Propiedades y beneficios medicinales de la

Sbila o Aloe Vera

propiedades de la sbila

Actualmente a la planta de Aloe Vera se le atribuye muchas propiedades como el

emoliente, cicatrizante, coagulante, hidratante, antialrgico, desinfectante, antiinflamatorio,
astringente, colertico y reguladora de la digestin, y muchas propiedades ms.

Beneficios de la sbila

Usos medicinales:

Cicatrizante: El gel del aloe vera permite cicatrizar heridas abiertas, debido a la
regeneracin celular y tisular que tiene esta planta. Adems tiene un efecto antiinflamatorio
y antimictico que permitir curar las heridas de manera correcto.

Coagulante: Los componentes del aloe vera como el calcio, potasio y celulosa provocan en
las heridas la formacin de una red de fibras que ayudan a que las plaquetas de sangre se
coagulen de manera rpida, pudiendo cicatrizar la lesin.

Usos Medicinales del Mango

Para tratar el cncer: Posee propiedades anti cancergenas y antisifilticas.

Como laxante: A pesar de que el fruto cuando est maduro puede actuar como un buen
laxante, verde es un excelente astringente, y recomendable para la vaginitis, elcatarro o la
diarrea.

Problemas intestinales: El polvo de la raz, o la semilla tostada sirve para eliminar parsitos
intestinales como lombrices o la tenia.

A nivel urinario: La infusin de las flores es utilizado para infecciones urinarias en gran
parte de Amrica del sur.
Propiedades medicinales del fruto
chicozapote
Para qu sirve el chicozapote como planta medicinal:

Es astringente (bueno para combatir la diarrea y disentera).

Buen diurtico.

til en la nefritis (inflamacin de los riones) y en los clicos renales.

El chicozapote sirve como sudorfico por lo que se recomienda en enfermedades febriles

tales como viruela, paludismo y fiebre tifoidea.

Uso Medicinal de la Albahaca

Dolor de cabeza o cefalalgia: En infusin: 30 gramos en un litro de agua. Beber en
cantidades.

Infusin para aliviar la menstruacin dolorosa: Sumergir 2 cucharadas de hojas de albahaca

secas en medio litro de agua hirviendo. Dejar reposar por 5 minutos y luego beberla.

Para mejorar la digestin y el insomnio: A una taza de agua hirviendo agregue una
cucharadita de hojas secas, deje reposar entre 10 y 15 minutos.

Para controlar la cada del cabello: Tome un puado de hojas frescas de albahaca y
agrguelos a una taza de agua hirviendo y djelos a fuego medio por 15 minutos. Luego
deje reposar hasta que se tibie y con las manos exprima las hojas para sacar la mayor
cantidad de zumo. Con el lquido restante hacer masajes en el cuero cabelludo.

beneficios del chipiln

l chipiln es una hierba rica en vitaminas y nutrientes e indispensable para el organismo. Es
muy fcil de preparar y la protagonista de muchos platillos tradicionales, conoce todos los
beneficios que te aporta.

1. Posee propiedades para reducir el estrs, mejorar los tejidos y regular pa produccin
de hormonas, enzimas y anticuerpos.
2. Ricas es protenas, fibra, hierro, calcio y vitaminas A y C por lo que son excelentes
para combatir la anemia.
 3. Posee propiedades tranquilizantes y se utiliza para tratar el insomnio, es baja en
caloras y tiene un alto contenido en agua.
4. De manera topica, los hojas se utilizan para combatir callos y ayudar a la cerrar y
cicatrizar heridas.

Usos Medicinales de la Guayaba

En la actualidad se conocen diversos usos del fruto de la guayaba, empezando por sus
beneficios a nivel gastronmico como tambin para prevenir enfermedades del corazn. Es
recomendado su consumo frecuente para evitar accidentes cerebrovasculares, infecciones,
enfermedades del corazn e incluso algunos tipos de cncer.

