UNIDAD EDUCATIVA CIUDAD DE SANTO DOMINGO

PLAN CURRICULAR ANUAL

1. DATOS INFORMATIVOS
NOMBRE DEL
REA/ASIGNATURA CULTURA FISICA DOCENTE AO/CURSO

CARGA HORARIA CARGA HORARIA 100 PARALELO

SEMANAL ANUAL
5

2. ESTNDARES DE APRENDIZAJE

DOMINIO A
NIVEL
DOMINIO B

DOMINIO C
OBJETIVOS DE AO
Mejorar el desarrollo de la capacidad fsica a travs del incremento
del volumen y cargas de trabajo en fuerza, velocidad, resistencia y
agilidad, para un buen desenvolvimiento deportivo.
Desarrollar la capacidad de comprensin de las reglas, tcnicas y
tcticas, para aplicarlas en la prctica deportiva.
Reconocer la importancia de la Educacin Fsica a travs de
actividades fsicas, deportivas y recreativas, para mantener una vida
saludable.
Utilizar y valorar las tcnicas de relajacin como medio de
conocimiento y desarrollo personal, para actuar con equilibrio en las
distintas situaciones de la vida diaria.
3. OBJETIVOS
OBJETIVOS DE REA
Utilizar y valorar la riqueza expresiva del cuerpo y del movimien- to en diversas manifestaciones gimnsticode
artsticas, como medio de expresin, socializacin y comunicacin.
Realizar actividades de forma individual y grupal, manteniendo una actitud responsable, de tolerancia, solidar
comprensin y res- peto hacia s mismo y hacia los dems.
Poseer una amplia base de destrezas motrices, cognitivas y socio- afectivas, que le faciliten su desenvolvimien
actividad fsica en general y en la de su predileccin.
Utilizar, de forma autnoma, la actividad fsica y las tcnicas de rela- jacin como medio de conocimiento pers
recurso para reducir desequilibrios y tensiones de la vida diaria.
Organizar y participar en las actividades fsico-deportivas que contri- buyan a satisfacer sus necesidades perso
constituyan un medio para el disfrute activo del tiempo de recreo y del tiempo libre.
Conocer y valorar la salud y la calidad de vida a travs de la prc- tica sistemtica de la Educacin Fsica y med
conocimiento de los mecanismos fisiolgicos bsicos, a fin de prevenir conductas negativas que representen rie
salud.
 4. RELACIN ENTRE LOS COMPONENTES CURRICULARES

4.1. EJES A SER DESARROLLADOS

EJE CURRICULAR INTEGRADOR DEL REA EJE DE APRENDIZAJE EJE TRANSVERSAL

Desarrollar las capacidades fsicas y destrezas
motrices, cognitivas y socio-afectivas para
mejorar la calidad de vida.
Habilidades motrices bsicas
La interculturalidad
La formacin de una ciudadana democrtica
La proteccin del medioambiente
El cuidado de la salud y los hbitos de recreacin de los estudiantes
La educacin sexual en los jvenes

4.2. TEMPORALIZACIN
NMERO DE SEMANAS LABORABLES
NMERO DE PERIODOS DESTINADOS PARA EL DESARROLLO DE LA PROGRAMACIN
BLOQUES CURRICULAR/MDULO
NMERO DE
SEMANAS NMERO DE NMERO DE PERIODOS
DESTINADAS AL PERIODOS NMERO TOTAL PARA EVALUACIONES E
BLOQUE/MDULO SEMANALES DE PERIODOS IMPREVISTOS
1. Movimientos naturales 5 35 2
7

2. Juegos
7 5 35 2
3. Movimiento formativo, artstico y expresivo 6 5 30 1
TOTAL
20 TOTAL
4.3. DESARROLLO DE BLOQUES CURRICULARES

TTULO DEL DESTREZAS CON CRITERIO DE DESEMPEO A DESARROLLARSE

BLOQUE
 Escribir la historia del atletismo en un pequen o ensayo.
Participar en las carreras de velocidad, aplicando procedimientos te cnicos, ta cticos y reglamentarios en diferentes competencias.
Demostrar el gesto te cnico de la entrega del testigo y la utilizacio n de la zona de cambio en las carreras de relevos.
Realizar el salto en longitud, aplicando los diferentes procedimientos te cnicos, ta cticos y reglamentarios.
Aplicar el salto de altura mediante procedimientos te cnicos, ta cticos y reglamentarios.
Demostrar en el salto de altura el gesto te cnico. Demostrar en el lanzamiento de la bala las fases de la impulsio n.
Describir, demostrar y aplicar el gesto te cnico en el lanzamiento de la jabalina.
Organizar pequeas competencias de carreras, saltos y lanzamientos para demostrar sus respectivas te cnicas.
1. Movimientos Participar y cooperar en la ejecucio n de juegos en el agua aplicados a las te cnicas de natacio n.
naturales Demostrar las tcnicas de natacin de los diferentes estilos: crol y espalda.
Ejecutar formas de clavados y zambullidas desde diferentes alturas.
Utilizar adecuadamente los fundamentos ba sicos de la defensa personal (judo y lucha, entre otros deportes de contacto).

