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Seminario de Temas en Psicologa Clnica Producto Acadmico N 02

Producto Acadmico N 02

1. Procedimientos:
2.1. Revisa y repasa con mucha atencin los contenidos desarrollados en las Unidades I y II
de la asignatura.
2.2. Identifica con claridad los conceptos Trastornos de Ansiedad Social, Trastornos Fbicos,
Trastorno de Ansiedad Generalizada y Trastorno de Estrs Post Traumtico luego
reflexiona y responde a la siguiente interrogante:
A todos estos trastornos se les puede aplicar la misma psicoterapia y se debe de tener en
consideracin la estructura de personalidad, para eficacia de la intervencin?
2.3. Una vez logrado lo anterior, reflexiona sobre la informacin revisada y evala su
pertinencia o utilidad con respecto a la pregunta que se ha planteado arriba. Plasma los
resultados de tu reflexin en un artculo corto, a modo de reporte de lectura.
2.4. Una vez que hayas concluido con tu trabajo, envalo mediante la plataforma virtual dentro
del plazo indicado por el docente.
2. Caractersticas formales del trabajo:
El artculo corto (reporte de lectura) debe ajustarse a las siguientes caractersticas formales:
ESTRUCTURA BSICA: pgina de presentacin, introduccin, exposicin o desarrollo
(cuerpo), conclusiones y referencias bibliogrficas (incluye web grafa)
FORMA DE PRESENTACIN: extensin no menor a 03 pginas A4 (sin considerar la
pgina de presentacin ni las referencias bibliogrficas), textos en fuente Times New
Romn en punto 12 y espacio de interlineado en 1.5 lneas.
REFERENCIAS DE AUTORES Y FUENTES CONSULTADAS: de preferencia en estilo
APA recuerde puede citar, una cita es textual cuando se extraen fragmentos o ideas
textuales de un texto. Las palabras o frases omitidas se reemplazan con puntos
suspensivos (). Para este tipo de cita es necesario incluir el apellido del autor, el ao de
la publicacin y la pgina en la cual est el texto extrado.
El formato de la cita variar segn el nfasis -en el autor o en el texto en caso de alguna
duda puede consultar en este enlace http://normasapa.com/wp-
content/uploads/2014/03/Formato_APA.docx

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A TODOS ESTOS TRASTORNOS SE LES PUEDE APLICAR LA


MISMA PSICOTERAPIA Y SE DEBE DE TENER EN
CONSIDERACIN LA ESTRUCTURA DE PERSONALIDAD, PARA
EFICACIA DE LA INTERVENCIN?

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PRESENTACIN

El presente trabajo recopila informacin referente al Trastornos de Ansiedad Social, Trastornos


Fbicos, Trastorno de Ansiedad Generalizada y Trastorno de Estrs Post Traumtico, tambin se
aborda sus posibles tratamientos respectivos.

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INTRODUCCIN
Tiene miedo de ser juzgado por otras personas ? La mayor parte del tiempo se siente temeroso
e inseguro cuando est rodeado de otras personas? Te dificulta hablar con otras personas en el
trabajo o la escuela?

Si es as, puede que tenga un tipo de trastorno de ansiedad llamado fobia social o trastorno de.
Este trastorno se se caracteriza por un miedo intenso a hacer el ridculo y a ser humillado por los
dems en situaciones sociales American Psychiatric Association (2000).

Todos alguna vez hemos sentido miedo en diferentes circunstancias, el miedo es una experiencia
muy comn para los seres humanos y se trata, adems, de una experiencia que tiene un
importante valor adaptativo para la supervivencia de la especie sin embargo, cuando estas
sensaciones se experimentan en situaciones que no suponen una amenaza real se convierten en
fobias.

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I.- Trastornos de Ansiedad Social


1.1. Definicin
La fobia social es un miedo fuerte a ser juzgado por otros y a sentir vergenza. Este miedo puede
ser tan potente que impide ir al trabajo o a la escuela o llevar acabo las actividades de cada da.

La fobia social es un problema slo en determinadas situaciones, mientras que otros tienen
sntomas en casi todas las situaciones sociales, suele comenzar durante la juventud y puede durar
muchos aos e incluso toda la vida.

Bados (2015) nos manifiesta que la fobia social (FS), o trastorno de ansiedad social, se
caracteriza por ansiedad o miedo intenso, persistente y excesivo en respuesta a una o ms
situaciones sociales en las cuales la persona se ve expuesta al posible juzgamiento por parte de
los dems.

