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Chantal HUBERT
Non-Dualit
Tantra du Cachemire
1
Lorsque les bases de cette comprhension slargiront, que les gens commenceront se
demander ce que ce monde signifie,
les paroles enregistres ici et retranscrites
deviendront dune importance inimaginable.
Nisargadatta
Bob Dylan
2
HOMMAGE
Pour commencer cet ouvrage, quelques lignes rendant hommage ceux qui ont
transform ma vie. Comme le dit Chandra Swami "tant de gens parlent et si peu savent"
rencontrer ceux qui savent et qui vivent la libert est un cadeau, une grce.
Quand j'ai crois ric, j'ai tout de suite "su" qu'il vivait ce que je cherchais depuis
toujours. Qu'il transmettait le vrai Yoga, qui est un moyen de libration et pas une
gymnastique ou une technique de bien-tre.
ric rend au "corps" ses lettres de noblesse, comme instrument du Divin et objet
d'exploration de la magie quotidienne, trs loin de l'infantilisme nomm habituellement
Tantra.
Il faut travailler avec ric, voir la Vrit qui l'anime, la simplicit et la profondeur extrme
de son approche. Le Souffle est l en sa prsence.
La grande leon est que c'est dans un lcher-prise total que l'on accde la plenitude de
Soi. Tout est dj l si nous cessons de rsister.
Rares sont les Etres qui vont aussi loin dans l'exploration de l'Absolu, avec l aussi, un tel
dpouillement, une telle profondeur et une aussi grande capacit communiquer leur
exprience.
Pntrer les paroles de Maharaj et les mettre en pratique n'a pas de prix. Il le savait, lui
qui n'a jamais rien demand durant les 40 annes o il a enseign des chercheurs du
monde entier.
Son approche m'a permis de vivre la Vrit au quotidien et pas seulement durant des
stages ou sur mon coussin de mditation. Je ne mdite plus d'ailleurs c'est chaque
instant de ma vie qui est mditation.
Hommage aussi Bob Dylan, et oui, comme quoi on peut faire partie du show-biz et
tre "clair" autrement que par les projecteurs
3
INTRODUCTION
6 ans dj, je disais mes parents que je voulais tre "libre", ce qui les laissait
perplexes, et pendant longtemps, j'observais la vie des adultes avec des yeux bahis, en
me demandant ce qu'ils pouvaient bien trouver dans ce mtro-boulot-dodo-bouffe-
baise-retraite et mort. Ah! J'oublie les vacances quand mme
Entre 37 et 41ans, aprs avoir largement explor tous les plaisirs existentiels, jai
travers une crise profonde. Rien ne m'avait apport de bonheur durable.
C'est la priode durant laquelle je suis alle en thrapie et o j'ai explor diffrentes
approches psychologiques.
Cela m'a permis de comprendre pas mal de choses sur le pourquoi de mes souffrances,
mais pas de les rsoudres sur le fond.
Je me suis rendue l'vidence que, comme je ne pouvais pas matriser le monde, si je
voulais arrter de souffrir, je devais apprendre matriser mes tats intrieurs.
Ayant toujours eu une attirance pour l'Orient, je me suis donc "oriente" vers le Yoga.
A ce moment, jai rencontr une jeune femme trs sympathique avec laquelle javais des
conversations passionnantes et qui pratiquait la mditation.
Quand elle sest mise me parler de lme, en bonne cartsienne, jai eu un mouvement
de recul. Jtais trs sceptique, il ne fallait pas essayer de me "bourrer le mou", comme
on dit chez nous Mais elle a eu lintelligence de me dire : quest-ce que tu risque
dessayer ?
Je suis alle voir un peu partout, jai tudi les traditions, les religions, les mdecines
douces, jai rencontr des gens, fait des stages etc... durant 6 annes.
Jusqu ce que je puisse cerner de quoi il sagissait vraiment.
4
ce moment, le "hasard" a mis sur mon chemin les bonnes personnes, menant une vie
apparemment normale, n'appartenant aucun mouvement, ni religion, et qui aidaient les
autres dcouvrir des capacits que nous avons tous mais que nous avons oublies.
Ces personnes avaient une autre vision du monde, delles-mmes et de ce pour quoi
nous sommes sur cette terre. Et elles vivaient rellement ce dont elles parlaient.
Elles semblaient soumises dautres lois.
Et je savais au fond de moi que ctait elles qui avaient raison.
J'ai fait, et je fais toujours car cela n'a pas de fin, ce travail de re-dcouverte de moi-
mme et cela a transform ma vie.
Je ne suis ni matrialiste, ni spiritualiste.
Je mne ma vie partir dune exprience concrte.
Les croyances quelles quelles soient, ne mintressent pas.
Croire en Dieu naide en rien, mais ne pas y croire non plus. Au-del ?...
Et si Dieu pour nous, ctait nous ?
Si ctait nous de prendre en charge notre vie. Chacun son rythme.
Mais nous avons parfois besoin de beaucoup de temps, de souffrances et derreurs pour
comprendre.
Aujourd'hui, comme le dit Osho, ma vie n'est plus un "problme rsoudre" mais "un
mystre vivre"...
Je sais qu'il est possible de vivre libre et sans souffrances.
Que cela ne depend de rien, ni de personne d'autre que nous.
Que la vie est parfaite, magique.
Que si nous souffrons, c'est parce que nous n'avons pas compris qui nous sommes et
pourquoi nous sommes l.
Que l'veil est seulement le dbut de laventure.
Et pour remercier ceux qui ont pris la peine de m'aider retrouver ce que je portais dj
en moi, je transmets mon tour, avec mes mots, ma pdagogie, cette connaissance
ancestrale, qui est une connaissance vivante, une exprience.
5
Pourquoi ce livre ?
La Ralisation du Soi est tout sauf intellectuelle. L'intellect ne peut "comprendre" ce dont
il est issu. Il ne peut pas franchir la porte, comme disait Krishnamurti.
Mais vous ne pouvez pas reconnatre le chemin si vous ne lavez pas apprhend.
Vous vous perdrez dans lillusion. Cest la raison dtre de ce fascicule.
Il est impossible de transcender lillusion si vous ne savez pas ce quelle est et qui vous
tes. Cest tout le problme de lsotrisme et de la spiritualit.
La Conscience Universelle reprsente la totalit de lillusion.
Le monde mental est le voile pos sur la Ralit.
Il semblerait que nous ne cherchons pas pour trouver... mais pour chercher.
Et celui qui cherche est celui qui doit disparatre.
Mais c'est "Vous" de le dcider.
Les ides mises sont simples en effet, et, pour la plupart, vous les connaissez dj.
Ce qui vous manque est de pntrer profondment la signification de ces paroles, de voir
quoi elles correspondent dans votre vie et, ainsi, de pouvoir les mettre en pratique.
Ce nest que comme cela, que vous pourrez Vous Raliser.
Certaines notions sont reprises, reformules, rptes pour mieux les mettre en lumire,
n'en soyez pas tonn(e).
Cest un travail subtil, dlicat, tout en nuances. Vous navez pas trop dune vie pour
lexplorer. Mais a tombe bien, vous tes l pour a
Vous ne trouverez pas dans ce manuel de littrature, mon but n'est pas de vous endormir
mais de vous veiller.
Cette vie s'arrtera un jour.
Vous n'avez pas choisi de natre dans un corps, vous ne savez pas non plus quand ce
corps vous quittera. Et sur votre lit de mort, il sera trop tard.
Vous ne trouverez pas non plus de techniques menant l'extase sexuelle, quand vous
serez dbarrass(e) de ce que vous prenez pour vous, chaque moment sera un moment
d'extase.
6
Une transmission authentique
La spiritualit, c'est comprendre le jeu de la conscience.
Dcouvrez la nature de cette illusion.
Dcouvrez qui vous tes.
Nisargadatta
1/ Partez de l'tat de rve et voyez que dans le rve, tout se joue dans votre conscience.
C'est un tat proche de la Ralit. Vous tes conscient(e) de la globalit du rve dans
lequel vous continuez de vous identifier un des personnages, mais pas de "vous" qui
rvez.
2/ Au matin, vous vous "veillez". Vous vous identifiez consciemment l'un des
personnages et cette fois-ci, vous projetez tout le reste l'extrieur de vous sous la
forme du monde.
Cette fois, vous tes conscient(e) de "vous" identifi(e) un corps/mental mais vous tes
coup(e) de la globalit du rve.
