Académique Documents
Professionnel Documents
Culture Documents
" Por su gran cantidad de vitaminas el limn nos ayuda a combatir mltiples enfermedades del
aparato respiratorio. Para potenciar sus efectos podemos combinarlo con una cucharadita de
miel"
22404
COMPARTIDOS
Alguna vez que iba de excursin con mis alumnos siempre me preguntaban si llevaba botiqun,
y yo les deca que s, pero el nico medicamento que llevaba en la mochila era una buena
cantidad de limones. Con ellos desinfectaba heridas, curaba males de estomago y frenaba
enfriamientos o irritacin de garganta. Nunca me hizo falta llevar nada ms.
El limn es utilizado en multitud de comidas y bebidas, a veces para dar sabor o solo un toque
de acidez a un bistec, pescado o guiso. Pero adems de su rico sabor en tartas y helados de
limn estn sus grandiosas propiedades curativas. Su gran aporte de vitaminas le convierte en
un gran depurador de toxinas y un implacable bactericida.
Los aportes nutritivos del limn son vitaminas del complejo B (B1, B2, B3, B5, B6 , PP), la
vitamina C en gran cantidad y la vitamina P, adems de minerales como el potasio, magnesio,
calcio, fsforo, sodio, hierro y flor, bastante agua y algo de fibra. Su bajo aporte calrico,, 40
caloras por cada cien gramos, lo convierte en una fruta ideal para dietas hipocalricas.
Su alto contenido en vitaminas lo coloca en la cumbre de los frutos sanadores por ser un
poderoso antibitico natural, depurativo y bactericida. Su gran aporte de vitamina C ayuda a
reforzar las defensas evitando y ayudando a combatir multitud de enfermedades, entre las que
podemos destacar:
1.- Resfriados y gripes. El alto aporte de vitaminas ayuda al aparato respiratorio a combatir
enfermedades que van desde un simple catarro, ronquera o amigdalitis hasta pulmonas, gripes
o asma. Se pueden combatir con jugo de limn endulzado con una cucharita de miel.
2.- Anti-viral. No solo es efectivo contra los virus del resfriado y la gripe, sino tambin contra
gran variedad de intrusos valindose del limonoide terpeno, un componente propio que
consumimos en el jugo natural de limn.
3.- Limpieza intestinal. Tomar una taza de agua tibia con el jugo de un limn en ayunas nos
ayudar a activar los intestinos, mejorando su bombeo adems de limpiar y desinfectar todo el
tracto intestinal. Tambin esta terapia desintoxica el hgado.
4.- Antitumoral. Tiene componentes anti-cancergenos que impiden la divisin de las clulas
cancergenas por lo que sera conveniente incluirlo en nuestra dieta diaria como prevencin
adems de ser un poderoso antioxidante. Consumirlo en jugos o como alio de ensaladas.
5.- Elimina clculos en el hgado y vescula. Tomar medio vaso de aceite de oliva con el jugo de
varios limones al acostarnos y otro al levantarse en la maana, seguidamente un purgante que
puede ser sales de Epson para decir adis a piedras y arenilla.
6.- Equilibra el pH. Aunque el limn es cido, tiene un efecto alcalinizante en el organismo con
lo que es muy beneficioso tomarlo sin endulzar para equilibrar los cidos.
8.- Trastornos oculares. El fitonutriente Rutina colabora para mejorar los sntomas de
trastornos oculares como la retinopata diabtica. Consumo en jugo natural o con agua sin
azucar.
9.- Diabetes y alergias. Los limones son ricos en hesperetina que baja el excesivo nivel de
azcar en sangre y alivia los sntomas de las alergias. Tomar solo el jugo de la fruta.
10.- Heridas. El limn ayuda a cicatrizar todo tipo de heridas, con un gran poder de
desinfeccin. Se le puede dar uso tanto externo como interno.
Oven baked carp fillets in baking pan
el limn tambin es usado en cocina para acompaar a muchas recetas, sobre todo pescados
Para tomar limn de forma asidua y en gran cantidad aconsejable consultar a su mdico o
dietista, pues cada organismo es un mundo y se han visto algunas contraindicacin en personas
con anemia o escasez de minerales, fragilidad de los huesos, y algn que otro problema donde
su alto consumo pueda no ser
Video (descargado)
Ver
Es delicioso ctrico contiene vitamina C y se utiliza para postres, bebidas naturales, carnes y
otros alimentos. Es muy saludable y puede ayudarte a prevenir algunas enfermedades, aunque
siempre es recomendable que ante cualquier padecimiento acudas con un mdico.