Estas situaciones incluyen interacciones sociales como:

Mantener una conversacin,


Encontrase con personas desconocidas
Ser observado al comer o beber
Actuar delante de otros

1.2. Signos y sntomas


Sentir mucha ansiedad al estar rodeados de otras personas y tener dificultad para hablar
con ellas a pesar de querer hacerlo.
Sentirse tmidos y avergonzados delante de otras personas.
Tener mucho miedo de que otras personas los juzguen.
Preocuparse por muchos das o semanas antes de un evento donde habrn otras personas.
Alejarse de lugares donde hay otras personas.
Tener dificultad para hacer y conservar amistades.
Sonrojarse, sudar o temblar cuando estn rodeados de otras personas.
Tener nuseas o malestar en el estmago cuando estn con otras personas.

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Las reacciones corporales ms comunes son: taquicardia, palpitaciones, temblor (voz, manos),,
sudoracin, sonrojamiento, tensin muscular, malestar gastrointestinal, boca seca, escalofros,
sensacin de opresin en la cabeza o cefalea, dificultad para tragar, nuseas y urgencia urinaria.

Aparecen dificultades para pensar tales como imposibilidad de recordar cosas importantes,
confusin, dificultad para concentrarse y dificultad para encontrar las palabras. Por otra parte,
existe una tendencia a centrar la atencin en s mismo, concretamente en las reacciones
somticas y autnomas de ansiedad en las cogniciones y emociones negativas y en los propios
errores.

La evitacin de las situaciones temidas es frecuente. Sin embargo, muchas veces no se evita
estar en las situaciones sociales, sino participar en las mismas, ser el centro de atencin o de
crtica o manifestar reacciones de ansiedad. Esto se consigue mediante conductas de bsqueda de
seguridad o conductas defensivas, las cuales persiguen prevenir o minimizar las supuestas
amenazas y la ansiedad, entre estas conductas tenemos: consumir o haber consumido alcohol o
tranquilizantes, llevar gafas oscuras, mantener las manos en los bolsillos, toser para taparse la
cara o decir que se tiene que ir al bao entre otras.

La edad media de inicio suele ser los 15 aos, pues la adolescencia es un periodo crtico donde
cada persona va a verse sometida a un proceso evaluacin por el resto de los miembros de su
grupo de iguales y va a tener que establecer su papel y su lugar en un sistema social distinto al de
la familia.

1.3. Tratamiento:
Se persigue bsicamente dos objetivos estratgicos en el tratamiento: la reduccin de los niveles
de ansiedad y la mejora del funcionamiento en cuanto a relaciones personales.

1.3.1. Entrenamiento en habilidades sociales


Consiste en observar a quienes ejecutan adecuadamente las conductas, practicarlas, corregirlas,
irlas perfeccionando, recibir reforzamiento y practicar lo ms posible en situaciones variadas y
reales. Este proceso de desarrolla a veces en la vida cotidiana.

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Estn orientados hacia la ampliacin del repertorio de conductas que tienen los sujetos,
lo que conlleva el desarrollo de habilidades nuevas y conductas alternativas.
Se basan en la colaboracin activa de las personas que participan en los entrenamientos,
lo que presupone su intencin de cambiar, as como la aceptacin y comprensin del
procedimiento.
Sus mltiples e incuestionables ventajas, especialmente referidas a la existencia de una
amplia evidencia sobre su eficacia, as como la posibilidad de realizarse en grupo lo que,
lejos de disminuirla, suele potenciar esta eficacia.

Pasos:

1.- Entrenamiento en habilidades, donde se ensean conductas especficas y se practican y se


integran en el repertorio conductual del sujeto.

2.- Reduccin de la ansiedad en situaciones sociales problemticas. Normalmente se esta


reduccin se consigue de forma indirecta.

3.- Reestructuracin cognitiva, en donde se intentan modificar valores, creencias, cogniciones


y/o actitudes del sujeto. Tambin suele darse de forma indirecta.

4.- Entrenamiento en solucin de problemas, donde se ensea a los sujetos a e percibir


correctamente los valores de todos los parmetros situacionales relevantes, a procesarlos, a
seleccionar una respuesta y enviarla. Este entrenamiento suele encontrarse, de forma implcita,
en los EHS.

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1.3.2. Las tcnicas de relajacin


El entrenamiento en relajacin es un proceso de aprendizaje gradual en la reduccin de la
activacin para as afrontar de manera eficaz diversas situaciones..

