Tratamientos

naturales
del mundo

001_011_PagPrim.indd 3 25/03/2015 14:00:57

 PRESENTACIN

Al igual que cada cultura tiene su propia lengua, gente, religin, re-
medios, comidas u olores que la hacen nica y singular, tambin se
identifica por sus recursos naturales, sus remedios medicinales, sus
tradiciones y maneras de enfrentarse a la enfermedad o al desequili-
brio.
La manera de entender la salud y la enfermedad, as como el cami-
no para curar o paliar dolores, es muy propia de cada lugar. Ningu-
na es nica, todas valen en su entorno y etnia.
Curar no tiene por qu significar lo mismo en cada estilo de medi-
cina: para unos significa eliminar el dolor; para otros, hacer circular
la energa estancada, proporcionar quietud a la mente, sosegar el
alma o equilibrar el bazo. Unos usan el ayuno, otros las esencias flo-
rales, los imanes, las plantas medicinales, las piedras, las especias, los
ungentos, las agujas, los masajes, los ajustes corporales, los alimen-
tos, los mantras Pero, al final, todas persiguen un mismo objetivo:
sanar o equilibrar el cuerpo, el alma y/o la mente.
Con esta gua, nos adentramos en una variedad de tratamientos,
disciplinas y terapias, que nos invitarn a viajar por el mundo y co-
nocer de cerca la manera de entender la medicina de culturas mile-
narias.

001_011_PagPrim.indd 5 25/03/2015 14:00:58

 Este libro
Esta gua presenta un recorrido a travs de una serie de trata-
mientos naturales de todo el mundo, enmarcados en sus lugares
de origen, y propone un viaje para conocer las diferentes terapias
utilizadas desde hace siglos en distintos rincones del planeta. En-
tre muchas otras prcticas, el lector comprender qu es el ayur-
veda, cules son los secretos del reiki, la riqueza de la fitoterapia
mexicana, o cmo se realiza el masaje infantil senegals. Para
explicar las diferentes terapias, esta gua se ha basado en las reas
de trabajo de la medicina alternativa establecidas por el NCCAM
(National Center for Complementary and Alternative Medicine),
que incluyen sistemas integrales (acupuntura, ayurveda, medici-
na china...), prcticas biolgicas (fitoterapia, nutricin...), prcti-
cas de manipulacin (masaje, shiatsu, reflexologa...), tcnicas
mentales y corporales (yoga, meditacin...) y prcticas energticas
(reiki, biomagnetismo...).
La gua se estructura en captulos y, adems del texto principal,
contiene recuadros de informacin especfica que ayudan a acla-
rar conceptos concretos. Los dos primeros captulos, La medici-
na alternativa o complementaria y La medicina alternativa
y la medicina convencional, son una aproximacin a las terapias
alternativas y a su relacin con la medicina estndar; incluyen
una cronologa de la historia de la medicina natural, sobre la que
se fundamentan la mayora de las tcnicas teraputicas naturales.
El tercer captulo, Las medicinas alternativas milenarias, est
enteramente dedicado a las terapias holsticas ms destacadas y
antiguas. Los captulos cuarto y quinto, Grandes tratamientos
naturales del mundo y Tratamientos y destinos del mundo
constituyen el ncleo central de esta gua, al proponer un recorri-
do a travs de los sistemas curativos ms antiguos y tradicionales
del, mundo. El sexto y ltimo captulo, Tratamientos naturales
en Espaa, muestra los destinos teraputicos ms emblemticos
de nuestro pas. Por ltimo, un glosario ayuda a comprender me-
jor el vocabulario especfico.

