EXPRESIN Y

REPRESENTACIN

LA EXPRESIN CORPORAL
REFERENCIA HISTRICA
EL CUERPO COMO VEHCULO DE EXPRESIN DRAMTICA
EL CUERPO COMO VEHCULO DE EXPRESIN GESTUAL
ELEMENTOS DEL LENGUAJE CORPORAL
FACTORES QUE INTERVIENEN EN EL LENGUAJE CORPORAL
Dpto. Educacin Fsica

1. LA EXPRESIN CORPORAL

El ser humano necesita comunicarse con los dems y nuestro cuerpo es un medio de comunicacin
esplndido. Esta forma de hablar se realiza a travs de los gestos, las posturas, la mirada, los movimientos
corporales... As como con el estudio de las lenguas aprendemos la forma de comunicacin verbal, con la
asignatura de Educacin Fsica y otras como la Msica o Teatro, aprendemos tambin la comunicacin
mediante el cuerpo. Aprendemos a expresar corporalmente un mensaje o manifestar un sentimiento
interior, una emocin o un afecto.

A esta parte de la Educacin Fsica la llamamos Expresin Corporal y a la capacidad de manifestar al

exterior algo oculto e interior lo llamamos Expresividad.

Para trabajar la expresin corporal podemos utilizar tres sistemas:

Sistemas de expresin: son los utilizados para manifestar al exterior los sentimientos interiores
propios.

Sistemas rtmicos: son los utilizados para expresar sentimientos aprovechando el ritmo; es decir,
la repeticin de pulsos, golpes musicales en el tiempo.

Sistemas de representacin: son los utilizados para expresar los sentimientos de otros como
propios o personalizar seres irreales, animales u objetos dndoles vida ficticia.

2. REFERENCIA HISTRICA

2.1. TEATRO

2.1.1. Teatro y arte dramtico

El teatro es un gnero literario, ya sea en prosa o en verso, normalmente dialogado, concebido para ser
representado; las artes escnicas cubren todo lo relativo a la escritura de la obra teatral, la interpretacin, la
produccin, los vestuarios y escenarios.

El trmino drama viene de la palabra griega que significa "hacer", y por esa razn se asocia normalmente a
la idea de accin. En trminos generales se entiende por drama una historia que narra los acontecimientos
vitales de una serie de personajes. Como el adjetivo dramtico indica, las ideas de conflicto, tensin,
contraste y emocin se asocian con drama.

2.1.2. Peculiaridades del teatro

Si se considerara al teatro como una rama de la literatura o slo como una forma ms de narrativa, se
estara olvidando gran parte de su historia. En algunos periodos o culturas se ha dado ms importancia a la
literatura dramtica obras de teatro pero en otros hay una mayor preocupacin por los aspectos de la
produccin escnica. En algunas culturas se valora el teatro como medio para contar historias; en otras
como manifestacin religiosa, espectculo o entretenimiento.

El teatro se ha utilizado como complemento de celebraciones religiosas, como medio para divulgar ideas
polticas o para difundir propaganda a grandes masas, como entretenimiento y tambin como arte. A travs
de la historia ha desarrollado su actividad en tres niveles al mismo tiempo: como entretenimiento popular,
como importante actividad pblica y como arte para la elite.
En el primer caso, ha habido siempre individuos o pequeos grupos que trabajan por su cuenta, y ejecutan
diversos tipos de representacin, desde nmeros de circo hasta farsas para grandes masas.

El teatro como actividad pblica consiste en el drama literario representado en teatros pblicos; se trata por
lo general de una actividad comercial o subvencionada por el Estado para el pblico en general. La tragedia
griega, las obras didcticas medievales y el teatro contemporneo entran dentro de esta categora.

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El teatro como arte para una elite lo define su propio pblico, un grupo limitado con gustos especiales. Esta
frmula puede aplicarse tanto a las representaciones en la corte durante el renacimiento como al teatro de
vanguardia.

