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Fechem os olhos! Neste momento, fiquem plenamente atentos a experiência sensorial da “uva passa” entregue pelo condutor do workshop. Percebam o fluxo dos pensamentos, das emoções e sensações físicas, mas não interfiram na experiência e apenas observem o estado da mente. Esta foi apenas uma das inúmeras vivências do congresso de coaching da Harvard. O condutor era ninguém menos do que o psicólogo e autor do best-seller Inteligência Emocional, dr. Daniel Goleman. Artigo completo no link: http://www.sincomavi.org.br/noticias/neurociencia.html
Fechem os olhos! Neste momento, fiquem plenamente atentos a experiência sensorial da “uva passa” entregue pelo condutor do workshop. Percebam o fluxo dos pensamentos, das emoções e sensações físicas, mas não interfiram na experiência e apenas observem o estado da mente. Esta foi apenas uma das inúmeras vivências do congresso de coaching da Harvard. O condutor era ninguém menos do que o psicólogo e autor do best-seller Inteligência Emocional, dr. Daniel Goleman. Artigo completo no link: http://www.sincomavi.org.br/noticias/neurociencia.html
Fechem os olhos! Neste momento, fiquem plenamente atentos a experiência sensorial da “uva passa” entregue pelo condutor do workshop. Percebam o fluxo dos pensamentos, das emoções e sensações físicas, mas não interfiram na experiência e apenas observem o estado da mente. Esta foi apenas uma das inúmeras vivências do congresso de coaching da Harvard. O condutor era ninguém menos do que o psicólogo e autor do best-seller Inteligência Emocional, dr. Daniel Goleman. Artigo completo no link: http://www.sincomavi.org.br/noticias/neurociencia.html
Técnicas de Relaxamento, Respiração Diafragmática, Meditação e Biofeedback em Terapia Cognitivo-Comportamental: Diferentes Práticas Capazes de Evocar A Resposta de Relaxamento