001_011_PagPrim.indd 7 25/03/2015 14:00:58

 SUMARIO

LOS TRATAMIENTOS NATURALES . . . . . . . . 12 Diagnstico: los doshas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39

Tcnicas de curacin del ayurveda:
la medicina alternativa el equilibrio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
o complementaria . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 el panchakarma . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
breve cronologa de la historia Etnomedicina . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42
de la medicina natural . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 Procedimientos de curacin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43
el holismo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 Medicina tibetana . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43
Diagnstico y teraputica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44
la medicina alternativa y la medicina Fitoterapia mexicana . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46
convencional 20 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Diagnstico y terapeutas tradicionales . . . . . . . . . . 49
los mitos de las terapias alternativas 21 . fisiologa nhuatl . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50
terapias alternativas: verdadero o falso?22

reas de trabajo de la medicina GRANDES TRATAMIENTOS

alternativa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Sistemas integrales o completos . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
preguntas habituales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
Prcticas biolgicas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
productos naturales: las siete maravillas
de la naturaleza . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
efecto desintoxicante: la prctica del ayuno 8 2 Teraputica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60
Prcticas basadas en la manipulacin . . . . . . . . . . . 29
Disciplinas basadas en la mente y el cuerpo . . . . 31
Tcnicas sobre la base de la energa:
las terapias energticas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
las medicinas alternativas
milenarias . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
Medicina tradicional china . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
Teora del yin y el yang . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
Teora de los cinco elementos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
Tcnicas teraputicas y diagnstico . . . . . . . . . . . . . . 37
interrelaciones entre los cinco elementos7 3
la energa vital taosta . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
Ayurveda . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
NATURALES DEL MUNDO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52
sistemas integrales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54
Medicina tradicional china . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54
Diagnosis y tcnicas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55
Medicina ayurveda . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57
Diagnosis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58
Naturopata . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61
homeopata . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63
prcticas biolgicas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64
La fitoterapia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64
Qu es una hierba medicinal? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64
Infusiones y ts . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65
apiterapia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66
Las especias . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70
nuestro especiero . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72
Fangoterapia o arcilloterapia, y arenoterapia 75
La fangoterapia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75
La arena . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77
los colores de la arcilla . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78

001_011_PagPrim.indd 9 25/03/2015 14:00:59

 prcticas de manipulacin Tomar el t en Bali . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100
y basadas en el cuerpo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80 Kashba des Sables, en Ouarzate, Sahara . . . . . 101
El masaje . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80 T en Marraquech . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101
Terapias de masaje . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80 Lale Bahesi en Estambul . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101
Tcnicas de manipulacin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82 Sanghat Toss and Tandori en Pokhara . . . . . . . 102
T en Ganzi, Tbet . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102
tcnicas de la mente y el cuerpo . . . . . 84 T Darjeeling en la India . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102
Musicoterapia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84 Teh Tarik, el t tirado de Kuala Lumpur . . . . . . 104
Arteterapia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84 T en Cotswolds, Inglaterra . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104
T negro de Marinyin en el Gran Valle
tcnicas sobre la base del Rift . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104
de la energa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86 Yerba mate en Argentina . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104
Aromaterapia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86 T de coca en Cuzco, Per . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105
Los aceites esenciales. Las bases . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86 Las Hierbas Salvajes de Maurice
Uso de aceites esenciales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87 Messegu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 106
las flores de bach . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87 Mercado de las especias de Jara en Gabes . . 106
Qigong . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 88 Bazar de las especias de Estambul . . . . . . . . . . . . 106
Reiki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 88 Mercado de las especias en Rabat . . . . . . . . . . . . . 107
Mercado de las especias en Kedougou . . . . . . . 108
TRATAMIENTOS Y DESTINOS Mercado de las especias de Nueva Delhi . . . . 109
DEL MUNDO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 90 Especiera 4 Estaciones en Lima . . . . . . . . . . . . . . 109
sistemas integrales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92 Mercado de San Miguel en Salta . . . . . . . . . . . . . . 109
Ayurveda en el Somatheeram Resort Mercado de Belo Horizonte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 109
de Trivandrum . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92 Baos Rasul en La Mamounia
Ayurveda en el Siddhalepa Ayurveda Spa de Marraquech . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 110
Health Resort . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92 Baos de arena en Merzouga y Figuig . . . . . . . 110
Medicina china en Hainan . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93 Baos de barro en Daylan . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 111
Medicina china en el Shuguang Hospital . . . . 93 Baos de arena en Asun . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 111
Medicina china en el Sanya Resort . . . . . . . . . . . . 94 Baos de arena en el mar Rojo . . . . . . . . . . . . . . . . . 112
Medicina tibetana en el St. Regis Lhasa Fangoterapia en el Totumo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112
Resort . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 94 Baos de barro en Las Coloradas . . . . . . . . . . . . . . 112
Curas Kneipp en Grchen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95 Barros de Copahue en la Patagonia . . . . . . . . . . . 114
Los Nueve Infiernos de Beppu . . . . . . . . . . . . . . . . . 114
prcticas biolgicas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96
Farmacia Tong Ren Tang, Beijing . . . . . . . . . . . . . 96 tcnicas de manipulacin
Farmacia Huqingyutang de Hangzhou . . . . . . 96 y basadas en el cuerpo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116