2.1.3. Elementos de la representacin teatral

Una representacin consta slo de dos elementos esenciales: actores y pblico. La representacin puede ser
mmica o utilizar el lenguaje verbal. Los personajes no tienen por qu ser seres humanos; los tteres o el
guiol han sido muy apreciados a lo largo de la historia, as como otros recursos escnicos. Se puede realzar
una representacin por medio del vestuario, el maquillaje, los decorados, los accesorios, la iluminacin, la
msica y los efectos especiales.

Estos elementos se usan para ayudar a crear una ilusin de lugares, tiempos, personajes diferentes, o para
enfatizar una cualidad especial de la representacin y diferenciarla de la experiencia cotidiana.

2.2. MIMO

Arte de representacin dramtica, por medio de gestos faciales

y movimientos corporales ms que con palabras. El mimo ha
desempeado siempre un papel bsico dentro del teatro, sobre
todo en cuanto se refiere a expresin corporal.

En los grandes teatros antiguos al aire libre de Grecia y

Roma, donde el pblico poda ver pero apenas poda or, el
mimo era un elemento importante en la interpretacin. El
pantomimus romano era un actor que utilizaba palabras y
tambin movimientos estilizados con mscaras para representar
al personaje acompaado de msica y las canciones del coro. El
mimo romano degener en un lenguaje y unas acciones
groseras (a juzgar por los fragmentos que se conservan), y
finalmente fue prohibido por la iglesia en el siglo V por burlarse
de los sacramentos.

El arte del mimo se desarroll en Asia mucho antes de que se convirtiera en una forma teatral en el mundo
occidental. En la India, la danza y el retrato de personajes, acompaados de msica y canciones, se
originaron muchos siglos antes de nuestra era. Uno de los dramas de danza clsicos hindes, el Bharata
natya, naci de esta forma dramtica. En China y Japn, adquiri tambin el mimo un papel esencial dentro
de los gneros dramticos ms importantes.

El mimo, o espectculo mudo, fue esencial para la

Commedia dell'arte, una comedia improvisada
que naci en la Italia del siglo XVI y se extendi
por Europa.

La pantomima continu con el Arlequinado

durante los siglos XVII y XVIII en Francia e
Inglaterra, que era una forma desarrollada a partir
de la commedia dell'arte en la cual se presentaban
las aventuras de Arlequn, su amante, Colombina, y
su padre, Pantalen. En Londres, el Arlequinado era
precedido por una escena en la que los actores
hacan mmica y bailaban representando historias de
la mitologa clsica o cuentos de hadas, y
culminaban con la transformacin del personaje
principal en Arlequn.

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Despus del siglo XIX, las representaciones se limitaron a la poca de Navidad. Poco a poco la escena inicial
mencionada, o pantomima, se fue extendiendo y se hizo ms importante que el propio Arlequinado,
especialmente a principios del siglo XIX tras el desarrollo llevado a cabo por el actor Joseph Grimaldi,
que destacaba en acrobacias e invent trucos y maquinaria escnica, de los que se vali despus para crear
el personaje del payaso Joey.

La pantomima emergi como un espectculo de elaborado

trabajo escnico y de vestuario, basado en cuentos de hadas, con
la incorporacin de canciones, danzas, dilogos, acrobacias y
otros elementos de revista inglesa. Se convirti en tradicin que
una actriz joven interpretara el papel del hroe, o chico principal,
y que un actor cmico interpretara el papel cmico de la dama de
la pantomima.

La pantomima moderna acab siendo un arte puramente

mudo, donde el significado es trasmitido solamente a travs del
gesto, el movimiento y la expresin corporal.

Adquiri el rango de gran arte en el siglo XIX gracias al actor

francs Jean Gaspard Deburau, que refin los rasgos de un
temprano personaje de la commedia dell'arte y cre a partir de l
a Pierrot, el payaso herido de amor.

En el siglo XX, dos actores franceses, tienne Decroux y

Marcel Marceau, creador del payaso Bip, han sido mimos de
excepcin.

Los actores de cine mudo de principios de

siglo XX, en especial Charlie Chaplin y
Buster Keaton, basaron su trabajo por
entero en las tcnicas de mimo para
transmitir sus historias.

