Teknik-Teknik Surrogate EFT

S urrogate EFT adalah wilayah yang paling bebas bagi anda untuk menumpahkan pelbagai bentuk
kreativitas. Saya suka menggunakannya dengan berbagai eksperimen, misalnya surrogate dengan
menggunakan
foto, dengan menggunakan gambar (pengganti foto), dengan boneka, dan dengan penotokan imajiner.
Yang terakhir itu saya lakukan dengan sekadar membayangkan saya menotok seseorang.
Kadang-kadang saya melakukan penotokan iseng saja. Misalnya, menotok tim sepakbola beberapa saat
sebelum bertanding. Saya menotok Intermilan sewaktu bertanding di Liga Champion melawan Barcelona;
saya menotok tim Spanyol ketika bertanding melawan Jerman di final Piala Eropa 2008; saya menotok
kesebelasan Brasil ketika melawan Belanda di Piala Dunia yang lalu (kali ini Brasil tetap kalah).
Saya biasanya menggambar sebelas orang plus pelatih kesebelasan; saya beri nama masing-masing
gambar orang itu sesuai dengan nama yang saya baca di starting line-up kesebelasan tersebut, lalu saya
minta mereka mengikuti EFT yang saya lakukan. Yah, ini pekerjaan iseng saja. Sering hanya untuk
merasakan apa saja aspek-aspek yang memengaruhi performa seorang atlet dalam sebuah pertandingan
yang ketat dan penuh tekanan. Lebih dari itu, saya suka menggunakan EFT untuk apa saja.
Teknik surrogate berikut ini menggunakan boneka beruang sebagai alat bantu. Linda Wood, seorang
praktisi EFT dari Inggris, membikin boneka beruang khusus yang dilengkapi dengan titik-titik EFTia
menamai boneka tersebut Magical Buttons Bear. (Jika anda ingin tahu lebih lanjut tentang boneka ini,
silakan masuk ke situsnya www.magicaltappingbear.com.) Pendekatan Linda dengan bonekanya agak
berbeda dengan pendekatan surrogate standar: ia tidak menggunakan boneka tersebut untuk mewakili
orang yang ditotok. Boneka tersebut justru ia gunakan untuk mewakili simptom atau isu yang hendak
disingkirkan. Dengan kata lain, dalam teknik bonekanya itu, ia melakukan semacam percakapan dengan
simptom atau isu yang sedang disasar.
P egang Boneka dan lihat matanya, letakkan masalah yang ingin anda selesaikan pada boneka di
tangan anda. Rasakan energi hebat yang bekerja melalui boneka ini. Bayangkan boneka itu sedang
menyampaikan sesuatu kepada anda. Saya akan memberikan contoh bagaimana saya
menggunakan boneka itu untuk mengatasi kecanduan dengan hasil yang menakjubkan.
Klien saya sedang menjalani perawatan kanker sembari menggunakan EFT untuk menangani
trauma-trauma beratnya. Setelah kami membersihkan banyak hal, ia akhirnya ingin membersihkan
kecanduannya terhadap rokok. Boneka beruang berubah menjadi KECANDUANNYA itu.

Ada 4 FASE dalam sesi kecanduan ini:

FASE I:

Klien menyampaikan apa saja yang ia rasakan menyangkut kecanduannya terhadap rokok.

Titik Karate:

Meskipun engkau, Beruang, adalah rokok yang tak mungkin kutinggalkan, aku tak bisa hidup
tanpamu, kau sesungguhnya sedang membunuhku, aku ingin mencintai dan menerima diriku
sendiri.
 Meskipun aku sangat marah kepadamu, rokok, karena kau membuatku kecanduan, aku ingin
mencintai dan menerima diriku sehingga aku bisa menyingkirkan perasaan butuhku
terhadapmu.

Meskipun aku tidak bisa menyingkirkanmu dan kau sungguh-sungguh sedang berupaya
membunuhku, aku ingin mencintai dan menerima diriku sehingga aku bisa membebaskan
diriku dari perasaan butuhku terhadapmu.

KEPALA: Aku marah sekali engkau terus menempelku.