Yerbatex en Mxico DF . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96 Masaje Shantala en Calcuta . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116

MGNatura Per en Miraflores, Lima . . . . . . . . . 98 Shiro abhyanga en Trivandrum . . . . . . . . . . . . . . . . . 116
Huang Shan Tea House de las Montaas Shirodhara en el Kadavu Resort
Amarillas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 98 de Kozhikode . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 117
Huangshan Ziteng Tea House de Hefei . . . . . . 99 Chavutti thirumal en el Punnamada
Hu Pan Ju de Hangzhou, Zhejiang . . . . . . . . . . . 99 Resort . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 118

001_011_PagPrim.indd 10 25/03/2015 14:00:59

 Abhyanga en el Veda Wellness de Kochi . . . . . 119 tcnicas de la mente y el cuerpo . . . . . 142

Thai yoga en el Kamalaya de Ko Samui . . . . . . . 120 La Assotiation Qubcoise

Sabai thai en el Four Seasons Resort de Musicothrapie de Montreal . . . . . . . . . . . . . . . 142
en Ko Samui . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 120 Arteterapia en el centro Yahat de Haifa . . . . . 142
Lanna tok sen en el Lampang
River Lodge de Lampang . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121 tcnicas sobre la base
Tui na en The Westing Pazhou de la energa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 144

de Cantn . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 123 Aceites esenciales Hualapulli

Chi nei tsang en el Tao Garden
de Bangkok . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 124
Cai bei en el Phanganburi Resort-Haad
Rin Nai . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 124
Bambuterapia en LOccitane Jimbaran
de Bali . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 126
Shiatsu en el Hoshinoya de Kioto . . . . . . . . . . . . . 126
Pijat en el Meli-Bali en Bali . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127
de La Araucana . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 144
Qigong en Hexianju de Hainan . . . . . . . . . . . . . . . . . 144
reiki para animales y plantas . . . . . . . . . . . . . 144
Reiki en el monte Kurama . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 145
los cuencos tibetanos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 145
tratamientos naturales
en espaa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 146

rituales corporales en la polinesia . . . . . . 128 Hierbas que curan . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 146

