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Maracuj, o bloqueador natural da gordura

A casca da fruta, transformada em farinha, diminui a taxa de


acar no sangue e impede que o organismo absorva a gordura dos
alimentos, fazendo voc perder peso.

E no tem contra-indicao! Ela chegou no mercado com a fama de


ter o poder de baixar as taxas de acar no sangue, o que timo
para quem tem diabetes.

Mas, aos poucos, a farinha feita com a casca do maracuj tambm


se revelou um excelente bloqueador de gordura. Ou seja, impede que o
organismo absorva parte desse nutriente presente nos alimentos. Da
faz voc perder peso.

A substncia responsvel pelo poder emagrecedor a pectina,


encontrada em grande quantidade na parte branca da casca da fruta. A
farinha no fica atrs: tem 20% dessa fibra, segundo estudo feito
pelo qumico e pesquisador Armando Sabaa Srur, da Faculdade de
Nutrio da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ).

"No estmago, a pectina se transforma numa espcie de gel no


digervel, provocando sensao de saciedade", explica a mdica e
nutrloga Daniela Hueb. Com isso, voc se sente bem alimentada com
uma poro menor de comida. A pectina tambm reduz a velocidade com
que o acar entra no sangue

- quanto mais lento esse processo, mais a fome demora para voltar
a dar sinal.

Gordura na mira Quando chega ao intestino, a pectina bloqueia a


absoro da gordura dos alimentos.

A ao bem mais suave que a do Xenical, medicamento da Roche


que tem o bloqueador de gordura orlistat como princpio ativo. Mas o
efeito emagrecedor da farinha, assim como sua capacidade de proteger o
corao, foi comprovado num estudo feito na Universidade Federal da
Paraba com 17 mulheres com colesterol alto.

"Depois de 70 dias consumindo a farinha, elas no s tiveram as


taxas de LDL, o colesterol ruim, reduzidas como perderam peso ( algumas
eliminaram 8 quilos! )", comemora a farmacutica Alessandra Ramos, que
acompanhou o grupo por um perodo de um ano sem registrar reaes
adversas.

De qualquer modo, observe como seu organismo responde ao produto.


Menos toxinas

Outra boa notcia: a fibra presente na farinha de maracuj


promove uma faxina no organismo.

Ela ajuda a eliminar as toxinas, que, acumuladas, prejudicam o


funcionamento dos rgos e, com isso, desequilibram o metabolismo - o
que faz sua dieta emperrar.

S que para facilitar a ao desintoxicante da pectina,


importante beber mais gua, no mnimo 2 litros por dia. Modo de usar
: consumo da farinha tem de ser dirio: uma vez ou outra no
suficiente para surtir efeito.

Por isso, varie o modo de acrescent-la no cardpio. Pode ser no


suco, no iogurte, na salada, na sopa. O ideal, porm, consumir uma
colher de sopa ( 10 gramas , 47 calorias) antes das trs principais
refeies. Mas a nutricionista Anita Sacks, da Universidade Federal
de So Paulo, avisa: "No adianta usar a farinha de maracuj e
abusar da gordura e do acar". Portanto, aproveite para cortar
alguns excessos mesa e faa algum tipo de atividade fsica (vale
at uma caminhada de 30 minutos pelo bairro dia sim, dia no ). Vai
experimentar ? Conte para a gente o resultado!

Faa em casa . Existem vrias opes de farinha da casca do


maracuj feitas por laboratrios farmacuticos, venda em
farmcias e lojas de produtos naturais. No compre o produto em
saquinhos sem identificao, barracas de rua ou feiras livres. Se
preferir, pode preparar a farinha em casa. Use,de preferncia,
maracuj orgnico - sem agrotxico.

Veja como fazer.*

Lave e mergulhe seis maracujs por 20 minutos numa mistura de


gua com bicarbonato de sdio (1 colher de sopa por litro) ou
vinagre. Volte a pass-los em gua corrente.

* Corte-os ao meio, retire a polpa e guarde para fazer suco.

* Corte a casca em tirinhas, ponha numa assadeira e asse em forno


mdio por cerca de 30 minutos ou at que fiquem sequinhas. Espere
esfriar.

* Bata no liquidificador (ou passe no processador) at obter uma


farinha.