El video en letras:
Su jugo favorece la eliminacin del cido rico, el cual causa artritis y mucosidades
Desvanece las pecas provocadas por la edad, las manchas del cutis y combate el acn
Es efectivo para desintoxicar el organismo. Tomar agua tibia con jugo de limn en ayunas,
mejora, desinfecta los intestinos y desintoxica el hgado
Su azcar es bajo, por lo que es muy bueno para las personas con diabetes
DESCUBRE MS:
Limon
La planta de limn tiene propiedades antiulcricas que ayudan a eliminar la acidez gstrica.
Adems, contribuye un estimulante para el hgado (muy adecuada en los casos de insuficiencia
heptica) y detiene la defecacin excesiva producida por la diarrea.
Esta planta acta como un depurativo excelente para tratar el reumatismo, la artrosis, la
artritis, la gota o los clculos en el rin. La planta del limn es til entre otras cosas para
mejorar la circulacin sangunea, rebajar la hipertensin, eliminar los parsitos intestinales,
combatir la anemia, la obesidad y el insomnio.
Monografias.com
INTRODUCCIN
Como se sabe, el Per es un pas poseedor de grandes riquezas naturales tal es as que el
sector agrcola se ve favorecido a causa de las distintas caractersticas y peculiaridades de su
suelo que conllevan a la siembra de una serie de productos.
A travs del presente trabajo se mencionaran diversos puntos que guardan relacin con la
produccin de limn; este fruto que a lo largo de los aos se ha constituido como fuente
primordial y de soporte econmico en las zonas del norte del pas.
A la vez se podr destacar que este ctrico cuyo origen se remonta hace unos 20 millones de
aos atrs proveniente del sudeste asitico de la China y trado a Occidente por los rabes en el
siglo XV; pero que a causa de la dispersin y migracin de su lugar de origen; es ahora
considerado como un producto bandera y de races netamente peruanas ya que las
caractersticas de esta tierra ha ocasionado que lo diferencian del resto y que tenga una gran
participacin tanto en el mercado nacional como en los distintos mercados internacionales
representando en gran parte la cultura gastronmica y alimenticia de los peruanos.
.
PRODUCCIN NACIONAL
El cultivo de limn alude uno de los cultivos permanentes de mayor importancia en el rea de
Piura, su produccin se centra especficamente en el Valle San Lorenzo y para lo cual los
pobladores (productores) de esta regin se han agrupado formando as "La Asociacin de
Productores de Limn", una organizacin que rige la actividad productora de este fruto pues
genera un importante ingreso econmico para el pequeo productor de la zona. Estos
pequeos productores de limn estn sujetos a afrontar retos grandes pues sembrar y
cosechar no es un trabajo fcil al contrario se torna una labor tediosa y muchas veces
sacrificada, por mencionar alguna de ellas tenemos:
Inspeccionar los riesgos que pueden afectar su produccin y sus ingresos actuales a causa de la
presencia de plagas y enfermedades en sus plantaciones afectando su produccin, inversin,
ingreso y esfuerzo como productor.
Niveles de Rentabilidad
COSTOS DE PRODUCCIN
Para ingresar al mundo del cultivo de limn, el costo de instalacin de una hectrea utilizando
un rango y nivel de tecnologa intermedio, se calcula aproximadamente en US$1200, mientras
que el costo de mantenimiento oscila entre los US$850 y US$1300, la primera cantidad
describe los costos de los aos en que no hay produccin, la siguiente cifra representa los
costos cuando el frutal alcanza el nivel mximo de produccin. A continuacin se muestra una
grafica de balance de los costos para la produccin de limn por hectrea:
tem
Unidad
Cantidad
Precio
S/.
Total
Sub
Total S/.