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3. EL CUERPO COMO VEHCULO DE EXPRESIN DRAMTICA

Como vehculo de representacin, la dramatizacin tiene dos protagonistas principales: la palabra y el

cuerpo.

Mediante la accin dramtica damos forma y condiciones expresivas a un suceso o situacin,

reproduciendo una accin previamente concebida por el autor/a de la obra o del guin con el fin de llegar a
interesar y conmover al espectador/a. Esta es una exigencia permanente en el teatro y en el cine, en donde
se transmiten hechos identificables.

Dramatizar es transmitir vivencias, acontecimientos y sucesos, representndolos en espacios y tiempos de

accin. En el teatro, esto lo llevan a cabo uno o varios intrpretes dentro de un espacio de accin que se
denomina escenario. En l, los actores y actrices transmiten o cuentan el drama que interpretan, labor en
la que cobra una dimensin muy importante el lenguaje del cuerpo a travs de sus gestos, miradas y
movimientos.

Para realizar dramatizaciones hemos de seguir este proceso:

a) Seleccionar el tema que queremos interpretar, que debe

ser acordado por el grupo de actores y actrices para que la
representacin resulte de inters para todos.

b) Desarrollar el argumento, haciendo aportaciones personales

que den identidad a al obra.

c) Expresar ese argumento en un guin, de manera que cada

intrprete conozca no slo su texto, sino tambin el de los
dems, y pueda vivir la obra con ms intensidad.

d) Repartir los papeles de acuerdo con las caractersticas

personales de cada uno de los actores y actrices.

e) Decidir el desarrollo del lenguaje dramtico, es decir, los

gestos, las miradas, las voces y los movimientos que darn como
resultado la dramatizacin.

f) Realizar la puesta en accin de la dramatizacin, que

implica ensayos y debates sobre el tema.

La Educacin Fsica utiliza la accin dramtica como medio para lograr el desarrollo expresivo. De esta
forma aporta una nueva dimensin a esta rea de conocimiento, porque:

Fomenta el desarrollo creativo que nos ayuda a manifestar nuestra originalidad y nuestra propia
expresin, reforzando as nuestra personalidad.

Propicia el desarrollo cultural, ya que el cuerpo humano ha sido siempre una fuente de
inspiracin y de comunicacin de ideas y sentimientos para el arte.

Contribuye al desarrollo del lenguaje corporal provocando, de forma intencionada, que el

cuerpo sea un vehculo imprescindible para enviar mensajes.

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4. EL CUERPO COMO VEHCULO DE EXPRESIN GESTUAL

El mimo representa el mximo exponente del lenguaje expresivo. Es el arte de expresarse con todo el
cuerpo sin utilizar en ningn momento la palabra, de forma que el gesto alcanza en l su mximo
protagonismo y lo convierte en la manifestacin ms expresiva del lenguaje corporal.

Las civilizaciones clsicas griegas y romanas ya lo conocan y lo practicaban, organizando las

representaciones, al principio, en calles y plazas, y ms tarde, e recintos cerrados.

Actualmente, uno de los ms importantes representantes del mimo es Marcel Marceau, que lo define
como el arte del silencio, el arte de saber crear lo invisible a travs de lo visible, o de recrear lo visible a
travs de lo invisible. Lo cierto es que en el mimo se conjuga el mundo de la fantasa y el mundo de la
realidad.

Para que los espectadores/as puedan comprender el mensaje, el arte del mimo requiere que los gestos
sean estilizados, claros y muy precisos. Los msculos del rostro deben reflejar estados de nimo y dar
significado no verbal a los gestos. Pero tambin las posturas y los movimientos que se adoptan
intervienen en el dilogo silencioso representado.

En el mimo individual, el cuerpo crea sucesivas imgenes expresivas y las mantiene durante un tiempo a la
contemplacin y la reflexin del espectador/a.

Existen dos tipos de mimo:

a) El mimo objetivo, donde se intenta representar un objeto inanimado a travs de los diferentes
movimientos que se realizan con el cuerpo. En l, el gesto sirve de apoyo a la accin.

b) El mimo subjetivo, donde el gesto es, en s mismo, un todo que transmite estados de nimo,
sentimientos o ideas.

