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    Jillian Michaels BodyShred Workout Calendar

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    Week 1 Launch Rise Fire Up Launch Rise Fire Up REST

    Week 2 Launch Rise Fire Up Launch Rise Fire Up REST

    Week 3 Amplify Escalate Fire Up Amplify Escalate Fire Up REST

    Week 4 Amplify Escalate Fire Up Amplify Escalate Fire Up REST

    Week 5 Conquer Triumph Ignite Conquer Triumph Ignite REST

    Week 6 Conquer Triumph Ignite Conquer Triumph Ignite REST

    Week 7 Zenith Apex Ignite Zenith Apex Ignite REST

    Week 8 Zenith Apex Ignite Zenith Apex Ignite REST

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