1. INSUMOS Y MATERIALES
Estircol
Bocashi
Biol
Cal + azufre
Pasta
Consumo de agua
Litro
Litro
Kg
Riego*
540
250
108
200
18
10
1,0
2,8
0,4
1,4
7,0
140,0
3.089,0
540,0
700,0
43,0
280,0
126,0
1.400,0
23,4
4,1
5,3
0,3
2,1
1,0
10,6
2. MANO DE OBRA
Fertilizacin
Limpieza
Poda
Riego
Sanidad
Guardiana
Jornal
Jornal
Jornal
Jornal
Jornal
Jornal
22
80
27
30
100
10,0
10,0
10,0
10,0
10,0
10,0
2.630,0
220,0
800,0
270,0
300,0
40,0
1.000,0
20,0
1,7
6,1
2,0
2,2
0,3
7,6
3. COSECHA
Guantes
Cosecha
Pares
Jornal
270
50,0
10,0
2.800,0
100,0
2.700,0
21,1
0,7
20,4
4. POSTCOSECHA
Seleccin
Cajas
Papel + clavo
Jornal
Unidad
Unidad
68
1.000
1.000
10,0
2,0
0,5
3.175,0
675,0
2.000,0
500,0
24,0
5,1
15,1
3,8
IMPREVISTOS
GASTOS FINANCIEROS
585,0
936,0
4,4
7,1
TOTAL COSTO
S/. 13.215,0
U.S.$ 3.831,0
100,0
El limn es unos de los productos, que no llama atencin particularmente pero su consumo es
regular y de mucha frecuencia especialmente en los hogares peruanos. Este fruto presenta una
serie de caractersticas que en su totalidad conforman el balance adecuado para lograr cubrir
las expectativas de los consumidores adoptando de esta forma que sea nico en su especie y
categora.
Si bien en algunos pases el limn posee cierto grado de dulzura ello depende tambin de la
cantidad de carbohidratos que contenga y de la tcnica que se emplee al sembrar, es por ello
que la diferencia del limn que se producen en este lado del Hemisferio Sur (Per) tienen
predominancia en los cidos envs que en los azcares, he hay el porque de ese sabor tan
especial que lo caracteriza.
Caloras .......................20
Protenas..................... 0 g
Carbohidratos.............. 7 g
Grasa.......................... 0 g
Fibra ........................... 3 g
Sodio....................... 1 mg
Calcio .........................2%
Hierro ..........................2%
Denominada lima cida o gallega (Citrus x aurantifolia, tambin llamada limn sutil, limn
ceut, limn mexicano, limn peruano o limn de Pica) es un rbol frutal del gnero de los
Ctricos. Proviene del sudeste de Asia; su etimologa deriva del persa [Limu].Es un rbol de
unos 5 mt de altura, y tronco habitualmente torcido, se ramifica densamente desde muy abajo.
Las ramas tienen espinas cortas y duras que nacen de las axilas, con hojas aovadas de entre 2,5
a 9 cm de color verde plido similares a las de la naranja, de ah su nombre latino aurantifolia.
Las flores poseen gran aroma, son de color blanco amarillento, con una fina lnea prpura en
los bordes, nacen de las axilas de las ramas, en ramilletes de hasta 7 florecillas.
Existen otras variedades cultivables de Citrus aurantifolia con diversos grados de acidez y
colores que van desde el verde al amarillo, por lo que en algunos pases son llamadas limn.
Agrios, gnero Citrus .Sus hojas se caracterizan por ser unifolioladas, enteras, pecioladas,
alternas y separadas por entrenudos por ngulos axilares. Entre la base de la lmina foliar y la
porcin distal del pecolo se observa una articulacin que separa claramente ambas estructuras
, es as que factores como la temperatura, irradiacin y disponibilidad de agua se correlacionan
con determinadas caractersticas anatmicas de la madera y la estructura foliar de este fruto.
Por otro lado, el poder teraputico del limn es muy extenso y ha sido reconocido desde hace
mucho tiempo; por ejemplo en el siglo XVII este solo era considerado digestivo y purificador de
la sangre. Sin embargo, alcanz mayor fama cuando en el siglo XVIII, ayud a combatir las
enfermedades del escorbuto y prevenir y tratar los resfriados.
A partir de ah se han comprobado sus reales efectos sobre las afecciones de las vas
respiratorias, pulmonas, gripe, bronquitis, pleuresas, infecciones de la garganta, afona y
amigdalitis.