3/ Durant le sommeil profond, le monde et "vous" en tant que corps, disparaissez. Plus
de rve, veill ou pas. Ne reste plus que le fait d'tre, d'exister, sans conscience de quoi
que ce soit.
Sans le support d'un objet (corps, sensations, motions, penses, l'autre, le monde...)
vous tes inconscient(e) de vous-mme. C'est ce que vous appelez le "sommeil" ou la
"mort".
Voir que le monde n'est pas diffrent de vous, mais en vous. C'est votre expression
: NON-DUALIT (Tout est UN)
Le Tantra du Cachemire actualise la NON-DUALIT au travers dune approche
corporelle.
7
Vivre libre, cest possible
Lchez lattachement (au bonheur ou autre), acceptez ce qui se prsente, et vous aurez
tt fait de transcender la dualit. De vous placer au-del du phnomne cause/effet.
La libert ce nest pas sinsrer dans la masse mais avoir son propre systme de
rfrences. Cest tre soi-mme o que lon soit et choisir sa vie.
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Ce nest pas scarter de la socit. La marginalit est plus souvent se retirer dun
systme absurde tout en le gardant en rfrence.
Ltre libre et le marginal sloignent tous les deux du monde mais pas pour les mmes
raisons.
9
Situons rapidement le problme
10
Les Programmes
"VOUS"
ne semblez pas aux commandes de votre vie...
Alors qui s'y trouve ?
Il n'y a aucune libert et, en mme temps, vous tes compltement libre.
ric Baret
Du point de vue du Rel, c'est la conscience qui volue au travers des formes. La 1re
cellule l'origine du corps contient dj tout le programme des expriences de cette vie.
Puis votre culture et votre ducation vous donnent une certaine perception du monde.
Votre monde n'est pas le mme que celui d'un japonais ou d'un aborigne. Vos
programmations sont diffrentes. Et la programmation est inscrite dans le systme
nerveux.
Il n'y a pas de cause effet, il n'y a que des impulsions qui mergent spontanment dans
la conscience et sont dcodes conformment aux conditionnements reus.
Vous identifiant cela, vous cherchez comprendre, donner du sens ce que vous
vivez, vous vous crez une histoire en reliant des faits, en crant des causes et des effets.
Vous vous enfermez ainsi dans une illusion. Un "moi", une bulle subjective qui vous
spare de la ralit. Vous venez de crer "l'inconscient" et c'est 95% de votre vie qui vous
chappent.
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Les consquences
Vous vivez partir d'un systme de croyances, que tout le monde ne partage pas
d'ailleurs, d'o les problmes n'en plus finir...
Et la premire de toutes les croyances est la croyance en la sparation, la croyance en un
monde extrieur vous. C'est la porte ouverte toutes les misres.
Une fois que vous vous tes cr de toutes pices une histoire, un monde, la seule faon
d'en sortir est d'en prendre conscience. Seule la Vrit peut effacer les actes, pas les
bonnes actions. Et encore moins les mauvaises... Vous venez de crer le "karma" ou
"destin".
C'est tout ce que vous n'avez pas regard en face qui vous retient prisonnier.
Krishnamurti
Il y a toujours des moments o la Vie vous rattrape pour vous montrer que vous n'allez
pas dans la bonne direction. Vous vous retrouvez dans des situations impossibles.
Que vous soyez mouton blant ou mouton rebelle, la vision duelle du monde ne permet
aucune libert. Tout est spontan, automatique.
Et vous ne pouvez pas savoir quand votre corps vous quittera et avec lui la conscience qui
vous sert faire le voyage.
C'est sur votre lit de mort que vous saurez pourquoi vous avez vcu.
D'une faon comme d'une autre, vous repartirez les mains vides...
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C'est la totalit de votre conception de vous, de la vie, du monde qui doit changer.
Vous tes la prsence consciente qui permet au corps/mental d'tre vivant.
C'est cette prsence consciente que vous devez dvelopper et librer.
En tant que Prsence consciente, de quoi d'autre pouvez-vous vous librer que du
contenu de votre conscience ?...
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Se librer des programmes
Vous ne prendrez avec vous que la conscience que vous aurez atteinte.
C'est votre seule vraie Valeur.
Osho
Jusque dans les annes 70, la thrapie consistait amnager les problmatiques, souvent
en essayant d'en identifier les causes, avec plus ou moins de succs.
Avec Milton Erickson & l'cole de Paolo Alto, l'hypnose et ses drivs multiples ont mis en
vidence le rle des croyances dans la gense des problmes humains.
Dans le mme temps, des enseignants comme Ramana Maharshi, Sri Aurobindo et Mre,
Krishnamurti, Osho, Nisargadatta, mais aussi C.G. Jung, les Matres Bouddhistes et bien
d'autres... ont permis l'Occident une comprhension plus profonde des enseignements
orientaux.
On ne peut rien faire pour tre libr parce qu'on vit dans un rve.
Il s'agit d'apprendre les processus mentaux ncessaires pour rester dans l'ouverture.
Apprendre vivre sans recrer une prison illusoire.
Wolfgang Bernard
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APPROFONDISSONS
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La RALIT
Du point de vue du Rel : Il n'y a RIEN en dehors de ce que crent vos neurones partir
de la programmation de votre systme nerveux.
Vous ne pouvez pas percevoir quelque chose qui nest pas dj dans votre
conscience. La prise de conscience prcde la perception.
Et ce qui est dans votre conscience ne peut tre que de la nature de la pense,
donc illusoire.
Il sagit dapprendre dmler le vrai du faux.
Ce que vous percevez l'instant, ce sont des mots sur un cran ou une page blanche.
Tout le reste c'est maya (illusion, imaginaire, rve, croyances, projections).
Vous crez la comprhension des mots en vous.
En ralit, ce ne sont pas des mots (ou autre chose) que vous voyez mais diffrentes
couleurs et structures. Comme un nouveau n.
Il en dcoule que votre histoire personnelle est une science-fiction cre par le mental.
Vous pataugez dans vos crations. Maya (Leela) : le jeu des illusions.
VOIR les choses telles quelles sont cest voir les choses qui se prsentent ici et
maintenant.
Toute interprtation, reprsentation, thorie est une illusion, une projection, une
croyance et par l-mme un danger, un enfermement.
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Dnoncez lide dvolution et de 'progrs'
Le temps ncessaire la Ralisation est le temps qui vous est ncessaire pour lcher la
montagne dinepties partir de laquelle votre vie est construite.
Vous ne pouvez pas lcher un aspect et en garder un autre car cela forme un bloc de
causes et deffets entremls, soit vous lchez tout, soit vous restez attach.
Il sagit de renoncer lesclavage & la mort.
Rien de moins.
La Ralisation du Soi
Toute perception (visions etc) est une projection de votre propre cerveau.
Le monde mental est le VOILE pos sur la Ralit.
Cest gnralement ce qui est qualifi de dmarche spirituelle.
Quand vous tes pure tret, quil ny a plus de mots, alors vous tes puissant.
Cest un simple pas franchi. Ce stade est rempli de tentations.
Mais il faut abandonner ces pouvoirs.
Refusez de les possder.
Nisargadatta
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La Ralisation du Soi na rien voir avec ce que lon nomme spiritualit.
Vous allez dabord vous dbarrasser du faux, remettre les compteurs 0, mais pour
mieux rvler votre Couleur Personnelle .
Ceci est compltement absent chez nombre denseignants qui tournent en rond :
Le karma est ici & maintenant, constitu du conflit valeurs intimes (Moi)/intrt personnel
(faux-moi). C'est un conflit interne (Moi/moi) destin vous rveiller.
Ne laissez pas passer votre chance.
LEveil, lIllumination cest comprendre le jeu de la conscience.
Comprendre qui je suis.
Ensuite, il faut le Raliser & vous librer.
La rencontre de ces trois entits, corps, force vitale et cette trace dtre,
est une trs rare et prcieuse opportunit.
Ce nest quavec cela quil est possible datteindre lAbsolu et de sy fixer.
Nisargadatta
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Il faut tre capable de tout perdre pour tout gagner.
Eric Baret
Mais celui qui na pas cherch jusquau bout ne peut pas lcher-prise.
Ce nest quune fois sr quil ny a rien trouver lextrieur que le faux-moi peut
comprendre que ce sont ses croyances qui crent ses problmes.
Tant quil nest pas au bout du rouleau, le faux-moi ne veut pas renoncer se raliser.
Quand je vois la globalit de lillusion, je suis ce qui peroit lillusion (la conscience et
son contenu). Je suis au-del, jai toujours t au-del.
