SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA Versin: 01

GUA DE APRENDIZAJE
SISTEMA INTEGRADO DE GESTIN Fecha: 01/04/2013
Proceso Gestin de la Formacin Profesional Integral
Procedimiento Ejecucin de la Formacin Profesional Integral Cdigo: F004-P006-GFPI

GUA DE APRENDIZAJE N

1. IDENTIFICACIN DE LA GUIA DE APRENDIZAJE

Programa de Formacin: Cdigo:

Versin:

Nombre del Proyecto:

Cdigo:
Fase del proyecto:

Actividad (es) del Proyecto: Actividad (es) de Aprendizaje:

Resultados de Aprendizaje: Competencia: Promover la interaccin

Redimensionar permanentemente su proyecto de vida de idnea consigo mismo, los dems y la
naturaleza en los contextos laboral y social.
acuerdo con las circunstancias del contexto y con visin
prospectiva.

Duracin de la gua ( en horas):

8 horas

1. INTRODUCCIN

Hacer un proyecto de vida, es tomar la vida en serio y buscar hacer con ella
algo grande, por eso esta gua nos invita a evaluar cmo estamos trabajando en la construccin
de nuestros sueos?; algunos se darn cuenta que estn viviendo solo el presente, sin empezar
a edificar su futuro en forma slida.
Por lo tanto redimensionar su proyecto de vida es iniciar a reconocer si tenemos metas claras,
qu logros hemos alcanzado, cules han sido los obstculos y limitaciones que se nos han
presentado y sobre todo como estamos planificando el futuro para alcanzar lo que tanto
anhelamos ser en la vida.
Gua de Aprendizaje

Para construir un proyecto de vida es importante iniciar con una introspeccin de nosotros
mismos, esto es como hacer un viaje a nuestro interior para empezar a reconocer las fortalezas
que tenemos y as, aprovecharlas en el da a da, saber cules son nuestras debilidades, que nos
han llevado a abandonar o dejar a media nuestros proyectos, evaluar cuantas han sido las
oportunidades desaprovechadas y los sueos que se quedan en el cajn por el temor a iniciar.
Es el momento de coger las riendas de la vida para empezar a tomar decisiones que nos
permitan hacer cambios y proyecciones, para edificar en forma real y concreta nuestra vida y
sentir que s, la estamos aprovechando bien, sin el miedo de mirar el futuro en forma incierta.
Por ello, desde ahora estamos llamados a hacer crecer la vida, a comunicar vida a los que nos
rodean, a cultivar los valores y proyectarnos hacia los dems, dando un sentido a nuestro
quehacer diario.
Mientras ms temprano empecemos, mayores son las posibilidades de alcanzar nuestros
sueos.

2. ESTRUCTURACION DIDACTICA DE LAS ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE

3.

Saber Administrar la vida en forma efectiva:

Qu significa saber administrar nuestra vida? Es tener la capacidad de enfocarse en lo ms importante y
organizar los planes alrededor de las prioridades.
Es por lo tanto: saber actuar en forma ntegra, es decir con la capacidad de mantener los compromisos
adquiridos consigo mismo, trabajando con voluntad, con pasin en lo que se cree, dependiendo de sus
propios valores y no actuando solo por impulso o por deseos del momento, Mesa J. (2009). Enfocarse en
lo ms importante por lo cual debera luchar, es no quedarse entre las ramas de lo urgente, de las
pequeas tareas inmediatas.
Para ello, esta gua propone primero una reflexin inicial a partir de un video La zona de confort en donde
se identifican varios aspectos que, como personas nos cuesta dejar y aquellos que nos da temor iniciar o
arriesgar, a partir de esta reflexin, cada aprendiz elaborar su Matriz DOFA, en la cual reconocer sus
fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas que como persona tiene y las cuales le pueden frenar o
ayudar a alcanzar sus metas. Luego del anlisis anterior, cada aprendiz escribir cul es su misin y visin
en la vida.
Para la realizacin del cuadro de metas a corto, mediano y largo plazo, propuesto se necesita hacer un
trabajo de anlisis objetivo, critico de s, mismo y de lo que realmente se pretende lograr en la vida; es
decir se debe enfocar en los objetivos importantes a lograr; por ello estos deben ser medibles, acotados
en el tiempo, teniendo en cuenta los recursos con que dispone, las dificultades que se le pueden
presentar y las estrategias que le permitan superar las dificultades, para poder dar as, propuestas serias
y objetivas que le ayuden a salir adelante y ser una persona de xito!
Aqu usted querid@ aprendiz, deber interactuar con los recursos y herramientas disponibles, para ello
elaborar una presentacin en PREZI de manera creativa, significativa en donde pueda plasmar su
proyecto de vida con todo lo que ha trabajado en la gua y el cual enviar al instructor de Promover a travs
de la Plataforma BLACK BOARD.