CONCLUSIONES
A partir de esta investigacin pude deducir la gran importancia del limn en cuanto se refiriere
a su produccin y comercializacin dentro del mercado nacional tal es as que seria vital que el
gobierno en curso en coordinacin con los Gobiernos Municipales se responsabilicen en el
marco del desarrollo rural de las zonas productoras de este fruto para que con ello se incentive
en mayor grado la siembra y cosecha de este.
Por otro lado, a travs de este ensayo obtuve la informacin necesaria que me dio a conocer
que un simple y poco valorado fruto se constituya a lo largo del tiempo como un producto que
rige la economa de toda una regin como la del Norte y porque no decir en un futuro la
economa de todo un pas por la gran demanda que este tiene.
BIBLIOGRAFA:
www.cipca.org.pe
www.minag.gob.pe
www.infoagro.com
www.agroica.gob.pe
www.tambogrande.org.pe
El limn es un ctrico bien conocido por sus propiedades antioxidantes. Contiene protenas,
vitaminas sobre todo la C, flavonoides y potasio. Es un antiviral natural y se utiliza en remedios
principalmente para infecciones respiratorias.
Descubre todo lo bueno que aporta el beber jugo de limn por las maanas:
Para el acn.
El limn metaboliza el ph cido en tu cuerpo, lo que se traduce en la prevencin del acn que
muchas veces deja marcas estticas de por vida.
Bajar de peso.
Clculos Renales.
La cantidad de potasio que contienen los limones puede ayudar a aumentar el citrato en la
orina, esto se traduce en la eliminacin las piedras en el rin.
Sistema Inmune.
El Agua de Limn permite mantener y beneficiar el sistema linftico, que est relacionado
directamente con el sistema inmune y que te mantendr saludable.
Vescula Biliar.
Si bebes agua de limn mientras comes puedes ayudar significativamente a reducir el dolor.
Resfriado y la gripe.
Quiz el beneficio ms conocido por todos, esto se debe a la vitamina C, a las mejoras que
aporta en el sistema inmune, su efecto antiviral y antibacteriano.
Consumir limn puede ayudarte a terminar con el molesto reflujo despus de consumir
alimentos grasosos. Sustituye cualquier anticido.
Ayuda a combatir el agotamiento, pero debes combinarlo con ejercicios para estirar tus
msculos.
Inflamacin.
Hinchazn y el dolor.
El limn permite reducir cantidades importantes de cido nico, as que si padeces artritis
podrs ver una mejora.
Colitis.
El agua de limn establece un equilibrio importante en los niveles de Ph, esto se traduce en
una mejora contra dicho padecimiento.
Estreimiento.
Olvida las ciruelas pasas, intenta tomar agua de limn para fomentar el movimiento intestinal.
Recuerda que es un digestivo
importante.
TIPS ADICIONALES PARA CONSUMIR CON EL AGUA DE LIMN:
* Puedes agregar una cucharada de semillas de chia (Batir y reposar antes de tomarlas).
* Las semillas de chia sirven para adelgazar, pero debes dejarlas en agua antes de consumirlas ,
para que ya puedas agregarlas directamente a tu agua de limonada.
SI TE GUSTO ESTE VIDEO, COMPARTE ESTA INFORMACIN CON TUS AMIGOS! NUNCA SABES
CUNTO PUEDES AYUDAR A UNA PERSONA AYUDNDOLE A CONOCER ESTE TIPO DE
INFORMACION PUEDE SER IMPORTANTE PARA ELLOS. Muchas gracias por suscribirte gratis a mi
canal en yutu para que as podamos estar ms unidos y puedas ver todos mis nuevos videos. Tu
apoyo para mi es muy importante. as yo sigo subiendo ms video educativos como este.
Regalame un "ME GUSTA" y deja tus comentarios,. Nos vemos mis queridos amigos y amigas,
Hasta la prxima.
http://lasplantascurativas.com
http://medicinanaturalonline.com
El limn es muy rico en minerales entre los que se destacan potasio, magnesio, calcio y fsforo
(contiene tambin sodio, hierro y flor). El potasio, por ejemplo, es un elemento esencial para
la vida y beneficioso para el tratamiento de la hipertensin arterial.