Taurumi en el Bora Bora Pearl Beach Herbolari del Rei en Barcelona . . . . . . . . . . . . . . . . . 146
Resort de Vaitape . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 128 Herbolario La Fuente en Madrid . . . . . . . . . . . . . . 146
Lomi-lomi en el Abhasa Spa de Waikiki . . . . . . 129 Ruta de las herbolarias de Navarra . . . . . . . . . . . . 146
Romi-romi en el Wikitoria Maori Healing . . . 130 Museu de les Trementinaries
Hilot en el Amun Ini Becah Resort de Tuixent en Lleida . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 147
de Bohol . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131 Tierra Canaria en Tenerife . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 148
Qhaqoy en el Centro Holstico Huellitas Mencieiros en Galicia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 148
Sanas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 132 El poder del mar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 149
Maya real en el Hacienda Chichen Resort . . . 132 Aisia Deba en Deba . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 149
Hakomi en el Sundance Mountain Resort . . . 134 qu es la talasoterapia? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 150
LaStone en Agave, The Arizona Spa . . . . . . . . . . . 135 Centro de Talasoterapia Zelai
Watsu en el Loews Coronado Bay Resort en Zumaia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 150
de San Diego . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 136 Thalasso Real Santander . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 150
Masaje Californiano en Hotel Hotel Coln Thalasso Termal de Caldes
del Coronado . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 136 dEstrac . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 151
Rolfing en el centro de Rachel Felson Claror, Martim en Barcelona . . . . . . . . . . . . . . . . . . 151
de Nueva York . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 137 Thalasia en el mar Menor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 152
El masaje sueco en el Fjllns Olores que sanan . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 152
en Funsdalen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 138 Taller de aromaterapia de La Roda
Masaje celta de los tres calderos de Andaluca . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 152
en el Fota Island . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 139 Talleres de aromaterapia en Pescueza . . . . . . . . 152
Umhlonyane en el Fordoun Hotel
de KwaZulu-Natal . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 140 GLOSARIO DE TRMINOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 154
Masaje ruso en el Sanatorium
Pyatigorie de Pyatigorsk . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 141

001_011_PagPrim.indd 11 25/03/2015 14:01:00

 LOS TRATAMIENTOS
NATURALES

012_051_TratamientosNaturales_txell_4as.indd 13 25/03/2015 13:00:28

 Tratamientos naturales del mundo

LA MEDICINA ALTERNATIVA
O COMPLEMENTARIA
La medicina alternativa, tambin denominada medicina natural o tradicional,
comprende una serie de prcticas y terapias preventivas o curativas que utilizan
elementos procedentes de la naturaleza con niveles de procesamiento nulos
o muy bajos. Las diversas prcticas de la medicina alternativa se diferencian
segn su origen histrico, su base terica, su tcnica de diagnosis, su prctica
teraputica y su relacin con la medicina estndar, por lo que resulta difcil
enmarcarlas y concretar su definicin.

Segn la Organizacin Mundial de la Sa-

lud (OMS), la medicina alternativa, tradi-
cional o natural es la suma total del cono-
cimiento, las habilidades y prcticas
basadas en teoras, creencias y experien-
cias, explicables o no, originadas en dife-
rentes culturas y utilizadas en el manteni-
miento de la salud y en su prevencin,
diagnosis, mejora o tratamiento de enfer-
medades fsicas y mentales.
La labor principal de la medicina alter-
nativa es activar el sistema y el potencial
de autocuracin que cada persona posee.
No se trata tanto de combatir las enfer-
medades como de eliminar del organismo
las sustancias nocivas y perjudiciales, as
como de aportar otras sustancias tiles y
saludables. La premisa principal de la me-
dicina alternativa es la unidad orgnica,
un concepto que alude a la necesidad de
considerar el cuerpo como un solo rga-
no. Esta visin se basa en un principio ho-

Las propiedades relajantes de la lavanda

se han utilizado desde la antigedad para
facilitar el sueo.

