FORMACIN SOCIOCULTURAL I

PLAN DE VIDA Y CARRERA

NOMBRE: EDAD: FECHA:

MISIN PERSONAL:

VISIN PERSONAL:

VALORES QUE CONDUCEN MI VIDA:

MIS FORTALEZAS SON: MIS REAS DE OPORTUNIDAD SON:

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REA FSICA
META 1:
SUBIR DE PESO
FECHA LMITE PARA LOGRARLA: Terminando la carrera

SIGNIFICADO AL MOMENTO DE LOGRARLA: Satisfaccin

Por qu? Estar saludable
Qu emocin provoca? Alegra

ACCIONES RECURSOS FECHA LMITE

PARA INICIAR
1. Gym cada tercer da Tiempo decisin dinero 4 aos
2. Acudir a un nutrilogo Dinero tiempo 4 aos
3. Alimentacin Dinero 1 mes
META 2:
CONDICIN FSICA
FECHA LMITE PARA LOGRARLA: Terminando la carrera

SIGNIFICADO AL MOMENTO DE LOGRARLA: Tranquilidad

Por qu? Para jugar mejor bsquetbol
Qu emocin provoca? orgullo

ACCIONES RECURSOS FECHA LMITE

PARA INICIAR
1. Comprar tenis Dinero 4 aos
2. Correr Tiempo ganas esfuerzo 4 aos
3. Alimentacin Dinero 1 mes
META 3:
PRACTICAR MMA
FECHA LMITE PARA LOGRARLA: Terminando la carrera

SIGNIFICADO AL MOMENTO DE LOGRARLA: Emocin

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Por qu? Saber pelear
Qu emocin me provoca? Satisfaccin

ACCIONES RECURSOS FECHA LMITE

PARA INICIAR
1. Disciplina Ganas fuerza de voluntad 5 aos
2. Clases de MMA Dinero Tiempo 5aos
3. Alimentacin Dinero 5 aos

REA EMOCIONAL
META 1:
SER MEJOR PERSONA
FECHA LMITE PARA LOGRARLA: Lo ms pronto posible

SIGNIFICADO AL MOMENTO DE LOGRARLA: Sentirme bien en mi interior sabiendo que estoy avanzando positivamente
Por qu? Porque anteriormente tan slo me preocupaba por m mismo
Qu emocin me provoca? Relajacin
ACCIONES RECURSOS FECHA LMITE
PARA INICIAR
1. Ayudar a los dems Tranquilidad paciencia tolerancia Hoy
2. No decir groseras Decisin fortaleza espiritual Hoy
3. Leer Dinero ganas iniciativa para aprender Hoy
META 2:
NO ENOJARME TANTO
FECHA LMITE PARA LOGRARLA: Lo ms pronto posible

SIGNIFICADO AL MOMENTO DE LOGRARLA: Tranquilidad

Por qu? Es una razn para mejorar mi apariencia social
Qu emocin me provoca? Alegra
ACCIONES RECURSOS FECHA LMITE
PARA INICIAR
1. Tranquilidad Paciencia relajacin Hoy
2. Respirar hondo Recordar mi objetivo Hoy
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3. No dar importancia a la causa Fortaleza mental Hoy
META 3:
NO SER TAN VIOLENTO
FECHA LMITE PARA LOGRARLA: Lo ms pronto posible

SIGNIFICADO AL MOMENTO DE LOGRARLA: Tranquilidad

Por qu? Si soy ms tranquilo, puedo evitar problemas mayores
Qu emocin me provoca? Relajacin
ACCIONES RECURSOS FECHA LMITE
PARA INICIAR
1. Ser ms calmado Paciencia Hoy
2.
3.

REA SOCIAL
META 1:
NO SER GROSERO
FECHA LMITE PARA LOGRARLA: Lo ms pronto posible

SIGNIFICADO AL MOMENTO DE LOGRARLA: Respeto

Por qu? Se debe respetar, hay formas de pedir las cosas, sin usar palabras que lleguen a ofender
Qu emocin me provoca? Tranquilidad
ACCIONES RECURSOS FECHA LMITE
PARA INICIAR
1. Ser tranquilo Paciencia Hoy
2. Respetar Fortaleza Hoy
3. Pensar antes de actuar Paciencia pensar tranquilamente Hoy
META 2:
MS AMIGABLE
FECHA LMITE PARA LOGRARLA: Lo ms pronto

SIGNIFICADO AL MOMENTO DE LOGRARLA: Satisfaccin

Por qu? As tener ms personas con las cules socializar
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ACCIONES RECURSOS FECHA LMITE
PARA INICIAR
1. Ser tranquilo Tener paciencia Hoy
2. Respetuoso Fortaleza Hoy
3. Disponibilidad Ser tolerante Hoy
META 3:
SER MEJOR PERSONA
FECHA LMITE PARA LOGRARLA: Lo ms pronto