La tcnica del mimo requiere un conocimiento profundo de la anatoma corporal. Porque slo as
podemos movilizar de forma consciente, voluntaria e independientemente cada grupo de msculos. En el
arte del mimo el o la artista controla y domina su cuerpo, de forma que cada postura, gesto o movimiento
es pensado, analizado, decidido y controlado por l o ella.

Hay dos factores imprescindibles en la tcnica del mimo:

El dominio corporal, conseguido a travs de la

interiorizacin de todas las posibilidades de
movimiento, de la movilizacin independiente de cada
segmento o zona corporal y de la libertad muscular.

La expresin de los sentimientos, realizada a

travs del rostro, de los gestos corporales y de las
posturas.

En el mbito educativo, el mimo nos interesa como

instrumento para potenciar y desarrollar el lenguaje de
nuestros gestos. De hecho, el trabajo de dotar de significado a
nuestro cuerpo eligiendo un lenguaje dramtico que se expresa
a travs de los gestos, las posturas y los movimientos,
constituyendo el inicio de toda educacin en el arte de la
expresin corporal.

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5. ELEMENTOS DEL LENGUAJE CORPORAL

Podemos distinguir tres elementos:

a) La informacin: es necesario saber previamente, y con claridad, qu queremos contar con nuestro
cuerpo, para lo cual debemos analizar el argumento o la informacin que vamos a emitir.

b) La emisin de la informacin: necesitamos utilizar un cdigo corporal que, aun sin estar
institucionalizado ni regulado, responda a unas caractersticas expresivas que, en mayor o menor
medida, poseen las diferentes partes del cuerpo. A su vez. La emisin de la informacin incluir
elementos personales y caractersticos de cada sujeto. Los elementos expresivos caractersticos son:

La cadera, es el centro de gravedad, de fuerza

y equilibrio del cuerpo. Es el centro del
gestualidad movimiento y la fuente principal de energa.
Desde la cadera surgen nuestros movimientos.

El torso y los hombros, hablan de nuestra

centro de
expresividad personalidad, expresan nuestros sentimientos.
El pecho hundido y los hombros cados hablen
centro de de cansancio, timidez, temor; unos hombros
personalidad elevados hablan de seguridad, de confianza. La
columna nos permite gran variedad de
movimientos.
centro de
gravedad y
equilibrio Los brazos y las manos, completan la
apoyos y expresividad gracias a su gran capacidad de
desplazamientos movimiento. Se mueven en el espacio tocando,
explorando, acariciando. Son nuestro medio
ms frecuente de contacto y relacin con
personas y objetos. Son como un pincel que
dibuja en el espacio.

La cabeza y el rostro, son el centro de

percepcin (odo, vista, olfato, gusto) y del
pensamiento. La posicin de la cabeza completa
el significado de nuestras posturas. El rostro es
el espejo del alma, el que transmite nuestras
emociones y estados de nimo: alegra,
tristeza, rabia, susto, sueo...

Las piernas y los pies, son los encargados de sostener y desplazar al cuerpo. Las piernas abiertas y
rectas hablan de seguridad y combatividad, juntas y dobladas hablen de temor, cansancio, etc. La
forma de andar nos dice mucho de cmo es una persona: decidida, desgarbada, reflexiva,
nerviosa...

La seleccin y combinacin de algunos de estos elementos es lo que hace posible la emisin de la

informacin.

c) La comprensin: es el resultado de la interpretacin de la informacin recibida a travs del

mensaje elaborado con el cuerpo.

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6. FACTORES QUE INTERVIENEN EN EL LENGUAJE CORPORAL

Tres factores intervienen fundamentalmente en el lenguaje corporal:

a) El espacio corporal: entendido como la parcela de territorio en donde cada persona se

desenvuelve y desde donde marca las distancias que quiere establecer con los dems en cada
momento o situacin.

b) La mirada: responsable de la forma de gobernar nuestra expresin. No podemos controlarla

totalmente, ya que la dilatacin de las pupilas es una respuesta fisiolgica a nuestras emociones que
resulta incontrolable. Sin embargo, las miradas de rechazo, admiracin, ingenuidad, etc, son
totalmente manejables.

c) Las posturas: adems de acompaar al lenguaje hablado dicen mucho acerca de los rasgos
caractersticos de las personas y nos ayudan a identificar, incluso desde lejos, a aquellas que
conocemos: su forma de andar o mover las manos, la posicin de sus hombros, la manera de
sentarse...

