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19/05/2013

Lanzamiento de martillo

LANZAMIENTO DE
MARTILLO
Dr. Sandy Dorian Isla Alcoser
PROFESOR DE EDUCACIN FSICA

Lanzamiento de
La prueba martillo
El lanzamiento de
martillo es una de Se utilizan una
las pruebas de combinacin y
campo o concursos series de voleos y
que hay en giros para acelerar
atletismo, donde el martillo a la
los atletas deben mxima velocidad
lanzar lo ms lejos posible.
posible un artefacto
compuesto por una
bola, un cable de
acero y un asa.

Lanzamiento de Fases del


martillo lanzamiento

La distancia
1. agarre
lograda en el
lanzamiento 2. la posicin inicial
depender de la y los volteos
velocidad inicial, el 3. el desplazamiento
ngulo de salida y o giros
la fuerza centrfuga 4. la descarga
y centrpeta 5. la recuperacin.
alcanzada en la
rotacin.

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Fases del lanzamiento Fases del lanzamiento


Agarre Posicin inicial y voleos Desplazamiento o giros Descarga

Fases del lanzamiento


Recuperacin Aspectos tcnicos

La tcnica utilizada
para el
desplazamiento es
la rotacional.

El martillo
El martillo Tiene tres partes: un
cabeza metlica
El martillo es una (parecida a una bala),
esfera metlica con unida a un cable de
un peso de 7.26 kg, acero por un eslabn
para la rama giratorio, y un asa de
masculina, y 4 kg, cable de acero doble.
para la femenina. La longitud total para
damas es de 1,16-
1,20m y para varones
1,17-1,21m.

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Aspectos Cmo se mide un


reglamentarios cada del martillo lanzamiento?
El crculo de tiene un El lanzamiento se
dimetro de 2,13 mts. mide desde el borde
El sector de la cada ms cercano de la
tiene una angulacin marca dejada por el
de 34.92 . con la martillo en la cada
proteccin de una medicin hasta el borde
jaula cuya altura va del lanzamiento interno del crculo de
de 7m atrs y 10m en lanzamiento,
los brazos de la boca tomando como
de salida. crculo de lanzamiento
referencia el centro
del mismo.

Lanzamiento nulo
Lanzamiento nulo
Salir del crculo antes
Tocar con de que se produzca la
cualquier parte del cada del artefacto.
cuerpo la parte Lanzar el artefacto
superior del borde fuera del sector.
metlico del crculo Retraso en la
o bien fuera de ejecucin del
ste. lanzamiento.
Salir por la parte Salir por el lado del
delantera del crculo
crculo.

Rcords mundiales
Sergey Litvinov 84,80 mts. Aksana Miankova 76,34 mts.