24/8/2017 Los beneficios de usar sal marina - Blog de farmacia

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Los bene cios de usar sal marina

La sal marina es un producto natural que mantiene todas sus cualidades y propiedades
medicin
tipo de sal se extrae del mar y no se refina. La sal puede usarse en forma interna como condim
reemplazando a la sal comn o en forma externa agregndose al bao.

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al s.
nto

La sal marina contiene:

-sodio

-yodo

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-potasio

-magnesio

-azufre

-fosforo

-nitrgeno

-bromo

-flor

Los beneficios de la sal marina para la salud son:

-favorece la curacin de enfermedades de la piel como acn, psoriasis, eczema, entre otras.

-alivia el dolor de articulaciones y msculos a causa de afecciones como artritis, reuma, etc.

-previene la formacin de clculos biliares

-estimula la curacin de heridas

-reduce la acidez gstrica

-ayuda a eliminar el acido rico del cuerpo

-previene la constipacin

-estimula la circulacin sangunea

-aporta energa a los msculos

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-previene el bocio

-favorece la desinflamacin de la boca y la garganta

-combate la fatiga

La sal marina contiene un sabor ms fuerte que la comn por lo que se requiere una menor cantidad
las comidas. Tambin se pueden hacer buches y grgaras con la sal marina para aliviar algunas patolo

Muchos deportistas consumen sal marina para reponer las sales que pierden al transpirar cuando rea
esfuerzos fsicos.

La sal marina tambin debe consumirse con moderacin ya que contiene sodio y por ende puede gen
problemas de salud si se consume en exceso.

Pero si se usa moderadamente la sal marina aporta ms beneficios que contraindicaciones a

salud.

Es importante consultar al mdico si aconseja el consumo de sal marina en nuestra dieta.

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