A nivel digestivo es recomendada la pulpa de la guayaba para combatir parsitos

intestinales, mientras que a manera de jugo o compota es til para controlar las diarreas en
los nios. Tanto las hojas como la raz poseen cualidades como astringente y son utilizadas
en casos de diarrea por va interna, mientras que por va externa se usan para limpiar
heridas y dermatitis hmedas o secretoras.

Para controlar la diarrea es aconsejable cocinar 2 guayabas en 2 pocillos de agua y tomar

moderadamente.

Planta del aire

NOMBRE CIENTFICO: Kalanchoe pinnata, Bryophyllum pinnatum.

OTROS NOMBRES: Hoja del Aire, Yerba bruja.

Kalanchoe pinnata, comnmente llamado hoja del aire, es una especie de

planta fanergama perteneciente a la familia Crassulaceae, nativa de
Madagascar que se ha naturalizado en Centro Amrica.
USOS MEDICINALES
Kalanchoe pinnata es una planta popular utilizada en la medicina tradicional en
muchas regiones clidas del mundo, y particularmente en Amrica del Sur.
Tradicionalmente, el jugo de las hojas de Kalanchoe pinnata se usa en
medicina tradicional para el tratamiento de la tos, lceras, heridas, golpes,
quemaduras, picaduras de insecto y otras enfermedades de la piel. En India se
utiliza para tratar enfermedades hepticas por su efecto protector del hgado.
Numerosos laboratorios en universidades y hospitales de todo el mundo se han
interesado por estudiar los efectos de esta planta. Se vio que el jugo de las
hojas de Kalanchoe pinnata tiene efecto antihistamnico en experimentos
realizados en clulas aisladas. El jugo de las hojas de Kalanchoe pinnata
mostr actividad antibacteriana. Estudios en ratones han revelado que el jugo
tiene propiedades antiinflamatorias, antidiabticas y antilgicas (contra el
dolor).
Uso Medicinal de la Naranja
Nervios, sudoracin, insomnio: Preparar 5 gramos en infusin de las hojas por 100 gramos
de agua. Tomar una taza en el momento de la crisis.

Vejiga, prstata: Contra los problemas de la vejiga y la prstata, el zumo de naranja en gran
cantidad estimula las funciones de la vejiga y desinflama la prstata. Por lo general todas
las frutas que contienen cido ctrico cumplen estas mismas funciones.

Para combatir la amigdalitis es de gran ayuda tomar en ayunas el licuado hecho con un vaso
grande de jugo de naranja y 3 cucharadas de cristales de Aloe Vera (Sbila). Tambin se
puede acompaar este tratamiento realizando grgaras con el cocimiento de romero, cola de
caballo y 15 gotas de perxido de hidrgeno estabilizado (Agua oxigenada al 3,6%). Este
tratamiento deber realizarse 3 veces al da.

Beneficios para la salud de la naranja

agria
Remedio contra la indigestin

La naranja agria es muy buena para la salud gastrointestinal pues favorece la digestin. Es
muy efectiva para combatir las nuseas, los vmitos, los dolores abdominales, los
constipados y las diarreas. El consumo de la corteza seca de este fruto alivia la acidez
gstrica.

Para curar trastornos digestivos se debe beber un t de naranja agria 3 veces al da. Basta
hervir 2 gr de su corteza seca en una taza de agua por 10 o 15 minutos. Tambin tomarlo en
forma de tintura alivia las indigestiones.

Cura de infecciones cutneas

PUBLICIDAD

Se le emplea para combatir las infecciones fngicas como el pie de atleta y la tia. Se debe
aplicar aceite o t de naranja agria en la regin afectada. Despus de aplicar el aceite hay
que mantenerse fuera de la luz solar pues puede causar sensibilidad a la luz, especialmente
las personas de piel blanca.

Reductora del peso corporal

Al aumentar el ritmo metablico, la naranja agria facilita la prdida de peso. Combinado

con otras hierbas se le utiliza con este fin.
Uso Medicinal del Limn
Hgado: Tomar el zumo de 2 limones, media hora antes de almuerzo y comida, durante 3
semanas. Descansar una y repetir la misma dosis durante otras 3 semanas. Continuar de la
misma forma hasta completar 3 meses.