Le processus de libration
Et il faut vous librer pendant que vous possdez la conscience de vous, car aprs la
sparation davec le corps Vous ne serez plus l pour le faire.
Retour la case dpart. La libration se fait en une seule Vie.
vous allez vous concentrer sur votre propre illusion pour mieux la transcender
L'adaptation de l'tre au monde humain a caus des souffrances qui ont entran un
rtrcissement du systme nerveux. Retraverser ce processus en sens inverse va
renforcer votre Prsence consciente et vous permettre de faire face louverture de la
conscience.
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Cest ce que lon nomme lveil de la kundalini, ceci prs que le processus nest pas
brutal comme quand lnergie est veille par des techniques, il est progressivement
matris, ce qui vite les effets secondaires dangereux.
La folie ordinaire
Vous ne pouvez pas mettre votre compte les moments de bonheur et rejeter la
responsabilit de votre malheur sur les autres ou les circonstances.
Soit vous tes responsable de tout, soit vous ntes responsable de rien.
Vous ne pouvez pas non plus avoir dans votre propre esprit des penses qui sont vous
et dautres dont vous narrivez pas vous dbarrasser (parasites).
Soit tout est vous, soit rien ne lest.
En tant que corps/mental, tout est automatique, vous ntes pas responsable de
vos penses ni de vos actes : vous tes 100% conditionn(e)
En tant qutre conscient, rien ne peut exister dans votre vie si vous ne donnez pas
votre assentiment : vous tes 100% libre.
Vous tes la Prsence consciente et votre SEUL POUVOIR est de choisir ce que vous
voulez alimenter. Toute autre vision est un manque de perspective.
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Quand, par ignorance, vous rsistez aux situations que vous crez vous-mme, vous
fates des noeuds. Tout se coince, commencer par le cerveau, centre de commande du
systme nerveux ( Elsheimer ou Parkinson / Thorie Dr Hamer).
Quand vous cessez de rsister, les cristallisations mentales se dissolvent. Il reste une
forme au service de la Conscience, et la conscience globale prend tout en charge.
La vie est facile.
C'est la totalit de votre conception de vous, de la vie, du monde qui doit changer.
Noubliez pas que vous allez du moins vers le plus.
Vous avez dj tout perdu en oubliant qui vous tes.
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Quand linsight se produit :
Faire particulirement attention tout ce qui recre une histoire, donne un sens, une
utilit linsight rcupration par le mental (faux-moi).
Si vous voulez avoir une ambition, que ce soit la plus haute, lAbsolu !
Nisargadatta
Le soi, ltre pur est sans attributs fixes, non dfini par des concepts, mais pas non-
existant. Il est au contraire ce par quoi tout existe, car sans ltre pour projeter et
percevoir le monde, il ny aurait pas de monde.
Sil y a une seule chose que vous savez, cest que vous tes.
Vous ne dpendez de rien ni de personne pour savoir cela.
Vous tes, cest tout.
Cette pure sensation dtre, cette Prsence est le Christ en vous.
Le besoin de se dfinir appartient au faux moi. Il implique davoir une image de soi, un
concept. Tout concept est une croyance sur soi ou sur le monde.
Cest tre prisonnier dune illusion.
Je suis est le concept primordial qui induit tout le reste. Il reprsente la conscience de
soi, donc le fait de se percevoir comme un objet, se penser, se dfinir.
Dans la conscience, cest la Parole qui cre, penser cest parler dans sa tte... Et chaque
mot correspond une manifestation, un risque demprisonnement.
Dire je suis, cest dire implicitement ce que je suis, sensuit automatiquement tout un
enchanement.
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Se mettre au service
Chaque chose dans votre univers est un reflet de votre conscience et la projection se fait
au travers du corps auquel vous tes reli, par lintermdiaire du systme nerveux.
Seuls peuvent tre libres ceux qui sont capables de respecter leurs Valeurs Intimes et de
vivre en tenant compte de la globalit.
a pourrait sappeler tre humain
Cest le processus dindividuation.
Lveil fait partie du programme de lvolution.
Cela vous prpare tre responsable pour vivre dans le monde Rel o la pense est
tangible et solide, la pense est matire.
Dieu a fait lhomme son image
Lnergie qui nest plus projette peut fusionner avec le souffle vital et former un corps
plus subtil, dans le monde Rel. Au-del de la conscience.
En Ralit, vous vivrez dans le monde de lEtre.
Cette manifestation (son corps) nest associe ni aux penses, ni aux actions,
elle est simplement manifestation.
Je suis le fonctionnement total et ce qui, actuellement,
dans ce fonctionnement total a un sens,
Je le suis.
Maharaj
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Le fonctionnement de lillusion
Le mot hasard est issu de la langue arabe et signifie lordre des choses.
Cest arriv par hasard = cest dans lordre des choses.
Tant que vous ne remettez pas les choses lendroit, la vie est un problme permanent
dont seule la mort peut vous dlivrer.
Une fois que vous cessez de vouloir jouer avec la tte du chien (le bonheur) sans jouer
avec la queue (le malheur). Quand vous avez bien compris que vous ne pouvez avoir lun
sans lautre, vous pouvez avancer.
Le Systme nerveux
Du point de vue du Rel, c'est la conscience qui volue au travers des formes.
La 1re cellule l'origine du corps contient dj tout le programme des expriences de
cette vie.
Puis votre culture et votre ducation vous donnent une certaine perception du monde.
Votre monde n'est pas le mme que celui d'un japonais ou d'un aborigne. Vos
programmations sont diffrentes. Et la programmation est inscrite dans le systme
nerveux.
Il n'y a pas de cause effet, il n'y a que des impulsions qui mergent spontanment dans
la conscience et sont dcodes conformment aux conditionnements reus.
Le cerveau reoit les impulsions, les dcode en fonction de sa programmation et projette
ensuite les vnements l'extrieur.
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C'est la perception de ces vnements au niveau sensoriel qui active des penses,
comportements, habitudes, gots, des attitudes mcaniques, automatiques (r-actions)
dont l'ensemble est communment appel personnalit.
Vous identifiant cela, vous cherchez comprendre, donner du sens ce que vous
vivez, vous vous crez une histoire en reliant des faits, en crant des causes et des effets.
Vous vous enfermez ainsi dans une illusion. Un "moi", une bulle subjective qui vous
spare de la ralit.
Vous vivez partir d'un systme de croyances, que tout le monde ne partage pas
d'ailleurs, d'o les problmes n'en plus finir...
Et la premire de toutes les croyances est la croyance en la sparation, la croyance en un
monde extrieur vous. La Croyance de Base.
Cest un concept. Mais elle est la base dun empilement de croyances sur vous-mme et
ce quest la vie, le monde.
Conscient/Inconscient
Intrt personnel/Valeurs intimes
Intrieur/Extrieur
"chelle de corruption"
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Le systme entier repose sur la corruption
fatalit, sans cause humaine apparente : mort prmature dun enfant, maladies
gntiques, les tremblements de terre etc
Je dois me dmarquer des autres, en affirmant mes propres convictions, mes croyances
sur la vie et le monde. Ce qui entrane des jugements sur la vie et les croyances des
autres.
Mais il y a toujours quelqu'un convaincu du contraire cest lorigine de toutes les
guerres & conflits. Car Je suis prt mourir et tuer pour dfendre mes croyances
moi
Noubliez pas que lidentit (ce que je prends pour moi) est un ensemble de croyances,
opinions, jugements.
La remise en cause de mes concepts me renvoie la souffrance ressentie au moment du
processus didentification au corps/mental CdB vcu comme une mort pour ltre,
une disparition.
Ce sont des tats internes provoqus par mes jugements sur les croyances des autres.
Pour refouler les dsagrments produits par mes propres croyances & jugements.
La plupart des "plaisirs de la vie" ne sont que des compensations pour fuir la "misre de
base" due au processus didentification.
Le jour o vous ne croyez plus aux compensations, vous pouvez vous saouler, prendre
des anti-dpresseurs, vous faire prtre ou nonne (lasctisme est un autre concept), vous
suicider ou encore, si vous tes prt(e) vous ouvrir une autre vision des choses.
26
Et si rien ne marche, je vais me protger avec des Tampons :
Je passe ma vie viter la souffrance de base, compenser ses effets pour me protger
de la vision de ma non-existence en tant que corps/mental.
Cela entrane des stratgies personnelles qui entranent des vnements qui
entranent un renforcement des croyances etc etc
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Lautre Pige : BIEN RVER
Si vous tes malchanceux, ou si vous tes de ceux qui, par des moyens divers et varis,
louvoient avec la vie, vous naurez pas (ou peu) de problmes
Et la vie facile, le bonheur, cest lidal pour dormir et mourir.