* Passe pela peneira e guarde num recipiente limpo e tampado.


Nutrientes extras: A farinha de maracuj fonte de vrias
vitaminas e minerais.

* Niacina (vitamina B3): atua na produo de hormnios, melhora


a ansiedade, ajuda no crescimento das crianas e protege as paredes do
estmago.

* Ferro: previne anemia e aumenta o pique.

* Clcio: favorece a contrao muscular, fortalece ossos e


dentes.

* Fsforo: tambm deixa os ossos fortes, alm de melhorar a


memria, a oxigenao das clulas e a circulao. Fibra do
Maracuj

As atribulaes dirias consomem todo nosso tempo, e muitas


vezes acabamos descuidando da sade.

Resultado: estresse e estafa em alta e, tambm, nvel elevado de


colesterol! No perca tempo, trate logo de se cuidar!Para diminuir a
taxa de colesterol a soluo ter uma alimentao mais saudvel
e incluir, em sua dieta, um produto totalmente natural e sem
contra-indicaes, Fibra de Maracuj! A melhor alternativa para sua
sade!

A Fibra de Maracuj foi desenvolvida a partir de uma pesquisa


feita pela Faculdade de Nutrio da Universidade Federal do Rio de
Janeiro (UFRJ). Desde ento ficou provado seus efeitos benficos na
diminuio do nvel de colesterol, no bom funcionamento do sistema
gastro-intestinal, e at mesmo no tratamento da diabetes!

Com a Fibra de Maracuj, voc controla o triglicrides e,


tambm, as taxas de glicose no sangue sem sofrimento! J vem pronto
para o consumo, ento s adicionar 1 ou 2 colheres de sopa, 3x ao
dia, nas refeies ou nos sucos, chs e iogurtes.

Voc pode, inclusive, adicion-la aos alimentos quentes sem


alterar seu sabor e nem suas propriedades! Inclua a poderosa Fibra de
Maracuj em todas as suas refeies, desde o caf da manh at o
jantar, e aproveite
para perder peso!

Logo depois da sua ingesto, voc sente uma agradvel


sensao de plenitude gstrica!

Com esse incrvel auxiliar alimentar, voc emagrece com sade e


sem sacrifcios!

Fibra de Maracuj um produto 100% natural e saudvel! Seu


segredo est na fibra solvel chamada pectina, substncia encontrada
na casca do maracuj, que ao ser ingerida pelo organismo forma um
gel,dificultando a absoro de carboidratos, da glicose produzida no
processo digestivo e, tambm, das gorduras.

Fibra de maracuj no medicamento , ou seja, qualquer pessoa


pode consumir sem problemas!

A Fibra de Maracuj produzida sob rigoroso sistema de


qualidade. Seus resultados so comprovados,

A casca do maracuj (parte branca) em sua composio geral


rica em PECTINA, NIACINA
(vitamina B3), FERRO, CLCIO, FSFORO. VITAMINA B3 (Niacina):

Ajuda a transformar alimentos em energia,necessria para o


crescimento e produo de hormnios, previne problemas
gastro-intestinais. A. pelagra uma doena ocasionada pela carncia
desta vitamina ou do aminocido triptofano, visto que esta um
precursor de niacina. Este alimento alem de possuir uma quantidade
reduzida de triptofano, apresenta sua frao de niacina combinada a
um fato antinutricional, a niacina, que diminui a absoro desta
vitamina.

FERRO: um componente necessrio de hemoglobina, a protena


que transporta oxignio dos pulmes para os msculos de
funcionamento. Se voc deficiente em ferro provvel que voc
se canse facilmente durante esforo.

CLCIO : Essencial para as foras dos ossos e dos dentes.


Encontrado no leite e seus derivado, vegetais como repolho, nabo e
mostarda, tofu, e frutos do mar como sardinhas, mexilhes e ostras. A
falta de clcio pode causar cibras musculares e, a longo prazo,
osteoporose.

FSFORO: Um componente de todas as clulas, incluindo DNA, RNA,


E ATP.Encontrado em cereais integrais, gema de ovo, legumes e nozes.
Essencial na regulao do pH acidez/alcalinidade).