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3.1 Actividades de Reflexin inicial.

Consulte el siguiente enlace: https://youtu.be/40mbsKBSWwY observe el video La zona de confort

y con base en sus conclusiones responda:

- Identifique: Cul es su Zona de Confort?

- Reflexione: En su proyecto de vida particular, Por qu es importante salir de la zona de
confort?
- Mencione: Cules son sus mayores temores?
- Comente: Qu cree que le impide salir de su zona de confort?
- Reflexione: Cmo cree que podra salir de su zona de confort? Qu estrategias podra
implementar?

3.2 Actividades de contextualizacin e identificacin de conocimientos necesarios para el aprendizaje.

Lea con atencin el siguiente concepto y analice:

Cuando nombramos al conjunto de actividades coordinadas e interrelacionadas cuyo

propsito es cumplir un objetivo, estamos haciendo referencia a la palabra "Proyecto". En
tal sentido podemos afirmar que un proyecto de vida es la va que marca una persona
para darle un sentido a su existencia. Esto hacer referencia a que Toda persona tiene
una vocacin o misin especfica en la vida. Toda persona debe llevar a cabo un designio
concreto que exige su cumplimiento. Por ello es irremplazable y su vida irrepetible, de
este modo la tarea de cada persona es nica, as como la oportunidad especifica de
realizarla Vargas, R.(2005).

Basndose en los valores que se le fueron inculcados, el hombre planea las acciones que
tomar en su existencia con el fin de llegar a cumplir con sus metas y deseos. As el proyecto
de vida de esa persona ser como un programa sistematizado y ordenado para lograr cumplir
con sus objetivos.

3.2.1 Con base en el concepto anterior, referente al Proyecto de vida, reflexione a travs de las
siguientes preguntas y diligencie el cuadro que se expone a continuacin:

Qu va a hacer? (Describa unas cuantas actividades)

Cundo lo va a hacer? Fjele un tiempo a lo que se propone hacer.
Con quin lo va a hacer? Las personas que tienen que ver con lo que se propone hacer.
Cmo lo va a hacer? Normas, procedimiento, signos, acuerdos, compromisos, etc.

rea Qu voy a Cundo lo voy Con quin lo Cmo lo voy a

hacer? a hacer? voy a hacer? hacer?

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3.2.2 A continuacin y luego de contestar las anteriores preguntas empiece a desarrollar su

Matriz DOFA:

Matriz DOFA es una herramienta de anlisis importante que puede aplicar cada persona para evaluar sus factores
internos como son sus fortalezas y debilidades y los factores externos como son las oportunidades y amenazas que
se le presentan; permitindole obtener as, un diagnstico previo y preciso que le ayudar a tomar decisiones a
corto, mediano y largo plazo acorde a los objetivos formulados y metas que se pretenden alcanzar.

Debilidades: Caractersticas negativas personales que limitan el logro de las metas

propuestas.
Oportunidades: Factores externos de donde puede sacar ventaja en forma positiva para
salir adelante.
Fortalezas: Caractersticas suyas que debe aprovechar para lograr el xito.
Amenazas: Factores externos que debe esquivar para evitar tropiezos.

F Debilidades Fortalezas F
A A
C C
T T
O O
R R
E E
S S
Elimnalas! Aprovechas!
E Amenazas Oportunidades I
X N
T T
E E
R R
N N
O O
S S

Esquvalas! Scales ventaja!

Vargas, R.(2005).

3.2.3 Sueos Anhelos y Propsitos: A partir de aqu empezamos a proyectar las metas y
propsitos reales de nuestro futuro:

Hablar de nuestros sueos, ideas, anhelos, nos ayudan a sentir pasin por lo que hacemos,
afianza nuestros conocimientos y nuestro deseo de vivir.

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Antes de escribir nuestras metas, debemos plantearnos cul es nuestra misin y visin en la
vida.

Misin y Visin: La misin se fundamenta en el compromiso que uno tiene consigo mismo y con
los dems, se basa en sus valores y principios que le ayudaran a alcanzar las metas sin hacerle
dao a los dems o a nuestro entorno, para ello es importante preguntarse Quin soy yo?, De
dnde vengo? En dnde estoy en estos momentos?, su misin personal es lo que le permite
marcar la ruta de su existencia comprometiendole con su propio desarrollo.

La visin: Es plantearse como alcanzar sus sueos, en forma armnica a travs de la realizacin
de su ser como persona con relacin a su desarrollo profesional y laboral.