6.1. LA SITUACIN EN EL ESPACIO

Podemos hablar de tres tipos de espacios y las relaciones que se producen en cada uno:

Espacio ntimo: es el estrictamente personal, el que se extiende slo a los lmites de nuestro
cuerpo; en este espacio slo entran personas de nuestra confianza.

Espacio social: es el de la relacin habitual con el resto de personas conocidas, est cerca de
nosotros.

Espacio pblico: es el que tenemos que compartir con otras personas que ni siquiera conocemos,
es de todos y por eso ms impersonal.

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6.2. LA MIRADA Y EL ROSTRO

A travs de los menajes que sin palabras enva nuestro cuerpo nos podemos
comunicar con los dems. Es un lenguaje que sirve para reforzar, ampliar o
complementar el dilogo verbal. Sin embargo, el cuerpo tambin se expresa sin
necesidad de verse acompaado del lenguaje verbal, lo que le convierte en un
vehculo autnomo de expresin, que dispone de sus propias seales
significativas.

Los elementos emisores de este lenguaje sin palabras son muy numerosos; pero
los que tienen un mayor protagonismo son, sin ninguna duda, la mirada y el
rostro, transmisores por excelencia de la comunicacin no verbal.

Despus de la palabra, la mirada es el mejor medio del que disponemos para hablar. Posee un elevado
poder expresivo.

Las seales que enviamos a travs de la mirada pueden emitirse de manera prolongada o breve, directa o
indirecta, intermitente o continua, dependiendo del tipo de mensaje que queremos enviar. A veces, estos
mensajes se producen de forma inconsciente, delatando nuestras verdaderas emociones.

El contacto ocular puede servir para:

Invitar a la comunicacin interpersonal.

Controlar la interaccin comunicativa. En muchos casos, los ojos hacen de moderadores de una
conversacin.

Reforzar los mensajes verbales, dando mayor veracidad a las palabras.

Buscar informacin a travs de la mirada de nuestro interlocutor, pudiendo captar si ste miente o
nos dice la verdad, si nos escucha con atencin, si le agradamos...

Mostrar nuestra opinin (aceptacin, rechazo, incredulidad, etc) sobre lo que se nos est diciendo.

Dominar e influir en los dems mediante miradas de reprobacin, autoridad, reto, amenaza, etc.

En el lenguaje corporal, la expresividad del rostro ocupa el segundo lugar por su eficacia comunicativa. Las
expresiones faciales ejercen un gran control sobre el tipo y la cantidad de comunicacin. Buena parte de
nuestra informacin sobre otras personas la obtenemos a partir de las expresiones de su cara.

Los rasgos ms destacados son:

a) Alegra: se manifiesta por u gesto de sonrisa, que puede ser ligera, normal y amplia.

b) Tristeza: se advierte en la falta de expresin en los rasgos de la cara, as como a travs del temblor
en los labios o el llanto.

c) Desprecio: se manifiesta por un empequeecimiento de los ojos y un arrugamiento de la nariz.

d) Ira: se caracteriza por una mirada fija y unos dientes fuertemente apretados.

