Trening Intelektu

Ebookpoint.pl kopia dla: Sabina Sielicka sabina.sielicka@gmail.
com
Autorstwo: Paulina Mecho (rozdziay 1 4), Jolanta Grzelka (rozdziay 1 4).
Wszelkie prawa zastrzeone. Nieautoryzowane rozpowszechnianie caoci

lub fragmentu niniejszej publikacji w jakiejkolwiek postaci jest zabronione.
Wykonywanie kopii metod kserograficzn, fotograficzn, a take kopiowanie
ksiki na noniku filmowym, magnetycznym lub innym powoduje naruszenie
praw autorskich niniejszej publikacji.
Wszystkie znaki wystpujce w tekcie s zastrzeonymi znakami firmowymi

bd towarowymi ich wacicieli.
Autor oraz Wydawnictwo HELION dooyli wszelkich stara, by zawarte

w tej ksice informacje byy kompletne i rzetelne. Nie bior jednak adnej
odpowiedzialnoci ani za ich wykorzystanie, ani za zwizane z tym ewentualne
naruszenie praw patentowych lub autorskich. Autor oraz Wydawnictwo HELION
nie ponosz rwnie adnej odpowiedzialnoci za ewentualne szkody wynike
z wykorzystania informacji zawartych w ksice.
Redaktor prowadzcy: Ewelina Burska

Projekt okadki: Jan Paluch
Materiay graficzne na okadce zostay wykorzystane za zgod Shutterstock.
Wydawnictwo HELION
ul. Kociuszki 1c, 44-100 GLIWICE
tel. 32 231 22 19, 32 230 98 63
e-mail: sensus@sensus.pl
WWW: http://sensus.pl (ksigarnia internetowa, katalog ksiek)
Drogi Czytelniku!
Jeeli chcesz oceni t ksik, zajrzyj pod adres
http://sensus.pl/user/opinie?twosup_p
Moesz tam wpisa swoje uwagi, spostrzeenia, recenzj.
ISBN: 978-83-246-4221-2
Numer katalogowy: 7743
Copyright Helion 2012
Printed in Poland.
Pole ksik na Facebook.com Ksigarnia internetowa

Kup w wersji papierowej Lubi to! Nasza spoeczno
Oce ksik
Ebookpoint.pl kopia dla: Sabina Sielicka sabina.sielicka@gmail.com

Ksik dedykujemy:
Mamie, Tacie oraz Magdalence,
Paulina
Mamie, Tacie i Piotrusiowi,
Jola

TRENING INTELEKTU

Spis treci
Rozdzia 1. ......................................................................................................... 7
Trening intelektu ................................................................................................9
Pami jest spiarni informacji ........................................................................9
Uwaga jest szperaczem rzeczywistoci ...............................................................10
Kreatywno jest nowym zbiegiem oczywistoci ................................................10
Jzyk jest zwierciadem intelektu ......................................................................10
Wiedza to informacje plus zastosowanie ...........................................................10
Trening intelektu ...........................................................................................12
Prosta instrukcja obsugi treningu intelektu ................................................12
Rozdzia 2. ....................................................................................................... 15
Dzie 1. ...........................................................................................................16
Dzie 2. ...........................................................................................................20
Dzie 3. ...........................................................................................................25
Dzie 4. ...........................................................................................................31
Dzie 5. ...........................................................................................................36
Dzie 6. ...........................................................................................................41
Dzie 7. ...........................................................................................................46
Dzie 8. ...........................................................................................................52
Dzie 9. ...........................................................................................................57
Dzie 10. .........................................................................................................63
Dzie 11. .........................................................................................................67
Dzie 12. .........................................................................................................71
Dzie 13. .........................................................................................................77
Dzie 14. .........................................................................................................82
Dzie 15. .........................................................................................................87
Dzie 16. .........................................................................................................92
Dzie 17. .........................................................................................................96
Dzie 18. .......................................................................................................100
Dzie 19. .......................................................................................................106
Dzie 20. .......................................................................................................112
Dzie 21. .......................................................................................................116
Dzie 22. .......................................................................................................123

Dzie 23. ...................................................................................................... 127
Dzie 24. ...................................................................................................... 132
Dzie 25. ...................................................................................................... 137
Dzie 26. ...................................................................................................... 142
Dzie 27. ...................................................................................................... 147
Dzie 28. ...................................................................................................... 152
Dzie 29. ...................................................................................................... 158
Dzie 30. ...................................................................................................... 162
Dzie 31. ...................................................................................................... 168
Rozdzia 3. Tabele osigni ......................................................................... 175

Rozdzia 4. Rozwizania ................................................................................ 179
Dzie 1. ......................................................................................................... 180
Dzie 2. ......................................................................................................... 180
Dzie 3. ......................................................................................................... 181
Dzie 4. ......................................................................................................... 183
Dzie 5. ......................................................................................................... 183
Dzie 6. ......................................................................................................... 184
Dzie 7. ......................................................................................................... 185
Dzie 8. ......................................................................................................... 185
Dzie 9. ......................................................................................................... 186
Dzie 10. ...................................................................................................... 188
Dzie 11. ...................................................................................................... 188
Dzie 12. ...................................................................................................... 189
Dzie 13. ...................................................................................................... 191
Dzie 14. ...................................................................................................... 191
Dzie 15. ...................................................................................................... 192
Dzie 16. ...................................................................................................... 193
Dzie 17. ...................................................................................................... 194
Dzie 18. ...................................................................................................... 194
Dzie 19. ...................................................................................................... 196
Dzie 20. ...................................................................................................... 197
Dzie 21. ...................................................................................................... 198
Dzie 22. ...................................................................................................... 199
Dzie 23. ...................................................................................................... 200
Dzie 24. ...................................................................................................... 200
Dzie 25. ...................................................................................................... 201
TRENING INTELEKTU
Dzie 26. ...................................................................................................... 202

Dzie 27. ...................................................................................................... 202
Dzie 28. ...................................................................................................... 203
Dzie 29. ...................................................................................................... 204
Dzie 30. ...................................................................................................... 204
Dzie 31. ...................................................................................................... 206

Rozdzia 1.

Mzg to mj ulubiony narzd mawia Woody Allen. Nie bez powodu. Gala-
retowata, szarobrzowa, waca 1,4 kilograma masa znajdujca si w naszej czaszce
jest tym, co tworzy nasz indywidualno. Mzg nasze centrum dowodzenia
ksztatuje nas i nasz rzeczywisto. Odbiera, analizuje i przetwarza bodce z nasze-
go otoczenia. Jest absolutnie wyjtkowym narzdem. Kady mzg jest inny, a utrzy-
mywanie go w dobrym zdrowiu procentuje, poniewa sprzyja to lepszemu funk-
cjonowaniu poznawczemu w latach pniejszych. Przejdmy zatem od razu do
wicze. Powi teraz do 5 minut, by przypomnie sobie moliwie jak najwicej
informacji o mzgu.
Co wiesz o swoim mzgu? Jak masz wiedz na ten temat? Jak jest zbudowany
mzg? Z czego si skada? Wydobd te informacje z pamici i zapisz poniej:
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
Moemy si zaoy, e wiesz cakiem sporo. W kocu od pierwszych chwil swego
ycia jeste jego aktywnym uytkownikiem. Sprawne dziaanie mzgu nie jest tylko
efektem odpowiedniego poczenia i zgrania jego czci skadowych. To, jak wy-
dajnie dziaa nasz mzg, zaley przede wszystkim od tego, czy i jak o niego dbamy,
jakich skadnikw odywczych mu dostarczamy oraz jakiej stymulacji.
Od kilkudziesiciu lat grupy badawcze zoone ze specjalistw zajmujcych si ba-
daniem mzgu zastanawiaj si nad zagadnieniem zdrowego starzenia si czo-
wieka. Jeden z ich przedstawicieli, Yaakov Stern, stworzy na pocztku XXI wieku
pojcie rezerwy poznawczej. Wyrni on trzy skadniki kluczowe dla powikszania
rezerwy poznawczej: inteligencj, poziom i jako edukacji oraz zoono wykony-
wanej pracy. Rezerw poznawcz mona porwna do wielkiego worka, do ktrego
w cigu ycia wrzucamy nasze zapasy poznawcze. Im wicej zapasw zbierzemy i im
wicej bdzie ich zgromadzonych tym worek bdzie peniejszy, a my na staro
TRENING INTELEKTU
bdziemy mogli czerpa z niego penymi garciami. W praktyce oznacza to, e osoby
o wyszym poziomie wyksztacenia, majce mocno angaujc intelektualnie prac
oraz wykonujce zadania sprzyjajce rozwojowi intelektu posiadaj naturalnie wik-
sz rezerw poznawcz ni osoby, ktre nie przykadaj takiej wagi do troski o siebie
i swj mzg. Przewiduje si, e gdy osoby dbajce o intelekt osign podeszy wiek,
mniej z nich bdzie cierpiao na demencj oraz duej bd sprawniej funkcjonoway
intelektualnie.

Trening intelektu
Na trening intelektu skadaj si: pami, koncentracja, kreatywno, jzyk i wiedza.
pami
kreatywno koncentracja
trening
intelektu
jzyk wiedza
PAMI jest spiarni informacji

Pami pozwala nam na gromadzenie, przechowywanie i wykorzystywanie in-
formacji. Gdy pamitamy co chwil, wtedy dziaa pami krtkoterminowa, jeli
duej, dzieje si to dziki pamici dugoterminowej. Co do pojemnoci pamici, za-
kada si, e pami krtkoterminowa obejmuje 7 plus/minus 2 elementy. Oznacza
to, e posugujc si pamici krtk, jeste w stanie zapamita numer telefonu,
krtk list zakupw czy te nowy adres. Jeli chodzi o pojemno pamici dugiej,
zakada si, e jest nieograniczona. Obecnie nie dysponujemy narzdziami do tego,
by j mc zmierzy. W treningu powiczysz gwnie pami krtkoterminow.

UWAGA jest szperaczem rzeczywistoci
Szperacz to lampa podobna do reflektora, z t rnic, e mona j obraca, tak by
snop wiata mg owietli to, co chcemy. Z uwag jest podobnie: pozwala nam ona
na skupienie si, selekcj i wybieranie tego, co w danym momencie jest z jakiego
powodu wane. Dziki niej moemy nawietli kawaek naszej rzeczywistoci, by
z tego kawaka przyj informacje z otoczenia. Jest te stranikiem mzgu, ktry nie
doprowadza do przegrzania si gowy, poniewa nie pozwala na przyjcie wszyst-
kich informacji, ktre do nas spywaj w yciu codziennym.
Kade z proponowanych wicze w pewnym stopniu wymaga zaangaowania uwagi,
szczeglnie umiejtnoci jej skupienia (koncentracji) i utrzymania na zadaniu. Jest
to niezwykle wana funkcja poznawcza, ktr powiczysz najbardziej podczas roz-
grzewki rozpoczynajcej kady dzie treningu.
KREATYWNO jest nowym zbiegiem oczywistoci

Kreatywno to tworzenie nowej jakoci. Istotnym jej skadnikiem jest umiejtno
elastycznego mylenia i czenia informacji teoretycznie ze sob niepowizanych.
Niektrzy mawiaj, e aby by kreatywnym, trzeba wyj poza schemat, czyli nie
ogranicza si tym, co mamy w gowie. Kreatywno sprzyja generowaniu nowych
pomysw, jak i nowe pomysy sprzyjaj kreatywnoci. Wrd wicze skadajcych
si na trening znajduj si zadania rozwijajce kreatywno. Nie bdziesz piewa,
taczy, rzebi czy malowa, natomiast kadego dnia przez chwil powiczysz my-
lenie innowacyjne.
JZYK jest zwierciadem intelektu

Bogate sownictwo pozwala na lepsze i bardziej precyzyjne wyraanie i rozumie-
nie komunikatw. Gitko jzykowa z kolei pozwala na dostosowanie si nadawcy
do odbiorcy. Nasze myli wyraamy take w jzyku. Im wicej uwagi do niego przy-
wiemy, tym lepiej si rozwiniemy jzykowo.
W treningu kadego dnia znajdziesz krtkie wiczenie jzykowe.
WIEDZA to informacje plus zastosowanie

Im jestemy starsi, tym wicej wiemy. Znamy wicej faktw, potrafimy z wiedzy
korzysta w praktyce. Wiedzy z pewnoci nie moglibymy zdoby, przechowa ani
utrzyma bez pamici i uwagi. Dzielenie si ni za wymaga jzyka, a wykorzysty-
wanie w nowy sposb kreatywnoci. Co jaki czas w treningu znajdzie si krtkie
TRENING INTELEKTU
wiczenie dotyczce Twojej wiedzy.

Jeli udao Ci si doczyta do tej strony, to jest to dobry czas na minipowtrk.
Zatem nie powracajc do wczeniejszych fragmentw tekstu, w cigu 2 minut
wypisz wszystko, co udao Ci si zapamita. Nie omijaj tego wiczenia, sprawd
siebie.
10

______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
Zaangaowanie umysowe
Zastanw si TERAZ, jak mocno angaujesz si umysowo w swoim codziennym y-
ciu. Oce w skali od 1 do 5, jak duo wysiku umysowego wymagaj Twoje codzien-
ne zajcia. Dodatkowo oszacuj ilo czasu, jaki zajmuj Ci poszczeglne aktywnoci.
1 2 3 4 5
Bardzo Bardzo Ile czasu
Mao rednio Duo
mao duo dziennie?
Aktywno
1 2 3 4 5 ___
fizyczna
Edukacja 1 2 3 4 5 ___
Praca 1 2 3 4 5 ___
Aktywno
1 2 3 4 5 ___
towarzyska
Przejdmy teraz do oglnej oceny Twojej pamici, kreatywnoci, uwagi, jzyka oraz
wiedzy.
Oce teraz, jak oceniasz swoj pami, uwag, kreatywno, jzyk oraz wiedz?
Zaznacz na rysunku swoj ocen.
1 2 bardzo sabo, 3 4 sabo, 5 6 rednio, 7 8 dobrze, 9 10 bardzo dobrze.
11

pami
10
9
8
7
6
5
4
3
2
koncentracja 1 kreatywno
jzyk wiedza
Po dokonaniu oceny pocz ze sob punkty, tak by powsta piciokt. Ktry z powy-
szych elementw jest u Ciebie najlepszy, a ktry wedug Twojej oceny wypad
najsabiej?
Trening intelektu
Trening intelektu ma nie lada zadanie ot ma zadba o Twoj gow. Sam trening
nie zastpi wszystkich aktywnoci, ktre warto wykonywa, by cieszy si sprawn
gow przez wiele lat. Ksika ta zatem nie jest gotow recept na to, jak dba
o mzg. Jednak wykonujc wiczenia w niej zawarte, dostarczysz swojemu m-
zgowi codzienn dawk zdrowej stymulacji, ktra zwrci si z nawizk.
wiczenia z pozoru mog wyda si banalne. Owszem, s proste, ale w tym tkwi ich
sia. Dziki swej prostocie kade wiczenie koncentruje si na pamici, koncentracji,
kreatywnoci bd jzyku. By maksymalnie skorzysta z treningu intelektu warto
przestrzega zalece podanych w instrukcji obsugi treningu.
TRENING INTELEKTU
Prosta instrukcja obsugi treningu intelektu

Treningi maj sens, jeli s wykonywane SYSTEMATYCZNIE, dlatego na kady dzie
treningu przypada kilka wicze. Proponowane wiczenia mog by wykonywane
o tej porze dnia, gdy masz na to ochot. Moesz wykonywa je samodzielnie albo
zaproponowa znajomym, aby wykonujc zadania w swoim egzemplarzu, pocigali
si z Tob w ich wykonywaniu. Dobrze by byo jednak, gdyby mg je wykonywa
mniej wicej o tej samej porze, tak by stay si Twoim nawykiem.
12

Do wykonywania wicze bdzie potrzebny STOPER oraz OWEK.
Wane jest, by wykonywane wiczenia robi cigiem na zasadzie SIADAM I ROBI
od razu WSZYSTKIE. Pamitaj, by NIE PRZECHODZI DO KOLEJNEGO WICZENIA
BEZ WYKONANIA WSZYSTKICH POPRZEDNICH.
Zatem 4 zasady dajce najlepsze rezultaty treningu to:
SYSTEMATYCZNO
ZAWSZE POD RK MIEJ STOPER I OWEK
WYKONUJ WSZYSTKIE WICZENIA BEZ PRZERW I W PODANEJ KOLEJNOCI
BIJ REKORDY W SZYBKOCI WYKONYWANIA WICZE Z SAMYM SOB ORAZ
Z INNYMI
Dobrej zabawy i powodzenia!
13

TRENING INTELEKTU
14

Rozdzia 2.

Dzie 1.
Data rozpoczcia treningu:________
Witamy Ci pierwszego dnia. Przeprowadzimy Ci dzisiaj krok po kroku przez dzie

pierwszy. wiczenia s niezwykle proste, wymagaj jednak uwagi i czasu na ich
wykonanie. Mog si wyda banalne (na przykad proste dziaania polegajce na
dodawaniu, odejmowaniu, mnoeniu i dzieleniu). Jednak nie chodzi nam tu
o wykad zupenie nowej wiedzy, a o dobre i intensywne wywiczenie gowy. Osoby
regularnie biegajce nie biegaj na coraz to nowy sposb, ale staraj si skraca
czas biegu na dan odlego oraz zwiksza swoj wytrzymao. Trening ten jest
zatem swoistym joggingiem dla gowy.
Kady trening, jak u dobrego sportowca, rozpoczyna si od rozgrzewki. Wykonaj
teraz zatem wiczenie 1. Zmierz czas jego wykonania co do sekundy. Pamitaj, e
Twoim kalkulatorem jest gowa. Rozpocznij sesj pomiarow.
wiczenie 1. Rozgrzewka
Przygotuj stoper i owek. Wykonaj dziaania jak najszybciej potrafisz, mierzc czas.
5:5= 53= 7-4= 61= 8-5=

33= 6-2= 95= 3-3= 3-4=
6-7= 1+ 2= 87= 4-3= 57=
85= 3-4= 8:4= 76= 6-6+3=
58= 5+6= 5-5= 94= 4:2=
9:9= 4-7= 67= 6:3= 20=
61= 1+3= 5+5= 55= 54=
3-3+5= 44= 8+27= 8-11= 8:4=
86= 4-7= 0-3= 9-3= 32=
4-3= 6+9= 5+5-6= 34= 9+6=
8+9= 9:3= 82= 52= 7-5=
76= 9-7= 5-4= 25= 38=
TRENING INTELEKTU
6-2= 5+6= 7+4= 86= 5-1=

14+9= 55= 88= 6:3= 3+2=
77= 82= 99= 3-1= 9+9=
7-4= 5:1= 5-5= 1+5= 8-3=
6:3= 3+12= 4+4= 6-2= 2+24=
94= 7+9= 33= 49= 35=
16

6:3= 56= 58= 2:2= 54=
5:5= 3:3= 51= 4:2= 7-9=
7-8= 5-2= 6-2= 55= 3-4=
9+6= 33= 8-3= 6+2= 46=
6:2= 6-1= 45= 7-3= 7-3=
8-7= 8-5= 8-7= 16= 1+4=
4+6= 1:1= 3-3= 1+0= 6+2=
54= 42= 25= 7+6= 3+4=
78= 4-4= 2:1= 79=
Czas:____
Powysze wiczenie wymaga duego skupienia. Jeli to wiczenie wykonae w cza-

sie krtszym ni 5 minut, to jest to dobry wynik. Jeli zadanie zajo Ci wicej czasu,
masz jeszcze 30 dni, by ten wynik poprawi. Sprawd si teraz w wiczeniu 2. Pa-
mitaj o pomiarze czasu.
wiczenie 2. Koncentracja
Odszukaj w poniszym cigu liter wyrazy trzyliterowe i zakrel je. Zmierz czas.
KJFKDLJOZEZJFKDGKDNKOWDNFBGHFKOKNFDMJFKHKOTNSMKHJKKO
KDPSPOREUOKORTRAJMXNCKJHMIFJDJFODDAJMHKQJUQOAJKOMJ
KDLJFGFJKLGNZNDKFGHJFKJGHNFKDJKNDNDKFGHJFKJDZWDNKGHNJNL
NMNIPINMNKJSERNCKSJKWRJFKJRWNKJFHGFJFJOQJGSOKKSNCM
VNKBJDPASNMCHVDKNOSVHBFJLDDALMSMNFLSNMDLAFJDKJFDKJHUK
JFKLDJGFKLGALEFKLKJGLSPAWFNKDJFGKDGNVKNVBTUFJKDJFDSOS
NVJHKGHKDSUMGJKJHKLOSNVKDJKFGHJFDJBAKCMHVJKKDHOVNJKL
GNZNGHJFKJDFNKDJFDKFKDNKOMGHJFKJMHGHJFKJDFNVJKKDWMKDK
ROKNVKDJFGFSATJKGJKDJHKDKITVNDNBJKNCMIVNKCJBDKLKNMDN
FFDKFKDNKOMGLMWMOQHJFKJMHGHJFKJDFNVJKBGHFMWMOWWVCBV
KDJBONONDKOWSMNOWANSKDOEPSOLKOLSHNAQWMOUESQKOLORMO
HDNEMNTOKLSOKMDNKEOKDFNSPOLSKDNSKDDMNSMDOOOWMKFGHJ
FKFJJKNDNDKFWGHJMHVJKKDMJGHNFKPALDFHGMFJFJJKNDNDKFNM
Czas:_____ Liczba znalezionych sw:_____/38
Jeli udao Ci si wykona powysze wiczenie w czasie krtszym ni 3 minuty, to

DZIE 1.
jest to dobry czas. W powyszym wiczeniu znajduje si 38 sw. Ile Tobie udao si
znale? Powyej 30 jest bardzo dobrym wynikiem. Pomidzy 25 i 30 jest niele.
Sprawd teraz, ile sw potrafisz zapamita.
17

wiczenie 3. Pami
Zapamitaj moliwie najwicej sw oraz ich pooenie w cigu 30 sekund. Na-
stpnie zakryj ramk i z pamici wpisz wyrazy do prawej ramki.
niespodziewanie wiadomy
zesp terytorium
odwiedziny sos
zegar serenada
las parkiet
oddech sl
Liczba poprawnie zapamitanych wyrazw:_____/12
Ile sw udao Ci si poprawnie zapamita?

4 6 sw rednio, ale trening czyni mistrza.
7 8 sw Dobrze. Zawsze moe by lepiej.
9 10 sw Bardzo dobrze. Brawo! Moe by tylko lepiej.
11 12 sw wietnie.
Kolejne wiczenie dotyczy mylenia kreatywnego, elastycznego i gitkiego. Wane,
by nie ocenia pomysw, ktre bdziesz tworzy, i wypisywa wszystkie, ktre
przyjd Ci do gowy.
wiczenie 4. Kreatywno
Wypisz jak najwicej nietypowych zastosowa dla ksiki (np. cega do budowy domu)
w czasie 3 minut.
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
TRENING INTELEKTU
______________________________________________________________________
Liczba wygenerowanych zastosowa: _____
Jeli wicej ni 12, to na pocztek jest to dobry wynik! Mniej? Bdzie jeszcze
niejedna okazja do wicze.
18

A teraz wpisz pomiary z dzisiejszego dnia w tabel na stronie 178. Po dzisiejszym
pomiarze wpisujesz wyniki z wiczenia 1. do tabeli numer 1, z wiczenia 2. do tabeli
numer 4, z wiczenia numer 3. do tabeli numer 2, a z wiczenia numer 5. do tabeli
numer 5.. Dziki nim bdziesz wiedzie, gdzie w chwili obecnej si znajdujesz
oraz ile jeszcze drogi przed Tob. Moesz take sprawdzi odpowiedzi do wicze-
nia 2. na stronie 180. To by dzie 1. z 31. Od teraz ksik. Jutro rozpoczy-
nasz trening trwajcy 29 dni.
DZIE 1.
19

Dzie 2.
Rozpoczynamy sesj treningow. W tej sesji znajdziesz nieco wicej rnorodnych

wicze. Wykonuj wszystkie od razu, bez przerw, na zasadzie: SIADAM I ROBI
WSZYSTKO. Pamitaj o stoperze i czym do pisania. W trakcie wykonywania wi-
cze oddychaj regularnie i pamitaj by by odpronym. Dobrej zabawy!
wiczenie 1.
Wykonaj dziaania jak najszybciej, mierzc czas.
4:4= 61= 9-3= 14+5= 1+4=

8-13= 3-3= 34= 4+6= 6+2=
9-3= 86= 78= 88= 37=
34= 4-3= 34= 78= 4:2=
78= 8+9= 52= 76= 9-6=
34= 76= 4-2= 56= 33:3=
52= 6-2= 3-2= 46= 15=
4-2= 4+9= 6:2= 3-2= 4+7=
3-2= 77= 1-1= 4+5= 52=
6:2= 7-14= 25= 8-7= 7+2-6=
1-1= 6:3= 7-52= 5+4= 6:3=
25= 94= 8-6= 8:2= 3-3=
6-1= 6:3-1= 55= 8:4= 78=
8-5= 53= 4-3= 80= 4-5=
1:1= 6-2= 8-9= 68= 59=
42= 4:2= 86= 7+8= 4:2=
4-4= 55= 2+3= 36= 53=
51= 6+2= 7+6= 4+7= 6-2=
6-2= 7-3= 6-3= 24= 4:2=
8-3= 16= 3-1= 5+8+1= 55=
45= 1+0= 5-4= 6-4= 6+2=
5:5= 7+6= 9+4= 5-5= 6+2=
TRENING INTELEKTU
33= 79= 3+3= 1-2= 7-3=

6-7+2= 7-9= 74= 4+7= 16=
85= 3-4= 5+3= 38-1= 3-4=
58= 4:4= 5-2= 46= 6-5=
9:9= 8-11= 4+4= 7-3=
Czas:____
20

wiczenie 2.
Porwnaj na oko ilo tych samych symboli po lewej i po prawej stronie. Wstaw
znak =, < lub >. Zmierz czas.
%%%%%%%%%% %%%%%%%%%%%%%
&&&&&&&& &&&&&&&
************** ***********
YYYYYYYY YYYYYYYY
<<<<<<<<<< <<<<<<<<
ooooooooooooooooooo oooooooooooooooo
}}}}}}}}}}}}} }}}}}}}}}}}
LLLLLLLL LLLLLLLLL
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!
Czas:_____
wiczenie 3.
Wykonaj dziaania jeszcze szybciej.
12-9= 213= 315=

55:5= 16:4= 24:3=
87-5= 17-8= 72:8=
81:9= 35:5= 20:4=
36:6= 49:7= 223=
312= 12:6= 16:8=
56:8= 18:2= 40:5=
Czas:_____
Brawo, jeli zadanie zajo Ci mniej ni minut!