Hemorragias nasales: Aspirar zumo de limn por la nariz para detenerlas. En esta misma
forma se descongestiona la cabeza cuando se sufre un resfriado.

Artritis: Mezclar el zumo de 2 limones, con dos cucharadas de aceite de comer. Tomarlo en
ayunas hasta notar mejora y descontinuar cuando se crea necesario.

Gripe: Hervir 20 gramos de corteza de limn en 1/2 litro de agua. Tomar una taza al
acostarse.

Hierba de la Vbora, Curarina

Todas las partes de la planta poseen propiedades curativas, y se destaca su uso en los
siguientes casos:

Para mordeduras de serpiente: se emplea en tintura o la hoja machacada con alcohol

aplicada directamente sobre la herida. Para este mismo propsito se toma el cocimiento de
las hojas. Este mismo procedimiento se utiliza para mordidas de perro.

Para problemas de la mujer: prevenir abortos, menstruacin excesiva, dolores durante y

despus del parto, flujo vaginal, trabajo de parto, molestias menstruales, hemorragias
uterinas, malestares de la menopausia.

Enfermedades infecciosas: til en caso de malaria, clera, resfriados, rabia, erisipela,

enfermedades infecciosas de la piel, infecciones estomacales e intestinales, tifoidea, fiebres.

Trastornos circulatorios: colesterol alto en la sangre, presin arterial alta, taquicardia.

Usos Medicinales de la Toronja

El consumo habitual de la toronja es beneficiosa en la prevencin de enfermedades
circulatorias como lo es el caso de la hipertensin, los accidentes cerebrovasculares y el
control del colesterol en la sangre. Algunos investigadores comparten la idea de que el
consumo de la toronja ayuda a evitar la arterioesclerosis, evitando que las arterias sean
obstruidas por la grasa.

Para disminuir el colesterol y los triglicridos basta con tomar diariamente dos tazas y
media de jugo o zumo de toronja.
El jugo de toronja es beneficioso para mejorar los procesos digestivos, en la eliminacin de
la orina y es un complemento til en algunos tipos de dietas y en tratamientos contra la
obesidad. El zumo de la corteza es utilizado frecuentemente en casos de infecciones del
odo, tambin se recomienda para disminuir la fiebre, tratar la piorrea y algunas afecciones
de la piel.

Para combatir los clculos renales es aconsejable tomar antes del desayuno dos cucharadas
de aceite de oliva y posteriormente media taza de jugo de toronja. En casos de acidez
estomacal es prudente masticar la ralladura de la corteza de la toronja, esto ayudar a
disminuir la acidez.

Es un purificador natural de la sangre, y su consumo en ayunas puede presentar beneficios

importantes como laxante en caso de estreimiento.

uso medicinal del Noni

El fruto del noni contiene valiosos componentes para la alimentacin del ser humano ya que es
una fruta rica en fibra, protenas, hierro, fsforo, magnesio, sodio, calcio, zinc, cobre y las
vitaminas A, C, E, B1, B2, B6, y B12; Xeronina y Escopoletina.

Cientficamente no esta comprobada la eficacia del noni para prevenir ni tratar ciertas
enfermedades entre ellas el cncer, sin embargo para los aborgenes es una medicina natural
altamente efectiva.

Los Kahunas, nombre con el que se conoce a los mdicos tradicionales del sur del Pacfico
la consideran como planta "sagrada".