14

012_051_TratamientosNaturales_txell_4as.indd 14 25/03/2015 13:00:32

 La dieta vegetariana y ecolgica reduce la
entrada de elementos txicos en el organismo.
lstico (en griego, holos alude al concepto
de todo), en el que el cuerpo y la mente
son tratados como un conjunto, que no
puede entenderse ni tratarse uno sin el
otro.
Los principios bsicos de la medicina al-
ternativa son:
La confianza en la capacidad curativa de
la naturaleza humana.
El sometimiento al primum non nocere,
es decir, al principio de no daar.
La afirmacin de la unidad funcional del
organismo.
El reconocimiento de que los sntomas
son parte del proceso de la enfermedad y
que nos dan informacin sobre su curso,
origen y evolucin. La observacin de los
sntomas permite conocer en qu fase se
encuentra el paciente, as como anticipar-
se a los estados posteriores, lo que permi-
te encauzar el tratamiento.
15
012_051_TratamientosNaturales_txell_4as.indd 15
El convencimiento de que la dieta vege-
tariana, la frugvora o el ayuno controlado
disminuyen la toxemia y son las principa-
les herramientas de curacin.
La creencia de que los medicamentos
qumicos y las vacunas no son la mejor
manera de tratar o prevenir muchas enfer-
medades. En este aspecto, el mal uso de
algunos frmacos puede servir solo para
eliminar los sntomas, sin preocuparse del
origen de la enfermedad y sin llegar a ata-
jarla por completo. Es el caso de los anal-
gsicos, que eliminan el dolor a corto pla-
zo, pero no curan ni ayudan a entender la
enfermedad que provoca las dolencias.
La bsqueda del diagnstico unitario de
la persona enferma, en detrimento del
diagnstico especfico de la enfermedad.
La confianza en los agentes naturales
para la curacin de las enfermedades.
La regulacin de la vida humana confor-
me a las leyes de la naturaleza.
25/03/2015 13:00:36
 BREVE CRONOLOGA DE LA HISTORIA DE LA MEDICINA NATURAL

Prehistoria Los hechiceros para curar utilizan ritos con plantas medicinales, animales, amuletos de sustancias
orgnicas e inorgnicas, msica y danzas, etc.

8000 a.C. En China se catalogan unas 7.000 plantas medicinales.

4500 a.C. En Egipto aparecen las primeras referencias al uso de aceites esenciales.

3600 a.C. En China se publica el Pen tsao kang mou, con descripcin de plantas medicinales
y sus propiedades teraputicas.

2800 a.C. Se compila en China un texto con tcnicas de acupuntura.

2700 a.C. En China, aparece el Kong fou de Lao-Ts, uno de los textos sobre medicina ms antiguos del mundo.

2300 a.C. En Egipto se practican la reflexoterapia y el masaje. Aparece escrita por primera vez la voz muuu,
masaje, en Mesopotamia.

1790 a.C. En Babilonia se utilizan aceites de mirra, ciprs y cedro para curar infecciones; el Cdigo
de Hammurabi regula el ejercicio de la medicina.

1700 a.C. Primeras representaciones de yoga en el valle del Indo. En China surge el masaje tui na.

1550 a.C. En Egipto, el Papiro Ebers describe unas 700 plantas utilizadas con fines medicinales; aparecen por
primera vez menciones al uso de la fangoterapia.

1000 a. C. Mayas y aztecas practican una medicina extensa y compleja, apoyada en un amplio conocimiento
de las plantas medicinales y del cuerpo humano; uso de la fangoterapia y del masaje.

1000 a. C. En Israel, el rey David construye un gran complejo de acueductos y baos comunes, el micv,
diseados para purificar el cuerpo y la mente.

Siglo viii a. C. Homero se refiere en la Odisea al masaje con aceites con el que se trataba a los guerreros.

Siglo vi a.C. Alcmen de Crotona inicia la medicina basada en la ciencia natural y la diferencia de la
concepcin mgica de la medicina primitiva. En la India aparece el Sushruta samhita, el primer
texto en el que se habla del ayurveda.

500 a.C. En China se compila el Libro de medicina del emperador amarillo, base de la medicina tradicional
china. Jivaka Kumar Bhaccha, mdico de Buda, crea la medicina tradicional tailandesa.

420 a.C. Hipcrates escribe sus tratados y crea el juramento hipocrtico. Uso de la fangoterapia en Grecia.

300 a.C. En la India, primera mencin del masaje en el Majabhrata.

200 a.C. Primer texto de medicina india, Las leyes de Manu.

100 a.C. Asclepio introduce en Roma la medicina hipocrtica.

25 a.C. En Roma, Aulo Cornelio Celso escribe De Medicina, que incluye informacin sobre el masaje
a 50 d.C. y las dietas.

60 a 90 Dioscrides describe en De materia medica ms de 600 plantas medicinales y aceites esenciales.

Plinio el Viejo, en Historia natural, cita plantas beneficiosas para la salud.