DZIE 2.
21

wiczenie 4.
Zapamitaj jak najwicej figur i ich pooenie w cigu 2 minut. Nastpnie zakryj
tabel i przerysuj je do tabeli poniej.
Liczba poprawnie zapamitanych figur:_____/18.
10 i wicej poprawnie zapamitanych ksztatw jest dobrym wynikiem. Jeli mniej,

warto powiczy.
wiczenie 5.
Jeszcze szybciej wykonaj ponisze dziaania.
72+8= 7-1-5= 7-2+9=

33+6= 3+4+4= 6-5+9=
9-6+3= 5-1+2= 24-3=
66+5= 42:4= 9:3+7=
22+6= 3:3-9= 4-2+8=
TRENING INTELEKTU
1-1+7= 6:2+8= 9-6+3=

7+8+4= 5:55= 5:5+8=
Czas:_____
Krcej ni 90 sekund? Bardzo dobrze!
22

wiczenie 6.
Wymyl co najmniej 12 zastosowa dla poniszego przedmiotu w czasie do 4 minut.
1. 8.
2. 9.
3. 10.
4. 11.
5. 12.
6. 13.
7. 14.
wiczenie 7.
W jak najkrtszym czasie wpisz synonimy (s) oraz antonimy (a).
kolor (s) b_ _ _ _ pikny (a) _ _ _ _ _ _ _

biay (a) _ _ _ _ _ _ czy (s) je_ _ _ _ _ _ _
jury (s) _ _ _ _ _ _ zwyky (a) w_ _ _ _ _ _ _y
Czas:_____
DZIE 2.
23

Kolejne wiczenie wykonaj wieczorem.
Mzg w trakcie snu utrwala zdobyte informacje, dlatego jednym z codziennych
wicze zalecanych podczas treningu jest przypominanie sobie tego, czego nowego
udao Ci si nauczy w cigu dnia. Przed snem dobrze jest przypomnie sobie dzie
i odpowiedzie na pytanie o now wiedz, tak by jeszcze lepiej j utrwali.
wiczenie 8.
Czego nowego udao Ci si dzisiaj nauczy? Wypisz moliwie dokadnie. Powi
5 minut na przegld caego dnia.
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
Wpisz teraz czas wykonania wiczenia 1. do tabeli numer 1 na stronie 178. Moesz
sprawdzi odpowiedzi do wiczenia 7. na stronie 182. Do jutra!
TRENING INTELEKTU
24

Dzie 3.
Dzi czeka na Ciebie rwnie 8 wicze. Pamitaj o systematycznoci oraz wyko-

nywaniu wszystkich wicze bez przerwy. Powodzenia.
wiczenie 1.
Przygotuj stoper i owek. Wykonaj dziaania jak najszybciej, mierzc czas.
1-1= 5:5= 4+7= 45= 51=

20-5= 2-1= 24= 8-7= 6-2=
37= 67= 5+8= 43-3= 8-3=
4:2= 5+5= 6-4= 25= 7+8=
9-6= 4+5= 57= 7-5= 36=
3:1= 8+7= 45= 87= 4+7=
12-2= 10-3= 8-7= 5:5= 7-3=
54= 6-2= 3-3+2= 38= 5+56=
86= 6+5= 6+8= 9:3= 55=
55= 9+1= 66= 51= 82=
4-3+2= 82= 86= 4-9= 33=
9+9= 5-4= 2+13= 5-1= 5+4=
8-3= 7+4= 7+6= 54= 8:2-1=
2+2= 39-4= 5-4= 5:5= 8:4=
35= 8-9= 76= 7-8= 80=
54= 6-1= 6-2= 9+6= 68=
5:5= 8-5= 4+9= 6:2= 7+8=
7-8= 1:1= 77= 39= 22=
9+6= 3-1= 7-4= 4-3= 36=
6:2= 42= 6:3= 87= 4+7=
39= 8:2= 4-4= 8:43= 24=
4-3= 51= 33= 8-5= 5+8=
87= 6-2= 04= 1:1= 6-4=
8:4= 8-3= 8:4= 3-1= 5-5=
DZIE 3.
5-5= 7+8= 32= 42= 1-2=

25= 36= 9+6= 8:2=
Czas:_____
25

wiczenie 2.
Wyszukaj co najmniej 15 sw w czasie nie duszym ni 6 minut.
K H O K R A S A T B T G D C D F O F B O
S P R Z E C I W U A A H S X S W T W R W
D C I Y T R D D R R S R H S H I E G Z E
T Y K F R Z F W B B D Z G T J E R H O G
K H N G A E G R U I F O N O K R M O Z R
I N T H W R F Z L T G D B S A Z I E A Z
F J F S N W D E E H K V O T Y C I A
D D D D P A S T N R N A K W A C Z J K D
S K R Z A K H E C D K E F N K I N K E K
C S Z R O F J K J Z Y W Y Y U E Y J F A
V D E D F G K I A G G K G R M L C H T P
G F M B G N O H P H F A F T B K D G T O
H T K T A B A G N O B B D R Y E K A F L
B R A Y P O K N M N G N S O W F E A G F
N E T U O L O R N E T K A I U P F W H P
Y W R Z D Z I V D N G O R Z E C H R
J S D W D Q C P D B S G H H Z G V S J Z
W C E L O K W E N C J A J G H C D K Y
S V L E K A R Z T T P R Z E D M I O T N
D G B T Y G B D H R A D K F H J M R F I
E F N N T R A P T U S S L V G K N Z R E
R D G C G R P R Z Y J A C I E L B E T
F S E N T E N C J A F R P B F D V Y
G T G P R Z E C Z U C I E N N F C G L
TRENING INTELEKTU
V E M E T A F I Z Y K A P M M G V H P
26

wiczenie 3.
52-9= 234= 73-7=

80:5= 18:3= 4+90=
44-2= 54:9= 52-7=
45-5= 42:7= 412=
3+67= 36:4= 75-9=
21:7= 315= 4+14=
42:6= 49+5= 24:8=
Czas:____
wiczenie 4.
Zapamitaj poniszy rysunek i zdania w cigu 1 minuty, nastpnie przerysuj go
na kolejnej stronie.
Mzg way okoo 1,4 kilograma.
Mzg skada si w 80% z wody. DZIE 3.
27

wiczenie 5.
77-6= 5:5+7= 26:3=
43+8= 1+8+6= 4:2+5=
9-7+3= 2+6+8= 5+5-8=
8-5+3= 4-2+6= 2-1+9=
9:3+7= 3:3+8= 524=
77+3= 6:2+9= 45-9=
9:9+2= 7-5+9= 8:2+6=
TRENING INTELEKTU
Czas:____
28

wiczenie 6.
Utwrz jak najwicej sw z poniszymi literami w cigu 3 minut.
stzpowyamywanyminogami
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
Ile sw udao Ci si utworzy? ____
Wicej ni 16 jest bardzo dobrym wynikiem. Midzy 10 a 16 jest niele.
wiczenie 7.
da (a) _ _ _ _ _ iluzja (s) _ _ _ _ _ _ _ _ _

rozsdny (a) nie_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ niski (a) _ _ _ _ _ _
intensywny (s) _ _ _ _ _ _ hit (s) _ _ _ _ _ _
Czas:_____
DZIE 3.
29

wiczenie 8.
Uzupenij literowe sudoku jak najszybciej, pamitajc o tym, e w kadym maym
kwadracie (pola 33), kadej kolumnie i w kadym rzdzie dana litera moe wy-
stpi tylko raz.
ABCDEFGHI
E H A G F B D I C
I E D G
F D I A E H
C G D B F H E
H G
H I E D A G B
G F B E D A
B D H C
D H F C E I
Czas:_____
TRENING INTELEKTU
Zapisz w tabelach wynikw (str. 176) rezultaty z wiczenia 1. w tabeli numer 1 oraz
z wiczenia 8. w tabeli numer 3. Odpowiedzi do wiczenia 7. oraz 8. znajdziesz
na stronie 183. Zapraszamy na jutrzejszy trening!
30

Dzie 4.
wiczenie 1.
4+7= 1:1= 6-4= 7+2= 7-3=

8-16= 3-1= 57= 6:3= 6+7=
9-5= 42= 5:1= 2-3= 76=
46= 8:2= 45+2= 6-3= 4-3=
7-3= 51= 18-7= 9+11= 9-4=
1+4= 6-2= 39= 1-1= 1+1=
6+2= 33-3= 8+8= 9+7= 49=
77= 8-3= 4+3= 5+8= 8-2=
37= 6-2= 59= 66= 8+6=
4:2= 4+9= 6+1= 3-2= 17-6=
9-6= 77= 98= 4-1= 8+3=
3:1= 17-4= 3+6= 9+2= 2-13=
48= 6:3= 6-5= 71= 55=
115= 94= 8-3= 62= 1+7=
4+7= 6:3= 4+5= 9+4= 8+4=
52= 53= 66= 24= 7-6=
7+2= 6-2= 9-1= 35= 32=
6:3= 4:2= 7+3= 4:2= 62=
2-3= 55= 4+5= 55= 5-4=
6-3= 6+2= 7-6= 6+2= 82=
9+1= 7-3= 23= 8+0= 9-5=
82= 16= 5-3= 2-2= 4+5=
5-4= 1+0= 89= 34= 3-1=
7+4= 7+8= 23= 52= 8-5=
39= 36= 9+5-4= 4-2= 2:2=
8-9= 4-1= 0+4= 3-2= 79=
6-1= 24= 3+5= 6:2= 93=
DZIE 4.
8-5= 5+8= 58= 4+4=

Czas:_____
31

wiczenie 2.
Wodzc wzrokiem po linii, odkoduj cytat. Zwracaj uwag na co czwarte sowo.
lira
zwierz dziecko czowiek
oczytany
mdry inteligentny
zdolny
potrafi z uczy
wie od wnioskowa
w
zna analizowa
z
poprzez
myle
umie nauczycieli
mistrzw
si od
dziki
filozofw wrogw
____________________________________________________________ Arystofanes
wiczenie 3.
Wykonaj dziaania szybciej ni dotychczas.
13-5= 256= 76-67=

9-11= 78-46= 95-8=
15+40= 3+11= 12-9=
TRENING INTELEKTU
13-2= 89-56= 5+15=

8+10= 48-30= 83-40=
55:5= 33-22= 34-18=
64-8= 11-2= 22-5=
Czas:____
32

wiczenie 4.
Przeczytaj wszystkie cyfry w kolumnie. W trakcie czytania zapamituj co drug cyfr.
Zapamitane cyfry zapisz pod kolumn we waciwej kolejnoci. Zmierz czas.
3 6 2 1 6
4 3 8 8 7
6 4 4 3 8
2 3 7 9 9
6 5 6 4 3
3 4 3 8 8
5 6 4 7 2
7 2 6 2 7
8 7 5 3 6
5 3 6 6 3
_____ _____ _____ _____ _____
3 4 7 5 5
4 2 8 4 3
5 8 9 3 7
3 7 2 9 6
1 3 3 8 4
2 6 8 7 9
9 5 7 4 2
8 7 6 6 3
1 3 4 1 8
7 9 7 2 4
_____ _____ _____ _____ _____
wiczenie 5.
3-2+5= 9-32= 98-6=

9-43= 4+4+4= 8-8-1=
8-4-2= 86-4= 5+5+5=
77+3= 1+3+2= 6-9+3=
44+3= 92+8= 7+9-1=
DZIE 4.
7:7+3= 66-3= 77-4=

555= 5-2-1= 8-5+2=
Czas:_____
33

wiczenie 6.
Do czego mona by uy piki na bezludnej wyspie? Znajd co najmniej 20 zastoso-
wa w czasie 3 minut. Uyj swojej wyobrani i wypisuj wszystkie pomysy, ktre
przyjd Ci do gowy.
1. 14.
2. 15.
3. 16.
4. 17.
5. 18.
6. 19.
7. 20.
8. 21.
9. 22.
10. 23.
11. 24.
12. 25.
13. 26.
Wybrane pomysy: do polowania na ptaki, do siedzenia, do pywania, jako bukak.
wiczenie 7.
dzielno (s) _ _ _ _ _ _ mody (a) _ _ _ _ _

przyjacielski (s) _ _ _ _ _ _ _ przyjacielski (a) nie_ rz_ _ _ _ _ _ y
eden (s) _ _ _ las (s) _ _ _ _ _ _ _
Czas:_____
TRENING INTELEKTU
34

wiczenie 8.
Czego nowego udao Ci si nauczy w cigu ostatnich 2 dni? Na to wiczenie po-
wi do 3 minut.
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
Zapisz teraz czas wykonania wiczenia 1. w tabeli numer 1 na stronie 178. Moesz
rwnie sprawdzi poprawno odpowiedzi w zadaniu 7. w rozdziale Rozwizania.
DZIE 4.
35

Dzie 5.
wiczenie 1.
84= 7:1= 4:2= 8:4= 1+0=

13+9= 2+0-6= 55= 32= 7-8=
76= 1-9= 6+2= 49+6= 9+6=
49= 3+6= 7-3= 7-5= 6:2=
85= 1+5= 16= 38= 8-7=
5:5= 6-2= 21+0= 5-1= 4+6=
1-2= 49= 7+8= 3+2= 54=
8+3= 2:2= 36-1= 9+9= 78=
3+5= 38-5= 4-1= 8-3= 3:3=
6-4= 3-4= 24= 2+2= 25-2=
1+72= 57= 5+8= 35= 33=
5+6= 6-6= 6-4= 54= 7-3=
4-7= 6:3= 96= 5:5= 6+7+2=
1+3= 76= 24= 9+9= 90=
7+9= 4-3= 35= 8-3= 76=
5-4= 9-4= 4:2= 2+2= 4-3=
7-1= 62= 55= 351= 9-4=
4-4= 39= 6+2= 54= 62=
3-2= 3+7= 8+0= 5:5= 39=
67= 8+8= 2-2= 7-8= 3+7=
8-3= 4+3= 34= 9+6= 33=
5-1= 59= 52= 6:2= 5-3=
2+1= 6+1= 4-2= 8-7= 9+3=
4-3= 98= 73= 4+6= 1+0=
TRENING INTELEKTU
5+8= 3+6= 4:2= 54= 66=

6-2= 6-5= 20= 78= 3-7=
45= 8-3= 54= 3:3= 3-3=
2+6= 98= 02= 8+8=
Czas:____
36

wiczenie 2.
Wyszukaj ukad liter z pocztku linijki. Mierz czas.
ppppq pqbbqbpbddppppqbdqpdbdbdpbqdbdpppdpdddbpppppqdbqpdbqpdbd
pdpdppppqppppqpbdbp
dbbdb qqqbdbbdbqbdppddbbdbdbqpqpqqpqdbbdbpdbbddpdbqbqbbdpbqpbd
pqbbqdbdbbdbdbbpppb
Czas:_____
bbdbd bbdbdbqbbbbbdbdbbdbdqqddpqdbqpbbdbddbdpbbbbdbdbbqbdbdbbp
dbdbdpbdpqbqbdbddbdp
ddbdb pdpdpdpdpqbbdbdbdpbdpqbqbdbqdpddbdbbdbpdbqpdbqpdbdddbdbb
dbpbdbddbdbdddbbpbdb
Czas:_____
bbbdb bqbqqqbqbdppddbqpbbbdbqpqqpqpdbbddpdbqbbbdbbbbdbbqbbdpqb
bdpbqpbdpbbbdbqbbppd
bddbb dbbddbbbqbbddbbqqqbqbdppdbddbbdbqpqpqqpqpdbbddpdbqbqbbdp
bbddbbqpbdpqddpbbbqb
Czas:_____
ppdbp qqbppdbpdpqbdbdbdbdpdpdpdpdpqbbdbqpdbpdbqpdbqbqbqppdbpbd
dbdbdbqpppdbpbdpqbqq
bdbpb dbdbbdbpbbbqbbddpdbqbdbpbbqbbdpbqpbdbpbbdbpbbdpqbdbpbbbq
dbdbbbqbbbqqddpppppb
Czas:_____
wiczenie 3.
80-9= 15:5= 18:2=

54:9= 34-2= 802=
303= 78+2= 31-4=
13+6= 12:3= 49-8=
90:9= 342= 45:5=
DZIE 5.
14:2= 95:5= 15:3=

89-5= 55-9= 92:2=
Czas:_____
37

wiczenie 4.
Zapamitaj moliwie jak najwicej sw oraz ich pooenie w cigu minuty. Nastp-
nie zakryj ramk po lewej stronie i zapisz wyrazy w prawej.
wiarygodny
wiadomoci
motyka syty
nomenklatura
serwatka
elewacja
wiedza
widowisko
forsowa
Ile sw udao Ci si poprawnie zapamita? _____/10
4 6 sw rednio.
10 sw Bardzo dobrze. Trzymaj tak dalej.
wiczenie 5.
8:2+9= 4-2+1= 3+6-7=

9:3+7= 5-3+8= 632=
5:5+1= 33+7= 21+9=
52+8= 2-1+9= 8:4+9=
9-7+9= 8-6+2= 4-3+9=
44+3= 4:2+6= 77+9=
7-5+6= 5:2+9= 6:2+8=
TRENING INTELEKTU
Czas:_____
38

wiczenie 6.
Znajd co najmniej 15 szalonych zastosowa dla poniszego obiektu, w czasie do
4 minut.
1. 11.
2. 12.
3. 13.
4. 14.
5. 15.
6. 16.
7. 17.
8. 18.
9. 19.
10. 20.
Podzielimy si teraz z Tob naszymi skojarzeniami. Oto wybrane skojarzenia i po-

mysy: motek, znak drogowy po przejciach, apka na muchy ze wskanikiem,
korkocig do wina na sznurek i korbk, wielofunkcyjne narzdzie porczne do nie
wiadomo czego, bat z podprk.
Jeli powysze pomysy spowodoway, e masz jeszcze jakie dodatkowe, to dopisz je
w tym momencie do powyszej listy.
DZIE 5.
39

wiczenie 7.
edukowa (s) k _ _ _ _ _ _ _ _ witalny (s) s _ _ _ _ _ _ _

radosny (a) _ _ _ yg_ _ _ _ _ _ _ grunt (s) _ _ _ _ _
modny (a) prz_ _ _ _ _ _ _ _ _ formalny (s) _ _ _ _ _ _ _ _ _
Czas:_____
Zapisz teraz wyniki z wiczenia 1. w tabeli numer 1 oraz z wiczenia 4. w tabeli

numer 2 na stronie 176. Odpowiedzi do wiczenia 2. oraz 7. znajdziesz w rozdziale
Rozwizania.
TRENING INTELEKTU
40

Dzie 6.
wiczenie 1.
7-3= 0+4= 57= 35= 5+4=

6+7= 3+5= 0+4= 6+4= 27=
90= 58= 7-14= 1-7+3= 8+2=
76= 7+2= 95= 5+6= 7-1=
4-3= 6:3-1= 87= 47= 4+8=
9-46= 2-3= 8:4= 1-3= 6+5=
62= 6-3= 5-5= 79= 7-6=
39= 9+1= 67= 5+2= 4-3=
3+7= 1-1= 5+5= 5+4= 94=
8+8= 9+27= 8+7= 27= 62=
4+3= 5+8= 0-3= 8+2= 3-9=
59= 66= 5+5= 7-1= 3+7=
6+1= 3-2= 82= 4+8= 6-2=
98= 4-1= 5-4= 6-5= 3+4=
43+6= 9-3= 7+4= 66= 86=
6-5= 2+3= 86= 7+1= 9-5=
8-3= 1+1= 93+2= 79= 47=
4+5= 49= 2-5= 5+2= 3-4=
66= 8-2= 4+4= 4-1= 6-2=
9-1= 8+6= 5-4= 9-3= 4+6=
7+3= 7-6= 74= 2+3= 86=
4+5= 8+3= 3+9= 3+16= 2+2=
7-6= 2-1= 76= 49= 8+8=
23= 55= 49= 8-2= 4+3=
5-3= 1+7= 25= 8+6= 59=
89= 8+4= 5-5= 7+6= 6+1=
23= 7-6= 1+2= 8+3= 3-1=
DZIE 6.
9+5= 32= 28+1= 33+2=

Czas:_____
41

wiczenie 2.
Znajd dwa takie same ukady figur. Zmierz czas.
Czas:_____
wiczenie 3.
72-5= 67-7= 35+8=

43-3= 34-3= 16:8=
90-4= 72:8= 54:6=
22:2= 28:7= 14:7=
11-6= 32:8= 56:7=
69-9= 21:3= 40:8=
15-5= 123= 12:4=
Czas:_____
TRENING INTELEKTU
42

wiczenie 4.
Zapamitaj jak najwicej figur w cigu 90 sekund. Nastpnie zakryj tabel i prze-
rysuj te, ktre zapamitae, do tabeli poniej.
wiczenie 5.
9-8+7= 32+8= 3-1+2=

24+8= 6:2+9= 7-3+9=
6-5+8= 3+8+9= 2+3+7=
34:2= 8-5+9= 1-1+8=
1+8-4= 7+6+2= 8:42=
35+9= 9-3-1= 82+9=
DZIE 6.
9:3+8= 4+2+6= 3+7-2=
Czas:_____
43

wiczenie 6.
Dokocz zdania, korzystajc z co najmniej jednego sowa z ramki oraz dodajc co
najmniej 2 wasne:
Umys jest...
Nadmorskie klimaty powoduj...
Zakupy sprawiaj niektrym....
Upodobania s niczym...
Na Ziemi mieszka si...
rubokrt niedwied akwarium stacja
piekarnia element uraw plaa
tratwa konierz oko komedia restauracja
sweter mosiny turbina sytuacja
wiczenie 7.
gwiazda (s) s_ _ _ _ tajemnica (s) _ _ _ _ _ _

harmonogram (s) ro _ _ _ _ _ widny (s) _ _ _ _ _
wysoki (a) _ _ _ _ _ ciemny (a) _ _ _ _ _
Czas:_____
TRENING INTELEKTU
44

wiczenie 8.
kwadracie, kadej kolumnie i w kadym rzdzie dana litera moe wystpi tylko raz.
Zmierz czas wykonania.
ABCDEFGHI
G E I D B C F A
H C I D
A C E B H
D A H F B C G E
E H G D A
F C A I E H B
C A D F I
I B H G
E G B I A H D
Czas:______
Zapisz wyniki wiczenia 1. oraz 8. do tabel na stronie 178 Rozwizania zada 7.,
a take 8. znajdziesz w rozdziale 4. Pamitaj, e konsekwencja w wykonywaniu
DZIE 6.
wicze gwarantuje osignicia.
45