Se utiliza para tratar:

Adicciones.
Quemaduras del Sol.
Alergias.
Asma.
La xeronina ayuda a reparar el dao celular regenerando las clulas y a fortalecer el
sistema inmunolgico para ser capaz de combatir las infecciones de manera natural.
Se han hecho algunos estudios al respecto con resultados muy positivos.
Debido a ello es que se utiliza en pacientes con Cncer en el Hgado, Rin y de
Prstata.

uso medicinal de la manzana rosa

Usos medicinales: En la India, la fruta es considerada como un tnico para el cerebro y el hgado.
Una infusin de la fruta acta como diurtico.
Una preparacin azucarada de las flores se cree que disminuye la fiebre. Las semillas se emplean
contra la diarrea, la disentera y el catarro. En Nicaragua, se ha afirmado que una infusin del
polvo de las semillas tostadas es beneficiosa para los diabticos. Dicen en Colombia que las
semillas tienen propiedades anestsicas.

La decoccin de las hojas se aplica a los ojos irritados, tambin sirve como diurtico y
expectorante y para el tratamiento del reumatismo. El jugo de la maceracin de las hojas se toma
como febrfugo. Las hojas en polvo se han frotado en los cuerpos de los pacientes de viruela con
efecto refrescante.

La corteza contiene entre 7-12.4% de tanino. Es emtica y catrtica. La decoccin se administra

para aliviar el asma, la bronquitis y la ronquera. La gente en Cuba cree que la raz es un remedio
eficaz para la epilepsia.

Usos Medicinales del Tamarindo

A nivel digestivo: el fruto de esta planta posee grandes beneficios a nivel digestivo, puesto
que por ser acida resulta ser un buen astringente, diurtico y carminativo. Tambin se
recomienda para combatir los parsitos intestinales, como lombrices y la tenia. Posee
cualidades ligeramente laxantes. Por ser un fruto cido estimula la salivacin, es refrescante
y ayuda para tener apetito. El consumo de frutos como el tamarindo, la ciruela y la pitahaya
ayudan a controlar los dolores producidos por el estreimiento.

Excelente astringente: Por va externa resulta refrescante para la piel aplicar baos locales.

Excelentes beneficios a nivel digestivo y dermatolgico.

El cordoncillo o matico
Esta planta se usa para curar enfermedades del estmago, clicos y diarreas agudas o
crnicas. Tambin se emplea para aliviar y curar enfermedades del tracto respiratorio,
actuando como antiinflamatorio y antitusgeno, y tpicamente en grgaras, se prepara una
infusin de una hoja fragmentada, en taza de agua muy caliente. En estado tibio se
pueden hacer grgaras para aliviar las inflamaciones de la garganta.

Con el cordoncillo se pueden lavar heridas externas. Igualmente, la infusin de estas hojas
con otras como la malva de olor es muy til para los baos de asiento y lavados vaginales
en el caso de descensos de fluidos blanquecinos causados por el parsito trichomona
vaginalis; sin embargo, estos lavados deben evitarse en los das de la menstruacin.
usos medicinales comprobados de la
moringa
El extracto de hojas de moringa tiene gran poder antioxidante. Las hojas de la moringa
contienen varios tipos de antioxidantes diferentes, como el cido ascrbico (vitamina C),
carotenoides, flavonoides y fenoles. Estos componentes son capaces de inhibir el dao
oxidativo en nuestro ADN.

2.- La moringa y la diabetes. Las hojas de moringa poseen accin antidiabtica o

antihiperglucemiante. En un estudio llevado a cabo en personas con diabetes tipo II con polvo
de hoja de moringa se demostr que redujo los niveles de azcar en sangre por su efecto
antidiabtico, y por lo tanto, tuvo un impacto beneficioso para la salud de estas personas.

3.- La moringa y el colesterol. Las hojas de la moringa molida y su extracto tienen actividad
antidislipidmica, reduciendo los niveles de lpidos o grasa en sangre. Este efecto es muy
beneficioso para personas con problemas de alteraciones y/o exceso de lpidos en sangre
como colesterol. Pero adems, en un estudio llevado a cabo en ratas, se observ tambin una
reduccin en la grasa acumulada en el hgado y de la bilirrubina.

pimienta gorda
Dada su concentracin de eugenol (es un miembro de los compuestos de la clase alibencenol,
liquido oleoso de color amarillo plido extrado de ciertos aceites esenciales de la pimienta gorda,
clavo de olor, canela, difcilmente soluble en agua y soluble en solventes orgnicos), la pimienta
gorda es clasificada como un antisptico (sustancia antimicrobiana que se aplica a un tejido vivo o
sobre la piel para reducir las posibilidades de infecciones y putrefacciones). Adems es un
analgsico y se utiliza para el alivio de molestias gastrointestinales.