UJUNG ALIS: Engkau sungguh-sungguh sedang membunuhku, menelanku hidup-hidup, tetapi
aku tidak bisa menyingkirkanmu.
SAMPING MATA: Bagaimana kau bisa begitu berkuasa atasku.
BAWAH MATA: Kau tidak hanya menghancurkan hidupku, kau sungguh- sungguh telah
mengambil hidupku.
BAWAH HIDUNG: Aku harus menderita karenamu.
DAGU: Ada bagian tubuhku yang harus dipotong dan aku harus mengisi tubuhku dengan zat
kimia berbahaya karenamu, tetapi aku tetap tidak bisa membuang kebutuhanku terhadapmu.
SELANGKA: Aku harus menderita dan menjalani kemoterapi, radioterapi, pil racun... dan
banyak lagi, tetapi kau masih saja tidak mau melepaskan cengkeramanmu terhadapku.
BAWAH KETIAK: Bagaimana aku bisa melepaskanmu dengan mudah dan rileks?
PERGELANGAN: Apa jadinya jika aku tidak pernah melepaskanmu?

FASE II:

Ia menotok dan merestui dirinya agar baik-baik saja meskipun seandainya ia tetap kecanduan.

Titik Karate:

Seandainya pun aku tidak bisa menyingkirkanmu, aku ingin mencintai dan menerima semua
bagian diriku, termasuk bagian diriku yang tidak bisa melepaskanmu.

Seandainya pun aku tidak pernah melepaskanmu sampai kau betul-betul menguasaiku, aku
tetap ingin mencintai diriku sendiri.
 Seandainya pun aku terus membiarkanmu mengendalikanku dan aku tak bisa memilih
mengatakan tidak kepadamu, aku menerima semua bagian diriku, termasuk kebutuhanku
terhadapmu.

KEPALA: Apa jadinya jika aku tidak pernah bisa menyingkirkanmu?

UJUNG ALIS: Apa jadinya jika aku kewalahan menghadapimu sampai akhir hidupku?
BAWAH MATA: Apa jadinya jika waktunya memang sudah sangat telat bagiku untuk berhenti
merokok?
BAWAH HIDUNG: Kenapa dokter-dokter tidak mengatakan kepadaku bahwa aku harus
menyingkirkanmu?
DAGU: Jika mereka memberitahuku apa yang seharusnya, mungkin aku bisa melakukannya.
SELANGKA: Kapan kau mulai mengendalikan hidupku?
BAWAH KETIAK: Kapan aku kehilangan kekuatanku terhadapmu?
PERGELANGAN: Apakah aku tidak mungkin melakukan sesuatu tanpa bantuanmu? Tak
mungkin mengatasi urusan itu dengan cara lebih sehat?

FASE III:

Ia mulai menunjukkan perubahan kecil untuk berpikir mengakhiri kecanduannya.

Titik Karate:

Meskipun aku benar-benar membutuhkanmu, aku akan bersedia memikirkan

niatku untuk bebas darimu. (x3)

SEMUA TITIK: Aku mulai memikirkan niatku untuk bebas darimu. Aku ingin mulai
memikirkannya.

FASE IV:
Kemudian bisa dilanjutkan lagi seperti: Apakah aku tenteram melepaskanmu? Apa yang dulu
terjadi padaku ketika kau dan aku mulai saling nempel satu sama lain? Apa yang terjadi dengan
tubuhku sekarang ini ketika aku benar-benar membutuhkanmu? Perasaan apa yang kau berikan
kepadaku? Apa yang sesungguhnya kaulakukan terhadapku saat ini?
Saat anda menotok dan mengajukan pertanyaan ini dan memusatkan perhatian kepada Si
Beruang (yang mewakili kecanduan anda) biarkan kesadaran anda terus mencari dan menemukan
apa saja yang muncul. Biarkan mengalir saja. Semakin anda fokus pada Beruang itu, yang tak lain
adalah kecanduan anda, semakin banyak lapisan yang akan anda ungkap. Ini hanyalah salah satu
dari banyak cara yang bisa anda lakukan dengan Boneka Beruang.
Klien melakukannya hanya dalam sesi selama 30 menit. Pada kedatangan selanjutnya, ia
meninggalkan semua kebiasaan merokoknya selama waktu kerjanya sembilan jam sehari. Ini
terjadi dengan mudah dan tanpa penolakan dan hampir tanpa upaya. Ia begitu saja tidak pernah
memikirkan soal rokok selama waktu kerja. Kami sebelumnya juga menggunakan Beruang
mewakili kankernya
dan ia menotok si Beruang sementara ia mengatakan kepada "kanker"-nya tentang
bagaimana ia mula-mula mendapati dirinya, diberitahu kabar buruk itu oleh dokter, dan
sebagainya. Izinkan Beruang MENJADI penyakit anda, pasangan yang anda amuk, bos yang anda
benci, ibu yang tidak cukup mencintai anda, pasangan yang meninggalkan andaizinkan dia
menjadi apa saja.***

Selamat mencoba.:)

Sumber: Buku Teknik Lanjutan EFT Bagaimana Para Master Bekerja

A.S. Laksana