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Tratamientos

Acerca de nosotros

Este nuevo modelo de cuidado de la salud, no reemplaza el clsico chequeo mdico preventivo sino
que lo complementa con una evaluacin funcional integral de mucha mayor utilidad a la hora de
Contctenos
detectar y prevenir enfermedades as como de lograr cambios en el estilo y calidad de vida.

Evaluacin del nivel de estrs, causa fundamental de muchos de los males modernos y de gran
Contctenos ahora y PROMETEMOS comunicarnos
parte de las enfermedades crnicas. Incluye una evaluacin de la variabilidad de la frecuencia
cardaca como test diagnstico del funcionamiento del organismo con predominio simptico o
con USTED en cuanto sea posible!
parasimptico como tambin cuestionarios para la deteccin de estresores comunes.
Su nombre (requerido)
Evaluacin del estado nutricional y los hbitos alimentarios.

Su nmero de telfono (requerido) Evaluacin de la calidad del sueo y las patologas asociadas.

Evaluacin del estado fsico y la postura.

Su correo electrnico (opcional) Evaluacin de la actividad cerebral (brain fitness).

Evaluacin funcional/integrativa con laboratorios especficos y extenso examen fsico

Su pregunta (opcional) destinados evaluar riesgo cardiometabolico y parmetros inflamatorios (desencadenantes de
enfermedades agudas y crnicas.)

Este chequeo requiere que el paciente, con anterioridad, haya realizado una rutina ampliada de
laboratorio y concurra con el resultado de los mismos.

Estrs es una palabra que utilizamos a diario, pero

Un componente qu significa realmente?
central de mi prctica
se enfoca en la El estrs es una respuesta fisiolgica y psicolgica a
Medicina Integrativa, acontecimientos que trastornan nuestro equilibrio. Se
que combina produce cuando las exigencias, responsabilidades y
tratamientos desafos diarios superan la capacidad de afrontarlos.
convencionales y Pero tambin est relacionado con factores internos que incluyen nuestro estado de salud y
complementarios en aquellos pacientes que bienestar emocional, lo que comemos, cunto dormimos y actividad fsica que realizamos.
padecen trastornos hormonales, fatiga,
disbalance hormonal, obesidad y otras
Esta respuesta depende de cmo cada persona percibe lo que le sucede ya que cada individuo
enfermedades comunes.
interpreta las situaciones supuestamente peligrosas de forma diferente.

Los factores estresantes medioambientales (polucin, inseguridad, etc.)

Los factores estresantes laborales (trabajar demasiado, tener muchas responsabilidades,

Lola Mora 421 6to piso Madero Harbour. trabajar bajo presin, estar insatisfecho con el trabajo, etc.)
Dique 1
Los factores estresantes emocionales (divorcio o problemas de pareja, problemas con los
Puerto Madero
hijos, peleas con amigos, etc.)
Buenos Aires
Los factores estresantes sociales (tratar de ser como los dems y no poder)
Telfono: 5245-8460
Angustia espiritual (prdida del sentido de la vida)

El estrs es acumulativo y si el estrs se mantiene en el tiempo acarrea consecuencias negativas

para la mente y el cuerpo. El estrs afecta el sistema cardiovascular, el cerebro, el sistema
digestivo, hace estragos nutricionales y deprime el sistema inmune. Tambin tiene efectos
psicolgicos , conductuales, y puede alterar el sueo.

Finalmente la ltima novedad en la ciencia del estrs es que se ha demostrado cientficamente que
el estrs psicolgico conduce al envejecimiento prematuro y al desarrollo temprano de las
enfermedades propias del envejecimiento.

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Cuestionario de screening evaluando los estresores comunes

Entrevista psicolgica

Anlisis de la variabilidad de la frecuencia cardaca para evaluar la funcin autonmica

Prescripcin de tcnicas, actividades y cambios del estilo de vida que permitan disminuir y
Controlar el estrs.

Teniendo en cuenta que la malnutricin por dficit

(desnutricin y carencias especficas) o por exceso
(obesidad) tienen una alta prevalencia y que
condicionan incremento de la morbilidad y mortalidad
en los pacientes, es muy importante la evaluacin del
estado nutricional. Con una adecuada interpretacin
de los hallazgos, se deben tomar las medidas
teraputicas apropiadas para corregir las desviaciones
de la normalidad.