Chacun porte l'veil en soi, c'est une question de savoir mettre ses priorits.
Mais mme parmi les gens qui cherchent, 99% jouent chercher.
Ils veulent raliser le faux, lidentit.
Vous ne pouvez pas percevoir quelque chose qui nest pas dj dans votre conscience.
Et ce qui est dans la conscience ne peut tre que de la nature de la pense le voir
Mettons que lveil soit Dieu et ses extases, le paradis. Le paradis nest quune extension
de Dieu. Sattacher au paradis, cest sattacher Dieu, autant dire : tuer Dieu.
Stephen JOURDAIN
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VOUS RVEILLER
Rappel :
Combien de temps par jour passez-vous coll tout ce qui se prsente vous :
penses, motions, sensations, phnomnes extrieurs ?
Vous avez le choix, chaque instant, de vous identifier (coller) aux r-actions, aux
mentalisations, auquel cas vous renforcez le processus, vous lalimentez :
vous perptuez le mme type dvnements
Vous vous enfermez
La majorit des personnes ntant pas conscientes sont ainsi condamnes disparatre
avec le corps. La conscience personnelle est dissoute dans la conscience globale.
Ou vous pouvez prendre conscience que ces r-actions se prsentent en vous mais ne
sont pas vous. Vous les voyez donc vous pouvez changer cet tat de choses.
Vous pouvez cesser dalimenter le processus. Couper le courant.
Vous allez vous confronter au contenu de votre conscience (mourir de son vivant).
Traverser lillusion.
Le dconditionnement du systme nerveux va ainsi samorcer.
Ce qui amnera, moyen terme, un vcu compltement diffrent, o le sens du mot
veil prendra toute sa signification.
Faire ce qui est faire au niveau matriel est une chose (effet)
Mais si vous ne cessez pas dalimenter la projection, rien ne peut changer
Pour que la projection puisse se dissoudre (que la mmoire puisse se brler), il faut
quelle soit compltement accepte, cest--dire quelle puisse reprendre sa place au
sein de la conscience et sauto-liminer.
29
Cela se passe dj ainsi pour les choses agrables.
Pleinement acceptes, elles disparaissent delles-mmes cest pourquoi vous cherchez
sans cesse les recrer.
Mais comme vous refusez ce que vous naimez pas, par l-mme, vous le maintenez au
sein de votre conscience.
Vous ne voyez pas que tout cela est le jeu de maya, lillusion.
Vous ne prendrez avec vous que la conscience que vous aurez atteinte.
C'est votre seule vraie Valeur.
Osho
Vous allez :
Se librer du faux a comme avantage, et non des moindres, qualors tous les problmes
sont rsolus. Les problmes appartiennent lillusion, au faux-moi.
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Au plus vous restez dans la pure Prsence, au plus vite vous enlevez tout ce qui a t
sur-ajout votre me. Ensuite VOUS tes libre vous pouvez VOUS raliser.
Cest le moyen le plus rapide et le plus sr.
Comme le dit Nisargadatta celui qui est dj mort na plus le moindre souci. Et oui
La tranquillit tre libr mais toujours vivant (jivan mukta).
Il faut laisser tomber le faux-moi, et en plus le faire sans but, parce que, quoi que vous
fassiez, le principal obstacle, cest moi
En refusant, en rsistant :
En sortant du schma plaisir/souffrance (dualit) pour accueillir ce qui est (au lieu d'tre
orient vers le pass et/ou le futur pour chercher des moyens d'viter la souffrance et
d'augmenter le plaisir), vous allez progressivement sortir du temps
Accepter de vivre ce qui est l permet d'puiser le karma (attachements) et de vivre sans
en recrer. Les contraires (ngatif/positif) pourront sharmoniser & une action juste &
libre (nengendrant plus de karma) sera possible.
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Cela va METTRE en VIDENCE le FAUX-moi
Accepter ce qui est, ne plus relier, projeter etc va provoquer des ractions de
lidentit (TAMPONS). Vous allez les STOPPER, couper les vivres :
En fin de compte, pour vous librer, mme lenvie dtre doit disparatre.
Cest lillusion qui veut se prolonger. Vous tes dj ternel & illimit.
Si vous culpabilisez, si vous justifiez, vous vous identitifez nouveau. Restez neutre.
Observer vous permettra de dmler le vrai du faux et de savoir ce que vous devez
garder et ce que vous devez lcher, (faux-moi).
Seule une observation honnte vous montrera que vous ntes pas ce que vous croyez
tre. Aprs un certain temps, vous constaterez que vous ne faites que rpondre des
stimulis (r-actions).
Toute aversion, peur, dsir, intention, but, objectif, projet, stratgie, ambition, effort,
souci, vouloir comprendre, choisir, dcider, (s)imposer certaines choses pour lespoir,
lattente appartiennent lidentit, au faux-moi.
Notez :
32
Voyez que ce que vous pouvez voir en vous nest pas vous
Voyez que vous tes ce qui observe
Voyez tout ce que ce travail vous apprend sur vous et ce que vous croyez tre vous
Restez spar, lcart de ce qui se passe en vous
Ne dites rien (intrieurement et extrieurement)
Rappelez vous chaque jour o vous allez
Tout cela est ce dont vous devez vous dtacher pour dcouvrir et exprimer ce que vous
tes vraiment. Ce nest pas une question de volont mais de motivation, il sagit de
dgager ltre, le Soi, de tout ce qui lui a t substitu.
Voir tous ces automatismes et ces mcanismes peut provoquer un grand malaise.
Cest la Croyance de Base, la croyance en la sparation, en votre nullit.
RAPPEL : quand vous pouvez observer un moi ngatif, cest que vous tes hors de son
pouvoir. En continuant, progressivement cela devient plus facile.
Fates le point :
33
Stopper les ractions du Faux-moi (TAMPONS) va (parfois) provoquer de la
SOUFFRANCE NCESSAIRE la runification de la conscience.
Cest la PORTE vers le REL :
Rappel : L'adaptation de l'tre au monde humain a caus des souffrances qui ont entran
un rtrcissement du systme nerveux. Retraverser ce processus en sens inverse va
renforcer votre Prsence consciente et vous permettre de faire face louverture de la
conscience.
Accepter les situations signifie ne pas blmer les autres ou les circonstances.
Ce doit tre fait chaque fois que monte une raction ngative contre quelquun ou
contre les circonstances. Cela va dclencher de la souffrance qui va librer une certaine
quantit dnergie ncessaire pour se librer.
Tant qu'il y a CdB, il y a toujours conflit, mais le focus se fait uniquement sur le faux.
Le vrai se manifeste spontanment ensuite.
Chaque souffrance traverse vous donnera des insights et vous rapprochera de vous
mme, du Rel. Cest votre motivation vous confronter votre propre illusion qui va
acclrer ou ralentir le processus du rveil.
Chaque contact avec le Rel agit sur la structure mme du cerveau et du systme
nerveux. Vous apprendrez reprer la sensation de dprogrammation.
Noubliez pas que vous allez du moins vers le plus. Ca ne peut pas tre pire.
Vous avez dj tout perdu en vous oubliant.
La complaisance envers les rsistances (acrobaties) de lidentit vous coince dans vos
propres crations et vous souffrez inutilement.
Certains jours, vous connatrez le grand frisson sans pour autant sauter llastique.
Vous aurez le choix entre mourir de peur ou mourir la peur
34
Une fois quune certaine quantit dnergie a t gnre par lacceptation de la
souffrance, vous tes libre. Dans cette libert, la souffrance est au mme niveau que la
batitude. Batitude et souffrance sont des phnomnes temporaires qui apparaissent
dans la plnitude et la paix.
Jsus
Cest un aspect trs important. Difficile affronter au dbut, mais trs efficace et
basique.
La souffrance se passe toujours dans le systme nerveux. mais les rsultats sur celui-ci
ne sont pas les mmes quand on accepte la souffrance ou quand on l'entretient en luttant
contre. On ouvre o on ferme le systme nerveux. (Elsheimer Parkinson)
Chaque Souffrance est cratrice de sparation (si vous utilisez les Tampons).
vous subissez un monde extrieur vous
Chaque contretemps, chaque contrarit est une occasion de faire un travail sur soi pour
diminuer l'impact du faux-moi. des occasions d'avancer dans le processus de sevrage.