Relajacin progresiva Relajacin autgena


La relajacin muscular progresiva es una La relajacin autgena es una tcnica
tcnica desarrollada por Edmund Jacobson se desarrollada por el J.H. Schultz. Quien
basa en ejercicios de contraccin relajacin concibe a la persona como una unidad donde
voluntaria de los msculos de tal forma que el cuerpo y la mente estn unidos.
aprendamos a manejarlos.

1ro.- Hay que concentrarse en la sensacin de Presenta dos grados o giros:


tensin en esa zona del cuerpo, conociendo los Grado inferior que sirve para la relajacin
puntos de mxima tensin de 20 a 30 Comprende siete ejercicios: reposo, peso,
segundos. calor, respiracin, para el corazn, abdomen y
cabeza.
2do.- Debe soltar los msculos tensados y
concentrarse en la diferencia entre la tensin Grado superior que involucra ejercicios de
anterior y la presente, intentando observar las imaginacin para solucionar problemas.
reducciones que se producen en cada instante
en los puntos de mxima tensin. Con esta tcnica se aprende a relajarse y a
solucionar problemas mediante la
Con esta tcnica se aprende a detectar estados autosugestin.
de tensin y relajacin muscular, a ser
consciente de la secuencia tensin-relajacin y
a propiciar voluntariamente el estado de
relajacin.

Relajacin diferencial Desarrollada por Bernstein y Borcovek en la cual el paciente solo tensa
los msculos relacionados con la tarea que ejecuta.

Relajacin pasiva Desarrollada por Schwartz y Haynes en esta tcnica no se utiliza tencicas
para tensar grupos musculares si no se enfoca en la voz del terapeuta.

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1.3.3. Las tcnicas de reestructuracin cognitiva


Es una tcnica psicolgica, la cual permite identificar, analizar, y modificar las interpretaciones o
los pensamientos errneos que las personas experimentan en determinadas situaciones o que
tienen sobre otras personas.

Procedimiento

Identificacin de los pensamientos inadecuados para evitar que nos invadan y para cortar
crculos viciosos. puede resultar til conocer los tipos de pensamientos ms habituales.

Evaluacin y anlisis de los pensamientos, una vez identificados los pensamientos, se


tienen que analizar. Una buena manera de hacerlo es mediante preguntas; el hecho de
tenerlas que responder mentalmente obliga a reflexionar. El tipo de preguntas tienen que
ir encaminadas en plantearse tres mbitos. Analizar hasta qu punto los pensamientos se
ajustan a la realidad (Objetividad), analizar las consecuencias de los pensamientos
(Consecuencias) y analizar qu pasara si lo que se piensa fuese cierto (Relativizar)

Bsqueda de pensamientos alternativos, el ltimo paso del procedimiento es la bsqueda


de formas alternativas de interpretar la situacin que reflejen de manera inadecuada la
realidad. Es muy importante tener claro que no se trata de engaarse, sino de ver las cosas
de la forma ms realista posible para afrontarlas adecuadamente.

1.3.4. La desensibilizacin sistemtica


Propuesta y desarrollada por Wolpe , est basada en principios de condicionamiento clsico, de
manera que la presentacin de un estmulo ansiognico cuando no se puede producirse la
respuesta de ansiedad (RC) generara la ruptura de la asociacin estimulo- ansiedad.

Cuando el cliente ya haya entrenado la relajacin u otra respuesta incompatible, se halla


elaborado la escala de ansiedad y cuente con capacidad imaginativa se proceder al desarrollo de
las sesiones de DS. Veamos los pasos a seguir:

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2.- Trastornos Fbicos

2.1. Definicin

De acuerdo con el DSM-IV (1995) en las fobias se da un miedo intenso y persistente que es
excesivo o irracional y es desencadenado por la presencia o anticipacin de objetos o situaciones

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especficos: animales, lugares cerrados, alturas, oscuridad, tormentas, vuelos, ver sangre, recibir
inyecciones intervenciones mdicas, tragar alimentos slidos, conducir un coche, aguas
profundas.

Como consecuencia de la exposicin al estmulo fbico, se produce una respuesta inmediata de


ansiedad que puede llegar incluso a ataque de pnico; en los nios la ansiedad puede
manifestarse mediante lloros, rabietas, inmovilidad o aferrarse a otra persona. Los adultos, pero
no necesariamente los nios, reconocen que su miedo es excesivo o irracional.

American Psychiatric Association (2000). Diagnostic and statistical manual for mental disorders

(cuarta edicin-texto revisado) (DSM-IV-TR). Washington, DC: Autor.

National Institute of Mental Health (2001) Fobia Social (Trastorno de Ansiedad Social):
Siempre Avergonzado. EEUU: Autor

11 | P g i n a

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