Dzie 7.
wiczenie 1.
98= 61= 51-4= 4:2= 85=

3+6= 3-3= 88= 96= 58=
6-5= 86= 4+3= 3:1+6= 9:9=
8-3= 4-3= 59= 2:2= 61=
76= 8+9= 6-1= 54= 3-3=
4-3= 76= 98= 32= 86=
9-4= 6-2= 4+5= 33= 93=
624= 4+9= 7-3= 6-7= 2-5=
39= 0+03= 3+6= 85= 4+4=
3+7= 37-3= 6-5= 5+8= 5-4=
1+5= 6-7= 8-3= 99= 7-4=
6-2= 90= 3-3= 61= 23+9=
49= 76= 8+0= 3-3= 76=
52-2= 4-3= 6:6= 86= 49=
8-5= 9-4= 7+1= 5-3= 25=
3-4= 62= 5:53= 6-4= 5-5=
57= 36= 78= 68= 1+2=
6-6= 4-1= 4-5= 5+5= 8+1=
4:2= 24= 5-9= 1-3= 35+6=
20= 5+8= 4:2= 24= 9+2=
54= 6-4= 53= 78= 89=
8:4= 57= 6-2= 5-2= 23=
32= 5:1= 4:2= 2+4= 9+5=
9-6= 7-2= 55= 3-7= 0+4=
TRENING INTELEKTU
7-5= 2+5= 6+2= 4-3= 3+5=

38= 39= 1+1= 5+5= 58=
5+1= 3+7= 20= 33= 7+2=
9:9= 8+2= 33+7= 6-7=
Czas:____
46

wiczenie 2.
Pocz ze sob jak najszybciej liczby, ktre s wielokrotnoci 7. Od najmniejszej
do najwikszej. Zmierz czas.
7 9 153 15 49
168
111 119 77
4
146 133 56 175
70 160
112 161 141
14
140 22 104 205
2 105 84 125
154
35 198 166 42
39
118 126
191 126 212
132
63 147
130 91
21 28 20
184 98 139
Czas:_____
wiczenie 3.
54-3= 23-8= 76-6=

92+6= 92-4= 90-2=
78-3= 123= 17-6=
125= 67+4= 89+4=
343= 63:9= 34-2=
70:5= 20:4= 12-4=
DZIE 7.
81:9= 236= 80-4=
Czas:_____
47

wiczenie 4.
Zapamitaj poniszy rysunek w cigu minuty, nastpnie przerysuj go poniej.
TRENING INTELEKTU
48

wiczenie 5.
4+4-2= 7+2+9= 4+2+8=

5+5-2= 6-3+7= 9-3-2=
34+7= 2+6+4= 7+3-8=
4:2+9= 9:3+8= 2+8+4=
6+4-8= 1+2+3= 27+5=
53:3= 4+6+2= 2-1+8=
2+9-1= 9:3+4= 72:2=
Czas:_____
wiczenie 6.
Co by byo, gdyby nie byo prdu? Zapisz jak najwicej pomysw w cigu 2 minut.
Swobodnie wypisuj wszystkie pomysy.
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
DZIE 7.
Wybrane pomysy: nie byoby burz, elektrownie zostayby zamknite.
49

wiczenie 7.
zbyteczny (s) _ _ _ _ _ y zamie (s) _ _ _ _ _ _ _

zmienno (a) s_ _ _ _ _ _ sojusznik (a) p_ _ _ _ _ _ _ ik
gd (s) _ _ _ _ _ _ _ e okrgy (a) ka_ _ _ _ _ _y
Czas:_____
Wpisz wynik wiczenia 1. do tabeli numer 1. Odpowiedzi do wiczenia 7. znajdziesz

w rozdziale Rozwizania. Min wanie pierwszy tydzie wicze. Dobrze Ci
idzie, trzymaj tak dalej!
TRENING INTELEKTU
50

dzie 31.
dzie 28.
dzie 21.
dzie 14.
tu jeste dzie 7.
dzie 1.
DZIE 7.
51

Dzie 8.
wiczenie 1.
3+3-2= 58= 34= 7+8= 4-1=

86= 61= 22= 5+3= 9-3=
43= 3-3= 6-2= 9-5+ 2+3=
8+9= 4-3= 4:2= 44= 1+1=
76= 76= 55= 91= 49=
6+2= 94= 6+2= 5+2= 8-2+4=
49= 6:3= 7-3= 3-2= 8+6=
0-0= 55= 16= 1+4= 7+6=
31+9= 8-1= 1+0= 4-3-2= 8+3=
99= 9-3= 7+6= 52= 3+2=
33= 34= 79= 44-2= 5+4=
78= 52= 7-9= 3-2= 27=
4-5= 25-3= 3-4= 6:2= 8+2=
5-9= 86= 4:4= 1-1= 7-1=
4:2= 6:3= 8-1= 25= 4+8=
53= 3-1= 9-3+6= 7-5= 6+5=
6-2= 1+5= 34= 8-6= 7-69=
4:2= 94= 78= 55= 4-3=
55= 6:3+5= 34= 4-3= 8+7=
6+2= 53= 9-1= 8-9= 0-3=
1+1= 44= 7-6= 86= 5+5=
20= 5-4= 59= 2+3= 7-5=
3+7= 2+8= 43= 7+6= 2:2=
4:2= 97= 4-15= 8-9= 8-5=
TRENING INTELEKTU
96= 5-4= 55= 6-2= 1+5=

3:1= 6+2= 6+2= 49= 6-2=
2:2= 3+5= 7-3= 79= 4+9=
14= 6-4= 9-2= 5+2=
Czas:____
52

wiczenie 2.
znak =, < lub >.

!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!
______________ ______________

?????????????????????????????? ??????????????????????????????????
Czas:_____
wiczenie 3.
47-3= 36-6= 12-3=

34-2= 42:7= 78+2=
90-5= 36:6= 39-9=
53+3= 12-7= 27:3=
77-9= 90-5= 342=
49:7= 56+4= 18-9=
64:8= 89+2= 13-8=
Czas:_____
DZIE 8.
53

wiczenie 4.
Przeczytaj szybko jeden raz sowa z kolumny. Zakryj je i zapisz we waciwej ko-
lejnoci poniej. Zapisz, ile wyrazw udao Ci si poprawnie zapamita.
kady kawa soce lodwka

zagadka mecz drewno wiewirka
pieczarka akcjonariusz koral wizytwka
monumentalny serce ufarbowany lampion
kierowca osoba liga zaproszenie
wirwka sznurwka sentyment stonka
_______________ _______________ _______________ _______________
_______________ _______________ _______________ _______________
_______________ _______________ _______________ _______________
_______________ _______________ _______________ _______________
_______________ _______________ _______________ _______________
_______________ _______________ _______________ _______________
_____/6 _____/6 _____/6 _____/6
Wynik dobry to co najmniej 4 wyrazy w kolumnie, a bardzo dobry to 5 i 6. Jak Ci

poszo?
wiczenie 5.
7+4-2= 6-4+3= 5+2+7=

2:2+9= 2+7-4= 7-5+6=
7-4+8= 7-3+9= 6-4-2=
5:5+4= 234= 357=
2+7+8= 6:27= 93:3=
TRENING INTELEKTU
3+2+4= 97+4= 238=

3-1+8= 63+9= 9+3+6=
Czas:_____
54

wiczenie 6.
Wymyl co najmniej 20 zastosowa dla poniszego przedmiotu w czasie nie du-
szym ni 4 minuty.
1. 16.
2. 17.
3. 18.
4. 19.
5. 20.
6. 21.
7. 22.
8. 23.
9. 24.
10. 25.
11. 26.
12. 27.
13. 28.
14. 29.
15. 30.
Wybrane pomysy: statek kosmiczny, ukad planet, sokowirwka, garnek, wia-

traczek, koo ratunkowe z uchwytami.
DZIE 8.
55

wiczenie 7.
fakty (s) _ _ _ _ czysty (a) b _ _ _ _ _

twardy (a) _ _ _ _ _ _ oklaski (s) _ _ _ _ _
krewni (s) b _ _ _ _ _ kurz (s) _ _ _
Czas:_____
wiczenie 8.
Powi 5 minut na przegld caego dnia, odpowiadajc na pytanie: czego nowe-
go udao mi si dzisiaj nauczy? Wypisz moliwie konkretnie.
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
Wpisz czas wykonania z wiczenia 1. do tabeli na stronie 178. Odpowiedzi do

wiczenia 2. i 7. znajdziesz w rozdziale Rozwizania. Do powiczenia jutro!
TRENING INTELEKTU
56

Dzie 9.
wiczenie 1.
Przygotuj stoper oraz owek. Wykonaj dziaania jak najszybciej, mierzc czas.
4+55= 1-1= 5+5= 6+2= 32+3=

66= 9-7= 8+7= 8-7= 86=
9-1= 5+88= 0-3= 4+6= 43=
7-3= 66= 5+5= 5+4= 8+9=
45= 3+2= 7-5= 7-8= 76=
7-6+4= 4+1= 2:2= 19-1= 6+2=
23= 93= 8-5= 7-6= 49=
5-3= 2-3= 3-4+9= 59= 0-0=
89= 1+1+9= 57= 43= 1+9=
23= 49= 6-6= 4-5= 99=
9+5= 82= 4:2= 55= 29=
04= 8+6= 20= 6+2= 4-5=
3+5= 7-6= 54= 7-3= 84=
5+8= 8+3= 8:4= 9-2= 5-5=
7+2= 2-1= 32= 7+8= 82=
6:3= 55= 9+6= 5+3= 5:5=
2-3= 1+7= 7-5= 9-5+ 3-6=
6-3= 8+4= 38= 44= 72=
9+1= 7-6= 5-1= 91= 3-6=
4-3= 32= 3+2= 5+2= 93=
9-4= 57= 9+9= 3-2= 43=
62= 0+4= 83= 1+4= 3-5=
36= 7-4= 2+2= 57= 57=
4-1= 95= 3+5= 3:3-2= 6-6=
24= 87= 54= 5-2= 4:2=
5+8= 8:4= 5:5= 33= 20=
6-4= 51-5= 78= 9:9= 54=
DZIE 9.
4-4= 67= 9+6-4= 61=

Czas:_____
57

wiczenie 2.
Odkoduj cytat i jego autora. Zmierz czas.
1 M R N K H E R W S D F G H A L
2 U W K I E L I S J D F S N B
3 W O R E O M N L E T I K H D F G M
14 T S T A R Y S A Z E R K Y M N M Y
15 U M N M D F T E S D H G F S Z C B
16 P O C L S E W S T N O K O N L I E
7 C S O R T W E C K Z K N A S O J
8 O W Y S U J F K G J N O P L A I
9 G A L E I C O W A N H K O W A N A
10 W U Z S E C L E K O M N Z I T R O
11 N Z M U Z S T Y L E P S D F G C A
12 R Z K P O D A D R U N B E K S
13 K A R T Y S N W O J E J K E M Y L
4 L K S B F G H J S D W S A C G B N
6 N N B R T U I Y L D F G H S S D
5 W R E T R U F G R H J T S D F G O
24 L I S I S D C F H J F G G R A W M
23 N E R D S J D Z D Z U K S D W S
17 D T I N P K R S A T Y O N M M A
19 G L S T Y B F E R G W N M A G K
20 H G Y L I T E R S T W D G F A S A
E I M N R K O R D N J L H E S Z Z
TRENING INTELEKTU
25
18 W U A T Y I S D M N P Z C N M D Z
21 T G J D F G H F G G O T Y P K S
11 I L K O G F S Z B M P R T W O U K
B W D J M C N K R L A G P O H F E
58

J24 P7 N15 K10 L6 C18 H4 O25 B6 N24 A25 E17 A2 J9 W14 G5
_____________________________________________________________________
B21 F2 M12 A14 P10 D20 H21 K25 W9 F24 R17, M1 R16 A12 D1 F8
______________________________________________________________________
K11 N13 J14 L8 A11 J11 O2 M17 P17 H16 R2 C7 F20 W11 P14 C10 A9
______________________________________________________________________
M25 E18 N2 D16 23A E14 M6 M3 O12 K6 F11 C5 B17 K14.

_____________________________________________________________________
R18 P4 R5 W24 D18 R12 B2 N19 O24 A16 G19 J19 K8 E9
___________________________________________________________________
Czas:_____
wiczenie 3.
34+7= 68+2= 39+2=
78-2= 34+3= 59-5=
24:2= 90-1= 28+7=
67+9= 36:2= 39-2=
45:5= 27:3= 19-6=
57-7= 72-4= 29+5=
90-3= 79+4= 27:9=
Czas:_____
DZIE 9.
59

wiczenie 4.
Przeczytaj wszystkie cyfry w kolumnie. W trakcie czytania zapamituj co drug
cyfr. Zapamitane zapisz pod kolumn we waciwej kolejnoci.
8 5 9 3 9
5 3 2 3 0
7 4 6 3 1
4 5 4 5 4
8 6 5 4 2
3 7 8 6 7
9 1 3 8 4
4 3 6 7 6
8 2 0 7 5
5 3 5 0 5
_____ _____ _____ _____ _____
6 4 7 3 6
3 2 8 3 2
4 2 0 3 5
4 2 3 6 3
7 4 5 4 9
5 3 4 7 9
8 8 6 5 8
6 6 5 9 5
7 3 5 2 6
8 9 7 3 4
_____ _____ _____ _____ _____
Poprawnie zapamitane 4 cyfry to wynik dobry, a 5 bardzo dobry. Jak Ci poszo?

TRENING INTELEKTU
60

wiczenie 5.
4+2+9= 8:2+6= 7-2+4=

9-5+7= 92+7= 452=
5-3+9= 8-4+7= 8:2:2=
7+4+8= 4-2+7= 626=
6-4+8= 5-2+7= 2+4+6=
7+3+2= 2+5+8= 9-2-4=
823= 2+2+4= 9+2+4=
Czas:_____
wiczenie 6.
Wypisz w cigu 2 minut jak najwicej wsplnych cech jabka i pomaraczy. Wy-
pisuj wszystkie skojarzenia.
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
Wybrane przykady wsplnych cech: w cenie poniej 12 zotych za kilogram,

sodki smak, zawieraj witamin C.
wiczenie 7.
ywy (a) n_ _ _ _ _ _ _ latorol (s) _ _ _ _ _ _ _

kooperowa (s) w_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ a wolny (a) og_ _ _ _ _ _ _ _ _
DZIE 9.
wolny (a) _ _ _ _ _ _ ksigozbir (s) _ _ _ _ _ _ _ _ k _
Czas:_____
61

wiczenie 8.
kwadracie (pola 33), kadej kolumnie i w kadym rzdzie dana litera moe wystpi
tylko raz. Zmierz czas wykonania.
PRSTUVWXY
T V W X
X W R S V Y
Y V U P W T
P V Y S R U W
Y W V
W S T U Y X V
T S W Y X R
U X S T P W
Y X U T
Czas:______
TRENING INTELEKTU
Odpowiedzi do zada 2., 7. oraz 8. znajdziesz w rozdziale Rozwizania. Teraz

zapisz czas wykonania zarwno wiczenia 1., jak i 8. w tabelach. Gratulujemy
dotychczasowych rezultatw. Do jutra.
62

Dzie 10.
wiczenie 1.
8:42= 4-3+8= 38= 9:9= 5-3=

32= 76= 5-1= 61= 89=
9+6= 94= 9-9= 3-33= 23=
7-5= 6:3= 6-5= 86= 9+5=
38= 55= 8-3= 4-3= 10+4=
5-1= 8-1= 76= 8+9= 3+5=
3+2= 92-3= 4-3+4= 76= 3+2=
9+9= 34= 9-4= 6-2= 4-7=
83= 52= 62= 4+9= 79=
2+2= 25= 39= 0+0= 0-3=
3+55= 86= 3+7= 7-3= 5+6=
54= 6:3= 1+5= 6-7= 4-2=
5:5= 3-1= 6-2= 39= 26=
5-6= 1+5= 49= 81+8= 5-4=
94= 6-2= 2-2= 4+3= 9:3=
62= 49= 8-5= 59= 4-6=
3-9= 2:2= 3-4= 6+1= 58=
3+7= 8-5= 57= 98= 7+2=
8+8= 3-4= 6-6= 3+6= 6:3=
4+3= 57= 4:2= 6-5= 2-3=
59= 6-6= 20= 8-3= 6-3=
6+1= 4:2= 54= 4+5= 9+1=
98= 20= 8:4= 66= 1-1=
3+6= 54= 32= 9-1= 9+7=
33= 8:4= 9-6= 7+3= 1+5=
58= 32= 7-5= 4+5+8= 6-2=
61= 9+6= 38= 7-6= 4+9=
DZIE 10.
3-3= 17-5= 5+1= 23=

Czas:_____
63

wiczenie 2.
Znajd 2 takie same ukady figur. Zmierz czas.
Czas:_____
wiczenie 3.
75-4= 67-2= 24-3=

89-5= 36:9= 90+6=
56-4= 48:8= 34-3=
97-9= 12:4= 79-5=
34+2= 232= 94-3=
74+5= 89-3= 12+5=
38-1= 90-7= 45+2=
Czas:_____
TRENING INTELEKTU
64

wiczenie 4.
Zapamitaj moliwie najwicej sw oraz ich pooenie w cigu minuty. Nastpnie
zakryj ramk po lewej stronie i zapamitane wyrazy uwzgldniajc ich pooenie wpisz
do prawej ramki.
sensytyzacja wirtuoz
walidacja metryka moda
odpowiedzialno strategia
treska
umiejtno kompulsywny
estetyka kategoryzowa
6 8 sw rednio.
11 12 sw Bardzo dobrze. Trzymaj tak dalej.
wiczenie 5.
7-2+4= 2+5-2= 9+2+6=

9+2+3= 3+6-1= 7+2+5=
7+1+2= 613= 1+3-1=
2+5+8= 59+6= 8+2+4=
324= 9-2+7= 3+2+6=
9:3:3= 6+2+5= 9-2-6=
7+1+5= 7-3-1= 9-2-6=
Czas:_____
DZIE 10.
65

wiczenie 6.
Utwrz historyjk, korzystajc z pocztkw zda podanych poniej. Do kadego
zdania dodaj co najmniej jedno sowo z ramki oraz co najmniej 2 wasne sowa.
Caa Europa
Wznosi si nad pustyni jak...
Droga, ktra prowadzi ze wsi do pensjonatu...
Swego czasu interesowa si
Kiedy oddawaa buty do naprawy...
rubokrt niedwied akwarium stacja
piekarnia element uraw plaa
tratwa konierz oko komedia restauracja
sweter mosiny turbina sytuacja
wiczenie 7.
prosty (a) _ _o_ _ _ _ mowa (s) _ _ _ _ _

lustro (s) _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ subtelny (a) sz_ _ _ _ _i
wesoy (a) _ _ _ _ _ _ ad (s) _ _ _ _ _ _ _ina
Czas:_____
Zapisz wyniki wiczenia 1. w tabeli numer 1 oraz wiczenia 4. w tabeli numer 2.

Jutro kolejny dzie treningu. Zapraszamy!
TRENING INTELEKTU
66

Dzie 11.
wiczenie 1.
4+5= 49= 6-66= 9-3= 3-3=

66= 82= 4:2= 2+3= 18+2=
9-1= 8+6= 20= 1+1= 7-1=
7-3= 7-6= 54= 49= 4+8=
45= 8+3= 8:4= 8-2= 6+5=
17-6= 2-1= 32= 8+6+4= 7-6=
23= 55= 9+6= 7+6= 4-3=
5-3= 1+7= 7-5= 8+3= 8+7-2=
89= 8+45= 38= 3+2= 0-3=
23= 7-6= 45-1= 5+4= 5+5=
9+5= 32= 3+2= 27= 7-5=
04= 57= 9+9= 99-1= 2+2=
3+5= 0+4= 83= 7-6= 4-3=
5+8= 7-4= 2+2= 59= 67=
7+23= 95= 3+5= 43= 8-6=
6:3= 87= 54= 4-5= 5+4=
2-3= 8:4= 5:5= 55= 33=
6-3= 5-5= 78= 6+2= 9-5=
9+1= 67-2= 9+6= 7-3= 4+6=
1-1= 5+5= 6+2= 9-2= 2+8=
9-7= 8+7= 8-7= 7+8= 4-4=
5+8= 0-3= 7+6= 5+3= 2:2=
66= 5+5= 8-9= 9-5= 8-5=
3+2= 7-5= 6-2= 44= 1+5=
4+1= 2:2= 49= 91= 6-2=
93= 8-5= 79= 5+2= 4+9=
2-3= 3-4= 5+2= 3-2= 4+5=
DZIE 11.
1+1= 57= 4-1= 1+4=

Czas:____
67

wiczenie 2.
Wyszukaj ukady liter z pocztku linijki. Mierz czas.
mwnmn nmwmwnmnnmwmwuwnwmwnwnwnwmwnmnuwmwnnmmn
umnwmwnmnwuwn
mmwmn mnmmwmnmwmmwmnuwnwnnnwwwmwununmmwmnwuuu
wnwmwnwuwnwunu
nwnwm mwnunwnwmnwmwnwmnnwnwunwnwmwnwuwnwuwnwmw
nwnwmnunwmwmnu
wmmwn wmmwnmnwmwnmmnwwmmwnuwnnmnmnmwmmwnwmm
wnwuwnwnnnwwnm
Czas:_____
nmmnu wnmmnunwmnwmnmmnunmmnuwnmmnwuwnnmnmnmwu
wnnmmnuwwnwmwm
uwwnu wnwmuwwnunnwnuwwnuwuwnwuwnwuwwnuuwnwmwnun
wmwnwnwuwmwnnnu
mmwmw mmwmwwuuuwnmmwmwwmwnwuwnwuwmmwmwmwnmn
mwnmmwmwwnnum
mwnunu ununwuuuwnwmmwnunuwnwunmnmnwnnunmnwnuuwnwu
wmwnunumwnmnmwn
Czas:_____
nnwmn nwmnwnnwmnmwnmnmnwuwnnnwmnnmnmnmwuwnwnnn
wwwmnnwununwuuu
mmmwn nmmmwnmmmwnmmmwnmwnmwmwuwnwmwnwnwnwuw
mmmmwnmuwnumm
wmwwm uuwnwmwnwuwnwuwmwnmwmwwmnmwmwwmwnwmwnw
mwmwwmnmnuwnw
unnum wnwmwunnumunnumnunwmwnwmnnwnunnumwuwnwuwn
wuwnwunnumwnmww
TRENING INTELEKTU
Czas:_____
W kadych 4 linijkach znajduje si po 13 poprawnych ukadw liter.
68

wiczenie 3.
18-6= 76+2= 14+9=

29-5= 81+4= 17+3=
49+5= 66-9= 19-1=
34-2= 48:6= 17-4=
90-5= 63:9= 18+4=
56-3= 124= 18:2=
89-4= 76+4= 164=
Czas:_____
wiczenie 4.
Zapamitaj jak najwicej figur w cigu 90 sekund. Nastpnie zakryj tabel i prze-
rysuj te, ktre zapamitae, do tabeli poniej.
DZIE 11.
Ile Ci si udao zapamita?_____/24
69

wiczenie 5.
425= 4-2-1= 9+2+5=

9-2+6= 823= 8-1-2=
923= 9-3+7= 8+3+5=
9-2-3= 3+2+7= 215=
9+2+5= 7-2-1= 9+3+5=
9-2+6= 835= 8-1-3=
7+3+7= 7+4-2= 9+1+3=
Czas:_____
wiczenie 6.
Co czy ze sob materac i st? Znajd jak najwicej cech wsplnych w cigu 3 minut.
Zapisuj wszystkie skojarzenia.
1. 6. 11.
2. 7. 12.
3. 8. 13.
4. 9. 14.
5. 10. 15.
Przykadowe skojarzenia: s paskie, s meblami, na obu mona usi lub si

pooy.
wiczenie 7.
natychmiast (s) bez_ _ _ _ _ _ _ _ _ cay (a) niep_ _ _ _

TRENING INTELEKTU
koniec (a) _ _ _ _ _ _ _ _ niepowodzenie (s) f_ _ _ _ _

wyjtkowy (s) _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ niebo (a) _ _ _ _ _ _
Czas:_____
W rozwizaniach znajdziesz odpowiedzi do wiczenia 2. oraz 7. Zapraszamy na

jutrzejszy trening.
70

Dzie 12.
wiczenie 1.
4+6= 9+2= 76= 1+3= 1+2=

5+4= 71= 4-3= 7+9= 3-4=
7-8= 62= 9-4= 5-4= 5+6=
3:3= 4-3= 1+1= 7-1= 4-7=
15-2= 9-4= 49= 4-46= 1+36=
33= 62= 8-2= 3-2= 3-6=
9:9= 36= 8+6= 67= 59=
612= 4-1+8= 7-6= 8-3= 6:2=
3+3= 24= 8+3= 5-1= 5-3=
86= 5+8= 2-1= 2+1= 89=
43= 6-4= 55= 4-3= 6-3=
8+9= 3-5= 1+7+8= 5+8= 4+6=
76= 9+4= 8+4= 6-2= 23=
6+2= 24= 7-6= 45= 9:3=
49= 35= 32= 7:1= 4-8=
0-0= 4:2= 84= 2+0= 44=
1+9= 55= 3+9= 1-9= 4-7=
99= 66+2= 76= 3+6= 6+9=
3-4= 8+0= 49= 7-8= 9:3=
22= 2-2= 85= 2:2= 9-7=
6-5= 34= 5:5= 8-5= 5+6=
4:4= 52= 1-2= 23-4= 55=
1:1= 4-2= 8+3= 57= 82=
38= 3-2= 3+5= 6-6= 5:1=
5+8= 6:2= 6-4= 4:2= 3+2=
66= 4+4= 1+7= 20= 7-1=
3-2= 7-3= 5+6= 54= 56=
DZIE 12.
4-1= 6+7-5= 44-7= 8:4=