35
Le VERTIGO
Il est essentiel de pouvoir rester dans la Prsence Silencieuse (tmoin), de ne pas adhrer
cette croyance. Savoir rester au niveau du ressenti physique.
Cest un concept, ce nest pas moi.
Je suis celui qui voit cela.
EXTASE
Quand on n'est pas bien prpar, le surgissement du matriel inconscient provoqu par
lapport dnergie li louverture momentane de la conscience, rend le retour dans la
ralit particulirement rude.
STABILISATION
Quand la transformation est suffisamment avance, le travail se fait tout seul. Mais au
dbut, il y a une ouverture, cest tout.
Sans vigilance, la complaisance envers le faux va vite refermer louverture.
AVANCEZ !!!
36
En rsum
HABITUDES
Il se peut que la plupart des habitudes aient t cres par le 'faux moi'.
Ca va trs loin et influence mme les hormones, le rythme de sommeil, lalimentation, le
rythme de repas etc
En acceptant des changements tous les niveaux, des modifications importantes peuvent
survenir. Le corps se rquilibre, se rharmonise en mme temps que la conscience qui
lhabite : vous.
Cependant, le propre du rve, cest quon ne peut voir quon rve quune fois quon est
rveill
Un guide expriment est prcieux pour vous viter de vous rendormir, de tourner en
rond. Pour trouver le passage dans certaines situations
Il garde confiance quand vous la perdez parce vous tes pris dans lillusion.
Il sait parce quil est.
37
Si ce que jai dit a t pleinement compris, le rsultat sera la disparition de toute
intention spcifique.
Les choses se continueront et seront apprhendes au coup par coup, sans aucune
intention ou action dlibre.
Rien nest vit.
Aucun souci, aucune envie de comprendre ce qui arrive.
Aucun dsir, aucun projet, pas mme lenvie dtre.
Pour avoir de lespoir, une attente, il faut possder une image, une identit.
Si vous acceptez ce que je vous dis, vous ne pourrez plus tre concern ni par les causes,
ni par les effets.
Toute activit traversant le corps se produira spontanment.
Indpendamment de ce que vous tes rellement.
Rappelez vous que cette force vitale quittera le corps sans demander la permission
personne. Tout est spontan, automatique.
Nisargadatta
Cest difficile :
Ce qui vous empche dutiliser cette fonction (cest long, je ne suis pas prt(e) etc) est
lattachement lhistoire du faux-moi... qui prfre souffrir que disparatre. Voyez le !
Celui qui prfre la scurit la libert aura vite fait de perdre les deux.
Benjamin Franklin
38
Le MENTAL
Chaque fois que vous vous servez du mental pour comprendre la vie = Maya = mlanger
les niveaux logiques. Tant que vous navez pas appris dsamorcer le processus, il est
impossible de voir le Rel.
Entre le nant et le fonctionnel ici et maintenant, il n'y a RIEN, sauf quand vous le crez
avec vos neurones.
Pour lidentit, ne pas comprendre signifie l'arrt, donc la mort, et la panique s'en suit
dans tout le systme nerveux. Vouloir viter la souffrance de la panique dclenche et
amplifie le processus mental.
Cest une autre forme de Vertigo, apprendre sen dissocier est indispensable !!!
La COMPRHENSION
Quand des prises de conscience ont lieu, le mental cherche tout de suite prserver sa
cohrence. Cest reparti dans la spculation, la recherche etc durant xxx... temps avant
quun nouvel insight puisse produire.
Les concepts/croyances empchent louverture, ce sont des obstacles.
39
Chercher des explications est un moyen pour le faux-moi de se maintenir en vie.
Comparer, spculer, conclure, thoriser = confusion inutile et stagnation
Wrong Thinking
Toutes les penses qui gnralisent, qui postulent, qui conceptualisent, qui thologisent,
qui philosophisent, qui spculent, qui interprtent, qui lgifrent. Wrong thinking.
A dnoncer tout-de-suite et revenir la ralit du moment.
Right Thinking
N
N
40
Les PENSES
diriger les penses aux choses fonctionnelles (plan pour la journe, la semaine,
planifier les projets, faire la liste d'achats, lister des choses faire etc)
ranger la maison, jardinage, activit sportive, toute autre chose qui distrait des
penses
Les PERCEPTIONS
C'est partir du vide que j'apprhende ce qui se trouve dans ma conscience, et dans ma
conscience il y a le corps/mental et tout ce qui est perceptible, ce que je voie et entend et
sens et gote cet instant.
41
Le MENTAL, cest a !!!
POURQUOI tu peux avoir une pizza la maison plus vite qu'une ambulance ?
POURQUOI Il y a un stationnement pour handicaps en face des patinoires ?
POURQUOI les gens commandent un double cheeseburger, des grosses frites et un Coke
Light ?
POURQUOI nous achetons des saucisses hot dog en paquet de 10 et des pains hot
dog en paquet de 8 ?
Pourquoi est-ce qu'il n'y a pas de nourriture pour chat saveur de souris ?
Quand la nourriture pour chien est nouvelle avec un got amlior, qui l'a teste ?
Pourquoi est-ce qu'ils strilisent l'aiguille qui sert l'euthanasie ?
Pourquoi est-ce qu'on appuie plus fort sur les touches de la tlcommande quand ses
piles sont presque plat ?
Pourquoi est-ce qu'on lave nos serviettes de bain ?
Est-ce qu'on n'est pas censs tre propres quand on s'essuie avec ?
Pourquoi les pilotes kamikazes portent-ils un casque ?
Quand on trangle un Schtroumpf, il devient de quelle couleur ?
Comment les panneaux " DEFENSE DE MARCHER SUR LA PELOUSE " arrivent-ils au milieu
de celle-ci ?
Est-ce que les analphabtes ont du plaisir manger un bouillon aux nouilles en forme de
lettres ?
Quand l'homme a dcouvert que la vache donnait du lait, que cherchait-il exactement
faire ce moment-l ?
Maintenant que vous avez souri au moins une fois, c'est votre tour de rpandre la
stupidit. On a tous besoin de sourire tous les jours.
42
Petit LEXIQUE du QUOTIDIEN
ACTION JUSTE
Si vous hsitez, vous posez des questions, cela relve toujours de la stratgie et par
consquent, de lintrt personnel, du faux-moi.
BONHEUR
Il faut tre hyper-vigilant quand tout va bien. Sinon, on recre le karma en sattachant
ce qui est vcu (cest moi qui cre tout).
Tant que lidentit nest pas au bout du rouleau, je ne peux pas voir que ce sont mes
croyances qui crent mes problmes... je patauge dans mes crations mentales.
Avant de changer quelque chose, d'abord induire une acceptation totale des situations.
Traverser (ou pas) la souffrance utile (sparation) et ensuite je peux voir ce qui est juste
de faire (ou pas).
43
Rester souple. Pas dattachements (cest moi qui cre tout). Je prends conscience.
Je ne peux pas prvoir ce qui va arriver tant que je ne suis pas libr(e).
Mais pour lveil, tout convient...
CONTINUIT
Lidentit relie les vnements pour en faire une continuit, lie lide de soi et de sa
vie. Le faux-moi rsiste toujours au changement. Il veut savoir, il veut la continuit.
Limpermanence : cest la mort du faux-moi.
DSIRS
DTACHEMENT
Cest un tat dtre transcendant qui entrane la mort du faux-moi qui a toujours besoin
de quelque chose dextrieur.
Aucune condition particulire nest requise.
Toute situation qui se prsente est la bonne.
Cest loppos de la faiblesse. Ne plus tre constamment obsd par lide de soi
donne une grande force.
Cela demande du courage et lacceptation de la souffrance ncessaire, ainsi que se librer
des considrations internes par lobservation de soi.
44
MALADIE
Nisargadatta Maharaj
Mme si le corps est bless, sil est inconscient il ny a pas de douleur car ce nest pas le
corps qui ressent la douleur.
La maladie et la douleur sont ressenties par la conscience.
La plupart des douleurs, si vous leur prtez attention, vous les suscitez.
Ignorez les symptmes et ils seront drouts.
Vous devez possder la capacit dignorer ou de supporter la douleur.
MORT
Nisargadatta Maharaj
Si vous vous considrez comme tant ce mcanisme, vous acceptez la mort et la mort se
produira. Le jnani, sachant quil ne sagit que dun support de conscience, se tient
part.
Tant que vous naurez pas reconnu ce quest cette conscience, vous aurez peur de la
mort. Lunique problme est le sentiment dtre une entit distincte de ltre.
CE qui EST, est pour lternit, mais nous sommes submergs par les concepts.