Sucesso em sua dieta


HONRIO
CIPA 2008
Maracuj, o bloqueador
natural da gordura
A casca da fruta, transformada em farinha, diminui a
taxa de acar no sangue e impede que o organismo
absorva a gordura dos alimentos, fazendo voc
perder peso.

E no tem contra-indicao! Ela chegou no mercado


com a fama de ter o poder de baixar as taxas de
acar no sangue, o que timo para quem tem
diabetes.

Mas, aos poucos, a farinha feita com a casca do


maracuj tambm se revelou um excelente
bloqueador de gordura. Ou seja, impede que o
organismo absorva parte desse nutriente presente
nos alimentos. Da faz voc perder peso.

A substncia responsvel pelo poder emagrecedor


a pectina, encontrada em grande quantidade na
parte branca da casca da fruta. A farinha no fica
atrs: tem 20% dessa fibra, segundo estudo feito
pelo qumico e pesquisador Armando Sabaa Srur, da
Faculdade de Nutrio da Universidade Federal do
Rio de Janeiro (UFRJ).

"No estmago, a pectina se transforma numa


espcie de gel no digervel, provocando sensao
de saciedade", explica a mdica e nutrloga Daniela
Hueb. Com isso, voc se sente bem alimentada com
uma poro menor de comida. A pectina tambm
reduz a velocidade com que o acar entra no
sangue

- quanto mais lento esse processo, mais a fome


demora para voltar a dar sinal.

Gordura na mira Quando chega ao intestino, a


pectina bloqueia a absoro da gordura dos
alimentos.

A ao bem mais suave que a do Xenical,


medicamento da Roche que tem o bloqueador de
gordura orlistat como princpio ativo. Mas o efeito
emagrecedor da farinha, assim como sua
capacidade de proteger o corao, foi comprovado
num estudo feito na Universidade Federal da
Paraba com 17 mulheres com colesterol alto.

"Depois de 70 dias consumindo a farinha, elas no


s tiveram as taxas de LDL, o colesterol ruim,
reduzidas como perderam peso ( algumas
eliminaram 8 quilos! )", comemora a farmacutica
Alessandra Ramos, que acompanhou o grupo por
um perodo de um ano sem registrar reaes
adversas.

De qualquer modo, observe como seu organismo


responde ao produto.

Menos toxinas
Outra boa notcia: a fibra presente na farinha de
maracuj promove uma faxina no organismo.

Ela ajuda a eliminar as toxinas, que, acumuladas,


prejudicam o funcionamento dos rgos e, com isso,
desequilibram o metabolismo - o que faz sua dieta
emperrar.

S que para facilitar a ao desintoxicante da


pectina, importante beber mais gua, no mnimo 2
litros por dia. Modo de usar : consumo da farinha
tem de ser dirio: uma vez ou outra no suficiente
para surtir efeito.

Por isso, varie o modo de acrescent-la no cardpio.


Pode ser no suco, no iogurte, na salada, na sopa. O
ideal, porm, consumir uma colher de sopa ( 10
gramas , 47 calorias) antes das trs principais
refeies. Mas a nutricionista Anita Sacks, da
Universidade Federal de So Paulo, avisa: "No
adianta usar a farinha de maracuj e abusar da
gordura e do acar". Portanto, aproveite para cortar
alguns excessos mesa e faa algum tipo de
atividade fsica (vale at uma caminhada de 30
minutos pelo bairro dia sim, dia no ). Vai
experimentar ? Conte para a gente o resultado!

Faa em casa . Existem vrias opes de farinha da


casca do maracuj feitas por laboratrios
farmacuticos, venda em farmcias e lojas de
produtos naturais. No compre o produto em
saquinhos sem identificao, barracas de rua ou
feiras livres. Se preferir, pode preparar a farinha em
casa. Use,de preferncia, maracuj orgnico - sem
agrotxico.

Veja como fazer.*


Lave e mergulhe seis maracujs por 20 minutos
numa mistura de gua com bicarbonato de sdio (1
colher de sopa por litro) ou vinagre. Volte a pass-los
em gua corrente.

* Corte-os ao meio, retire a polpa e guarde para


fazer suco.

* Corte a casca em tirinhas, ponha numa assadeira e


asse em forno mdio por cerca de 30 minutos ou at
que fiquem sequinhas. Espere esfriar.

