1-El atletismo, (en griego [athlos], lucha), es un deporte que

contiene un gran conjunto de disciplinas agrupadas

en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte
de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia,
en distancia o en altura.
2100 metros lisos o 100 metros planos, consiste en una carrera en la que
se tiene que recorrer cien metros planos, libres de todo obstculo con la
mayor rapidez posible. Se considera, en general, como la competicin de
carreras de velocidad ms importante. Los mejores atletas la realizan en
un tiempo de alrededor de 10 segundos de duracin durante los que
efectan unas 45 zancadas con una velocidad media de 37 km/h.

3200 metros lisos o 200 metros planos son una prueba de velocidad
del atletismo actual que se inicia en la curva de la pista inmediatamente
anterior a la recta de meta, lo que implica que los atletas no se sitan en
la salida a la misma altura, ya que de otro modo los corredores situados
ms hacia el exterior recorreran una distancia superior.
4-Los 400 metros lisos o 400 metros planos es una prueba de velocidad
mantenida del atletismo actual en la que los atletas corren por cada carril
en que se divide la pista, situndose a distintas alturas para as evitar que
las personas de los carriles exteriores recorran ms metros que los de los
carriles interiores.

5-Un maratn o una maratn1 es una carrera de larga distancia que consiste en correr
una distancia de 42195metros (42 km 195 m). Forma parte del programa de atletismo en
los Juegos Olmpicos en la categora masculina desde Atenas 1896, y en Los ngeles
1984 se incorpor la categora femenina.

6-Salto largo con impulso

Todos los saltadores tienen una gran capacidad de impulsin. Tanto en
altura como en prtiga, longitud y triple salto hay una elevacin sobre el
suelo.
7-Salto sin impulso

es una prueba para medirse en explosividad en el atletismo, es una prueba

que marca la distancia que uno puede desplazarse desde un punto cero
con el impulso del cuerpo partiendo de cero, se utiliza para medir la
explosividad y aveces se utiliza en competencias pero extraoficiales,
8-El lanzamiento de jabalina es una prueba de atletismo en la que, como
su nombre lo indica, se lanza una jabalina, hecha con material
reglamentario de metal o fibra de vidrio, el objetivo es lanzarla lo ms
lejos posible.

9-salto con prtiga (o salto con garrocha) Prueba atltica que consiste en
saltar la mayor altura posible superando un listn colocado a gran altura
con ayuda de una prtiga; el saltador corre unos metros, clava la prtiga
en un cajetn y se impulsa hasta sobrepasar el listn, tras lo cual suelta la
prtiga y cae sobre una colchoneta.

10-A SALIDA BAJA: salir con el arrancadero cuando dicen en tus ''marcas''
te colocas en el arrancadero y tus mano estirada sin pasar la raya ''en sus
marcas'' levantas la pelvis hacia arriba no tanto y una inclinacin hacia
enfrente ''fuera'' sales lo mas veloz posible (bloque de salida que utilizan
en pruebas de menos de 400 metros).
LA SALIDA ALTA:en la salida alta el atleta permanece de pie esperando la
voz de partida y no con la rodilla en el suelo como en al posicin de salida
baja.