La mort est une rorganisation des lments, je suis bien au-del de tout a.
Je suis stabilis avant ltre et le monde.
Quoi que le monde ait subir, cela ne peut matteindre en aucun cas.
Lintellect est mort prsent.
Purifi de tout concept, la mort nest que batitude.
Vous ntes pas la conscience, vous ntes pas la connaissance.
45
LIBERT MARGINALIT
Mais pour tre libre, il faut tre responsable & savoir respecter la Vie et ses expressions.
La libert ce nest pas sinsrer dans la masse mais avoir son propre systme de
rfrences. Et cela demande de pouvoir faire face ses peurs.
Ltre libre et le marginal sloignent tous les deux du monde mais pas pour les mmes
raisons. Ltre libre la transcend, le marginal la rejet.
Hors on ne peut pas comprendre ce quon rejette.
Ce faisant, le marginal va vers la mort ternelle, il na pas compris pourquoi il tait l.
Ltre libre lui, va vers la Vie ternelle, il a fait ce quil avait faire.
Trouvez dabord le royaume des cieux et le reste vous sera donn par surcrot.
Jsus
MATURITE de lTRE
46
MORALE / Ethique Garder la Conscience Claire
Les vnements ngatifs ou positifs en soi nexistent pas. Le ngatif est le reflet du
faux-moi contrari dans ses intrts personnels. La souffrance renvoie la dchirure de
la sparation. Tout sentiment de malaise CdB misre
il y a des couches de l'identit qui, quand on les dvoile, peuvent provoquer des
ractions violentes quand on n'a pas suffisamment appris contrler ses motions
dsagrables
le potentiel de tout ce que peut tre fait par un individu, l'autre ou la
nature/l'environnement, est en chacun. nous avons tous le mme systme
nerveux.
qui dit identit dit sparation, qui dit sparation dit moi ici et
l'autre/l'environnement l-bas.
moral/thique et identit ne font pas bon mnage.
gloire et pouvoir corrompent le plus.
NANT
Les 'vraies' peurs sont des peurs qui surgissent lorsqu'il y a un danger imminent.
L'angoisse est une peur diffuse qui empche davoir lesprit clair.
Elle est une rsistance pour ne pas sentir la CdB.
L'angoisse disparat en rgle gnrale, quand on prend ses responsabilits.
Chercher le contexte pour lequel on ne prend pas encore ses responsabilits
(la faute de l'autre, pas de ma faute, j'tais inconscient, je n'ose pas... etc.)
Sans concepts, comment savoir comment on ragira dans une situation donne avant
dtre dedans ? Impossible.
Quand on est libre, on est libre de concepts et c'est la vie qui dcide.
47
PROBLMES
Faire son travail sur soi dans l'unit avec la vie et non pas malgr la vie o contre la vie.
C'est l'attitude qui compte.
Le devoir existentiel se passe au niveau de l'tre.
C'est une sorte de loi universelle qui ne peut pas tre sentie parce qu'elle est dj
prsente partout. Cest exempt de tout intrt personnel.
Les perturbations ne sont pas craindre pour qui sait dire 'stop' l'intrt personnel.
Objectivement parlant, il n'y a pas un seul vnement dans la vie qui soit de la faute de
l'autre ou des circonstances. Toute interprtation est une interprtation de lidentit pour
maintenir la sparation et l'intrt personnel.
Ce ne sont pas les situations qui posent problme, mais les sentiments ngatifs et
souffrances qu'elles rveillent, en relation directe avec la CdB, donc lidentit.
Les expriences de lenfance ?... elles sont le rsultat des vies antrieures, le dormeur
doit se rveiller.
Pour que lanalyse soit pertinente, il est ncessaire de laisser les lments autres
compltement de ct.
Si dans lanalyse, on focalise seulement sur soi, on va trouver un schma similaire dans
toutes les situations vcues auparavant dans le mme domaine.
Au lieu de renforcer le faux moi/contre l'autre ou les circonstances, accepter la
souffrance utile qui se produit.
48
Ensuite voir ce qui pose problme
Attention : une action juste est clarifie de toute motion ngative ou positive.
Prendre ses responsabilits pour tout ce qui s'est pass.
Et petit petit, uniquement focaliser sur soi.
Concernant les autres, vous navez pas besoin daimer les attitudes ngatives des autres
mais juste de ne pas leur en vouloir pour cela.
Ils dorment. Ils ont aveugles. Et ce nest pas une mtaphore...
RELATIONS
Dans l'idal c'est 2 solitudes qui se rencontrent (ou pas). Absence totale d'exclusivit ou
de possessivit. La fidlit est autant un concept que l'infidlit.
L'Amour dans un couple ne peut pas exister en dehors de ce qui se passe dans l'instant
quand on est ensemble.
Quand l'autre n'est pas prsent physiquement, il n'existe que dans limaginaire.
Cest dj sloigner du rel.
Le prince charmant (ou la princesse) reprsente la VdB, et le crapaud (la mante religieuse)
l'identit/intrt personnel ce sont des Projections.
Raliser qu'il n'y a qu'une ralit, celle du moment.
Percevoir que la sensation de bonheur (tre amoureux) est provoque par une ide dans
la conscience et na rien voir avec lautre.
Lamour, on l'est. et quand on est amour, celui qui le reconnat, prend et rend dans
l'instant. une relation qui cre le temps est dj la drive.
Accepter linstant prsent sans rien projeter.
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SOCIT - SYSTME
Aucune libert nest possible tant quon fait partie de quoi que ce soit.
Aucun systme ne peut laisser de libert, il est fait pour le troupeau et jamais un
troupeau ne peut tre libre. Dailleurs, les brebis ont besoin du troupeau pour vivre.
Dautre part, ultimement, le monde dans lequel vous vivez est celui que vous vous
fabriquez partir de vos croyances figes.
Pour ltre veill, le systme nexiste pas.
50
Le KARMA
C'est la conscience qui volue au travers des formes. La 1re cellule l'origine du corps
contient dj tout le programme des expriences de cette vie.
Ensuite, votre culture et votre ducation vous donnent une certaine perception du monde.
Votre monde nest pas le mme que celui dun japonais ou dun aborigne. Vos
programmations sont diffrentes. Et la programmation est inscrite dans le systme
nerveux.
Dans cette vie, lopposition intrt personnel (identit)/valeurs intimes (tre) cre des
nuds dans la conscience, cest a le karma. Cest un conflit interne et entirement
personnel qui vous permet de nous rveiller.
Les sorties dans lAstral, cest la conscience individuelle qui peroit comme extrieur le
contenu de la conscience globale, cest la mme illusion que la r-incarnation.
Cest percevoir ce qui reste aprs la dissolution de la conscience individuelle, le monde
des morts (formes-penses) ce nest pas la libration.
Voir que comprendre consiste prendre avec soi, penser cest se saisir de quelque chose.
Poser son attention sur quelque chose.
Et JE suis celui qui pose son attention.
Et tant que je pose mon attention uniquement sur le contenu de la conscience, je ne peux
saisir que des penses, des concepts. Je ne peux pas VOIR la Ralit au-del.
Tant que personne (par qui Cela sonne) nest prsent pour dpasser le processus
automatique de la machine corps/mental, on ne peut pas parler dindividu.
Pour celui qui ne sveille pas, tout sarrte la mort du support de conscience (le
corps/mental). Tout retourne la conscience globale.
Le karma existe dans cette vie. Mais la r-incarnation nexiste pas.
Pour celui qui sveille, le karma ou une seule vie sont des croyances, pas de pass, pas
de futur. Tout est l tout le temps.
La conscience jusqualors focalise sur le corps/mental, va progressivement slargir et
percevoir le processus global, ici & maintenant, et se librer.
Le karma existe dans cette vie. Mais la r-incarnation nexiste pas.
51
Il y a un raffinement de la conscience. Une tendance de la conscience vers lindividuation,
jusquau jour o le support corps/mental contient le potentiel de lveil.
Lveil fait partie du programme de lvolution.
Rappel :
Les gros conflits sont une brusque auto-affirmation de nos valeurs intimes (Moi) souvent
mal vcue par les intrts personnels de l'entourage ou les ntres (moi).
Chaque fois que vous tes pris dans une situation, cest un conflit interne Moi/moi.
A la fin, souvent il y a rupture et une nouvelle tape commence.
2/ne plus adhrer la loi cause-effet : ceci cause cela ne plus relier
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NO MANS LAND
Lidentification au corps/mental cre lintrt personnel. Etre dans le tunnel signifie que
vous avez commenc lcher les aspects de lidentit qui vous gnent. Mais que vous
voulez garder des dsirs personnels. Et cest impossible.