Czas:____
71

wiczenie 2.
W poniszym cigu liter znajd wszystkie litery p. Licz je na bieco w pamici.
Zmierz czas.
fdfpbjhdsfandjfcvpkajdcnaefcaexfaexpvbcnxvccwipuyefhdsbhjkppajhfdbvschfcd
pclsdcfshdcgdhjgfcsfagfwhfegrhvbsjpahskjdhxsgdfsudfgkdjghsfdgdpfgsfdhweqk
wudyscjshemeflxksnbgasvfinryegvcearhfdfcpdsahfckahgfjcjkhfcajhfscjashdfgvfj
chrcfracpfdbhsjakjsdcsdcsxdddqpahsdckajhfgkcdjfhskcjhqkjp
Liczba:_____ Czas:_____
kqhpgkqjhgdsfgbshjdkjhqgkjhgkbhjgjhgfdkjshfsdafsdfghdjakcdfambczcxyuwike
gpqrtfvbhadfkadfsapdfvhdhvpabkjhabqjklspakjfhafdjsqplkjdfhajkdlgaskjfhgjfpd
kgfdgyfdlkjmpanbxvghdpdysgfvpwefsbdhjcbsdcvhdsjhdvbhjdhhkxjdxsbkdfpuya
dfpsdajhgbkfjhdgbdhjskalpidjhfbhajdskflakjdfgdfgjghsfdgdpf
yscjshpexeflxksnbgpasvfisadkshfjskdfupryegvcearhfdfcpdsahfckahgfjcjkhfcsdkj
hfksjdpfhaksdaajhfscjashdfgvfjchrcfracpfdbhsjakjsdcsdcsxdddqpahsdckajhfgkcd
jfhskcjhqkjqpgqkjhgkjgkqhgkqpjhgdsfgbshjdkjhqgkjhgkbhjpgjhgfdkjshfsdafsdpf
ghdjakcdfambdfgdfjhgcdjkfdckajcdfdscaamsndklploiosmmnsp
wiczenie 3.
17+8= 17-5= 28:7=

14-3= 16:2= 39+6=
29-6= 143= 78-3=
78+2= 192= 19+5=
89-2= 76+4= 38-5=
TRENING INTELEKTU
14+7= 17-3= 49+3=

32:4= 20:4= 82-6=
Czas:_____
72

wiczenie 4.
Zapamitaj poniszy rysunek w cigu minuty, nastpnie przerysuj go jak najdo-
kadniej na kolejnej stronie.
DZIE 12.
73

wiczenie 5.
8-2-1= 924= 9-3+7=
6+4+8= 9-2-6= 9-23=
9-2-5= 82+7= 3+65=
TRENING INTELEKTU
923= 8+2+5= 8-27=

4:2+6= 7-4+6= 6+3=6=
5+2+3= 9-3+8= 83+8=
9-3-5= 8-2+5= 9-26=
Czas:_____
74

wiczenie 6.
W cigu 3 minut wymyl jak najwicej zastosowa dla poniszego obiektu.
1. 16.
2. 17.
3. 18.
4. 19.
5. 20.
6. 21.
7. 22.
8. 23.
9. 24.
10. 25.
11. 26.
12. 27.
13. 28.
14. 29.
15. 30.
Powyszy obiekt nazwaymy porczn glebogryzark. Rysunek ten moe by

pywajcym samochodem lub bazgroami maego dziecka.
wiczenie 7.
wywiad (s) _ _ _ _ _ _ _ kupi (a) _ _ _ _ _ _ _ _

DZIE 12.
syty (a) _ _ _ _ _ _ kierowca (s) _ _ _ _ _ _

zachd (a) w_ _ _ _ _ istnie (s) _ _ _
Czas:_____
75

wiczenie 8.
JKLMNOPRS
M P S K R L
O L P S N
R N L M K P
N K M L R
M J O L N S
L O R M K
P L R O S M
K J S N L
R M K N O P
Czas:_____
TRENING INTELEKTU
W rozwizaniach znajdziesz odpowiedzi do wiczenia 2., 7. oraz 8. Wpisz czas

wykonania wiczenia 1. do tabeli numer 1 oraz wiczenia 8. do tabeli numer 3.
76

Dzie 13.
wiczenie 1.
7-4= 6+2= 95= 38= 12+1=

95= 7-3= 87= 5-1= 20=
87= 9-2= 8:4+8= 3+2= 3+7=
8:4= 7+8= 5-5= 9+9= 4:2=
5-5= 5+3= 67= 8-3= 96=
67= 9-5+ 5+5-5= 2+2= 3:1=
5+5= 44= 8+7= 35= 2:22=
8+7= 91= 0-3= 54= 9-4=
0-3= 5+2= 5+5= 5:5= 89=
5+5= 3-2= 7-5= 7-8+5= 6-7=
17+2= 1+4= 2:2= 9+6= 5:5=
6:3-5= 58= 8-5= 6:2= 3-8=
2-3= 2-3= 3-4= 8-7= 45=
6-3= 11+1= 57= 4+6= 33=
9+1= 49= 6-6= 9-7= 6-1=
1-1= 82= 4:2= 5+8= 0-5=
9-7= 8+62= 4-3= 66= 4-8=
5+8= 7-6= 82= 3+2= 2+4=
66= 8+3= 5-4= 4+1= 93=
3+2= 2-1= 7+4= 78= 2-3=
4+1= 55= 88= 4-5= 1+1=
93= 1+7= 99= 5-9= 49=
9-1= 8+4= 5-5= 4:2= 82=
7-6= 7-6= 4+4= 53= 8+6=
59= 32= 35= 6-2= 7-6=
43= 57= 32= 4:2= 8+3=
4-5= 0+4= 9+6= 55= 2-1=
DZIE 13.
55= 7-4= 17-5= 6+2=

Czas:_____
77

wiczenie 2.
Znajd 3 takie same ukady figur. Zmierz czas.
Czas:_____
wiczenie 3.
672= 123= 15:5=

431= 78+5= 134=
89+7= 43+5= 76+6=
26-4= 145= 98-4=
78-4= 872= 12-1=
90+5= 16:2= 98+4=
TRENING INTELEKTU
82-7= 17+7= 35:5=
Czas:_____
78

wiczenie 4.
Przeczytaj szybko jeden raz sowa z kolumny. Zakryj je i zapisz, korzystajc z poda-
nych liter. Zapisz, ile sw udao Ci si poprawnie zapamita.
kotek dugopis imperium

worek mapa abaur
soce kalendarz wasno
korek trawa kawalerka
suma stonoga peleryna
jajko suma komedia
sanda kaskader mozaika
k____ d_______ i_______
w____ m___ a_ _ _ _ _
s_____ k________ w_ _ _ _ _ _ _
k____ t____ k _ _ _ _ _ _ _ _.
s___ s______ p_______
j____ s___ k______
s_____ k_______ m______
___/7 ___/7 ___/7
prawda soma drzewo

akwamaryna koszyk kawiarnia
uzurpator awka dziecko
winogrona atrament piecyk
okazjonalny krakers krzeso
kafelki stacja ekspres
stoicyzm kura kosz
p_____ s____ d_____
a_ _ _ _ _ _ _ _ _ k_____ k________
u_ _ _ _ _ _ _ _ ____ d______
w________ a_______ p_____
o__________ k______ k______
k______ s_____ e______
DZIE 13.
s_______ k___ k___

___/7 ___/7 ___/7
79

wiczenie 5.
8-2-1= 3-1+6= 8:2+7=

7+3-6= 9-4+7= 2+6+8=
524= 8:4+8= 3-1+8=
8:24= 2+5+7= 8-1+9=
9+5+1= 3-1+6= 3-1+7=
1+2-4= 9-4+2= 4-1+8=
6:3+6= 9-2+6= 7-2+8=
Czas:_____
wiczenie 6.
Utwrz historyjk, korzystajc z pocztkw zda podanych poniej. Do kadego
zdania dodaj co najmniej jedno sowo z ramki oraz co najmniej 2 wasne sowa.
By pikny majowy poranek

Kiedy jedziesz pocigiem
Zanim zaczniesz
Nikt nie spodziewa si, e
W kawiarnianym zgieku
rozmowy helikopter tok ksika
wiatromierz hak gitara transformator konduktor
jajko palisada hejna pomys towarzystwo
piknik wino przestrze samochd gra

TRENING INTELEKTU
80

wiczenie 7.
instruktor (s) _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ fachowiec (s) _ _ _ _ _ _ _
ekipa (s) _ _ _ _ _ poegnanie (a) _ _ _ _ _ _ _ _ _
idealnie (s) _ _ _ _ _ _ _ _ _ targowisko (s) _ _ _ _ _ _ _
Czas:_____
Wpisz teraz pomiar z wiczenia 1. do tabeli numer 1. Ju wiesz, gdzie szuka od-
powiedzi do wiczenia 7.
DZIE 13.
81

Dzie 14.
wiczenie 1.
55= 55= 88+3= 9-4= 10-3=

1+7= 1+7= 3+2= 1+1= 5+5=
18+4= 8+4= 5+4= 49= 7-5=
7-6= 7-6= 27= 8-2= 2:2=
32= 32= 8+2= 8+6= 8-5=
57= 57= 7-1= 7-6= 2+2=
0+4= 10+4= 4+8= 85+3= 4-8=
7-4= 7-4= 6+5= 2-1= 58=
7+2= 95= 7-6= 55= 6-3=
6:3= 87= 4-32= 1+7= 7-5=
2-36= 8:4= 8+7= 8+4= 8+4=
6-3= 5-5= 0-3= 7-6= 9-4=
9+1= 67= 5+5= 32= 57=
1-1= 5+5= 7-5= 6-7= 6-3=
9-7= 7+62= 2:2= 2:2= 2-1=
5+8= 8-9= 8-5= 8-5= 23-4=
66= 6-2= 1+5= 3-4= 57=
3+2= 49= 6-2= 57= 6-6=
4+1= 79= 4+9= 6-6= 4:2=
93= 5+2= 4+5= 4:2= 20=
2-3= 4-1= 8+7= 8-7= 54=
1+1= 9-3= 0-3= 95= 8:4=
49= 2+3= 5+5= 87= 32=
82= 1+1= 7-5= 8:4= 9+6=
TRENING INTELEKTU
8+6= 49= 7-3= 5-56= 7-5=

7-6= 8-2= 6+7-5= 67= 38=
8+3= 8+6= 76= 5+5= 5-1=
2-1= 7+6= 4-3= 8+7=
Czas:____
82

wiczenie 2.
znak =, < lub >.

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
......................... ...........................
{{{{{{{{{{{{{{{ {{{{{{{{{{{{{{{{
]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]] ]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]
&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&
######################### ###########################
%%%%%%%%%% %%%%%%%%%%
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
)))))))))))))))))))))))))))))))))))))) )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Czas:_____
wiczenie 3.
98+4= 43+6= 36:6=

89-3= 81+5= 64:8=
97+4= 14:2= 67+2=
146= 81:9= 98-3=
137= 67+4= 17+5=
78-3= 42-2= 73-5=
90-3= 45:9= 28-6=
Czas:_____
DZIE 14.
83

wiczenie 4.
Przeczytaj wszystkie liczby w kolumnie. W trakcie czytania zapamituj co drug
liczb. Zapamitane liczby zapisz pod kolumn we waciwej kolejnoci.
85 82 29 38 99
74 73 38 49 35
39 84 40 58 46
67 65 19 20 28
89 72 28 39 74
57 83 34 48 65
44 74 54 57 25
57 85 88 48 34
_____ _____ _____ _____ _____
63 84 27 43 16
23 62 83 56 23
48 82 06 4 25
54 22 34 87 36
57 45 35 56 99
95 33 49 92 79
80 87 67 32 58
64 56 56 93 75
_____ _____ _____ _____ _____
Zapamitanie 3 liczb to wynik dobry, a 4 bardzo dobry! Pamitaj, by wiczenia

wykonywa w rozlunieniu i oddycha regularnie.
wiczenie 5.
7+6+2= 9-2+7= 2+4+6=

5-2+8= 9:3+6= 9-2+5=
9:3+9= 9+35= 7-2+8=
TRENING INTELEKTU
7+3+8= 4-2+7= 4-2+8=

9-2+7= 8-3+9= 923=
1+5+3= 6:2+8= 82+6=
8-2+6= 8-4+7= 7-5+3=
Czas:_____
84

wiczenie 6.
Stwrz jak najwicej sw z poniszych liter w czasie 3 minut.
wdziewidziesitdnidookoawiata
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
25 30 sw to dobry wynik, a powyej 30 bardzo dobry.
wiczenie 7.
wybuch (s) e_ _ _ _ _ _ _ _ wycieczka (s) es_ _ _ _ _ _

rozszerza (a) za_ _ _ _ _ woanie (a) _ _ lcz_ _ _ _
era (s) _ _ _ _ _ komponent (s) _ _ _ _ _ _ _
Czas:_____
Zagldnij do rozwiza i sprawd, jak poszy Ci wiczenia 2. oraz 7. Wpisz czas

z wiczenia 1. w tabel numer 1. To ju pmetek! Trzymaj tak dalej!
DZIE 14.
85

TRENING INTELEKTU
86

Dzie 15.
wiczenie 1.
3+2= 44= 8-6= 55= 7-8=

9+9= 91= 55= 8-1= 9+6=
83= 5+2-6= 4-3= 9-3= 6:2=
2+2= 3-2= 8-9= 34= 39=
3+5= 1+4= 86= 52= 4-3=
54= 4-2= 2+3= 25= 87=
55:5= 55= 7+6= 86= 2-5=
78= 6+2= 3+6= 66:3= 33=
9+6= 17-3= 54= 31= 5-8=
6+2= 16= 78= 1-5= 66=
8-7= 1+0= 3:33= 6-2= 9-4=
94= 7+6= 5-2= 4-9= 88=
6:3= 79= 33= 2+2= 69=
53= 7-9= 6-1= 85= 2+3=
6-28= 3-4= 8-5= 3+4= 5-4=
4:2= 4:4= 1:1= 57= 3+3=
9-1= 8-1= 42= 6-6= 8:4=
7-6= 9-3= 2+2= 4:2= 5-5=
59= 34= 35= 20= 25=
43= 78= 54= 54= 78=
4-5= 34= 33= 8:4= 4-5=
55= 52= 5+8= 32= 5-9=
6+2= 4-2= 6-1= 9+6= 4:2=
7-3= 3-2= 3-3= 17-5= 53=
9-2= 6:2= 4-3= 38= 6-2=
7+8= 31-1= 76= 5-8-1= 4:2=
5+3= 25= 94-3= 98= 55=
DZIE 15.
9-5+ 7-5= 6:3= 5:5=

Czas:____
87

wiczenie 2.
W poniszym cigu liter znajduje si 38 wyrazw czteroliterowych. Wyrazy mog
si powtarza. Zakrel je jak najszybciej i zmierz czas.
KOLSDNDHUDKOOJSNMWKAOLPIWJNSMNSMCHCUOWWLDNSNBNBJH
DOPISJLNKCNBJKSJKSOJDHJHDWHWIPIWOIEJIJNCBJVHHJDACHM
NDJKLPOIOJOEIJEFIJDHSMNDBHPIJUCODJFNDKFNKLONMNJHSKOIW
OJWJNJNDJDKMOPSMNCKJHCKHJKLWIOWIJEKJFEKJWKFKLKIEHJHIO
POWIUWHDJEKHNJDNFBCMBNXCNNHJHEKPIWLEFHJEFHJDFDBSHBDB
GHDJDHTURABCNBCHJHCGJOPIUBVHNDHBCGHFJHFIWHFKEEJHFEUFY
OIUDSNDHGHJHDJHJHFOSANJCHCGDHKJHUDOIPIEPIJDHUHMDHDKJF
HJDHFJDHKSZOPLKKJWNHJWEUJHEKIPKPIWHNMSKJUAPLWOSSTRENM
NVBHJKRWPIPDIKJDHDJHDUCHDKSDNBJSHDHJSHJKHFNOGANMNFHDJ
KWUJHOWHKFBFHHFMASABCJDHKDJHKPIWOHJKAWABVJVHDGVJDHFK
DHVKFHFLIRACDHVGHFJVHFBVHFVJVBNHDLIPAMNXBCHJHJKWUODIHJ
WKDJHDJBHDVGVJCVHVFUKSCNXCHGVHJOIWOIPIFKDJDSMNVDBVNSB
DVHVJBUTYBCJHCSGJHKWOQKOOIPWDHJHJDBHLISTNMXNCHVJHVDJF
VVBJVBNFKUHKRANMMJKSJDKSOIPFJUIJHJDHNJDHFVGKFJVSOJFOFIGA
NCMNCVBHJVJISUOMAPANJSHDGDKJSHDKJHKSHKASANCNCJSCJSHKSP
IPORAFEHFJDHJDVJBAMCKJHCSKHKHDKSHGRAMXNCBVHGVKJFHVKI
VHOVOFUGAMSJDHFJDKSJDHFSJHOIDEAXJHVGJDVHFJVBKSHVKSJHIDOL
MXNCBVHJVHBJVHJDVHDKWATANSKDHBFJDHKDUHVVBHJHKJHDKJFHST
AHBJDHGJDHFVMBVHDJLINAMNBVHDBSKHJJSVBHDSKSHFOKANBVHKD
JKDJFHKSHFISUHOWDUYMNHBVKSDJDOIPIEJFKHEMAMAKLYPOIRNHL
SUMAKLRPIOTAKTDPELPMDBJSBVHDBSSOWAMNXCBJHVHDRUKNAMNEN
DJNFFGKFGJNDFGMOWAPWOIOFPFODISODPFODIOGIOPOPFMKMKLZMAO
Liczba znalezionych sw: _____/38 Czas:____
wiczenie 3.
27+5= 87-3= 93+5=

91+5= 98+3= 78-2=
89-3= 125= 89+4=
19-5= 872= 38-6=
TRENING INTELEKTU
98+4= 98-3= 59+3=

28+6= 46+8= 48-6=
27:9= 15:5= 30-5=
Czas:_____
88

wiczenie 4.
Zapamitaj moliwie najwicej sw oraz ich pooenie w cigu minuty. Nastp-
nie zakryj lew ramk i zapisz wyrazy w prawej.
stosowny tradycje
pokora wielko
katapulta
kolizja twierdza
fundament most
kreatywno
konstrukcja
kotwica borsuk
sopel silnik
6 8 sw rednio.
13 15 sw Bardzo dobrze. Trzymaj tak dalej.
wiczenie 5.
9:3+7= 9+3+4= 8:2+6=

8:2+7= 9-2+5= 9-2+7=
1:1+7= 8-2+6= 9+4+4=
7+5+2= 7-5+2= 4-2+8=
9-2+6= 9-3+7= 9:3+8=
73+6= 9-2+6= 42+9=
8:2-1= 9:3+6= 834=
Czas:_____
DZIE 15.
89

wiczenie 6.
Co mona stworzy z poniszych elementw? Wymyl co najmniej 10 obiektw
i je nazwij, wykorzystujc za kadym razem co najmniej 3 elementy. Masz na to
3 minuty.
1. 11.
2. 12.
3. 13.
4. 14.
5. 15.
6. 16.
7. 17.
8. 18.
9. 19.
10. 20.
Wybrane pomysy: doniczka ze wzorkiem limaka na podstawce z keczkami,

garnek ze spaghetti.
wiczenie 7.
epilog (s) z_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ gono (s) _ _ _ _ _ _ _ _

czsto (a) _ _ _ _ _ _ kuszcy (a) o_ _ _ _ _ _ _ _ _ _
TRENING INTELEKTU
dom (s) _ _ _ _ _ regularnie (s) _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Czas:_____
90

wiczenie 8.
kwadracie, kadej kolumnie i w kadym rzdzie dana litera moe wystpi tylko
raz. Zmierz czas wykonania.
PRSTUVWXY
U X P V
S U W R P
X P V S T U R
R V X U T P Y
Y P X R
P U W R S X V
T W Y X V S U
V R T U X
R W S Y
Czas:_____
Wpisz wynik wicze 1., 2., 4. i 8. do tabel 1., 2., 3. i 4. na stronie 176. Odpowiedzi
do wicze 2., 7. i 8. znajdziesz w rozwizaniach. Do jutra!
DZIE 15.
91

Dzie 16.
wiczenie 1.
6+2= 82= 3+5= 8+6= 20=

11+1= 5-4= 5+8= 7-6= 54=
20= 7+4= 7+2= 8+3= 8:4=
3+7= 39= 6:3= 2-1= 32=
4:2= 8-9+3= 2-3= 55= 9+6=
96= 6-1= 6-3= 1+7= 7-5+8=
3:1= 8-5= 9+1= 8+4= 38=
2:2= 1:1= 1-1= 7-6= 5-1=
8-9= 3-1= 9-7= 32= 3+2=
5:55= 42= 5+8= 57= 9+9=
2-1= 8:2= 66= 0+42= 83=
67= 51= 2+4= 7-4= 2+2=
5+5= 6-2= 3-9= 95= 34+5=
4-3= 1+5= 96= 87= 54=
9-4= 6-2= 4-6= 8:4= 5:5=
62= 14+9= 5+9= 5-5= 78=
36= 4+5= 26= 67= 9+6=
4-1= 66= 8-9= 5+5= 6+2=
24= 9-1= 1+3= 8+7= 8-7=
5+8= 7-3= 4+2= 10-3= 4+6=
6-4= 45= 1-9= 5+5= 5+4=
2+2= 7-6= 3+2= 7-5= 7-8=
4+5= 23= 4+1= 2:2= 3:3=
8+7= 5-3= 93= 8-5= 5-2=
TRENING INTELEKTU
0-3= 89= 2-3= 3-4= 33=

6-2= 23= 11+1= 57= 9:9=
6+5= 9+5= 49= 6-6= 61=
9+1= 04+2= 82= 4:2=
Czas:____
92

wiczenie 2.
Pocz ze sob jak najszybciej liczby, ktre dziel si przez 9, od najwikszej do
najmniejszej. Zmierz czas.
101 50
198 81 44
144 11
45 135
36 100
126
117 222
54 108
99 7
63 90
72
11 12
189
180
171
162
153 6
18 27
9
Czas:____
wiczenie 3.
36-2= 37+6= 86+6=