Escribe cul es su misin y visin de la vida:

MISIN:
VISIN:

3.3 Actividades de apropiacin del conocimiento (Conceptualizacin y Teorizacin)

3.3.1 Lea con atencin la siguiente historia:

Cuento: El Frasco de la vida. Annimo.
Una vez un profesor de filosofa apareci en su clase con una
gran vasija de cristal y un balde lleno de piedras redondas del
tamao de una naranja.
Cuntas piedras podran entrar en la vasija? pregunt. Y
mientras lo deca, demostrando que la pregunta era slo
retrica, empez a colocarlas de a una, ordenndolas en el
fondo y luego por capas hasta arriba.
Cuando la ltima piedra colocada sobrepasaba el borde de la
vasija el maestro dijo:
Estamos seguros de que no entra ninguna ms? todos los alumnos asintieron con la
cabeza o contestaron afirmativamente.
Error dijo el docente y sacando otro balde de debajo del escritorio empez a echar
piedras de canto rodado dentro de la vasija. Las piedrecillas se escabulleron entre las
otras ocupando los espacios entre ellas.
Los alumnos aplaudieron la genialidad de su docente.
Y cuando hubo terminado de llenar el recipiente, dejo el balde y volvi a preguntar:
Est claro que ahora s est lleno? ahora s contestaron los alumnos
satisfechospero el maestro sac de abajo del escritorio otro balde.
Este vena lleno de una fina arena blanca. Con la ayuda de una gran cuchara, el
profesor fue echando arena entre las piedras ocupando con ella los intersticios entre
ellas.

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Ahora s podemos decir que est lleno de piedras?dijo el profesor. Todo los
alumnos respondieron que s, pero el verso una taza de caf sobre la arena
Pero cul es la enseanza? pregunt a los alumnos.
Un murmullo invadi la sala. Se hablaba de la necesidad de orden, de acomodar las
cosas, de astucia e ingenios, de no confiar en las apariencias y de tantas otras cosas
muy simblicas.
Todo eso es verdad intervino el creativo docente, pero hay un aprendizaje ms
importante.
Es importante hacer primero lo primero. No se trata de apurarse a poner las cosas en
su lugar ansiosa y descuidadamente. Si yo no me hubiera ocupado de poner primero en
su lugar a las piedras grandes, despus de la arena las piedras no hubieran tenido
espacio.
Uno de los estudiantes levanto la mano y le pregunt que representaba el caf. El
profesor sonri y le dijo: Me encanta que me hagas esta pregunta. El caf es para
demostrar que aunque tu vida te parezca llena, siempre hay un lugar para dos tazas de
caf con un amigo.

3.3.2 Escriba, con base a su Proyecto de vida particular Cmo podra interpretar y poner en
prctica las conclusiones de la historia?

3.4. Actividades de apropiacin del conocimiento

3.4.1. Desarrolle un cuadro donde se vean reflejadas sus Metas y sus objetivos a CP, MP y LP
(corto, mediano y largo plazo).

Las Metas son las acciones que va a realizar, para ello debe tener claro los objetivos que
pretende lograr, estos deben ser concretos y medibles en el tiempo, se debe tambin plantear los
recursos que dispone y los posibles obstculos que se le pueden presentar, con algunas
estrategias o acciones que usara para poder.

3.4. Actividades de apropiacin del conocimiento

3.4.1. Desarrolle un cuadro donde se vean reflejadas sus Metas y sus objetivos a CP, MP y LP
(corto, mediano y largo plazo).

Las Metas son las acciones que va a realizar, para ello

debe tener claro los objetivos que pretende lograr, estos
deben ser medibles, alcanzables, realizables, especficos y
concretos en el tiempo. No olvide que los objetivos no
deben ser juicios de valor y generalmente se expresan
comenzando con un verbo en infinitivo que indica la va del
conocimiento por donde se proceder, debe responder el
PARA QU, PORQUE y COMO va a lograr su propsito.

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En el cuadro tambin deber plantear los recursos tanto personales, sociales y financieros que
dispone para su logro y los posibles obstculos que se le pueden presentar, con algunas
estrategias o acciones que usara para poder superarlos.

Metas a CP (un ao) Objetivos Recursos: Obstculos: Estrategias para

Personales, Personales, superar los
sociales y sociales y obstculos.
econmicos econmicos

1. Personal

2. Familiar

3. Formativa

4. laboral

5. econmica

6. social

Metas a MP (uno a Objetivos Recursos: Obstculos: Estrategias para

tres aos) Personales, Personales, superar los
sociales y sociales y obstculos.
econmicos econmicos

1. Personal

2. Familiar

3. Formativa

4. laboral

5. econmica

6. social

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Metas LP (tres a Objetivos Recursos: Obstculos: Estrategias para

cinco aos) Personales, Personales, superar los
sociales y sociales y obstculos.
econmicos econmicos

1. Personal

2. Familiar

3. Formativa

4. laboral

5. econmica

6. social.

Brian Tracy, (2002).

