DESCUBRE LOS BENEFICIOS DEL COLGENO EN BELLEZA

Las propiedades que se le han atribuido al colgeno en los ltimos aos. Se han
descubierto beneficios para los msculos mejorando la salud y la movilidad de personas con
problemas y sobre todo, en belleza, por favorecer la disminucin de arrugas y mejorar en general
el aspecto de la piel. Pero qu es el colgeno? Se trata de una protena que tenemos en nuestra
piel y que nos ayuda a mantenerlas pieles tersas pero llegados a cierta edad se empieza a perder,
por lo tanto la piel empieza a sufrir cambios y empiezan a aparecer las temidas arrugas. Pero en la
actualidad podemos recurrir a la cosmtica natural para lucir los beneficios del colgeno en
nuestra piel.
Por qu se utiliza el colgeno en cosmtica?
Las fuentes de donde se extrae el colgeno son el pescado, la carne, los huevos, lcteos,
algunos vegetales, frutas, vegetales y alimentos ricos en Omega 3, pero an as el principal
sigue siendo el colgeno marino debido a diferentes razones:
Su biodisponibilidad no es comparable a la del resto de elementos que producen
colgeno, su eficacia es superior a la que ofrecen el resto de fuentes.
Su absorcin se realiza de una forma muy rpida.
Su uso no es solamente para fines de belleza sino que sus usos medicinales son cada vez
mayores.
La piel humana absorbe de una mejor forma el colgeno marino que el colgeno animal,
ya que el primero est sometido a diferentes temperaturas y condiciones acuticas que lo
hacen ms resistente.
Es fcil de encontrar, y son diferentes las formas en que se puede consumir.
Las propiedades ms destacadas del colgeno
El colgeno marino se emplea en los productos de belleza y se consume tanto a nivel
superficial en forma de crema como oral, ingiriendo pastillas que lo contengan para
empezar sus beneficios desde el interior o de forma natural, directamente del pescado.
Pero los usos en belleza no son los nicos para los que sirve el colgeno marino, sino que
son mltiples sus beneficios.
Propiedades antibacterianas
El colgeno marino contiene un componente antibacteriano que frena la produccin y las
infecciones producidas por el estafilococo, una bacteria que se encuentra de forma comn
en la piel y en las mucosas.
Artem Furman || Shutterstock
Colgeno marino como fuente de protenas
La ingesta de colgeno aumenta la cantidad de protenas de nuestro cuerpo, por lo tanto
proporciona mayor rendimiento al realizar deporte y una rpida recuperacin tras haberlo
practicado. Ayuda, por lo tanto, a mantener la masa muscular y a controlar el peso.

Beneficios del colgeno marino en los huesos

Con el paso de los aos y el envejecimiento es inevitable la prdida de masa sea. Consumir
colgeno marino contribuye al aumento de esta y evitando la prdida de mineralizacin de los
huesos. Por lo tanto, disminuye los dolores producidos por reuma, artritis y osteoporosis.

Mejora del aspecto de la piel

Las cremas de colgeno se emplean en gran parte en la piel de la cara, donde se nota ms
la prdida de firmeza, densidad y donde aparecen mayor nmero de arrugas. Pero el consumo de
colgeno marino tambin beneficia al resto del cuerpo, como pueden ser las manchas y las estras.
Adems, las uas y el pelo tambin se ven beneficiados volvindose ms fuertes y resistentes.

El colgeno marino ayuda a regenerar la piel

Del mismo modo que lo hace con las estras, reduciendo su aspecto, tambin repercute de una
forma positiva sobre cicatrices, manchas y heridas. Aplicando la crema de colgeno sobre la zona
afectada ayudar a regenerarla de una forma rpida para en el menor tiempo posible volver a lucir
una piel sana.