On ne peut pas avoir la tte du chien sans la queue. Le bonheur sans le malheur.
Les deux sont une seule et mme chose.
Vous tes donc toujours soumis au droulement du programme dans la dualit et le
temps.
Lacceptation de ce qui se prsente (lcher-prise) signifie que vous vous replacez votre
origine, au-del de la conscience, au-del de la manifestation. Tout est en vous. Vous
sortez de la dualit, du temps.
Cela fait surgir tous les aspects identitaires (peurs, rsistances, dsir, prfrences,
aversions etc...). Si ce moment, vous y collez, si vous maintenez des dsirs personnels,
vous restez coinc(e).
Cest parce que le lcher-prise nest pas total que vous ne passez pas de lautre ct. Il
ny a RIEN dautre faire que lcher le faux. Mais il faut le faire.
Lcher le faux, cest accepter. Cest psychologique. Cest lacceptation de vos ressentis,
cest un travail intrieur, TOUT EST DANS VOTRE CONSCIENCE.
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Et pour finir, un peu de Mtaphysique
Cette fusion doit soprer en conscience, pendant que je suis associ(e) un corps.
Bien comprendre que le Soi nest pas dans la conscience.
La conscience et les formes dans la conscience sont gnres de faon spontane par
lAbsolu, inconscient de lui-mme.
Cest la conscience qui volue au travers des formes jusqu ce que celles-ci soient
suffisamment complexes pour soutenir lveil. Mais jusqu lveil, il ny a personne pour
se r-incarner.
Dans cette vie, le karma est uniquement constitu du conflit valeurs intimes (Moi)/ intrt
personnel (faux-moi). Cest un conflit entre Moi & moi. A la fin de cette vie, le contenu de
ma conscience rejoint la conscience universelle. Dautres formes seront constitues
partir de l. Point.
Si je peux explorer des vies antrieures, cest parce quelles sont l ici & maintenant,
dans lespace de la conscience Cest LA conscience en moi qui peroit.
Les sorties dans lAstral, cest la conscience individuelle qui peroit comme extrieur le
contenu de la conscience globale, cest la mme illusion que la r-incarnation.
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Simplement soyez, tout le reste sera pris en charge pour vous.
Avant toute chose, soyez ce je suis.
Cest seulement aprs lavoir compris que vous pourrez le transcender.
Cest au-del de la comprhension parce que ce nest pas conceptuel.
Nisargadatta
Voir que comprendre consiste prendre avec soi, penser cest se saisir de quelque chose.
Poser son attention sur quelque chose.
Et JE suis celui qui pose son attention.
Tant que je pose mon attention uniquement sur le contenu de la conscience, je ne peux
saisir que des penses, des concepts.
Je ne peux pas VOIR la Ralit au-del.
Si vous voulez avoir une ambition, que ce soit la plus haute, lAbsolu !
Nisargadatta
Pour ltre veill, le plan physique nest quune mince pellicule la surface du monde
Rel...
Selon la science quantique, lUnivers est constitu dnergie densifie (qui est elle-mme
densification de la conscience), et toute la matire de lUnivers tient dans la paume
dune main.
55
CITATIONS CHOISIES de NISARGADATTA MAHARAJ
Cest seulement lorsque lidentit avec la seule conscience sera fermement tablie que ce
que je vous dis prendra sa pleine signification.
Vous ne parlez que de ce qui est survenu aprs ltre. Cest avant que ltre soit apparu
quil faut regarder.
Je suis est le plus grand adversaire et, en mme temps, le plus puissant alli.
Allez la case zro concept.
Isvara, Dieu, ne sont que des noms de la conscience.
Cette ralit est au-del des mots.
Quelle diffrence y a til entre la lumire du soleil et le soleil ?
On ne peut voir les rayons de lumire eux-mmes, ils ne sont rflchis que quand ils
frappent un objet. De la mme manire, ltant (je suis) forme lobstacle sur lequel la
conscience va frapper, se rflchir et prendre conscience delle-mme.
Voil pourquoi le sentiment je suis est ressenti.
Mais sans ce sentiment je suis, vous tes quand mme.
La lumire elle-mme mane du soleil.
Etre un avec CELA, cest la mditation.
Vous devez comprendre ce que vous tes, ou ce que vous pourriez tre quand il ny a
rien. Quand il ny a rien, vous tes toujours. Quest-ce que ce vous ?
Deux cas : tout est UN, et quand tout est, vous tes aussi. Normal.
Mais quand rien nest, comment puis-je tre si ce nest comme Absolu ?
Quand les qualits ne sont plus, il ne reste que ltre sans qualits, lAbsolu.
Vous savez sans mots que vous tes. Avant de percevoir quelque chose vous devez
dabord tre.
56
La nature de ltre est telle quil devient ce que vous en pensez.
Ne pensez jamais que vous tes lentit corps/esprit.
La conscience nest pas cette entit.
Ltre se sent tre cause de cette entit, mais ltre est partout.
LA CONSCIENCE
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Ce que nous voyons est le monde manifest apparu au sein de cette trace (individuelle)
de conscience. Vous demeurez limit un corps et une mmoire.
Je suis est le concept primordial, la seule chose importante est de bien comprendre quil
sagit dun concept. Cest pendant que le concept je suis est l quil faut comprendre
quil sagit dun concept. Une fois disparu, qui ou quoi peut chercher savoir ?
Cette conscience do se lvent les concepts est elle-mme un concept (Je suis).
Et tant que cette conscience demeurera, tous les autres concepts continueront slever.
Cest parce que vous vous pensez que vous pensez les autres et le monde.
En premier lieu, voyez la conception que vous avez de vous-mme.
A cause de cette identification errone, la conscience ne peut agir que dans les limites du
corps/esprit.
Il ne faut pas stocker les mots, il faut en ressentir limpact et les laisser aller.
Descendez dans le tube essai et fates lexprience.
Comprenez llment par quoi vous ressentez que vous tes vivant.
Lorsque vous rejetterez tous les concepts, ce qui demeure est ce qui est.
Soyez tel que vous tes.
Ce vous ultime ne peut jamais tre perdu. Unissez vous Cela.
Quoi que vous ayez perdu, ce ne sera jamais que des mots, des noms.
Les noms sont un joug, des menottes aux poignets.
LA NAISSANCE DE L'TRE
58
Lorsque vous savez qui vous tes, cest comme si soudain, vous vous tiez dcouvert
vous-mme. Nanmoins, tout du long, vous tiez l
En donnant votre identit, vous recevez Brahman, et quand vous donnez Brahman, vous
recevez Parabrahman.
Le Parabrahman ne fait pas lexprience de cette chaleur je suis.
Si vous comprenez, cette nigme sera pour vous rsolue.
Une fois cela compris et transcend, les mots ne servent plus rien.
Vous ferez lexprience de beaucoup de choses, mais tout cela aura simplement surgi de
vous-mme. Et finalement, toutes ces expressions fusionneront en vous.
Il faut possder de la patience, developper la capacit dattendre et de voir.
Au stade ultime, tout fusionne dans le Soi.
Ce nest pas le darshan lui-mme qui compte, mais votre Foi dans le darshan.
AU-DEL DE LA CONSCIENCE
Comment la conscience peut-elle vous donner le savoir sur cet tat qui est avant la
conscience?
Tout ce quon ressent ou pense est dans la conscience et nest pas rel.
Sentir sa propre prsence, cest dj de la cognition.
Lunivers est contenu dans la conscience et le corps physique, lui aussi, nest quune
apparition dans la conscience.
Lorsque vous aurez compris ce principe enfant ignorant, ltre sans rien de surajout,
vous ne serez plus court de quoi que ce soit, quil sagisse de votre dmarche spirituelle
ou de vos affaires.
Ce nest que lorsque vous serez stabilis dans la conscience quil vous sera possible de
connatre cette conscience de la petite enfance. Cest lunique moyen.
La source et la fin sont un mme point, une fois intgr, vous tes libr de ce point.
Restez tranquille. Krishna a t partir de rien.
59
Trs rarement, elle remonte sa vraie source. Au-del de tout conditionnement.
Je suis pleinement tabli dans cet tat non-n tout en continuant faire lexprience de
la multiplicit, mais elle ne peut pas agir sur moi.
Je nai aucune image de moi-mme.
Ltre est l, la conscience est l, le monde est l.
Les visiteurs, seule la prsence consciente est ressentie.