Desde un punto de vista qumico, un hombre adulto

normal de 65 kg de peso tiene aproximadamente un
61% de agua, 17% de protenas, 14% de grasa, 6% de minerales y 2% de carbohidratos. Sin
embargo, resulta ms prctico aplicar un criterio biolgico-anatmico de la composicin corporal
considerando los siguientes componentes:

La masa grasa est constituida principalmente por el tejido adiposo subcutneo y peri visceral
con una densidad energtica aproximada de 9000 Caloras por kg.

La masa magra es metablicamente ms activa, est constituida en un 40% por la

musculatura esqueltica y tiene una densidad energtica de 1000 Caloras por kg.

En el adulto sano, la masa grasa tiene valores de 10 a 20% en el hombre y de 15 a 30% en la

mujer. El resto es masa magra o libre de grasa.

La evaluacin nutricional puede hacerse en forma simple (subjetiva) o en forma ms completa

(objetiva). En base a las evaluaciones subjetiva y objetiva se harn indicaciones nutricionales
precisas para corregir alteraciones por dficit o por exceso.

Evaluacin Nutricional Subjetiva

Considera datos obtenidos en la entrevista y del examen fsico, principalmente para detectar
pacientes desnutridos o en riesgo de desnutricin o pacientes con sobrepeso u obesidad. Patrn
nutricional. Cuestionarios

Evaluacin nutricional Objetiva: examen Fsico

Calorimetra indirecta: con un equipo se mide el consumo de oxgeno y la produccin deCO2.

Con ello se calcula el gasto energtico del sujeto en condiciones de reposo y ayuno (Gasto
energtico basal) o en reposo si ayuno (Gasto energtico en reposo)

Registro de ingesta alimentaria para determinar la ingesta calrica y proteica actual y calcular
los balances calrico y nitrogenado

Encuestas de consumo: pueden hacerse registro de ingesta por algunos das o evaluar la
tendencia de consumo para detectar hbitos de alimentacin.

Esta parte del chequeo culmina con una recomendacin nutricional tanto en cuanto a sugerencia de
iniciar tratamiento para bajar o subir de peso, como a modificaciones en la dieta habitual para
mejorar la calidad de la misma y prevenir enfermedades secundarias a desarreglos alimentarios.

Existe una estrecha relacin entre sueo y

salud. Procesos tan frecuentes como las
enfermedades cardiovasculares, respiratorias o
metablicas estn ligadas a la cantidad y a la

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calidad del sueo

Numerosos estudios han concluido que las

alteraciones del sueo pueden acentuar
algunos problemas mdicos y psiquitricos y, a
su vez, estos problemas producen alteraciones
en la calidad del sueo. "Esta relacin bidireccional tiene un claro ejemplo en las enfermedades
metablicas, cardiovasculares y respiratorias, as como en la obesidad, el dolor crnico o la
depresin".

En definitiva, el sueo es un indicador de salud; una cantidad suficiente as como una calidad
adecuada deben ser considerados elementos indispensables de un estilo de vida saludable del
mismo modo que el ejercicio o la nutricin.

Entrevista con el paciente para detectar hbitos y patrones de sueo y vigilia as como
indagar acerca del hbitat de sueo.

Cuestionarios de screening.

Examen fsico especifico.

Evaluacin de la va area.

Realizacin de una espirometra.

En base a la informacin obtenida se desarrollara un plan que incluya consejo acerca de higiene del
sueo y para aquellos pacientes que lo requieran se les ofrecer la posibilidad de continuar y
profundizar la evaluacin con estudios ms especficos por ej. Polisomnografia.

Esta parte del chequeo ser realizada por un Mdico Deportlogo.

Su misin es Preventiva, Orientadora, y Curativa.

Anamnesis y examen fsico.

Valoracin de riesgo de iniciar actividad fsica en base a antecedentes personales y

familiares.

Valoracin de la aptitud fsica tanto de deportistas amateur y de alto rendimiento, como

tambin de personas activas y sedentarias que tienen como meta el mejoramiento de su
calidad de vida ( Diabticos, Hipertensos, personas con antecedentes cardiovasculares.)