En medicina tradicional, la planta se usa para espasmos o calambres, acelera el parto, es

eficaz contra las nuseas, vomito, dolor de estmago, disentera y diarrea.

El aceite esencial de las semillas y las hojas se usa como estimulante tnico, tambin como
antisptico y carminativo (favorece la expulsin de gases). Las hojas, una vez destiladas, se
utilizan contra los dolores reumticos (des inflamatorios) y contracciones, antidiabticos,
febrfugas (disminuye la fiebre) y espasmoltico.

Propiedades medicinales del chile

es til para la circulacin sangunea, y de hecho se supone que puede ayudar a prevenir la
formacin de cogulos y el endurecimiento de las arterias, reduciendo la posibilidad de sufrir
ataques cardacos. Adems, por ser ricos en vitaminas A y C, los chiles son tiles para prevenir
problemas en la vista, mucosas, encas y dientes

Su administracin tpica podra ayudar en casos de dolor por artritis reumatoide u osteoartritis,
aunque no cura la condicin. Tambin se ha usado en el dolor causado por la neuralgia
posherptica (causada por el herpes zster conocido como culebrilla o shingles en ingls).

Aplicado sobre la piel, se llega a utilizar para disminuir los dolores musculares de la parte baja de
la espalda, y, aplicado a los puntos de acupuntura, podra ayudar a disminuir los dolores y la
nusea posoperatoria.

Propiedades medicinales del ramn

Propiedades

Su principal aplicacin medicinal es en el tratamiento de afecciones de las vas

respiratorias, siendo el asma el padecimiento para el cual se usa con mayor frecuencia.

Es frecuente su uso en el tratamiento de problemas ginecolgicos, como la infertilidad, en

la lactancia y para regular la menstruacin. En estos casos se prepara una infusin hecha
con la corteza y se administra por va oral.

Las mujeres que no pueden amamantar a sus hijos o producen poca leche, toman una
infusin de 2 hojas mximo como t mezclado con atole. No ms dosis, porque provoca
exceso de produccin.

Usos Medicinales de la Espinaca

Beneficios de la Espinaca

Inflamaciones intestinales: Se curan con el caldo de espinacas. Comerlas frecuentemente.

Estreimiento: Las espinacas, comidas crudas o cocidas, curan el estreimiento.

Para personas dbiles o convalecientes: Son un tnico para personas en estas condiciones.

Neuralgias, tnico del sistema nervioso, purificador de la sangre: Comer espinacas

habitualmente, de preferencia crudas en ensalada.

Uso Medicinal del Ajo

Dolor de odo: El aceite con ajos machacados se hierve, se cuela y luego se aplican unas
gotas tibias.
Reumatismo: Machacar ajos y aplicarlos en las partes afectadas Alivia los dolores
reumticos.

Tos ferina: Ajos, en infusin con un poco de azcar.

Insomnio: Comer en la noche ensalada de ajos con lechuga.

Lombrices: El zumo de ajo mezclado con leche es un gran remedio para expulsar las
lombrices.

El ajo es la medicina natural adecuada para evitar la proliferacin de las amebas y ser
vctima de una amebiasis severa. El consumo constante de ajo evita que las amebas se
multipliquen, pero si ya estos molestos parsitos estn transitando por su organismo es
recomendable tomar una copa de aguardiente con ajos molidos en ayunas durante tres das,
esto garantizar la limpieza general de su sistema digestivo.

Manchas en la cara: Machacar ajos y aplicar sobre las manchas. Comer un diente de ajo
crudo al mismo tiempo, durante varios das.