Cuenta con algunas vitaminas del complejo B ( B1, B2, B3, B5, B6, PP ). La vitamina B1
( tiamina ) previene y cura la enfermedad del beriberi cuyos sntomas son parlisis, edema e
insuficiencia cardaca. Interviene adems en el metabolismo de los hidratos de carbono. La
vitamina PP ( niacina ) previene contra la piel spera, pelagra. Enfermedad que se manifiesta
por la inflamacin de la piel, mala digestin y alteraciones mentales. Esta vitamina es muy
necesaria para conservar la salud de la piel, el aparato digestivo y el sistema nervioso.
Es un fruto que podramos definir como medicinal por excelencia ya que acta como curativo
en ms de 150 enfermedades. En cualquier parte del organismo donde se encuentren las
toxinas, ya sea en la sangre, en los rganos, en los tejidos, el limn una vez ingerido acude para
combatirlas disolviendo sus acumulaciones y expulsarlas.
Visita el siguiente video:
http://youtu.be/aIKm_6SjEjE
http://youtu.be/196oCSJ92XY
http://www.recetasfacilesonline.com
https://www.youtube.com/channel/UC8Ko...
Encuntranos en Facebook:
https://www.facebook.com/pages/Frutas...
Sguenos en Twitter:
https://twitter.com/miriamelendez26/m...
Vista mi Blogger:
http://frutasparatusalud.blogspot.com/
Visita mi Tumbrl:
https://www.tumblr.com/blog/frutaspar...
Visita mi Pinterest
https://www.pinterest.com/miriamelend...
higado inflamado
trigliceridos
esteatosis heptica
el limon y el higado graso
de santiesc
de ArrolladoraLimonVEVO
de BARBY CACU
de elrincondemavi
Videos Similares:
de consaboraKaF
de ArrolladoraLimonVEVO
elrincondemavi
Rion, calculos, calculos en el rion, calculos en la vescula, litiasis, remedio natural, remedio
casero, la cocina de joselo, Medicine (Field Of Study),
jugo verde, green drink, detox, diuretico, depurativo, perder peso, dieta, salud, remedios
caseros, eliminar toxinas, bajar de peso, trucos caseros, vitamina C, propiedades curativas,
propiedades curativas del limn, purgante natural, vitamina C, complejo B, vitamina P, limpia la
piel, exfoliante, cascara de limn, tomar jugo de limn en ayunas, hgado graso, sistema
nervioso, trastorno ocular, Parkinson, sistema nervioso, cerebro
La mayora de la gente est familiarizada con los usos tradicionales de los limones para calmar
el dolor de garganta y aadir un poco de sabor ctrico a nuestros alimentos.
Sin embargo, la diversidad de las aplicacines de los limones excede los conocimientos
generales y una vez que lea la siguiente lista, es probable que desee almacenar al menos unos
limones en la cocina
1. Renueva la Nevera
Quite los olores del refrigerador con facilidad. Frote el jugo de limn en una bola de algodn o
esponja y deje en el refrigerador por varias horas. Asegrese de tirar ningn artculo
malolientes que podran estar causando el mal olor.
2. Hipertensin
Limn contiene potasio que controla la hipertensin y reduce el efecto de las nuseas y
mareos.
Coliflor tienden a tomar color con la ms mnima coccin. Puede asegurarse de que las
verduras blancas quedan blanco apretando una cucharadita de jugo de limn fresco en ellos
antes de calentar.
4. Salud Mental
Agua de limn tambin puede preparar su estado de nimo y aliviar la depresin y el estrs.
Caminantes de larga distancia y viajeros del mundo, as como mirar exploradores al limn como
un regalo del cielo. Cuando comienza la fatiga, un limn es succionado por un agujero en la
parte superior. Accin rpida medicina es, dar refrescos casi increbles.
No me extraa que tu tabla de picar carne huele! Despus de todo, se utiliza para cortar las
cebollas, triturar el ajo y preparar el pescado. Para deshacerse del olor y ayudar a desinfectar la
tabla de cortar, frotar todo el cuerpo con la parte cortada de medio limn o lvelo en jugo sin
diluir directamente de la botella.
6. Problema respiratorios
Agua de limn puede reducir la flema, y tambin puede ayudarle a respirar correctamente y
ayuda a una persona que sufre de asma.