67-4= 16:2= 54:9=
78+8= 84+4= 13-8=
98-2= 82-5= 16+2=
126= 81:9= 28:7=
89+4= 433= 18+5=
81-3= 124= 19-4=
DZIE 16.
Czas:_____
93

wiczenie 4.
Zapamitaj figury w cigu 30 sekund. Nastpnie zakryj je i przerysuj te, ktre za-
pamitae, do tabeli obok.
_____/8
_____/8
TRENING INTELEKTU
_____/8
94

wiczenie 5.
3+6-1= 82+6= 5:1+7=

8:2+7= 9:3+6= 9-4+7=
7+3-2= 2-2+6= 2+5-6=
9-6+4= 1+5+8= 925=
2+4-7= 9-3+7= 9:3:1=
1+4+6= 2-1+7= 8+2+5=
8:2+6= 9:3+8= 267=
Czas:_____
wiczenie 6.
Wypisz w cigu 2 minut jak najwicej wsplnych cech wody i szyby.
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
Przykadowe wsplne cechy: s koniecznymi elementami akwarium, s przero-

czyste.
wiczenie 7.
trening (s) _ _ _ _ _ _ _ _ _ drobiazg (s) _ _ _ _ _

dobry (a) _ _ _ rado (a) _ _ _ _ _ _
darmo (s) _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ lekarz (s) _ _ _ _ _ _
DZIE 16.
Czas:_____
Wpisz czas z wiczenia 1. do tabeli 1. Odpowiedzi do wiczenia 7. znajdziesz

w rozdziale 4. Do jutra!
95

Dzie 17.
wiczenie 1.
3+3= 5-4= 9-2= 49= 5+5=

86= 76= 7+8= 8-2= 8+7=
43= 6-2+2= 5+3= 8+6= 90-3=
8+9= 4+9= 9-5+ 7+6= 5+5=
76= 77= 44= 8+3= 82=
65+2= 7-4= 91= 53+2= 5-4=
49= 6:3= 5+2= 5+4= 7+4=
0-0= 44-4= 3-2= 27= 86=
1+9= 33= 1+4= 8+2= 93=
99+3= 04= 3-3= 7-12= 2-5=
5-3= 8:4= 38= 4+8= 4+4=
8-3= 32= 9:3= 6+5= 5-4=
7+8= 9+6= 51= 7-6= 741=
36= 45= 9-8= 4-3= 3+9=
4+7= 8-7= 0+4= 8+7= 2+2=
24= 3-3= 7-4= 0-3= 3-6=
5+8= 25= 95= 5+5= 78=
6-4= 7-5= 87= 7-5= 5-3=
57= 87= 76+6= 2:2= 88=
45= 5:5= 8-9+4= 8-5= 9+6=
3+5= 9-1= 6-2= 1+5= 5+4=
8-7= 7-6= 49= 6-2= 34=
3-3= 59= 79= 4+9= 5-1=
6+8= 43= 5+2= 4+5= 22=
TRENING INTELEKTU
66= 4-5= 4-1= 3-2= 7-3=

86= 55= 9-3= 8:4= 6+7=
2+3= 6+2= 2+3= 5-5= 76=
7+6= 7-3= 1+1= 67=
Czas:____
96

wiczenie 2.
znak =, < lub >. Zmierz czas.
ppppppppppppppppppppppppppppppp ppppppppppppppppppppppppppppppp
++++++++++++++++++++++ ++++++++++++++++++++++++
@@@@@@@@@@@@@@ @ @@@@@@@@@@@@@@
bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
wwwwwwwwwwwwwwwwww wwwwwwwwwwwwwwwww
================== ===================
mmmmmmmmmmmmmmmmm mmmmmmmmmmmmmmmmm
&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&
_________ _________
Czas:_____
wiczenie 3.
19+4= 90-5= 563=

82+5= 27:9= 274=
17+8= 23+5= 12:4=
15:5= 67+5= 34+6=
16:2= 89-2= 89-2=
93+4= 98+1= 13-3=
23-1= 46-2= 18:2=
Czas:_____
DZIE 17.
97

wiczenie 4.
Zakryj doni 1 cig znakw, nastpnie go odkryj, spjrz na niego przez okoo 4 sekundy
i zakryj ponownie. Zapisz te znaki, ktre pamitasz, po prawej stronie, we waci-
wej kolejnoci.
23G58MN4 ________ 8HNDSVWB ________

83JD75HF ________ 551HAGSN ________
99DKE72J ________ NODPWLEK ________
38DLSKEO ________ 35SGDN4O ________
OO283JDN ________ PPSODL30 ________
HDOWKSL8 ________ SLDOWPPE ________
29DKJEO9 ________ DOLSMNEK ________
21983JDN ________ 25D4BD90 ________
wiczenie 5.
9+2+4= 2-1+8= 2+4+7=

2+6-1= 7+3+1= 357=
9:3+7= 9:3+7= 9-2+6=
8:4:2= 8:2+6= 327=
8+4+1= 9:3+6= 9-5+3=
9-4+1= 9+1+3= 9+1-4=
9+2+5= 7+2-5= 247=
Czas:_____
TRENING INTELEKTU
98

wiczenie 6.
Rozpocznij bd dokocz zdania. Do kadego zdania dodaj co najmniej dwa so-
wa z ramki oraz co najmniej 2 wasne sowa.
...wielkie sprztanie odbywa si w kady czwartek.

ycie ttni pod budynkiem...
Pokj z widokiem...
....wulkan.
...pikny.
awka nieopodal
poziomka rce centrum poziom betonowy
przepyw taczy motyl rezerwacja sejsmografia
kalendarz odwaga ky mio agawa
choinka sok uzyskiwa miesic linia traktor
wiczenie 7.
solidny (s) _ _ _ _ _ _ trywialny (a) _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
skonfundowany (s) z _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ doskonale (s) _ _ _ _ _ _ _ _
dochodowy (s) _ _ _ _ _ _ _ _ _ trzyma (a) _ _ _ _ _ _ _ _
Czas:_____
Odpowiedzi do wicze 2. i 7. znajduj si w rozwizaniach. Wpisz wynik wi-

czenia 1. do tabeli 1. To by dzie 17. Pamitaj, e tylko systematyczno przynosi
mile widziane rezultaty, a zatem do powiczenia jutro.
DZIE 17.
99

Dzie 18.
wiczenie 1.
4-3= 62= 6:3= 6-3= 4-3=

9-4= 36= 5+5= 9+1= 9-4=
1+1= 4-1= 81= 1:1= 1+1=
49= 24= 9+0= 9+7= 439=
8-2= 55+8= 34= 5+8= 8-2=
88+6= 6-4= 5+2= 66= 8+6-9=
7-6= 9+4= 25= 3-2= 7-6=
8+3= 7+3-6= 8+6= 4-1= 2+5=
2-1= 4+5= 6:3= 9+2= 3-6=
55= 7-6= 3+1= 71= 69=
1+7= 23= 1-59= 62= 5-3=
8+4= 5-3= 6-2= 9+4= 4+5=
7-64= 89= 49= 24= 98=
32= 23= 2:2= 35= 5+6=
39= 9+5= 8-5= 4:2= 2+3=
8+8= 0+4= 3-5= 55= 4-2=
4+3= 3+5= 57= 6+2= 6+4=
59= 58= 6-6= 8+0= 8+3=
5+1= 72= 4:2= 2-9= 5-1=
98= 6:3= 20= 34= 55=
3+6= 2+3= 54= 52= 1+8=
6-5= 33= 8:4= 4-2= 8-4=
8-3= 5-8= 32= 4-2= 7-6=
4+5= 6:1= 9+6= 6:2= 32=
TRENING INTELEKTU
66= 3+3= 7-5= 44= 84=

9-1= 43= 38= 7-3= 3+9=
4-3= 7-65= 56+1= 6+7= 76=
9-4= 9+4= 66-6= 76=
Czas:____
100

wiczenie 2.
Znajd 3 takie same ukady figur.
Zapisz czas, jaki potrzebowae na odnalezienie figur.
Czas:_____
wiczenie 3.
67-7= 172= 15:3=

23+6= 19-5= 16:2=
34+6= 18+4= 20:5=
23+1= 15+5= 87+4=
13-4= 12:4= 65-3=
18:9= 19-6= 79+3=
DZIE 18.
146= 17+5= 12+4=
Czas:_____
101

wiczenie 4.
Zapamitaj poniszy rysunek w cigu minuty, nastpnie przerysuj go na nastpnej
stronie z pamici.
TRENING INTELEKTU
102

DZIE 18.
103

wiczenie 5.
1+6+5= 1+5+3= 3:3+7=

358= 2+5+7= 2-1+6=
6+3+2= 2+4+7= 8-3+8=
8-2+6= 8-7+4= 3+2+4=
9:3+2= 7-2+7= 1:1+6=
921= 8+2+3= 6+3+6=
2:2+8= 9:3+5= 2-2+6=
Czas:_____
wiczenie 6.
Co by byo, gdyby na ziemi zamiast deszczu spady pienidze? Zapisz poniej jak
najwicej pomysw w cigu 3 minut.
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
Przykadowe pomysy: byoby duo sprztania i prawdopodobnie nie zabrakoby

chtnych, flora mogaby uschn.
wiczenie 7.
TRENING INTELEKTU
niemowl (s) _ _ _ _ _ zobowizanie (s) _ _ _ _ _ _ _ _ _

niezaleny (s) _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ rocznica (s) _ _ _ _ _ _ _ _ _
tubylec (a) _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ strumie (s) _ _ _ _ _
Czas:_____
104

wiczenie 8.
Uzupenij literowe sudoku jak najszybciej, pamitajc o tym, e w kadym ma-
ym kwadracie, kadej kolumnie i w kadym rzdzie dana litera moe wystpi
KMXTUCIZY
M U Z X K I
C Y U M
K M C I Z
T C Y U I Z K
K T C M
X U M Z Y C T
I U M T X
U K Z Y
K T C Y Z U
Czas:_____
Wpisz teraz czas wykonania zadania 1. i 8. do tabel 1. i 3. Odpowiedzi do wi-

czenia 7. i 8. s w rozwizaniach. Gdy to zrobisz, od ksik i zajrzyj tutaj jutro.
DZIE 18.
Zapraszamy!
105

Dzie 19.
wiczenie 1.
49= 3-8= 1+7+3= 47= 4-3=

85= 76= 8+4= 1-3= 87=
5:5= 49= 7-6= 79= 8:4=
1-2= 25= 32= 51+2= 8-53=
8+3= 5-5= 57= 5+4= 1:1=
3+5= 1+2= 0+4= 54= 89=
6-4= 8+1= 7-4= 78= 9-3=
1+7= 7+24= 95= 4-5= 4+5=
5+6-8= 6:3= 87= 5-9= 63=
4-7= 2-3= 8:4= 4:28= 5+5=
1+3= 6-3= 5-5= 53= 6-2=
7+9= 9+1= 67= 6-2= 4+9=
5-4= 1-1= 5+75= 4:2= 9-1=
7+1= 9-7= 8+7= 55= 88=
4-14= 5+8-5= 0-3= 6+2= 2-3=
3-2= 66= 5+5= 1+1= 3-1=
67= 3+2= 7-5= 20= 42=
8-3= 4+1= 2:2= 3+7= 8:2=
5-1= 93= 8-5= 4:2= 51=
2-1= 2-3= 3-4= 96= 6-2=
4-3= 1+1= 57= 3:1= 8-3=
5+8= 49= 6-6= 22:2= 65=
6-2= 3+5= 4:2= 94= 4-4=
45= 8+6= 24= 5:5= 51=
TRENING INTELEKTU
7:1= 7-6= 35= 7-8= 6-2=

2+0= 8+3= 6+4= 9+6= 94=
1-9= 2-1= 1-7= 6:2= 6:3=
3+6= 55= 5+6= 39=
Czas:____
106

wiczenie 2.
Odkoduj cytat i jego autora. Kod znajduje si pod tabelk.
25 61 45 57 69 83 33 99 53 11 87 41 65 37 95 79 49 91 74 29
U S E N T A C J A R O K P F G H F S E la
M I E N S T E A F G D H V X C N A B D db
U L E J D F G K G J S M D C Z A B N M G qb
O R D E G O R A C M O D O R E J D F H J z
K I F E W S F D H A U C D C F G A S Y L hh
S T I W I K S H D N M S F D J G D ko
E J E R D K N U I A K R A S T F E R F D pb
O L E D F G H S D C H D F G H E R U D F il
W I Z Y T B D S F D F G Y D A S C V B yg
U Y F E S D H D L K N M D F G Z R D S H hk
P O T E R D F L D M F S M N S F E G F fk
W I K F A G H J D F V M N H M D F H L O wm
O E L E D G Z D G H S V N E M N M N N N lt
I Y U H F H J C M V B O N W S D L O K D jg
M N M E S K E T A W I L K S D W Z N U I gy
T F N H K R L O S E K W P I K R N U cs
R D G F S N T U S G F P P O E C N B M A kh
W R C E Y U O J D F K L O H K F G N M rp
U W E K S D H N M C Z Z I Z Y O K L J li
Z A S S F D G Y R T A M N A S
G H nm Y R T
O P L R U S T Y N M A S H H S G D E Y sz
A N D K J F H G R T U Y E P O Z E L T R kf
M N T U T A W R T F Z D J G D J U Y Z G mw
W S G D J G F N C Z C N Z M N F H D H bp
KH37 YG83 FK61 RP99 CS25 MW45 WM65 GY87 PB49 RP45 NM25 YG37 PB99
______________________________________________________________________
GY79 WM69 RP11 QB79 SZ83 KF79 SZ53 LT61 GY45 RP33 BP99 KF65 NM45
______________________________________________________________________
DZIE 19.
MW74 LA33 BP87 KF49 IL37 Z65 BP61 KF49 Z83 RP41 KF95 KH83 WM69
______________________________________________________________________
107

YG91 FK99 MW49 YG29 LT91 LI65 LT37 QB41 NM87 FK41 BP37 SZ57 LA83
______________________________________________________________________
IL11 QB57 CS25 LT11 PB25. LT11 PB25 CS74 CS99 SC29 PB79 LI79 PB41 PB69
______________________________________________________________________
wiczenie 3.
13-5= 89+3= 12:3=

87+4= 78-2= 15:5=
34-4= 24+7= 89+4
78-5= 23+5= 83-4=
23+5= 12:4= 56+3=
15:5= 98-4= 81:9=
90:5= 17+5= 45:5=
Czas:_____
wiczenie 4.
47 37 38 88 47
58 48 84 49 58
36 28 75 48 39
47 83 92 37 92
59 74 83 28 04
99 11 74 47 75
38 92 00 50 86
TRENING INTELEKTU
47 83 20 19 02
29 94 20 26 53
01 75 83 47 46
_____ _____ _____ _____ _____
108

56 77 57 52 48
44 56 39 93 88
73 48 48 88 49
62 37 84 17 30
84 59 63 38 47
47 38 52 50 58
56 47 09 67 27
28 59 17 38 39
10 29 28 47 48
98 38 37 75 11
_____ _____ _____ _____ _____
Zapamitane 4 liczby to wynik dobry, a 5 bardzo dobry!
wiczenie 5.
4+6+7= 9-3+6= 4+2+7=

2-1+8= 2-1+8= 724=
5:5+8= 2:2+7= 325=
627= 325= 8:2+7=
841= 7-2+3= 1+5+8=
9+3+5= 4:2+8= 4-2+7=
3+2-1= 1+4+7= 6:3+7=
Czas:_____
DZIE 19.
109

wiczenie 6.
Co przedstawia poniszy obiekt? Znajd co najmniej 15 zastosowa.
1. 11. 21.
2. 12. 22.
3. 13. 23.
4. 14. 24.
5. 15. 25.
6. 16. 26.
7. 17. 27.
8. 18. 28.
9. 19. 29.
10. 20. 30.
Nasze wybrane zastosowania: naszyjnik inspirowany znakami ruchu drogowego,

kko do pywania dla dwojga na sznurku.
TRENING INTELEKTU
110

wiczenie 7.
tworzy (a) n_ _ _ _ _ _ _ dzia (s) se_ _ _ _

silny (s) _ _ _ _y przeczcy (a) zg_ _ _ _
algorytm (s) sc_ _ _ _ _ mikn (a) _ _ _ _ _ _ _ _
Czas:_____
Zapisz czas wykonania wiczenia 1. w tabeli numer 1. na stronie 176. Moesz

porwna czas wykonania wiczenia 2. z czasem wykonania wiczenia 2. z dnia 9.
Do powiczenia jutro!
DZIE 19.
111

Dzie 20.
wiczenie 1.
53= 8-9= 6+5= 5+8= 6-3=

6-2= 86= 7-6+9= 4+9= 9+1=
4:2= 2+3= 4-3= 4+5= 1-1=
55= 7+6= 8+7= 56= 9-7=
6+23= 1-0= 0-3= 8-7= 5+8=
7-3= 8-3= 5+5= 3-34= 66=
16= 45= 7-5= 25= 3+2=
1+0= 79+6= 2:2= 2:1= 4+1=
7+65= 8-9= 8-5= 1+5= 93=
79= 6-2= 41+5= 6-2= 2-3=
7-9= 49= 6-2= 4+9= 1+1=
3-4= 79= 9-1= 4+5= 49=
4:4= 5+2= 7-6= 66= 82=
8-1= 4-1= 59= 9-1= 3-5=
9-3= 9-3= 43= 7-3= 42=
34= 2+3= 4-5= 45= 9-5=
78= 1+1= 55= 7-6= 4+2=
34= 49-5= 6+2= 23= 9-5=
52= 8-2= 7-3= 5-3= 4+4=
4-2= 8+6= 9-2= 89= 3-9=
3-2= 7+6= 7+8= 23= 53=
6:2= 8+3= 5+3= 9+5= 8-5=
1-1= 3+2= 9-5+ 04= 2+2=
25= 5+4= 44= 3+5= 8+6=
TRENING INTELEKTU
7-5= 27= 91= 5+8= 7-6=

8-6= 8+2= 5+2= 7+2= 8+3=
55= 7-1= 3-2= 6:3= 2-1=
4-3= 4+8= 1+4+8= 2-3=
Czas:____
112

wiczenie 2.
Pocz ze sob tylko parzyste litery alfabetu we waciwej kolejnoci. Zmierz czas.
H
G I U K F
C D
J E
Y
S T L
R
O P M
W Z A
Czas:_____
wiczenie 3.
28-5= 89+6= 27:3=
76+4= 13+6= 54:9=
38-5= 58+6= 64:8=
29+8= 43-2= 76+2=
14:2= 98+5= 345=
32+6= 34+4= 78+2=
92-4= 14:2= 54:9=
Czas:_____
DZIE 20.
113

wiczenie 4.
Zapamitaj moliwie jak najwicej sw oraz ich pooenie w cigu minuty. Nastpnie
zakryj ramk po lewej stronie i zapisz wyrazy w ramce po prawej stronie.
zmysy kielich
sugestia lakier
arwka
perswazja wizja
_____/7
obligacje schody
sofa nos
aforyzm okno
fotografia
_____/7
malowany waga
bystry para
utleniony kino
trasa
_____/7
widoczny
TRENING INTELEKTU
teleportacja osa
optymizm kolor
za monolit
_____/7
114

wiczenie 5.
2+5+8= 8-2+5= 8-2+7=

1+35= 9-2+6= 467=
7+5+2= 9-1+9= 823=
8-3+7= 1+5+2= 9:3+7=
8:4+8= 9-5+3= 2+4-1=
9:3+7= 2+8+9= 254=
9:3+6= 5+1+8= 813=
Czas:_____
wiczenie 6.
Rozpocznij ponisze zdania, uywajc co najmniej 4 sw.
...i wyrafinowany.
...gorzka niczym kawa.
...pikno o poranku.
... przyszo na doni.
...sentyment.
wiczenie 7.
satysfakcja (s) z_ _ _ _ _ _ _ _ie reprezentant (s) p_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

duy (a) _ _ _ _ zamawia (s) r_ _ _ _ _ _ _ _ _
energiczny (a) s_ _ _ _ odwet (s) re_ _ _ _
Czas:_____
DZIE 20.
Zapisz teraz czas wykonania wiczenia 1. w tabeli numer 1. Ju jutro wemiesz udzia
w 21. dniu treningu intelektu!
115

Dzie 21.
wiczenie 1.
55= 3-4= 33= 7-8= 7+87=

1+7= 57= 9:9= 9+6= 22=
8+4= 6-66= 61= 68:2= 36=
7-6= 4:2= 3+3= 39= 54=
32= 205= 86= 4-3= 5:5=
57-5= 54= 43= 87= 7-8=
0+4= 8:4= 18+9= 8:4= 9+6=
7-4+9= 32= 76= 8-5= 6:2=
95= 9+6= 6+2= 1:1= 39=
87= 7-5= 49= 3-1+3= 4-3=
8:4= 38= 0-0-7= 42= 87+4=
5-5= 5-1= 1+9= 8:2= 3-3=
67= 3+2= 99= 51= 52=
5+5= 9+9= 39= 6-2= 88=
8+7= 83= 5+5= 8-3= 9-4=
8-7= 2+2= 7-5= 7+8= 5+4=
3-3= 3+5= 2:2= 36= 2+8=
25= 54= 8-5= 4+7= 7-4=
7-5= 5:5= 3-4= 7-3= 3+3=
8-6= 78= 57= 5+6= 2-4=
55= 9+6= 6-6= 55= 8-7=
4-3= 6+2= 4:2= 82= 6+9=
8-9= 8-7= 20= 33= 4-2=
0-3= 4+6= 54= 5+4= 2+8=
TRENING INTELEKTU
5+5= 5+4= 8:4= 8:2= 3+3=

7-5= 7-8= 32= 8:4= 23=
2:2= 3:3= 54= 80= 8:4=
8-5= 5-2= 5:5= 68=
Czas:____
116

wiczenie 2.
Wyszukaj wzorcowe ukady liter w tej samej linijce. Mierz czas.
Liczba znalezionych wzorcw: _____ Czas:_____
Liczba znalezionych wzorcw: _____ Czas:_____
wiczenie 3.
87-5= 98-4= 15:5=

34-2= 12:4= 13+6=
76-9= 64:8= 16+8=
23+6= 45:5= 19-4=
622= 45:9= 14:2=
98-3= 23-3= 18:2=
78+2= 12:3= 20:2=
Czas:_____
DZIE 21.
117

wiczenie 4.
Zapamitaj figury w cigu 45 sekund. Nastpnie zakryj je i przerysuj te, ktre za-
pamitae, do tabeli obok.
_____/10
TRENING INTELEKTU
_____/10
118

_____/10
_____/10
DZIE 21.
119

wiczenie 5.
3+5+5= 8-3+6= 9-6+6=

2-1+4= 9:32= 9-2+5=
78-2= 2:1+6= 124=
52-4= 2:2+6= 72+3=
24+8= 8:2:1= 9+23=
8:23= 6:24= 9-2+6=
2+3+5= 8+2+4= 34-6=
Czas:_____
wiczenie 6.
Wymyl w cigu 3 minut jak najwicej nietypowych zastosowa dla wieczki.
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
Liczba zastosowa:_____
wiczenie 7.
strumie (s) _ _ _ _ _ suchy (a) _ _ _ _ _

TRENING INTELEKTU
typ (s) r_ _ _ _ _ biedny (s) _ _ _ _ _

identyfikacja (s) to_ _ _ _ _ _ wersja (s) w_ _ _ _ _ _
Czas:_____
120

wiczenie 8.
KMXTUCIZY
C I U X Z K
K T Y C X U
X Z K T
T U I Y M K X
I M
Y M Z K I U C
T M I X
I X T U K M
M C K Y I Z
Czas:_____
W rozdziale Rozwizania sprawdzisz poprawno wykonanych zada numer 2.,

7. i 8. Pamitaj, by wpisa czas wykonania wiczenia 1. oraz 8. do tabel na stronie
178 . Wpisz rwnie liczb wymylonych zastosowa z wiczenia 6. do tabeli
Kreatywno (numer 5). Jutro rozpoczynasz 4. i ostatni tydzie treningu intelektu.
Do powiczenia!
DZIE 21.
121

dzie 31.
dzie 28.
tu jeste dzie 21.
dzie 14.
dzie 7.
TRENING INTELEKTU
dzie 1.
122

Dzie 22.
wiczenie 1.
8-5= 1+1= 1+4= 6-2= 6-5=

9-1= 49= 6+2= 4:2= 25=
7-6= 8-2= 77= 55= 9-5=
59= 8+6-5= 37= 6+2= 4+2=
43= 7-6= 44:2= 1+1= 58=
4-5= 8+3= 9-6= 20= 8-6=
555= 2-1= 3:1= 3+7= 99=
6+2= 55= 48= 4:2+5= 4+6=
7-3= 1+7= 15= 96= 38=
9-2= 8+4= 4+7= 3:1= 8+4=
7+8= 7-6= 52= 2:2= 4-7=
5+3= 32= 7+2= 7-3= 4+4=
9-5= 9:3= 6:3= 6+7= 2+8=
44= 51= 2-3= 76= 1+9=
91= 6-24= 6-3= 4-3= 4+3=
5+52= 8-3= 9+1= 9-4= 3+0=
3-2= 1+3= 82= 1+1= 4-3=
1+4= 4+7= 5-4= 49= 9-4=
39= 24= 7+4= 8-2= 62=
1:1= 5+8= 39= 8+6+9= 36=
3-1= 6-4= 8-9= 7-6= 4-11=
42= 5-5= 6-1= 8+3= 24=
8:2= 1-2= 8-5+9= 2-1= 5+8=
7-3= 4+7= 78= 55= 6-4=
6+7= 8-1= 4-5= 1+7= 4-2=
76= 9-5= 5-9= 8+4= 70=
4-3= 46= 4:2= 7-6= 1:1=
DZIE 22.
9-4= 7-3+9= 53= 32=

Czas:____
123

wiczenie 2.
Znajd na czas 3 takie same ukady figur.
wiczenie 3.
17-2= 18+2= 12:3=

