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Cuntaselo a alguien. Parte del xito de Alcohlicos
Annimos se debe a que las personas hablan abiertamente
con otros con quienes nunca hablaran de ese tema. Hacer
que otra persona sepa que te ests esforzando por hacer un
cambio importante en tu vida, puede darte la motivacin que
necesitas.
Habla con un amigo acerca de lo que ests intentando
lograr. Si es un confidente, podr empujarte en la mejor
direccin (ya sea que te diga que ests exagerando o que te
anime a seguir en ese camino). Un cerebro pensante ms y
unos ojos extra te ayudarn a ir ms all de lo obvio y te
dirn si ests mejorando y qu impresin ests dando.
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Crea un sistema de recompensa. El premio puede
ser cualquier cosa. Puede ser algo tan pequeo como pasar
unas canicas de un bolsillo a otro o tan grande como unas
vacaciones. Lo que sea, pero que valga la pena para ti.
Y coloca puntos de control cuando ests manos a la obra. Si
te acercas a una chica guapa y consigues dirigirle una sola
palabra, fantstico. Si a la semana siguiente consigues
contarle una ancdota completa, genial! Recompnsate por
cada paso adelante. Se supone que es un reto.
http://es.wikihow.com/cambiar-tu-personalidad-completamente