TCNICAS QUE CALMAN HASTA EL PEOR BERRINCHE DEL SIGLO

Hazle un chiste
Cuando un peque@ est enojad@ pruebo a hacerle un chiste o una morisqueta graciosa.
Su rostro se transforma y vuelve a sonrer otra vez. El humor es una estrategia infalible.
Cntale una cancin
La msica calma y relaja. Canta una cancin o ponla en youtube. Si es su favorita mejor,
ya que la msica trasladar al menor a esos momentos de alegra y de juego y de esa
manera se relajar un poco y se le pasar el berrinche.
Mantente firme pero sin enojarte ni enloquecer
Ponerte a gritar slo empeora las cosas. Como padres debemos aprender a poner lmites
con firmeza y seguridad, a decir no sin gritar. Los nios necesitan apoyarse en un adulto
sereno y decidido. Lo cual no quiere decir que no tengamos deslices en nuestro
comportamiento alguna vez, somos seres humanos. Pero debemos tratar de que los gritos
no sean la norma.
Abrzalo
Es una tcnica que a veces resulta un arma de doble filo pero que a veces funciona.
Depender del nio si acepta o no un abrazo en ese momento. La contencin dar lugar al
llanto luego del enojo y, cuando est ms calmado, podrn conversar sobre la situacin.
Dialoga con l
Explcale de manera emptica, dile que entiendes su enojo pero que no es no y dile el
porqu. Los nios muchas veces calman su enojo cuando comprenden las razones de la
negativa de los padres. Valora su emocin, dile que comprendes que se sienta mal pero
que es necesario hacer caso a mam.
Mralo con amor pero mantente firme
El amor no significa permisividad sino poder demostrarle lo que sientes por l, que se sienta
cuidado y protegido pero tambin limitado, ya que esos lmites lo ayudarn a crecer. Amor
y firmeza deben ir de la mano. Debes demostrarle que eres la autoridad pero sin violencia.
Ensale a respirar profundamente y contar hasta diez
Esta tcnica debe ser enseada en momentos de calma. De esa forma, cuando tenga un
berrinche no ser algo desconocido para l cuando le digas que respire profundo. Tendr
ms utilidad cuando notas que est a punto de enojarse y todava no ha llegado a hacer un
gran berrinche. Ser ms sencillo para l cumplir con tu sugerencia.
Scalo a dar un paseo
El cambio de escenario ser una estrategia formidable para que a al nio se le pase el
enojo. Vayan a un lugar que le guste mucho, por ejemplo un parque o una plaza con juegos
para que se entretenga y descargue tensiones.

Psic. Ana Laura Espinosa Cortez #cel. 044 784 137 4184
Universidad Veracruzana
Previene las rabietas
Si sabes que vas a pedirle algo que no le gusta (por ejemplo, abrigarse) explcale de
antemano el porqu de la accin. Prctica alguna de las opciones anteriores y luego dile de
buenas maneras lo que tiene que realizar. Por ejemplo, si se enoja cuando tiene que
baarse o no quiere irse a dormir, dile con tiempo que pronto llegar la hora del bao o de
acostarse. De esa manera le das tiempo a que juegue un rato ms y previenes su enojo.
A medida que tu hijo vaya creciendo y con tu ayuda, los berrinches irn desapareciendo.
As que, a no desesperar y a tener en cuenta los puntos sugeridos en este artculo.
Recuerda felicitarlo cuando va logrando controlarse. Dile que ests orgullosa de l. Eso
afianzar su comportamiento positivo y lo ayudar a superarse a s mismo.
Estas son estrategias que sirven para romper el crculo vicioso, para desviar el foco de
atencin.

Psic. Ana Laura Espinosa Cortez #cel. 044 784 137 4184
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 RECOMENDACIONES PARA EVITAR LAS MALAS CONTESTACIONES