Mala digestin, tuberculosis, resfriados, bronquitis, asma, estreimiento, enfermedades del

hgado y riones: Ha de consumirse crudo frecuentemente para suavizar muchos de los
sntomas de estas enfermedades.

Usos Medicinales de la Remolacha

La remolacha es una hortaliza de la cual no se debera prescindir en la dieta debido a sus
altos contenidos de vitamina C, B1 y sacarosa. Es recomendada en tratamientos contra la
anemia, en la prevencin de enfermedades de la sangre y en casos de debilidad o
convalecencia gracias a sus grandes concentraciones de hierro.

Para combatir la debilidad, la anemia o la convalecencia: Deposite en una licuadora 1

remolacha, limn, 1 zanahoria, manzana y una cucharada sopera de levadura de
cerveza, licue y beba en ayunas, esto ayudar a mejorar la vitalidad y reponer energas.

Posee cualidades como laxante, por lo que es til para combatir el estreimiento y aliviar
las hemorroides. Es efectiva para controlar las infecciones de la vejiga urinaria y para
mejorar las funciones hepticas.

Uso Medicinal del Apio

Enfermedades de los riones y menstruales: Cortar 100 gramos de apio, en trozos
pequeos, se machacan en una taza agregndose agua poco a poco hasta completar medio
litro, se filtra, se agrega azcar al gusto y se toman dos cucharadas tres veces al da.
Si los dolores por causa de los clculos renales son insoportables existe un remedio casero
til y fcil para disminuirlos. Cuando sienta dolores puede tomar zumo de limn caliente,
pero si lo que quiere es eliminarlos, entonces es necesario tomar cuatro veces al da jugo de
apio, complementando con baos de asiento con agua de hojas de equiseto o paja de arena.

Anemia, debilidad, convalecencia, asma, reumatismo, enfermedades del hgado y

biliosidad: Comerlo con frecuencia, ojala crudo o tomando el jugo anteriormente descrito.

Catarro pulmonar, asma y afona. Cocer las hojas en leche y beber su caldo.

Usos Medicinales del Organo

l organo tiene diversos usos, ya sea como extracto, infusin, aceite esencial o tinturas.
Como se dijo anteriormente el uso ms comn de esta planta es el gastronmico, no
obstante tambin genera grandes beneficios a nivel medicinal, pues es un tnico amargo
que estimula el crecimiento de la flora intestinal y ayuda a combatir algunas afecciones
digestivas como lo es el caso de los espasmos intestinales u otros dolores abdominales.

Para mejorar la digestin: A medio litro de agua hirviendo agregue 4 o 5 cucharaditas de

flores de organo frescas, deje infundir por diez minutos y cuele. Esta bebida debe ser
ingerida caliente una o dos veces al da y se puede endulzar con miel de abejas.

En casos de obstrucciones pulmonares es recomendable mezclar 5 cucharadas soperas de

organo picado en un litro de agua, revolver y dividir en 3 dosis para tomarla durante el da.

Para infecciones de los odos y otitis se aconseja hacer un poco de jugo de hojas de organo
y aplicar dos gotas tibias en el odo afectado una vez al da.

Cuando la piel se torna amarilla es un sntoma claro de que se est empezando a presentar
la ictericia, para ello existe un remedio fcil y efectivo. Ponga a hervir un puado de
organo, uno de cilantro y otro ms de salvia, tambin agregue de poleo en litro de
vinagre. Aspire los vapores producidos por el cocimiento y ver como poco a poco va a
recuperando su color natural.

Usos medicinales y aplicaciones curativas

del laurel
Para qu sirve el laurel como planta medicinal

Conoce a continuacin cules son las propiedades del laurel para la salud y aprende cmo
elaborar remedios caseros y naturales para aprovecharlas.
Diarres y clicos

Debido a las propiedades antiespasmdicas que posee el laurel, es muy utilizado para
tratar casos de diarreas y clicos estomacales, tanto en nios como en adultos.

Gases y flatulencias

El rbol del laurel posee propiedades carminativas, ya que acta facilitando la eliminacin
de gases acumulados en el tubo digestivo, por lo que resulta muy til para tratar
enfermedades que causen sntomas de meteorismo o flatulencia.