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Grficamente y para hacernos una idea, podemos representar las expresiones faciales ms utilizadas de la
siguiente manera (esto est sacado de un curso de dibujo, pero nos puede servir):
Realmente enojada: Las cejas
se inclinan hacia abajo. Las pupilas
se contraen y te aparece una
pequea x en la frente. Los dientes
afilados ayudan a transmitir la
emocin.
Sper triste: WaaAAAAAHHH!
Ojos apretados. La boca bien
abierta... lagrimas de tristeza y
dolor cubren la cara. Las cejas
hacia arriba.
Alegre: Los ojos se cierran al
sonrer. Los rayos de sonrojo en
las mejillas expresan alegra. La
boca en forma de una "D" de lado.
Las cejas hacia arriba.
Pensativa: Personalmente mi
favorita. Una ceja hacia abajo y
otra hacia arriba. La boca es forma
de "V" inversa. Los ojos
normalmente dirigen la mirada
hacia arriba y un lado.
ENFADADA
Algo enfadada: Las pupilas
vuelven al tamao normal pero las
cejas siguen hacia abajo. Nada de
venas hinchadas ni de dientes
afilados.
TRISTE
Disgustada: Las cejas hacia
arriba, la boca no tan abierta... los
ojos tienen mas brillos para
expresar su "humedad". Las
lgrimas todava son visibles en los
bordes del ojo.
FELIZ
Contenta: Las cejas hacia arriba.
Una lnea delgada va siguiendo la
curva superior del ojo para
transmitir un estado de relajacin.
El prpado inferior cubre el inferior
de la pupila para hacerla
ligeramente feliz. La boca en forma
de una "D" de lado pero un poco
ms pequea.
OTRAS
Sorprendida: Las cejas
levantadas... los ojos bien abiertos
pero las pupilas pequeas. La boca
en forma de "O" torcida.
Mosqueada: La boca sube de
lado en forma de "u" al revs. Las
cejas siguen hacia abajo pero no
tanto.
Afligida: Las cejas hacia arriba...
los ojos brillan con lgrimas. La
boca esta en forma de "U" al
revs.
Satisfecha: Igual que contenta
pero los ojos estn un poco ms
abiertos. La boca es una pequea
curva arqueada.
Enferma o disgustada: Los rasgos
se dibujan de manera que se
transmita mnimamente algo de
humor.
La boca es un garabato en el
inferior de la cara. Los prpados y
las cejas son una lnea recta. Quiz
puedas aadir una gota de sudor.
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6.3. LOS GESTOS Y LAS POSTURAS

Cuando sumamos los gestos a la expresin del rostro y la mirada, el lenguaje corporal adquiere su mximo
alcance. Ya sea de forma consciente o inconsciente, con los gestos enviamos mensajes que completan
nuestro lenguaje comunicativo, el cual quedara incompleto sin las aportaciones que ellos nos brindan.

Existe una gran variedad de gestos que nosotros agrupamos de la forma siguiente:

a) Clarificadores: los que acompaan al lenguaje verbal.

b) Emotivos: los que manifiestan sentimientos y estados de nimo.

c) Personales: los que habitualmente realiza un individuo y le hacen diferente de los dems.

d) Profesionales: los cdigos que se utilizan en aquellos trabajos en los que el ruido ambiental impide
en forma total o parcial la comunicacin verbal.

e) Culturales: los que son propios de un pueblo y comunes a los individuos que lo componen.

f) Universales: los que son asumidos por casi todo el mundo y se interpretan claramente sin
necesidad de apoyo verbal.

Las posturas estn ntimamente ligadas a nuestros gestos, y stos son el reflejo de nuestra personalidad.
Cuando hablamos de postura, enseguida interpretamos la forma en que cada persona se presenta ante los
dems, es decir su porte. Pero, an siendo este rasgo muy importante no es el nico.

Cada uno de nosotros tiene un repertorio propio de posturas, aunque suelen ser limitadas las que utilizamos
habitualmente. De las posturas posibles, las ms importantes o bsicas son:

De pie.

Sentado.

Tumbado.

Sobre ellas se construyen muchas variantes, segn sean las posiciones de los brazos y las piernas y los
ngulos en los que se mantiene el cuerpo.

A travs de la postura podemos coger informacin sobre las actitudes de las personas. Entre las ms
reveladoras de informacin podemos citar las siguientes:

a) Postura erguida: propia de las personas dominantes.

b) Postura inclinada hacia delante: generalmente en la posicin sentada, caracterstica en

actitudes positivas y de atencin hacia los dems.

c) Postura inclinada hacia atrs: propia de actitudes negativas y distantes hacia otras personas.

d) Postura relajada: seal de franqueza y accesibilidad, as como de buena disposicin a

comunicarse.

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