* Bata no liquidificador (ou passe no processador)


at obter uma farinha.

* Passe pela peneira e guarde num recipiente limpo


e tampado.

Nutrientes extras: A farinha de maracuj fonte de


vrias vitaminas e minerais.

* Niacina (vitamina B3): atua na produo de


hormnios, melhora a ansiedade, ajuda no
crescimento das crianas e protege as paredes do
estmago.

* Ferro: previne anemia e aumenta o pique.

* Clcio: favorece a contrao muscular, fortalece


ossos e dentes.

* Fsforo: tambm deixa os ossos fortes, alm de


melhorar a memria, a oxigenao das clulas e a
circulao. Fibra do Maracuj

As atribulaes dirias consomem todo nosso


tempo, e muitas vezes acabamos descuidando da
sade.

Resultado: estresse e estafa em alta e, tambm,


nvel elevado de colesterol! No perca tempo, trate
logo de se cuidar!Para diminuir a taxa de colesterol
a soluo ter uma alimentao mais saudvel e
incluir, em sua dieta, um produto totalmente natural e
sem contra-indicaes, Fibra de Maracuj! A melhor
alternativa para sua sade!

A Fibra de Maracuj foi desenvolvida a partir de uma


pesquisa feita pela Faculdade de Nutrio da
Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ).
Desde ento ficou provado seus efeitos benficos na
diminuio do nvel de colesterol, no bom
funcionamento do sistema gastro-intestinal, e at
mesmo no tratamento da diabetes!

Com a Fibra de Maracuj, voc controla o


triglicrides e, tambm, as taxas de glicose no
sangue sem sofrimento! J vem pronto para o
consumo, ento s adicionar 1 ou 2 colheres de
sopa, 3x ao dia, nas refeies ou nos sucos, chs e
iogurtes.

Voc pode, inclusive, adicion-la aos alimentos


quentes sem alterar seu sabor e nem suas
propriedades! Inclua a poderosa Fibra de Maracuj
em todas as suas refeies, desde o caf da manh
at o jantar, e aproveite
para perder peso!

Logo depois da sua ingesto, voc sente uma


agradvel sensao de plenitude gstrica!

Com esse incrvel auxiliar alimentar, voc emagrece


com sade e sem sacrifcios!

Fibra de Maracuj um produto 100% natural e


saudvel! Seu segredo est na fibra solvel
chamada pectina, substncia encontrada na casca
do maracuj, que ao ser ingerida pelo organismo
forma um gel,dificultando a absoro de
carboidratos, da glicose produzida no processo
digestivo e, tambm, das gorduras.

Fibra de maracuj no medicamento , ou seja,


qualquer pessoa pode consumir sem problemas!

A Fibra de Maracuj produzida sob rigoroso


sistema de qualidade. Seus resultados so
comprovados,

A casca do maracuj (parte branca) em sua


composio geral rica em PECTINA, NIACINA
(vitamina B3), FERRO, CLCIO, FSFORO.
VITAMINA B3 (Niacina):

Ajuda a transformar alimentos em


energia,necessria para o crescimento e produo
de hormnios, previne problemas gastro-intestinais.
A. pelagra uma doena ocasionada pela carncia
desta vitamina ou do aminocido triptofano, visto que
esta um precursor de niacina. Este alimento alem
de possuir uma quantidade reduzida de triptofano,
apresenta sua frao de niacina combinada a um
fato antinutricional, a niacina, que diminui a absoro
desta vitamina.

FERRO: um componente necessrio de


hemoglobina, a protena que transporta oxignio dos
pulmes para os msculos de funcionamento. Se
voc deficiente em ferro provvel que voc se
canse facilmente durante esforo.

CLCIO : Essencial para as foras dos ossos e dos


dentes. Encontrado no leite e seus derivado,
vegetais como repolho, nabo e mostarda, tofu, e
frutos do mar como sardinhas, mexilhes e ostras. A
falta de clcio pode causar cibras musculares e, a
longo prazo, osteoporose.

FSFORO: Um componente de todas as clulas,


incluindo DNA, RNA, E ATP.Encontrado em cereais
integrais, gema de ovo, legumes e nozes. Essencial
na regulao do pH acidez/alcalinidade).

Sucesso em sua dieta


HONRIO
CIPA 2008