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Psychologie d'apprentissage : les stratgies d'apprentissage.

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On les distingue en quatre catgories :
- stratgies cognitives (techniques de mmorisation),
- stratgies de gestion des ressources,
- stratgies affectives,
- stratgies mtacognitives.

1 - Stratgies cognitives ou les techniques de mmorisation


Ce sont les comportements qui facilitent le processus d'encodage de l'information.
On entend par Encodage le "processus qui transforme un vnement ou un fait en une
trace mnsique" Tulving 1983.
La trace mnsique doit avoir du sens pour tre durable.
Rappelons ce qui a t crit page 24 :
La mmorisation n'est pas spontane ; il y a toujours un effort, volontaire ou subi,
dans un acte de mmorisation, mais il faut que cette volont s'exprime en
comportements qui facilitent le processus d'encodage de l'information.
La formation d'une trace mnsique en mmoire long terme apparat
comme un rsultat du traitement de l'information et ne ncessite pas de stratgies
intentionnelles de mmorisation.
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L'association et la rptition
Ce sont les deux incontournables techniques de base.
L'importance de l'association (faire des liens entre les rseaux de connaissances)
ressort de ce qui prcde. Dans toute la mesure du possible il faut mmoriser dans les
divers registres de la mmoire, donc associer le fait dominant d'autres qui peuvent
aider le mmoriser.
La rptition est indispensable. Elle seule permet de garder dans un souvenir les
caractres originaux d'un fait, de donnes. L'affectivit, qui joue un grand rle dans un
souvenir, est aussi source de dformations ; pour mmoriser avec prcision il faut
rpter inlassablement. Cette rptition peut tre volontaire, organise, planifie, c'est
celle de l'tudiant, de l'enseignant, du professionnel. Elle peut tre involontaire,
spontane, c'est le rabchage des fcheux ou de ceux qui ont subi un malheur.
A ct de l'association et de la rptition, il y a des techniques de mmorisation
propres aux diffrentes mmoires.
Les techniques de mmorisation en mmoire dclarative.
On oppose l'apprentissage machinal, acquisition "non rflchie" de
donnes, l'apprentissage significatif qui privilgie la comprhension et
l'intgration au rseau de connaissances. Les connaissances acquises par
l'apprentissage machinal sont labiles alors que celles acquises par l'apprentissage
significatif sont plus durables
Pour chacun il a t distingu trois niveaux prsents dans le tableau suivant

Techniques de l'apprentissage Techniques de l'Apprentissage


machinal significatif
Niveaux
Niveau 1 - la rptition - souligner, surligner, encadrer

Niveau 2 - recours aux moyens - rdiger des notes personnelles,


mnmotechniques - paraphraser ou
chercher des analogies,
- rsumer
- chercher des exemples
- formuler des questions
Niveau 3 - tablissement de listes - construire des tableaux
- recours des classifications. - faire des schmas

- au 1er niveau la distinction entre les deux est tnue.


- au 2me niveau la diffrence est la plus marque : les moyens mnmotechniques ne
donnent pas de sens ce qui est mmoris, alors que les techniques prsentes dans la
colonne de droite mettent en jeu la comprhension et la valorisation par le sens
- le 3me niveau met en exergue l'organisation des connaissances ; dans cette tape c'est
en fonction du sens des informations qu'on les organise volontairement (et non
simplement en les laissant la responsabilit d'une catgorisation "instinctive" de la
mmoire smantique).

Les techniques de mmorisation en mmoire procdurale.


La rptition est la technique essentielle. Concertistes, jongleurs,
prestidigitateurs, chirurgiens, grands sportifs, atteignent leur haut niveau de
performance en rptant inlassablement les mmes gestes.
Certains gestes n'ont qu'un sens symbolique : la connaissance de la
signification de tels gestes contribue les mmoriser.
Certains gestes n'atteignent leur perfection que s'ils sont associs l'motion
qu'ils doivent exprimer, c'est la cas du travail des artistes.
Beaucoup de gestes sont associs une mmorisation de procdures en
mmoire smantique et pour le moment du moins on n'en a la preuve que chez
l'homme. Le dressage de singes effectuer des actions complexes ne
s'accompagne pas de "dclarations" susceptibles de dcrire la procdure.

Les techniques de mmorisation en mmoire sensorielle.


Les mmoires sensorielles se forgent : il suffit d'voquer les physionomistes,
les "nez", les dgustateurs.
L'entranement c'est la rptition.
Les techniques de mmorisation en mmoire motionnelle.
Plus que de techniques de mmorisation il faut voquer ici l'opportunit
d'associer des caractres motionnels ce qu'on doit mmoriser, leur donner une
valeur "pisodique" personnelle.

