El mbito de control.

Concdeme serenidad para aceptar lo que no puedo cambiar, valenta para cambiar lo
que s puedo
cambiar, y sabidura para
conocer la diferencia.

La plegaria de la serenidad.

No importa que desee mucho un empleo en particular; una vez terminada la

entrevista, no est en sus
manos que el empleo sea suyo o no: usted ha hecho lo que ha podido.

No importa que estudie minuciosamente el mercado de valores; con su fuerza de

voluntad no podr
hacer que el valor de las acciones de una determinada empresa suba.

No importa que piense que le encantara retener a un empleado muy valioso o que
funcionara una
relacin personal; no puede impedir que esas personas le abandonen si as lo
desean.

Comprender cul es su mbito de control es ser capaz de separar lo que usted

puede controlar (o
aquello en lo que puede influir) de lo que escapa a su control. Intentar controlar
todo lo que escapa a su
control le conducir irremediablemente a la frustracin.

Por mucho que queramos, no podemos controlar todo lo que nos pasa. Las catstrofes
naturales son un
buen ejemplo: cuando un tornado o un terremoto destruye nuestro hogar, no podemos
evitarlo. Aunque nos
resulte muy difcil imaginarlo, en el entorno son muchas cosas que escapan a
nuestro control, por mucho
que deseemos lo contrario.

Centrarse en sus esfuerzos le ayudar a mantener el equilibrio: convertir los

resultados que no
controla directamente en su objetivo es elegir un camino que solo le llevar al
fracaso. Una de las
razones por las que la gente se desespera con el tema de las dietas es porque
intenta controlar un
resultado: el peso, y eso no est bajo su control. Si concentra usted sus esfuerzos
en comer alimentos
saludables, hacer deporte y todo lo que est en sus manos para conservar la salud,
el peso ya se ocupar
de s mismo.

Preocuparse por lo que escapa a su influencia, por lo que no puede controlar, es

una prdida de
tiempo y de energa. Una de las mejores cosas que he hecho en mi vida ha sido dejar
de prestar
atencin a las noticias: el 99,9 % de la informacin que publican los peridicos
o emiten los
telediarios queda fuera de mi mbito de control. En lugar de preocuparme
intilmente por lo mal que est

el mundo, prescindir de las noticias me ayuda a emplear mejor mi tiempo haciendo

todo lo posible por
mejorar de verdad las cosas.

Cuanto ms diferencie usted lo que puede controlar de lo que no, ms feliz y

productivo ser. Centre
sus energas en las cosas en las que pueda influir, y deje lo dems. Preste
atencin a lo que est haciendo
para llevar la vida que desea y conseguirlo solo ser cuestin de tiempo.

El apego.

Si quieres hacer a un hombre feliz, no te afanes en aumentar su riqueza, sino en

apartarlo de su codicia.

EPICURO, filsofo de la antigua Grecia.

Imagnese que est escalando el Everest, que est a punto de lograr su objetivo,
pero la noche antes de
coronar la cima cae una gran tormenta sin previo aviso. La visibilidad es nula, la
temperatura desciende
en picado y las condiciones son tan malas que se arriesga a despearse o a morir
congelado si sigue
ascendiendo.

Ha fracasado?

Cuando algo externo a nuestro mbito de control influye en nuestros planes u

objetivos, es fcil
interpretarlo como algo personal. Si se empea usted en escalar el Everest hoy
mismo, la muerte puede
salirle al encuentro. Es mucho mejor cambiar de planes y sobrevivir para poder
escalar la montaa otro
da.

Cuanto ms apegado est a una idea o a un plan en particular, ms limitar su

flexibilidad y
disminuirn las posibilidades de encontrar una solucin. Est muy bien intentar
alcanzar sus objetivos,
pero solo hasta cierto punto. Si se apega demasiado a sus teoras, le costar
adaptarse a los inevitables
giros de la vida.

La aceptacin exige aplicarse a uno mismo el concepto de costes a fondo perdido.

Imagnese que
pierde millones de dlares en el mercado de valores: una situacin terrible, s.
Por mucho que
despotrique contra la avaricia de los banqueros, la corrupcin de los polticos y
lo injusta que es la vida,
eso no le devolver su dinero. Andar deprimido porque no supo valorar la situacin
o no dispona de
toda la informacin necesaria no mejorar su situacin.

Para vencer el apego a su objetivo tendr que aceptar que su idea o plan no es
viable, ni prctico.
Cuanto menos apegado est a sus planes y objetivos, a su estatus y posicin, ms
fcil le resultar
reaccionar bien a los cambios inevitables y a los imprevistos.

Si de repente pierde su trabajo, seguir aferrado a su posicin representar un

obstculo para usted, no
una ayuda. Es mejor destinar la energa a tomar las medidas necesarias para poder
conseguir ms
ingresos.

Cuanto mejor comprenda, y acepte, lo que ha pasado y antes decida ponerse manos a
la obra para
buscar la manera de mejorar las cosas, ms feliz ser.