Las posturas:

Las diferentes posturas del cuerpo abren o comprimen determinados canales

energticos y ejercen influencia sobre el flujo de la energa sutil. La tradicin
tibetana considera que las emociones negativas estn estrechamente asociadas con el
canal primario, que se ubica en el lado derecho del cuerpo en el caso de los
hombres. Cuando un hombre duerme sobre el costado derecho, el canal que conduce
principalmente prana negativo se ve forzado a cerrarse un poco y se abre el canal
izquierdo.
Lo anterior tiene un efecto postivo en los sueos y hace que la experiencia del
soar sea ms fcil. Abrir el flujo del prana de sabidura es un recurso
provisional, ya que lo que finalmente queremos es que circule el prana equilibrado
por el canal central. Poner atencin a la postura permite, adems, mantener la
conciencia ms estable durante el sueo. Si uno est durmiendo en un espacio
estrecho cerca del borde de la cama, mantiene suficiente consciencia para no rodar
y caerse.