19-4= 65-3= 15:5=
87+6= 67+4= 16:2=
38+9= 89-4= 13+6=
67+8= 23+6= 17+3=
76-3= 92-3= 18:2=
68+3= 84-3= 19+4=
TRENING INTELEKTU
Czas:_____
124

wiczenie 4.
Zakryj doni 1 cig znakw, nastpnie go odkryj, spjrz na niego przez okoo 4 sekundy
i zakryj ponownie. Zapisz te znaki, ktre pamitasz po prawej stronie.
11NDOKSO ________ D847SKEM ________

DKNCOS7K ________ N3N4M5NS ________
DDKSLW2O ________ DOPLW66S ________
330OWLSK ________ 92LSKDM3 ________
NCMDNS67 ________ 3NDMNSOL ________
SNDM3N6N ________ CBS6374N ________
DOPQO29O ________ MNSAOP2 ________
2W0WOLSM ________ 36DNFM5L ________
WOSLDMNB ________ SP9LE83K ________
wiczenie 5.
1+32= 5-5+3= 12+6=

32+6= 62+5 9:3+7=
72+4= 3-2+6= 7:3+6=
3+2+6= 9:3+5= 5:1+6=
4-2+7= 6-2+6= 235=
23+6= 8:4+5= 8:2+6=
82+6= 21+8= 146=
Czas:_____
wiczenie 6.
Wypisz w cigu 3 minut jak najwicej wsplnych cech walizki i krzesa.
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
DZIE 22.
______________________________________________________________________
Przykadowe cechy: na obu mona usi, mog by na kkach.
125

wiczenie 7.
wiey (a) cze _ _ _ _ _ konieczny (a) z_ _ _ _ _

dawny (s) _ _ _esz_ _ gigantyczny (s) o_ _ _ _ _ _
wada (s) _ _ _ _ _ _ _ jasny (s) w_ _ _ _
Czas:_____
Pamitaj, by wpisa czas wykonania wiczenia 1. do tabeli numer 1. Dziki temu

codziennie moesz ledzi swoje postpy. Zapraszamy na jutrzejszy trening.
TRENING INTELEKTU
126

Dzie 23.
wiczenie 1.
3-1= 9-75= 8+6= 1+4= 7+9=

42= 5+8= 7-6= 7+8= 5-4=
8:2= 66= 8+3= 36= 2-5=
516= 7-3= 2-1= 4-1= 6+9=
6-2= 6+7-5= 55= 51= 2+4=
33= 76= 1+7= 6+2= 4-9=
8-35= 4-3= 8+47= 94= 9+6=
6-2= 9-4= 7-69= 83= 6+8=
4+9= 1+1= 32= 2-19= 49=
77= 49= 7+8= 55= 9-6=
7-4= 8-2= 0+4= 1-7= 5-3=
6:3= 8+6= 7-4= 8+4= 3+4=
94= 7-62= 95= 76= 4+5=
6:3= 8+3= 87= 3-2= 28=
53= 2-1= 8:4= 84= 84=
6-2= 55= 5-5= 3+9= 4-5=
4:2= 1+7= 67= 76= 6+2=
55= 8+4= 5+5= 49= 9-4=
6+2= 7-6= 8+7= 85= 6:3=
7-33= 32= 0-3= 5:5= 53=
16= 88= 5+5= 1-2= 6-2=
1+0= 3+2= 7-5= 8+33= 4:2=
7+2= 4+1= 2:2= 3-5= 55=
6:3= 93= 8-5= 6-4= 6+2=
2-3= 2-3= 3-5+9= 1+7+2= 7-3=
6-3= 1+1= 57= 5+6= 16=
9+1= 49= 6-6= 4-7= 7+6=
DZIE 23.
1-1= 82= 24:2= 1+3=

Czas:____
127

wiczenie 2.
Pocz ze sob jak najszybciej liczby, ktre moesz podzieli przez 17, od naj-
mniejszej do najwikszej. Zmierz i zapisz czas poniej.
153 6
27
18
9
203 17
133 221
34
180 187 22
51
48 204
68 260 133
85
152 170 150
99 102
100 119
238
111 136
15 255
153
Czas:____
wiczenie 3.
27:9= 83+2= 9:3=
34-2= 67-4= 87+2=
12:4= 87+3= 16:2=
18:2= 12:3= 94-4=
90:5= 14:2= 98+2=
TRENING INTELEKTU
14:2= 36:6= 13+6=

17-5= 25:5= 18-2=
Czas:_____
128

wiczenie 4.
Zapamitaj poniszy rysunek w cigu minuty, nastpnie przerysuj go na nastpnej
stronie.
DZIE 23.
129

wiczenie 5.
7+3+4= 9-2+4= 9-2+5=

1-1+4= 325= 8+2+5=
6:2+5= 723= 5+2+3=
TRENING INTELEKTU
8:2+5= 23+4= 8-2+5=

8:2+5= 2-1+5= 8-2+5=
6+2+4= 8-3+6= 2:2+4=
8-1+4= 9:3+4= 2:15=
Czas:_____
130

wiczenie 6.
Znajd jak najwicej nietypowych zastosowa dla yeczki w cigu 3 minut. Zapi-
suj wszystkie swoje pomysy.
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
15 lub wicej jest dobrym wynikiem, jeli natomiast tych zastosowa masz wi-
cej ni 22, to gratulujemy.
Nasze wybrane zastosowania to: zakadka do ksiki, lusterko znieksztacajce,
odpowiednio wygita moe by haczykiem np. na kurtki.
wiczenie 7.
uznanie (s) sz_ _ _ _ _ _ jawny (a) p_ _ _ _ _

potrzebny (a) z_ _ _ ny objania (s) t_ _ _ _ _ _ _ _
miao (s) o_ _ _ _ nie powab (a) to_ _ _ _ _
Czas:_____
Zapisz teraz czas wykonania wiczenia 1. w tabeli numer 1. 24. dzie przed Tob,
jednak to dopiero jutro.
DZIE 23.
131

Dzie 24.
wiczenie 1.
79= 6-2+8= 1+5= 4+9= 1+1=

7-9= 49= 6-2= 48+5= 49=
3-4= 79= 4+9= 66= 82=
4:4= 5+2= 4+5= 9-1= 8+6=
8-1= 4-1= 5-6= 7-3= 7-6=
9-3= 9-3= 8-7= 45= 8+39=
34:2= 2+3= 6-6= 7-67= 2-1=
78= 41+1= 24= 23= 3+4=
34= 49= 5+8= 5+3= 67=
52= 82= 66-4= 89= 5-1=
4-2= 8+6= 57= 23= 89=
3-2= 7-6= 5:1= 9+5= 5+5=
6:2= 8+3= 45= 04= 6-2=
71-1= 3+2= 8-7= 3+5= 4+3=
25= 5+4= 2-1= 5+8= 99=
7-5= 27= 9+6= 7+2= 6-4=
8-6= 8+2= 7-5= 6:3= 5+5=
55= 7-1= 38= 2-3= 62=
4-3= 4+8= 5-1= 6-3= 34=
8-9= 6+5= 3+2= 9+1= 5+5=
86= 7-6= 9-9= 1-1= 99=
23= 4-3= 83= 9+7+4= 3-5=
7-6= 8+7= 2+2= 5-8= 55=
1+0= 0-3= 3+5= 6-6= 1+7=
TRENING INTELEKTU
8-3= 5+5= 54= 3+2= 8+4=

4-5= 7-5= 5:5= 4:1= 7-6=
7+6= 2:2= 1+5= 93= 32=
89= 8-59= 6-2= 2-3=
Czas:____
132

wiczenie 2.
Wyszukaj ukady liter z pocztku linijki. Zmierz czas.
Czas:______
Czas:_____
wiczenie 3.
19+1= 27+4= 87-2=

18:2= 83+2= 18+2=
20:2= 23-3= 16:2=
17+4= 84+4= 76+1=
18-2= 75:5= 98-3=
19+1= 95:5= 73+2=
19-1= 45:5= 93-3=
Czas:_____
DZIE 24.
133

wiczenie 4.
15 56 48 39 38
36 47 37 48 88
27 74 49 20 84
48 83 59 39 75
37 64 96 48 34
29 75 02 57 23
48 86 83 38 79
37 93 94 46 45
22 92 85 47 84
93 47 92 55 77
_____ _____ _____ _____ _____
98 48 48 33 46
37 59 39 64 30
48 37 57 52 92
56 48 48 17 83
37 57 57 36 74
48 20 49 49 56
57 39 49 58 26
20 48 34 69 37
39 55 85 50 74
45 86 06 38 67
_____ _____ _____ _____ _____
Zapamitane 4 liczby to wynik dobry, a 5 bardzo dobry.

TRENING INTELEKTU
134

wiczenie 5.
72+4= 32+5= 9+1+3=

7-2+5= 8+2+6= 7-2+6=
7+27= 1+23= 42+5=
22+5= 2+4+6= 62+5=
9-2+5= 8+2-1= 3:3+6=
7-2+5= 245= 7-2+5=
1+2-3= 8:2+4= 9:3+6=
Czas:_____
wiczenie 6.
Utwrz jak najwicej wyrazw z poniszych liter w cigu 3 minut:
trzydzieciczcigodnyrzyltpkimisrztrzsrzep
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
28 32 sowa to dobry wynik, a powyej 32 bardzo dobry.
wiczenie 7.
zdolno (s) u_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ zjawiskowy (a) z_ _ _ _ _

zimno (a) _ _ _ _ _ _ pensja (s) w_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ e
DZIE 24.
porozumienie (s) _ _ _ _ _ mieszny (s) _ _ _ _ _ _ _
Czas:____
135

wiczenie 8.
Uzupenij literowe sudoku jak najszybciej, pamitajc o tym, e w kadym ma-
ym kwadracie, kadej kolumnie i w kadym rzdzie dana litera moe wystpi
MWNBDPVZY
B V W N D
P W Y B N Z
N D P Z B W
D N Z P V Y M
M V
B V M Z P W N
W B Z P N Y
M N W D Z V
Y N B M W
Czas:_____
TRENING INTELEKTU
Wpisz teraz czas wykonania wiczenia 1. oraz 8. do tabeli na kocu ksiki.

Sprawd, jak wykonae wiczenia 2., 7. i 8., w rozdziale Rozwizania. Do po-
wiczenia jutro!
136

Dzie 25.
wiczenie 1.
57= 99+9= 7-4= 3-2= 7-5=

0+4= 83= 7+2= 4-1= 2:2=
7-4= 2+2= 6:3-1= 93= 8-5=
95= 3+5= 2-3= 2+3= 8-3=
87= 54= 6-3= 1-1= 28-1=
8:4= 5:5= 9+1= 49= 5:5=
5-5= 78= 1-1= 82= 2+2=
67= 9+6= 9-7= 8+68= 4-3=
5+5= 6+2= 54= 7-6= 6+6=
8+7= 8-7= 5:5= 8+3= 37=
0-3= 4+6= 7-8= 2-1= 5-9=
5+54= 5+4-3= 9+6= 5+5= 33=
7-5= 7-8= 6:2= 17= 5-1=
2:2= 3:3= 39= 8+4= 1:1=
8-58= 5-2= 4-3= 7+6= 28=
3-4= 33= 87= 32= 5-3=
57= 9:9= 8:4= 5-7= 33=
6-6= 61= 8-5= 0+4= 5-4=
4:2= 3+3= 1:1= 74= 78=
20= 86= 3-1= 95+3= 6:3=
54= 43= 42= 87= 2:1=
8:4= 8+9= 8:2= 8:4= 1+7=
32= 76= 51+6= 5-5= 2+4=
9+6= 6+2= 6-2= 67= 66=
7-5= 49= 8-3= 5+5= 3-2=
38= 0-04= 2+3= 8+7= 84=
5-1= 1+9= 5+8= 0-3= 7-6=
DZIE 25.
3+2= 99= 66= 5+5=

Czas:____
137

wiczenie 2.
Pocz ze sob w cigu 2 minut jak najwicej symboli w nastpujcej kolejnoci:
TRENING INTELEKTU
Ile cigw symboli udao Ci si poczy? 2 3 s bardzo dobrym wynikiem!
138

wiczenie 3.
12:4= 98+3= 93+2=

17+3= 16:2= 16+3=
34+5= 74+4= 74-2=
79-4= 85:5= 71-9=
92+4= 90:2= 29+4=
12:3= 48:3= 84-2=
45:5= 72+5= 16:4=
Czas:_____
wiczenie 4.
Zapamitaj sowa w cigu 90 sekund. Nastpnie zakryj je i wpisz te, ktre pamitasz,
we waciwym miejscu, do ramki obok. Zapisz, ile wyrazw udao Ci si poprawnie
zapamita.
onaty
udany goska
eklektyzm test
mj
kreacja fuksja
_____/8
midzymiastowy
los koniczyna
sentyment len
siemi
zasiedzenie szkwa
DZIE 25.
_____/8
139

widok
sentencja
konsorcjum pigwa
koniczyna owca
numizmatyka
woda
_____/8
maostkowy
koalicja film
sl
widmo smak
kilo sacharoza
_____/8
wiczenie 5.
325= 8:14= 9:3+6=

9-2+6= 9+2-3= 635=
8:2+5= 245= 8:2+6=
7-2+7= 8-2+6= 8:2:4=
8-2+6= 2:1+6= 835=
427= 824= 9-2+6=
8:2+5= 8:2+6= 9-3+4=
Czas:_____
TRENING INTELEKTU
140

wiczenie 6.
W 3 minuty rozwi akronim WOPR na jak najwicej sposobw, tworzc zdania, np.:
W ogrodzie podskakuje ropucha.
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
wiczenie 7.
rdo (s) g_ _ _ _ _ mocny (s) _ _ _ _ _

luny (a) _ _ _ _ _ _ _ odprony (a) n_ _ _ _ _ _
dowcip (s) _ _ _ _ refleksja (s) _ _ _ _ _ _ _ _
Czas:_____
Wpisz czas z wiczenia 1. do tabeli numer 1. Zajrzyj do rozwiza, by sprawdzi, jak

Ci poszo wiczenie 7. Do jutra.
DZIE 25.
141

Dzie 26.
wiczenie 1.
91-5= 5+2= 6+2= 5-1= 9-4=

7-3= 4-1= 7-3= 2+1= 62=
4+5= 9-3= 9-2= 4-1= 36=
7-6= 2+3= 7+8= 71= 2-4=
23= 1+1+9= 35+3= 62= 6+4=
5+3= 49= 9-5= 9+4= 8-4=
89= 8-2= 44= 24= 55=
23= 8+6= 91= 35= 2-4=
9+5= 7+6= 5+2= 4:29= 8-4=
80+4= 8+3= 3-2= 55= 99=
3+5= 3+2= 1+4= 6+2= 4-6=
58= 5+4= 22= 8+0= 5+5=
7+2= 27= 7-5= 2-2= 9-1=
63= 8+2= 2:2= 34= 3+2=
2-3= 7-1= 8-5= 52= 8:2=
6-3= 4+8= 1+5= 4-2= 3+3=
9+1= 6+5= 6-2= 3-2= 67=
1-1= 7-6= 4+9= 6:2= 8-1=
9+7= 4-3= 4+5= 54+4= 4-1=
5+8= 8+7= 8-9= 7-3= 24=
66= 0-3= 9+2= 6+7= 5+8=
3-2= 5+5= 7+9= 76= 6-4=
4+1= 9-1= 5-4= 4-3= 6-4=
7+6= 7-6+5= 7-1= 9-4= 8+6=
TRENING INTELEKTU
89= 59= 4-4= 1+1= 7-6=

6-2= 43= 3-12= 49= 8+3=
4-9= 4-5= 67= 8-2= 2-1=
79= 55= 8-3= 4-3+8=
Czas:____
142

wiczenie 2.
Pocz ze sob jak najszybciej liczby, ktre dziel si przez 3, od najwikszej do
najmniejszej. Zmierz czas.
11 2 333
391
289 16 1
286
17 361 283
280
277 8
330
320 327
324
312 7 17
30 259
306
303 299 305
300
397 192
394
274
16 271
268
319 321 314
8 318
7 315
265
262 361
Czas:_____
wiczenie 3.
20:2= 62-3= 12:4=

76-4= 84+4= 17+5=
23+4= 18:2= 16:2=
98-3= 74+4= 20:2=
65:5= 92-2= 29+5=
DZIE 26.
78-2= 75:5= 49:7=

98+4= 90:5= 18+5=
Czas:_____
143

wiczenie 4.
Zapamitaj figury w cigu 30 sekund. Nastpnie zakryj je i przerysuj te, ktre pa-
mitasz, do tabelki obok.Wpisz, ile figur udao Ci si poprawnie zapamita.
____/10
____/10
TRENING INTELEKTU
____/10
144

____/10
wiczenie 5.
456= 7-2+7= 9-2+6=

8:2+7= 9-2+3= 9-2+5=
4+3+7= 6-4+1= 8-2+4=
8-2+6= 9-3+4= 9:3+6=
1+3+6= 1+3+6= 8:2+7=
8-2+6= 2+5+5= 346=
8-2+5= 1-1+7= 9-2+6=
Czas:_____
wiczenie 6.
W cigu 3 minut znajd jak najwicej wsplnych cech arwki, kaloryfera i wieczki.
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
DZIE 26.
______________________________________________________________________
Przykadowe cechy wsplne: mog by gorce, mog zosta zakupione w sklepie

z AGD.
145

wiczenie 7.
troch (s) _ _ _ _ _ saby (a) _ _ _ _ _

sumienny (a) l_ _ _ _ _ naronik (s) _ _ _
samopoczucie (s) n_ _ _ _ _ _ szorstki (a) _ _ _ _ _ _
Czas:_____
wiczenie 8.
Czego nowego udao Ci si nauczy w cigu ostatnich 3 dni?
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
Wpisz czas wykonania wiczenia 1. do tabeli numer 1. Ju jutro 27. dzie treningu.
Zbliasz si do koca. Do powiczenia jutro !
TRENING INTELEKTU
146

Dzie 27.
wiczenie 1.
55= 4-7= 16= 6-2= 7-6=

1+7= 1+3= 1+0= 33= 23=
8+4= 7+9= 7+8= 8-3= 5-3=
7-6= 5-4+9= 36= 6-2+8= 89=
32= 7-1= 4-1= 78= 23+6=
84= 4-4= 24= 4-5= 9+5=
3+93= 3-2= 5+8= 5-9= 04=
76= 67= 61-1= 4:2= 3+5=
49= 8-3= 3+6= 53= 5+8=
85= 5-1= 80= 6-2= 7+2=
5:5= 2+1= 1+1= 4:2= 22=
1-2= 4-83= 49= 55= 4-3=
8+3= 5+8= 8-2= 6+2= 55=
3+5= 6-2= 8+6= 1+1= 7-9=
56-4= 45= 7-6= 20= 4:2=
7+2= 7:1= 8+3= 3+7= 7-3=
6:3= 2+0= 2-1= 4:2= 5+5=
2-3= 1-9= 55= 96= 5+4=
6-3= 59= 1+7= 3:1= 69=
9+1= 6+1= 8+4= 2:2= 9-7=
1-1= 98= 7-6= 18+5= 5-6=
9+7= 3+6= 732= 6-2= 66=
5-8= 6-5= 5+5= 4+9= 4-9=
6-6= 8-3+3= 1:1= 4+5= 86=
3+2= 4:2= 3-1= 66= 3:3=
44= 55= 42= 9-1= 59=
1+7= 6+2= 8:2= 7-3= 6+1=
DZIE 27.
5+6= 7-3= 51= 45=

Czas:____
147

wiczenie 2.
Porwnaj ilo tych samych symboli po lewej i po prawej stronie. Wstaw znak =,
< lub >. Zmierz czas.
FFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF FFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF

%%%%%%%%%%%%%%%%%% %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
>>>>>>>>>>>>>> >>>>>>>>>>>>
MMMMMMMMMM MMMMMMMMMM
$$$$$$$$$$ $$$$$$$$$$$
(((((((((((((((((((((((((((( (((((((((((((((((((((((((((((((
PPPPPPPPPPPP PPPPPPPPPPP
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
Czas:_____
wiczenie 3.
Wykonaj ponisze rachunki jeszcze szybciej.
94+2= 39+2= 492=

34-2= 25:5= 135=
89+3= 36:6= 87-3=
67-2= 78+3= 92+5=
97+2= 18:2= 87-4=
124= 90:5= 82+1=
874= 34+3= 982=
Czas:_____
TRENING INTELEKTU
148

wiczenie 4.
Zakryj doni jeden cig znakw, nastpnie go odkryj, spjrz na niego przez okoo 6
sekund i zakryj ponownie. Zapisz te, ktre pamitasz, po prawej stronie.
DKKMEND9 ________ NNCBS63J ________

4736462J ________ AMNSOPWL ________
39KDDJNG ________ SKDM73N4 ________
POL2K3MD ________ 2M3ND6CN ________
93HDGFTR ________ 9OLWM3NE ________
39027DKM ________ 5839DKME ________
19SL2PAJ ________ N2N3MDGN ________
22NMN2NN ________ 40SLEMN2 ________
OLSPWMEN ________ SFCBDAW1 ________
wiczenie 5.
Wykonaj jeszcze szybciej.
25+6= 7+2+5= 66+9=

83+5= 457= 55+2=
2:2+6= 3+2+4= 72-1=
13+6= 2-1+7= 8-4+8=
9:3+5= 645= 8:2+9=
2:2+6= 87+3= 1+4+3=
1+4+3= 9-8+5= 9-2+8=
Czas:_____
DZIE 27.
149

wiczenie 6.
Dokocz zdania na co najmniej 2 sposoby, w cigu 3 minut.
Gdyby emocje mogy fruwa...

______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
Gdyby trawa bya purpurowa...

______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
Gdyby ludzie chodzili na rkach...

______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
wiczenie 7.
remont (s) n_ _ _ _ _ _ kropka (s) _ _ _ _ _

koncepcja (s) _ _ _ _ retor (s) _ _ _ _ _
TRENING INTELEKTU
wiele (a) _ _ _ _ bezstronny (s) _ _ _ _ _ _ _ _ _
Czas:_____
150

wiczenie 8.
MWNBDPVZY
M W D B Y P
P Y M N W Z
N Z W Y D B
V N W P B
W N P Y
M P Z N V
P N V Z W D
Y B D W V P
V W N Z Y M
Czas:_____
Sprawd swoje odpowiedzi z wiczenia 2., 7. i 8. w rozdziale z rozwizaniami.