Siglo ii Se crea la escuela mdica de Monte Albn (Oaxaca, Mxico).

Galeno codifica y sistematiza frmacos procedentes del reino animal, vegetal y mineral.

Siglo iii En China se utilizan plantas y vino como anestsico.

En China, Sun Si Miao sistematiza el masaje como terapia.

012_051_TratamientosNaturales_txell_4as.indd 16 25/03/2015 13:00:38

 1020 El persa Avicena escribe el Canon de medicina y El libro de la curacin, en defensa del poder
curativo de la naturaleza; describe el efecto medicinal de los aceites esenciales.

Siglo xi Los hopi, shawnee y lakota (EE. UU.) aplican piedras como terapia.

Siglos xii y xiii Baos Rasul en el norte de frica.

1578 Publicacin del Bencao gangmu, de Li Shih-Chen, compendio de medicina tradicional china.
Paracelso defiende el poder curativo de la naturaleza.

1796 Samuel Hahnemann crea la homeopata.

1810 Johann Goethe estudia los efectos fisiolgicos y psicolgicos de los colores.

1818 Vincenz Priessnitz establece la hidroterapia, difundida posteriormente por Siegmund Hahn.

1857 Theodor Hahn prescribe la alimentacin lactovegetariana.

1895 David Daniel Palmer desarrolla la quiroprctica.

1897 Max Bircher-Benner defiende la dieta vegetal cruda para combatir la enfermedad y mejorar la salud.

1898 Sebastian Kneipp prescribe dietas naturales e infusiones de plantas medicinales para combatir
la enfermedad y mejorar la salud.

1901 Benedict Lust crea el trmino naturopata. Andrew Taylor Still desarrolla la osteopata.

1913 William Fitzgerald y Joseph S. Riley inician la reflexologa.

1922 Mikao Usui sistematiza el reiki.

1930 Edward Bach desarrolla las flores de Bach.

1933 Comienza a utilizarse la cromoterapia.

1935 Ren-Maurice Gattefoss utiliza por primera vez el trmino aromaterapia.

1936 Emil y Estrid Vodder describen el drenaje linftico.

1940 Fritz Perls define la terapia Gestalt. Tokujiro Namikoshi redefine el shiatsu.

1945 Adrian Hill acua el trmino arteterapia.

1968 Aparece Tratado de musicoterapia, de E. Thayer Gaston.

012_051_TratamientosNaturales_txell_4as.indd 17 25/03/2015 13:00:40

 Tratamientos naturales del mundo
El principio metodolgico de la medicina
alternativa establece que, sin renunciar a
ningn tipo de prctica que pueda ayudar
al enfermo en su tendencia espontnea ha-
cia la curacin, deben utilizarse principal-
mente aquellas terapias basadas en reme-
dios naturales, cuya aplicacin ha dado
lugar a tcnicas reconocidas y de eficacia
probada. Entre ellas, la fitoterapia, la bal-
neologa, la climatologa, la helioterapia, la
geoterapia, la termoterapia, la hidroterapia,
la hidrologa mdica, la cinesiterapia, la die-
toterapia, las terapias manuales de movili-
zacin y masaje, as como las disciplinas de
relajacin, yoga y meditacin.
Un pilar fundamental del mtodo natu-
ral consiste en la estimulacin de los ma-
18
012_051_TratamientosNaturales_txell_4as.indd 18
La meditacin es una de las tcnicas que
ayuda al autoconocimiento, la conciencia
del yo y el equilibrio fsico y emocional.
crosistemas y los rganos de eliminacin:
el aparato digestivo, el hgado, el rin y
las vas urinarias, el pulmn y la funcin
respiratoria, la piel, el sistema nervioso...
El rendimiento ptimo de todas estas fun-
ciones gracias a la utilizacin adecuada de
las terapias naturales repercute en una
mejora general del estado de salud y, en
consecuencia, en una respuesta eficaz ante
la enfermedad.
La medicina alternativa es, tambin, un
mercado en ascenso: en la ltima dcada
se han multiplicado las industrias y los co-
25/03/2015 13:00:45