Heridas y contusiones

Los aceites esenciales presentes en la composicion del rbol del laurel, poseen propiedades
antispticas, por lo que su uso esta muy recomendado para tratar heridas producto de
contusiones o cortes, ya que ayuda a prevenir que se infecten.

Inflamaciones y dolores articulares

Estos aceites tambin tienen propiedades antiinflamatorias, por lo que es muy til su
aplicacin externa para tratar inflamaciones producto de golpes, o dolores en las
articulaciones.

Uso Medicinal de la Pia

Bronquitis: Tomando jugo de pia con frecuencia se acelera la curacin de esta
enfermedad.

Desordenes estomacales, dispepsia, convalecencia: La Pia debera consumirse con

frecuencia en zumos, ensaladas, mermeladas y en su forma natural, etc., puesto que es muy
nutritiva y digestiva; cura la dispepsia, normaliza la digestin, facilita la secrecin gstrica
y alivia las enfermedades intestinales. Es un tnico muy recomendable para las personas
dbiles y convalecientes.

Obesidad, retencin de lquidos, purgante, amebiasis: Durante quince das, en el desayuno,

tomar la cantidad de pia rallada que se desee como nico alimento, este tratamiento ayuda
a reducir el estmago, limpia el intestino de amebas y drena el lquido retenido.

Otra dieta prctica y efectiva para bajar de peso es la siguiente. Para esta receta deber
tener un trozo de pia, medio nopal, el jugo de dos naranjas, el jugo de un limn, 1 rama de
perejil y un pepino, lice todos los ingredientes al tiempo hasta que se forme una bebida
espesa pero digerible. Esta mezcla deber ser tomada fresca antes de cada comida y
complementar bebiendo 8 vasos de agua al da. Con esta receta se pierden entre 2 y 4 libras
por semana.
Uso Medicinal de la Manzanilla
Para preparar una infusin correctamente: Para lograr aprovechar al mximo las
propiedades de esta planta se recomienda su consumo fresco. Se prepara en forma de t
bien caliente, con 10 gramos de flores o ramas por cada litro de agua, procurando que la
coccin de las hierbas no sea excesiva y tapando el recipiente donde se realice la
preparacin pues la evaporacin puede restarle capacidad a sus propiedades. Se recomienda
endulzarla con miel pues ambos sabores se complementan muy bien.

Dolores de estmago, clicos menstruales: Beber una taza de t de manzanilla y poner

emplastos de la misma planta sobre el vientre. Esta misma preparacin funciona
eficazmente para expulsar los gases intestinales.

Reumatismo, calambres y nerviosismo: Beber una taza de t de manzanilla. Es un

ansioltico maravilloso.

Para calmar nios sobreexcitados, nerviosos o malgeniados: En un recipiente con medio

litro de agua agregue 4 cucharaditas de manzanilla seca y deje reposar con la tapa puesta,
luego de ello vierta la tisana en la baera.

Fiebre: La acelga triturada junto con corteza de malva y manzanilla es de gran ayuda en los
estados febriles del organismo.

Asma: En infusin, mezclar hierbabuena y manzanilla en iguales proporciones. Tomarla

durante los accesos asmticos.

Para mejorar humectar la piel: A 2 tazas de agua hirviendo agregar dos cucharaditas de
flores frescas y dejar reposar por 45 minutos lejos del fuego y con un recipiente tapado.
Luego de esto se filtra y se aplica sobre el rostro a temperatura media, no solo sirve para
humectar la piel, tambin le da un aspecto ms juvenil y saludable. Esta misma preparacin
es recomendada para aplicarla sobre el cabello, especialmente si es rubio, pues le dar un
aspecto ms brillante y sedoso.

Cabello: Para realzar el color dorado del pelo, especialmente en los nios, se recomienda el
uso del aceite esencial de la manzanilla, o aclarar el pelo de los nios tras el lavado con
infusin de manzanilla.