Malas contestaciones: Cuando los pequeos toman como hbito responder a lo que les
adultos les dicen, entramos en una dinmica de conflicto.
Los adultos se desesperan, no comprenden porque los pequeos responden y no saben
cmo llevar esa situacin.
En determinados momentos los nios y nias se vuelven contestones. Cuando les reimos
responden. No aceptan lo que se les dice y quieren dar su opinin, eso es normal y no es
malo, pero lo hacen de malos modos, y aqu es donde est el problema.
Es bueno que el pequeo de su opinin y que evalu crticamente lo que se le dice, pero
debemos prestar atencin al modo y la situacin en la que lo hacen.
Ante una ria pueden explicar su punto de vista pero no deben contestar y entrar en una
lucha con nosotros.
Por qu dan malas contestaciones los nios y nias?
Los nios a lo largo de su crecimiento van desarrollando su personalidad, es importante
que aprendan a establecer su propio criterio y que cuestionen lo que se les dice. Pero deben
saber hacerlo con educacin y desde el respeto. Debemos ensearles que se puede dar
la propia opinin, que de hecho es importante que lo hagan, pero con buenos modos.
En estos momentos de desarrollo de la personalidad y formacin de la propia identidad, es
normal que los nios y nias respondan y quieran tener opinin
Ten en cuenta que no es nada personal contra nosotros. No lo tomes como un ataque
personal, entindelo como parte normal del crecimiento y desarrollo del nio/a.
Evita entrar en una lucha directa. No respondas con malos modos, no entres en un conflicto
con ellos.
Ante una mala contestacin trata de averiguar lo que hay detrs de la misma. Si es porque
est cansado, molesto por algo, que es lo que le desagrada para contestar as; o si
simplemente es un hbito aprendido. Para ello pregntale que es lo que le pasa,
obsrvale cuando contesta.
No debes dar demasiada importancia a la mala contestacin. Cuando damos
importancia a algo lo podemos estar reforzando o entrando en una dinmica que queremos
erradicar. En lugar de eso, cuando te conteste mal, ignrale hasta que lo haga
adecuadamente y con educacin.
Explcale, sin alterarte y sin entrar en discusin, que si no te dice las cosas de manera
adecuada no le vas a escuchar. Le puedes decir lo siguiente: me parece bien que me
expliques lo que no te gusta, pero no puedes decirlo gritando o contestando mal, si
lo haces as no te voy a escuchar. Estar encantado de dialogar/hablar contigo y que
me expliques tu opinin, pero cuando me hables con educacin. Despus de
explicarle esto no le des ms vueltas al tema, no hables ms de ello, en todo caso repites
lo que le has dicho de nuevo.

Psic. Ana Laura Espinosa Cortez #cel. 044 784 137 4184
Universidad Veracruzana
Djale claro que no vas a pasar las malas contestaciones, para ello no prestes atencin a
las mismas y haz que lo sepan: entiendo que no te guste esta norma o esta situacin,
pero no vamos a consentir que respondas mal
Emplea algn tipo de castigo que le haga reflexionar cuando tenga una mala contestacin,
como llevarle al rincn de pensar, etc.
Modelado. Haz de ejemplo, no le respondas con una mala contestacin y tampoco las
emplees con otros miembros de la familia o personas.
Cuando el pequeo nos d su opinin, ya sea en contra de algo que le decimos, pero
lo haga de una manera adecuada, con respeto, le atenderemos y le reforzaremos esa
conducta.
No critiques nunca a la persona, critica la contestacin, pero no al nio o nia.

Consejos clave
Ten en cuenta que no es nada personal contra nosotros. No lo tomes como un ataque
personal, entindelo como parte normal del crecimiento y desarrollo del nio/a.
Evita entrar en una lucha directa. No respondas con malos modos, no entres en un conflicto
con ellos.
Ante una mala contestacin trata de averiguar lo que hay detrs de la misma. Si es porque
est cansado, molesto por algo, que es lo que le desagrada para contestar as; o si
simplemente es un hbito aprendido. Para ello pregntale que es lo que le pasa, obsrvale
cuando contesta.
No debes dar demasiada importancia a la mala contestacin. Cuando damos importancia a
algo lo podemos estar reforzando o entrando en una dinmica que queremos erradicar. En
lugar de eso, cuando te conteste mal, ignrale hasta que lo haga adecuadamente y con
educacin.
Explcale, sin alterarte y sin entrar en discusin, que si no te dice las cosas de manera
adecuada no le vas a escuchar. Le puedes decir lo siguiente: me parece bien que me
expliques lo que no te gusta, pero no puedes decirlo gritando o contestando mal, si lo haces
as no te voy a escuchar. Estar encantado de dialogar contigo y que me expliques tu
opinin, pero cuando me hables con educacin. Despus de explicarle esto no le des ms
vueltas al tema, no hables mas de ello, en todo caso repites lo que le has dicho de nuevo.
Djale claro que no vas a pasar las malas contestaciones, para ello no prestes atencin a las
mismas y haz que lo sepan: entiendo que no te guste esta norma o esta situacin, pero no
vamos a consentir que respondas mal
Emplea algn tipo de castigo que le haga reflexionar cuando tenga una mala contestacin,
como llevarle al rincn de pensar, etc.
Modelado. Haz de ejemplo, no le respondas con una mala contestacin y tampoco las
emplees con otros miembros de la familia o personas.
Cuando el pequeo nos d su opinin, ya sea en contra de algo que le decimos, pero lo haga
de una manera adecuada, con respeto, le atenderemos y le reforzaremos esa conducta.
No critiques nunca a la persona, critica la contestacin, pero no al nio o nia.

Psic. Ana Laura Espinosa Cortez #cel. 044 784 137 4184
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