2 - Les stratgies de planification et de gestion des ressources


Elles permettent d'tablir les meilleures conditions d'efficacit pour acqurir des
connaissances.
La planification consiste
- se fixer des buts ralistes
- prvoir les tapes suivre
- planifier son temps de faon raliste (estimer justement le travail faire)

Les stratgies d'organisation et gestion des ressources matrielles et


l'environnement consistent :
- identifier les matriels et ressources disponibles et appropris
- les grer de faon efficace et adapte ses besoins
- savoir varier les lieux de travail et les amnager pour en tirer bnfice.

La stratgie pour bnficier des ressources humaines disponibles est


d'identifier les personnes ressources disponibles et de savoir solliciter leur aide.

3 - Les stratgies affectives


Elles permettent de contrler les sentiments et motions pendant l'apprentissage,
de crer le climat psychologique le plus favorable.
Les stratgies pour tablir et maintenir la motivation sont
- tablir des objectifs personnels de performance
- mettre en place un systme de rcompense (si pour certains la rcompense est
d'atteindre le but fix, d'autres prvoient des rcompenses intermdiaires).
Les stratgies pour maintenir la concentration sont
- crer un climat favorable de travail,
- amnager des moments de dtente,
- liminer les distractions extrieures mais il est bien difficile de contrler le
vagabondage de l'esprit.
Stratgies pour contrler son anxit
- identifier et utiliser des techniques de relaxation ou de rduction du stress

4 - Stratgies mtacognitives
La mtacognition est l'aptitude prendre conscience de ses capacits et des
rsultats de ses actions, de porter un jugement sur soi-mme, de rguler ses actions.
Les stratgies de contrle permettent de
- savoir ce qu'on fait (apprentissage machinal ou significatif, de bas ou bon niveau)
- estimer ses progrs
- valuer l'efficacit de son travail
- estimer ses chances de russite
La rgulation consiste savoir modifier sa stratgie en tenant compte de
- sa capacit de travail
- son temps de travail
- sa vitesse de travail.

5 - Stratgie d'conomie des efforts, stratgie pour acqurir durablement


des comptences
Chez l'adulte rod apprendre on peut entendre par stratgie d'ensemble les
combinaisons de stratgie qu'il dcide de mettre en jeu lors d'un apprentissage.
La stratgie est d'abord initie par les motivations, ensuite fortement influence
par l'intrt prouv par ce qu'il faut apprendre, les difficults ressenties, enfin calcule
en fonction d'un des trois enjeux possibles, simplement obtenir la moyenne un
examen, faire tout pour obtenir le meilleur rang dans un concours, apprendre ce dont on
a besoin pour atteindre des comptences dans un domaine (professionnel ou de loisir).
On peut opposer deux grandes stratgies gnrales :
- la stratgie d'conomie des efforts, c'est--dire de travailler pour simplement
acqurir les connaissances ncessaires pour russir un examen ou un concours.
- la stratgie pour acqurir durablement des connaissances ou des comptences.,

Stratgie pour russir un examen


Si la matire intresse on peut ne pas mnager ses efforts et par plaisir en faire
plus que ncessaire ; sans l'expliciter on dveloppe volontiers une stratgie de
mmorisation durable.
Si tel n'est pas le cas on dveloppe une stratgie d'conomie des efforts visant
mmoriser pour le temps ncessaire de l'examen les connaissances demandes. Plus on
est rod aux examens plus on sait estimer les probabilits pour que des sujets "tombent"
(d'o une gestion des impasses), prendre en compte les coefficients.
Dans les preuves o les notes obtenues dans diffrentes disciplines sont
globalises, on apprend rapidement peser les avantages et inconvnients de compenser
les mauvaises notes obtenues aux unes par les bonnes des autres.
Stratgie pour russir un concours
Un concours fait dvelopper une stratgie de mmorisation des connaissances
jusqu'au jour J. Si les modalits sont claires et le champ des questions attendues
relativement dlimit le bachotage paie plus que l'approfondissement. Une absence de
dlimitation des sujets possibles (type preuve de connaissances gnrales) incite
acqurir le plus de connaissances superficielles dans divers domaines pour "ne pas
rester sec". De la prparation de telles preuves on ne garde que la technique de travail.
Stratgie d'acquisition durable de connaissances et de comptences
Il s'agit d'un travail de fond associant :
- un encodage rgulier de donnes ayant un sens,
- des rptitions rgulires un rythme qui doit tre trouv par chacun pour chaque
matire qu'il doit mmoriser,
- l'tablissement de liens entre diffrents rseaux de connaissance.
6 Stratgies d'apprentissage et de mmorisation des tudiants en
mdecine.
La motivation initiale est le moteur auquel il faut donner le plus de puissance
possible en approfondissant sa connaissance des modes d'exercices mdicaux par des
contacts avec des professionnels sur leur terrain d'exercice, par des lectures, le cinma et
la tlvision.
Curiosit et intrt pour certaines matires constituent d'autres lments de
motivation.
Acqurir des notions sur maladies et traitements est aussi un moyen de
motivation.
Les tudiants en mdecine dveloppent les stratgies d'apprentissage qui leurs
paraissent les plus utiles chaque tape de leur formation.
Pour la prparation du P1
On peut retenir (en les classant dans les quatre catgories de stratgies
d'apprentissage) les Rgles d'Or de la Russite que Thomas CAZAENTRE avait
retenues dans son mmoire d'UV en 1999.
Stratgies cognitives
- Savoir pourquoi on est l et ce que lon veut vraiment.
- En amphithtre, essayer de comprendre le cours au lieu de le subir
- Aller lessentiel
- Ne pas ngliger les matires o lon a des facilits
- Essayer dapprendre intelligemment : se poser des questions et y rpondre