Indicacin de estudios especficos acorde con los hallazgos clnicos y de laboratorio.

La evaluacin consiste en: Antropometra ,

estudio de metabolismo basal, Testeo de
flexibilidad, Fuerza, Potencia, Coordinacin y
Balance.

Adems de los estudios convencionales para

conocer los riesgos de realizar actividad
fsica, existen otros estudios que profundizan
ciertos aspectos de la medicina del
movimiento y que sern sugeridos por el
profesional en base a los hallazgos del
examen clnico realizado durante la
evaluacin integrativa.

1. Consumo Mximo de Oxigeno (VO2Max)

Estudia la capacidad aerbica de un sujeto y permite discriminar limitaciones de
origen cardaco, respiratorio y el nivel tanto de entrenamiento como de falta de estado
fsico. Este estudio puede realizarse junto a la ergometra de 12 derivaciones,
obteniendo de esta manera adems el trazado electrocardiogrfico.

2. Holter Metablico
Mediante un equipo pequeo que se coloca en el brazo, se miden las Caloras que
gasta una persona a lo largo del da o de varios das consecutivos. Su importancia
radica en que permite ajustar el plan de alimentacin teniendo en cuenta la actividad
que realiza cada paciente.

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En esta parte del chequeo se realiza una

evaluacin computarizada del estado
neurocognitivo en el cual se mide la
velocidad y precisin de cinco funciones
mentales bsicas que son indicadoras de la
salud e integridad de todas las funciones
cerebrales.

1. Memoria: Mide la habilidad para recordar palabras y figuras geomtricas. Tiene

relevancia para una deteccin precoz en personas que puedan estar afectadas por
trastornos cognitivos leves o con demencia.
2. Velocidad de procesamiento: Estudia la relacin de la percepcin y atencin con la
respuesta a informacin nueva, coordinacin motora fina y la habilidad perceptual-
visual. Su relevancia radica en el efecto medicamentoso.
3. Funcin ejecutiva: Se refiere a la capacidad de iniciativa, motivacin, juicio,
conducta orientada a determinada meta, habilidad de actuar con autocontrol y
flexilidad requerida para poder realizar autocorrecciones.

4. Tiempo de reaccin: Evala la reaccin ante estmulos. Su relevancia radica en la

posibilidad de analizar manejo, respuesta a estmulos simples, capacidad de atencin
durante una conversacin o al recibir instrucciones determinadas.
5. Atencin: Evala la respuesta a mltiples estmulos simultneos. Chequea la
habilidad para mantenerse concentrado, y la capacidad para realizar tareas mentales
en forma rpida y eficiente. Su relevancia radica en la evaluacin de la capacidad
productiva de la persona.
6. Flexibilidad cognitiva: Evala la capacidad de alternar la atencin entre dos
estmulos diferentes lo que es seal de la habilidad para adaptarse rpidamente,
cambiar de direccin o manipular informacin. Su relevancia radica en la evaluacin
de la capacidad para cambiar rpidamente de tareas, el poder de decisin y el control
de impulsos.

Una vez realizados todos los pasos

anteriores y de acuerdo a los resultados de
la rutina ampliada de laboratorio y los
hallazgos encontrados en cada uno de los
pasos del chequeo, un profesional
especialista en medicina funcional realizar
una consulta final con el paciente en la cual
le har una devolucin que incluye una
interpretacin del estado funcional del
paciente y una prescripcin individualizada y
a medida de:

Dieta adecuada tanto en la optimizacin de los alimentos que ingiere como plan de perdida
de peso en caso de sobrepeso u obesidad.

Rutina de ejercicios personalizada.

Recomendaciones para mejorar la calidad del sueo y/o tratar patologas del sueo
asociadas.

Recomendacin de tcnicas para manejo del estrs.

Recomendacin de realizacin de prcticas preventivas de acuerdo a sexo y edad.

Recomendacin de interconsultas con otras especialidades de acuerdo a los hallazgos

clnicos y de laboratorio.

Recomendacin de suplementacin y aporte de nutrientes, minerales deficitarios.

Consejos de estilo de vida saludable.

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