El consumo regular de la bebida refrescante o incluso jugo de limn mezclado con agua
puede aumentar la produccin de citrato urinario, una sustancia qumica en la orina que
previene la formacin de cristales que pueden acumularse en las piedras del rin .
A continuacin, exprimir el jugo de limn en los agujeros o grietas donde las hormigas estn
recibiendo pulg Por ltimo, las pequeas rebanadas de dispersin de cscara de limn
alrededor de la entrada al aire libre.
Las hormigas van a hacer llegar el mensaje de que no son bienvenidos. Los limones tambin
son eficaces contra las cucarachas y las pulgas:
Simplemente mezcle el jugo de 4 limones (junto con las cscaras) con 1/2 galn (2 litros) de
agua y lavar los pisos con l, y luego ver las pulgas y las cucarachas huyen. Odian el olor.
Temas Relacionados:
Limones
Hierbas y Plantas
Alcalinizar El PH
Remedios Caseros
Remedios Naturales
Desintoxicar
ESTOS 45 DE LAS PROPIEDADES DEL LIMN TE DEJARAN CON LA BOCA ABIERTA. La mayora de
la gente est familiarizada con el uso tradicional de los limones para calmar el dolor de
garganta y aadir un poco de sabor ctrico a nuestros alimentos. Sin embargo, la diversidad de
las aplicaciones de los limones excede los conocimientos generales y una vez que leas la
siguiente lista, es probable que desee almacenar unos cuantos limones en la cocina.. El limn
es un fruto muy rico en vitamina C. Esta riqueza le viene dada por su contenido en cido
ascrbico, que representa casi el 5 % de su contenido. Muchos productos farmacuticos con
cido ascrbico tienen su origen en esta planta, una de las principales fuentes de esta vitamina,
junto con la lima. De hecho, todos los ctricos (naranjas, mandarinas, pomelos,etc.) contienen
cantidades elevadas de este principio.
FACEBOOK: facebook.com/elmundoescurioso
1. Renueva la Nevera
Quita los olores desagradables del refrigerador con mucha facilidad. Impregne el jugo de limn
en una bola de algodn o esponja y deje en el refrigerador por varias horas. Asegrese de
botar cualquier artculo maloliente que causara mal olor.
2. Hipertensin
El limn contiene potasio el cual controla la hipertensin y reduce el efecto de las nuseas y
mareos.
La Coliflor tiende a tomar un color marrn con la ms mnima coccin. Puede asegurarse de
que los vegetales blancos permanezcan blancos exprimiendo una cucharadita de jugo de Limn
a ellos antes de la coccin.
4. Salud Mental
5. La Tabla de Picar
No es de extraar que su tabla de picar tenga mal olor. Despus de todo, la utilizamos por
ejemplo para cortar cebollas, triturar ajos, apanar el pescado, etc. Para quitar esos malos
olores y lo ms importante desinfectarla, frote un limn cortado por la mitad y luego enjuague
solo con agua.
6. Problema respiratorios
El consumo regular de limonada - o incluso el jugo de limn mezclado solo con agua - puede
incrementar la produccin de citrato urinario, una sustancia qumica en la orina que previene la
formacin de cristales que pueden convertirse luego en piedras en el rin.
Usted no necesitar ms insecticidas o por ejemplo, trampas para hormigas para tener una
cocina a prueba de hormigas. Slo tienes que emplear el tratamiento de limn.
Los limones tambin son eficaces contra las cucarachas y las pulgas:
Simplemente mezcle el jugo de 4 limones (junto con las cscaras) con 1/2 galn (2 litros) de
agua y lavar su pisos con la mezcla, luego ver como las pulgas y las cucarachas huyen. Odian
ese olor!
Nunca se sabe qu tipo de pesticidas o la suciedad que puede estar sobre la piel (o cascara) de
sus frutas y/o verduras favoritas.
Corte el limn y exprima una cucharada de su jugo en una botella con agua y que tenga un
rociador. El jugo de limn es un desinfectante natural y dejar sus frutas y verduras con olor
agradable.
Agua de limn puede combatir las infecciones de garganta, gracias a sus propiedades
antibacterianas. Si el agua salada no funcion, trate ahora con grgaras de agua con limn.