Wpisz czas wykonania wiczenia 1. i 8. do tabel 1. i 3. To ju kocwka treningu,
DZIE 27.
dlatego od jutra daj z siebie jeszcze wicej. Do jutra!
151

Dzie 28.
wiczenie 1.
Przygotuj stoper i owek. Wykonaj dziaania szybciej ni do tej pory, mierzc czas.
98= 8+7= 45= 9+7= 51=

3+6= 6-6= 7-6= 5-8= 6-2=
6-5= 24= 2-3= 6-6= 33=
8-3+4= 5+8+3= 5+3= 3+2= 8-3=
4:2= 6-4= 89= 4:1= 6-2=
55= 57= 23= 7-6= 4+9=
6+2= 5:1= 95= 7+2= 77=
7-3= 45= 0+4= 6:3= 7-4=
16= 8-7= 3-5= 2-3= 66:3=
1+70= 2-1= 58-8= 6-3= 94=
7+8= 19+6= 7-2= 9+1= 6:3=
36= 7-5= 63= 16-1= 53=
4-1= 38= 2+3= 9+7= 6-2=
24= 5-1= 6+3= 5-8= 4:2=
5+8= 3+2= 9+1= 6-6= 55=
2-1= 9-9= 1:1= 3+2= 6+2-6=
6:3= 8-3= 3-1= 77= 7-3=
2-3= 22= 42= 93= 16=
6-3= 3-5= 8:2= 1+7= 1+0=
9+1= 54= 3-4= 8+4= 9-9=
1-1= 5:5= 55= 7-6+9= 8-3=
9-7= 1+5= 6-1= 32= 22=
5+8= 6-2= 33= 6-5= 7+2=
66= 4+9= 6:2= 70= 6:3=
TRENING INTELEKTU
3+2= 4+5= 2-9= 1:1= 2-3=

4+1= 66= 7-4= 3-1= 6-3=
4+5= 9-1= 5+6= 42= 9+1=
5-6= 7-3= 1-1+9= 8:2=
Czas:____
152

wiczenie 2.
Pocz ze sob jak najwicej figur w cigu 2 minut w nastpujcej kolejnoci:
DZIE 28.
Ile cigw udao Ci si poczy? 2 3 poczone ze sob cigi to bardzo dobry wynik.
153

wiczenie 3.
Wykonaj je szybko.
12:3= 15:5= 98+5=

15:3= 87+4= 75:5=
20:4= 13+3= 14:2=
34-4= 36:6= 94+2=
87+4= 21:7= 12:3=
98-3= 95:5= 86+4=
82+5= 12:4= 18:2=
Czas:_____
wiczenie 4.
Zapamitaj poniszy rysunek w cigu 2 minut, nastpnie przerysuj go na nastpnej
stronie.
TRENING INTELEKTU
154

wiczenie 5.
Wykonaj dziaania jak najszybciej. Pozosta jednak rozluniony.
8:2+7= 346= 146=

83+8= 3:3+6= 256=
9-3+8= 24+8= 9:3+7=
9-2+8= 246= 6:2+7=
33+7= 9:3+7= 6-3+7=
935= 13+6= 9:3+7=
9-5+6= 2+4+6= 8-3+5=
DZIE 28.
Czas:_____
155

wiczenie 6.
W cigu 2 minut wypisz jak najwicej sw zawierajcych liter r i a.
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
Liczba sw:_____
Wicej ni 34 sowa to bardzo dobry wynik.
wiczenie 7.
ciana (s) _ _ _ szyk (s) k _ _ _ _

szczcie (a) _ _ _ _ elegancja (a) bez_ _ _ _ _ _
estetycznie (s) _ _ _ _ _ _ familia (s) _ _ _ _ _ _ _
Czas:_____
Moesz porwna ze sob liczb poczonych ze sob figur czy te caych ich cigw
z wiczenia 2. z wiczeniem 2. z dnia 25. Jeli tego potrzebujesz, sprawd rozwizanie
zadania 7. To by dzie 28. Pozostay jeszcze 2 dni treningowe i wielki dzie, w ktrym
TRENING INTELEKTU
zmierzysz swoje dokonania. Do jutra!
156

dzie 31.
tu jeste dzie 28.
dzie 21.
dzie 14.
dzie 7.
dzie 1.
DZIE 28.
157

Dzie 29.
wiczenie 1.
Przygotuj stoper oraz owek. Wykonaj dziaania szybciej ni dotychczas.
1-1= 82= 2:26= 51= 8-1=

9-7= 4-3= 8-5= 6-2= 9-3=
5+8= 2-35= 3-4= 94= 48-3=
66-6= 1+1= 57= 5:5= 9-4=
7-3= 49= 6-6= 1+5= 62=
6+7= 82= 4:2= 6-2= 36=
76= 8+6= 20= 4+9= 4-1=
4-3= 7-6= 54= 4+5= 24=
9-4= 8+3= 8:4= 2-4= 5+8=
1+1= 2-17= 32= 38= 6-4=
49= 55= 9+6= 6-4= 23=
8-2= 1+7= 17-5= 22= 34-8=
8+6= 8+4= 38= 98= 78=
7-68= 7-6= 5-1= 6-7= 34=
8+3= 32= 3+2= 6:3= 52=
2-1= 57= 9+9= 53= 4-2=
55= 0+4= 83= 6-25= 3-2=
1+7= 7-4= 2+2= 4:2= 6:2=
8+4= 95= 3+5+8= 55= 1-1=
7-6= 87= 54= 6+2= 33=
32= 8:4= 5:5= 7-3= 4-8=
88= 5-5= 78= 16= 5+6=
3+2= 67= 9+6= 1+0= 8-2=
4+1= 5+5= 6+2= 7+6= 25=
TRENING INTELEKTU
93= 8+7= 8-7= 79= 7-5=

2-3= 0-3= 4+6= 7-9= 8-6=
1+1= 5+5= 5+4= 3-4= 55=
49= 7-5= 7-8= 4:4=
Czas:___
158

wiczenie 2.
Znajd 4 takie same ukady figur. Zapisz czas, jaki zajo Ci ich znalezienie.
Czas:_____
wiczenie 3.
Wykonaj obliczenia jeszcze szybciej.
95:5= 34+5= 67+3=

13+6= 87-3= 17+4=
98-5= 87-2= 97-4=
13+9= 12:3= 14:2=
16:2= 97+5= 16:2=
17+3= 90:5= 18:2=
DZIE 29.
15+5= 43+3= 36:6=
Czas:_____
159

wiczenie 4.
15 56 48 39 38
36 47 37 48 88
27 74 49 20 84
48 83 59 39 75
37 64 96 48 34
29 75 02 57 23
48 86 83 38 79
37 93 94 46 45
22 92 85 47 84
93 47 92 55 77
_____ _____ _____ _____ _____
98 48 48 33 46
37 59 39 64 30
48 37 57 52 92
56 48 48 17 83
37 57 57 36 74
48 20 49 49 56
57 39 49 58 26
20 48 34 69 37
39 55 85 50 74
45 86 06 38 67
_____ _____ _____ _____ _____
Zapamitane 4 liczby to wynik dobry, a 5 bardzo dobry.
wiczenie 5.
6+2+3= 148= 467=
8:4+3= 1+4+6= 9+2+5=
TRENING INTELEKTU
9:3+1= 9:3+2= 9:3+5=

136= 734= 9-3+6=
9+2+5= 1+4+6= 73+6=
247= 8:4+7= 8:4+6=
9+2+6= 1+4+9= 63+5=
Czas:_____
160

wiczenie 6.
W cigu 2 minut wypisz jak najwicej wyrazw zawierajcych litery i oraz l.
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
Liczba sw:_____
wiczenie 7.
gorcy (a) _ _ _ _ _ zastj (a) r_ _ _ _ t

profesja (s) _ _ _ _ _ gromada (a) _ _ _ _ _ _ _ ka
mio (a) _ _ _ _ _ _ _ _ _ krg (s) g _ _ _ _
Czas:____
Liczb sw z wiczenia 2. moesz porwna z liczb z dnia 28. Wpisz czas z wi-
czenia 1. do tabeli numer 1. Jutro wykonasz ostatnie wiczenia przed waciwymi
pomiarami Twoich postpw. Ju teraz gratulujemy Ci systematycznoci w wykony-
waniu zada. Do jutra!
DZIE 29.
161

Dzie 30.
wiczenie 1.
Wiesz ju, co przygotowa. Wykonaj dziaania moliwie jak najszybciej. Zmierz czas.
Gotw? START!
4-3= 6-2= 1+5= 6:3= 55=

8-98= 49= 6-2= 2-3= 1+7=
86= 79= 4+9= 6-3= 68-4=
2+3= 5+2= 4+5= 98+1= 7+6=
7+6= 4-1= 56= 1-1= 32=
1-0= 9-3= 8-7= 9-7= 84=
8-3= 2+3= 98= 54= 3+9=
45= 1+1= 33:3= 5:5= 8+3=
7+6= 49-7= 5-2= 7-8= 2-1=
59= 8-2= 33= 9+6= 55=
6+19= 8+6= 9:9= 6:2= 1+7=
98= 7+6= 61= 39= 8+4=
3+6= 8+3= 3+3= 4-3= 7-6=
6-5= 3+2= 86= 87= 32=
8-3= 5+4= 43= 8:4= 88=
4:2= 27= 8+9= 8-5= 22=
55= 8+2= 76= 1:1= 4-3=
6+2= 7-1= 6+2= 3-1= 9-3=
7-3= 4+8= 43= 42-3= 88=
16= 6+5= 8+9= 7-9= 23=
1+0= 7-6= 76= 49= 7-4=
7+8= 4-3= 6+2= 0-7= 28=
36= 8+7= 49= 1+9= 76=
4-1= 0-3= 0-08= 99= 49=
TRENING INTELEKTU
24= 5+5= 1+9= 3-1= 85=

5+8= 7-5= 99= 1+3= 5:5=
5-2= 2:28= 7-4= 8+3= 12=
58-9= 8-5= 7+2= 2-1=
Czas:____
162

wiczenie 2.
W poniszym cigu liter wyszukaj na czas po 4 nastpujce ukady liter:
wmnmnnw mmmnnum mmwwmwm mmwunmn

wmnwmnwmnmnnwwmnmwnmnwuwuwmmmnnumuuwwnwmmmnnumuw
mnwnuwnmwnmwwnmwnumnwmuwmnumwnunnnnnnnwwmnwmwmwmn
wunwununwmwnuwmmwnnwwuwnmmmwnwuwmwnmwmmmmwunmnwn
wmwnmwnmwnmwnmwnwuwnwuwmnmnnwwmwunwuwmwuwnwuwnwn
nwuwnwmwmwmwmmwwnwnnwmmmwnwmnwmmmwwmwmnwuwnwnw
nuwnununwunuwmmwmmwnwmnwmwnmwuwmwuwnwwmnmnnwmwnw
mnwmnmmmwunmnnmnmwnmnmnmwuwuwuwunuwnuwmwuwmwuwnw
uwmmwwmwmnwnnwuwnwmwmwmwmmwwnwnnwmmmwnwmnwmnwu
wmnmnnwwnwnwnuwnununwunuwmmwmmwnwmmmwunmnnwmwnmw
uwmwuwnwmwnwmnwmnmnmnmwnmnmnmwuwuwuwunuwmmwwmwm
nuwmwumwuuuuwmwuwmwwwnmnmwwuwmwmmmnnumuwnwuwnwnn
wuwnwmwmwmmmnnummwmmwwnwnnwmmmwnwmnwmnwuwnwnwnu
wnununwunuwmmmwunmnmwmmwnwmnwmwnmwuwmwuwnwmwnwmn
wmmwwmwmmnmnmnmwnmnmnmmnwmnwmwnwuwmwnwmnwmwnm
Czas:_____
wiczenie 3.
Wykonaj dziaania szybciej.
17+5= 67-4= 13+6=

56-5= 19-5= 19-6=
89+3= 89+6= 21:7=
49:7= 90:5= 48:8=
98+3= 14:2= 12:2=
25:5= 18:2= 34+6=
78+5= 42:7= 98-2=
Czas:_____
DZIE 30.
163

wiczenie 4.
Zapamitaj moliwie jak najwicej sw oraz ich pooenie w cigu minuty. Nastpnie
zakryj ramk po lewej stronie i zapisz wyrazy w ramce po prawej stronie. Wpisz, ile
sw udao Ci si poprawnie zapamita.
sobowtr figa
sukces
oko
klaryfikacja
faworki
formatowanie lekki
serwis
_____/9
huk podr
tradycja
konsensus kort
przerwa
kosmos
geneza dom
_____/9
siedlisko ks
wentylacja sad
major
TRENING INTELEKTU
udomowiony
kredens
rado ki
_____/9
164

lak mid
wokalizacja budynek
gest
solniczka supe
kierunek
egzystencjalizm
_____/9
wiczenie 5.
4+6+7= 356= 9+4-2=

3+2+6= 825= 6+2-1=
9+4+7= 8+2+3= 5:1+6=
9-3+7= 824= 3+2+7=
8:2+6= 73+6= 8:2+6=
73+6= 8:2-2= 1+4+6=
24+6= 9:1+6= 8-2+6=
Czas:_____
DZIE 30.
165

wiczenie 6.
Co mona stworzy z poniszych elementw? Wymyl co najmniej 14 obiektw i je
nazwij, wykorzystujc za kadym razem co najmniej 3 elementy. Masz na to 3 minuty.
1. 11.
2. 12.
3. 13.
4. 14.
5. 15.
6. 16.
7. 17.
8. 18.
9. 19.
10. 20.
Ile obiektw udao Ci si wymyli? _____
Nasze propozycje: lejek z podstawk, wdka, budka dla ptakw.
wiczenie 7.
TRENING INTELEKTU
mocny (s) _ _ _ _ _ krzyk (a) s_ _ _ _

gboki (a) _ _ _ _ _ _ apartament (s) _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
szczegowy (s) d_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ chwila (s) _ _ _ _ _ _
Czas:____
166

wiczenie 8.
AEIOUYLTD
D T A U L Y
L A E U D
U Y D O E A
A D T I E Y
U D L
I O L E D U
O I U L D E
T L O Y I
E U I Y O T
Czas:_____
Sprawd rozwizania wicze 2., 7. i 8. Teraz wpisz czas wykonania wiczenia 1.

oraz 8. do tabel osigni na stronie 178.
DZIE 30.
To by ostatni dzie sesji treningowej. Jutro dokonasz pomiaru swoich osigni.

Do jutra!
167

Dzie 31.
Data:_________
Dzisiaj sprawdzisz, co da Ci trening intelektu. Rozpocznij zatem pomiar. Daj z siebie
wszystko. Trzymamy za Ciebie kciuki! Powodzenia!
wiczenie 1. Rozgrzewka
83= 9-2= 7+4= 4+8= 9+4=

3+5= 7+8= 63+7= 6+5= 3+3=
6-44= 5+3= 94= 7-6= 74=
1-7= 9-5= 6:3= 4-3= 5+3=
5+6= 44= 53= 8+7= 5-2=
4-7= 91= 6-2= 77= 4+4-2=
1+3= 5+2= 4:2= 6+6= 4+5=
7+9= 3-2= 55= 32= 46=
5+4= 1+4= 6+2= 4+1= 88=
7+89= 7-3= 7-3= 7-6+6= 78=
5-4= 6-2= 63= 89= 76=
7+1= 45= 2-34= 62= 56=
4-4= 7:1= 6-3= 4-9= 46=
3-2= 2+75= 9+1= 1-1= 3-2=
6-7= 1-9= 1-1= 1+6= 4+5=
83= 3+6= 97= 1+80= 8-7=
5-1= 80= 5-8= 7+2= 55+4=
2+1= 1+1= 3+2= 6:3= 8:2=
4-3= 4-9= 5+4= 20= 8:4=
5+8= 8-2= 2+2= 3+7= 80=
9-1= 8+6= 99= 4:2= 68=
7-6= 7-6= 58= 96= 7+8=
59= 8+3= 8:4= 3:1= 36=
TRENING INTELEKTU
43= 2-1= 42= 2:2= 4+7=

4-5= 55= 97= 94= 3+8=
55= 3-4= 27= 6-3= 2-1=
6+2-5= 4+9= 8+2= 3-1= 3-8=
7-3= 7-7= 7-1= 5-4=
Czas:____
168

wiczenie 2. Koncentracja
Odszukaj w poniszym cigu liter wyrazy trzyliterowe i zakrel je. Zmierz czas.
Czas:_____ Liczba znalezionych sw:_____/38
Jeli udao Ci si wykona powysze wiczenie w czasie krtszym ni 2,5 minuty,

to jest to dobry czas. W powyszym wiczeniu znajduje si 38 sw. Ile Tobie
udao si znale? Jeli 34 i wicej, to jest to wietny wynik.
wiczenie 3. Pami
Zapamitaj moliwie jak najwicej sw oraz ich pooenie w cigu 30 sekund.
Nastpnie zakryj ramk po lewej stronie i z pamici wypisz sowa do prawej ramki.
ewakuacja sokowirwka
gniazdo wizyta
koo
fart wichura lek
sentyment fort
solniczka hem
DZIE 31.
4 5 sw rednio, 6 8 sw Dobrze, 9 10 sw Bardzo dobrze, 11 12 sw SUPER!

169

wiczenie 4. Kreatywno
Wypisz jak najwicej nietypowych zastosowa dla poduszki w czasie 3 minut.
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
Ile zastosowa udao Ci si wygenerowa?

Wpisz pomiary z kadego wiczenia w tabelach na kocu ksiki. Po dzisiejszym
pomiarze wpisujesz wyniki do nastpujcych tabel: z wiczenia 1. do tabeli numer
1, z wiczenia 2. do tabeli numer 4, z wiczenia 3. do tabeli numer 2, a z wiczenia 5.
do tabeli numer 5. Porwnaj swoje wyniki z wczeniejszymi. WYNIKI WPISZ TERAZ
i po ich wpisaniu wr do tego miejsca.
Po zakoczeniu treningu intelektu oce ponownie swoj pami, koncentracj,
kreatywno, jzyk oraz wiedz. Nastpnie innym kolorem nanie wartoci z roz-
dziau pierwszego.
TRENING INTELEKTU
1 2 bardzo sabo, 3 4 sabo, 5 6 rednio, 7 8 dobrze, 9 10 bardzo dobrze
170

pami
10
9
8
7
6
5
4
3
2
koncentracja 1 kreatywno
jzyk wiedza
Po dokonaniu oceny pocz ze sob punkty, tak by powsta piciokt. Porwnaj teraz
swoj ocen z t z rodziau pierwszego. Czy co si zmienio?
BRAWO! To jest zakoczenie treningu intelektu. Gratulujemy Ci postpw! Trening
wymaga systematycznej pracy nad pamici, koncentracj, kreatywnoci oraz
jzykiem. Wszystkie te aspekty s niezwykle wane w codziennym sprawnym funk-
cjonowaniu umysowym. Pamitaj, e aby utrzyma je na poziomie, ktry zosta
przez Ciebie osignity lub jeszcze wyszym, wane jest systematyczne wiczenie.
Zachcamy Ci do odwiedzenia strony Pracowni Intellect, na ktrej mona podzieli
si rezultatami treningu oraz podyskutowa na jego temat. Zapraszamy Ci rwnie
do utrwalenia zdobytej wiedzy i umiejtnoci na szkoleniach i treningach prowa-
dzonych przez Pracowni Intellect. Do powiczenia!
DZIE 31.
171

TRENING INTELEKTU
172

pami
kreatywno koncentracja
trening
intelektu
jzyk wiedza
DZIE 31.
173

TRENING INTELEKTU
174

Rozdzia 3.
Tabele
osigni
ROZGRZEWKA. TABELA NUMER 1
Wpisz czas wykonania wiczenia 1. w odpowiednim dniu.
czas
dzie 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
czas
dzie 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22
czas
dzie 23 24 25 26 27 28 29 30 31
PAMI. TABELA NUMER 2

Wpisz liczb poprawnie zapamitanych sw z wiczenia numer 4 (numer 3 w sesjach
pomiarowych) w odpowiedniej kratce
liczba
zapamitanych _____/12 _____/10 _____/12 _____/15 _____/12
sw
dzie 1 5 10 15 31
SUDOKU LITEROWE. TABELA NUMER 3

Wpisz czas wykonania wiczenia 8. do poniszej tabeli.
czas
dzie 3 6 9 12 15 18 21 24 27 30
KONCENTRACJA. TABELA NUMER 4

TRENING INTELEKTU
Wpisz czas wykonania wiczenia 2. do poniszej tabeli.
liczba
_____/38 _____/38 _____/38
znalezionych sw
czas
dzie 1 15 31
176

KREATYWNO. TABELA NUMER 5
Wpisz liczb wymylonych zastosowa do tabeli. W dniu 1. i 31. jest to wiczenie
numer 4, w dniu 21. numer 6.
liczba zastosowa
dzie 1 21 31
TABELE OSIGNI
177

TRENING INTELEKTU
178

Rozdzia 4.
Rozwizania

Dzie 1.
wiczenie 2.
Dzie 2.
wiczenie 7.
kolor (s) barwa
biay (a) czarny
jury (s) komisja
pikny (a) brzydki
czy (s) jednoczy
zwyky (a) wyjtkowy
TRENING INTELEKTU
180

Dzie 3.
wiczenie 2.
ROZWIZANIA
181

wiczenie 7.
da (a) wzi
rozsdny (a) nieracjonalny
intensywny (s) szybki
iluzja (s) zudzenie
niski (a) wysoki
hit (s) przebj
wiczenie 8.
ABCDEFGHI
E H A G F B D I C
B C I E H D G A F
F D G I C A B E H
C G D A B I F H E
A B F H E G I C D
H I E C D F A G B
G F C B I E H D A
I E B D A H C F G
TRENING INTELEKTU
D A H F G C E B I
182

Dzie 4.
wiczenie 7.
dzielno (s) odwaga
przyjacielski (s) yczliwy
eden (s) raj
mody (a) stary
przyjacielski (a) nieprzychylny
las (s) puszcza
Dzie 5.
wiczenie 2.
ppppq pqbbqbpbddppppqbdqpdbdbdpbqdbdpppdpdddbpppppqdbqpdbqpdb
dpdpdppppqppppq
dbbdb qqqbdbbdbqbdppddbbdbdbqpqpqqpqdbbdbpdbbddpdbqbqbbdpbqpb
dpqbbqdbdbbdbdbb
bbdbd bbdbdbqbbbbbdbdbbdbdqqddpqdbqpbbdbddbdpbbbbdbdbbqbdbd
bbpdbdbdpbdpqbqbd
ddbdb pdpdpdpdpqbbdbdbdpbdpqbqbdbqdpddbdbbdbpdbqpdbqpdbdddbdb
bdbpbdbddbdbdddb
bbbdb bqbqqqbqbdppddbqpbbbdbqpqqpqpdbbddpdbqbbbdbbbbdbbqbbdpq
bbdpbqpbdpbbbdbqbb
bddbb dbbddbbbqbbddbbqqqbqbdppdbddbbdbqpqpqqpqpdbbddpdbqbqbbd
pbbddbbqpbdpqddpbb
ppdbp qqbppdbpdpqbdbdbdbdpdpdpdpdpqbbdbqpdbpdbqpdbqbqbqppdbpb
ddbdbdbqpppdbpbdpqb
bdbpb dbdbbdbpbbbqbbddpdbqbdbpbbqbbdpbqpbdbpbbdbpbbdpqbdbpb
bbqdbdbbbqbbbqqddp
wiczenie 7.
ROZWIZANIA
edukowa (s) ksztaci witalny (s) ywotny

radosny (a) przygnbiony grunt (s) ziemia
modny (a) przestarzay formalny (s) oficjalny
183

Dzie 6.
wiczenie 7.
gwiazda (s) sawa
harmonogram (s) rozkad
wysoki (a) niski
tajemnica (s) sekret
widny (s) ciemny
ciemny (a) jasny
wiczenie 8.
ABCDEFGHI
G E I D H B C F A
H B F C A I G E D
A D C G E F B I H
D A H F B C I G E
B I E H G D A C F
F C G A I E D H B
C H A E D G F B I
TRENING INTELEKTU
I F D B C H E A G
E G B I F A H D C
184

Dzie 7.
wiczenie 7.
zbyteczny (s) zbdny
zmienno (a) stao
gd (s) aknienie
zamie (s) nieyca
sojusznik (a) przeciwnik
okrgy (a) kanciasty
Dzie 8.
wiczenie 2.
<
>
!!!!!!!!!!!!!!!!! > !!!!!!!!!!!!!!!
______________ = ______________
=
<
>
?????????????????????????????? < ??????????????????????????????????
wiczenie 7.
fakty (s) dane
twardy (a) mikki
krewni (s) bliscy
czysty (a) brudny
oklaski (s) brawa
kurz (s) py
ROZWIZANIA
185

Dzie 9.
wiczenie 2.
1 M R N K H E R W S D F G H A L
2 U W K I E L I S J D F S N B
3 W O R E O M N L E T I K H D F G M
14 T S T A R Y S A Z E R K Y M N M Y
15 U M N M D F T E S D H G F S Z C B
16 P O C L S E W S T N O K O N L I E
7 C S O R T W E C K Z K N A S O J
8 O W Y S U J F K G J N O P L A I
9 G A L E I C O W A N H K O W A N A
10 W U Z S E C L E K O M N Z I T R O
11 N Z M U Z S T Y L E P S D F G C A
12 R Z K P O D A D R U N B E K S
13 K A R T Y S N W O J E J K E M Y L
4 L K S B F G H J S D W S A C G B N
6 N N B R T U I Y L D F G H S S D
5 W R E T R U F G R H J T S D F G O
24 L I S I S D C F H J F G G R A W M
23 N E R D S J D Z D Z U K S D W S
17 D T I N P K R S A T Y O N M M A
19 G L S T Y B F E R G W N M A G K
20 H G Y L I T E R S T W D G F A S A
25 E I M N R K O R D N J L H E S Z Z
18 W U A T Y I S D M N P Z C N M D Z
21 T G J D F G H F G G O T Y P K S
11 I L K O G F S Z B M P R T W O U K
B W D J M C N K R L A G P O H F E
TRENING INTELEKTU
Inteligencja jest t przypraw, ktra z najpospolitszych rzeczy robi cuda.