Crear nuevos juegos a partir de las diferentes reglas conocidas.

Demostrar y aplicar los fundamentos tcnicos y las reglas bsicas de los deportes sugeridos (baloncesto, fu tbol, balonmano, voleibol, tenis de me
campo, beisbol, entre otros).
Realizar pra cticas de juegos en grupos, aplicando los fundamentos deportivos para mejorar el sistema cardiorrespiratorio.
2.Juegos Cooperar con sus compaeros y compaeras, respetarlos y aceptarlos, independientemente de sus caractersticas
personales.

Elaborar y aplicar una rutina de ejercicios aerbicos como pra ctica de las actividades fsicas para promover el mejoramiento de la salud.
Ejecutar rodadas y roles, de conformidad con las te cnicas y progresiones conocidas.
Demostrar series gimnsticas, utilizando la pelota, el aro y la cinta (mujeres).
Demostrar una serie de ejercicios gimnsticos bsicos en la barra fija y el caballete (hombres).
Estructurar series de ejercicios a manos libres que combinen saltos, giros, carreras, equilibrios y coordinacio n.
Proponer y enlazar pequeas coreografas con los pasos ba sicos del baile regional de la Costa.
3.Movimiento Aplicar los pasos bsicos de una danza folclo rica.
formativo, Aplicar y explicar principios de relajacin y fuerza corporal.
artstico y Practicar hbitos de higiene, alimentacin sana y normas de comportamiento para aplicarlos en su vida personal.
expresivo Contactar con la naturaleza y ser crtico con respecto a la explotacio n de recursos que el ser humano realiza.
Desarrollar los principios bsicos de primeros auxilios en la vida diaria.

5. RECURSOS
PARA LOS ESTUDIANTES PARA LOS DOCENTES
 Conos.
Obstculos.
Cementina. Material de aseo
Pito.
Cronometro.

6. METODOLOGA
MTODOS PROPUESTOS TCNICAS
Mtodo de mando directo: observacin,
ejercitacin, prctica y aplicacin.

Mtodo experimental: - Sincresis. -Anlisis

sntesis.

Mtodo de consolidacin y aplicacin: -

organizacin introduccin adecuacin morfo
funcional ejercitacin control recuperacin Observacin
motivacin.
Prueba

7. BIBLIOGRAFA/ WEBGRAFA: Utilizar normas APA vigentes 8. OBSERVACIONES

Ministerio de Educacin (2010). Actualizacin y Fortalecimiento Curricular de la Educacin
General Bsica. Quito: Imprenta Don Bosco.
Ministerio de Educacin y Cultura (1998). Evaluacin del aprendizaje. Quito: Unidad Tcnica EB-PRODEC.
Ministerio de Educacin y Cultura (2002). Currculo de Educacin en la prctica de valores para la E.B.E. Quito:
Ministerio de Educacin y Cultura.

ELABORADO REVISADO APROBADO

DOCENTE: NOMBRE: NOMBRE:

Firma: Firma: Firma:

Fecha: Fecha: Fecha:
 AO LECTIVO:
2016-2017

1er BACH

"A"

OBJETIVOS DE REA
del movimien- to en diversas manifestaciones gimnsticodeportivas y
comunicacin.
manteniendo una actitud responsable, de tolerancia, solidaridad,
ems.
gnitivas y socio- afectivas, que le faciliten su desenvolvimiento en la
s tcnicas de rela- jacin como medio de conocimiento personal y como
vida diaria.
ortivas que contri- buyan a satisfacer sus necesidades personales, y que
mpo de recreo y del tiempo libre.
vs de la prc- tica sistemtica de la Educacin Fsica y mediante el
s, a fin de prevenir conductas negativas que representen riesgos para la
LARES

EJE TRANSVERSAL

alidad
de una ciudadana democrtica
del medioambiente
la salud y los hbitos de recreacin de los estudiantes
sexual en los jvenes

ANAS LABORABLES
NADOS PARA EL DESARROLLO DE LA PROGRAMACIN

NMERO DE PERIODOS DESTINADOS PARA EL DESARROLLO DE

BLOQUE/MDULO

33

33

29

95

A DESARROLLARSE
mentarios en diferentes competencias.
as carreras de relevos.
lamentarios.

ases de la impulsio n.

respectivas te cnicas.
n.

otros deportes de contacto).

s (baloncesto, fu tbol, balonmano, voleibol, tenis de mesa, tenis de

l sistema cardiorrespiratorio.
e de sus caractersticas

s para promover el mejoramiento de la salud.

res).
rios y coordinacio n.
ta.

arlos en su vida personal.

humano realiza.

ARA LOS DOCENTES

Material de aseo

INSTRUMENTOS
Colchonetas.
Globos, marcadores.
Balones.
Conos.
Ulas.
Altmetro.
Sogas.
Pica.
Balanza.
Redes.
Chalecos.
Grabadora.
Cds.
Viga de equilibrio

8. OBSERVACIONES

APROBADO