mercios dirigidos a los usuarios de estas
terapias. En el mundo desarrollado, segn
estudios realizados por la OMS, alrededor
de un 50% de los individuos utiliza o ha
recurrido alguna vez a las terapias alterna-
tivas. Aunque este porcentaje aumenta
cada ao, est an lejos del ndice de los estas terapias.
EL HOLISMO
El holismo de holos, voz griega que significa
completo, integral, total es una concep-
cin filosfica que contempla un determina-
do campo de estudio como un todo que su-
pera la suma de las partes. Para los holistas,
las cosas no pueden ser entendidas obser-
vando los componentes de forma aislada, ya
que nada tiene entidad ni significado al mar-
gen de su totalidad.
El primer concepto holstico es el del cos-
mos, que se entiende como algo ms que la
suma de astros y cuerpos celestes que lo for-
man: representa una unidad y un orden fun-
012_051_TratamientosNaturales_txell_4as.indd 19
Los tratamientos naturales
pases en vas de desarrollo o subdesarro-
llados, donde este porcentaje crece signifi-
cativamente y se sita entre el 70% y el
80%. A raz de este crecimiento han apa-
recido organismos nacionales e interna-
cionales dedicados a la investigacin de
damentales. En este mismo aspecto, se con-
sidera la Tierra como un todo complejo y
vivo, idea sobre la que se construye la filoso-
fa oriental.
El concepto de unidad se aplica al ser hu-
mano como reflejo del cosmos: cada persona
es una entidad completa, no la mera suma de
rganos. En medicina significa que se preten-
de curar al paciente y no actuar solo sobre los
sntomas de una parte de l, con el conven-
cimiento de que la enfermedad, mental o f-
sica, surge como un desequilibrio del todo
aunque se manifieste en un dolor localizado
en una nica parte del cuerpo.
25/03/2015 13:00:47
 Tratamientos naturales del mundo

LA MEDICINA ALTERNATIVA
Y LA MEDICINA CONVENCIONAL
La medicina convencional es la prctica mdica que busca evidencias para
lograr el mantenimiento y la recuperacin de la salud. Estas evidencias se
aplican al diagnstico, al tratamiento y a la prevencin de las enfermedades.

La medicina convencional trata los snto-
mas y las enfermedades mediante medica-
mentos, ciruga o radiacin, y tambin se
denomina medicina aloptica, biomedicina,
medicina occidental o medicina ortodoxa. Por
su parte, la medicina alternativa emplea re-
medios tradicionales o no industriales, as
como mtodos de diagnstico propios.
A menudo, estas dos formas de entender
la prctica mdica han estado enfrentadas y
han sido centro de agrias discusiones, des-
encuentros y hasta procesos judiciales a lo
largo de la historia. Sin embargo, en las l-
timas dcadas, el aumento del uso de las te-
rapias alternativas por parte de la poblacin
ha ido cambiando esta situacin hasta llegar
al convencimiento, generalmente aceptado,
de que una y otra pueden actuar de forma
conjunta con grandes beneficios para el pa-
ciente. En este contexto ha aparecido el con-
cepto de medicina complementaria, que im-
plica el uso de las terapias alternativas junto
con las propias de la medicina convencional.
Este trmino alude al trabajo conjunto y be-
neficioso de ambas prcticas, y pone fin a su
enfrentamiento.
Algunos ejemplos de esta accin coordi-
nada seran el uso de la aromaterapia para
mitigar los efectos incmodos de un pacien-
te tras la ciruga, o la nutricin ortomolecu-
lar, que utiliza la dieta para suministrar
complementos nutricionales (vitaminas,
minerales y aminocidos) destinados a
equilibrar el organismo y suplir posibles ca-
rencias.

Los aceites esenciales aportan las propiedades

saludables de las plantas en la aromaterapia.

20

012_051_TratamientosNaturales_txell_4as.indd 20 25/03/2015 13:00:49