3.5. Actividades de Transferencia del conocimiento.

3.5.1. Elabora una presentacin en PREZI1, teniendo en cuenta todo el

trabajo realizado sobre el Proyecto de Vida. Debe ser creativo. No
debes hacer una presentacin muy larga, sino significativa.

1
Consulta como hacer prezi llamativos https://www.youtube.com/watch?v=XwSJqKgddjM

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3.6. Actividades de evaluacin.

Evidencias de Aprendizaje Criterios de Evaluacin Tcnicas e

Instrumentos de
Evaluacin

Evidencias de Conocimiento :
Respuestas a las preguntas sobre conceptos
bsicos contenidas en el desarrollo de la
gua.
Evidencias de Desempeo:
Participacin activa en realizacin de su
Matriz DOFA, del cuadro de metas a corto,
mediano y largo plazo y los dems ejercicios
propuestos en la gua.
Evidencias de Producto:
El aprendiz realiza una presentacin PREZI
con su proyecto de vida.
El aprendiz evidencia la
importancia de realizar un
proyecto de vida claro y acorde
a su vida personal y laboral.
Prueba de
Responde a las preguntas
Conocimiento
sobre el video Zona de Confort
El aprendiz demuestra inters
en las actividades propuestas y
las desarrolla en forma analtica
y argumentativa. Lista de chequeo
El aprendiz elabora un PREZI
de manera creativa y completa,
teniendo en cuenta el desarrollo Matriz de
Valoracin
de los ejercicios propuestos en
la gua

4. RECURSOS PARA EL APRENDIZAJE

5.
-Presentaciones docentes
-Socializacin de experiencias en grupo
-Lecturas de reflexin
-Ejercicios Vivenciales
-Material bibliogrfico y web-grfico

5. GLOSARIO DE TERMINOS

Proyecto de vida: Es la direccin que el hombre se marca en su vida, a partir del conjunto
de valores que ha integrado y jerarquizado vivencialmente, a la luz de la
cual se compromete en las mltiples situaciones de su existencia, sobre todo en aquellas

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en que decide su futuro.

El Anlisis DOFA: Es una herramienta que permite conformar un cuadro de la situacin
actual del objeto de estudio (persona, empresa u organizacin, etc) permitiendo de esta
manera obtener un diagnstico preciso que permite, en funcin de ello, tomar decisiones
acordes con los objetivos y polticas formulados.
Una meta: Es el fin hacia el que se dirigen las acciones o deseos. De manera general, se identifica
con los objetivos o propsitos que una persona o una organizacin se marca.
Metas en la vida: Se habla de meta o metas en la vida para hablar de los objetivos que se
pretenden alcanzar en la vida. Las metas se establecen en funcin de aspiraciones y deseos
personales. Normalmente se habla de esfuerzo para poder alcanzarlas. En este sentido, las metas
en la vida son los objetivos o propsitos que una persona se marca en funcin de sus principios y
valores.
PREZI. Es un programa de presentaciones para explorar y compartir ideas sobre un documento
virtual basado en la informtica en nube (software como servicio). Es una manera elegante de
hacer presentaciones.

6. BIBLIOGRAFA/ WEBGRAFA
7.

Video Donde tus sueos te lleven: https://youtu.be/b2UyFJ_GMZc.

Tomado del CD tica: Guas de Aprendizaje. SENA Regional Antioquia. 2003.
Brian Tracy, METAS; Estrategias Bsicas para determinar y conquistar sus objetivos.
Gestin del Conocimiento, Ed. Empresa Activa, 2002
Duravia Luigi, Intimos y Libres. Ed: San Pablo. 2016
Meza Surez Jos Antonio y otros. Educando para el Emprendimiento. Ed: Norma. 2009.
Ocampo Duque, Jos Ignacio. Comprendindome un poco... Coleccin al Encuentro del
Maestro N5. Medelln, 2003. Pag. 91-99.
Pardo Barrios, I. Jvenes construyendo su proyecto de vida. Ed: Magisterio. Bogot.
2005.
Vargas Trepaud Ricardo Isaas, Proyecto de Vida y Planeamiento Estratgico Personal.
Lima Per. 2005.
Yarce, J. Valor para vivir los valores. Ed: Norma. 2004.
Wateran Roberth, Como Mantener la Excelencia, Norma Bogot. 1.988

7. CONTROL DEL DOCUMENTO (ELABORADA POR)

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 Gua de Aprendizaje

Nombre Cargo Dependencia Fecha

Ortega Daniel
Autor Centro de Junio de 2017
(es) Rivas Castro Maria Electricidad,
Instructor Electrnica y
Goretti Telecomunicaciones

Rojas Salazar Hernn

Daro

Rubiano Lozano Claudia

Constanza

8. CONTROL DE CAMBIOS (diligenciar nicamente si realiza ajustes a la gua)

Nombre Cargo Dependencia Fecha Razn del

Cambio

Autor (es)

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