Maria Dbrowska
186

wiczenie 7.
ywy (a) niemrawy
kooperowa (s) wsppracowa
wolny (a) zajty
latorol (s) dziecko
wolny (a) ograniczony
ksigozbir (s) biblioteka
wiczenie 8.
PRSTUVWXY
T P R V Y W U S X
U X W R T S V Y P
S Y V U X P W T R
P V Y T S X R U W
X R U Y W V T P S
W S T P U R Y X V
V T S W P Y X R U
R U X S V T P W Y
ROZWIZANIA
Y W P X R U S V T
187

Dzie 10.
wiczenie 7.
prosty (a) zoony
lustro (s) zwierciado
wesoy (a) smutny
mowa (s) jzyk
subtelny (a) szorstki
ad (s) dyscyplina
Dzie 11.
wiczenie 2.
mwnmn nmwmwnmnnmwmwuwnwmwnwnwnwmwnmnuwmwnnmmn
umnwmwnmn wuwn
mmwmn mnmmwmnmwmmwmnuwnwnnnwwwmwununmmwmnwuu
uwnwmwnwuwnwunu
nwnwm mwnunwnwmnwmwnwmnnwnwunwnwmwnwuwnwuwnwmw
nwnwmnunwmwmnu
wmmwn wmmwnmnwmwnmmnwwmmwnuwnnmnmnmwmmwnwm
mwn wuwnwnnnwwnm
nmmnu wnmmnunwmnwmnmmnu
nmmnuwnmmnwuwnnmnmnmwuwnnmmnuwwnwmw
uwwnu wnwmuwwnunnwnuwwnuwuwnwuwnwuwwnuuwnwmwnun
wmwnwnwuwmwnnnu
mmwmw mmwmwwuuuwnmmwmwwmwnwuwnwuwmmwmwmwnmn
mwnmmwmwwnnum
mwnunu ununwuuuwnwmmwnunuwnwunmnmnwnnunmnwnuuwnwuw
mwnunumwnmnmwn
nnwmn nwmnwnnwmnmwnmnmnwuwnnnwmnnmnmnmwuwnwnnn
TRENING INTELEKTU
wwwmnnwununwuuu
mmmwn nmmmwnmmmwnmmmwn
mwnmwmwuwnwmwnwnwnwuwmmmmwnmuwnum
wmwwm uuwnwmwnwuwnwuwmwnmwmwwmnmwmwwmwnwmwnw
mwmwwmnmnuwnw
unnum wnwmwunnumunnumnunwmwnwmnnwnunnumwuwnwuwn
wuwnwunnumwnmw
188

wiczenie 7.
natychmiast (s) bezzwocznie
koniec (a) pocztek
wyjtkowy (s) nadzwyczajny
cay (a) niepeny
niepowodzenie (s) fiasko
niebo (a) pieko
Dzie 12.
wiczenie 2.
fdfpbjhdsfandjfcvpkajdcnaefcaexfaexpvbcnxvccwipuyefhdsbhjkppajhfdbvschfc
dpclsdcfshdcgdhjgfcsfagfwhfegrhvbsjpahskjdhxsgdfsudfgkdjghsfdgdpfgsfdhwe
qkwudyscjshemeflxksnbgasvfinryegvcearhfdfcpdsahfckahgfjcjkhfcajhfscjashdfg
vfjchrcfracpfdbhsjakjsdcsdcsxdddqpahsdckajhfgkcdjfhskcjhqkjp
Liczba:__12___
kqhpgkqjhgdsfgbshjdkjhqgkjhgkbhjgjhgfdkjshfsdafsdfghdjakcdfambczcxyuwik
egpqrtfvbhadfkadfsapdfvhdhvpabkjhabqjklspakjfhafdjsqplkjdfhajkdlgaskjfhgjf
pdkgfdgyfdlkjmpanbxvghdpdysgfvpwefsbdhjcbsdcvhdsjhdvbhjdhhkxjdxsbkdfp
uyadfpsdajhgbkfjhdgbdhjskalpidjhfbhajdskflakjdfgdfgjghsfdgdpf
Liczba:___14__
yscjshpexeflxksnbgpasvfisadkshfjskdfupryegvcearhfdfcpdsahfckahgfjcjkhfcsdkj
hfksjdpfhaksdaajhfscjashdfgvfjchrcfracpfdbhsjakjsdcsdcsxdddqpahsdckajhfgkc
djfhskcjhqkjqpgqkjhgkjgkqhgkqpjhgdsfgbshjdkjhqgkjhgkbhjpgjhgfdkjshfsdafsd
pfghdjakcdfambdfgdfjhgcdjkfdckajcdfdscaamsndklploiosmmnsp
Liczba:___13__
wiczenie 7.
wywiad (s) rozmowa
syty (a) godny
ROZWIZANIA
zachd (a) wschd

kierowca (s) szofer
kupi (a) sprzeda
istnie (s) by
189

wiczenie 8.
JKLMNOPRS
J M P S N K R L O
O K L J P R S M N
R N S L O M J K P
N S K P M J L O R
M J R O K L P N S
L P O N R S M J K
P L N R J O K S M
K O J M S P N R L
S R M K L N O P J
TRENING INTELEKTU
190

Dzie 13.
wiczenie 7.
instruktor (s) nauczyciel
ekipa (s) grupa
idealnie (s) doskonale
fachowiec (s) ekspert
poegnanie (a) powitanie
targowisko (s) jarmark
Dzie 14.
wiczenie 2.
<
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< > <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
......................... < ...........................
{{{{{{{{{{{{{{{ < {{{{{{{{{{{{{{{{
]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]] > ]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]
&&&&&&&&&& = &&&&&&&&&&
######################### < ###########################
%%%%%%%%%% = %%%%%%%%%%
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ = ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
)))))))))))))))))))))))))))))))))))))) < )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
wiczenie 7.
wybuch (s) eksplozja
rozszerza (a) zawa
era (s) epoka
wycieczka (s) eskapada
ROZWIZANIA
woanie (a) milczenie

komponent (s) element
191

Dzie 15.
wiczenie 2.
KOLSDNDHUDKOOJSNMWKAOLPIWJNSMNSMCHCUOWWLDNSNBNBJH
DOPISJLNKCNBJKSJKSOJDHJHDWHWIPIWOIEJIJNCBJVHHJDACHM
NDJKLPOIOJOEIJEFIJDHSMNDBHPIJUCODJFNDKFNKLONMNJHSKOIW
OJWJNJNDJDKMOPSMNCKJHCKHJKLWIOWIJEKJFEKJWKFKLKIEHJHIO
POWIUWHDJEKHNJDNFBCMBNXCNNHJHEKPIWLEFHJEFHJDFDBSHBDB
GHDJDHTURABCNBCHJHCGJOPIUBVHNDHBCGHFJHFIWHFKEEJHFEUFY
OIUDSNDHGHJHDJHJHFOSANJCHCGDHKJHUDOIPIEPIJDHUHMDHDKJF
HJDHFJDHKSZOPLKKJWNHJWEUJHEKIPKPIWHNMSKJUAPLWOSSTRENM
NVBHJKRWPIPDIKJDHDJHDUCHDKSDNBJSHDHJSHJKHFNOGANMNFHDJ
KWUJHOWHKFBFHHFMASABCJDHKDJHKPIWOHJKAWABVJVHDGVJDHFK
DHVKFHFLIRACDHVGHFJVHFBVHFVJVBNHDLIPAMNXBCHJHJKWUODIHJ
WKDJHDJBHDVGVJCVHVFUKSCNXCHGVHJOIWOIPIFKDJDSMNVDBVNSB
DVHVJBUTYBCJHCSGJHKWOQKOOIPWDHJHJDBHLISTNMXNCHVJHVDJF
VVBJVBNFKUHKRANMMJKSJDKSOIPFJUIJHJDHNJDHFVGKFJVSOJFOFIGA
NCMNCVBHJVJISUOMAPANJSHDGDKJSHDKJHKSHKASANCNCJSCJSHKSP
IPORAFEHFJDHJDVJBAMCKJHCSKHKHDKSHGRAMXNCBVHGVKJFHVKI
VHOVOFUGAMSJDHFJDKSJDHFSJHOIDEAXJHVGJDVHFJVBKSHVKSJHIDOL
MXNCBVHJVHBJVHJDVHDKWATANSKDHBFJDHKDUHVVBHJHKJHDKJFHST
AHBJDHGJDHFVMBVHDJLINAMNBVHDBSKHJJSVBHDSKSHFOKANBVHKD
JKDJFHKSHFISUHOWDUYMNHBVKSDJDOIPIEJFKHEMAMAKLYPOIRNHL
SUMAKLRPIOTAKTDPELPMDBJSBVHDBSSOWAMNXCBJHVHDRUKNAMNEN
DJNFFGKFGJNDFGMOWAPWOIOFPFODISODPFODIOGIOPOPFMKMKLZMAO
wiczenie 7.
epilog (s) zakoczenie
czsto (a) rzadko
dom (s) chata
gono (s) dononie
kuszcy (a) odpychajcy
TRENING INTELEKTU
regularnie (s) cyklicznie
192

wiczenie 8.
PRSTUVWXY
W R U X Y P V T S
V T S U W R P Y X
X P Y V S T W U R
R V X S U W T P Y
S Y T P V X U R W
P U W T R Y S X V
T W P Y X V R S U
Y S V R T U X W P
U X R W P S Y V T
Dzie 16.
wiczenie 7.
trening (s) wiczenie
dobry (a) zy
darmo (s) bezpatnie
ROZWIZANIA
drobiazg (s) detal

rado (a) smutek
lekarz (s) doktor
193

Dzie 17.
wiczenie 2.
ppppppppppppppppppppppppppppppp = ppppppppppppppppppppppppppppppp
++++++++++++++++++++++ < ++++++++++++++++++++++++
@@@@@@@@@@@@@@ @ > @@@@@@@@@@@@@@
bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb < bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! < !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
wwwwwwwwwwwwwwwwww > wwwwwwwwwwwwwwwww
================== < ===================
mmmmmmmmmmmmmmmmm = mmmmmmmmmmmmmmmmm
&&&&&&&&&&&&&& > &&&&&&&&&&&&&
_________ = _________
wiczenie 7.
solidny (s) trway
skonfundowany (s) zakopotany
dochodowy (s) korzystny
trywialny (a) skomplikowany
doskonale (s) wietnie
trzyma (a) puszcza
Dzie 18.
wiczenie 7.
niemowl (s) bobas
niezaleny (s) samodzielny
tubylec (a) obcokrajowiec
TRENING INTELEKTU
zobowizanie (s) obietnica

rocznica (s) jubileusz
strumie (s) rzeka
194

wiczenie 8.
KMXTUCIZY
Y M U Z T X K I C
C Z I Y K U X T M
K T X M C I U Y Z
T C Y X U M I Z K
Z I K T Y C M X U
X U M I Z K Y C T
I Y Z U M T C K X
U X C K I Z T M Y
M K T C X Y Z U I ROZWIZANIA
195

Dzie 19.
wiczenie 2.
25 61 45 57 69 83 33 99 53 11 87 41 65 37 95 79 49 91 74 29
U S E N T A C J A R O K P F G H F S E la
M I E N S T E A F G D H V X C N A B D db
U L E J D F G K G J S M D C Z A B N M G qb
O R D E G O R A C M O D O R E J D F H J z
K I F E W S F D H A U C D C F G A S Y L hh
S T I W I K S H D N M S F D J G D ko
E J E R D K N U I A K R A S T F E R F D pb
O L E D F G H S D C H D F G H E R U D F il
W I Z Y T B D S F D F G Y D A S V B yg
U Y F E S D H D L K N M D F G Z R D S H hk
P O T E R D F L D M F S M N S D E G F fk
W I K F A G H J D F V M N H M D F H L O wm
O E L E D G Z D G H S V N E M N M N N N lt
I Y U H F H J C M V B O N W S D L O K D jg
M N M E S K E T A W I L K S D W Z N U I gy
T F N H K R L O S E K W P I K R N U cs
R D G F S N T U S G F P P O E C N B M A kh
W R C E Y U O J D F K L O H K F G N M rp
U W E K S D H N M C Z Z I Z Y O K L J li
Z A S S F D G Y R T A M N A S Y R T G H nm
O P L R U S T Y N M A S H H S G D E Y sz
A N D K J F H G R T U Y E P O Z D L T R kf
M N T U T A W R T F Z D J G D J U Y Z G mw
W G D J G F N C Z C N Z M N F H D H bp
TRENING INTELEKTU
196

wiczenie 7.
tworzy (a) niszczy
silny (a) saby
algorytm (s) schemat
dzia (s) sekcja
przeczcy (a) zgodny
mikn (a) twardnie
Dzie 20.
wiczenie 7.
satysfakcja (s) zadowolenie
duy (a) may
energiczny (a) senny
reprezentant (s) przedstawiciel
zamawia (s) rezerwowa
odwet (s) rewan
ROZWIZANIA
197

Dzie 21.
wiczenie 2.
nmwnmw nmwnmwuwnwmwnwnwnwuwnmwnmwmwnnmmnumnw
unmwnmwmnmwmnnn
uwnwnnn wwwmwununwuuwnwnnnuuwnwuwnwnnnmwnwuwnuw
nwnnnnwmuwnwnnnnnn
qbqqqb qbqbqqqbdppddbqpqpqqpqqqbqqqbbdpqbdbqbqqqbdbdbdpb
qpqbqqqbdbpdbppb
bdbbbb qbbdbbbbqqqbqbdppdbdbbbbdbqpqpqqpqpdbbdbdbbdbbbb
bbbqbbddpdbqbqbpp
wunnmn wnwwunnmnuwnwmwnunwmwnwunnmnwmnnwnwuwnw
wunnmnmnmnwmnwu
pdbbdb pdppdbbdbdbdbdbpdbbdbbdbqppdbpdbbdbdbdbbbbqqqqqbq
bbqppdbbdbpdbbdb
mnumnu wuwnwuwnwuwnmnumnuwmwnunwmwnwmmnumnunn
mmnumnuwmnwnwnw
qbdbqq bpqbdbqqdpdpdpdpdpqqbdbqqbbdbqpdbpdbqbdbqqqpdbqbq
qbdbqqbqbddbbpdb
wmwmnu uwmmnwmwnwmwnmwnmwnmwnwuwmwnwuwnwnwnwu
wwwmwmwmmwmwu
pbpbdb qqpbpbdbbqbdppddbqpbpbdbpqpqqpqpdbbdbdbbbbqbbddpb
pbdbpbpbdbpdbqbqb
wiczenie 7.
strumie (s) rzeka
typ (s) rodzaj
identyfikacja (s) tosamo
suchy (a) mokry
biedny (s) ubogi
TRENING INTELEKTU
wersja (s) wariant
198

wiczenie 8.
KMXTUCIZY
C I M U T X Y Z K
K Z T Y I C X M U
U X Y Z M K C T I
T U I C Y Z M K X
X K C I U M Z Y T
Y M Z X K T I U C
Z T K M C I U X Y
I Y X T Z U K C M
M C U K X Y T I Z
Dzie 22.
wiczenie 7.
wiey (a) czerstwy
dawny (s) przeszy
ROZWIZANIA
wada (s) sabo

konieczny (a) zbdny
gigantyczny (s) ogromny
jasny (s) widny
199

Dzie 23.
wiczenie 7.
uznanie (s) szacunek
potrzebny (a) zbdny
miao (s) odwanie
jawny (a) poufny
objania (s) tumaczy
powab (a) toporno
Dzie 24.
wiczenie 2.
wiczenie 7.
zdolno (s) umiejtno
TRENING INTELEKTU
zimno (a) ciepo

porozumienie (s) zgoda
zjawiskowy (a) zwyky
pensja (s) wynagrodzenie
mieszny (s) zabawny
200

wiczenie 8.
MWNBDPVZY
Z Y B V W N D M P
M P W Y D B N Z V
N D V P M Z Y B W
D N Z B P W V Y M
Y W P M N V B D Z
B V M D Z Y P W N
W B D Z V P M N Y
P M N W Y D Z V B
V Z Y N B M W P D
Dzie 25.
wiczenie 7.
rdo (s) geneza
luny (a) obcisy
ROZWIZANIA
dowcip (s) art

mocny (s) silny
odprony (a) nerwowy
refleksja (s) mylenie
201

Dzie 26.
wiczenie 7.
troch (s) nieco
sumienny (a) leniwy
samopoczucie (s) nastrj
saby (a) silny
naronik (s) rg
szorstki (a) gadki
Dzie 27.
wiczenie 2.
FFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF = FFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF
<
%%%%%%%%%%%%%%%%%% < %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
>>>>>>>>>>>>>> > >>>>>>>>>>>>
MMMMMMMMMM = MMMMMMMMMM
$$$$$$$$$$ < $$$$$$$$$$$
(((((((((((((((((((((((((((( < (((((((((((((((((((((((((((((((
PPPPPPPPPPPP > PPPPPPPPPPP
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO = OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ > ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
wiczenie 7.
remont (s) naprawa
koncepcja (s) myl
wiele (a) mao
TRENING INTELEKTU
kropka (s) punkt

retor (s) mwca
bezstronny (s) neutralny
202

wiczenie 8.
MWNBDPVZY
M W D Z B V Y N P
B P Y M D N W Z V
N Z V W P Y M D B
D V N Y W M P B Z
W B Z N V P D M Y
Y M P B Z D N V W
P N M V Y Z B W D
Z Y B D M W V P N
V D W P N B Z Y M
Dzie 28.
wiczenie 7.
ciana (s) mur
szczcie (a) pech
ROZWIZANIA
estetycznie (s) adnie

szyk (s) klasa
elegancja (a) bezgucie
familia (s) rodzina
203

Dzie 29.
wiczenie 7.
gorcy (a) zimny
profesja (s) praca
mio (a) nienawi
zastj (a) rozkwit
gromada (a) jednostka
krg (s) grono
Dzie 30.
wiczenie 2.
wmnmnnw mmmnnum mmwwmwm mmwunmn
Wmnwmnwmnmnnwwmnmwnmnwuwuwmmmnnumuuwwnwmmmnnu
muwmnwnuwnmwnmwwnmwnumnwmuwmnumwnunnnnnnnwwmnwmwm
wmnwunwununwmwnuwmmwnnwwuwnmmmwnwuwmwnmwmmmmwun
mnwnwmwnmwnmwnmwnmwnwuwnwuwmnmnnwwmwunwuwmwuwnw
uwnwnnwuwnwmwmwmwmmwwnwnnwmmmwnwmnwmmmwwmwmnw
uwnwnwnuwnununwunuwmmwmmwnwmnwmwnmwuwmwuwnwwmnmn
nwmwnwmnwmnmmmwunmnnmnmwnmnmnmwuwuwuwunuwnuwmwu
wmwuwnwuwmmwwmwmnwnnwuwnwmwmwmwmmwwnwnnwmmmwn
wmnwmnwuwmnmnnwwnwnwnuwnununwunuwmmwmmwnwmmmwun
mnnwmwnmwuwmwuwnwmwnwmnwmnmnmnmwnmnmnmwuwuwuwunu
wmmwwmwmnuwmwumwuuuuwmwuwmwwwnmnmwwuwmwmmmnnu
muwnwuwnwnnwuwnwmwmwmmmnnummwmmwwnwnnwmmmwnwmn
wmnwuwnwnwnuwnununwunuwmmmwunmnmwmmwnwmnwmwnmwuw
mwuwnwmwnwmnwmmwwmwmmnmnmnmwnmnmnmmnwmnwmwnwu
wiczenie 7.
TRENING INTELEKTU
mocny (s) silny

gboki (a) pytki
szczegowy (s) drobiazgowy
krzyk (a) szept
apartament (s) mieszkanie
chwila (s) moment
204

wiczenie 8.
AEIOUYLTD
E D T A I U L Y O
L O A Y E T U I D
U Y I D L O T E A
A L D T U I E O Y
Y U E O D A I L T
I T O L Y E D A U
O I Y U T L A D E
T A L E O D Y U I
D E U I A Y O T L ROZWIZANIA
205

Dzie 31.
wiczenie 2.
TRENING INTELEKTU
206

NOTATKI


Trening Intelektu

Transféré par

Informations du document

Copyright

Formats disponibles

Partager ce document

Partager ou intégrer le document

Options de partage

Avez-vous trouvé ce document utile ?

Ce contenu est-il inapproprié ?

Droits d'auteur :

Formats disponibles

Trening Intelektu

Transféré par

Droits d'auteur :

Formats disponibles

Ebookpoint.pl kopia dla: Sabina Sielicka sabina.sielicka@gmail.

Wszelkie prawa zastrzeone. Nieautoryzowane rozpowszechnianie caoci

Wszystkie znaki wystpujce w tekcie s zastrzeonymi znakami firmowymi

Autor oraz Wydawnictwo HELION dooyli wszelkich stara, by zawarte

Redaktor prowadzcy: Ewelina Burska

Materiay graficzne na okadce zostay wykorzystane za zgod Shutterstock.

Copyright Helion 2012

Pole ksik na Facebook.com Ksigarnia internetowa

Ebookpoint.pl kopia dla: Sabina Sielicka sabina.sielicka@gmail.com

Ebookpoint.pl kopia dla: Sabina Sielicka sabina.sielicka@gmail.com

Ebookpoint.pl kopia dla: Sabina Sielicka sabina.sielicka@gmail.com

Ebookpoint.pl kopia dla: Sabina Sielicka sabina.sielicka@gmail.com

Rozdzia 3. Tabele osigni ......................................................................... 175

Dzie 26. ...................................................................................................... 202

Ebookpoint.pl kopia dla: Sabina Sielicka sabina.sielicka@gmail.com

Ebookpoint.pl kopia dla: Sabina Sielicka sabina.sielicka@gmail.com

Ebookpoint.pl kopia dla: Sabina Sielicka sabina.sielicka@gmail.com

PAMI jest spiarni informacji

Ebookpoint.pl kopia dla: Sabina Sielicka sabina.sielicka@gmail.com

KREATYWNO jest nowym zbiegiem oczywistoci

JZYK jest zwierciadem intelektu

WIEDZA to informacje plus zastosowanie

wiczenie dotyczce Twojej wiedzy.

Ebookpoint.pl kopia dla: Sabina Sielicka sabina.sielicka@gmail.com

Ebookpoint.pl kopia dla: Sabina Sielicka sabina.sielicka@gmail.com

Prosta instrukcja obsugi treningu intelektu

Ebookpoint.pl kopia dla: Sabina Sielicka sabina.sielicka@gmail.com

Ebookpoint.pl kopia dla: Sabina Sielicka sabina.sielicka@gmail.com

Ebookpoint.pl kopia dla: Sabina Sielicka sabina.sielicka@gmail.com

Ebookpoint.pl kopia dla: Sabina Sielicka sabina.sielicka@gmail.com

Data rozpoczcia treningu:________

Witamy Ci pierwszego dnia. Przeprowadzimy Ci dzisiaj krok po kroku przez dzie

5:5= 53= 7-4= 61= 8-5=

6-2= 5+6= 7+4= 86= 5-1=

Ebookpoint.pl kopia dla: Sabina Sielicka sabina.sielicka@gmail.com

Powysze wiczenie wymaga duego skupienia. Jeli to wiczenie wykonae w cza-

Czas:_____ Liczba znalezionych sw:_____/38

Jeli udao Ci si wykona powysze wiczenie w czasie krtszym ni 3 minuty, to

Ebookpoint.pl kopia dla: Sabina Sielicka sabina.sielicka@gmail.com

Liczba poprawnie zapamitanych wyrazw:_____/12

Ile sw udao Ci si poprawnie zapamita?

Ebookpoint.pl kopia dla: Sabina Sielicka sabina.sielicka@gmail.com

Ebookpoint.pl kopia dla: Sabina Sielicka sabina.sielicka@gmail.com

Rozpoczynamy sesj treningow. W tej sesji znajdziesz nieco wicej rnorodnych

4:4= 61= 9-3= 14+5= 1+4=

33= 79= 3+3= 1-2= 7-3=

Ebookpoint.pl kopia dla: Sabina Sielicka sabina.sielicka@gmail.com

12-9= 213= 315=

Brawo, jeli zadanie zajo Ci mniej ni minut!

Ebookpoint.pl kopia dla: Sabina Sielicka sabina.sielicka@gmail.com

Liczba poprawnie zapamitanych figur:_____/18.

10 i wicej poprawnie zapamitanych ksztatw jest dobrym wynikiem. Jeli mniej,

72+8= 7-1-5= 7-2+9=

1-1+7= 6:2+8= 9-6+3=

Krcej ni 90 sekund? Bardzo dobrze!

Ebookpoint.pl kopia dla: Sabina Sielicka sabina.sielicka@gmail.com

kolor (s) b_ _ _ _ pikny (a) _ _ _ _ _ _ _

Ebookpoint.pl kopia dla: Sabina Sielicka sabina.sielicka@gmail.com

Ebookpoint.pl kopia dla: Sabina Sielicka sabina.sielicka@gmail.com

Dzi czeka na Ciebie rwnie 8 wicze. Pamitaj o systematycznoci oraz wyko-

1-1= 5:5= 4+7= 45= 51=

5-5= 7+8= 32= 42= 1-2=

Ebookpoint.pl kopia dla: Sabina Sielicka sabina.sielicka@gmail.com

Ebookpoint.pl kopia dla: Sabina Sielicka sabina.sielicka@gmail.com

Czas:_ Liczba znalezionych sw:_/38