Stratgies de planification et de gestion de ressources


- Beaucoup travailler
- Travailler rgulirement
- Organiser son emploi du temps
- Aller tous les cours
- Travailler son rythme et pas celui des colles ou des autres
- Savoir faire des pauses et se couper compltement du boulot pour gagner en
efficacit
- Avoir une vie saine et bien quilibre (alimentation, rythme de sommeil, pratique de
sport ou autres activits)
- Ne jamais se coucher tard pour finir de travailler
- Avoir toujours en tte ce que lon doit faire pour le lendemain et pour le week-end
- Samnager un minimum de temps libre
- Etre frais et dispo avant une preuve

- Ne pas faire de slection envers les personnes avec qui on travaille


- Demander aux professeurs et aux tuteurs si lon a des problmes
- Savoir prendre des risques quand on manque de temps et faire les bons choix
Stratgies affectives
- Savoir pourquoi on est l et ce que lon veut vraiment.
- Etre et rester motiv
- Positiver ou lart dapprendre avec le sourire
- Ne pas se laisser dcourager, ni dmoraliser par ses notes ou par les autres
- Savoir grer son stress
- Prfrer utiliser des substances excitantes, exceptionnellement plutt que
quotidiennement

Stratgies mta-cognitives
- Savoir pourquoi on est l et ce que lon veut vraiment.
- Connatre ses limites et ne pas les dpasser
- Faire les colles sans tricher

Pour la suite des tudes mdicales


La motivation est renforce par chacun par l'entre dans le domaine qui
l'intresse, la clinique pour la plupart, la recherche pour quelques uns.
Il faut continuer en donnant un sens ce que l'on apprend par l'tablissement de
liens entre matires fondamentales et clinique, en rptant.
L'appui sur la motivation clinique donne un sens aux connaissances thoriques
en les apprenant propos de patients, ce qui permet de situer les problmes poss et de
mieux retenir ce qui est susceptible d'tre demand un examen.

Rpter
Tout chapitre de cours doit tre rsum dans un plan qui tienne dans une feuille
recto-verso, dans peu de schmas ou de tableaux.
Rpter est :
- d'abord revoir si on a en tte le plan, des schmas simples, des images concrtes, des
tableaux simples,
- ensuite constater si derrire chaque point du plan on fait resurgir les dtails
correspondants ou si on est devant un trou qu'il convient de combler en se reportant
aux paragraphes apparemment oublis.

Rythme et rapidit des rvisions varient avec les capacits de mmorisation et les
matires. Au dbut il faut rviser souvent et longtemps, la fin une fois tous les deux ou
trois mois et rapidement. Par ttonnement on dtermine le dlai possible pour avoir le
sentiment la rvision qu'on a mmoris 80 % des connaissances ncessaires pour un
examen.

Acqurir la matrise de sa formation de mdecin


La clinique (connaissances pratiques des malades et des maladies) doit
constituer le centre de la formation mdicale ; toutes les acquisitions thoriques
doivent avoir leurs liens identifis avec la clinique.
La formation mdicale passe par l'quilibre entre la pratique, attractive par ses
aspects humains et/ou techniques, et son tayage par des connaissances thoriques.
L'accs la diversit des moyens ducatifs est rendu difficile du fait de la rigidit
du cadre de formation. Tout tudiant doit arriver identifier rapidement les modalits
d'enseignement et les faons de travailler qui lui seront le plus utiles. Dans les moments
de doute, c'est en s'adressant des ans qu'on trouve gnralement les meilleurs
conseils.

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