LE REL
Quel que soit le genre de vie que vous vivez, vous entretenez un concept, rien dautre.
Cest comme lorsquon dmolit une maison, une fois les murs dtruits, lespace seul
demeure.
Le potentiel de stabilisation de la conscience dans lAbsolu est si grand quil vous est
impossible mme dimaginer quoi cela peut correspondre.
60
VIVRE AU QUOTIDIEN
Sa Majest lEmpereur sest endormi, cela ne signifie pas quil soit mort !
On observe, il ny a rien faire.
Cest la libert totale pour celui qui ne sidentifie pas au corps.
La conscience est partout dans le corps.
Laissez la conscience faire ce quil faut faire.
Imprgn de cette connaissance, malgr les multiples difficults du monde, aucun mal ne
vous affectera. Le monde et toutes les transactions du monde. Assistez simplement
tout cela.
Ceux qui ont cette intuition perdent tout intrt aux affaires de ce monde.
Ce quils ont perdu, ils lont perdu en tant quindividu ordinaire, mais ce quils ont gagn
est royal. Ils ne le veulent mme pas et pourtant tout leur est offert.
Ceux qui ont saisi ne demandent plus rien et tout leur est donn.
LINDIVIDUATION
Ce qui est n pourrait-il tre autre chose que ce qui habite le corps en le rendant
conscient ?
Considrez votre corps comme un visiteur.
Le visiteur rvle le sentiment de prsence je suis
Vous devez connatre trs clairement votre position dhte tant que le visiteur est l.
Ce quest la nature exacte de lhte aprs le dpart de linvit doit tre su alors quil est
encore l. Comprenez-vous ?
Au moment de la mort, le je suis recule, mais cest parce quil se dirige vers lAbsolu,
limmortalit. Limmortalit est au-del du temps et de lespace.
Je demeure immuable au travers des crations et des dissolutions de lunivers.
Il vous faut arriver votre identit, cet tat qui a prcd les mots.
Cette conscience, ce par quoi tout est, est elle-mme la rflexion de Cela-qui-est.
61
Il faut bien comprendre ce quest la conscience, elle vient de la matire.
La conscience est au centre de lentit corps/esprit.
LA CONNAISSANCE
Les visions ne sont que des phnomnes chimiques qui font partie de la conscience.
La connaissance spirituelle nest pas quelque chose qui studie.
Elle vient de lcoute, de louverture.
Quand celui qui coute entend, il accepte, quelque chose se dclenche en lui.
Vous tes bloqu par vos propres concepts, vos structures mentales.
Vous tes la fois la question et la rponse.
Toutes vos questions sont le rsultat de lidentification de votre tre avec votre
corps/esprit.
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Ce que vous tes, vous ltes sans modifications.
Abandonnez vous et tout vous sera rvel.
Vous ne pouvez pas le savoir ou le comprendre, vous devez devenir Cela.
Parce que vous tes, lunivers est.
Tout ce qui est connu est connu par la conscience, dans le domaine de la conscience.
Quand je sais que cette connaissance cest moi, quest-ce que vous voulez que jattrape
lextrieur ?
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Vous vous accrochez ce que vous entendez ici, vous nessayez pas de le devenir.
Vous aimez la connaissance en tant que concept.
LE MONDE
Vous tes conscient de votre prsence et du monde extrieur mais ce ne sont pas deux
choses distinctes. Le monde ne peut pas exister si ce mcanisme psycho-somatique nest
pas prsent. je suis a besoin dun corps pour pouvoir se manifester.
Quel que puisse tre le monde visible et tangible, il devra se dissoudre dans le rien.
Mais ce rien demeure nanmoins un tat et, lui aussi, finira par se fondre dans lAbsolu.
Il sagit simplement de comprendre, il ny a pas lieu dintervenir.
Cette identification au corps une fois perdue, fates ce que vous voulez.
Ce qui rend ma tche difficile, cest que vous acceptez tout ce qui vous entoure en tant
que ralit. Tout ce qui est sensoriellement vu et interprt par lintellect nest quune
apparence dans la conscience.
Tout ce qui est soumis au temps est illusoire parce que le temps lui-mme est un
concept. Celui qui a vraiment compris observe tout simplement.
Toute cette tragi-comdie du monde relve de lintellect.
La matire est une forme dtre que vous navez pas comprise.
Le monde nest quune image de votre propre conscience.
Le Soi est le Monde. Cest parce que vous tes que votre monde est.
Toutes les expriences ne peuvent dboucher que sur la souffrance pour ceux qui nont
pas dcouvert qui ils sont. Les expriences ne sont quun mouvement au sein de la
conscience.
La conscience ne peut pas tre spare du monde parce quils sont une mme chose :
maya. Jen suis tmoin.
Si le monde tait rel, il pourrait exister des moyens, un traitement. Rien ne sarrtera.
Le processus de cration de millions de corps est dj en train de se drouler dans
lespace.
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je suis explose devenant tret et lensemble de lunivers perceptible est suscit.
je suis donne naissance limparfait et a pour consquence la douleur, le dsespoir
etc et linstallation dans un corps/intellect.
Bonheur et malheur sont toujours associs.
Vous devez poursuivre un grand nombre dactivits pour parvenir satisfaire les
concepts qui se sont dresss en vous.
Quelle est la valeur de toutes ces activits des tres humains ?
Le plaisir vient seulement quand vous vous oubliez.
Dans le sommeil profond, vous ntes plus l pour vous-mme, quelle joie.
Tout ce que vous pouvez penser propos de cet Absolu sera conceptuel jusqu ce que la
conscience soit efface et que nous soyons tous dans cet tat Absolu.
LE KARMA
Il existe une mmoire qui est celle de lensemble de la manifestation, mais aucune de
lactivit dun individu.
Lintellect est lexpression de la conscience.
Renaissance, rincarnation, tout cela nest que concepts.
Ces concepts vont se mettre exister car cest partir de concepts que sont cres les
formes. Mais elles demeurent nanmoins des concepts.
Dans chaque forme, les penses, les mots, les actes dpendent non seulement du
conditionnement subi depuis son apparition mais aussi du conditionnement antrieur, au
moment de la conception. La conscience tait latente dans cette naissance chimique.
Vos penses se droulent en accord avec les motions ressenties depuis la petite
enfance. Une personne ordinaire suit le flux des mots.
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La SOPHROLOGIE / la RELAXATION
Tout de suite, precisions que A. Caycdo qui a invent la Sophrologie s'est inspire des
philosophies & techniques orientales, et donc du Yoga dont il a extrait l'essence de ce
qui pouvait convenir l'homme moderne.
La sophrologie part dun tat de relaxation, permettant une prise de recul et une vision
plus claire des choses. Cela permet daccder des informations dhabitudes
inconscientes parce que trop subtiles pour tre perues dans ltat de conscience
ordinaire.
Une sance dure en moyenne 1h. Parfois jusqu 2h si on fait un travail dexploration...
Comment a marche
Nous allons couter ce qui est l. Vous n'tes pas vos motions, vos sensations, vos
penses, vous tes celui ou celle qui les peroit. Vous tes la seule personne qui peut
explorer et transformer le contenu de votre conscience.
Vous allez apprendre amorcer un processus o chaque motion et chaque tension
rencontre et transforme va devenir un moyen de libration.
Votre force est dans votre tranquillit : pouvoir ressentir, rester prsent(e).
Vous tes ce dont vous avez besoin. Rien faire... Apprendre TRE.
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Mon parcours :
En annexe :
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Mon site internet :
http://www.investirsursoi.com
investirsursoi@wanadoo.fr
On Line
Parce que c'est au quotidien que vous voyez o vous en tes vraiment,
c'est dans la vie de tous les jours qu'il vous faut conqurir votre libert.
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Table des Matires
Introduction P. 4
Pourquoi ce livre ? P. 5
Une Transmission authentique P. 7
Non-Dualit & Tantra du Cachemire P. 7
Vivre Libre c'est possible P. 8
Les Programmes P. 10
Se librer des Programmes P. 14
Approfondissons
La Ralit P. 16
Le fonctionnement de l'Illusion P. 24
L'autre pige : BIEN RVER P. 28
Vous Rveiller P. 29
Le Faux-Moi P. 32
La Souffrance, PORTE vers le REL P. 34
En Rsum P. 37
Le Mental La Comprhension
Les Penses - Les Perceptions P. 39
Le Karma P. 51
No Man's Land P. 53
Un peu de Mtaphysique P. 54
La Sophrologie, la Relaxation P. 66
Mon parcours P. 67
Infos Pratiques P. 68
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