos se encuentran en la base de la piramide alimentaria?

a) Frutas y verduras
b) Grasas
c) Cereales y pastas
d) Lacteos y carnes

8) Una enfermedad provocada por la falta de alimentos es la:

a) desnutricion
b) obesidad
c) colera
d) hepatitis

9) Qu significa tener una dieta balanceada?

a) consumir solo un tipo de alimentos de la piramide

b) consumir de todos los alimentos pero en diferentes cantidades.
c) No comer nada de grasas ni lipidos
d) No comer fibra

10) Cmo puedes prevenir una intoxicacion alimentaria?

a) bebiendo aguas de arroyo o pozos que no estan tratados

b) lavandose las manos siempre antes de comer
c) comiendo pescados y mariscos crudos
d) comer carne que no haya sido refrigerada

11) Qu alimentos recomendaras a una persona que necesita mucha energia?

a) Frutas y verduras
b) Carnes
c) Tallarines, pan y arroz
d) Lacteos

III Marca con una X los alimentos que consideras parte de una dieta saludable.(1
punto c/u)

. Manzana . Papas fritas . Yogur . Leche

. Chocolate . Pasteles . Pollo . Helado
. Porotos . Tomates . Pescado . Galletas
IV Contesta las siguientes preguntas (3 puntos c/u)

a) Imagina que escuchas a tu mama decir: maana comienzo mi dieta, no como ms

pan, tallarines, arroz y muy poquita carne; qu consejo le daras?

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b) Lee el siguiente parrafo e identifica las conductas herradas de higiene alimentaria.

Escribelas ms abajo.

Pablo estaba en el paradero de buses comiendo papas fritas. Algunas papas

fritas se le cayeron al suelo, las recogio y comio. Tomo el bus y se fue bien
afirmadito de la barra metalica. Llego a casa e inmediatamente se sent a
almorzar.

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