Cmo preparar una mascarilla de aguacate para el pelo

El aguacate es uno de los mejores remedios caseros para el cabello, sobre todo cuando se prepara en
forma de mascarilla. An hay muchas personas que no conocen sus beneficios para la salud porque su
consumo no es muy frecuente, pero te aseguramos que sus propiedades te van a sorprender, y an ms
los resultados que ofrece.
Cada da es ms fcil encontrar en las tiendas cosmticos elaborados a base de aguacate, ya que es muy
eficaz en el cuidado del cabello seco, daado, sin brillo y propenso a la cada. Las grasas insaturadas
presentes en la mascarilla de aguacate proporcionan al pelo hidratacin intensa, nutre el cuero
cabelludo fortaleciendo la raz y promueve la regeneracin capilar. Por eso, hoy queremos ensearte
cmo hacerla y, adems, te damos 4 opciones para que elijas la que ms te guste. Tambin haremos un
breve repaso de las propiedades de la palta.

Tabla de contenidos [Ocultar]

1 Propiedades nutricionales del aguacate
o 1.1 Qu beneficios aporta el aguacate al pelo?
2 Mascarilla de aguacate con miel y aceite de oliva para el cabello seco
3 Aguacate con limn y pltano para los pelos ms grasos
4 Mascarilla capilar con aguacate y aloe vera

Propiedades nutricionales del aguacate

Es rico en cidos grasos poliinsaturados. Las tambin conocidas como grasas buenas, son
imprescindibles para la vida humana. Como nuestro organismo no puede sintetizarlas, debemos
incorporarlas a travs de alimentos. El aguacate es un vegetal con elevadas concentraciones de las
mismas.
Alto contenido en minerales. magnesio, zinc, potasio, hierro, fsforo, calcio y sodio son algunos
de los minerales esenciales para la salud presentes en este vegetal laurceo.
Vitaminas. Es especialmente rico en vitaminas C, B5 y B3, pero tambin contiene vitaminas B2,
B1 y A. Esto le confiere al aguacate beneficios antioxidantes que combaten los radicales libres que
provocan oxidacin celular. Es decir, es un gran remedio antienvejecimiento aprovechable a travs
de las mascarillas.
Qu beneficios aporta el aguacate al pelo?

Tengas el tipo de cabello que tengas: rizado, seco El fruto de aguacate triturado ayuda a
revitalizar los pelos maltratados por el tinte, quemados o daados debido a inclemencias climticas.
La razn es la elevada presencia de nutrientes como las vitaminas antioxidantes, encargadas de
frenar el envejecimiento celular.
Recupera su vitalidad tras el uso desmesurado de aparatos como la plancha o el secador.
Refuerza las fibras de queratina y los folculos pilosos reduciendo la probabilidad de sufrir cada
capilar.
Los compuestos del vegetal hidratan intensamentey aportan suavidad para que puedas lucir una
melena sana, brillante y sedosa.
Desencrespa el cabello y restaura la vitalidad de los rizos.
Cierra las puntas abiertas caractersticas de un pelo mal cuidado.
Se puede combinar con otros ingredientes naturales como mayonesa, miel huevo, pltano, yogur,
aceite de oliva, aceite de aguacate, aceite de almendras, aloe vera, etc., de forma que en funcin del
estado de tu cabello, te convendr aplicar unos compuestos u otros.
En definitiva, las mascarillas caseras con aguacate aportan hidratacin, ya que tienen cidos
grasos esenciales; es un buen regenerador y te ayudar a sentirte mejor con el aspecto de tu cabello,
que lucir mucho ms sano.
Mascarilla de aguacate con miel y aceite de oliva para el
cabello seco
El aceite de oliva hidrata profundamente tanto a las fibras capilares como a los folculos pilosos. Si
sufres de un cabello seco, es la mejor forma de restaurarlo. La miel le da al ungento una textura que
facilitar la aplicacin de la mascarilla. Para elaborarla, rene los siguientes ingredientes y utensilios.
Un bol de vidrio para mezclar los principios activos.
Una cuchara o una esptula para la mezcla.
Una toalla o papel de film.
Un fruto de aguacate.
Miel (o mayonesa), a ser posible natural.
Aceite de oliva.
Agua tibia.
Cualquier otro ingrediente que vaya bien a tu pelo.
Como vers, el procedimiento es realmente sencillo. Te lo detallamos a continuacin:
1. Parte el fruto de palta por la mitad y obtn la pulpa con la cuchara pequea.
2. Tritura la pulpa hasta que quede una pasta y aade el aceite.
3. Mzclalo todo con una cucharada sopera de mayonesa y remuvelo hasta obtener una mezcla
homognea.
Aplicacin.
1. Cuando tengas la mascarilla preparada, humedece tu pelo con agua tibia, sin llegar a impregnarlo.
2. Extiende la mascarilla uniformemente, desde la raz del cabello hasta las puntas, realizando suaves
masajes con la yema de los dedos. De esta forma, conseguirs que los principios activos se
absorban mejor y proporcionen unos mejores resultados.
3. Envuelve el cabello con papel de film o una toalla hmeda para que no gotee.
4. Una vez hecho esto, deja que los ingredientes acten durante unos 25 minutos.
5. Retirar el sobrante y enjuagar bien con tu champ habitual.
6. Sigue este proceso 1 2 veces por semana, en funcin de tus necesidades.
Aguacate con limn y pltano para los pelos ms grasos
El pltano es una fruta que aporta una gran cantidad de minerales al cabello, mientras que el limn
reduce la sensacin grasa. Preparar una mascarilla con estos ingredientes y aguacate es muy fcil.
Simplemente tienes que aplastar el pltano y la pulpa del aguacate maduro con un tenedor y agregar unas
gotas de limn.
Aplicar por todo el pelo desde las puntas hasta la raz y esperar alrededor de 20 minutos. De nuevo,
envuelve la melena con una toalla para evitar que los productos caigan al suelo. Una vez transcurrido el
tiempo, retirar el sobrante y lavar bien con tu champ preferido para el cabello graso. Tambin puedes
aplicar un acondicionador.
Mascarilla capilar con aguacate y aloe vera
El gel de aloe vera tiene propiedades regeneradoras gracias a la presencia de minerales, muclagos y
vitaminas. En caso de tener el cabello daado y sin brillo, es un fantstico ingrediente para recuperar su
vitalidad y darle luminosidad.

Para hacer esta mascarilla capilar, no tienes ms que triturar el aguacate, aadir un par de
cucharadas de aloe vera, una cucharada de aceite de coco y unas gotas de un aceite esencial, como el
de manzanilla, que dejar un aroma caracterstico despus del tratamiento. Extiende la mezcla por toda
la cabeza y deja que acte alrededor de 25 minutos. Retirar con agua abundante y lavar con champ.
Mira tambin estos tratamientos caseros relacionados:

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Mascarillas Capilares para pelo teido
Mascarillas Capilares para pelo quemado
Mascarillas Capilares para pelo graso
Mascarillas Capilares para pelo sin brillo
Mascarillas Capilares para pelo rizado
Mascarilla de arcilla para el pelo
Propiedades del aguacate
Esperamos que te haya gustado nuestro tutorial para hacer una mascarilla de aguacate para el pelo.
Puedes ver ms consejos relacionados en nuestra seccin de remedios caseros para el pelo.