SIGNIFICADO AL MOMENTO DE LOGRARLA: Tranquilidad

ACCIONES RECURSOS FECHA LMITE

PARA INICIAR
1. Ser respetuoso No ser grosero ni decir malas palabras Hoy
2. Ser amable Pedir las cosas de buena manera Hoy
3. Ser paciente No enojarme por cosas sin importancia Hoy

REA ACADMICA
META 1:
TERMINAR LA CARRERA
FECHA LMITE PARA LOGRARLA: 4 aos

SIGNIFICADO AL MOMENTO DE LOGRARLA: Satisfaccin y orgullo

ACCIONES RECURSOS FECHA LMITE

PARA INICIAR
1. Estudiar Poner atencin y repasar Hoy
2. Aplicarme Echarle muchas ganas aun cuando no quiera Hoy
3. Leer preguntar Libros, apuntes, etc. hoy
META 2:
ESTUDIAR INGLS
FECHA LMITE PARA LOGRARLA: 3 aos
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SIGNIFICADO AL MOMENTO DE LOGRARLA: Satisfaccin

ACCIONES RECURSOS FECHA LMITE

PARA INICIAR
1. Esfuerzo Estudiar mucho y con ganas 3 aos
2. Determinacin Esforzarme ms 3 aos
3. Tomar clases Dinero extra 3 aos
META 3:
CURSO PCC
FECHA LMITE PARA LOGRARLA: 4 aos

SIGNIFICADO AL MOMENTO DE LOGRARLA: Satisfaccin

ACCIONES RECURSOS FECHA LMITE

PARA INICIAR
1. Estudiar Atencin 4 aos
2. Determinacin Esfuerzo y constancia 4 aos
3. Leer Dinero para libros extras 4 aos

REA PROFESIONAL/LABORAL
META 1:
TRABAJAR
FECHA LMITE PARA LOGRARLA: Terminando la carrera

SIGNIFICADO AL MOMENTO DE LOGRARLA: Satisfaccin

ACCIONES RECURSOS FECHA LMITE

PARA INICIAR
1. Esfuerzo Ser paciente Hoy
2. Disciplina Hacer las cosas al pie de la letra Hoy
3. Ser el mejor Esfuerzo, aplicarme Hoy
META 2:
TENER EXPERIENCIA LABORAL
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FECHA LMITE PARA LOGRARLA: 3 aos

SIGNIFICADO AL MOMENTO DE LOGRARLA: satisfaccin

ACCIONES RECURSOS FECHA LMITE

PARA INICIAR
1. Esfuerzo Hacer lo que me corresponde 4 aos
2. Trabajo Ser el mejor en el trabajo con esfuerzo 4 aos
3. Disciplina Hacer mi trabajo 4 aos
META 3:
NEGOCIO PROPIO
FECHA LMITE PARA LOGRARLA: 5 aos

SIGNIFICADO AL MOMENTO DE LOGRARLA: Orgullo

ACCIONES RECURSOS FECHA LMITE

PARA INICIAR
1. Responsabilidad Honestidad 5 aos
2. Ser emprendedor Tener iniciativa 5 aos
3. Trabajar duro Paciencia 5 aos

REA MATERIAL
META 1:
TENER UNA CASA
FECHA LMITE PARA LOGRARLA: 2 aos

SIGNIFICADO AL MOMENTO DE LOGRARLA: orgullo, satisfaccin

ACCIONES RECURSOS FECHA LMITE

PARA INICIAR
1. Trabajar Tiempo, paciencia 2 aos
2. Ahorrar Una gran alcanca 2 aos
3. Luchar Tener el objetivo presente 2 aos
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META 2:
Tener un auto
FECHA LMITE PARA LOGRARLA: 2 aos

SIGNIFICADO AL MOMENTO DE LOGRARLA: satisfaccin

ACCIONES RECURSOS FECHA LMITE

PARA INICIAR
1. Trabajar Esfuerzo 2 aos
2. Ahorrar Dinero 2 aos
3. Esfuerzo Pensar en el objetivo 2 aos
META 3:
RECURSOS PARA VIAJAR
FECHA LMITE PARA LOGRARLA: 10 AOS

SIGNIFICADO AL MOMENTO DE LOGRARLA: orgullo

ACCIONES RECURSOS FECHA LMITE

PARA INICIAR
1. Trabajar Ganas disciplina 2 aos
2. Ahorrar Dinero trabajo Ahora
3. Estudiar Dinero ganas Actualmente